Massage gegen geschwollene Augen

Bei der Lymphdrainage handelt es sich um ein Verfahren, das es Ihnen ermöglicht, den Fluss zu beschleunigen und die Ansammlung von Lymphe in bestimmten Bereichen des Körpers zu verhindern. In der Kosmetologie ist die Lymphdrainage-Massage am häufigsten bei Schwellungen unter den Augen, deren Entstehung durch stehende Flüssigkeit in den Lymphgefäßen verursacht wird. Das Problem tritt sehr häufig auf, daher muss jede Frau die Technik dieses Verfahrens beherrschen. Die Lymphdrainage-Massage unter den Augen ist eine Möglichkeit, die Schönheit und Jugendlichkeit Ihrer Haut zu bewahren. Lassen Sie uns darüber sprechen. Welche Frau möchte schließlich nicht wissen, wie man dunkle Augenringe massiert?

Vorteile der Drainagemassage unter den Augen

Durch einen schlechten Lebensstil, Schlafmangel und körperliche Aktivität kommt es zu einer Verstopfung der Lymphgefäße. In ihnen beginnen sich Flüssigkeit, Giftstoffe und andere Schadstoffe anzusammeln. Dies führt zunächst zur Entstehung dunkler Augenringe, dann zur Bildung von Schwellungen und einer beschleunigten Hautalterung.

Durch die richtige und regelmäßige Massage unter den Augen wird die Flüssigkeitszirkulation im Gewebe angeregt. Dies wirkt sich sowohl auf den Zustand der Haut als auch auf ihre Regenerationsfähigkeit positiv aus. Darüber hinaus erhöht sich die Zellaktivität, was dazu beiträgt, der Entstehung von Mimikfalten vorzubeugen und die Haut straffer und elastischer zu machen.

Auch der Tonus der Augenmuskulatur erhöht sich. Akkommodationsfähigkeit, Reaktionsgeschwindigkeit und Fokussierung des Auges werden durch dieses Verfahren deutlich gesteigert. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Stress nach einem Tag am Computer oder nach einer Arbeit, die visuelle Konzentration erfordert, abzubauen. Im Allgemeinen ist eine Massage für die Augen, gegen Augenringe, zur Erhaltung der Jugend und Schönheit in allem eine absolute Wohltat.

Eine Massage gegen Falten unter den Augen ist besonders wirksam für Frauen über 25 Jahre. In dieser Zeit verschlechtert sich der Hautzustand merklich und benötigt Unterstützung. Wie kann Massage helfen? Entfernen Sie Falten unter den Augen und lösen Sie Verspannungen am Sehnerv. Gleichzeitig sollten Sie keine Angst vor Nebenwirkungen haben, der Eingriff ist absolut sicher.

Denken Sie jedoch an bestehende Kontraindikationen. Eine Lymphdrainage-Massage bei Augenringen ist nutzlos, wenn die Schwellung durch komplexe (möglicherweise chronische) Erkrankungen verursacht wird. Auch bei schwerwiegenden Funktionsstörungen der Sehorgane, wie zum Beispiel einem Glaukom, sollte auf diesen Eingriff besser verzichtet werden.

Wie führt man eine Drainagemassage unter den Augen durch?

Alle Techniken sind in zwei Haupttypen unterteilt – manuelle und Hardware-Lymphdrainage-Massage unter den Augen. Ersteres kann sowohl von Fachkosmetikerinnen als auch zu Hause durchgeführt werden. Der Hardware-Typ ist nur in spezialisierten Kliniken und Schönheitssalons erhältlich. Jede Stadt bietet Ihnen die Möglichkeit, eine solche Massage zur Beseitigung von Tränensäcken auszuprobieren (einschließlich Pensa und Moskau). Gleichzeitig ist die Wirksamkeit beider Typen dem Gegner nicht unterlegen.

