Η εξωτερική φροντίδα του δέρματος δεν είναι πάντα αρκετή για να φαίνεται φρέσκο και όμορφο. Μερικές φορές χρειάζεται να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα από μέσα. Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση ακμής σηματοδοτεί κάποιου είδους εσωτερικό πρόβλημα.
Περιοδικά, είναι απαραίτητο να αναπληρώνεται η παροχή βιταμινών, ώστε το δέρμα να αισθάνεται τέλεια και να μην καλύπτεται με δυσάρεστα εξανθήματα.
Τώρα υπάρχουν πολλές μεμονωμένες βιταμίνες και σύμπλοκα βιταμινών. Εάν επιλέξετε τις κατάλληλες βιταμίνες για το δέρμα σας κατά της ακμής, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα φύγουν εντελώς.
Σημάδια έλλειψης
Είναι εύκολο να προσδιοριστεί από την εμφάνιση ενός ατόμου ότι του λείπουν βιταμίνες.
Τα πιο κοινά σημάδια:
- Το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και ευαίσθητο, μερικές φορές να ξεφλουδίζει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να γίνετε πιο παχύσαρκοι από το συνηθισμένο. Εμφανίζονται διάφορα εξανθήματα και φλεγμονές. Μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές και πληγές στις γωνίες των χειλιών. Εμφανίζεται υπερβολική μελάγχρωση του δέρματος.
- Τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, λεπτά, θαμπά και πέφτουν πολύ. Η πιτυρίδα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε άτομα που δεν την είχαν ποτέ.
- Τα νύχια σπάνε και ξεφλουδίζουν, γίνονται θαμπά, χάνουν τη λάμψη τους και κιτρινίζουν.
- Τα μάτια είναι συνεχώς κόκκινα, ο ερεθισμός και ο κνησμός γίνονται αισθητοί. Υπάρχει έλλειψη υγρασίας. Τη νύχτα και το βράδυ, η οπτική οξύτητα μειώνεται.
- Οποιαδήποτε πίεση ή άγγιγμα προκαλεί την εμφάνιση μώλωπες στο δέρμα.
- Γαστρεντερικά προβλήματα: ναυτία, διάρροια.
- Ξηρότητα όλων των βλεννογόνων: στόμα, μύτη, μάτια κ.λπ.
Ποιες τροφές χειροτερεύουν το δέρμα σας;
Προϊόντα που είναι καλύτερο να αποφεύγονται ή να ελαχιστοποιούνται για την αποφυγή κακών αλλαγών στο δέρμα:
- αλκοολούχα ποτά;
- τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, απλούς υδατάνθρακες.
- τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, γρήγορο φαγητό.
- Ασπρο ψωμί;
- καφέ και μαύρο τσάι?
- καπνιστά κρέατα?
- κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
- μη φυσικά προϊόντα - λουκάνικα, πατατάκια, σόδα.
- πολύ πικάντικα πιάτα?
- ημικατεργασμένα προϊόντα.
Βιταμίνες για δέρμα με ακμή
Ομάδες Β
Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται σε λιπαρό ή μικτό δέρμα.
Επομένως, αυτές οι βιταμίνες ταιριάζουν καλύτερα:
- Η Β2 βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και διατηρεί τη φυσιολογική κατάσταση των ανώτερων στιβάδων του δέρματος. Βρίσκεται στα αμύγδαλα, το φαγόπυρο, τα αυγά, το μπρόκολο.
- Η Β6 συμβάλλει στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης και βασικών λιπαρών οξέων. Περιλαμβάνεται σε συκώτι, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, καρότα.
- Η Β12 βοηθά στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι κύριες πηγές είναι το κρέας, τα αυγά, το συκώτι.
Αυτές οι βιταμίνες έχουν αντιβακτηριδιακή δράση, έτσι η ακμή σταδιακά θα σταματήσει να εμφανίζεται.
Ασκορβικό οξύ
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση της ακμής, καθώς επιταχύνει την επούλωση των ιστών, ανακουφίζει από τις φλεγμονές και βελτιώνει την ώθηση του δέρματος.
Το ασκορβικό οξύ επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου και καταστρέφει επιβλαβείς τοξικές ουσίες.
Περιέχεται σε εσπεριδοειδή, γλυκές πιπεριές, τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, ιπποφαές, ακτινίδιο.
Τοκοφερόλη
Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την ενυδάτωση και την ανάπλαση του δέρματος. Ομαλοποιεί την ανοσία του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των εξανθημάτων. Προστατεύει το δέρμα από εξωτερικές βλάβες.
