Massage för svullna ögon

Lymfdränage är en procedur som gör att du kan påskynda strömmar och undvika ansamling av lymfa i vissa delar av kroppen. I kosmetologimiljön är den vanligaste lymfdränagemassage för svullnad under ögonen, vars bildande orsakas av stillastående vätska i lymfkärlen. Problemet är mycket vanligt, så varje kvinna behöver behärska tekniken för denna procedur. Lymfdränagemassage under ögonen är ett sätt att behålla skönheten och ungdomen i din hud, låt oss prata om det. När allt kommer omkring, vilken kvinna skulle inte vilja veta hur man masserar mörka ringar under ögonen?

Fördelarna med dräneringsmassage under ögonen

På grund av dålig livsstil, sömnbrist och fysisk aktivitet blir lymfkärlen igensatta. Vätska, gifter och andra skadliga ämnen börjar ansamlas i dem. Detta leder först till uppkomsten av mörka ringar i området runt ögonen, sedan till bildandet av svullnad och accelererat åldrande av huden.

Rätt och regelbunden massage under ögonen stimulerar vätskecirkulationen i vävnaderna. Detta har en gynnsam effekt på både hudens tillstånd och dess förmåga att regenerera. Dessutom ökar cellaktiviteten, vilket hjälper till att förhindra uppkomsten av rynkor i ansiktet och göra huden mer tonad och elastisk.

Tonen i ögonmusklerna ökar också. Ögats förmåga att rymma, reaktionshastighet och fokusering ökar avsevärt tack vare denna procedur. Det är också ett bra sätt att lindra stress efter en dag vid datorn eller efter något arbete som kräver visuell koncentration. I allmänhet är en massage för ögonen, mot cirklar under ögonen, för att upprätthålla ungdom och skönhet en komplett fördel i allt.

Massage för rynkor under ögonen är särskilt effektiv för kvinnor över 25 år. Under denna period försämras hudtillståndet märkbart och behöver stöd. Hur kan massage hjälpa? Ta bort rynkor under ögonen och lindra spänningar på synnerven. Samtidigt bör du inte vara rädd för biverkningar, proceduren är helt säker.

Men kom ihåg om befintliga kontraindikationer. Lymfdränagemassage för cirklar under ögonen kommer att vara värdelös om svullnaden orsakas av komplexa (eventuellt kroniska) sjukdomar. Vid allvarliga avvikelser i synorganens funktion, såsom glaukom, är det också bättre att avstå från denna procedur.

Hur gör man dräneringsmassage under ögonen?

Alla tekniker är indelade i två huvudtyper - manuell och hårdvara lymfdränagemassage under ögonen. Den första kan utföras både av specialistkosmetologer och hemma. Hårdvarutypen är endast tillgänglig på specialiserade kliniker och skönhetssalonger. Vilken stad som helst kommer att ge dig möjligheten att prova en sådan massage för att eliminera påsar under ögonen (inklusive Penza och Moskva). Samtidigt är effektiviteten av båda typerna inte sämre än motståndaren.

Hårdvaruprocedurer utförs med hjälp av speciella medicinska tekniker: mikroströmsterapi, radiofrekvensexponering, elektrofores och många andra. På grund av ett så brett utbud av påverkansmetoder har denna typ av procedur betydligt fler kontraindikationer än manuella. Men i vissa fall kan endast hårdvaruingrepp korrigera problem i funktionen av kroppens lymfatiska och hydroväxlingssystem. Hur som helst, att gå till en salong och ha en hårdvarumassage mot påsar under ögonen kräver samråd med specialister (en ögonläkare och en hudläkare i första hand).

Den manuella typen är vanligare. Dessa tekniker nämns i det antika Kinas medicinska samlingar och i manuskripten av tibetanska healers. Det är därför det idag finns så många sätt och tekniker för manuell massage för rynkor under ögonen. Förresten, samma tekniker används också för att förbättra lymfflödet i hela kroppen, och inte bara i ansiktet. Vilken kvinna som helst kan utföra manuell lymfdränagemassage hemma.

Massageteknik för blåmärken under ögonen

För att proceduren ska fortsätta korrekt måste du känna till platsen för de speciella punkter som behöver påverkas. Men det är ännu viktigare att känna till rätt massageteknik för mörka ringar under ögonen. Här kommer kosmetologer från Land of the Rising Sun till hjälp för den vackra hälften av mänskligheten. För att bekämpa detta problem används den japanska tekniken oftast, baserat på arbetet i kroppens lymfsystem.

