Защо кожата на лицето ми е суха и лющеща се?

Проблемите с кожата могат да причинят много проблеми и дискомфорт. Беленето на кожата е един от най-честите проблеми, с които се сблъскват много жени, а понякога и мъже. След като разберете истинските причини за случващото се, можете да изберете правилния ефективен метод за отстраняване на този козметичен дефект.

Защо кожата ми се лющи?

Установено е, че сухата кожа се лющи по-често от останалите типове. Това се дължи на недостатъчното снабдяване с естествени овлажнители - мастни вещества, които се произвеждат от мастните жлези.

Лющещите се люспи и усещането за опъната кожа могат да бъдат причинени от следните причини:

1. Неправилно подбрани продукти за козметична грижа и почистване на лицето и тялото.
2. Алергична реакция към прах за пране, омекотител, препарат за миене на съдове, козметика.
3. Твърде често вземане на вани или душове.
4. Климатични условия (висока температура на въздуха, вятър, пряка слънчева светлина).
5. Сух въздух през зимата.
6. Лоши навици.
7. Недостатъчен прием на течности.
8. Последици от приема на лекарства.
9. Дерматологични заболявания.

Мъжете също често изпитват белене на кожата на тялото или лицето си. Причината за това може да е злоупотреба с алкохол, пристрастяване към тютюнопушене и неправилно хранене. Чувствителните типове кожа реагират на механично натоварване с поява на зачервяване и образуване на люспи, така че не се препоръчва търкане и използване на агресивни почистващи препарати.

Беленето признак на заболяване ли е?

Този симптом може да показва развиващо се кожно заболяване. Едно от тези заболявания е псориазисът, петната при който имат розово-червен оттенък, лющещи се и сърбящи. Причините, които задействат процеса, засега не са известни. Същите симптоми включват себореен и контактен дерматит, питириазис роза, лупус еритематозус, скарлатина (инфекциозна патология) и гъбични инфекции. Наследствените заболявания, при които се образуват люспи по кожата, включват ихтиоза. Раздразнената повърхност на дермата не понася въздействието на детергенти (шампоан, сапун, гел), а неприятните симптоми се засилват.

При липса на витамини А и В2 кожата на челото, носа и ушите се лющи силно, а на устните могат да се появят пукнатини. По време на менопаузата много жени изпитват промяна в състоянието на външната кожа към по-лошо. По този начин тялото показва липса на хормони, особено естроген. Появяват се бръчки, отпускане и загуба на еластичност на кожата. За да разберете причините за пилинг, трябва да потърсите медицинска помощ. Специалистите в тази област включват дерматолог, алерголог, инфекционист и хирург.

Първи признаци на суха кожа

Характерни признаци на суха кожа са:

1. Постоянно усещане за опъната кожа.
2. Матов нюанс.
3. Тънка кожа.
4. Честа поява на зачервяване.
5. сърбеж
6. Пилинг.

Ако кожата на лицето ви е суха и лющеща се, трябва да се свържете с козметолог, който ще избере подходящ продукт за възстановяване на водния баланс. Този тип кожа е предразположена към ранна поява на бръчки, от които не е толкова лесно да се отървете, и бързо стареене.

Сухата кожа (ксеродермия) може да бъде свързана с метаболитни нарушения в организма и заболявания на щитовидната жлеза. Мъртвите частици, натрупващи се на повърхността на епидермиса, започват да се отлепват. Дерматитът може да причини сърбеж, така че първо трябва да се консултирате с дерматолог.

В тежки случаи много сухата кожа започва да се напуква и се появяват язви. Това е изпълнено с инфекциозно заразяване.

Белене на кожата: лечение

След като откриете основната причина за ксеродерма, можете да започнете да премахвате симптомите. Ако проблемът е недостатъчна хидратация или бързо изпаряване на влагата от повърхността, е необходимо да изберете козметика с високо съдържание на мастни компоненти. Лекарствата се използват само по препоръка на лекар. Такива продукти трябва да съдържат хидрокортизон (0,5–2%) в състава.

