Problemy ze skórą mogą powodować wiele kłopotów i dyskomfortu. Łuszczenie się skóry to jeden z najczęstszych problemów wielu kobiet, a czasami i mężczyzn. Po poznaniu prawdziwych przyczyn tego, co się dzieje, możesz wybrać odpowiednią skuteczną metodę wyeliminowania tego defektu kosmetycznego.
Dlaczego moja skóra się łuszczy?
Stwierdzono, że sucha skóra łuszczy się częściej niż inne typy. Dzieje się tak na skutek niedostatecznej podaży naturalnych substancji nawilżających – substancji oleistych wytwarzanych przez gruczoły łojowe.
Złuszczanie się łusek i uczucie ściągnięcia skóry mogą być spowodowane następującymi przyczynami:
- Źle dobrane produkty do kosmetycznej pielęgnacji i oczyszczania twarzy i ciała.
- Reakcja alergiczna na proszek do prania, płyn zmiękczający do tkanin, płyn do mycia naczyń, kosmetyki.
- Zbyt częste branie kąpieli lub prysznica.
- Warunki klimatyczne (wysoka temperatura powietrza, wiatr, bezpośrednie nasłonecznienie).
- Suche powietrze zimą.
- Złe nawyki.
- Niewystarczające spożycie płynów.
- Konsekwencje zażywania leków.
- Choroby dermatologiczne.
Mężczyźni również często doświadczają łuszczenia się skóry na ciele lub twarzy. Przyczyną tego może być nadużywanie alkoholu, nałóg palenia i zła dieta. Wrażliwe typy skóry reagują na obciążenia mechaniczne pojawieniem się zaczerwienienia i tworzeniem się łusek, dlatego nie zaleca się pocierania i stosowania ostrych środków czyszczących.
Czy peeling jest oznaką choroby?
Ten objaw może wskazywać na rozwijającą się chorobę skóry. Jedną z takich dolegliwości jest łuszczyca, której plamy mają różowo-czerwony odcień, są łuszczące się i swędzą. Przyczyny wyzwalające ten proces są obecnie nieznane. Te same objawy obejmują łojotokowe i kontaktowe zapalenie skóry, łupież różowy, toczeń rumieniowaty, szkarlatynę (patologia zakaźna) i infekcje grzybicze. Choroby dziedziczne, w których tworzą się łuski na skórze, obejmują rybią łuskę. Podrażniona powierzchnia skóry właściwej nie toleruje działania detergentów (szampon, mydło, żel), a nieprzyjemne objawy nasilają się.
Przy braku witamin A i B2 skóra na czole, nosie i uszach bardzo się łuszczy, a na ustach mogą pojawić się pęknięcia. W okresie menopauzy wiele kobiet doświadcza pogorszenia stanu zewnętrznej skóry. W ten sposób organizm sygnalizuje brak hormonów, zwłaszcza estrogenów. Pojawiają się zmarszczki, zwiotczenie i utrata elastyczności skóry. Aby poznać przyczyny łuszczenia się, należy zwrócić się o pomoc lekarską. Specjaliści w tej dziedzinie to dermatolog, alergolog, specjalista chorób zakaźnych i chirurg.
Pierwsze oznaki suchej skóry
Charakterystycznymi objawami typu suchej skóry są:
- Ciągłe uczucie napiętej skóry.
- Matowy odcień.
- Cienka skóra.
- Częste występowanie zaczerwienień.
- Swędzący.
- Peeling.
Jeśli Twoja skóra twarzy jest sucha i łuszcząca się, należy zgłosić się do kosmetologa, który dobierze odpowiedni produkt przywracający równowagę wodną. Ten typ skóry jest skłonny do przedwczesnego pojawiania się zmarszczek, których niełatwo się pozbyć, oraz szybkiego starzenia się.
Sucha skóra (kseroderma) może wiązać się z zaburzeniami metabolicznymi w organizmie i chorobami tarczycy. Martwe cząsteczki gromadzące się na powierzchni naskórka zaczynają się złuszczać. Zapalenie skóry może powodować swędzenie, dlatego przede wszystkim należy skonsultować się z dermatologiem.
