Vitamiinit sinkin kanssa akne-arvosteluihin

Ulkoinen ihonhoito ei aina riitä tekemään siitä raikkaan ja kauniin näköistä. Joskus sinun täytyy käsitellä ongelmia sisältäpäin. Useimmiten aknen ilmaantuminen on merkki jonkinlaisesta sisäisestä ongelmasta.

Ajoittain on tarpeen täydentää vitamiinivaroja, jotta iho tuntuu hyvältä eikä peitty epämiellyttäviin ihottumiin.

Nyt on olemassa paljon yksittäisiä vitamiineja ja vitamiinikomplekseja. Jos valitset ihollesi oikeat vitamiinit aknea vastaan, ne häviävät jonkin ajan kuluttua kokonaan.

Merkkejä pulasta

Ihmisen ulkonäön perusteella on helppo todeta, että hänellä ei ole vitamiineja.

Yleisimmät merkit:

1. Iho voi kuivua ja herkästi, joskus hilseilemällä. Joissakin tapauksissa saatat tulla tavallista lihavammaksi. Esiintyy erilaisia ​​ihottumia ja tulehduksia. Huulten kulmiin voi muodostua halkeamia ja haavoja. Ihossa esiintyy liiallista pigmentaatiota.
2. Hiukset muuttuvat hauraiksi, ohuiksi, tylsiksi ja putoavat paljon. Hilse voi ilmaantua jopa niille ihmisille, joilla sitä ei ole koskaan ollut.
3. Kynnet katkeavat ja kuoriutuvat, himmenevät, menettävät kiiltonsa ja muuttuvat keltaisiksi.
4. Silmät ovat jatkuvasti punaiset, ärsytystä ja kutinaa tuntuu. Kosteudesta on puutetta. Yöllä ja illalla näöntarkkuus heikkenee.
5. Kaikki paineet tai kosketukset aiheuttavat mustelmia iholle.
6. Ruoansulatuskanavan ongelmat: pahoinvointi, ripuli.
7. Kaikkien limakalvojen kuivuminen: suu, nenä, silmät jne.

Mitkä ruoat pahentavat ihoasi?

Tuotteet, joita on parasta välttää tai minimoida pahojen ihomuutosten välttämiseksi:

1. alkoholijuomat;
2. sokeria sisältävät ruoat, yksinkertaiset hiilihydraatit;
3. paistetut ja rasvaiset ruoat, pikaruoka;
4. Valkoinen leipä;
5. kahvi ja musta tee;
6. savustettu liha;
7. säilyke;
8. ei-luonnolliset tuotteet - makkarat, sirut, sooda;
9. liian mausteisia ruokia;
10. puolivalmiita tuotteita.

Vitamiinit akne-iholle

Ryhmät B

Useimmiten akne ilmestyy rasvaiselle tai sekaiholle.

Siksi nämä vitamiinit sopivat parhaiten:

1. B2 auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja ylläpitää ihon ylempien kerrosten normaalia tilaa. Löytyy manteleista, tattarista, kananmunista, parsakaalista.
2. B6 edistää hemoglobiinin ja välttämättömien rasvahappojen tuotantoa. Sisältää maksaa, pähkinät, rasvainen kala, porkkana.
3. B12 edistää punasolujen muodostumista. Tärkeimmät lähteet ovat liha, munat, maksa.

Näillä vitamiineilla on antibakteerinen vaikutus, joten akne lakkaa vähitellen ilmaantumasta.

Askorbiinihappo

C-vitamiini on välttämätön taistelussa aknea vastaan, koska se nopeuttaa kudosten paranemista, lievittää tulehdusta ja parantaa ihon turgoria.

Askorbiinihappo hidastaa ikääntymisprosessia, osallistuu kollageenin muodostukseen ja tuhoaa haitallisia myrkyllisiä aineita.

Sisältää sitrushedelmiä, paprikaa, ruusunmarjoja, mustaherukoita, tyrniä, kiiviä.

Tokoferoli

E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka edistää ihon kosteutta ja uusiutumista. Normalisoi ihon vastustuskykyä, mikä johtaa ihottumien vähenemiseen. Suojaa ihoa ulkoisilta vaurioilta.

Löytyy rasvaisesta kalasta, pähkinöistä, porkkanoista, kasviöljyistä ja voista.

Retinol

A-vitamiini edistää ihon palautumista ja uusiutumista. Tekee helpotuksesta tasaisempaa. Auttaa kollageenin muodostumaan nopeammin ja ehkäisee uusien aknen ilmaantumista.

