Varför är huden i mitt ansikte torr och flagnande?

Problem med huden kan orsaka mycket besvär och obehag. Skalning av hud är ett av de vanligaste problemen som många kvinnor, och ibland män, stöter på. Efter att ha tagit reda på de verkliga orsakerna till vad som händer kan du välja rätt effektiv metod för att eliminera denna kosmetiska defekt.

Varför skalar min hud?

Det har visat sig att torr hud flagnar oftare än andra typer. Detta beror på ett otillräckligt utbud av naturliga fuktkrämer - oljiga ämnen som produceras av talgkörtlarna.

Skalning av fjäll och en känsla av stram hud kan orsakas av följande orsaker:

1. Felaktigt utvalda produkter för kosmetisk vård och rengöring av ansikte och kropp.
2. Allergisk reaktion mot tvättpulver, sköljmedel, diskmedel, kosmetika.
3. Att bada eller duscha för ofta.
4. Klimatförhållanden (hög lufttemperatur, vind, direkt solljus).
5. Torr luft på vintern.
6. Dåliga vanor.
7. Otillräckligt vätskeintag.
8. Konsekvenser av att ta mediciner.
9. Dermatologiska sjukdomar.

Män upplever också ofta peeling hud på kroppen eller ansiktet. Orsaken till detta kan vara alkoholmissbruk, rökberoende och dålig kost. Känsliga hudtyper reagerar på mekanisk stress med uppkomsten av rodnad och bildandet av fjäll, så att gnugga och använda hårda rengöringsmedel rekommenderas inte.

Är peeling ett tecken på sjukdom?

Detta symptom kan indikera en utvecklande hudsjukdom. En av dessa åkommor är psoriasis, där fläckarna har en rosa-röd nyans, är flagnande och kliar. Orsakerna som utlöser processen är för närvarande okända. Samma symtom inkluderar seborroiskt och kontakteksem, pityriasis rosea, lupus erythematosus, scharlakansfeber (infektiös patologi) och svampinfektioner. Ärftliga sjukdomar där fjäll bildas på huden inkluderar iktyos. Den irriterade ytan på dermis tolererar inte effekterna av rengöringsmedel (schampo, tvål, gel), och de obehagliga symptomen intensifieras.

Med brist på vitamin A och B2, skalar huden på pannan, näsan och öronen kraftigt och sprickor kan uppstå på läpparna. Under klimakteriet upplever många kvinnor en förändring i tillståndet av deras yttre hud till det sämre. Det är så kroppen visar brist på hormoner, speciellt östrogen. Rynkor, hängande uppträder och hudens elasticitet går förlorad. För att ta reda på orsakerna till peeling måste du söka medicinsk hjälp. Specialister inom detta område är en hudläkare, en allergiker, en specialist på infektionssjukdomar och en kirurg.

Första tecknen på torr hud

Karakteristiska tecken på torr hudtyp är:

1. Konstant känsla av stram hud.
2. Matt nyans.
3. Tunn hud.
4. Frekvent förekomst av rodnad.
5. Klåda.
6. Peeling.

Om din ansiktshud är torr och flagnande, måste du kontakta en kosmetolog som kommer att välja en lämplig produkt för att återställa vattenbalansen. Denna typ av hud är benägen att tidigt uppträda rynkor, som inte är så lätta att bli av med, och snabbt åldrande.

Torr hud (xerodermi) kan associeras med metabola störningar i kroppen och sjukdomar i sköldkörteln. Döda partiklar, som ackumuleras på ytan av epidermis, börjar skala av. Dermatit kan orsaka klåda, så först och främst bör du konsultera en hudläkare.

I svåra fall börjar mycket torr hud spricka och sår uppstår. Detta är fyllt med smittsam kontaminering.

Peeling hud: behandling

Efter att ha hittat grundorsaken till xerodermi kan du börja eliminera symtomen. Om problemet är otillräcklig hydrering eller snabb avdunstning av fukt från ytan, är det nödvändigt att välja kosmetika med ett högt innehåll av feta komponenter. Läkemedel används endast på rekommendation av en läkare. Sådana produkter bör innehålla hydrokortison (0,5–2%) i kompositionen.