W ciężkich przypadkach bardzo sucha skóra zaczyna pękać i pojawiają się owrzodzenia. Jest to obarczone zanieczyszczeniem zakaźnym.
Peeling skóry: leczenie
Po znalezieniu pierwotnej przyczyny kserodermy możesz zacząć eliminować objawy. Jeśli problemem jest niedostateczne nawilżenie lub szybkie odparowanie wilgoci z powierzchni, należy wybierać kosmetyki o dużej zawartości składników tłuszczowych. Leki stosuje się wyłącznie na zalecenie lekarza. Takie produkty powinny zawierać w składzie hydrokortyzon (0,5–2%).
Jeśli skóra na ciele się łuszczy, należy zmienić żel i mydło. Mogą przede wszystkim dać taki efekt. Lepiej umyć twarz czystą wodą lub wywar z ziół leczniczych. Płyny i toniki oczyszczające nie powinny zawierać alkoholu, który wysusza i napina skórę.
Właściwa pielęgnacja suchej skóry
Kosmetolodzy zalecają, aby osoby o suchej skórze poddawały się zabiegom wodnym nie częściej niż 2 razy dziennie. Dzięki temu gruczoły łojowe będą prawidłowo pracować i wytwarzać odpowiednią ilość naturalnych substancji nawilżających. Skóra sucha „kocha” wodę lekko ciepłą lub chłodną, ale nigdy gorącą. Po umyciu należy delikatnie osuszyć powierzchnię skóry właściwej miękkim ręcznikiem. Pocieranie powoduje zaczerwienienie i podrażnienie skóry.
Po wzięciu prysznica zawsze używaj nawilżającego mleczka lub kremu. W przypadku bardzo suchej skóry możesz spróbować masła kakaowego lub kokosowego. Dzięki zawartym w nich składnikom naskórek otrzymuje składniki odżywcze, minerały i witaminy. Wszelkiego rodzaju peelingi, peelingi do twarzy i ciała należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu, aby nie uszkodzić przesuszonej skóry.
Co może zaoferować kosmetolog?
Gabinety kosmetyczne oferują następujące zabiegi eliminujące suchość skóry:
- Biorewitalizacja – to obecnie najpopularniejszy sposób na nawilżenie skóry. Stosując różne techniki (wzmocnienie, mikropapule) wprowadza się kwas hialuronowy, który rozpocznie proces tworzenia naturalnego kolagenu. Podbudowa, stworzona z kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, zatrzyma wilgoć i pomoże wygładzić głębokie zmarszczki.
- Jontoforeza – jeśli sucha skóra się łuszczy, ta metoda może przywrócić równowagę wodną i złagodzić dyskomfort. Zabieg polega na poddaniu skóry, na którą aplikowany jest lek, działaniu prądu galwanicznego o niskim napięciu. Aktywne jony przekazują sygnał do centralnego układu nerwowego, a organizm zaczyna się odnawiać.
- Mezoterapia – przeprowadzane przy różnych wskazaniach: trądzik, skóra odwodniona, zmarszczki, trądzik różowaty itp. Leki podawane są metodą wstrzyknięć oraz metodą bezigłową (jontoforeza pulsacyjna). Celem zabiegu jest zwiększenie aktywności fibroblastów. Komórki te odpowiadają za produkcję elastyny i kolagenu.
Zabiegi salonowe mogą wykonywać wyłącznie specjaliści posiadający odpowiednie wykształcenie (kosmetolodzy, dermatolodzy).
Jak wybrać krem nawilżający?
Bardzo sucha skóra twarzy i ciała wymaga stałej i właściwej pielęgnacji kremem nawilżającym, balsamem, mleczkiem i tonikiem. Pomoże to chronić cienki naskórek przed niekorzystnymi wpływami środowiska - silnym wiatrem, zimnym powietrzem, promieniowaniem ultrafioletowym. Szczególną uwagę należy zwrócić na skórę dłoni i twarzy.