Ако кожата на тялото се лющи, трябва да смените гела и сапуна. Те могат да дадат този ефект на първо място. По-добре е да измиете лицето си с чиста вода или отвара от лечебни билки. Почистващите лосиони и тоници не трябва да съдържат алкохол, който предизвиква сухота и стягане на кожата.

Правилна грижа за суха кожа

Козметолозите препоръчват на хората със суха кожа да правят водни процедури не повече от 2 пъти на ден. Това ще помогне на мастните жлези да работят правилно и да произвеждат необходимото количество естествени овлажняващи вещества. Сухата кожа „обича“ леко топла или хладка вода, но никога гореща. След измиване трябва внимателно да попиете повърхността на дермата с мека кърпа. Триенето ще предизвика зачервяване и дразнене на кожата.

След като вземете душ, винаги използвайте хидратиращо мляко или крем. За много суха кожа можете да опитате какаово или кокосово масло. Благодарение на компонентите, които съдържат, епидермисът получава хранителни вещества, минерали и витамини. Всички видове пилинг, ексфолианти за лице и тяло трябва да се използват не повече от веднъж седмично, за да не се нарани сухата кожа.

Какво може да предложи козметик?

Козметичните салони предлагат следните процедури за премахване на суха кожа:

1. Биоревитализация – в момента е най-популярният начин за насищане на кожата с влага. Чрез различни техники (армиране, микропапула) се въвежда хиалуронова киселина, която ще стартира процеса на естествено образуване на колаген. Рамката, създадена от хиалуронова киселина, колаген и еластин, ще задържи влагата и ще помогне за изглаждане на дълбоките бръчки.
2. Йонофореза – ако сухата кожа се лющи, тогава този метод може да възстанови водния баланс и да облекчи дискомфорта. Процедурата включва третиране на кожата, върху която се прилага лекарството, с галваничен ток с ниско напрежение. Активните йони предават сигнал на централната нервна система и тялото започва да се обновява.
3. Мезотерапия – провежда се при различни показания: акне, дехидратирана кожа, бръчки, розацея и др. Лекарствата се прилагат инжекционно и безиглено (импулсна йонофореза). Целта на процедурата е да се повиши активността на фибробластите. Тези клетки са отговорни за производството на еластин и колаген.

Процедурите в салона могат да се извършват само от специалисти с подходящо образование (козметолози, дерматолози).

Как да изберем овлажнител?

Много сухата кожа на лицето и тялото се нуждае от постоянна и правилна грижа с хидратиращ крем, лосион, мляко и тоник. Това ще помогне за защита на тънкия епидермис от неблагоприятни влияния на околната среда - силен вятър, студен въздух, ултравиолетова радиация. Особено внимание трябва да се обърне на кожата на ръцете и лицето.

Продуктите на маслена основа перфектно премахват недостига на влага. Маслото от гроздови семки, бадемовото масло и маслото от ший се нанасят върху лицето. За измиване е препоръчително да използвате мляко, например Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Проблемните зони по тялото, където има лющеща се кожа, могат да се намазват със зехтин.

Сред козметичните препарати е по-добре да се даде предпочитание на марките, които се предлагат в аптеките: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Естествените съставки и доказаното чрез изследвания действие ще помогнат за възстановяване на свежестта, стегнатостта и еластичността на кожата. Недостатъкът на такива продукти е тяхната цена, която е много по-висока от предлаганата в козметичните магазини. Когато купувате овлажнител, трябва да обърнете внимание на съставките. За кожата е по-подходящ този, който съдържа хиалуронова киселина и витамин Е. Цената ще зависи от производителя и естествеността на съставките. Понякога продуктът може да бъде избран неправилно, така че е по-добре да потърсите съвет от професионален козметолог или дерматолог.