Tekniken är mycket enkel, och massage för blåmärken under ögonen tar inte mycket tid. Det är nödvändigt, röra sig längs massagelinjerna, att lätt massera huden i en cirkulär rörelse. Dessa linjer löper längs ögonlockens linjer. Längs det övre ögonlocket ska du röra dig från näsryggen till tinningarna, och längs det nedre ögonlocket, tvärtom, från ögonvrån till mitten av ansiktet. Rörelser ska vara jämna och mjuka. Börja och avsluta proceduren genom att knacka lätt på underögonbrynsområdet och trycka hårdare på den inre ögonvrån.

Var försiktig! Huden i detta område är mycket känslig. Om du trycker för hårt förvandlas massagen från cirklar under ögonen till tortyr för ditt ansikte.

En annan typ av massage för mörka ringar under ögonen

Innan du provar den här metoden bör du bekanta dig ordentligt med placeringen av behandlingspunkterna i området runt ögonen. Denna typ av massage kallas akupressur, eftersom effekten är på vissa ställen. Före proceduren, tvätta ansiktet med kallt vatten och låt dina ansiktsmuskler slappna av ordentligt.

Punkter för ansiktsmassage från cirklar under ögonen är koncentrerade i tinningarna, i det inre ögonvrån och längs tillväxtlinjen för de nedre ögonfransarna. Kosmetologer och massageterapeuter rekommenderar att man applicerar lätta klappar och tryck och undviker linjära rörelser.

En mer komplex version av dräneringsmassage för cirklar under ögonen

Detta är samma akupressurdräneringsmassage under ögonen, bara istället för fingertoppar används vanliga skedar här. Bestäm själv storleken på verktygen, huvudsaken är att du är bekväm. Skedarna ska värmas, men inte för mycket, inte mer än 40 grader. Applicera dem på samma områden som beskrivits i föregående metod.

Svårigheten ligger i att hålla temperaturen på instrumenten hela tiden. Metallen kyls ner tillräckligt snabbt, och all fördel ligger just i värmen som kommer från den. Var försiktig så att du inte bränner dig!

Lymfdränagemassage för påsar under ögonen

Ansiktsmassage för svullnader under ögonen gör att du inte bara kan bli av med blåmärken, utan också från svullnad av denna del av ansiktet. Förfarandet som utförs just för detta ändamål är lite mer komplicerat och vi kommer att överväga det mer i detalj. Hur tar man bort påsar under ögonen med massage? Faktum är att det finns många tekniker och metoder. Varje kosmetolog gör allt på olika sätt. Men principen om påverkan är alltid densamma, så du kan härleda en "genomsnittlig" formel för korrekt massage runt ögonen. Här är de detaljerade instruktionerna:

1. Rengör först ditt ansikte noggrant från smink och andra föroreningar. Massage för svullnader under ögonen kräver att huden andas fritt. Det är lämpligt att använda speciella rengöringsmedel. När du väljer skum och geler, överväg din hudtyp, ålder och individuella egenskaper (allergier);
2. På rengjord hud, applicera en speciell kräm/serum/mask speciellt för detta område. Återfuktar och ger näring åt ögonområdet. Återigen, välj medlen rent individuellt;
3. Vi börjar själva massagen mot svullnad under ögonen. Samtidigt, vid höger och vänster tempel, gör 10 cirkulära rörelser med dynorna på pek- och långfingret. Utför medurs rotationer i det yttersta ögonvrån;
4. längs det nedre ögonlocket, gör en serie lätta tryck med samma fingertoppar. Du bör flytta från hörnet till näsan. Huden ska inte hopa sig eller rynka sig när den trycks. Upprepa tre gånger på båda sidor samtidigt;
5. gör samma sak för det övre ögonlocket. Men du måste röra dig i motsatt riktning, från näsryggen till tinningarna. Gör tre tillvägagångssätt;
6. Applicera lite mer fuktkräm, detta hjälper till att förhindra att huden sträcker sig medan du utför en ansiktsmassage med lymfdränering för svullna ögon. Placera nu kuddarna på fyra fingrar, placerade vertikalt, parallellt med näsan, till det nedre ögonlocket. Tryck på huden i 5-7 sekunder och upprepa sedan föregående steg;
7. Använd långfingrets dyna för att "rulla" längs det nedre ögonlocket. För att göra detta, placera fingret kantvis till det yttre hörnet, med dynan mot näsan och med en roterande rörelse, vrid den mot näsan med nageln. Med sådana rullande rörelser, gå till den inre kanten av ögat;
8. tryck med långfingret på det yttre ögonvrån, och efter att ha klappat, gå längs det utskjutande benet under ögat, fortsätt längs ögonbrynet och återvänd till tinningen. Upprepa 5 sådana cirklar för att massera påsar under ögonen;
9. Med lätta rotationsgester rör vi oss längs omkretsen av ögonhålorna - längs den utskjutande delen av kindbenet underifrån och längs ögonbrynen ovanifrån. Upprepa 5 gånger;
10. utför en serie klappar i samma riktning som beskrivits i föregående stycke;
11. Vi avslutar massagen för svullnad under ögonen genom att tvätta igen. Bara den här gången måste du lägga lite mer tid på det. Du måste göra något som ett kontrastbad för ditt ansikte: spendera 10 sekunder i kallt vatten, 10 sekunder i varmt vatten. Det är bäst att fortsätta detta steg i 3-4 minuter för att ge dina ansiktsmuskler en vila och din hud att återfå sin ton.