Produkty na bazie oleju doskonale eliminują niedobory wilgoci. Na twarz nakłada się olej z pestek winogron, olejek migdałowy i masło shea. Do prania zaleca się stosowanie mleka, na przykład Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Problematyczne miejsca na ciele, gdzie występuje łuszcząca się skóra, można nasmarować oliwą z oliwek.
Wśród preparatów kosmetycznych lepiej jest preferować marki prezentowane w aptekach: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Naturalne składniki i potwierdzone badaniami działanie pomogą przywrócić skórze świeżość, jędrność i elastyczność. Wadą takich produktów jest ich cena, która jest znacznie wyższa od tych dostępnych w sklepach kosmetycznych. Kupując krem nawilżający, należy zwrócić uwagę na skład. Dla skóry lepiej sprawdzi się ten, który zawiera kwas hialuronowy i witaminę E. Cena będzie uzależniona od producenta i naturalności składników. Czasami produkt może zostać dobrany nieprawidłowo, dlatego lepiej zasięgnąć porady profesjonalnego kosmetologa lub dermatologa.
Skóra twarzy się łuszczy: co robić w domu?
W domu całkiem możliwe jest przygotowanie produktów, które nawilżą suchą skórę nie gorzej niż drogie, gotowe preparaty. Zaletami receptur ludowych są dostępność niezbędnych składników, naturalne pochodzenie i pewność naturalności produktu.
Najpopularniejszymi, domowymi produktami do pielęgnacji skóry są maseczki. Już po pierwszym użyciu efekt będzie widoczny, jeśli weźmiesz płatki owsiane (1 łyżka) gotowane na parze z mlekiem i dodasz do nich łyżkę domowej śmietanki. Dostępne są również opcje z miodem, masłem i twarogiem pełnotłustym (z dodatkiem mleka).
Maska z tokoferolem (witaminą E) jest odpowiednia dla skóry suchej. Cena rozwiązania w aptece wynosi 35-45 rubli. (na 20 ml). Masło kakaowe (1 łyżka) rozpuścić w łaźni wodnej, dodać 1 łyżkę. l. płynna witamina E i taka sama ilość olejku z owoców rokitnika. Tokoferol dobrze łączy się także z lanoliną (1:2). Maseczki utrzymuje się na twarzy nie dłużej niż pół godziny, po czym zmywa się je ciepłą wodą lub wilgotną gąbką.
Łuszcząca się skóra? Domowy krem na ratunek!
Przepis na witaminę E
- Zaparz rumianek (1 łyżka) wrzącą wodą, odstaw i odcedź.
- Dodaj pół łyżeczki gliceryny do 2 łyżek. l. wywar z rumianku.
- Połącz powstałą mieszaninę z kamforą i olejem rycynowym (po 1 łyżeczce).
- Na koniec dodać 10 kropli roztworu tokoferolu.
Krem ten można przechowywać w lodówce do 5 dni.
Przepis na głębokie nawilżenie
- Wymieszaj miąższ leczniczego aloesu (2 łyżki) z gliceryną (0,5 łyżeczki).
- Dodaj kilka kropli oliwy z oliwek.
- Rozcieńczyć powstałą kompozycję dowolnym olejkiem eterycznym (nie więcej niż 7 kropli).
Przepis na wosk pszczeli
- Olej kokosowy (3 łyżki) miesza się z czystą wodą (3 łyżki) i łyżeczką olejku migdałowego.
- Wosk pszczeli (1 łyżeczka) topi się w łaźni wodnej i miesza z poprzednimi składnikami.
- Następnie dodać oliwę z oliwek (2 łyżki) i pół łyżki boraksu. Podczas gotowania składniki należy stale mieszać.