Βρίσκεται σε λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς, καρότα, φυτικά έλαια και βούτυρο.
Ρετινόλη
Η βιταμίνη Α προάγει την αποκατάσταση και την ανανέωση του δέρματος. Κάνει την ανακούφισή του πιο ομοιόμορφη. Βοηθά την ταχύτερη παραγωγή κολλαγόνου και αποτρέπει την εμφάνιση νέας ακμής.
Υπάρχει σε λιπαρά ψάρια, καρότα και βούτυρο. Απορροφάται μόνο παρουσία λιπών, επομένως αξίζει να προσθέσετε φυτικό λάδι στα καρότα.
PP (Νικοτινικό οξύ)
Ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β3). Αφαιρεί τη φλεγμονή, απαλλάσσει την ακμή σε πρώιμο στάδιο σχηματισμού. Μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Επιταχύνει τη διαδικασία απολέπισης των νεκρών κυττάρων και βοηθά τους πόρους να αναπνέουν.
Μπορεί να βρεθεί σε ντομάτες, γάλα, ρύζι, συκώτι.
D (καλσεφερόλη)
Εάν δεν εκτίθεστε αρκετή στον ήλιο, πρέπει να πάρετε επιπλέον βιταμίνη D. Στεγνώνει τη φλεγμονή, ομαλοποιεί το λιπαρό δέρμα και αποτρέπει το σχηματισμό νέας ακμής.
Περιέχεται σε κρόκο αυγού, συκώτι ψαριού, θαλασσινά, τυρί κότατζ, τυρί.
Πώς να πάρετε συμπλέγματα
Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε βιταμίνες για το δέρμα κατά της ακμής σε μαθήματα. Με συνεχή χρήση, εμφανίζεται υπερδοσολογία και οι παρενέργειες δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή.
Οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Αλλά ανάλογα με την εποχή, μια ή άλλη βιταμίνη μπορεί να λείπει περισσότερο από άλλες. Αξίζει να εστιάσουμε σε αυτά. Όλα τα σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να επιλέγονται από γιατρό. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία.
Τι να κάνετε για ένα σπυράκι στο εσωτερικό του μάγουλου; Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.
Το ειδικό κουφέτα Merz περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες και μέταλλα για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
Το φάρμακο περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP (B3), H, σίδηρο, ασβέστιο, κυστίνη. Το εκχύλισμα μαγιάς προάγει την ταχεία παροχή όλων των συστατικών σε όλο το σώμα.
Οι βιταμίνες είναι ροζ, κυρτές και στις δύο πλευρές, 60 ταμπλέτες σε μία συσκευασία. Συσκευασμένο σε γυάλινο ματ αδιαφανές μπουκάλι.
Σόλγκαρ
Το Skin, Nails and Hairs περιέχει εκχύλισμα κόκκινων φυκών (περιέχει πυρίτιο), ασκορβικό οξύ, χαλκό, ψευδάργυρο, αμινοξέα προλίνη και λυσίνη.
Aevit
Οι κάψουλες Aevit περιέχουν ρετινόλη (βιταμίνη Α) και τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε). Είναι λιποδιαλυτά, επομένως περιέχουν σογιέλαιο ή καλαμποκέλαιο ως έκδοχο.
Η χρήση αυτών των βιταμινών μαζί δίνει μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Ενισχύουν τη δράση του άλλου, βοηθώντας το δέρμα να απαλλαγεί από την ακμή πιο γρήγορα.
Οδηγίες χρήσης και δοσολογία
Το Merz Dragee πρέπει να λαμβάνεται από ενήλικες 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα.
Το Solgar Skin, Nails and Hairs πρέπει να καταναλώνεται 1 τεμάχιο 2 φορές την ημέρα με το φαγητό.
Το Aevit συνιστάται να λαμβάνεται 1 κάψουλα την ημέρα, κατά προτίμηση με ένα γεύμα που περιέχει λίπη, για 30-40 ημέρες.
Ποιες είναι χρήσιμες;
Οι πιο χρήσιμες βιταμίνες για το δέρμα με ακμή είναι οι Α, C, Ε και η ομάδα Β. Όταν ψάχνετε για το απαραίτητο σύμπλεγμα βιταμινών, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία τους στη σύνθεση.
Για καλύτερη απορρόφηση της βιταμίνης Α, το σύμπλεγμα πρέπει να περιέχει ψευδάργυρο. Θα βοηθήσει τη ρετινόλη να απορροφηθεί ταχύτερα και σε μεγαλύτερο όγκο.
