Μασάζ για πρησμένα μάτια

Η λεμφική παροχέτευση είναι μια διαδικασία που σας επιτρέπει να επιταχύνετε τα ρεύματα και να αποφύγετε τη συσσώρευση λέμφου σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Στο περιβάλλον της κοσμετολογίας, το πιο συνηθισμένο είναι το λεμφικό μασάζ παροχέτευσης για οίδημα κάτω από τα μάτια, ο σχηματισμός του οποίου προκαλείται από στάσιμο υγρό στα λεμφαγγεία. Το πρόβλημα είναι πολύ κοινό, επομένως κάθε γυναίκα πρέπει να κατακτήσει την τεχνική αυτής της διαδικασίας. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης κάτω από τα μάτια είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματός σας, ας το μιλήσουμε. Τελικά, ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να μάθει πώς να κάνει μασάζ στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;

Τα οφέλη του μασάζ αποστράγγισης κάτω από τα μάτια

Λόγω του κακού τρόπου ζωής, της έλλειψης ύπνου και της σωματικής δραστηριότητας, τα λεμφικά αγγεία φράζουν. Υγρό, τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες αρχίζουν να συσσωρεύονται σε αυτά. Αυτό οδηγεί πρώτα στην εμφάνιση μαύρων κύκλων στην περιοχή γύρω από τα μάτια, μετά στο σχηματισμό οιδήματος και στην επιτάχυνση της γήρανσης του δέρματος.

Το σωστό και τακτικό μασάζ κάτω από τα μάτια διεγείρει την κυκλοφορία υγρών στους ιστούς. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση τόσο στην κατάσταση του δέρματος όσο και στην ικανότητά του να αναγεννάται. Επιπλέον, η δραστηριότητα των κυττάρων αυξάνεται, η οποία βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων του προσώπου και κάνει το δέρμα πιο τονωμένο και ελαστικό.

Ο τόνος των μυών των ματιών αυξάνεται επίσης. Η ικανότητα του ματιού να προσαρμόζεται, η ταχύτητα αντίδρασης και η εστίαση αυξάνονται σημαντικά χάρη σε αυτή τη διαδικασία. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος μετά από μια μέρα στον υπολογιστή ή μετά από οποιαδήποτε εργασία που περιλαμβάνει συγκέντρωση της οπτικής προσοχής. Γενικά, ένα μασάζ για τα μάτια, ενάντια στους κύκλους κάτω από τα μάτια, για τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς είναι ένα πλήρες όφελος σε όλα.

Το μασάζ για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για γυναίκες άνω των 25 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται αισθητά και χρειάζεται υποστήριξη. Πώς μπορεί να βοηθήσει το μασάζ; Αφαιρέστε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια και ανακουφίστε την ένταση στο οπτικό νεύρο. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να φοβάστε τις παρενέργειες, η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής.

Αλλά θυμηθείτε τις υπάρχουσες αντενδείξεις. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για τους κύκλους κάτω από τα μάτια θα είναι άχρηστο εάν το οίδημα προκαλείται από πολύπλοκες (πιθανώς χρόνιες) ασθένειες. Σε περίπτωση σοβαρών ανωμαλιών στη λειτουργία των οργάνων της όρασης, όπως το γλαύκωμα, είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε αυτή τη διαδικασία.

Πώς να κάνετε μασάζ αποστράγγισης κάτω από τα μάτια;

Όλες οι τεχνικές χωρίζονται σε δύο κύριους τύπους - χειροκίνητο και υλικό λεμφικό μασάζ παροχέτευσης κάτω από τα μάτια. Το πρώτο μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο από ειδικούς κοσμετολόγους όσο και στο σπίτι. Ο τύπος υλικού διατίθεται μόνο σε εξειδικευμένες κλινικές και ινστιτούτα αισθητικής. Οποιαδήποτε πόλη θα σας δώσει την ευκαιρία να δοκιμάσετε ένα τέτοιο μασάζ για να εξαλείψετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια (συμπεριλαμβανομένων της Πένζα και της Μόσχας). Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα και των δύο τύπων δεν είναι κατώτερη από τον αντίπαλο.