Odżywianie i dieta
Złuszczająca się skóra wskazuje na brak przydatnych mikroelementów, witamin i płynów, które dostają się do organizmu przede wszystkim z pożywieniem. Dlatego w Twojej diecie powinno znaleźć się jak najwięcej zdrowej żywności. Niezbędne dla naskórka witaminy E, A i B znajdują się w różnych warzywach i owocach. Ale będziesz musiał zrezygnować z tłustych mięs, smalcu, wędlin, konserw i tłustych fermentowanych produktów mlecznych. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej spożywać mięso w minimalnych ilościach, w tym kurczaka.
Jeśli Twoja skóra twarzy jest sucha i łuszcząca się, może jej brakować witaminy A. W takim przypadku należy zwiększyć w codziennej diecie ilość marchwi, moreli (morele suszone) i zielonych warzyw. Naturalną witaminę E znajdziesz w orzechach, wątrobie, nasionach, jajach (mogą powodować alergie, dlatego nie należy się na nich opierać). Jeśli przyczyną wysuszenia, swędzenia i łuszczenia się skóry jest choroba, należy zastosować dietę hipoalergiczną.
Profilaktyka suchości skóry twarzy i ciała
Stosując się do kilku wskazówek i zaleceń, możesz szybko pozbyć się problemów z suchą skórą:
- Staraj się brać prysznic nie częściej niż 2 razy dziennie.
- Zamień mydło na żel na bazie kremu.
- Kremy nawilżające do ciała najlepiej stosować na wilgotną, czystą skórę.
- Jeśli zimą pojawia się łuszcząca się skóra, użyj kremu ochronnego.
- W sezonie grzewczym konieczne jest nawilżanie powietrza w domu za pomocą specjalnych urządzeń.
- W upalne, słoneczne dni nałóż na twarz krem z filtrem UV.
Powierzchniowa warstwa naskórka podlega ciągłej odnowie: warstwa rogowa naskórka zostaje odrzucona i zastąpiona keratynocytami – nowymi komórkami. Na skutek niesprzyjających warunków środowiskowych: klimatu, alergii, infekcji grzybiczych, interakcji z substancjami toksycznymi, braku wilgoci, składników odżywczych i witamin, dziedzicznych predyspozycji, warstwa rogowa naskórka zaczyna intensywnie się odrzucać, aktywuje się także tworzenie keratynocytów. W efekcie na twarzy pojawia się peeling – co robić i jak przywrócić skórze zdrowie i urodę, staje się szczególnie istotnym problemem.
Przyczyny łuszczenia się skóry
Nagły peeling na twarzy to powód, aby o tym pomyśleć. Może to być spowodowane niewłaściwą pielęgnacją skóry lub problemami w organizmie.
- Brak wilgoci. W 97% przypadków skóra zaczyna się łuszczyć z powodu odwodnienia. Objawy braku płynów w organizmie obejmują również pragnienie, zawroty głowy, suchość w ustach, osłabienie, niskie ciśnienie krwi, nudności i kołatanie serca. Zazwyczaj takie objawy są spowodowane niewystarczającą ilością alkoholu, intensywnym poceniem się i stosowaniem leków moczopędnych.
- Niewłaściwa opieka. Złuszczanie się skóry twarzy, spowodowane niewłaściwą pielęgnacją, najczęściej występuje u osób z wrażliwymi typami skóry, które charakteryzują się ostrą reakcją na jakąkolwiek interwencję zewnętrzną.
- Źle dobrane lub niskiej jakości kosmetyki. Kolejny powód, dla którego skóra na twarzy zaczyna się łuszczyć. Częściej obserwuje się to u kobiet, ponieważ to słabsza płeć ma tendencję do dawania się ponieść kosmetykom.
- Niekorzystne środowisko. Należą do nich zmiany temperatury, narażenie skóry na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, wiatr, a także bardzo suche powietrze w pomieszczeniach biurowych (szczególnie zimą). W tym przypadku skóra na twarzy złuszcza się przewlekle, na skutek długotrwałego kontaktu z czynnikiem drażniącym, a ponadto obserwuje się wysuszenie. Może wystąpić łagodne zaczerwienienie, obrzęk, łagodne swędzenie i pieczenie, bolesność, pęknięcia i zgrubienie skóry. Nie obserwuje się pokrzywki, nieżytu nosa, ataków astmy i zapalenia spojówek.