Hardware-Eingriffe werden mit speziellen medizinischen Techniken durchgeführt: Mikrostromtherapie, Hochfrequenzexposition, Elektrophorese und viele andere. Aufgrund der vielfältigen Einflussmöglichkeiten weist diese Art von Eingriffen deutlich mehr Kontraindikationen auf als manuelle Eingriffe. In einigen Fällen können jedoch nur Hardware-Eingriffe Probleme in der Funktion des Lymph- und Hydroaustauschsystems des Körpers beheben. In jedem Fall erfordert der Besuch eines Salons und die Durchführung einer Hardware-Massage gegen Tränensäcke die Konsultation von Spezialisten (in erster Linie einem Augenarzt und einem Dermatologen).

Der manuelle Typ ist häufiger. Diese Techniken werden in den medizinischen Sammlungen des alten China und in den Manuskripten tibetischer Heiler erwähnt. Aus diesem Grund gibt es heute so viele Möglichkeiten und Techniken der manuellen Massage gegen Falten unter den Augen. Dieselben Techniken werden übrigens auch zur Verbesserung des Lymphflusses im gesamten Körper und nicht nur im Gesicht eingesetzt. Jede Frau kann zu Hause eine manuelle Lymphdrainage-Massage durchführen.

Massagetechnik bei Prellungen unter den Augen

Damit das Verfahren korrekt abläuft, müssen Sie die Lage der Sonderpunkte kennen, die betroffen sein müssen. Aber noch wichtiger ist es, die richtige Massagetechnik bei dunklen Augenringen zu kennen. Hier kommen Kosmetikerinnen aus dem Land der aufgehenden Sonne der schönen Hälfte der Menschheit zu Hilfe. Um dieses Problem zu bekämpfen, wird am häufigsten die japanische Technik eingesetzt, die auf der Arbeit des körpereigenen Lymphsystems basiert.

Die Technologie ist sehr einfach und die Massage von blauen Flecken unter den Augen wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Es ist notwendig, die Haut entlang der Massagelinien in kreisenden Bewegungen leicht zu massieren. Diese Linien verlaufen entlang der Lidfalten. Entlang des oberen Augenlids sollten Sie sich vom Nasenrücken zu den Schläfen bewegen, am unteren Augenlid hingegen vom Augenwinkel bis zur Gesichtsmitte. Bewegungen sollten sanft und sanft sein. Beginnen und beenden Sie den Vorgang, indem Sie leicht auf den Bereich unterhalb der Augenbraue klopfen und stärker auf den inneren Augenwinkel drücken.

Seid vorsichtig! Die Haut in diesem Bereich ist sehr empfindlich. Wenn Sie zu stark drücken, wird die Massage von Augenringen zu einer Folter für Ihr Gesicht.

Eine weitere Art der Massage gegen Augenringe

Bevor Sie diese Methode ausprobieren, machen Sie sich gründlich mit der Lage der Behandlungspunkte im Bereich um die Augen vertraut. Diese Art der Massage wird Akupressur genannt, da die Wirkung an bestimmten Stellen erfolgt. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Eingriff mit kaltem Wasser und lassen Sie Ihre Gesichtsmuskeln gründlich entspannen.

Punkte für die Gesichtsmassage aus Kreisen unter den Augen konzentrieren sich im Bereich der Schläfen, am inneren Augenwinkel und entlang der Wachstumslinie der unteren Wimpern. Kosmetikerinnen und Massagetherapeuten empfehlen, leichte Streicheleinheiten und Druck auszuüben und lineare Bewegungen zu vermeiden.

Eine komplexere Variante der Drainagemassage bei Augenringen

Dies ist die gleiche Akupressur-Drainage-Massage unter den Augen, nur dass hier anstelle der Fingerspitzen gewöhnliche Löffel verwendet werden. Entscheiden Sie selbst über die Größe der Werkzeuge, Hauptsache Sie fühlen sich wohl. Die Löffel müssen erhitzt werden, aber nicht zu stark, nicht mehr als 40 Grad. Tragen Sie sie auf die gleichen Bereiche auf, wie in der vorherigen Methode beschrieben.