Οι διαδικασίες υλικού πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας ειδικές ιατρικές τεχνικές: θεραπεία με μικρορεύματα, έκθεση σε ραδιοσυχνότητες, ηλεκτροφόρηση και πολλά άλλα. Λόγω ενός τόσο μεγάλου φάσματος μεθόδων επιρροής, αυτός ο τύπος διαδικασίας έχει σημαντικά περισσότερες αντενδείξεις από τις χειροκίνητες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο η παρέμβαση υλικού μπορεί να διορθώσει προβλήματα στη λειτουργία του λεμφικού συστήματος και των συστημάτων υδροεναλλαγής του σώματος. Σε κάθε περίπτωση, το να πάτε σε ένα κομμωτήριο και να κάνετε ένα hardware μασάζ κατά των σακουλών κάτω από τα μάτια απαιτεί διαβούλευση με ειδικούς (οφθαλμίατρο και δερματολόγο καταρχήν).

Ο τύπος χειροκίνητου είναι πιο συνηθισμένος. Αυτές οι τεχνικές αναφέρονται στις ιατρικές συλλογές της Αρχαίας Κίνας και στα χειρόγραφα Θιβετιανών θεραπευτών. Γι' αυτό σήμερα υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι και τεχνικές χειροκίνητου μασάζ για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι ίδιες τεχνικές χρησιμοποιούνται επίσης για τη βελτίωση της ροής της λέμφου σε όλο το σώμα, και όχι μόνο στο πρόσωπο. Οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να κάνει χειροκίνητο μασάζ λεμφικής παροχέτευσης στο σπίτι.

Τεχνική μασάζ για μώλωπες κάτω από τα μάτια

Για να προχωρήσει σωστά η διαδικασία, πρέπει να γνωρίζετε τη θέση των ειδικών σημείων που πρέπει να επηρεαστούν. Αλλά είναι ακόμα πιο σημαντικό να γνωρίζετε τη σωστή τεχνική μασάζ για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Εδώ κοσμητολόγοι από τη Χώρα του Ανατέλλοντος Ήλιου έρχονται να βοηθήσουν το δίκαιο μισό της ανθρωπότητας. Για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος, η ιαπωνική τεχνική χρησιμοποιείται συχνότερα, με βάση το έργο του λεμφικού συστήματος του σώματος.

Η τεχνολογία είναι πολύ απλή και το μασάζ για μώλωπες κάτω από τα μάτια δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Είναι απαραίτητο, κινούμενοι κατά μήκος των γραμμών μασάζ, να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Αυτές οι γραμμές τρέχουν κατά μήκος των γραμμών των βλεφάρων. Κατά μήκος του άνω βλεφάρου πρέπει να μετακινηθείτε από τη γέφυρα της μύτης στους κροτάφους και κατά μήκος του κάτω βλεφάρου, αντίθετα, από τη γωνία του ματιού στο κέντρο του προσώπου. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και απαλές. Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τη διαδικασία χτυπώντας ελαφρά την περιοχή του υποφρυδιού και πιέζοντας πιο δυνατά την εσωτερική γωνία του ματιού.

Πρόσεχε! Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό. Το πολύ δυνατό πάτημα θα μετατρέψει το μασάζ από τους κύκλους κάτω από τα μάτια σε βασανιστήριο για το πρόσωπό σας.

Ένα άλλο είδος μασάζ για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Πριν δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, εξοικειωθείτε πλήρως με τη θέση των σημείων θεραπείας στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αυτό το είδος μασάζ ονομάζεται acupressure, αφού το αποτέλεσμα είναι σε ορισμένα σημεία. Πριν από τη διαδικασία, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και αφήστε τους μύες του προσώπου σας να χαλαρώσουν καλά.