Βίντεο: Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο σε κάψουλες από το φαρμακείο
Συστάσεις και αντενδείξεις
Οι αντενδείξεις για τη χρήση βιταμινών ή συμπλεγμάτων περιλαμβάνουν:
- αλλεργικές αντιδράσεις;
- αυξημένη ευαισθησία σε μεμονωμένα συστατικά συμπλεγμάτων βιταμινών.
- πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης?
- Η βιταμίνη Α απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- λήψη βιταμινών χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Τα καλύτερα φάρμακα
Με βιταμίνες Β, το Pentovit θεωρείται το καλύτερο φάρμακο. Περιέχει βιταμίνες Β1, Β3, Β6, Β9, Β12.
Το φάρμακο Citravit περιέχει ασκορβικό οξύ, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη των βλαβερών επιπτώσεων του ηλιακού φωτός.
Με ψευδάργυρο
Το καλύτερο φάρμακο που περιέχει ψευδάργυρο είναι το Zincteral. Πολλοί κοσμετολόγοι και δερματολόγοι το συνταγογραφούν για την ακμή που προκαλείται από ανεπάρκεια ψευδαργύρου. Πιο συχνά χρησιμοποιείται από εφήβους.
Με θειάφι
Η μαγιά μπύρας περιέχει θείο και θεωρείται η πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από διαβητικούς, καθώς βοηθούν στην καλύτερη παραγωγή ινσουλίνης.
Η μαγιά με θείο βοηθά στην ομαλοποίηση της λιπαρότητας της επιδερμίδας, βοηθά το δέρμα να αναπνέει και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.
Σε αμπούλες
Πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως μετά το άνοιγμα· τα υπολείμματα μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο για αρκετές ημέρες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βιταμίνες Β· απορροφώνται καλύτερα σε υγρή μορφή. Συνήθως χρησιμοποιούνται ως συστατικό σπιτικών μασκών προσώπου.
Για γυναίκες
Το σύμπλεγμα βιταμινών Complivit Radiance στοχεύει στην επίλυση δερματικών προβλημάτων. Περιέχει βιταμίνες A, C, E, ομάδα Β, φολικό οξύ, χαλκό, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, σελήνιο.
Το σύμπλεγμα Perfectil περιέχει βιταμίνες A, C, E, B5, B6, B12, χρώμιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, βιοτίνη, σίδηρο, πυρίτιο. Αυτό το σύμπλεγμα βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την ανοσία και έχει αντιβακτηριδιακή δράση, αποτρέποντας την εξάπλωση της ακμής.
Για τους άνδρες
Το σύμπλεγμα βιταμινών Duovit για άνδρες περιέχει ψευδάργυρο, σίδηρο, ασκορβικό οξύ, ιώδιο, χαλκό, μαγνήσιο, φολικό οξύ, ρετινόλη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Φωτογραφία: Πριν και μετά
Για εφήβους
Το σύμπλεγμα Zincteral είναι το πλέον κατάλληλο για εφήβους, καθώς τις περισσότερες φορές είναι ο ψευδάργυρος που λείπει από το σώμα ενός εφήβου.
Οι θετικές κριτικές στις περισσότερες περιπτώσεις προέρχονται από εκείνους τους ανθρώπους που έλαβαν σύμπλοκα βιταμινών που επιλέχθηκαν από γιατρό.
Όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνες μόνοι σας, παρατηρούνται συχνά περιπτώσεις υπερδοσολογίας ή εσφαλμένα επιλεγμένου συμπλέγματος. Αυτό κάνει το δέρμα ακόμα χειρότερο.
Αιτίες εσωτερικής ακμής στο πηγούνι. Μάθετε περισσότερα.
Εσωτερική ακμή τι να κάνω; Η απάντηση είναι εδώ.
Όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνες φαρμακείου, δεν πρέπει να βασίζεστε σε προϊόντα που τις περιέχουν. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί υπερδοσολογία, ακόμη και αν το σύμπλεγμα χρησιμοποιείται σωστά.
