Proč je kůže na mém obličeji suchá a šupinatá?

Problémy s kůží mohou způsobit spoustu potíží a nepohodlí. Loupání kůže je jedním z nejčastějších problémů, se kterými se setkává mnoho žen a někdy i mužů. Po zjištění skutečných důvodů toho, co se děje, můžete zvolit správnou účinnou metodu k odstranění této kosmetické vady.

Proč se mi loupe kůže?

Bylo zjištěno, že suchá kůže se loupe častěji než jiné typy. Je to dáno nedostatečným přísunem přírodních hydratačních látek – mastných látek, které jsou produkovány mazovými žlázami.

Odlupující se šupiny a pocit napjaté pokožky mohou být způsobeny následujícími důvody:

1. Špatně vybrané produkty pro kosmetickou péči a čištění obličeje a těla.
2. Alergická reakce na prací prášek, aviváž, prostředek na mytí nádobí, kosmetiku.
3. Příliš časté koupání nebo sprchování.
4. Klimatické podmínky (vysoká teplota vzduchu, vítr, přímé sluneční záření).
5. Suchý vzduch v zimě.
6. Špatné návyky.
7. Nedostatečný příjem tekutin.
8. Důsledky užívání léků.
9. Dermatologická onemocnění.

Muži také často zažívají olupování kůže na těle nebo obličeji. Důvodem může být zneužívání alkoholu, závislost na kouření a špatná strava. Citlivé typy pleti reagují na mechanické namáhání zčervenáním a tvorbou šupinek, proto se tření a používání drsných čisticích prostředků nedoporučuje.

Je peeling známkou nemoci?

Tento příznak může naznačovat rozvíjející se kožní onemocnění. Jedním z těchto onemocnění je lupénka, skvrny, které mají růžovo-červený nádech, jsou šupinaté a svědivé. Důvody, které proces spouštějí, nejsou v současné době známy. Mezi stejné příznaky patří seboroická a kontaktní dermatitida, pityriasis rosea, lupus erythematodes, šarla (infekční patologie) a plísňové infekce. Mezi dědičná onemocnění, při kterých se na kůži tvoří šupiny, patří ichtyóza. Podrážděný povrch dermis netoleruje působení detergentů (šampon, mýdlo, gel) a nepříjemné příznaky se zesilují.

Při nedostatku vitamínů A a B2 se kůže na čele, nose a uších velmi loupe, na rtech se mohou objevit praskliny. Během menopauzy mnoho žen pociťuje změnu stavu vnější kůže k horšímu. Tělo tak projevuje nedostatek hormonů, zejména estrogenu. Objevují se vrásky, ochabování a ztrácí se pružnost pokožky. Chcete-li zjistit příčiny peelingu, musíte vyhledat lékařskou pomoc. Mezi specialisty v tomto oboru patří dermatolog, alergolog, infekční specialista a chirurg.

První známky suché pokožky

Charakteristické příznaky suchého typu pleti jsou:

1. Neustálý pocit napjaté pokožky.
2. Matný odstín.
3. Tenká kůže.
4. Častý výskyt zarudnutí.
5. Svědění.
6. Odlupování.

Pokud je vaše pokožka na obličeji suchá a šupinatá, musíte kontaktovat kosmetologa, který vybere vhodný produkt k obnovení vodní rovnováhy. Tento typ pleti je náchylný k brzkému vzniku vrásek, kterých není tak snadné se zbavit, a rychlému stárnutí.

Suchá kůže (xeroderma) může být spojena s metabolickými poruchami v těle a onemocněními štítné žlázy. Mrtvé částice, které se hromadí na povrchu epidermis, se začnou odlupovat. Dermatitida může způsobit svědění, proto byste se měli nejprve poradit s dermatologem.

V těžkých případech začíná velmi suchá kůže praskat a objevují se vředy. To je plné infekční kontaminace.

Peeling kůže: ošetření

Po nalezení hlavní příčiny xerodermie můžete začít odstraňovat příznaky. Pokud je problémem nedostatečná hydratace nebo rychlé odpařování vlhkosti z povrchu, je nutné vybírat kosmetiku s vysokým obsahem tukových složek. Léky se užívají pouze na doporučení lékaře. Takové produkty by měly obsahovat hydrokortison (0,5–2 %) ve složení.