Τα σημεία για μασάζ προσώπου από τους κύκλους κάτω από τα μάτια συγκεντρώνονται στην περιοχή των κροτάφων, στην εσωτερική γωνία του ματιού και κατά μήκος της γραμμής ανάπτυξης των κάτω βλεφαρίδων. Οι κοσμετολόγοι και οι θεραπευτές μασάζ συνιστούν την εφαρμογή ελαφρών χτυπημάτων και πίεσης, αποφεύγοντας τις γραμμικές κινήσεις.

Μια πιο σύνθετη εκδοχή μασάζ αποστράγγισης για κύκλους κάτω από τα μάτια

Αυτό είναι το ίδιο μασάζ αποστράγγισης βελονισμού κάτω από τα μάτια, μόνο που αντί για τις άκρες των δακτύλων χρησιμοποιούνται εδώ συνηθισμένα κουτάλια. Αποφασίστε μόνοι σας για το μέγεθος των εργαλείων, το κύριο πράγμα είναι ότι είστε άνετοι. Τα κουτάλια πρέπει να ζεσταθούν, αλλά όχι πολύ, όχι περισσότερο από 40 βαθμούς. Εφαρμόστε τα στις ίδιες περιοχές όπως περιγράφηκε στην προηγούμενη μέθοδο.

Η δυσκολία έγκειται στη διατήρηση της θερμοκρασίας των οργάνων ανά πάσα στιγμή. Το μέταλλο κρυώνει αρκετά γρήγορα και όλο το όφελος έγκειται ακριβώς στη θερμότητα που εκπέμπεται από αυτό. Προσοχή μην καείτε!

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για σακούλες κάτω από τα μάτια

Το μασάζ προσώπου για το πρήξιμο κάτω από τα μάτια σας επιτρέπει όχι μόνο να απαλλαγείτε από μώλωπες, αλλά και από το πρήξιμο αυτού του τμήματος του προσώπου. Η διαδικασία που πραγματοποιείται ακριβώς για αυτό το σκοπό είναι λίγο πιο περίπλοκη και θα την εξετάσουμε λεπτομερέστερα. Πώς να αφαιρέσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια με μασάζ; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές τεχνικές και μέθοδοι. Κάθε κοσμετολόγος κάνει τα πάντα διαφορετικά. Αλλά η αρχή της επιρροής είναι πάντα η ίδια, οπότε μπορείτε να βγάλετε μια «μέτρια» φόρμουλα για σωστό μασάζ γύρω από τα μάτια. Εδώ είναι οι αναλυτικές οδηγίες:

1. Πρώτα, καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας από το μακιγιάζ και άλλους ρύπους. Το μασάζ για πρησμένα μάτια απαιτεί να επιτρέπεται στο δέρμα να αναπνέει ελεύθερα. Συνιστάται η χρήση ειδικών καθαριστικών. Όταν επιλέγετε αφρούς και τζελ, λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας, την ηλικία και τα ατομικά σας χαρακτηριστικά (αλλεργίες).
2. Σε καθαρό δέρμα, εφαρμόστε μια ειδική κρέμα/ορό/μάσκα ειδικά για αυτήν την περιοχή. Ενυδατώνει και θρέφει την περιοχή των ματιών. Και πάλι, επιλέξτε τα μέσα καθαρά μεμονωμένα.
3. Ξεκινάμε το ίδιο το μασάζ ενάντια στο πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Ταυτόχρονα, στον δεξιό και αριστερό κρόταφο, κάντε 10 κυκλικές κινήσεις με τα μαξιλαράκια του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας. Εκτελέστε δεξιόστροφες περιστροφές στην πιο εξωτερική γωνία του ματιού.
4. κατά μήκος του κάτω βλεφάρου, κάντε μια σειρά ελαφρών πιέσεων με τα ίδια άκρα των δακτύλων. Θα πρέπει να μετακινηθείτε από τη γωνία στη μύτη. Το δέρμα δεν πρέπει να συσσωρεύεται ή να ζαρώνει όταν πιέζεται. Επαναλάβετε τρεις φορές και στις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
5. κάντε το ίδιο για το πάνω βλέφαρο. Πρέπει όμως να κινηθείτε προς την αντίθετη κατεύθυνση, από τη γέφυρα της μύτης στους κροτάφους. Κάντε τρεις προσεγγίσεις.
6. Εφαρμόστε λίγη περισσότερη ενυδατική κρέμα, αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε το τέντωμα του δέρματος ενώ κάνετε μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης για πρησμένα μάτια. Τώρα, τοποθετήστε τα μαξιλαράκια τεσσάρων δακτύλων, που βρίσκονται κάθετα, παράλληλα με τη μύτη, στο κάτω βλέφαρο. Πιέστε το δέρμα για 5-7 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα.
7. Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι του μεσαίου δακτύλου σας για να «κυλήσετε» κατά μήκος του κάτω βλεφάρου. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το δάχτυλό σας με την άκρη στην εξωτερική γωνία, με το επίθεμα στη μύτη και με μια περιστροφική κίνηση, γυρίστε το προς τη μύτη με το νύχι σας. Με τέτοιες κυλιόμενες κινήσεις, περπατήστε μέχρι την εσωτερική άκρη του ματιού.
8. πιέστε με το μεσαίο δάχτυλό σας την εξωτερική γωνία του ματιού και αφού χτυπήσετε, περπατήστε κατά μήκος του προεξέχοντος οστού κάτω από το μάτι, συνεχίστε να κινείστε κατά μήκος του φρυδιού, επιστρέφοντας στον κρόταφο. Επαναλάβετε 5 τέτοιους κύκλους για να κάνετε μασάζ κάτω από τα μάτια.
9. Με ελαφριές περιστροφικές χειρονομίες κινούμαστε κατά μήκος της περιμέτρου των κόγχων των ματιών - κατά μήκος του προεξέχοντος τμήματος του ζυγωματικού από κάτω και κατά μήκος των φρυδιών από πάνω. Επαναλάβετε 5 φορές.
10. εκτελέστε μια σειρά χτυπημάτων προς την ίδια κατεύθυνση όπως περιγράφεται στην προηγούμενη παράγραφο.
11. Ολοκληρώνουμε το μασάζ για το πρήξιμο κάτω από τα μάτια πλένοντας ξανά. Μόνο που αυτή τη φορά θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο σε αυτό. Πρέπει να κάνετε κάτι σαν λουτρό αντίθεσης για το πρόσωπό σας: περάστε 10 δευτερόλεπτα σε δροσερό νερό, 10 σε ζεστό νερό. Είναι καλύτερο να συνεχίσετε αυτό το βήμα για 3-4 λεπτά για να ξεκουραστείτε οι μύες του προσώπου σας και το δέρμα σας να ανακτήσει τον τόνο του.

Δεν συνιστάται να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των ασκήσεων· όλες οι ενέργειες πρέπει να ακολουθούν η μία την άλλη συνεχώς. Το μασάζ για σακούλες κάτω από τα μάτια είναι αποτελεσματικό μόνο εάν όλες οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται τακτικά.

Μερικές ακόμη συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Η διάρκεια μιας διαδικασίας όπως μασάζ λεμφικής παροχέτευσης κάτω από τα μάτια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10–20 λεπτά. Πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Καλό είναι να το κάνετε κάθε μέρα το πρωί. Δεν συνιστάται να κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων πριν πάτε για ύπνο, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα ξεκουράζεται και οι επιταχυνόμενες λεμφικές ροές δεν θα το επιτρέψουν.

Μπορείτε να συνοδεύσετε ένα μάθημα μασάζ για σακούλες κάτω από τα μάτια τρίβοντας με παγάκια από αφέψημα χαμομηλιού, τσουκνίδας ή καλέντουλας· αυτό θα δώσει στο δέρμα σας επιπλέον βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά (και, φυσικά, θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε ανανεωμένοι το πρωί ).