Кожата на лицето се лющи: какво да правя у дома?

У дома е напълно възможно да се приготвят продукти, които ще овлажняват сухата кожа не по-лошо от скъпите готови препарати. Предимствата на народните рецепти включват наличието на необходимите съставки, естествен произход и увереност в естествеността на продукта.

Най-популярните домашни продукти за грижа за кожата са маските. След първата употреба резултатът ще бъде видим, ако вземете овесени ядки (1 супена лъжица), запарени с мляко и към тях добавите лъжица домашна сметана. Има и варианти с мед, масло и пълномаслена извара (с добавка на мляко).

Маска с токоферол (витамин Е) е подходяща за суха кожа. Цената на разтвора в аптеката е 35-45 рубли. (за 20 ml). Разтопете какаовото масло (1 с.л.) на водна баня, добавете 1 с.л. л. течен витамин Е и същото количество масло от плодове от морски зърнастец. Токоферолът също се комбинира добре с ланолин (1: 2). Маските се държат върху лицето не повече от половин час, след което се отмиват с топла вода или с влажна гъба.

Лющеща се кожа? Домашен крем на помощ!

Рецепта с витамин Е

1. Запарете лайка (1 супена лъжица) с вряща вода, оставете и прецедете.
2. Добавете половин чаена лъжичка глицерин към 2 с.л. л. отвара от лайка.
3. Комбинирайте получената смес с камфор и рициново масло (по 1 ч.л.).
4. Накрая добавете 10 капки разтвор на токоферол.

Този крем може да се съхранява в хладилник до 5 дни.

Рецепта за дълбока хидратация

1. Смесете пулпа от лечебно алое (2 супени лъжици) с глицерин (0,5 чаена лъжичка).
2. Добавете няколко капки зехтин.
3. Разредете получения състав с всяко етерично масло (не повече от 7 капки).

Рецепта за пчелен восък

1. Кокосовото масло (3 с.л.) се смесва с чиста вода (3 с.л.) и една чаена лъжичка бадемово масло.
2. Пчелният восък (1 ч.л.) се разтопява на водна баня и се смесва с предишните компоненти.
3. След това добавете зехтин (2 супени лъжици) и половин лъжица боракс. По време на готвене съставките трябва да се разбъркват непрекъснато.

Хранене и диета

Лющенето на кожата показва липса на полезни микроелементи, витамини и течности, които влизат в тялото предимно с храната. Следователно вашата диета трябва да съдържа възможно най-много здравословни храни. Витамините Е, А и В, необходими за епидермиса, се намират в различни зеленчуци и плодове. Но ще трябва да се откажете от тлъстите меса, маста, пушените меса, консервите и мазните ферментирали млечни продукти. Като цяло е по-добре да консумирате месо в минимални количества, включително пилешко.

Ако кожата на лицето ви е суха и се лющи, може да й липсва витамин А. В този случай трябва да увеличите количеството моркови, кайсии (сушени кайсии) и зелени зеленчуци в ежедневната си диета. Естественият витамин Е се намира в ядките, черния дроб, семената, яйцата (те могат да причинят алергии, така че не трябва да се опирате на тях). Трябва да се спазва хипоалергенна диета, ако причината за сухота, сърбеж и лющене на кожата е заболяване.

Профилактика на сухата кожа на лицето и тялото

Като следвате някои съвети и препоръки, можете бързо да се отървете от проблемите със сухата кожа:

1. Опитайте се да вземете душ не повече от 2 пъти на ден.
2. Заменете сапуна с кремообразен гел.
3. Овлажнителите за тяло се нанасят най-добре върху влажна, чиста кожа.
4. Използвайте защитен крем, ако кожата се лющи през зимата.
5. По време на отоплителния сезон е необходимо да се овлажнява въздухът в къщата с помощта на специални устройства.
6. В горещи слънчеви дни нанесете върху лицето крем с ултравиолетова защита.