Det rekommenderas inte att ta pauser mellan övningarna, alla åtgärder bör följa varandra kontinuerligt. Massage för påsar under ögonen är endast effektiv om alla övningar upprepas regelbundet.

Några fler tips om hur man blir av med påsar under ögonen

Varaktigheten av en procedur som lymfdränagemassage under ögonen bör inte överstiga 10–20 minuter. Det måste utföras regelbundet för att uppnå önskad effekt på kortare tid. Det är lämpligt att göra det varje dag på morgonen. Det rekommenderas inte att utföra en uppsättning övningar innan du går och lägger dig, eftersom kroppen vilar under sömnen och accelererade lymfflöden tillåter det inte.

Du kan följa med på en massagekurs för påsar under ögonen genom att gnugga med isbitar från ett avkok av kamomill, nässlor eller ringblomma; detta kommer att ge din hud ytterligare vitaminer och näringsämnen (och, naturligtvis, hjälper dig att vakna utvilad på morgonen ).

När du har sett det önskade resultatet i spegeln, minska massagen under ögonen till nivån av en förebyggande åtgärd. Upprepa proceduren 1-2 gånger i veckan. Och kom ihåg, för att behålla hälsan och skönheten i din hud räcker det inte med en massage. Försök att alltid få tillräckligt med sömn, äta rätt (minska även mängden salt du konsumerar) och var så aktiv som möjligt under dagen. Annars kommer lymfdränagemassage för påsar under ögonen inte att ge mycket fördel.

Överdriv inte denna procedur och gör dräneringsmassage under ögonen hela tiden. Svullnad efter en fest med stor konsumtion av alkoholhaltiga drycker eller helt enkelt från överskott av fukt i kroppen är ännu inte en anledning att tillgripa dessa tekniker.

Sammanfattningsvis är det värt att tillägga att denna procedur, som alla andra, kräver uppmärksamhet och koncentration. Ta inte pauser under procedurerna, följ alla regler som beskrivs och skynda dig inte att avsluta allt snabbt. Huden runt ögonen är extremt känslig och känslig och kan lätt skadas. Det betyder att du måste vara extremt försiktig när du utför lymfdränagemassage under ögonen. Videor, som det finns många av på Internet, visar tydligt alla knep och hemligheter.

Om du tvivlar på riktigheten av dina handlingar, kontakta en specialist. En kompetent kosmetolog kommer inte bara att göra en massage för påsar under ögonen korrekt, utan kommer också att berätta hur och vad du ska göra. Var uppmärksam på din hud och älska dig själv!

På grund av dålig näring, försvagad immunitet och andra orsaker uppstår problemet med svullnad under ögonen. En ansiktsmassage hjälper dig att hantera detta problem.

Introducerar topp 3 massage vars effekter har bevisats genom åren.