Om huden på kroppen flagnar måste du byta gel och tvål. De kan ge denna effekt i första hand. Det är bättre att tvätta ansiktet med rent vatten eller ett avkok av medicinska örter. Rengörande lotioner och tonics bör inte innehålla alkohol, vilket gör att huden blir torr och stramar upp.

Korrekt vård för torr hud

Kosmetologer rekommenderar att personer med torr hud tar vattenbehandlingar inte mer än 2 gånger om dagen. Detta kommer att hjälpa talgkörtlarna att fungera korrekt och producera den nödvändiga mängden naturliga fuktgivande ämnen. Torr hud "älskar" lite varmt eller kallt vatten, men aldrig varmt. Efter tvätt måste du försiktigt torka ytan av dermis med en mjuk handduk. Gnuggning kommer att orsaka rodnad och irritation av huden.

Efter att ha duschat, använd alltid fuktgivande mjölk eller grädde. För mycket torr hud kan du prova kakao eller kokossmör. Tack vare komponenterna de innehåller får epidermis näringsämnen, mineraler och vitaminer. Alla typer av peeling, ansikts- och kroppsskrubb bör inte användas mer än en gång i veckan för att inte skada torr hud.

Vad kan en kosmetolog erbjuda?

Skönhetssalonger erbjuder följande procedurer för att eliminera torr hud:

1. Biorevitalisering – är för närvarande det mest populära sättet att mätta huden med fukt. Med hjälp av olika tekniker (förstärkning, mikropapul) introduceras hyaluronsyra, vilket kommer att starta processen med naturlig kollagenbildning. Ramverket, skapat av hyaluronsyra, kollagen och elastin, kommer att behålla fukt och hjälpa till att jämna ut djupa rynkor.
2. Jontofores – om torr hud flagnar kan denna metod återställa vattenbalansen och lindra obehag. Förfarandet innebär att huden som läkemedlet appliceras behandlas med en galvanisk lågspänningsström. Aktiva joner överför en signal till det centrala nervsystemet, och kroppen börjar förnya sig.
3. Mesoterapi – utförs för olika indikationer: akne, uttorkad hud, rynkor, rosacea etc. Läkemedlen administreras genom injektion och nålfri metod (pulsjontofores). Målet med proceduren är att öka aktiviteten hos fibroblaster. Dessa celler är ansvariga för produktionen av elastin och kollagen.

Salongprocedurer kan endast utföras av specialister med lämplig utbildning (kosmetologer, hudläkare).

Hur väljer man en fuktkräm?

Mycket torr hud i ansiktet och på kroppen behöver konstant och ordentlig vård med fuktgivande kräm, lotion, mjölk och tonic. Detta kommer att hjälpa till att skydda den tunna epidermis från negativa miljöpåverkan - stark vind, kall luft, ultraviolett strålning. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt huden på händer och ansikte.

Oljebaserade produkter eliminerar perfekt fuktbrist. Druvfröolja, mandelolja och sheasmör appliceras i ansiktet. För tvätt är det lämpligt att använda mjölk, till exempel Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Problemområden på kroppen där det finns flagnande hud kan smörjas in med olivolja.

Bland kosmetiska preparat är det bättre att föredra märken som presenteras på apotek: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Naturliga ingredienser och beprövad verkan genom forskning hjälper till att återställa fräschör, fasthet och elasticitet till huden. Nackdelen med sådana produkter är deras kostnad, som är mycket högre än de som finns tillgängliga i kosmetiska butiker. När du köper en fuktkräm måste du vara uppmärksam på ingredienserna. Den som innehåller hyaluronsyra och vitamin E är bättre lämpad för huden.Priset kommer att bero på tillverkaren och ingrediensernas naturlighet. Ibland kan produkten väljas felaktigt, så det är bättre att söka råd från en professionell kosmetolog eller hudläkare.

