Massage pour les yeux gonflés

Le drainage lymphatique est une procédure qui permet d'accélérer les courants et d'éviter l'accumulation de lymphe dans certaines zones du corps. Dans le milieu de la cosmétologie, le plus courant est le massage de drainage lymphatique pour les gonflements sous les yeux, dont la formation est provoquée par le liquide stagnant dans les vaisseaux lymphatiques. Le problème est très courant, chaque femme doit donc maîtriser la technique de cette procédure. Le massage de drainage lymphatique sous les yeux est un moyen d'entretenir la beauté et la jeunesse de votre peau, parlons-en. Après tout, quelle femme ne voudrait pas savoir comment masser les cernes sous les yeux ?

Bienfaits du massage drainant sous les yeux

En raison d'un mauvais mode de vie, du manque de sommeil et d'activité physique, les vaisseaux lymphatiques se bouchent. Des liquides, des toxines et d'autres substances nocives commencent à s'y accumuler. Cela conduit d’abord à l’apparition de cernes au niveau du contour des yeux, puis à la formation de gonflements et à un vieillissement accéléré de la peau.

Un massage approprié et régulier sous les yeux stimule la circulation des fluides dans les tissus. Cela a un effet bénéfique à la fois sur l’état de la peau et sur sa capacité à se régénérer. De plus, l'activité cellulaire augmente, ce qui permet de prévenir l'apparition des rides du visage et de rendre la peau plus tonique et élastique.

Le tonus des muscles oculaires augmente également. La capacité d'adaptation de l'œil, la vitesse de réaction et la concentration sont considérablement augmentées grâce à cette procédure. C’est aussi un excellent moyen d’évacuer le stress après une journée passée devant l’ordinateur ou après tout travail nécessitant une concentration visuelle. En général, un massage pour les yeux, contre les cernes, pour entretenir la jeunesse et la beauté est un bénéfice complet en tout.

Le massage des rides sous les yeux est particulièrement efficace pour les femmes de plus de 25 ans. Pendant cette période, l'état de la peau se détériore sensiblement et a besoin de soutien. Comment le massage peut-il aider ? Élimine les rides sous les yeux et soulage les tensions sur le nerf optique. Dans le même temps, vous ne devriez pas avoir peur des effets secondaires, la procédure est totalement sûre.

Mais n'oubliez pas les contre-indications existantes. Le massage de drainage lymphatique pour les cernes sous les yeux sera inutile si le gonflement est causé par des maladies complexes (éventuellement chroniques). En cas d'anomalies graves du fonctionnement des organes visuels, comme le glaucome, il vaut également mieux s'abstenir de cette procédure.

Comment faire un massage drainant sous les yeux ?

Toutes les techniques sont divisées en deux types principaux : le massage de drainage lymphatique manuel et matériel sous les yeux. La première peut être réalisée aussi bien par des cosmétologues spécialisés qu'à domicile. Le type de matériel est disponible uniquement dans les cliniques spécialisées et les salons de beauté. N'importe quelle ville vous donnera la possibilité d'essayer un tel massage pour éliminer les poches sous les yeux (Penza et Moscou notamment). Dans le même temps, l’efficacité des deux types n’est pas inférieure à celle de l’adversaire.

Les procédures matérielles sont réalisées à l'aide de techniques médicales particulières : thérapie par microcourants, exposition aux radiofréquences, électrophorèse et bien d'autres. En raison du large éventail de méthodes d'influence, ce type de procédure présente beaucoup plus de contre-indications que les procédures manuelles. Cependant, dans certains cas, seule une intervention matérielle peut corriger des problèmes de fonctionnement des systèmes lymphatique et hydroéchangeur du corps. Dans tous les cas, se rendre en salon et se faire masser matériellement contre les poches sous les yeux nécessite la consultation de spécialistes (un ophtalmologiste et un dermatologue en premier lieu).

Le type manuel est plus courant. Ces techniques sont mentionnées dans les collections médicales de la Chine ancienne et dans les manuscrits des guérisseurs tibétains. C’est pourquoi il existe aujourd’hui de nombreuses façons et techniques de massage manuel des rides sous les yeux. D’ailleurs, ces mêmes techniques sont également utilisées pour améliorer la circulation de la lymphe dans tout le corps, et pas seulement sur le visage. Toute femme peut effectuer un massage manuel de drainage lymphatique à la maison.