Lymfdränage

Denna procedur har varit populär under de senaste åren. De gynnsamma effekterna på huden och kroppen har varit kända sedan länge. Lymfdränagemassage klassificeras i flera grupper: japansk, manuell och hårdvara. De skiljer sig åt i teknik, längd på sessioner och utrustning. Effekten förblir dock densamma. Proceduren kostar från fem till tjugo dollar per session. Förutom att besöka salonger kan du utföra proceduren hemma.

Efter fem sessioner kommer den första effekten att märkas. Hela kursen varar i högst tjugo pass. Då kommer lymfdränagemassage att hjälpa till att eliminera följande problem:

· svullnad under ögonen;

· ojämn hudton;

· blåmärken och cirklar under ögonen;

Ohälsosam hud.

Massage med skedar

Massage med skedar är ett annat effektivt sätt att säga adjö till svullnader under ögonen under lång tid. Denna teknik används ofta i europeisk och japansk medicin. Med hjälp av en sked kan du självständigt bli av med rynkor, mörka ringar under ögonen, svullnad och ojämnheter i ansiktet.

För att utföra proceduren måste du ta två eller fyra dessertskedar. Alternativt fungerar bestick eller tekärl. Den bästa effekten kommer att uppnås genom att använda silverskedar, eftersom silver har en gynnsam effekt på hudens tillstånd.

Tekniken är enkel; du måste flytta skedar längs massagelinjerna i ansiktet. Alternerande cirkulära rörelser med lätt tryck kommer bara att bidra till resorption av svullnad. Huvudsaken är att det inte gör ont. Sådana rörelser stimulerar blodcirkulationen - mätta huden med syre och nyttiga mikroelement.

Akupressur

Denna procedur är ganska uråldrig, eftersom den går tillbaka till tiden i det antika öst. Massage användes inte bara för att förbättra ansiktets tillstånd, utan också för att behandla sjukdomar. Klicka bara på de önskade punkterna på människokroppen.

Akupressur görs bäst i en skönhetssalong. Eftersom bara proffs vet var och på vilken punkt de ska trycka för att skapa en positiv effekt, och inte vice versa - för att förvärra situationen. Efter bara tre pass kommer huden att bli uppstramad, elastisk, utan rynkor, svullnad, blåmärken och annat. Hela kursen pågår i högst tio pass, varefter tjejerna blir minst fem år yngre.

Du kan bli av med svullnader under ögonen med hjälp av trevliga procedurer. Massage kommer att eliminera inte bara ett smärtsamt problem, utan också många andra, mindre problem som också påverkar hudens tillstånd.

Svullnad förekommer ofta hos både kvinnor och män. Svullnad kan uppstå som ett resultat av sömnbrist, för mycket vätska innan sänggåendet, njursjukdom och en rad andra sjukdomar.

Om det inte finns några allvarliga hälsoproblem, kan en speciell massage hjälpa till att bli av med en sådan obehaglig nackdel som svullnad.

Vilken information får du reda på:

Göra en massage för svullnad hemma

Regelbunden ansiktsmassage hjälper till att förbättra hemodynamiken och lymfflödet, stimulerar cellaktivitet och ökar tonen i ansiktsmusklerna. Tack vare dessa egenskaper eliminerar massage effektivt svullnad. Varaktigheten av proceduren är 15-20 minuter, tiden på dagen spelar ingen roll.

Metod för lymfdränagemassage

Lymfdränagemassage utförs en gång varannan dag.

1. Applicera kräm eller specialolja för massage på huden i ansiktet och på halsen;
2. spring lätt längs halsen med fingertopparna från botten till toppen;
3. Vi gör strykrörelser, gnuggar sedan, rör oss från hakan till örsnibbarna;
4. flytta till hörnen på läpparna och massera linjen som leder till tinningarna;
5. efter det flyttar vi från näsvingarna till mitten av pannan och sedan till tinningarna från ögonbrynslinjen;
6. massera tinningarna från botten till toppen.

Akupressur

Akupressur och lymfdränagemassage

Denna typ av massage är även känd som Shiatsu massage. Det anses vara mest effektivt mot ödem.

1. Applicera 3 fingrar på ögonbrynslinjen och tryck i 7 sekunder;
2. tryck på ögonvrån med två fingrar, försök att göra en uppåtgående rörelse;
3. Använd 2 fingrar, tryck 3 gånger i högst 3 sekunder i området för de inre hörnen av ögonen.