Повърхностният слой на епидермиса непрекъснато се обновява: роговият слой се отхвърля и се замества от кератиноцити - нови клетки. Поради неблагоприятни условия на околната среда: климат, алергии, гъбична инфекция, взаимодействие с токсични вещества, липса на влага, хранителни вещества и витамини, наследствено предразположение, роговият слой започва интензивно да се отхвърля, като същевременно се активира образуването на кератиноцити. В резултат на това се появява пилинг на лицето - какво да правите и как да възстановите здравето и красотата на кожата става особено важен проблем.

Причини за белене на кожата

Внезапното лющене на лицето е причина да помислите за това. Това може да се дължи на неправилна грижа за кожата или проблеми в тялото.

1. Липса на влага. В 97% от случаите кожата започва да се лющи поради дехидратация. Признаците за липса на течност в тялото също включват жажда, замаяност, сухота в устата, слабост, ниско кръвно налягане, гадене и сърцебиене. Обикновено такива симптоми се причиняват от недостатъчно пиене, интензивно изпотяване и употребата на диуретични лекарства.
2. Неправилна грижа. Лющенето на кожата на лицето, причинено от неправилна грижа, най-често се среща при хора с чувствителна кожа, които се характеризират с остра реакция към всяка външна намеса.
3. Неправилно подбрана или нискокачествена козметика. Друга причина, поради която кожата на лицето започва да се лющи. Това се наблюдава по-често при жените, тъй като по-слабият пол е склонен да се увлече от козметиката.
4. Неблагоприятна среда. Те включват температурни промени, излагане на пряка слънчева светлина върху кожата, вятър и много сух въздух в офис помещенията (особено през зимата). В този случай кожата на лицето се лющи хронично, поради продължителен контакт с дразнителя, а освен това се наблюдава сухота. Може да има леко зачервяване, подуване, лек сърбеж и парене, болезненост, пукнатини и удебеляване на кожата. Не се наблюдават уртикария, ринит, астматични пристъпи и конюнктивит.
5. Алергия. Зачервяването и беленето могат да бъдат причинени от животински косми, прашец от цъфтящи растения и някои лекарства. Проблемите с кожата спират, ако дразнителят се отстрани.
6. Диатеза. Развива се като алергична реакция, въпреки че специалистите не го считат за алергия. Признаците на диатеза могат да варират значително, но в повечето случаи има сухота и подуване, кожата се зачервява, сърби и се лющи. Особен дискомфорт се усеща през нощта. Понякога на лицето се появяват везикули и папули. Диатезата може да бъде контактна (например с локална употреба на неподходяща или нискокачествена козметика, мехлеми) и атопична, което е проява на алергия към нещо (вълна, цветен прашец, някои продукти).
7. Авитаминоза. Беленето на лицето може да се дължи на недостатъчен прием на витамини и минерали от храната. По правило липсата на витамини А и група В засяга състоянието на кожата по подобен начин.

Недостатъчната консумация на кератин (витамин А) се проявява и с нощна слепота, възпаление на роговицата и очната лигавица, бронхит, уретрит и възпалителни процеси в чревната лигавица.

При липса на витамин В2, лигавиците на очите, кожата между носа и горната устна и на клепачите се възпаляват, появяват се язви в ъглите на устата, пукнатини по устните, мускулна слабост и анемия.

Дефицитът на витамин В3 се проявява чрез обща слабост, диария, парализа, освен това са възможни загуба на коса, възпаление на езика, халюцинации, делириум и безсъние.

Липсата на витамин В6 се характеризира с развитие на гъбични възпаления по кожата, анемия, безсъние, раздразнителност, слабост и възпалителни процеси на лигавиците.

Сънливост, неразположение, мускулни болки, депресия, повишена умора и понижено кръвно налягане са характерни признаци на дефицит на витамин В7.