Αφού δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα στον καθρέφτη, μειώστε το μασάζ κάτω από τα μάτια στο επίπεδο ενός προληπτικού μέτρου. Επαναλάβετε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα. Και να θυμάστε, για να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας, δεν αρκεί ένα μασάζ. Προσπαθήστε να κοιμάστε πάντα αρκετά, να τρώτε σωστά (μειώστε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε) και να είστε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διαφορετικά, το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης για σακούλες κάτω από τα μάτια δεν θα φέρει πολλά οφέλη.

Μην παρακάνετε αυτή τη διαδικασία και κάνετε μασάζ αποστράγγισης κάτω από τα μάτια συνεχώς. Το πρήξιμο μετά από ένα πάρτι με μεγάλη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή απλά από την υπερβολική υγρασία στο σώμα δεν είναι ακόμα λόγος για να καταφύγουμε σε αυτές τις τεχνικές.

Συμπερασματικά, αξίζει να προσθέσουμε ότι αυτή η διαδικασία, όπως και κάθε άλλη, απαιτεί προσοχή και συγκέντρωση. Μην κάνετε διαλείμματα κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, ακολουθήστε όλους τους κανόνες που περιγράφονται και μην βιαστείτε να ολοκληρώσετε τα πάντα γρήγορα. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και ευαίσθητο και μπορεί εύκολα να καταστραφεί. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν κάνετε μασάζ λεμφικής παροχέτευσης κάτω από τα μάτια. Τα βίντεο, από τα οποία υπάρχουν πολλά στο Διαδίκτυο, θα δείχνουν ξεκάθαρα όλα τα κόλπα και τα μυστικά.

Εάν αμφιβάλλετε για την ορθότητα των ενεργειών σας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Ένας ικανός κοσμετολόγος όχι μόνο θα κάνει σωστά ένα μασάζ για σακούλες κάτω από τα μάτια, αλλά θα σας πει επίσης πώς και τι να κάνετε. Να είστε προσεκτικοί στο δέρμα σας και να αγαπάτε τον εαυτό σας!

Λόγω κακής διατροφής, εξασθενημένης ανοσίας και άλλων λόγων, προκύπτει το πρόβλημα του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Ένα μασάζ προσώπου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.

Παρουσιάζοντας 3 κορυφαία μασάζ των οποίων τα αποτελέσματα έχουν αποδειχθεί όλα αυτά τα χρόνια.

Λεμφική παροχέτευση

Αυτή η διαδικασία είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Οι ευεργετικές επιδράσεις στο δέρμα και στο σώμα είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ταξινομείται σε διάφορες ομάδες: Ιαπωνικό, χειροκίνητο και υλικό. Διαφέρουν ως προς την τεχνική, τη διάρκεια των συνεδριών και τον εξοπλισμό. Ωστόσο, το αποτέλεσμα παραμένει το ίδιο. Η διαδικασία κοστίζει από πέντε έως είκοσι δολάρια ανά συνεδρία. Εκτός από την επίσκεψη σε σαλόνια, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι.

Μετά από πέντε συνεδρίες, το πρώτο αποτέλεσμα θα είναι αισθητό. Το πλήρες μάθημα διαρκεί το πολύ είκοσι συνεδρίες. Μέχρι τότε, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ακόλουθων προβλημάτων:

· πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

· ανομοιόμορφος τόνος δέρματος;

· μώλωπες και κύκλους κάτω από τα μάτια.

Ανθυγιεινό δέρμα.

Μασάζ με κουτάλια

Το μασάζ με κουτάλια είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να πείτε αντίο στο πρήξιμο κάτω από τα μάτια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνά στην ευρωπαϊκή και ιαπωνική ιατρική. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, μπορείτε ανεξάρτητα να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, το πρήξιμο και την ανομοιομορφία του προσώπου.