Ansiktshud peeling: vad ska man göra hemma?

Hemma är det fullt möjligt att förbereda produkter som återfuktar torr hud inte värre än dyra färdiga preparat. Fördelarna med folkrecept inkluderar tillgången till nödvändiga ingredienser, naturligt ursprung och förtroende för produktens naturlighet.

De mest populära hemgjorda hudvårdsprodukterna är masker. Efter den första användningen kommer resultatet att synas om du tar havregryn (1 matsked) ångad med mjölk och lägger till en sked hemgjord grädde till den. Det finns också alternativ med honung, smör och helfet keso (med tillsatt mjölk).

En mask med tokoferol (vitamin E) är lämplig för torr hud. Priset på lösningen på apoteket är 35-45 rubel. (för 20 ml). Smält kakaosmör (1 msk) i vattenbad, tillsätt 1 msk. l. flytande vitamin E och samma mängd havtornsfruktolja. Tokoferol kombineras också bra med lanolin (1:2). Maskerna hålls på ansiktet i högst en halvtimme, varefter de tvättas av med varmt vatten eller med en fuktig svamp.

Flakig hud? Hemgjord grädde till räddningen!

Vitamin E recept

1. Brygg kamomill (1 msk) med kokande vatten, låt stå och sila.
2. Tillsätt en halv tesked glycerin till 2 msk. l. kamomill avkok.
3. Kombinera den resulterande blandningen med kamfer och ricinolja (1 tsk vardera).
4. Tillsätt slutligen 10 droppar tokoferollösning.

Denna kräm kan förvaras i kylen i upp till 5 dagar.

Recept för djup återfuktning

1. Blanda massan av helande aloe (2 msk) med glycerin (0,5 tsk).
2. Tillsätt några droppar olivolja.
3. Späd den resulterande kompositionen med valfri eterisk olja (högst 7 droppar).

Bivax recept

1. Kokosolja (3 msk) blandas med rent vatten (3 msk) och en tesked mandelolja.
2. Bivax (1 tsk) smälts i ett vattenbad och blandas med de tidigare ingredienserna.
3. Tillsätt sedan olivolja (2 matskedar) och en halv sked borax. Under tillagningen måste ingredienserna röras om hela tiden.

Näring och kost

Skalande hud indikerar brist på användbara mikroelement, vitaminer och vätskor, som kommer in i kroppen främst med mat. Därför bör din kost innehålla så många hälsosamma livsmedel som möjligt. Vitaminer E, A och B som är nödvändiga för epidermis finns i olika grönsaker och frukter. Men du måste ge upp fett kött, ister, rökt kött, konserver och feta fermenterade mjölkprodukter. I allmänhet är det bättre att konsumera kött i minimala mängder, inklusive kyckling.

Om din ansiktshud är torr och flagnande kan den sakna vitamin A. I det här fallet måste du öka mängden morötter, aprikoser (torkade aprikoser) och gröna grönsaker i din dagliga kost. Naturligt vitamin E finns i nötter, lever, frön, ägg (de kan orsaka allergier, så du bör inte luta dig mot dem). En hypoallergen diet bör följas om orsaken till torrhet, klåda och fjällning av huden är en sjukdom.

Förebyggande av torr hud i ansikte och kropp

Genom att följa några tips och rekommendationer kan du snabbt bli av med problem med torr hud:

1. Försök att duscha inte mer än 2 gånger om dagen.
2. Byt ut tvål mot krämbaserad gel.
3. Kroppsfuktare appliceras bäst på fuktig, ren hud.
4. Använd en barriärkräm om det uppstår flagnande hud på vintern.
5. Under uppvärmningssäsongen är det nödvändigt att fukta luften i huset med hjälp av speciella enheter.
6. På varma, soliga dagar, applicera kräm med ultraviolett skydd i ansiktet.