Беленето на кожата на лицето също може да бъде свързано с определени заболявания:

1. Ихтиоза. Признаците на заболяването са много суха, груба и грапава кожа поради значително увеличаване на броя на роговите клетки. Най-често поради ихтиоза кожата на лицето се лющи при малки деца (1-4 години) и юноши.
2. Себореен дерматит. Заболяването се проявява под формата на сърбеж, зачервяване и лющене на кожата, засягащи изключително области с голям брой мастни жлези и коса. Развива се в резултат на намален имунитет, обилно изпотяване, стрес, лоша хигиена, консумация на алкохол и небалансирано хранене.
3. Псориазис. Червено-розови петна с лющене и сърбеж на псориазис, рядко се появяват по лицето (може да се видят на челото, слепоочията, шията), по-често се локализират по тялото. Псориазисът се характеризира с периоди на ремисия и обостряне. Заболяването се провокира от пиене на алкохол, хипотермия, продължително излагане на слънчева светлина, стрес и прием на лекарства.

В какви случаи е необходима консултация с лекар?

Ако кожата на лицето ви се лющи, това не винаги е следствие от дехидратация и безобидна липса на витамини. В някои случаи такива кожни проблеми показват заболявания, които могат да се влошат с времето.

Признаци, че трябва да посетите лекар:

1. суха, лющеща се кожа, която сърби много и има усещане за парене;
2. по лицето се появиха ерозии, петна, язви, язви, пукнатини;
3. пилингът е придружен от замаяност, диария, болки в ставите, главоболие, халюцинации, безсъние, парализа;
4. лющещите се петна се различават от останалата част от кожата по цвят;
5. кожата е яркочервена и подута;
6. кожата се лющи в назолабиалните гънки, по веждите, около миглите, по главата.

Как да се отървете от пилинг

Лющенето на кожата на лицето може да се лекува, като кремовете, съдържащи не повече от 0,5% хидрокортизон, ще бъдат особено ефективни. Нанасяйте продукта веднъж дневно върху проблемните зони в продължение на 14 дни. Забранено е използването на такива кремове за по-дълъг период от време, тъй като това не е обикновена козметика, а лекарство.

Какво да направите, ако пилингът е много силен и обикновените хидратиращи кремове не могат да се справят с него? В този случай е ефективно използването на лекарства, които съдържат дексапантенол. Това са например "Пантенол" под формата на крем или спрей, предписан от лекарите за изгаряния, "Бепантен" (може да се използва като средство за предотвратяване на пилинг през зимата).

Ако пилингът и дразненето на кожата не са причинени от заболяване, тогава няма да е трудно да се справите с тях сами. Трябва да действате по следната схема:

1. отстранете мъртвите клетки от повърхността с помощта на скраб (трябва да е мек, без абразивни частици, които могат да наранят кожата);

съвет
Можете да направите отличен скраб със собствените си ръце. Залейте овесените ядки с вряща вода и оставете за 20 минути, добавете белтъка и нанесете върху лицето. Масажирайте 2-3 минути, след което изплакнете. Като скраб можете да използвате утайка от кафе, пресни резени ябълка и краставица и каша от диня.

1. направете подхранваща маска, тя може да бъде закупена или направена от продукти, които винаги са под ръка (заквасена сметана, извара, жълтъци, сметана, варени картофи се борят с пилинг);
2. оставете маската за 20 минути, след което изплакнете с вода;
3. Намажете кожата си с овлажнител.