Έχω πιει ένα χρόνο. Ένα δισκίο την ημέρα, μερικές φορές μου λείπει. Μόνο με γεμάτο στομάχι. Υπάρχουν πολλά νέα μαλλιά. Μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Πολύ λίγα πέφτουν έξω. Τρεις ταμπλέτες την ημέρα είναι δύσκολες. Εάν το θέλετε πραγματικά για πρόληψη, τότε κάθε δεύτερη μέρα ένα-ένα - αυτό είναι. Και να έχετε κατά νου ότι ο ψευδάργυρος αφαιρεί τον χαλκό από το σώμα - που σημαίνει γκρίζες τρίχες και απώλεια κολλαγόνου. Μην κάνετε υπερβολική δόση λοιπόν
Την πρώτη φορά που μου συνταγογραφήθηκε το Zincteral από έναν δερματολόγο Conda, είχα αλωπεκία πριν από 2 χρόνια, με βοήθησε, αποφάσισα να απευθυνθώ ξανά σε αυτόν γιατί σταμάτησα να παίρνω αντισυλληπτικά, φοβόμουν ότι θα μεγαλώσουν τα μαλλιά μου για πρόληψη, ξεκίνησα παίρνοντας το, και μάλιστα το δέρμα ήταν καθαρό, οι τρίχες δεν έγιναν πιο πυκνές, αυτά τα χάπια και τα ορμονικά επίπεδα ανακάμπτουν, ένιωσα άρρωστος μερικές φορές και δεν υπάρχουν παρενέργειες
Αγαπητά κορίτσια, όλα αυτά είναι ατομικά! Εάν δεν διαβάζετε κριτικές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας· καλά, το φάρμακο μπορεί να μην προκαλέσει τέτοιες παρενέργειες αμέσως μετά τη λήψη του, μην «αυτο-υπνίζεστε»
Παίρνω Zincteral για μια εβδομάδα: καμία παρενέργεια, τα νύχια μου έχουν σταματήσει να ξεφλουδίζουν. Δεν ξέρω, μετά από μια εβδομάδα, είναι μάλλον πολύ νωρίς για να δούμε το αποτέλεσμα)
Είναι επίσης σημαντικό να συνταγογραφήσετε φάρμακα δισκίων! Αλλά εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού, επειδή πρέπει να δείτε τόσο την εικόνα του αίματος όσο και την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Μην βλάπτετε! - Το σύνθημα σε όλους τους κλάδους της ιατρικής! Χρησιμοποιείται: Από τα αντιβακτηριακά φάρμακα; Δοξυκυκλίνη, amoxiclav, cefotaxime. Αντιμικροβιακό; Metronidazole (Trichopol, Klion). Φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος; Cinnarizine, Actovegin κ.λπ.; Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία είναι πολύ σημαντικά! Πολύ καλά παρασκευάσματα πολυπιβυτικών; Dragee Merz, Berocca plus, Supradin. Zincteral; Ένα πολύ καλό φάρμακο, αλλά όταν συνταγογραφείται 3 φορές την ημέρα και χρησιμοποιείται για πολύ καιρό (περίπου 6 μήνες ή περισσότερο). Σε σοβαρές μορφές, χρησιμοποιείται το φάρμακο; Roaccutane (συστηματικό ρετινοειδές), το οποίο έχει μεγάλο αριθμό παρενεργειών! Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτό στο Διαδίκτυο και πολλοί θεωρούν ότι είναι ένα από τα πιο ισχυρά και αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής μια για πάντα, αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι το χρησιμοποίησα με το ήπιο έως μέτριο βαθμό μου και δεν ήρθε τίποτα καλό Από αυτό - τρομερό ξηρό δέρμα και βλεννώδη μεμβράνες, κατάθλιψη, απώλεια μαλλιών, την οποία έχω θεραπεύσει για περισσότερα από 4 χρόνια, επειδή έχω και αυτό το πρόβλημα, αν σας ενδιαφέρει, μπορώ να σας πω για τη θεραπεία της αλωπεκίας. Επομένως, αν δεν έχετε σοβαρή ακμή, μην χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα. Το κόστος τους είναι υψηλό, πρέπει να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα (από 3 μήνες). Η επίδραση του: θετική - μείωση της παραγωγής σμήγματος, αρνητικές - παρενέργειες, η ακμή δεν έχει μειωθεί. Αλλά σταμάτησα να το πίνω επειδή οι επιπλοκές με ανάγκασαν να το κάνω!
Αλλά ξέρω ότι δεν μπορείτε να πάρετε το Zincteral με γαλακτοκομικά προϊόντα καθόλου, γιατί... ο ψευδάργυρος πρακτικά δεν απορροφάται... Πήρα το Zincteral για 2 μήνες και το ανέχτηκα κανονικά.Το έπαιρνα μετά τα γεύματα. και αν έφαγα γαλακτοκομικά τα έπινα 2 ώρες μετά το φαγητό.Ένιωσα λίγο ναυτία αλλά ήταν ανεκτό) Έχω μόνο θετικές κριτικές για το Zincteral.