Die Schwierigkeit besteht darin, die Temperatur der Instrumente jederzeit aufrechtzuerhalten. Das Metall kühlt schnell genug ab und der ganze Nutzen liegt gerade in der von ihm ausgehenden Wärme. Passen Sie auf, dass Sie sich nicht verbrennen!

Lymphdrainage-Massage bei Tränensäcken

Durch eine Gesichtsmassage gegen Schwellungen unter den Augen können Sie nicht nur blaue Flecken, sondern auch Schwellungen in diesem Teil des Gesichts beseitigen. Das genau zu diesem Zweck durchgeführte Verfahren ist etwas komplizierter und wir werden es genauer betrachten. Wie entfernt man Tränensäcke mit einer Massage? Tatsächlich gibt es viele Techniken und Methoden. Jede Kosmetikerin macht alles anders. Das Einflussprinzip ist jedoch immer das gleiche, sodass Sie eine „durchschnittliche“ Formel für die richtige Massage der Augenpartie ableiten können. Hier die detaillierte Anleitung:

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht zunächst gründlich von Make-up und anderen Verunreinigungen. Eine Massage gegen Schwellungen unter den Augen erfordert, dass die Haut frei atmen kann. Es empfiehlt sich, spezielle Reinigungsmittel zu verwenden. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl von Schäumen und Gelen Ihren Hauttyp, Ihr Alter und Ihre individuellen Eigenschaften (Allergien);
2. Tragen Sie auf die gereinigte Haut eine spezielle Creme/Serum/Maske speziell für diesen Bereich auf. Befeuchten und nähren Sie die Augenpartie. Wählen Sie die Mittel auch hier rein individuell aus;
3. Wir beginnen mit der eigentlichen Massage gegen Schwellungen unter den Augen. Führen Sie gleichzeitig an der rechten und linken Schläfe jeweils 10 kreisende Bewegungen mit den Fingerkuppen Ihres Zeige- und Mittelfingers aus. Führen Sie Drehungen im Uhrzeigersinn am äußersten Augenwinkel durch.
4. Machen Sie entlang des unteren Augenlids eine Reihe leichter Drucke mit denselben Fingerspitzen. Sie sollten sich von der Ecke zur Nase bewegen. Die Haut darf sich beim Drücken nicht wölben oder Falten bilden. Wiederholen Sie dies dreimal auf beiden Seiten gleichzeitig;
5. Machen Sie dasselbe für das obere Augenlid. Sie müssen sich jedoch in die entgegengesetzte Richtung bewegen, vom Nasenrücken zu den Schläfen. Machen Sie drei Ansätze;
6. Tragen Sie etwas mehr Feuchtigkeitscreme auf, um eine Dehnung der Haut zu verhindern, während Sie eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage gegen geschwollene Augen durchführen. Legen Sie nun die Fingerkuppen von vier Fingern, die vertikal und parallel zur Nase liegen, auf das untere Augenlid. Drücken Sie 5–7 Sekunden lang auf die Haut und wiederholen Sie dann den vorherigen Schritt.
7. Rollen Sie mit der Kuppe Ihres Mittelfingers über das untere Augenlid. Legen Sie dazu Ihren Finger hochkant an den äußeren Winkel, mit dem Pad an Ihre Nase, und drehen Sie ihn mit einer Drehbewegung mit Ihrem Nagel in Richtung Nase. Gehen Sie mit solchen Rollbewegungen zum inneren Augenrand;
8. Drücken Sie mit dem Mittelfinger auf den äußeren Augenwinkel und gehen Sie nach dem Klopfen entlang des hervorstehenden Knochens unter dem Auge, weiter entlang der Augenbraue und zurück zur Schläfe. Wiederholen Sie 5 solcher Kreise, um die Tränensäcke unter den Augen zu massieren.
9. Mit leichten Drehgesten bewegen wir uns entlang des Umfangs der Augenhöhlen – von unten entlang des hervorstehenden Teils des Wangenknochens und von oben entlang der Augenbrauen. 5 Mal wiederholen;
10. Führen Sie eine Reihe von Streichbewegungen in die gleiche Richtung aus, wie im vorherigen Absatz beschrieben.
11. Wir schließen die Massage gegen Schwellungen unter den Augen mit einem erneuten Waschen ab. Nur müssen Sie dieses Mal etwas mehr Zeit dafür aufwenden. Sie müssen so etwas wie ein Kontrastbad für Ihr Gesicht machen: 10 Sekunden in kaltem Wasser, 10 Sekunden in warmem Wasser. Am besten führen Sie diesen Schritt 3-4 Minuten lang fort, um Ihren Gesichtsmuskeln eine Pause zu gönnen und Ihrer Haut wieder Spannkraft zu verleihen.