Маски против лющене

През зимата маските са задължителни. Особено полезни са съставите с жълтък, витамини, извара, сметана:

1. смесете 0,5 супена лъжица мед с 2 жълтъка и 0,5 супена лъжица растително масло, нанесете върху лицето на всеки 5 минути (не е необходимо да отмивате предишния слой), оставете за 20 минути и изплакнете с памучен тампон, напоен с отвара от липов цвят ;
2. леко загрейте растително масло (зехтин, пшеничен зародиш, бадемово или ленено семе) и смажете лицето си с него, след 30 минути изплакнете с топла вода;
3. разбъркайте жълтъка с 1 чаена лъжичка наситнени овесени ядки и 1 с.л. лъжица растително масло, нанесете върху лицето и изплакнете след 15 минути с топла вода;
4. Вземете извара, сметана, мляко и заквасена сметана в равни части, смесете и нанесете върху лицето си, след 15 минути измийте с топла вода.

Балансираната диета ще ви помогне да преодолеете пилинг и дразнене на кожата. На масата трябва да има пресни зеленчуци и плодове, морски дарове, риба, млечни продукти и ядки. През есента, зимата и пролетта е препоръчително да приемате специални витаминни и минерални комплекси.

Всеки може да се сблъска с дерматологичен проблем, при който кожата се лющи. Това причинява дискомфорт, защото се усеща сърбеж. Това явление може да бъде причинено от липса на витамини, някакво заболяване или неправилна грижа. Ето защо, преди да премахнете лющенето на бузите, брадичката или челото, е много важно да разберете причината за реакцията на тялото. В противен случай проблемът ще се повтори отново.

Възможни причини

Дерматологични проблемът е че много неприятности. Понякога кожата на бузите е зачервена и се лющи. Понякога грапавостта не се забелязва визуално, но може да се определи на допир. И в двата случая е необходимо да се вземат мерки за възстановяване на епидермиса.

Можете да разберете дали кожата е здрава или не, ако я докоснете с пръсти. При липса на неприятни явления повърхността на дермата е гладка и кадифена. Ако има неравности, неравности, грапавини или кожата започне да се лющи, това показва проблем, който трябва да се реши.

Кожни заболявания

Посещението при специалист ще ви помогне да разберете защо кожата на бузите ви се лющи. Той е в състояние да определи дали има следните дерматологични заболявания:

1. Ихтиоза.
2. Алергична реакция от типа на диатезата.
3. Псориазис.
4. Себореен дерматит.

Причините за ихтиоза все още не са известни. Има предположения, че заболяването се предава по наследство и чрез контакт с болен човек. По правило ихтиозата засяга първо ръцете, краката или краката, а след това може да се появи и по лицето. В този случай кожата на челото, брадичката и бузите се зачервява и се лющи, може да има сивкаво-мръсен оттенък.

Сухата кожа на бузите на възрастен се дължи на алергии. При това явление бузите се белят и стават червени. Най-горният слой на епидермиса умира.

При псориазис по кожата се появяват лющещи се петна, които трудно се прикриват с всякакви средства.

Симптомите на себореен дерматит са подобни на тези на псориазис, но пилингът може да бъде по-тежък. Мястото на дразнене е областта около носа.

Това не изчерпва списъка с дерматологични заболявания, които причиняват лющене на кожата, които само лекарят може да помогне да идентифицира. Въз основа на резултатите от изследването дерматологът ще постави точна диагноза и ще предпише лечение.

Хормонален дисбаланс

Когато човек преминава през определени етапи от живота си, той хормоналните нива могат да се променят. Например, това е пубертет, бременност, кърмене и менопауза. На всеки от тези етапи настъпва промяна в хормоналните нива, която може да засегне дермата.

Тийнейджърският период се характеризира с хормонален дисбаланс, скок на тестостерон и прогестерон. Това може да доведе до сухота и лющене на дермата. По правило това изчезва с възрастта, но има моменти, когато посещението при ендокринолог е задължително.

Женската кожа може да стане суха и лющеща се по време на бременност и кърмене. Обикновено проблемът изчезва след раждането и след края на кърменето, но в периода на хормонални промени се препоръчва кожата да се овлажнява добре.