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, θα χρειαστεί να πάρετε δύο ή τέσσερα κουτάλια γλυκού. Εναλλακτικά, τα μαχαιροπίρουνα ή τα σκεύη τσαγιού θα λειτουργήσουν. Το καλύτερο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί με τη χρήση ασημένιων κουταλιών, καθώς το ασήμι έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.

Η τεχνική είναι απλή· πρέπει να μετακινήσετε τα κουτάλια κατά μήκος των γραμμών μασάζ στο πρόσωπό σας. Οι εναλλασσόμενες κυκλικές κινήσεις με ελαφριά πίεση θα συμβάλουν μόνο στην απορρόφηση του οιδήματος. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν πονάει. Τέτοιες κινήσεις διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος - κορεσμό του δέρματος με οξυγόνο και ευεργετικά μικροστοιχεία.

Βελονισμός

Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά αρχαία, καθώς χρονολογείται από την εποχή της αρχαίας Ανατολής. Το μασάζ χρησιμοποιήθηκε όχι μόνο για τη βελτίωση της κατάστασης του προσώπου, αλλά και για τη θεραπεία ασθενειών. Απλώς κάντε κλικ στα επιθυμητά σημεία στο ανθρώπινο σώμα.

Το acupressure γίνεται καλύτερα σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Επειδή μόνο οι επαγγελματίες γνωρίζουν πού και σε ποιο σημείο να πιέσουν για να δημιουργήσουν θετικό αποτέλεσμα και όχι το αντίστροφο - για να επιδεινώσουν την κατάσταση. Μετά από μόλις τρεις συνεδρίες, το δέρμα θα γίνει συσφιγμένο, ελαστικό, χωρίς ρυτίδες, πρήξιμο, μώλωπες και άλλα πράγματα. Το πλήρες μάθημα διαρκεί το πολύ δέκα συνεδρίες, μετά τις οποίες τα κορίτσια γίνονται τουλάχιστον πέντε χρόνια νεότερα.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο κάτω από τα μάτια με τη βοήθεια ευχάριστων διαδικασιών. Το μασάζ θα εξαλείψει όχι μόνο ένα οδυνηρό πρόβλημα, αλλά και πολλά άλλα, μικρά προβλήματα που επηρεάζουν επίσης την κατάσταση του δέρματος.

Οίδημα εμφανίζεται συχνά τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της έλλειψης ύπνου, της υπερβολικής κατανάλωσης υγρών πριν τον ύπνο, της νεφρικής νόσου και μιας σειράς άλλων ασθενειών.

Εάν δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε ένα ειδικό μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ένα τόσο δυσάρεστο μειονέκτημα όπως το πρήξιμο.

Τι πληροφορίες θα μάθετε:

Διεξαγωγή μασάζ για πρήξιμο στο σπίτι

Το τακτικό μασάζ προσώπου βοηθά στη βελτίωση της αιμοδυναμικής και της λεμφικής ροής, διεγείρει τη δραστηριότητα των κυττάρων και αυξάνει τον τόνο των μυών του προσώπου. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, το μασάζ εξαλείφει αποτελεσματικά το πρήξιμο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά, η ώρα της ημέρας δεν έχει σημασία.

Μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης μασάζ

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης πραγματοποιείται μία φορά κάθε 2 ημέρες.

1. Εφαρμόστε κρέμα ή ειδικό λάδι για μασάζ στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού.
2. τρέξτε εύκολα κατά μήκος του λαιμού με τα δάχτυλά σας από κάτω προς τα πάνω.
3. Κάνουμε κινήσεις χαϊδεύοντας, στη συνέχεια τρίβουμε, προχωρώντας από το πηγούνι στους λοβούς των αυτιών.
4. μετακινηθείτε στις γωνίες των χειλιών και κάντε μασάζ στη γραμμή που οδηγεί στους κροτάφους.
5. μετά από αυτό κινούμαστε από τα φτερά της μύτης στη μέση του μετώπου και στη συνέχεια στους κροτάφους από τη γραμμή των φρυδιών.
6. κάντε μασάζ στους κροτάφους από κάτω προς τα πάνω.