Es wird nicht empfohlen, zwischen den Übungen Pausen einzulegen; alle Aktionen sollten kontinuierlich aufeinander folgen. Eine Massage gegen Tränensäcke ist nur wirksam, wenn alle Übungen regelmäßig wiederholt werden.

Noch ein paar Tipps, wie Sie Tränensäcke loswerden

Die Dauer eines Eingriffs wie einer Lymphdrainage-Massage unter den Augen sollte 10–20 Minuten nicht überschreiten. Sie muss regelmäßig durchgeführt werden, um den gewünschten Effekt in kürzerer Zeit zu erzielen. Es empfiehlt sich, dies jeden Tag morgens zu tun. Es wird nicht empfohlen, vor dem Zubettgehen eine Reihe von Übungen durchzuführen, da der Körper während des Schlafs ruht und ein beschleunigter Lymphfluss dies nicht zulässt.

Sie können eine Massage gegen Tränensäcke durch das Einreiben mit Eiswürfeln aus einer Abkochung von Kamille, Brennnessel oder Ringelblume begleiten; dies versorgt Ihre Haut mit zusätzlichen Vitaminen und Nährstoffen (und sorgt natürlich dafür, dass Sie morgens erfrischt aufwachen). ).

Nachdem Sie das gewünschte Ergebnis im Spiegel gesehen haben, reduzieren Sie die Massage unter den Augen auf das Niveau einer vorbeugenden Maßnahme. Wiederholen Sie den Vorgang 1-2 Mal pro Woche. Und denken Sie daran: Um die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut zu erhalten, reicht eine Massage nicht aus. Versuchen Sie, immer ausreichend zu schlafen, sich richtig zu ernähren (reduzieren Sie auch den Salzkonsum) und tagsüber so aktiv wie möglich zu sein. Andernfalls bringt eine Lymphdrainage-Massage gegen Tränensäcke keinen großen Nutzen.

Übertreiben Sie diesen Vorgang nicht und führen Sie ständig eine Drainagemassage unter den Augen durch. Schwellungen nach einer Party mit starkem Alkoholkonsum oder einfach durch übermäßige Feuchtigkeit im Körper sind noch kein Grund, auf diese Techniken zurückzugreifen.

Abschließend ist es erwähnenswert, dass dieser Vorgang, wie jeder andere auch, Aufmerksamkeit und Konzentration erfordert. Machen Sie während des Verfahrens keine Pausen, befolgen Sie alle beschriebenen Regeln und beeilen Sie sich nicht, alles schnell zu erledigen. Die Haut um die Augen herum ist äußerst empfindlich und empfindlich und kann leicht geschädigt werden. Daher ist bei der Lymphdrainage-Massage unter den Augen äußerste Vorsicht geboten. Videos, von denen es viele im Internet gibt, zeigen anschaulich alle Tricks und Geheimnisse.