Technique de massage pour les bleus sous les yeux

Pour que la procédure se déroule correctement, vous devez connaître l'emplacement des points particuliers qui doivent être touchés. Mais il est encore plus important de connaître la bonne technique de massage contre les cernes sous les yeux. Ici, les cosmétologues du Pays du Soleil Levant viennent en aide à la belle moitié de l'humanité. Pour lutter contre ce problème, on utilise le plus souvent la technique japonaise, basée sur le travail du système lymphatique du corps.

La technologie est très simple et le massage des ecchymoses sous les yeux ne prendra pas beaucoup de temps. Il faut, en longeant les lignes de massage, masser légèrement la peau selon des mouvements circulaires. Ces lignes suivent les lignes des paupières. Le long de la paupière supérieure, il faut se déplacer de l'arête du nez vers les tempes, et le long de la paupière inférieure, au contraire, du coin de l'œil vers le centre du visage. Les mouvements doivent être fluides et doux. Commencez et terminez la procédure en tapotant légèrement la zone sous-sourcilière et en appuyant plus fort sur le coin interne de l’œil.

Sois prudent! La peau de cette zone est très délicate. Une pression trop forte transformera le massage des cernes sous les yeux en torture pour votre visage.

Un autre type de massage pour les cernes sous les yeux

Avant d’essayer cette méthode, familiarisez-vous parfaitement avec l’emplacement des points de traitement dans la zone autour des yeux. Ce type de massage est appelé acupression, car l'effet se fait sentir à certains endroits. Avant l’intervention, lavez-vous le visage à l’eau froide et laissez les muscles de votre visage se détendre complètement.

Les points de massage du visage des cernes sous les yeux sont concentrés au niveau des tempes, au coin interne de l'œil et le long de la ligne de croissance des cils inférieurs. Les cosmétologues et les massothérapeutes recommandent d'appliquer de légères tapotements et pressions, en évitant les mouvements linéaires.

Une version plus complexe du massage drainant pour les cernes sous les yeux

Il s'agit du même massage de drainage par acupression sous les yeux, mais au lieu du bout des doigts, des cuillères ordinaires sont utilisées ici. Décidez vous-même de la taille des outils, l'essentiel est que vous soyez à l'aise. Les cuillères doivent être chauffées, mais pas trop, pas plus de 40 degrés. Appliquez-les sur les mêmes zones que celles décrites dans la méthode précédente.

La difficulté réside dans le maintien permanent de la température des instruments. Le métal refroidit assez rapidement, et tout le bénéfice réside précisément dans la chaleur qui s'en dégage. Attention à ne pas vous brûler !

Massage de drainage lymphatique pour les poches sous les yeux

Le massage du visage pour les poches sous les yeux permet non seulement de se débarrasser des bleus, mais également du gonflement de cette partie du visage. La procédure effectuée précisément à cet effet est un peu plus compliquée et nous l'examinerons plus en détail. Comment enlever les poches sous les yeux par massage ? En fait, il existe de nombreuses techniques et méthodes. Chaque cosmétologue fait tout différemment. Mais le principe d'influence est toujours le même, vous pouvez donc en déduire une formule « moyenne » pour un bon massage du contour des yeux. Voici les instructions détaillées :

1. Tout d’abord, nettoyez soigneusement votre visage du maquillage et autres impuretés. Le massage des poches sous les yeux nécessite que la peau respire librement. Il est conseillé d'utiliser des nettoyants spéciaux. Lors du choix des mousses et des gels, tenez compte de votre type de peau, de votre âge et de vos caractéristiques individuelles (allergies) ;
2. Sur une peau nettoyée, appliquez une crème/sérum/masque spécial spécifiquement pour cette zone. Hydrate et nourrit le contour des yeux. Encore une fois, choisissez les moyens purement individuellement ;
3. Nous commençons le massage lui-même contre le gonflement sous les yeux. En même temps, au niveau de la tempe droite et gauche, effectuez 10 mouvements circulaires avec les coussinets de votre index et de votre majeur. Effectuez des rotations dans le sens des aiguilles d’une montre au coin le plus externe de l’œil ;
4. le long de la paupière inférieure, effectuez une série de légères pressions du même bout des doigts. Vous devez vous déplacer du coin vers le nez. La peau ne doit pas se froisser ni se froisser lorsqu’on la presse. Répétez trois fois des deux côtés en même temps ;
5. faites de même pour la paupière supérieure. Mais il faut se déplacer dans la direction opposée, de l'arête du nez vers les tempes. Faites trois approches ;
6. Appliquez un peu plus de crème hydratante, cela aidera à prévenir l'étirement de la peau pendant que vous effectuez un massage facial de drainage lymphatique pour les yeux gonflés. Placez maintenant les coussinets de quatre doigts, situés verticalement, parallèlement au nez, sur la paupière inférieure. Appuyez sur la peau pendant 5 à 7 secondes, puis répétez l'étape précédente ;
7. Utilisez la pulpe de votre majeur pour « rouler » le long de la paupière inférieure. Pour ce faire, placez votre doigt sur la tranche vers le coin externe, la plaquette sur votre nez et d'un mouvement de rotation, tournez-la vers votre nez avec votre ongle. Avec de tels mouvements de roulement, marchez jusqu'au bord interne de l'œil ;
8. appuyez avec votre majeur sur le coin externe de l'œil, et après avoir tapoté, marchez le long de l'os saillant sous l'œil, continuez le long du sourcil en revenant jusqu'à la tempe. Répétez 5 de ces cercles pour masser les poches sous les yeux ;
9. Avec de légers gestes de rotation, nous nous déplaçons le long du périmètre des orbites - le long de la partie saillante de la pommette par le bas et le long des sourcils par le haut. Répétez 5 fois ;
10. effectuer une série de tapotements dans la même direction que celle décrite dans le paragraphe précédent ;
11. On complète le massage du gonflement sous les yeux par un nouveau lavage. Seulement cette fois, vous devrez y consacrer un peu plus de temps. Vous devez faire quelque chose comme un bain de contraste pour votre visage : passez 10 secondes dans de l'eau froide, 10 secondes dans de l'eau tiède. Il est préférable de poursuivre cette étape pendant 3 à 4 minutes pour laisser reposer les muscles de votre visage et permettre à votre peau de retrouver sa tonicité.