Ytskiktet av epidermis förnyas ständigt: stratum corneum avvisas och ersätts av keratinocyter - nya celler. På grund av ogynnsamma miljöförhållanden: klimat, allergier, svampinfektion, interaktion med giftiga ämnen, brist på fukt, näringsämnen och vitaminer, ärftlig predisposition, börjar stratum corneum att avvisas intensivt, samtidigt som bildningen av keratinocyter aktiveras. Som ett resultat uppträder peeling i ansiktet - vad man ska göra och hur man återställer hälsa och skönhet till huden blir ett särskilt betydande problem.

Orsaker till flagnande hud

Plötslig peeling i ansiktet är en anledning att tänka på det. Detta kan bero på felaktig hudvård eller problem i kroppen.

1. Brist på fukt. I 97% av fallen börjar huden skala på grund av uttorkning. Tecken på vätskebrist i kroppen inkluderar också törst, yrsel, muntorrhet, svaghet, lågt blodtryck, illamående och hjärtklappning. Vanligtvis orsakas sådana symtom av otillräckligt drickande, intensiv svettning och användning av diuretika.
2. Felaktig vård. Peeling av huden i ansiktet, orsakad av felaktig vård, förekommer oftast hos personer med känsliga hudtyper, som kännetecknas av en akut reaktion på alla yttre ingrepp.
3. Felaktigt valda eller lågkvalitativa kosmetika. Ytterligare en anledning till att huden i ansiktet börjar skala av. Detta observeras oftare hos kvinnor, eftersom det är det svagare könet som tenderar att ryckas med av kosmetika.
4. Ogynnsam miljö. Dessa inkluderar temperaturförändringar, exponering för direkt solljus på huden, vind och mycket torr luft i kontorslokaler (särskilt på vintern). I det här fallet skalar huden i ansiktet av kroniskt, på grund av långvarig kontakt med irritationen, och dessutom observeras torrhet. Det kan förekomma mild rodnad, svullnad, mild klåda och sveda, ömhet, sprickor och förtjockning av huden. Urtikaria, rinit, astmaanfall och konjunktivit observeras inte.
5. Allergi. Rodnad och fjällning kan orsakas av djurhår, pollen från blommande växter och vissa mediciner. Problem med huden upphör om irritationen tas bort.
6. Diates. Det utvecklas som en allergisk reaktion, även om experter inte anser att det är en allergi. Tecken på diates kan variera mycket, men i de flesta fall är det torrhet och svullnad, huden blir röd, kliar och flagnar. Särskilt obehag känns på natten. Ibland dyker det upp blåsor och papler i ansiktet. Diates kan vara kontakt (till exempel med lokal användning av olämpliga eller lågkvalitativa kosmetika, salvor) och atopisk, vilket är en manifestation av en allergi mot något (ull, pollen, vissa produkter).
7. Avitaminos. Peeling i ansiktet kan bero på otillräckligt intag av vitaminer och mineraler från maten. Som regel påverkar brist på vitamin A och grupp B hudens tillstånd på liknande sätt.

Otillräcklig konsumtion av keratin (vitamin A) manifesteras också av nattblindhet, inflammation i hornhinnan och ögonslemhinnan, bronkit, uretrit och inflammatoriska processer i tarmslemhinnan.

Vid brist på vitamin B2 blir ögonslemhinnorna, huden mellan näsan och överläppen och på ögonlocken inflammerade, sår uppstår i mungipan, sprickor på läpparna, muskelsvaghet och anemi.

Vitamin B3-brist manifesteras av allmän svaghet, diarré, förlamning, dessutom är håravfall, tunginflammation, hallucinationer, delirium och sömnlöshet möjliga.

Brist på vitamin B6 kännetecknas av utvecklingen av svampinflammationer på huden, anemi, sömnlöshet, irritabilitet, svaghet och inflammatoriska processer på slemhinnorna.

Dåsighet, sjukdomskänsla, muskelsmärtor, depression, ökad trötthet och sänkt blodtryck är karakteristiska tecken på vitamin B7-brist.