Wenn Sie Zweifel an der Richtigkeit Ihres Handelns haben, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Eine kompetente Kosmetikerin führt die Massage der Tränensäcke nicht nur richtig durch, sondern erklärt Ihnen auch, wie und was zu tun ist. Achten Sie auf Ihre Haut und lieben Sie sich selbst!

Aufgrund schlechter Ernährung, geschwächter Immunität und aus anderen Gründen entsteht das Problem der Schwellung unter den Augen. Eine Gesichtsmassage hilft Ihnen, dieses Problem zu bewältigen.

Wir stellen vor Top 3 Massagen, deren Wirkung sich über Jahre hinweg bewährt hat.

Lymphdrainage

Dieses Verfahren erfreut sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Die wohltuende Wirkung auf Haut und Körper ist seit langem bekannt. Die Lymphdrainage-Massage wird in mehrere Gruppen eingeteilt: japanische, manuelle und Hardware-Massage. Sie unterscheiden sich in Technik, Dauer der Sitzungen und Ausrüstung. Der Effekt bleibt jedoch derselbe. Der Eingriff kostet zwischen fünf und zwanzig Dollar pro Sitzung. Neben Besuchen in Salons können Sie den Eingriff auch zu Hause durchführen.

Nach fünf Sitzungen ist der erste Effekt spürbar. Der gesamte Kurs dauert maximal zwanzig Sitzungen. Bis dahin hilft die Lymphdrainage-Massage, folgende Probleme zu beseitigen:

· Schwellung unter den Augen;

· ungleichmäßiger Hautton;

· blaue Flecken und Ringe unter den Augen;

Ungesunde Haut.

Mit Löffeln einmassieren

Eine Massage mit Löffeln ist eine weitere wirksame Möglichkeit, Schwellungen unter den Augen für lange Zeit zu beseitigen. Diese Technik wird häufig in der europäischen und japanischen Medizin eingesetzt. Mit einem Löffel können Sie Falten, Augenringe, Schwellungen und Unebenheiten im Gesicht selbstständig beseitigen.

Um den Vorgang durchzuführen, benötigen Sie zwei oder vier Dessertlöffel. Alternativ reichen auch Besteck oder Teegeschirr aus. Die beste Wirkung wird durch die Verwendung von Silberlöffeln erzielt, da sich Silber positiv auf den Hautzustand auswirkt.

Die Technik ist einfach: Sie müssen Löffel entlang der Massagelinien auf Ihrem Gesicht bewegen. Abwechselnde kreisende Bewegungen mit leichtem Druck tragen lediglich zur Resorption der Schwellung bei. Hauptsache, es tut nicht weh. Solche Bewegungen regen die Durchblutung an – sättigen die Haut mit Sauerstoff und wohltuenden Mikroelementen.

Akupressur

Dieses Verfahren ist ziemlich alt, da es bis in die Zeit des alten Ostens zurückreicht. Massage wurde nicht nur zur Verbesserung des Gesichtszustandes, sondern auch zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Klicken Sie einfach auf die gewünschten Punkte am menschlichen Körper.

Akupressur lässt sich am besten in einem Schönheitssalon durchführen. Denn nur Profis wissen, wo und auf welchen Punkt sie drücken müssen, um eine positive Wirkung zu erzielen, und nicht umgekehrt – um die Situation zu verschlimmern. Nach nur drei Sitzungen wird die Haut gestrafft, elastisch, ohne Falten, Schwellungen, blaue Flecken und anderes. Der gesamte Kurs dauert maximal zehn Sitzungen, danach werden die Mädchen mindestens fünf Jahre jünger.

Mit angenehmen Eingriffen können Sie Schwellungen unter den Augen beseitigen. Massagen beseitigen nicht nur ein schmerzhaftes Problem, sondern auch viele andere, kleinere Beschwerden, die sich auch auf den Zustand der Haut auswirken.