Σχετικά θέματα
Καλό απόγευμα Είχα πρόβλημα με ένα μικρό υποδόριο εξάνθημα στο μέτωπο και στους κροτάφους. Μετά από διαβούλευση με έναν δερματολόγο, διέγνωσαν "χυδαίο εξάνθημα", αποδεικνύεται ότι συμβαίνει επίσης)) Ο δερματολόγος συνταγογράφησε ένα πολύ καλό σύμπλεγμα: πολτός (που γίνεται σύμφωνα με συνταγή στο φαρμακείο) + Aevit + Zincteral + Gel Skinoren. Το αποτέλεσμα μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης είναι προφανές. Φροντίστε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο πριν κάνετε αυτοθεραπεία. Το ότι πίνεις μόνος σου και παλεύεις χρόνια με το πρόβλημα μπορεί να λυθεί σε συντομότερο χρόνο.
Οπότε ο κύκλος μου είναι εκτός λειτουργίας. Έχει καθυστερήσει μια εβδομάδα. Ο γιατρός μου είπε ότι το Zincteral αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα (αυτή είναι ανδρική ορμόνη), γι' αυτό υπάρχει καθυστέρηση
Έγκορ
Είναι επίσης σημαντικό να συνταγογραφείτε φάρμακα σε δισκία! Αλλά εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού, γιατί πρέπει να εξετάσετε τόσο την εικόνα αίματος όσο και την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Μην κάνετε κακό! - το μότο σε όλους τους κλάδους της ιατρικής! Χρησιμοποιείται: από αντιβακτηριακά φάρμακα; Δοξυκυκλίνη, Amoxiclav, Cefotaxime. Αντιμικροβιακό; Μετρονιδαζόλη (Trichopol, Klion). Φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος; Cinnarizine, Actovegin, κλπ.; Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία είναι πολύ σημαντικά! Πολύ καλά πολυβιταμινούχα σκευάσματα; Dragee Merz, Berocca plus, Supradin. ψευδάργυρο; ένα πολύ καλό φάρμακο, αλλά όταν συνταγογραφείται 3 φορές την ημέρα και χρησιμοποιείται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα (περίπου 6 μήνες ή περισσότερο). Σε σοβαρές μορφές, χρησιμοποιείται το φάρμακο; Roaccutane (συστημικό ρετινοειδές), που έχει μεγάλο αριθμό παρενεργειών! Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με αυτό στο Διαδίκτυο και πολλοί το θεωρούν ένα από τα πιο ισχυρά και αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής μια για πάντα, αλλά μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι το χρησιμοποίησα με το ήπιο έως μέτριο πτυχίο μου και δεν ήρθε τίποτα καλό από αυτό - τρομερή ξηροδερμία και βλεννογόνοι, κατάθλιψη, τριχόπτωση, την οποία αντιμετωπίζω για περισσότερα από 4 χρόνια, γιατί έχω και εγώ αυτό το πρόβλημα, αν ενδιαφέρεστε, μπορώ να σας πω για τη θεραπεία της αλωπεκίας. Επομένως, εκτός εάν έχετε σοβαρή ακμή, μην χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα. Το κόστος τους είναι υψηλό, πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα (από 3 μήνες). Η επίδρασή του: θετική - μείωση της παραγωγής σμήγματος, αρνητικές - παρενέργειες, η ακμή δεν έχει μειωθεί. Όμως σταμάτησα να το πίνω γιατί οι επιπλοκές με ανάγκασαν να το κάνω!
Το Roaccutane είναι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται στο εξωτερικό μετά από μια σειρά εξετάσεων, ειδικά εκείνων που σχετίζονται με την ανθρώπινη ψυχή.
Χαρακτηριστικά στη βαθμολογία
1 | Ζεύγος λιονταριών | Αποτελεσματική εξάλειψη της ακμής, ένα καινοτόμο φάρμακο για ενήλικες |
2 | ΔΕΡΜΑ, ΝΥΧΙΑ & ΜΑΛΛΙΑ Solgar | Οι καλύτερες βιταμίνες για την ακμή, ισορροπημένη σύνθεση |
3 | Radiance Complivit | Προστασία από τις ακτίνες UV και τις ελεύθερες ρίζες, σύνθεση κολλαγόνου |
4 | Aevit | Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, το πιο ευέλικτο φάρμακο |
5 | Τοκοφερόλη | Εξασφάλιση υψηλού τόνου δέρματος, εξαλείφοντας την ερυθρότητα |
6 | Πέντοβιτ | Βελτίωση της γενικής κατάστασης του δέρματος, ενίσχυση του νευρικού συστήματος |
7 | ψευδάργυρο | Το καλύτερο φάρμακο για προβληματικό δέρμα, αποτρέποντας τα εξανθήματα |
8 | Supradin | Οι πιο νόστιμες βιταμίνες, εμπλουτισμένες με μακροστοιχεία |
9 | Alvitil | Ρύθμιση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, διαφορετικών μορφών |
10 | Aerovit | Η καλύτερη αξία, η απαλλαγή από την επιφανειακή ακμή |
Η ακμή είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμησή τους είναι τα σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων. Ειδικά για εσάς, ετοιμάσαμε τις TOP 10 καλύτερες βιταμίνες για την ακμή, που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας.