Pokud se pokožka na těle loupe, musíte vyměnit gel a mýdlo. Mohou dát tento efekt na prvním místě. Obličej je lepší umýt čistou vodou nebo odvarem z léčivých bylin. Čistící vody a tonika by neměly obsahovat alkohol, který způsobuje vysušení a napíná pokožku.

Správná péče o suchou pokožku

Kosmetologové doporučují, aby lidé se suchou pokožkou užívali vodní procedury maximálně 2krát denně. To pomůže správně fungovat mazovým žlázám a produkovat potřebné množství přírodních hydratačních látek. Suchá pokožka „miluje“ mírně teplou nebo studenou vodu, ale nikdy horkou. Po umytí je třeba jemně osušit povrch dermis měkkým ručníkem. Tření způsobí zarudnutí a podráždění pokožky.

Po osprchování vždy použijte hydratační mléko nebo krém. Pro velmi suchou pokožku můžete vyzkoušet kakaové nebo kokosové máslo. Díky složkám, které obsahují, dostává epidermis živiny, minerály a vitamíny. Všechny druhy peelingů, peelingů na obličej a tělo by se neměly používat více než jednou týdně, aby nedošlo k poranění suché pokožky.

Co může kosmetička nabídnout?

Kosmetické salony nabízejí následující procedury k odstranění suché pokožky:

1. Biorevitalizace – je v současnosti nejoblíbenějším způsobem nasycení pokožky vlhkostí. Pomocí různých technik (zpevnění, mikropapule) se zavádí kyselina hyaluronová, která nastartuje proces přirozené tvorby kolagenu. Rám, vytvořený z kyseliny hyaluronové, kolagenu a elastinu, zadržuje vlhkost a pomáhá vyhlazovat hluboké vrásky.
2. Iontoforéza – pokud se suchá kůže odlupuje, pak tato metoda může obnovit vodní rovnováhu a zmírnit nepohodlí. Procedura spočívá v ošetření pokožky, na kterou je lék aplikován, nízkonapěťovým galvanickým proudem. Aktivní ionty přenášejí signál do centrálního nervového systému a tělo se začíná obnovovat.
3. Mezoterapie – provádí se pro různé indikace: akné, dehydratovaná pleť, vrásky, růžovka atd. Léky se podávají injekčně a bezjehlovou metodou (pulzní iontoforéza). Cílem zákroku je zvýšení aktivity fibroblastů. Tyto buňky jsou zodpovědné za produkci elastinu a kolagenu.

Salonní procedury mohou provádět pouze odborníci s odpovídajícím vzděláním (kosmetologové, dermatologové).

Jak vybrat hydratační krém?

Velmi suchá pokožka na obličeji a těle potřebuje neustálou a správnou péči pomocí hydratačního krému, mléka, mléka a tonika. To pomůže chránit tenkou epidermis před nepříznivými vlivy prostředí - silný vítr, studený vzduch, ultrafialové záření. Zvláštní pozornost by měla být věnována pokožce rukou a obličeje.

Produkty na olejové bázi dokonale eliminují nedostatek vlhkosti. Na obličej se aplikuje olej z hroznových jader, mandlový olej a bambucké máslo. Na mytí je vhodné použít mléko např. Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Problémové oblasti na těle, kde je šupinatá kůže, lze namazat olivovým olejem.

Mezi kosmetickými přípravky je lepší dát přednost značkám, které jsou prezentovány v lékárnách: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Přírodní ingredience a prokázané působení prostřednictvím výzkumu pomohou obnovit svěžest, pevnost a pružnost pokožky. Nevýhodou těchto výrobků je jejich cena, která je mnohem vyšší než u kosmetických obchodů. Při nákupu hydratačního krému je třeba věnovat pozornost přísadám. Pro pleť je vhodnější ten, který obsahuje kyselinu hyaluronovou a vitamín E. Cena se bude odvíjet od výrobce a přirozenosti ingrediencí. Někdy může být produkt vybrán nesprávně, takže je lepší vyhledat radu od profesionálního kosmetologa nebo dermatologa.