Peeling av ansiktshud kan också associeras med vissa sjukdomar:

1. Iktyos. Tecken på sjukdomen är mycket torr, sträv och sträv hud på grund av en betydande ökning av antalet hornceller. Oftast, på grund av iktyos, skalar huden i ansiktet av hos små barn (1-4 år) och ungdomar.
2. Seborroiskt eksem. Sjukdomen manifesterar sig i form av klåda, rodnad och fjällning av huden, som uteslutande påverkar områden med ett stort antal talgkörtlar och hår. Utvecklas som ett resultat av nedsatt immunitet, kraftig svettning, stress, dålig hygien, alkoholkonsumtion och en obalanserad kost.
3. Psoriasis. Röd-rosa fläckar i psoriasis flaga och kliar, sällan visas i ansiktet (de kan ses på pannan, tinningarna, nacken), oftare är de lokaliserade på kroppen. Psoriasis kännetecknas av perioder av remission och exacerbation. Sjukdomen provoceras av att dricka alkohol, hypotermi, långvarig exponering för solljus, stress och ta mediciner.

I vilka fall är det nödvändigt att konsultera en läkare?

Om huden i ansiktet flagnar är detta inte alltid en konsekvens av uttorkning och ofarlig brist på vitaminer. I vissa fall tyder sådana hudproblem på sjukdomar som kan förvärras med tiden.

Tecken på att du behöver träffa en läkare:

1. torr, flagnande hud som kliar mycket och har en brännande känsla;
2. erosioner, fläckar, sår, sår, sprickor uppträdde i ansiktet;
3. peeling åtföljs av yrsel, diarré, ledvärk, huvudvärk, hallucinationer, sömnlöshet, förlamning;
4. flagnande fläckar skiljer sig från resten av huden i färg;
5. huden är ljusröd och svullen;
6. huden skalar i nasolabialvecken, på ögonbrynen, runt ögonfransarna, på huvudet.

Hur man blir av med peeling

Skalande hud i ansiktet kan behandlas, och krämer som inte innehåller mer än 0,5% hydrokortison kommer att vara särskilt effektiva. Applicera produkten en gång om dagen på problemområden i 14 dagar. Det är förbjudet att använda sådana krämer under en längre tid, eftersom dessa inte är vanliga kosmetika, utan medicin.

Vad ska man göra om peelingen är väldigt stark och vanliga fuktgivande krämer inte klarar av det? I det här fallet är användningen av läkemedel som innehåller dexapanthenol effektiv. Dessa är till exempel "Panthenol" i form av en kräm eller spray, ordinerad av läkare för brännskador, "Bepanten" (kan användas som ett medel för att förhindra peeling på vintern).

Om peeling och irritation på huden inte orsakas av en sjukdom, kommer det inte att vara svårt att hantera dem på egen hand. Du måste agera enligt följande schema:

1. ta bort döda celler från ytan med en skrubb (den ska vara mjuk, utan slipande partiklar som kan skada huden);

Råd
Du kan göra en utmärkt skrubb med dina egna händer. Häll kokande vatten över havregryn och låt stå i 20 minuter, tillsätt äggvita och applicera på ansiktet. Massera i 2-3 minuter och skölj sedan. Du kan använda kaffesump, färska äpple- och gurkskivor och vattenmelonmassa som skrubb.

1. gör en närande mask, den kan köpas eller tillverkas av produkter som alltid finns till hands (gräddfil, keso, äggulor, grädde, kokt potatis bekämpar peeling);
2. lämna masken på i 20 minuter, skölj sedan med vatten;
3. Smörj in huden med fuktkräm.