TOP 10 καλύτερες βιταμίνες για την ακμή
10 Aerovit
Το Aerovit είναι το πιο προσιτό σύμπλεγμα βιταμινών που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την ακμή. Παρά το χαμηλό κόστος του, έχει πλούσια σύνθεση. Περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β6, Β12, Α, Ε, C και ΡΡ. Το φάρμακο όχι μόνο αναπληρώνει την παροχή χρήσιμων στοιχείων στο σώμα, αλλά βελτιώνει επίσης την κατάσταση του δέρματος: εξαλείφει το ξεφλούδισμα και την ερυθρότητα, εξομαλύνει την επιδερμίδα και απαλλαγεί από την επιφανειακή ακμή.
Οι κριτικές λένε ότι αυτές οι βιταμίνες διατίθενται σε βολικές συσκευασίες των 10 και 30 τεμ. Ημερήσια δόση - 1 ταμπλέτα. Μετά από μόλις 5-7 ημέρες χρήσης, τα πρώτα αποτελέσματα είναι αισθητά: το πρόσωπο γίνεται πιο καθαρό, το απόθεμα δύναμης αποκαθίσταται και η παραγωγή σμήγματος μειώνεται. Πλεονεκτήματα: χαμηλή τιμή, πλήρες σετ βιταμινών για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος, απλό δοσολογικό σχήμα. Μειονεκτήματα: Το Aerovit απαγορεύεται για άτομα κάτω των 18 ετών και έχει πολλές αντενδείξεις, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
9 Αλβιτίλ
Το πολυβιταμινούχο παρασκεύασμα "Alvitil" περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών απαραίτητων για την αποκατάσταση του δέρματός σας: A, D3, E, C και ομάδα Β. Εξουδετερώνουν όχι μόνο τη φλεγμονή, αλλά και την αιτία που την προκάλεσε: ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. , αναπληρώνουν την ανεπάρκεια χρήσιμων στοιχείων κ.λπ. Το φάρμακο μειώνει την ακμή και τα μαύρα στίγματα, έτσι το δέρμα σας φαίνεται ακόμα πιο όμορφο και υγιές.
Το σύμπλεγμα Alvitil συνιστάται επίσης για νευροψυχικό και σωματικό στρες. Διατίθεται σε ταμπλέτες και σιρόπι, οπότε επιλέγετε μόνοι σας τη βολική μορφή. Τα πλεονεκτήματα χάρη στα οποία μπήκε στο TOP 10: για ενήλικες και εφήβους, αναπληρώνει τις ανεπάρκειες βιταμινών, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Πριν από τη λήψη, συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Αντένδειξη – υπερευαισθησία στα συστατικά που περιλαμβάνονται στο φάρμακο.
8 Supradin
Οι βιταμίνες "Supradin" αυξάνουν τη ζωτικότητα και επίσης αποκαθιστούν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Αυτό είναι ένα μοναδικό φάρμακο που περιέχει βιταμίνες B, C, D3, A, καθώς και μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Παρέχοντας ένα σύνθετο αποτέλεσμα, καταπολεμούν την εξάπλωση της ακμής και αποκαθιστούν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Το φάρμακο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
Το "Supradin" διατίθεται σε κανονικά και αναβράζοντα δισκία. Είναι πολύ νόστιμα και έχουν ευχάριστο άρωμα πορτοκαλιού. Χωρίς συνθετικά πρόσθετα και ακαθαρσίες. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 1 μήνας. Πλεονεκτήματα: μειώνουν την κόπωση, περιέχουν τα πιο χρήσιμα μακροστοιχεία, έχουν ένα απλό δοσολογικό σχήμα. Μειονεκτήματα: δεν μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι, υψηλό κόστος.
7 ψευδάργυρο
Το "Zincteral" είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το προβληματικό δέρμα. Η φόρμουλα με βάση τον ψευδάργυρο διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και έχει αντιοξειδωτική δράση. Αυτό το μικροστοιχείο είναι συστατικό περισσότερων από 70 ενζύμων από τα οποία εξαρτάται η ομορφιά και η υγεία του δέρματος. Το φάρμακο συνήθως συνταγογραφείται για φλυκταινώδη και πυώδη ακμή, καθώς και για έλκη που δεν επουλώνονται καλά. Εξαιρετική επιλογή για την πρόληψη των εξανθημάτων κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας ορμονοθεραπείας.