Kůže obličeje se loupe: co dělat doma?

Doma je docela možné připravit produkty, které hydratují suchou pokožku o nic horší než drahé hotové přípravky. Mezi výhody lidových receptů patří dostupnost potřebných přísad, přírodní původ a důvěra v přirozenost produktu.

Nejoblíbenějšími produkty domácí péče o pleť jsou masky. Po prvním použití bude výsledek viditelný, pokud si dáte ovesné vločky (1 polévková lžíce) spařené s mlékem a přidáte k nim lžíci domácí smetany. Existují také možnosti s medem, máslem a plnotučným tvarohem (s přidaným mlékem).

Pro suchou pleť je vhodná maska ​​s tokoferolem (vitamín E). Cena roztoku v lékárně je 35-45 rublů. (na 20 ml). Kakaové máslo (1 polévková lžíce) rozpusťte ve vodní lázni, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. tekutý vitamín E a stejné množství oleje z plodů rakytníku. Tokoferol se také dobře kombinuje s lanolinem (1:2). Masky se uchovávají na obličeji ne déle než půl hodiny, poté se smyjí teplou vodou nebo vlhkou houbou.

Šupinatá kůže? Domácí krém na záchranu!

Recept na vitamín E

1. Heřmánek (1 polévková lžíce) spaříme vroucí vodou, necháme a přecedíme.
2. Přidejte půl lžičky glycerinu na 2 polévkové lžíce. l. heřmánkový odvar.
3. Výslednou směs smíchejte s kafrem a ricinovým olejem (po 1 lžičce).
4. Nakonec přidejte 10 kapek roztoku tokoferolu.

Tento krém lze uchovávat v chladničce až 5 dní.

Recept na hloubkovou hydrataci

1. Smíchejte dužinu léčivé aloe (2 polévkové lžíce) s glycerinem (0,5 lžičky).
2. Přidejte pár kapek olivového oleje.
3. Výslednou kompozici zřeďte jakýmkoli esenciálním olejem (ne více než 7 kapek).

Recept na včelí vosk

1. Kokosový olej (3 polévkové lžíce) se smíchá s čistou vodou (3 polévkové lžíce) a lžičkou mandlového oleje.
2. Včelí vosk (1 lžička) se roztaví ve vodní lázni a smíchá se s předchozími složkami.
3. Poté přidejte olivový olej (2 lžíce) a půl lžíce boraxu. Během vaření je třeba ingredience neustále míchat.

Výživa a dieta

Odlupování kůže naznačuje nedostatek užitečných mikroelementů, vitamínů a tekutin, které vstupují do těla především s jídlem. Váš jídelníček by proto měl obsahovat co nejvíce zdravých potravin. Vitamíny E, A a B potřebné pro epidermis se nacházejí v různé zelenině a ovoci. Budete se ale muset vzdát tučného masa, sádla, uzenin, konzerv a tučných kysaných mléčných výrobků. Obecně je lepší maso konzumovat v minimálním množství, včetně kuřecího.

Pokud je vaše pokožka na obličeji suchá a šupinatá, může jí chybět vitamín A. V tomto případě musíte ve své každodenní stravě zvýšit množství mrkve, meruněk (sušené meruňky) a zelené zeleniny. Přírodní vitamín E se nachází v ořechách, játrech, semenech, vejcích (mohou způsobit alergie, takže byste se o ně neměli opírat). Pokud je příčinou suchosti, svědění a odlupování kůže onemocnění, je třeba dodržovat hypoalergenní dietu.

Prevence suché pokožky obličeje a těla

Dodržováním několika tipů a doporučení se můžete rychle zbavit problémů se suchou pokožkou:

1. Snažte se sprchovat maximálně 2x denně.
2. Vyměňte mýdlo za gel na krémové bázi.
3. Tělové zvlhčovače se nejlépe nanášejí na vlhkou, čistou pokožku.
4. Pokud se v zimě objeví šupinatá pokožka, použijte ochranný krém.
5. Během topné sezóny je nutné zvlhčovat vzduch v domě pomocí speciálních zařízení.
6. V horkých slunečných dnech naneste na obličej krém s ultrafialovou ochranou.