Schwellungen treten häufig sowohl bei Frauen als auch bei Männern auf. Schwellungen können durch Schlafmangel, zu viel Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen, Nierenerkrankungen und eine Reihe anderer Krankheiten entstehen.

Wenn keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme vorliegen, kann eine spezielle Massage helfen, einen so unangenehmen Nachteil wie Schwellungen zu beseitigen.

Welche Informationen erfahren Sie:

Eine Massage gegen Schwellungen zu Hause durchführen

Regelmäßige Gesichtsmassagen verbessern die Hämodynamik und den Lymphfluss, stimulieren die Zellaktivität und erhöhen den Tonus der Gesichtsmuskulatur. Dank dieser Eigenschaften beseitigt die Massage effektiv Schwellungen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15-20 Minuten, die Tageszeit spielt keine Rolle.

Lymphdrainage-Massagemethode

Die Lymphdrainage-Massage wird alle 2 Tage durchgeführt.

1. Tragen Sie eine Creme oder ein Spezialöl zur Massage auf die Haut von Gesicht und Hals auf;
2. Mit den Fingerspitzen leicht von unten nach oben über den Hals laufen;
3. Wir machen streichende Bewegungen, dann reiben wir und bewegen uns vom Kinn zu den Ohrläppchen;
4. Bewegen Sie sich zu den Lippenwinkeln und massieren Sie die Linie, die zu den Schläfen führt.
5. Danach bewegen wir uns von den Nasenflügeln zur Mitte der Stirn und dann von der Augenbrauenlinie zu den Schläfen.
6. Massieren Sie die Schläfen von unten nach oben.

Akupressur

Akupressur- und Lymphdrainage-Massage

Diese Art der Massage wird auch Shiatsu-Massage genannt. Es gilt als am wirksamsten gegen Ödeme.

1. Legen Sie 3 Finger auf die Augenbrauenlinie und drücken Sie 7 Sekunden lang darauf.
2. Drücken Sie mit zwei Fingern auf den Bereich der Augenwinkel und versuchen Sie, eine Aufwärtsbewegung auszuführen.
3. Drücken Sie mit 2 Fingern dreimal für höchstens 3 Sekunden auf den Bereich der inneren Augenwinkel.

Gegen Schwellungen unter den Augen einmassieren

Eine Massage gegen Schwellungen unter den Augen ist ganz einfach

Die Massage gegen Schwellungen unter den Augen ist sehr einfach durchzuführen und wird wie folgt durchgeführt.

1. Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in Olivenöl und zeichnen Sie dann eine Linie vom inneren Augenwinkel zum äußeren Augenwinkel.
2. Wir schließen unsere Augenlider und machen klopfende Bewegungen darauf.
3. Wir halten unsere Finger auf unsere Augenlider und versuchen, unsere Augen zu öffnen;
4. Wir halten die Augen geschlossen und ziehen die Augenlider mit den Fingern leicht nach hinten.

Gegen Schwellungen an den Wangenknochen einmassieren

Gesichtsmassage für das Aussehen der Wangenknochen

Mit Löffeln einmassieren

Eine Massage mit Löffeln hilft, Schwellungen an den Wangenknochen zu beseitigen. Diese Art der Massage strafft auch die Haut.

1. Nehmen Sie zwei Metalllöffel und kühlen Sie sie ab, indem Sie sie in kaltes Wasser tauchen. Sie können das Besteck auch in einem Behälter mit Eis aufbewahren.
2. Führen Sie mit gekühlten Löffeln leichte streichende Berührungen aus, die von den Schläfen bis zu den Nasenflügeln reichen.
3. Wenn die Löffel warm werden, kühlen Sie sie wieder ab.

Bei Schwellungen mit den Fingern einmassieren

Eine Massage gegen Schwellungen an den Wangenknochen beginnt mit dem Auftragen einer speziellen Creme auf die Haut. Massagebewegungen werden ausschließlich mit den Fingerspitzen durch leichte Berührungen ausgeführt.