Βελονισμός

Μασάζ βελονισμού και λεμφικής παροχέτευσης

Αυτό το είδος μασάζ είναι επίσης γνωστό ως μασάζ Σιάτσου. Θεωρείται πιο αποτελεσματικό κατά του οιδήματος.

1. Εφαρμόστε 3 δάχτυλα στη γραμμή των φρυδιών και πιέστε για 7 δευτερόλεπτα.
2. πιέστε στην περιοχή των γωνιών των ματιών με δύο δάχτυλα, προσπαθώντας να κάνετε μια ανοδική κίνηση.
3. Χρησιμοποιώντας 2 δάχτυλα, πιέστε 3 φορές για όχι περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα στην περιοχή των εσωτερικών γωνιών των ματιών.

Μασάζ κατά του πρηξίματος κάτω από τα μάτια

Το μασάζ κατά του πρηξίματος κάτω από τα μάτια είναι πολύ απλό

Το μασάζ κατά του πρηξίματος κάτω από τα μάτια είναι πολύ απλό στην εκτέλεση και γίνεται ως εξής.

1. βουτήξτε τα δάχτυλά σας σε ελαιόλαδο και στη συνέχεια τραβήξτε μια γραμμή από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική γωνία.
2. κλείνοντας τα βλέφαρά μας, κάνουμε κινήσεις χτυπήματος πάνω τους.
3. Κρατάμε τα δάχτυλά μας στα βλέφαρά μας και προσπαθούμε να ανοίξουμε τα μάτια μας.
4. Κρατάμε τα μάτια μας κλειστά και τραβάμε ελαφρά τα βλέφαρά μας προς τα πίσω με τα δάχτυλά μας.

Μασάζ κατά του πρηξίματος στα ζυγωματικά

Μασάζ προσώπου για την εμφάνιση των ζυγωματικών

Μασάζ με κουτάλια

Το μασάζ με κουτάλια θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πρηξίματος στα ζυγωματικά. Αυτό το είδος μασάζ συσφίγγει επίσης το δέρμα.

1. Πάρτε 2 μεταλλικά κουτάλια και κρυώστε τα βυθίζοντάς τα σε κρύο νερό, μπορείτε επίσης να κρατήσετε τα μαχαιροπίρουνα σε ένα δοχείο με πάγο.
2. Χρησιμοποιώντας παγωμένα κουτάλια, κάντε ελαφριές πινελιές χαϊδεύοντας, μετακινώντας από τους κροτάφους στα φτερά της μύτης.
3. Αν τα κουτάλια γίνουν ζεστά, τα κρυώνουμε ξανά.

Μασάζ για πρήξιμο με τα δάχτυλα

Ένα μασάζ για πρήξιμο στα ζυγωματικά ξεκινά με την εφαρμογή ειδικής κρέμας στο δέρμα. Οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται μόνο με τις άκρες των δακτύλων σας χρησιμοποιώντας ελαφριές πινελιές.

Πώς να κάνετε μασάζ:

1. Αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ χτυπώντας με τα δάχτυλά μας στην περιοχή γύρω από τα μάτια και στα ζυγωματικά, προχωρώντας από την εσωτερική γωνία του ματιού προς την εξωτερική.
2. κάτω από το κάτω βλέφαρο και στα ζυγωματικά, το χτύπημα επαναλαμβάνεται 2 φορές, κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως η κρέμα στο δέρμα.

Τεχνική αντιρυτιδικού μασάζ

Αντιρυτιδικό μασάζ

Πρώτα, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με καλλυντικό τονωτικό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κρέμα με κυκλικές κινήσεις στο δέρμα.