Κρίνοντας από τις κριτικές των ειδικών, το Zincteral παρέχει το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα στο 99,8% των περιπτώσεων. Οι περισσότεροι ασθενείς αμέσως σημειώνουν ότι η κατάσταση του δέρματος τους έχει βελτιωθεί σημαντικά από τότε που ξεκίνησαν να παίρνουν αυτό το φάρμακο. Η βέλτιστη δόση είναι 1-2 ταμπλέτες ημερησίως. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 7-10 ημέρες. Πλεονεκτήματα: αναπλήρωση της ανεπάρκειας ψευδαργύρου στον οργανισμό, διαθεσιμότητα, ευκολία χρήσης. Μειονέκτημα: Πιθανές παρενέργειες όπως ναυτία και καούρα.
6 Πεντοβίτ
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την καταπολέμηση της ακμής είναι το Pentovit. Βασίζεται σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών που αποτελείται από χλωριούχο θειαμίνη (Β1), υδροχλωρική πυριδοξίνη (Β6), φολικό οξύ (Β9), κυανοκοβαλαμίνη (Β12) και νικοτιναμίδιο (Β3). Το φάρμακο όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αλλά επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μια εξαιρετική επιλογή για όσους υποφέρουν από αϋπνία, κατάθλιψη και άγχος.
Ένα από τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου "Pentovit" είναι το ελάχιστο των αντενδείξεων. Δεν πρέπει να λαμβάνεται μόνο εάν έχετε υπερευαισθησία στα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Η συνιστώμενη πορεία είναι 3-4 εβδομάδες. Πλεονεκτήματα: μη εθιστικό, πολύ καλό αποτέλεσμα, βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος. Το μειονέκτημα είναι το περίπλοκο δοσολογικό σχήμα. Κάθε μέρα πρέπει να παίρνετε 4-6 δισκία από το στόμα σε διαφορετικές ώρες.
5 Τοκοφερόλη
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή και να αυξήσετε τη φυσική υγρασία του δέρματος, συνιστούμε να επιλέξετε τη βιταμίνη Ε. Η τοκοφερόλη εμποδίζει τη διείσδυση τοξινών στα κύτταρα της επιδερμίδας, επομένως η λήψη της μειώνει τον αριθμό των μαύρων στιγμάτων και της φλεγμονής. Η λιποδιαλυτή βιταμίνη Ε μειώνει τον ρυθμό των οξειδωτικών αντιδράσεων και εξασφαλίζει υψηλό τόνο δέρματος. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η βιταμίνη Ε διατίθεται σε κυψέλες των 10 καψουλών. Το βασικό τους πλεονέκτημα είναι η ευκολία διαχείρισης. Μπορείτε να πάρετε τις κάψουλες από το στόμα ή να προσθέσετε το περιεχόμενό τους σε λοσιόν, μάσκες και κρέμες. Με τακτική χρήση, το αποτέλεσμα είναι αισθητό μέσα σε 7-10 ημέρες: η ερυθρότητα μειώνεται, η ακμή εξαφανίζεται, οι πόροι γίνονται πολύ στενότεροι. Η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να απαλλαγούν από την μετα-ακμή. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 10-14 ημέρες. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων: επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, δεν περιέχει συνθετικά πρόσθετα.
4 Aevit
Το σύνθετο παρασκεύασμα βιταμινών "Aevit" έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι οι βιταμίνες Α (18,7%) και Ε (40%). Παίρνουν ενεργό μέρος στις διαδικασίες αναγέννησης των ιστών, βελτιώνουν την τριχοειδική κυκλοφορία και εξαλείφουν τη φλεγμονή. Η βιταμίνη Α διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των επιθηλιακών κυττάρων, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
Οι βιταμίνες πωλούνται σε ατομικές κυψέλες των 10 καψουλών και σε συσκευασίες. Τα δισκία είναι στρογγυλού σχήματος, επικαλυμμένα με κέλυφος ζελατίνης και έχουν ένα ελαφρύ λιπαρό άρωμα. Εύκολο στην κατάποση και δεν προκαλεί παρενέργειες. Οι κριτικές αναφέρουν ότι τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από μόλις μια εβδομάδα λήψης βιταμινών: ο αριθμός της ακμής μειώνεται, το ξεφλούδισμα εξαφανίζεται και ο τόνος του προσώπου εξομαλύνεται. Το περιεχόμενο των καψουλών μπορεί να προστεθεί σε λοσιόν και κρέμες δέρματος. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων: χαμηλό κόστος, ευκολία διαχείρισης, βελτιωμένη συνολική ευημερία.