Il n'est pas recommandé de faire des pauses entre les exercices, toutes les actions doivent se suivre en permanence. Le massage des poches sous les yeux n'est efficace que si tous les exercices sont répétés régulièrement.

Quelques conseils supplémentaires pour se débarrasser des poches sous les yeux

La durée d'une procédure telle qu'un massage de drainage lymphatique sous les yeux ne doit pas dépasser 10 à 20 minutes. Elle doit être effectuée régulièrement pour obtenir l'effet souhaité dans un délai plus court. Il est conseillé de le faire tous les jours le matin. Il n'est pas recommandé d'effectuer une série d'exercices avant de se coucher, car pendant le sommeil, le corps se repose et les flux lymphatiques accélérés ne le permettront pas.

Vous pouvez accompagner un cours de massage contre les poches sous les yeux en frottant avec des glaçons issus d'une décoction de camomille, d'ortie ou de calendula ; cela apportera à votre peau des vitamines et des nutriments supplémentaires (et, bien sûr, vous aidera à vous réveiller frais et dispos le matin). ).

Après avoir vu le résultat souhaité dans le miroir, réduisez le massage sous les yeux au niveau d'une mesure préventive. Répétez la procédure 1 à 2 fois par semaine. Et n’oubliez pas que pour maintenir la santé et la beauté de votre peau, un seul massage ne suffit pas. Essayez de toujours dormir suffisamment, de bien manger (réduisez également la quantité de sel que vous consommez) et d'être aussi actif que possible pendant la journée. Sinon, le massage par drainage lymphatique des poches sous les yeux n'apportera pas beaucoup d'avantages.

N'exagérez pas cette procédure et effectuez constamment un massage drainant sous les yeux. Un gonflement après une fête dû à une forte consommation de boissons alcoolisées ou simplement à un excès d'humidité dans le corps n'est pas encore une raison pour recourir à ces techniques.

En conclusion, il convient d'ajouter que cette procédure, comme toute autre, nécessite attention et concentration. Ne faites pas de pause au cours des procédures, suivez toutes les règles décrites et ne vous précipitez pas pour tout terminer rapidement. La peau autour des yeux est extrêmement sensible et délicate et peut être facilement endommagée. Cela signifie que vous devez être extrêmement prudent lorsque vous effectuez un massage de drainage lymphatique sous les yeux. Les vidéos, nombreuses sur Internet, montreront clairement toutes les astuces et secrets.

Si vous doutez de la justesse de vos actions, contactez un spécialiste. Une cosmétologue compétente effectuera non seulement un massage correct des poches sous les yeux, mais vous dira également comment et quoi faire. Soyez attentif à votre peau et aimez-vous !

En raison d'une mauvaise alimentation, d'un système immunitaire affaibli et d'autres raisons, le problème du gonflement sous les yeux se pose. Un massage du visage vous aidera à faire face à ce problème.

Présentation top 3 des massages dont les effets ont été prouvés au fil des années.