So massieren Sie:

1. Wir beginnen mit der Massage, indem wir mit den Fingern auf den Bereich um die Augen und auf die Wangenknochen klopfen und uns dabei vom inneren zum äußeren Augenwinkel bewegen.
2. Unter dem unteren Augenlid und auf den Wangenknochen das Klopfen 2-mal wiederholen und einmassieren, bis die Creme vollständig in die Haut eingezogen ist.

Anti-Falten-Massagetechnik

Anti-Falten-Massage

Zuerst müssen Sie die Haut mit einem mit Kosmetiktonikum getränkten Wattepad abwischen und dann die Creme in kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen.

Es ist bekannt, dass in Schönheitssalons Talk statt Creme für die plastische Massage verwendet wird. Dies ist notwendig, wenn die Haut gereizt oder pigmentiert ist.

Nach dem Auftragen der Creme müssen Sie eine Weile sitzen, ohne etwas zu tun, damit sich die Gesichtsmuskeln vollständig entspannen. Wir wärmen unsere Handflächen, indem wir sie häufig aneinander reiben.

Wir führen Massagebewegungen mit einer Häufigkeit von 8–10 Mal durch. Der Vorgang sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern. Sie können zwei Wochen lang jeden Tag eine Gesichtsmassage mit Ihren eigenen Händen durchführen.

Die kosmetische Faltenmassage wird in Etappen durchgeführt: Stirn, Augenpartie, Nasolabialfalte, Kinn, Wangen.

Massage gegen vertikale Falten auf der Stirn:

1. Legen Sie Ihre Finger auf die Mitte Ihrer Stirn. Wir beginnen mit den Fingerkuppen auf die Haut zu drücken und zeichnen eine Linie von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen.
2. Dann bewegen wir uns von den Schläfen zurück zur Mitte der Stirn, jedoch ohne zu drücken. Wir wiederholen die Massagebewegungen 10 Mal.

Massage gegen Falten um die Augen:

1. Wir legen unsere Zeigefinger auf beide Seiten des Nasenrückens, die Augenlider sind geschlossen. Mit wechselndem Druck bewegen wir unsere Fingerspitzen vom Nasenrücken bis zu den Brauenwülsten. Bei Schwellungen der Augenlider hilft eine Massage, angesammelte Feuchtigkeit zu entfernen;
2. Wenn Sie den Bereich hinter den Augenläppchen regelmäßig sanft massieren, können Sie einer Verstopfung vorbeugen – einer häufigen Ursache für die Bildung von Tränensäcken.
3. Drücken Sie mit gleicher Kraft entlang der Linie, die vom äußeren Augenwinkel zur Mitte des Ohrs führt. Wir wiederholen den Druck entlang der Linie zwischen den Punkten im Augenwinkel und der oberen Ohrspitze.

Gegen die Bildung von Nasolabialfalten einmassieren

Legen Sie 2 Finger in den Bereich der Nasolabialfalten und drücken Sie mehrmals.

Massage gegen Falten im Kinnbereich:

1. Drücken Sie mit den Daumen in kreisenden Bewegungen auf den Kinnbereich.
2. Machen Sie streichende Bewegungen von der Kinnmitte bis zu den Ohren.
3. Wir stützen das Kinn mit gebeugten Handgelenken, sodass sich die Fingerkuppen in der Nähe der Ohren befinden, und massieren den Unterkiefer vorsichtig von den Seiten und von unten mit unseren Fingern.

Anti-Falten-Wangenmassage:

1. Wir machen mit den Spitzen von vier Fingern leichte Schläge im Wangenbereich;
2. Wir machen bogenförmige Striche in Richtung Ohren und Hals;
3. Blasen Sie Ihre Wangen auf, streichen Sie die Haut Ihrer Wangen kreisförmig von den Mundwinkeln bis zu den Schläfen.

Video: Gesichtsmassage mit Löffeln gegen Schwellungen – Wirkung in ein paar Tagen