- Alergia. Zaczerwienienie i łuszczenie się skóry może być spowodowane sierścią zwierząt, pyłkami roślin kwiatowych i niektórymi lekami. Problemy ze skórą ustają, gdy usunie się czynnik drażniący.
- Skaza. Rozwija się jako reakcja alergiczna, choć eksperci nie uważają tego za alergię. Objawy skazy mogą być bardzo różne, ale w większości przypadków występuje suchość i obrzęk, skóra staje się czerwona, swędzi i łuszczy się. Szczególny dyskomfort odczuwa się w nocy. Czasami na twarzy pojawiają się pęcherzyki i grudki. Skaza może być kontaktowa (na przykład przy miejscowym stosowaniu niewłaściwych lub niskiej jakości kosmetyków, maści) i atopowa, będąca przejawem alergii na coś (wełnę, pyłki, niektóre produkty).
- Awitaminoza. Peeling na twarzy może wynikać z niedostatecznego spożycia witamin i minerałów z pożywienia. Z reguły brak witamin A i z grupy B w podobny sposób wpływa na stan skóry.
Niedostateczne spożycie keratyny (witaminy A) objawia się także kurzą ślepotą, stanami zapalnymi rogówki i błony śluzowej oczu, zapaleniem oskrzeli, zapaleniem cewki moczowej oraz procesami zapalnymi błony śluzowej jelit.
Przy braku witaminy B2 błony śluzowe oczu, skóra między nosem a górną wargą i na powiekach ulegają zapaleniu, w kącikach ust pojawiają się owrzodzenia, pęknięcia na wargach, osłabienie mięśni i anemia.
Niedobór witaminy B3 objawia się ogólnym osłabieniem, biegunką, paraliżem, ponadto możliwe jest wypadanie włosów, zapalenie języka, halucynacje, delirium i bezsenność.
Brak witaminy B6 charakteryzuje się rozwojem stanów zapalnych grzybiczych na skórze, anemią, bezsennością, drażliwością, osłabieniem i procesami zapalnymi błon śluzowych.
Senność, złe samopoczucie, bóle mięśni, depresja, zwiększone zmęczenie i obniżone ciśnienie krwi są charakterystycznymi objawami niedoboru witaminy B7.
Złuszczanie skóry twarzy może być również związane z niektórymi chorobami:
- Ichtioza. Objawami choroby jest bardzo sucha, szorstka i szorstka skóra ze względu na znaczny wzrost liczby komórek rogowych. Najczęściej z powodu rybiej łuski skóra na twarzy złuszcza się u małych dzieci (1-4 lata) i młodzieży.
- Łojotokowe zapalenie skóry. Choroba objawia się swędzeniem, zaczerwienieniem i łuszczeniem się skóry, dotykając wyłącznie obszarów o dużej liczbie gruczołów łojowych i włosów. Rozwija się na skutek obniżonej odporności, nadmiernego pocenia się, stresu, złej higieny, spożywania alkoholu i niezbilansowanej diety.
- Łuszczyca. Czerwono-różowe plamy w łuszczycy płatkowej i swędzącej, rzadko pojawiają się na twarzy (można je zobaczyć na czole, skroniach, szyi), częściej są zlokalizowane na ciele. Łuszczyca charakteryzuje się okresami remisji i zaostrzeń. Choroba jest wywoływana przez picie alkoholu, hipotermię, długotrwałą ekspozycję na światło słoneczne, stres i przyjmowanie leków.
W jakich przypadkach konieczna jest konsultacja z lekarzem?
Jeśli skóra na twarzy się łuszczy, nie zawsze jest to konsekwencja odwodnienia i nieszkodliwego braku witamin. W niektórych przypadkach takie problemy skórne wskazują na choroby, które z czasem mogą się pogorszyć.