Povrchová vrstva epidermis se neustále obnovuje: stratum corneum je odmítnuto a nahrazeno keratinocyty - novými buňkami. Vlivem nepříznivých podmínek prostředí: klima, alergie, plísňová infekce, interakce s toxickými látkami, nedostatek vláhy, živin a vitamínů, dědičná predispozice se začíná intenzivně odmítat rohovitá vrstva, přičemž se aktivuje i tvorba keratinocytů. V důsledku toho se na obličeji objevuje peeling - co dělat a jak obnovit zdraví a krásu pokožky se stává zvláště významným problémem.

Příčiny loupání kůže

Náhlý peeling na obličeji je důvodem k zamyšlení. To může být způsobeno nesprávnou péčí o pokožku nebo problémy v těle.

1. Nedostatek vlhkosti. V 97 % případů se kůže začne loupat kvůli dehydrataci. Mezi příznaky nedostatku tekutin v těle patří také žízeň, závratě, sucho v ústech, slabost, nízký krevní tlak, nevolnost a bušení srdce. Typicky jsou tyto příznaky způsobeny nedostatečným pitím, intenzivním pocením a užíváním diuretických léků.
2. Nesprávná péče. Olupování kůže na obličeji, způsobené nesprávnou péčí, se nejčastěji vyskytuje u lidí s citlivými typy pleti, které se vyznačují akutní reakcí na jakýkoli vnější zásah.
3. Špatně vybraná nebo nekvalitní kosmetika. Dalším důvodem, proč se kůže na obličeji začíná odlupovat. To je častěji pozorováno u žen, protože je to slabší pohlaví, kdo má tendenci se nechat unést kosmetikou.
4. Nepříznivé prostředí. Patří mezi ně změny teplot, přímé sluneční záření na kůži, vítr a velmi suchý vzduch v kancelářských prostorách (zejména v zimě). V tomto případě se kůže na obličeji chronicky odlupuje v důsledku dlouhodobého kontaktu s dráždivou látkou a navíc je pozorována suchost. Může se objevit mírné zarudnutí, otok, mírné svědění a pálení, bolestivost, praskliny a ztluštění kůže. Kopřivka, rýma, astmatické záchvaty a konjunktivitida nejsou pozorovány.
5. Alergie. Zarudnutí a loupání může být způsobeno zvířecími chlupy, pylem kvetoucích rostlin a některými léky. Problémy s pokožkou ustanou, pokud je dráždidlo odstraněno.
6. Diatéza. Vyvíjí se jako alergická reakce, i když ji odborníci za alergii nepovažují. Příznaky diatézy se mohou značně lišit, ale ve většině případů dochází k suchu a otoku, kůže zčervená, svědí a odlupuje se. Zvláštní nepohodlí je pociťováno v noci. Někdy se na obličeji objevují vezikuly a papuly. Diatéza může být kontaktní (například při lokálním používání nevhodné nebo nekvalitní kosmetiky, mastí) a atopická, což je projev alergie na něco (vlna, pyl, některé přípravky).
7. Avitaminóza. Peeling na obličeji může být způsoben nedostatečným příjmem vitamínů a minerálů z potravy. Nedostatek vitamínů A a skupiny B zpravidla ovlivňuje stav pokožky podobně.

Nedostatečná konzumace keratinu (vitaminu A) se dále projevuje šeroslepostí, záněty rohovky a oční sliznice, bronchitidou, uretritidou a zánětlivými procesy ve střevní sliznici.

Při nedostatku vitaminu B2 se zanítí oční sliznice, kůže mezi nosem a horním rtem a na očních víčkách, objevují se vředy v koutcích úst, praskliny na rtech, svalová slabost, chudokrevnost.

Nedostatek vitaminu B3 se projevuje celkovou slabostí, průjmem, paralýzou, dále je možné vypadávání vlasů, záněty jazyka, halucinace, delirium, nespavost.

Nedostatek vitaminu B6 je charakterizován rozvojem plísňových zánětů na kůži, anémií, nespavostí, podrážděností, slabostí a zánětlivými procesy na sliznicích.

Ospalost, malátnost, bolesti svalů, deprese, zvýšená únava a snížený krevní tlak jsou charakteristické příznaky nedostatku vitaminu B7.