Massera mot svullnader under ögonen

Massage mot svullnader under ögonen är väldigt enkelt

Massage mot svullnader under ögonen är mycket enkel att utföra och görs enligt följande.

1. doppa fingertopparna i olivolja, dra sedan en linje från det inre hörnet av ögat till det yttre hörnet;
2. stänger våra ögonlock, vi gör knackande rörelser på dem;
3. Vi håller fingrarna på ögonlocken och försöker öppna ögonen;
4. Vi håller ögonen stängda och drar ögonlocken lätt bakåt med fingrarna.

Massera mot svullnad på kindbenen

Ansiktsmassage för utseende av kindben

Massage med skedar

Massage med skedar hjälper till att eliminera svullnad på kindbenen. Denna typ av massage stramar också upp huden.

1. ta 2 metallskedar och kyl dem genom att doppa dem i kallt vatten, du kan också förvara besticken i en behållare med is;
2. Använd kylda skedar, gör lätta strykningar, flytta från tinningarna till näsvingarna;
3. Om skedarna blir varma, kyl dem igen.

Massage för svullnad med fingrarna

En massage för svullnad på kindbenen börjar med att applicera en speciell kräm på huden. Massagerörelser utförs endast med fingertopparna med lätta beröringar.

Hur man masserar:

1. Vi börjar massera genom att knacka med fingrarna i området runt ögonen och på kindbenen, förflytta oss från det inre ögonvrån till det yttre;
2. under det nedre ögonlocket och på kindbenen upprepas knackningen 2 gånger, massera tills krämen är helt absorberad i huden.

Anti-rynk massage teknik

Antirynkmassage

Först måste du torka av huden med en bomullsdyna indränkt i kosmetisk tonic, applicera sedan krämen i en cirkulär rörelse på huden.

Det är känt att i skönhetssalonger används talk istället för kräm för plastmassage. Detta är nödvändigt om det finns irritation eller pigmentering på huden.

Efter att ha applicerat krämen måste du sitta en stund utan att göra något så att ansiktsmusklerna slappnar av helt. Vi värmer våra handflator genom att ofta gnugga dem mot varandra.

Vi utför massagerörelser med en frekvens på 8–10 gånger. Proceduren bör inte ta mer än 10-15 minuter. Du kan göra en ansiktsmassage med dina egna händer varje dag i två veckor.

Kosmetisk massage för rynkor utförs i steg: panna, runt ögonen, nasolabialveck, haka, kinder.

Massera mot vertikala rynkor i pannan:

1. Placera fingrarna på mitten av pannan. Vi börjar trycka med dynorna på våra fingrar på huden, dra en linje från mitten av pannan till tinningarna;
2. sedan från tinningarna går vi tillbaka till mitten av pannan, men utan att trycka. Vi upprepar massagerörelserna 10 gånger.

Massera mot rynkor runt ögonen:

1. Vi placerar våra pekfingrar på båda sidor av näsryggen, ögonlocken är stängda. Omväxlande tryck flyttar vi våra fingertoppar från näsryggen till ögonbrynskanterna. Om det finns svullnad i ögonlocken kommer massage att hjälpa till att ta bort ackumulerad fukt;
2. om du periodvis försiktigt masserar området bakom loberna, kan du förhindra trängsel - en vanlig orsak till bildandet av påsar under ögonen;
3. tryck med lika kraft längs linjen som leder från den yttre ögonvrån till mitten av örat. Vi upprepar trycket längs linjen mellan punkterna i ögonvrån och örats övre spets.

Massage mot bildandet av nasolabialveck

Placera 2 fingrar i området för de nasolabiala vecken och tryck flera gånger.

Massera mot rynkor i hakan:

1. tryck med tummarna i en cirkulär rörelse i hakområdet;
2. gör strykrörelser från mitten av hakan till öronen;
3. Vi stöder hakan med böjda handleder så att fingrarnas kuddar är nära öronen, och massera försiktigt underkäken från sidorna och botten med fingrarna.

Antirynkor kindmassage:

1. Vi gör lätta slag i kindområdet med spetsarna på fyra fingrar;
2. Vi gör välvda slag mot öronen och nacken;
3. blåsa ut kinderna, stryk huden på kinderna i en cirkel från mungiporna till tinningarna.

Video: ansiktsmassage med skedar för svullnad - effekt på ett par dagar