Sygnały, że należy zgłosić się do lekarza:
- sucha, łuszcząca się skóra, która bardzo swędzi i piecze;
- na twarzy pojawiły się nadżerki, plamy, wrzody, wrzody, pęknięcia;
- peelingowi towarzyszą zawroty głowy, biegunka, bóle stawów, ból głowy, halucynacje, bezsenność, paraliż;
- łuszczące się plamy różnią się kolorem od reszty skóry;
- skóra jest jasnoczerwona i opuchnięta;
- łuszczy się skóra w fałdach nosowo-wargowych, na brwiach, wokół rzęs, na głowie.
Jak pozbyć się peelingu
Złuszczanie skóry twarzy można leczyć, a szczególnie skuteczne będą kremy zawierające nie więcej niż 0,5% hydrokortyzonu. Nakładaj produkt raz dziennie na problematyczne miejsca przez 14 dni. Zabrania się stosowania takich kremów przez dłuższy czas, ponieważ nie są to zwykłe kosmetyki, ale lekarstwo.
Co zrobić, gdy peeling jest bardzo mocny i zwykłe kremy nawilżające sobie z nim nie radzą? W tym przypadku skuteczne jest stosowanie leków zawierających deksapantenol. Są to np. „Pantenol” w postaci kremu lub sprayu, przepisywany przez lekarzy na oparzenia, „Bepanten” (może być stosowany jako środek zapobiegający łuszczeniu się w zimie).
Jeśli łuszczenie się i podrażnienie skóry nie jest spowodowane chorobą, samodzielne radzenie sobie z nimi nie będzie trudne. Musisz działać zgodnie z następującym schematem:
- usuń martwe komórki z powierzchni za pomocą peelingu (powinien być miękki, bez cząstek ściernych, które mogłyby zranić skórę);
Rada
Możesz zrobić doskonały peeling własnymi rękami. Płatki owsiane zalać wrzącą wodą i pozostawić na 20 minut, dodać białko i nałożyć na twarz. Masuj przez 2-3 minuty, następnie spłucz. Jako peelingu możesz użyć fusów z kawy, plasterków świeżego jabłka i ogórka oraz miąższu arbuza.
- zrobić odżywczą maskę, można ją kupić lub zrobić z produktów, które są zawsze pod ręką (śmietana, twarożek, żółtka, śmietana, gotowany obierak z ziemniaków);
- pozostaw maskę na 20 minut, następnie spłucz wodą;
- Nasmaruj skórę kremem nawilżającym.
Maski przeciw łuszczeniu
Zimą maseczki są koniecznością. Szczególnie przydatne są kompozycje z żółtkiem, witaminami, twarogiem, śmietaną:
- 0,5 łyżki miodu zmieszać z 2 żółtkami i 0,5 łyżką oleju roślinnego, rozprowadzać na twarzy co 5 minut (nie ma konieczności zmywania poprzedniej warstwy), pozostawić na 20 minut i zmyć wacikiem nasączonym wywarem z kwiatów lipy ;
- lekko podgrzej olej roślinny (oliwa, kiełki pszenicy, migdał lub siemię lniane) i nawilż nim twarz, po 30 minutach spłucz ciepłą wodą;
- Wymieszaj żółtko z 1 łyżeczką posiekanych płatków owsianych i 1 łyżką. łyżkę oleju roślinnego nałóż na twarz i spłucz po 15 minutach ciepłą wodą;
- Weź twarożek, śmietanę, mleko i śmietanę w równych częściach, wymieszaj i nałóż na twarz, po 15 minutach zmyj ciepłą wodą.
Zbilansowana dieta pomoże Ci pokonać łuszczenie i podrażnienia skóry. Na stole nie może zabraknąć świeżych warzyw i owoców, owoców morza, ryb, nabiału i orzechów. Jesienią, zimą i wiosną wskazane jest przyjmowanie specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych.
Każdy może spotkać się z problemem dermatologicznym polegającym na łuszczeniu się skóry. Powoduje to dyskomfort, ponieważ powoduje uczucie swędzenia. Zjawisko to może być spowodowane brakiem witamin, jakąś chorobą lub niewłaściwą pielęgnacją. Dlatego przed wyeliminowaniem łuszczenia się policzków, brody czy czoła bardzo ważne jest poznanie przyczyny reakcji organizmu. W przeciwnym razie problem powtórzy się ponownie.