Peeling kůže na obličeji může být také spojen s určitými nemocemi:

1. Ichtyóza. Příznaky onemocnění jsou velmi suchá, hrubá a drsná kůže v důsledku výrazného zvýšení počtu rohovinových buněk. Nejčastěji se vlivem ichtyózy kůže na obličeji odlupuje u malých dětí (1-4 roky) a dospívajících.
2. Seboroická dermatitida. Onemocnění se projevuje ve formě svědění, zarudnutí a šupinatění kůže, postihuje výhradně oblasti s velkým množstvím mazových žláz a ochlupení. Vyvíjí se v důsledku snížené imunity, silného pocení, stresu, špatné hygieny, konzumace alkoholu a nevyvážené stravy.
3. Psoriáza. Červeno-růžové skvrny s lupénkou a svěděním, zřídka se objevují na obličeji (lze je vidět na čele, spáncích, krku), častěji jsou lokalizovány na těle. Psoriáza je charakterizována obdobími remise a exacerbace. Onemocnění vyvolává pití alkoholu, hypotermie, dlouhodobé vystavení slunečnímu záření, stres a užívání léků.

V jakých případech je nutné poradit se s lékařem?

Pokud se pokožka na obličeji loupe, není to vždy důsledek dehydratace a neškodného nedostatku vitamínů. V některých případech takové kožní problémy naznačují onemocnění, která se mohou časem zhoršovat.

Příznaky, že musíte navštívit lékaře:

1. suchá, šupinatá kůže, která hodně svědí a má pocit pálení;
2. na obličeji se objevily eroze, skvrny, vředy, vředy, praskliny;
3. peeling je doprovázen závratí, průjmem, bolestí kloubů, bolestí hlavy, halucinacemi, nespavostí, paralýzou;
4. vločkovité skvrny se liší od zbytku kůže barvou;
5. kůže je jasně červená a oteklá;
6. kůže se loupe v nasolabiálních záhybech, na obočí, kolem řas, na hlavě.

Jak se zbavit peelingu

Odlupování kůže na obličeji lze léčit a zvláště účinné budou krémy obsahující nejvýše 0,5 % hydrokortizonu. Aplikujte přípravek jednou denně na problémové oblasti po dobu 14 dnů. Takové krémy je zakázáno používat delší dobu, protože se nejedná o běžnou kosmetiku, ale o léky.

Co dělat, když je peeling velmi silný a běžné hydratační krémy si s ním neporadí? V tomto případě je účinné použití léků, které obsahují dexapanthenol. Jsou to například „Panthenol“ ve formě krému nebo spreje, předepisovaný lékaři na popáleniny, „Bepanten“ (může být použit jako prevence proti loupání v zimě).

Pokud olupování a podráždění pokožky není způsobeno nemocí, nebude obtížné se s nimi vypořádat sami. Musíte jednat podle následujícího schématu:

1. odstraňte odumřelé buňky z povrchu pomocí peelingu (mělo by být měkké, bez abrazivních částic, které mohou poranit pokožku);

Rada
Vynikající peeling si můžete vyrobit vlastníma rukama. Ovesné vločky zalijte vroucí vodou a nechte 20 minut, přidejte bílek a naneste na obličej. Masírujte 2-3 minuty, poté opláchněte. Jako peeling můžete použít kávovou sedlinu, plátky čerstvého jablka a okurky a dužinu melounu.

1. vyrobit výživnou masku, lze ji zakoupit nebo vyrobit z produktů, které jsou vždy po ruce (zakysaná smetana, tvaroh, vaječné žloutky, smetana, vařené brambory bojují s peelingem);
2. nechte masku působit 20 minut, poté opláchněte vodou;
3. Namažte pokožku hydratačním krémem.