Είναι γνωστό ότι στα σαλόνια ομορφιάς χρησιμοποιείται ταλκ αντί για κρέμα για πλαστικό μασάζ. Αυτό είναι απαραίτητο εάν υπάρχει ερεθισμός ή μελάγχρωση στο δέρμα.

Μετά την εφαρμογή της κρέμας, πρέπει να καθίσετε για λίγο χωρίς να κάνετε τίποτα, ώστε οι μύες του προσώπου να χαλαρώσουν εντελώς. Ζεσταίνουμε τις παλάμες μας τρίβοντάς τις συχνά μεταξύ τους.

Κάνουμε κινήσεις μασάζ με συχνότητα 8–10 φορές. Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε μασάζ προσώπου με τα χέρια σας κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.

Το καλλυντικό μασάζ για τις ρυτίδες πραγματοποιείται σε στάδια: μέτωπο, γύρω από τα μάτια, ρινοχειλικές πτυχές, πηγούνι, μάγουλα.

Μασάζ κατά των κάθετων ρυτίδων στο μέτωπο:

1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο κέντρο του μετώπου σας. Αρχίζουμε να πιέζουμε με τα μαξιλάρια των δακτύλων μας στο δέρμα, τραβάμε μια γραμμή από το κέντρο του μετώπου στους κροτάφους.
2. μετά από τους κροτάφους μετακινούμαστε πίσω στο κέντρο του μετώπου, χωρίς όμως να πιέζουμε. Επαναλαμβάνουμε τις κινήσεις μασάζ 10 φορές.

Μασάζ κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια:

1. Τοποθετούμε τους δείκτες μας και στις δύο πλευρές της γέφυρας της μύτης, τα βλέφαρα είναι κλειστά. Με εναλλασσόμενη πίεση, μετακινούμε τις άκρες των δακτύλων μας από τη γέφυρα της μύτης στις προεξοχές των φρυδιών. Εάν υπάρχει πρήξιμο των βλεφάρων, το μασάζ θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της συσσωρευμένης υγρασίας.
2. εάν κάνετε περιοδικά απαλό μασάζ στην περιοχή πίσω από τους λοβούς, μπορείτε να αποτρέψετε τη συμφόρηση - μια κοινή αιτία σχηματισμού σακουλών κάτω από τα μάτια.
3. πιέστε με ίση δύναμη κατά μήκος της γραμμής που οδηγεί από την εξωτερική γωνία του ματιού στη μέση του αυτιού. Επαναλαμβάνουμε την πίεση κατά μήκος της γραμμής μεταξύ των σημείων στη γωνία του ματιού και της πάνω άκρης του αυτιού.

Μασάζ κατά του σχηματισμού ρινοχειλικών πτυχών

Τοποθετήστε 2 δάχτυλα στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών και πιέστε αρκετές φορές.

Μασάζ κατά των ρυτίδων στην περιοχή του πηγουνιού:

1. πιέστε με τους αντίχειρές σας με κυκλικές κινήσεις στην περιοχή του πηγουνιού.
2. κάντε κινήσεις χαϊδεύματος από τη μέση του πηγουνιού μέχρι τα αυτιά.
3. Στηρίζουμε το πηγούνι με λυγισμένους καρπούς ώστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων να βρίσκονται κοντά στα αυτιά και κάνουμε προσεκτικό μασάζ στην κάτω γνάθο από τα πλάγια και κάτω με τα δάχτυλά μας.

Αντιρυτιδικό μασάζ μάγουλων:

1. Κάνουμε ελαφρά χτυπήματα στην περιοχή των μάγουλων με τις άκρες τεσσάρων δακτύλων.
2. Κάνουμε τοξωτά κτυπήματα προς τα αυτιά και το λαιμό.
3. φουσκώστε τα μάγουλά σας, χαϊδέψτε το δέρμα των μάγουλων σας κυκλικά από τις γωνίες του στόματος μέχρι τους κροτάφους σας.

Βίντεο: μασάζ προσώπου με κουτάλια για πρήξιμο - αποτέλεσμα σε λίγες μέρες