Możliwe przyczyny
Dermatologiczny problemem jest dużo kłopotów. Czasami skóra na policzkach jest czerwona i łuszczy się. Czasami szorstkość nie jest zauważalna wizualnie, ale można ją określić dotykiem. W obu przypadkach konieczne jest podjęcie działań mających na celu przywrócenie naskórka.
Możesz stwierdzić, czy skóra jest zdrowa, czy nie, dotykając jej palcami. W przypadku braku nieprzyjemnych zjawisk powierzchnia skóry właściwej jest gładka i aksamitna. Jeśli na skórze pojawiają się nierówności, guzki, szorstkość lub skóra zaczyna się łuszczyć, oznacza to problem, z którym należy się uporać.
Choroby skórne
Wizyta u specjalisty pomoże Ci dowiedzieć się, dlaczego skóra na policzkach się łuszczy. Jest w stanie określić, czy takowe istnieją następujące choroby dermatologiczne:
- Ichtioza.
- Reakcja alergiczna typu skazy.
- Łuszczyca.
- Łojotokowe zapalenie skóry.
Przyczyny rybiej łuski są nadal nieznane. Istnieją sugestie, że choroba jest dziedziczona oraz poprzez kontakt z osobą chorą. Z reguły rybia łuska najpierw atakuje ramiona, stopy lub nogi, a następnie może pojawić się na twarzy. W takim przypadku skóra na czole, brodzie i policzkach staje się czerwona i łuszczy się, a także może mieć szarawo-brudny odcień.
Sucha skóra na policzkach osoby dorosłej jest spowodowana alergiami. Dzięki temu zjawisku policzki łuszczą się i stają się czerwone. Górna warstwa naskórka obumiera.
W przypadku łuszczycy na skórze pojawiają się łuszczące się plamy, które trudno ukryć w jakikolwiek sposób.
Objawy łojotokowego zapalenia skóry są podobne do objawów łuszczycy, jednak łuszczenie może być bardziej nasilone. Miejscem podrażnienia jest okolica nosa.
Na tym nie kończy się lista chorób dermatologicznych powodujących łuszczenie się skóry, które tylko lekarz może pomóc zdiagnozować. Na podstawie wyników badań dermatolog postawi trafną diagnozę i zaleci leczenie.
Brak równowagi hormonalnej
Kiedy człowiek przechodzi przez pewne etapy życia, on poziom hormonów może się zmienić. Na przykład jest to okres dojrzewania, ciąża, laktacja i menopauza. Na każdym z tych etapów następuje zmiana poziomu hormonów, która może wpływać na skórę właściwą.
Okres nastoletni charakteryzuje się brakiem równowagi hormonalnej, wzrostem poziomu testosteronu i progesteronu. Może to prowadzić do wysuszenia i łuszczenia się skóry właściwej. Z reguły mija to z wiekiem, jednak zdarzają się przypadki, gdy wizyta u endokrynologa jest niezbędna.
W czasie ciąży i karmienia piersią skóra kobiet może stać się sucha i łuszcząca się. Zwykle problem znika po porodzie i po zakończeniu laktacji, jednak w okresie zmian hormonalnych zaleca się dobre nawilżenie skóry.
W okresie menopauzy kobiety borykają się również z problemami dermatologicznymi. Złuszczanie się skóry właściwej następuje na skutek braku estrogenów, które odpowiadają za regenerację skóry. Ginekolog-endokrynolog pomoże rozwiązać problem i zaleci terapię hormonalną, jeśli nie ma przeciwwskazań.
Nie powinieneś próbować radzić sobie ze złuszczaniem skóry właściwej spowodowanym brakiem równowagi hormonalnej, ponieważ samoleczenie może być szkodliwe. Dlatego nie można obejść się bez konsultacji ze specjalistą.