Masker mot flagning

På vintern är masker ett måste. Särskilt användbara är kompositioner med äggula, vitaminer, keso, grädde:

1. blanda 0,5 matsked honung med 2 äggulor och 0,5 matsked vegetabilisk olja, sprid ut i ansiktet var 5:e minut (du behöver inte tvätta bort det föregående lagret), låt stå i 20 minuter och skölj med en bomullsdyna indränkt i ett avkok av lindblommor ;
2. värm lätt vegetabilisk olja (oliv, vetegroddar, mandel eller linfrö) och smörj ansiktet med det, efter 30 minuter skölj med varmt vatten;
3. blanda äggulan med 1 tsk hackad havregryn och 1 msk. sked vegetabilisk olja, applicera på ansiktet och skölj efter 15 minuter med varmt vatten;
4. Ta keso, grädde, mjölk och gräddfil i lika delar, blanda och applicera på ansiktet, efter 15 minuter tvätta med varmt vatten.

En balanserad kost hjälper dig att övervinna peeling och irritation på huden. Bordet måste ha färska grönsaker och frukter, skaldjur, fisk, mejeriprodukter och nötter. På hösten, vintern och våren är det lämpligt att ta speciella vitamin- och mineralkomplex.

Alla kan möta ett dermatologiskt problem där huden skalar. Detta orsakar obehag eftersom det känns kliande. Detta fenomen kan orsakas av brist på vitaminer, någon sjukdom eller felaktig vård. Därför, innan du eliminerar peeling av kinder, haka eller panna, är det mycket viktigt att ta reda på orsaken till kroppens reaktion. Annars kommer problemet att upprepas igen.

Möjliga skäl

Dermatologiska problemet är mycket problem. Ibland är huden på kinderna röd och skalar. Ibland är grovheten inte visuellt märkbar, men den kan bestämmas genom beröring. I båda fallen är det nödvändigt att vidta åtgärder för att återställa epidermis.

Du kan se om huden är frisk eller inte om du rör den med fingrarna. I avsaknad av obehagliga fenomen är ytan av dermis slät och sammetslen. Om det finns ojämnheter, stötar, strävhet eller huden börjar lossna, indikerar detta ett problem som måste åtgärdas.

Hudsjukdomar

Ett besök hos en specialist hjälper dig att ta reda på varför huden på dina kinder flagnar. Han kan avgöra om det finns följande dermatologiska sjukdomar:

1. Iktyos.
2. Allergisk reaktion av diatestyp.
3. Psoriasis.
4. Seborroiskt eksem.

Orsakerna till iktyos är fortfarande okända. Det finns förslag på att sjukdomen är ärftlig och genom kontakt med en sjuk person. Som regel påverkar iktyos först armar, fötter eller ben och kan sedan dyka upp i ansiktet. I det här fallet blir huden på pannan, hakan och kinderna röd och skalar och kan ha en gråaktig smutsig nyans.

Torr hud på kinderna hos en vuxen beror på allergier. Med detta fenomen flagnar kinderna och blir röda. Det översta lagret av epidermis dör.

Med psoriasis uppstår flagnande fläckar på huden, som är svåra att dölja med några medel.

Symtomen på seborroiskt eksem liknar de vid psoriasis, men peelingen kan vara mer allvarlig. Platsen för irritation är området runt näsan.

Detta slutar inte listan över dermatologiska sjukdomar som orsakar flagning av huden, som bara en läkare kan hjälpa till att identifiera. Baserat på testresultaten kommer hudläkaren att göra en exakt diagnos och ordinera behandling.

Hormonell obalans

När en person går igenom vissa stadier av livet, han hormonella nivåer kan förändras. Det är till exempel pubertet, graviditet, amning och klimakteriet. I vart och ett av dessa stadier sker en förändring i hormonella nivåer, vilket kan påverka dermis.

Tonårsperioden kännetecknas av hormonell obalans, en ökning av testosteron och progesteron. Detta kan leda till torrhet och flagning av dermis. Som regel försvinner detta med åldern, men det finns tillfällen då ett besök hos en endokrinolog är oumbärligt.

Kvinnors hud kan bli torr och flagnande under graviditet och amning. Vanligtvis försvinner problemet efter förlossningen och efter avslutad amning, men under perioden med hormonella förändringar rekommenderas det att återfukta huden väl.