Drainage lymphatique

Cette procédure est devenue populaire ces dernières années. Les effets bénéfiques sur la peau et le corps sont connus depuis longtemps. Le massage de drainage lymphatique est classé en plusieurs groupes : japonais, manuel et matériel. Ils diffèrent par la technique, la durée des séances et le matériel. Cependant, l'effet reste le même. La procédure coûte de cinq à vingt dollars par séance. En plus de visiter les salons, vous pouvez effectuer la procédure à la maison.

Après cinq séances, le premier effet sera perceptible. Le cours complet dure au maximum vingt séances. D'ici là, le massage de drainage lymphatique aidera à éliminer les problèmes suivants :

· gonflement sous les yeux ;

· teint inégal;

· des bleus et des cernes sous les yeux ;

Peau malsaine.

Masser avec des cuillères

Le massage avec des cuillères est un autre moyen efficace de dire adieu aux poches sous les yeux pendant longtemps. Cette technique est souvent utilisée en médecine européenne et japonaise. À l'aide d'une cuillère, vous pouvez vous débarrasser indépendamment des rides, des cernes sous les yeux, des gonflements et des irrégularités du visage.

Pour effectuer la procédure, vous devrez prendre deux ou quatre cuillères à dessert. Alternativement, des couverts ou du service à thé feront l’affaire. Le meilleur effet sera obtenu en utilisant des cuillères en argent, car l'argent a un effet bénéfique sur l'état de la peau.

La technique est simple : vous devez déplacer les cuillères le long des lignes de massage sur votre visage. Des mouvements circulaires alternés avec une légère pression ne feront que contribuer à la résorption du gonflement. L'essentiel est que ça ne fasse pas mal. De tels mouvements stimulent la circulation sanguine - saturer la peau en oxygène et en microéléments bénéfiques.

Acupression

Cette procédure est assez ancienne, car elle remonte à l’époque de l’Orient ancien. Le massage était utilisé non seulement pour améliorer l'état du visage, mais aussi pour traiter les maladies. Cliquez simplement sur les points souhaités sur le corps humain.

Il est préférable de pratiquer l'acupression dans un salon de beauté. Car seuls les professionnels savent où et sur quel point insister pour créer un effet positif, et non l'inverse - pour aggraver la situation. Après seulement trois séances, la peau deviendra tendue, élastique, sans rides, gonflements, contusions et autres. Le cours complet dure au maximum dix séances, après quoi les filles rajeunissent d'au moins cinq ans.

Vous pouvez vous débarrasser des poches sous les yeux à l'aide de procédures agréables. Les massages élimineront non seulement un problème douloureux, mais également de nombreux autres problèmes mineurs qui affectent également l'état de la peau.

L'enflure survient souvent chez les femmes et les hommes. L'enflure peut survenir en raison d'un manque de sommeil, d'une consommation excessive de liquide avant de se coucher, d'une maladie rénale et d'un certain nombre d'autres maladies.

S'il n'y a pas de problèmes de santé graves, un massage spécial peut aider à éliminer un inconvénient aussi désagréable que l'enflure.

Quelles informations découvrirez-vous :

Réaliser un massage pour gonflement à la maison

Un massage régulier du visage contribue à améliorer l'hémodynamique et le flux lymphatique, stimule l'activité cellulaire et augmente le tonus des muscles du visage. Grâce à ces propriétés, le massage élimine efficacement les gonflements. La durée de la procédure est de 15 à 20 minutes, l'heure de la journée n'a pas d'importance.

Méthode de massage par drainage lymphatique

Un massage de drainage lymphatique est effectué une fois tous les 2 jours.

1. Appliquer une crème ou une huile spéciale de massage sur la peau du visage et du cou ;
2. passez facilement le long du cou du bout des doigts de bas en haut ;
3. On fait des mouvements de caresses, puis de frottements, en passant du menton aux lobes des oreilles ;
4. déplacez-vous vers la commissure des lèvres et massez la ligne menant aux tempes ;
5. après cela, on passe des ailes du nez au milieu du front, puis aux tempes depuis la ligne des sourcils ;
6. massez les tempes de bas en haut.

Acupression

Massage d'acupression et de drainage lymphatique

Ce type de massage est également connu sous le nom de massage Shiatsu. Il est considéré comme le plus efficace contre l’œdème.

1. Appliquez 3 doigts sur la ligne des sourcils et appuyez pendant 7 secondes ;
2. appuyez au niveau des coins des yeux avec deux doigts, en essayant de faire un mouvement vers le haut;
3. À l'aide de 2 doigts, appuyez 3 fois pendant 3 secondes maximum au niveau des coins internes des yeux.