По време на менопаузата жените се сблъскват и с дерматологични проблеми. Пилингът на дермата възниква поради липса на естрогени, които са отговорни за регенерацията на кожата. Гинеколог-ендокринолог ще помогне за решаването на проблема и ще предпише хормонална терапия, ако няма противопоказания.

Не трябва да се опитвате да се справите с пилинг на дермата, причинен от хормонален дисбаланс, тъй като самолечението може да бъде вредно. Ето защо не можете да правите без консултация със специалист.

Начин на живот и екология

Лющенето на кожата по бузите може да възникне поради лошо хранене, лоши навици и фактори на околната среда:

1. Алергия поради злоупотреба с пържени, мазни, солени и сладки храни.
2. Сухота и дехидратация на дермата поради липса на вода в тялото. Струва си да запомните, че в допълнение към чая и кафето трябва да пиете поне 1,5 литра чиста вода на ден.
3. Много е важно да спите достатъчно и да се разхождате на чист въздух колкото е възможно повече. Продължителният престой в задушна стая се отразява негативно на епидермиса.
4. Пиенето на алкохол и пушенето имат разрушителен ефект върху клетките на тялото. Интоксикацията причинява изтъняване на епидермиса, което причинява отпускане, бръчки и лющене.
5. Неблагоприятните фактори на околната среда, като емисии на тежки метали в атмосферата или хлорирана вода, забавят растежа и унищожават здравите епидермални клетки.
6. През есента и зимата са необходими специални грижи за кожата на лицето и устните. Това ще помогне да се избегне напукване и белене.
7. Ултравиолетовите лъчи на слънцето имат пагубен ефект върху дермата. При горещо време настъпва дехидратация на клетките. За да предотвратите изсушаването на горния слой на епидермиса, през пролетта и лятото се препоръчва използването на слънцезащитни продукти, избягване на продължително излагане на слънце и овлажняване на кожата.
8. Ако тялото не получава достатъчно витамини, настъпват метаболитни нарушения, което води до сухота и лющене на лицето и други части на тялото. Витамините А и В2 са особено важни за дермата.

Неправилна грижа

Много често силното лющене на кожата се причинява от неправилна грижа. Проблемът възниква когато използвате някои средства:

1. Не се препоръчва използването на лосиони, които съдържат алкохол. Особено нежелателно е да правите това, ако имате суха кожа.
2. За измиване е по-добре да изберете сапун, който не съдържа алкали, аромати или аромати. Такава химия причинява сухота, дехидратация и алергичен дерматит.
3. Кремът трябва да бъде избран според вашия тип кожа и възраст.

Решаване на проблема сами

Помогнете на проблема кожата може да се направи у дома с помощта на специална козметика:

1. Естествените масла, като зехтин, портокал, кокос или бадем, са отлично средство за пилинг на епидермиса.
2. Можете да направите маски за лице с добавяне на етерични масла.
3. Горещата вода и сапунът увреждат дермата. По-добре е да използвате гел или пяна за измиване.
4. Препоръчва се прием на мултивитамини, особено важно е наличието на витамини А, В и Е.
5. Не използвайте овлажнител, преди да излезете навън в мразовито време.
6. Слънцезащитният крем и термалната вода ще ви помогнат да предпазите кожата си от образуване на корички през лятото.
7. Домашно приготвен крем от сметана и масло ще ви помогне да се справите с пилинг на дермата.
8. Много е важно да наблюдавате диетата си и да спазвате режима на пиене. Кожата ви ще бъде здрава, ако се откажете от цигарите и алкохола и ограничите консумацията на кафе.
9. Спортуването ще освободи тялото от стагнация на кръв и лимфа. Благодарение на това клетките ще получат достатъчно количество кислород и хранителни вещества и ще се освободят от токсините.
10. Честото излагане на чист въздух ще помогне за предотвратяване на суха кожа.

По правило можете да се справите сами с грубата кожа у дома. Но ако проблемът е свързан с някакво заболяване, е необходима консултация със специалист.