3 Shine Complivit
Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ακμή, η καλύτερη επιλογή για την καταπολέμηση της φλεγμονής θα ήταν το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων «Λάμψη». Η σύνθεσή του αποτελείται από 11 βιταμίνες, 8 μέταλλα και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Το σύμπλεγμα προστατεύει αξιόπιστα το δέρμα από τις αρνητικές επιδράσεις των ακτίνων UV και των ελεύθερων ριζών. Υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου και διεγείρει την αναγέννηση των ιστών.
Το σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών διατίθεται σε πλαστικά βάζα με βολικό καπάκι 30 και 60 ταμπλετών. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 1 μήνας. Μετά από λίγες μόνο ημέρες χρήσης, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται: η φλεγμονή εξαφανίζεται, η ακμή μειώνεται. Πλεονεκτήματα: εξαιρετική αποτελεσματικότητα, επανορθωτικό αποτέλεσμα, βολική μορφή. Μειονεκτήματα - το σύμπλεγμα απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
2 ΔΕΡΜΑ, ΝΥΧΙΑ & ΜΑΛΛΙΑ Solgar
ΔΕΡΜΑ, ΝΥΧΙΑ & ΜΑΛΛΙΑ – αναπτύχθηκε από τους καλύτερους ειδικούς της Solgar. Το σύμπλεγμα βιταμινών δημιουργήθηκε ειδικά για γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών τους. Η ισορροπημένη φόρμουλα περιέχει βιταμίνη C, απαραίτητα αμινοξέα, πυρίτιο, χαλκό και ψευδάργυρο. 100% βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής. Δεν περιέχει τεχνητά αρώματα ή χρώματα. Διατηρεί το απαραίτητο επίπεδο κολλαγόνου και διεγείρει την παραγωγή ινών ελαστίνης, τα χαμηλά επίπεδα των οποίων προκαλούν την ανάπτυξη ακμής και μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος.
Οι κριτικές λένε ότι οι βιταμίνες της Solgar με βελτιωμένη φόρμουλα διατίθενται σε καφέ γυάλινες φιάλες. Τα δισκία έχουν λεία επικάλυψη και καταπίνονται εύκολα. Αποτέλεσμα λήψης: μειώνονται οι φλεγμονές και τα μαύρα στίγματα, μειώνεται το ξεφλούδισμα, αποκαθίσταται μια ομοιόμορφη και υγιής επιδερμίδα. Πλεονεκτήματα: ισορροπημένη σύνθεση, βελτιωμένη κατάσταση μαλλιών και νυχιών, χωρίς παρενέργειες. Το μόνο αρνητικό είναι η όχι πολύ ευχάριστη μυρωδιά.
1 ζεύγος λιονταριών
Θαμπό χρώμα δέρματος, τα σπυράκια και οι κόκκινες κηλίδες που αφήνουν πίσω τους - το σύμπλεγμα βιταμινών Pair, που περιλαμβάνεται στα TOP 10 προϊόντα, θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καθένα από αυτά τα προβλήματα. Έχει σχεδιαστεί ειδικά για την καταπολέμηση της ακμής σε ενήλικες, έτσι σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από την υποδόρια και επιφανειακή ακμή, να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και να μειώσετε τον αριθμό των μαύρων στιγμάτων. Καινοτόμο φάρμακο Νο 1 για την εξάλειψη της ακμής από την Ιαπωνία.
Η υψηλή αποτελεσματικότητα του συμπλέγματος εξασφαλίζεται από τη σύνθεσή του, η οποία περιλαμβάνει βιταμίνες (Β2, Β6, Β9, Β12), αμινοξέα και φυτικά συστατικά. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι αισθητά μετά από 10-14 ημέρες χρήσης, αλλά για να εδραιωθεί το επιτυγχανόμενο αποτέλεσμα, συνιστάται η λήψη του συμπληρώματος για 2 μήνες. Μία συσκευασία περιέχει 120 δισκία, τα οποία είναι αρκετά για ένα πλήρες μάθημα. Πλεονεκτήματα: καταστολή της υπερβολικής έκκρισης σμήγματος, αποκατάσταση του μεταβολισμού των λιπιδίων, πλήρης εξάλειψη της ακμής. Το μόνο αρνητικό είναι το υψηλό κόστος.