Masky proti odlupování

V zimě jsou roušky nutností. Zvláště užitečné jsou kompozice se žloutkem, vitamíny, tvarohem, smetanou:

1. smíchejte 0,5 lžíce medu se 2 žloutky a 0,5 lžíce rostlinného oleje, každých 5 minut rozetřete na obličej (předchozí vrstvu není třeba smývat), nechte 20 minut působit a opláchněte vatovým tamponem namočeným v odvaru z lipových květů ;
2. lehce zahřejte rostlinný olej (olivový, z pšeničných klíčků, mandle nebo lněné semínko) a namažte si jím obličej, po 30 minutách opláchněte teplou vodou;
3. smíchejte vaječný žloutek s 1 lžičkou nakrájených ovesných vloček a 1 polévkovou lžící. lžíci rostlinného oleje, naneste na obličej a po 15 minutách opláchněte teplou vodou;
4. Vezměte tvaroh, smetanu, mléko a zakysanou smetanu ve stejných částech, promíchejte a naneste na obličej, po 15 minutách omyjte teplou vodou.

Vyvážená strava vám pomůže překonat loupání a podráždění pokožky. Na stole musí být čerstvá zelenina a ovoce, mořské plody, ryby, mléčné výrobky a ořechy. Na podzim, v zimě a na jaře je vhodné užívat speciální vitamínové a minerální komplexy.

Každý může čelit dermatologickému problému, kdy se kůže loupe. To způsobuje nepohodlí, protože se cítí svědění. Tento jev může být způsoben nedostatkem vitamínů, některým onemocněním nebo nesprávnou péčí. Proto před odstraněním loupání tváří, brady nebo čela je velmi důležité zjistit důvod reakce těla. Jinak se problém bude opakovat.

Možné důvody

Dermatologické problém je hodně problémů. Někdy je kůže na tvářích červená a loupe se. Někdy není drsnost vizuálně patrná, ale lze ji určit hmatem. V obou případech je nutné přijmout opatření k obnovení epidermis.

Zda je kůže zdravá nebo ne, poznáte, když se jí dotknete prsty. Při absenci nepříjemných jevů je povrch dermis hladký a sametový. Pokud se objeví nepravidelnosti, hrbolky, drsnost nebo se kůže začne odlupovat, znamená to problém, který je třeba řešit.

Kožní choroby

Návštěva odborníka vám pomůže zjistit, proč se kůže na tvářích loupe. Je schopen určit, zda existují následující dermatologická onemocnění:

1. Ichtyóza.
2. Alergická reakce typu diatéza.
3. Psoriáza.
4. Seboroická dermatitida.

Příčiny ichtyózy jsou stále neznámé. Existují návrhy, že nemoc je zděděná a prostřednictvím kontaktu s nemocnou osobou. Ichtyóza zpravidla nejprve postihuje paže, chodidla nebo nohy a poté se může objevit na obličeji. V tomto případě kůže na čele, bradě a tvářích zčervená a oloupe se a může mít šedavě špinavý odstín.

Suchá kůže na tvářích dospělých je způsobena alergiemi. S tímto jevem se tváře odlupují a červenají. Vrchní vrstva epidermis odumírá.

Při psoriáze se na kůži objevují šupinaté skvrny, které je obtížné skrýt jakýmikoli prostředky.

Příznaky seboroické dermatitidy jsou podobné jako u psoriázy, ale olupování může být závažnější. Místo podráždění je oblast kolem nosu.

Tím výčet dermatologických onemocnění způsobujících šupinatění kůže, které může pomoci identifikovat pouze lékař, nekončí. Na základě výsledků testů dermatolog stanoví přesnou diagnózu a předepíše léčbu.

Hormonální nerovnováha

Když člověk prochází určitými fázemi života, on hormonální hladiny se mohou měnit. Jedná se například o pubertu, těhotenství, kojení a menopauzu. V každé z těchto fází dochází ke změně hormonálních hladin, což může ovlivnit dermis.

Období dospívání je charakterizováno hormonální nerovnováhou, nárůstem testosteronu a progesteronu. To může vést k vysušení a odlupování dermis. S věkem to zpravidla zmizí, ale jsou chvíle, kdy je návštěva endokrinologa nepostradatelná.

Pokožka žen se může během těhotenství a kojení stát suchou a šupinatou. Obvykle potíže vymizí po porodu a po ukončení laktace, ale v období hormonálních změn se doporučuje pokožku dobře hydratovat.