Styl życia i ekologia
Złuszczanie się skóry na policzkach może wystąpić na skutek złego odżywiania, złych nawyków i czynników środowiskowych:
- Alergia wynikająca z nadużywania smażonych, tłustych, słonych i słodkich potraw.
- Suchość i odwodnienie skóry właściwej na skutek braku wody w organizmie. Warto pamiętać, że oprócz kawy i herbaty należy pić co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie.
- Bardzo ważne jest, aby wysypiać się i jak najwięcej spacerować na świeżym powietrzu. Długotrwałe przebywanie w dusznym pomieszczeniu negatywnie wpływa na naskórek.
- Picie alkoholu i palenie mają destrukcyjny wpływ na komórki organizmu. Zatrucie powoduje ścieńczenie naskórka, co powoduje zwiotczenie, zmarszczki i łuszczenie się.
- Niekorzystne czynniki środowiskowe, takie jak emisja metali ciężkich do atmosfery czy chlorowana woda, spowalniają wzrost i niszczą zdrowe komórki naskórka.
- Jesienią i zimą wymagana jest szczególna pielęgnacja skóry twarzy i ust. Pomoże to uniknąć pękania i łuszczenia się.
- Promienie ultrafioletowe słońca mają szkodliwy wpływ na skórę właściwą. Podczas upałów dochodzi do odwodnienia komórek. Aby zapobiec wysychaniu górnej warstwy naskórka, wiosną i latem zaleca się stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, unikanie długotrwałej ekspozycji na słońce i nawilżanie skóry.
- Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości witamin, dochodzi do zaburzeń metabolicznych, których efektem jest wysuszenie i łuszczenie się twarzy i innych części ciała. Szczególnie ważne dla skóry właściwej są witaminy A i B2.
Niewłaściwa pielęgnacja
Bardzo często silne łuszczenie się skóry spowodowane jest niewłaściwą pielęgnacją. Pojawia się problem przy użyciu niektórych środków:
- Nie zaleca się stosowania płynów zawierających alkohol. Jest to szczególnie niepożądane, jeśli masz suchą skórę.
- Do prania lepiej wybrać mydło, które nie zawiera alkaliów, substancji zapachowych ani substancji zapachowych. Taka chemia powoduje wysuszenie, odwodnienie i alergiczne zapalenie skóry.
- Krem należy dobrać do rodzaju i wieku skóry.
Samodzielne rozwiązanie problemu
Pomóż problemowi skórę można wykonać w domu za pomocą specjalnych kosmetyków:
- Naturalne olejki, takie jak oliwka, pomarańcza, kokos czy migdał, są doskonałym środkiem na złuszczanie naskórka.
- Z dodatkiem olejków eterycznych można przygotować maseczki do twarzy.
- Gorąca woda i mydło uszkadzają skórę właściwą. Do prania lepiej jest używać żelu lub pianki.
- Zaleca się przyjmowanie multiwitamin, szczególnie istotna jest obecność witamin A, B i E.
- Nie używaj kremu nawilżającego przed wyjściem na zewnątrz w mroźną pogodę.
- Latem filtry przeciwsłoneczne i woda termalna pomogą chronić skórę przed powstawaniem strupów.
- Domowy krem zrobiony ze śmietany i masła pomoże poradzić sobie z łuszczeniem się skóry właściwej.
- Bardzo ważne jest monitorowanie diety i przestrzeganie reżimu picia. Twoja skóra będzie zdrowa, jeśli zrezygnujesz z papierosów i alkoholu oraz ograniczysz spożycie kawy.
- Ćwiczenia uwolnią organizm od zastoju krwi i limfy. Dzięki temu komórki otrzymają odpowiednią ilość tlenu i składników odżywczych oraz pozbędą się toksyn.
- Częsta ekspozycja na świeże powietrze pomoże zapobiec wysuszeniu skóry.
Z szorstką skórą z reguły możesz sobie poradzić samodzielnie w domu. Ale jeśli problem jest związany z jakąkolwiek chorobą, konieczna jest konsultacja ze specjalistą.