Massage contre les poches sous les yeux

Le massage contre les poches sous les yeux est très simple

Le massage contre les poches sous les yeux est très simple à réaliser et se déroule de la manière suivante.

1. trempez le bout de vos doigts dans de l'huile d'olive, puis tracez un trait allant du coin interne de l'œil jusqu'au coin externe ;
2. en fermant nos paupières, nous effectuons des mouvements de tapotements dessus ;
3. Nous mettons nos doigts sur nos paupières et essayons d'ouvrir les yeux ;
4. Nous gardons les yeux fermés et retirons légèrement nos paupières avec nos doigts.

Massage contre le gonflement des pommettes

Massage du visage pour l'apparence des pommettes

Masser avec des cuillères

Un massage à l'aide de cuillères aidera à éliminer le gonflement des pommettes. Ce type de massage raffermit également la peau.

1. prenez 2 cuillères en métal et refroidissez-les en les plongeant dans l'eau froide, vous pouvez également conserver les couverts dans un récipient avec de la glace ;
2. À l'aide de cuillères réfrigérées, effectuez de légères effleurages, en vous déplaçant des tempes vers les ailes du nez ;
3. Si les cuillères deviennent chaudes, refroidissez-les à nouveau.

Massage pour gonflement avec les doigts

Un massage pour gonfler les pommettes commence par l'application d'une crème spéciale sur la peau. Les mouvements de massage s'effectuent uniquement du bout des doigts par touches légères.

Comment masser :

1. On commence à masser en tapotant avec les doigts le contour des yeux et sur les pommettes, en allant du coin interne de l'œil vers le coin externe ;
2. sous la paupière inférieure et sur les pommettes, répéter 2 tapotements, masser jusqu'à absorption complète de la crème par la peau.

Technique de massage anti-rides

Massage anti-rides

Tout d'abord, vous devez essuyer la peau avec un coton imbibé de tonique cosmétique, puis appliquer la crème en mouvements circulaires sur la peau.

On sait que dans les salons de beauté, le talc est utilisé à la place de la crème pour le massage plastique. Ceci est nécessaire en cas d'irritation ou de pigmentation de la peau.

Après avoir appliqué la crème, vous devez rester assis un moment sans rien faire pour que les muscles du visage se détendent complètement. Nous réchauffons nos paumes en les frottant fréquemment l’une contre l’autre.

Nous effectuons des mouvements de massage à une fréquence de 8 à 10 fois. La procédure ne devrait pas prendre plus de 10 à 15 minutes. Vous pouvez faire un massage du visage de vos propres mains tous les jours pendant deux semaines.

Le massage cosmétique des rides s'effectue par étapes : front, contour des yeux, sillons nasogéniens, menton, joues.

Massage contre les rides verticales du front :

1. Placez vos doigts au centre de votre front. On commence à appuyer du bout des doigts sur la peau, on trace une ligne du centre du front jusqu'aux tempes ;
2. puis des tempes on revient au centre du front, mais sans appuyer. Nous répétons les mouvements de massage 10 fois.

Massage contre les rides du contour des yeux :

1. On place nos index de part et d'autre de l'arête du nez, les paupières sont fermées. En alternant les pressions, nous déplaçons le bout de nos doigts de l'arête du nez vers les arcades sourcilières. En cas de gonflement des paupières, le massage aidera à éliminer l'humidité accumulée ;
2. si vous massez périodiquement doucement la zone située derrière les lobes, vous pouvez prévenir la congestion - une cause fréquente de formation de poches sous les yeux ;
3. appuyez avec une force égale le long de la ligne allant du coin externe de l’œil au milieu de l’oreille. Nous répétons la pression le long de la ligne entre les points du coin de l'œil et le bout supérieur de l'oreille.

Massage contre la formation des sillons nasogéniens

Placez 2 doigts au niveau des sillons nasogéniens et appuyez plusieurs fois.

Massage contre les rides au niveau du menton :

1. appuyez avec vos pouces dans un mouvement circulaire au niveau du menton ;
2. faites des mouvements de caresses du milieu du menton jusqu'aux oreilles;
3. Nous soutenons le menton avec les poignets pliés de manière à ce que les coussinets des doigts soient près des oreilles et massons soigneusement la mâchoire inférieure sur les côtés et le bas avec nos doigts.

Massage anti-rides des joues :

1. Nous portons de légers coups au niveau des joues avec le bout de quatre doigts ;
2. On fait des traits arqués vers les oreilles et le cou ;
3. gonflez vos joues, caressez la peau de vos joues en cercle depuis les commissures de la bouche jusqu'aux tempes.

Vidéo : massage du visage avec des cuillères pour gonflement - effet en quelques jours