Během menopauzy se ženy potýkají i s dermatologickými problémy. K olupování dermis dochází v důsledku nedostatku estrogenů, které jsou zodpovědné za regeneraci kůže. Gynekolog-endokrinolog pomůže vyřešit problém a předepíše hormonální terapii, pokud neexistují žádné kontraindikace.

Neměli byste se snažit vyrovnat se s olupováním dermis způsobeným hormonální nerovnováhou, protože samoléčba může být škodlivá. Proto se neobejdete bez konzultace s odborníkem.

Životní styl a ekologie

Odlupování kůže na tvářích se může objevit v důsledku špatné výživy, špatných návyků a faktorů životního prostředí:

1. Alergie v důsledku zneužívání smažených, mastných, slaných a sladkých potravin.
2. Suchost a dehydratace dermis v důsledku nedostatku vody v těle. Stojí za to připomenout, že kromě čaje a kávy musíte vypít alespoň 1,5 litru čisté vody denně.
3. Je velmi důležité mít dostatek spánku a co nejvíce se procházet na čerstvém vzduchu. Dlouhodobý pobyt v dusné místnosti negativně ovlivňuje epidermis.
4. Pití alkoholu a kouření mají destruktivní účinek na buňky těla. Intoxikace způsobuje ztenčení epidermis, což způsobuje ochabování, vrásky a odlupování.
5. Nepříznivé faktory prostředí, jako jsou emise těžkých kovů do atmosféry nebo chlorovaná voda, zpomalují růst a ničí zdravé epidermální buňky.
6. Na podzim a v zimě je nutná speciální péče o pokožku obličeje a rtů. To pomůže vyhnout se praskání a loupání.
7. Sluneční ultrafialové paprsky mají škodlivý účinek na dermis. V horkém počasí dochází k dehydrataci buněk. Aby se zabránilo vysychání horní vrstvy epidermis, doporučuje se na jaře a v létě používat opalovací krém, vyhýbat se dlouhodobému pobytu na slunci a hydratovat pokožku.
8. Pokud tělo nedostává dostatek vitamínů, dochází k poruchám metabolismu, což má za následek suchost a šupinatění na obličeji a dalších částech těla. Vitamíny A a B2 jsou zvláště důležité pro dermis.

Nesprávná péče

Velmi často je silné olupování kůže způsobeno nesprávnou péčí. Problém nastává při použití některých prostředků:

1. Nedoporučuje se používat pleťové vody, které obsahují alkohol. To je zvláště nežádoucí, pokud máte suchou pokožku.
2. Pro praní je lepší vybrat mýdlo, které neobsahuje alkálie, vonné látky ani vonné látky. Taková chemie způsobuje suchost, dehydrataci a alergickou dermatitidu.
3. Krém by měl být vybrán podle typu pleti a věku.

Řešení problému sami

Pomozte problému pleť lze provádět doma pomocí speciální kosmetiky:

1. Přírodní oleje, jako je olivový, pomerančový, kokosový nebo mandlový, jsou vynikajícím prostředkem pro peeling epidermis.
2. Můžete si vyrobit pleťové masky s přídavkem esenciálních olejů.
3. Horká voda a mýdlo poškozují dermis. Na mytí je lepší použít gel nebo pěnu.
4. Doporučuje se užívat multivitaminy, důležitá je především přítomnost vitaminů A, B a E.
5. Před odchodem ven v mrazivém počasí nepoužívejte hydratační krém.
6. Opalovací krém a termální voda vám v létě pomohou ochránit pokožku před tvorbou krust.
7. Domácí krém vyrobený ze smetany a másla pomůže vyrovnat se s olupováním dermis.
8. Je velmi důležité hlídat si jídelníček a dodržovat pitný režim. Vaše pokožka bude zdravá, pokud se vzdáte cigaret a alkoholu a omezíte konzumaci kávy.
9. Cvičení zbaví tělo stagnace krve a lymfy. Buňky díky tomu dostanou dostatečné množství kyslíku a živin a zbaví se toxinů.
10. Častý pobyt na čerstvém vzduchu pomůže předejít vysušení pokožky.

S hrubou kůží si zpravidla poradíte sami doma. Pokud ale problém souvisí s nějakou nemocí, je nutná konzultace s odborníkem.