Under klimakteriet möter kvinnor också dermatologiska problem. Peeling av dermis uppstår på grund av brist på östrogener, som är ansvariga för regenereringen av huden. En gynekolog-endokrinolog hjälper till att lösa problemet och ordinera hormonbehandling om det inte finns några kontraindikationer.

Du bör inte försöka klara av peeling av dermis orsakad av hormonell obalans, eftersom självbehandling kan vara skadligt. Därför kan du inte göra utan att konsultera en specialist.

Livsstil och ekologi

Skalande hud på kinderna kan uppstå på grund av dålig kost, dåliga vanor och miljöfaktorer:

1. Allergi på grund av missbruk av stekt, fet, salt och söt mat.
2. Torrhet och uttorkning av dermis på grund av brist på vatten i kroppen. Det är värt att komma ihåg att förutom te och kaffe måste du dricka minst 1,5 liter rent vatten per dag.
3. Det är mycket viktigt att få tillräckligt med sömn och gå i frisk luft så mycket som möjligt. Långvarig vistelse i ett kvavt rum påverkar epidermis negativt.
4. Att dricka alkohol och röka har en destruktiv effekt på kroppens celler. Berusning orsakar förtunning av epidermis, vilket orsakar slappning, rynkor och fjällning.
5. Ogynnsamma miljöfaktorer, såsom utsläpp av tungmetaller till atmosfären eller klorerat vatten, bromsar tillväxten och förstör friska epidermala celler.
6. På hösten och vintern krävs särskild vård för huden i ansiktet och läpparna. Detta kommer att hjälpa till att undvika sprickor och skalar.
7. Solens ultravioletta strålar har en skadlig effekt på dermis. Vid varmt väder inträffar celluttorkning. För att förhindra att det övre lagret av epidermis torkar ut, rekommenderas att använda solskyddsmedel på våren och sommaren, undvika långvarig exponering för solen och återfukta huden.
8. Om kroppen inte får tillräckligt med vitaminer uppstår metabola störningar, vilket resulterar i torrhet och fjällning i ansiktet och andra delar av kroppen. Vitamin A och B2 är särskilt viktiga för dermis.

Felaktig skötsel

Mycket ofta orsakas allvarlig skalning av huden av felaktig vård. Problemet uppstår när du använder några medel:

1. Det rekommenderas inte att använda lotioner som innehåller alkohol. Det är särskilt oönskat att göra detta om du har torr hud.
2. För tvätt är det bättre att välja tvål som inte innehåller alkali, dofter eller dofter. Sådan kemi orsakar torrhet, uttorkning och allergisk dermatit.
3. Krämen ska väljas efter din hudtyp och ålder.

Löser problemet själv

Hjälp problemet hud kan göras hemma med speciell kosmetika:

1. Naturliga oljor, såsom oliv, apelsin, kokos eller mandel, är ett utmärkt botemedel för att skala överhuden.
2. Du kan göra ansiktsmasker med tillsats av eteriska oljor.
3. Varmt vatten och tvål skadar dermis. Det är bättre att använda gel eller skum för tvätt.
4. Det rekommenderas att ta multivitaminer; närvaron av vitamin A, B och E är särskilt viktig.
5. Använd inte fuktkräm innan du går ut i frostigt väder.
6. Solskyddsmedel och termiskt vatten hjälper till att skydda din hud från skorpbildning på sommaren.
7. En hemgjord kräm gjord av grädde och smör hjälper till att klara av skalning av dermis.
8. Det är mycket viktigt att övervaka din kost och följa dricksregimen. Din hud blir frisk om du slutar cigaretter och alkohol och begränsar din kaffekonsumtion.
9. Träning kommer att lindra kroppen från stagnation av blod och lymfa. Tack vare detta kommer cellerna att få en tillräcklig mängd syre och näringsämnen och bli av med gifter.
10. Frekvent exponering för frisk luft hjälper till att förhindra torr hud.

Som regel kan du hantera grov hud själv hemma. Men om problemet är förknippat med någon sjukdom, är samråd med en specialist nödvändigt.