Esiintyy rasvaisessa kalassa, porkkanoissa ja voissa. Se imeytyy vain rasvojen läsnä ollessa, joten porkkanoihin kannattaa lisätä kasviöljyä.

PP (nikotiinihappo)

Kuuluu B-vitamiineihin (B3). Poistaa tulehduksen, päästää eroon aknen muodostumisen varhaisessa vaiheessa. Vähentää talintuotantoa. Nopeuttaa kuolleiden solujen kuoriutumisprosessia ja auttaa huokosia hengittämään.

Löytyy tomaateista, maidosta, riisistä, maksasta.

D (kalseferoli)

Jos et ole tarpeeksi auringossa, sinun on otettava ylimääräinen D-vitamiini. Se kuivattaa tulehdusta, normalisoi rasvaista ihoa ja estää uusien aknen muodostumista.

Sisältää munankeltuaista, kalanmaksaa, äyriäisiä, raejuustoa, juustoa.

Kuinka ottaa komplekseja

Ihon vitamiineja aknea vastaan ​​on otettava kursseilla. Jatkuvassa käytössä tapahtuu yliannostus, eivätkä sivuvaikutukset jätä sinua odottamaan.

Vitamiineja voi ottaa mihin aikaan vuodesta tahansa. Mutta vuodenajasta riippuen yksi tai toinen vitamiini voi puuttua enemmän kuin toiset. Niihin kannattaa keskittyä. Kaikki vitamiinikompleksit tulee valita lääkärin toimesta. Et voi hoitaa itsehoitoa.

Mitä tehdä posken sisäpuolella olevalle näppylälle? Tarkemmat tiedot täältä.

Merzin erikoisdraree sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ylläpitävät ihon, hiusten ja kynsien kauneutta.

Lääke sisältää vitamiineja A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP (B3), H, rautaa, kalsiumia, kystiiniä. Hiivauute edistää kaikkien komponenttien nopeaa toimittamista koko kehoon.

Vitamiinit ovat vaaleanpunaisia, molemmin puolin kuperia, 60 tablettia yhdessä pakkauksessa. Pakattu läpinäkymättömään mattalasiseen pulloon.

Solgar

Iho, kynnet ja hiukset sisältävät punaleväuutetta (sisältää piitä), askorbiinihappoa, kuparia, sinkkiä, aminohappoja proliinia ja lysiiniä.

Aevit

Aevit-kapselit sisältävät retinolia (A-vitamiini) ja tokoferolia (E-vitamiini). Ne ovat rasvaliukoisia, joten ne sisältävät apuaineena soija- tai maissiöljyä.

Näiden vitamiinien yhteiskäyttö antaa paremman vaikutuksen. Ne tehostavat toistensa toimintaa ja auttavat ihoa pääsemään eroon aknesta nopeammin.

Käyttö- ja annostusohjeet

Aikuisten tulee ottaa Merz Dragee 1 tabletti 2 kertaa päivässä.

Solgar Skin, Nails ja Hairs tulee nauttia 1 kpl 2 kertaa päivässä ruoan kanssa.

Aevit on suositeltavaa ottaa 1 kapseli päivässä, mieluiten rasvaa sisältävän aterian yhteydessä, 30-40 päivän ajan.

Mitkä niistä ovat hyödyllisiä?

Aknen iholle hyödyllisimmät vitamiinit ovat A, C, E ja ryhmä B. Kun etsit tarvittavaa vitamiinikompleksia, sinun tulee kiinnittää huomiota niiden läsnäoloon koostumuksessa.

Jotta A-vitamiini imeytyisi paremmin, kompleksin tulee sisältää sinkkiä. Se auttaa retinolia imeytymään nopeammin ja suurempana tilavuutena.

Video: E-vitamiini kasvoille kapseleina apteekista

Suositukset ja vasta-aiheet

Vitamiinien tai kompleksien käytön vasta-aiheita ovat:

1. allergiset reaktiot;
2. lisääntynyt herkkyys vitamiinikompleksien yksittäisille komponenteille;
3. raskauden ensimmäinen kolmannes;
4. A-vitamiini on kielletty raskauden aikana;
5. vitamiinien ottaminen ilman lääkärin kuulemista.

Parhaat lääkkeet

B-vitamiinien kanssa Pentovit pidetään parhaana lääkkeenä. Se sisältää vitamiineja B1, B3, B6, B9, B12.

Lääke Citravit sisältää askorbiinihappoa, joka auttaa poistamaan auringonvalon haitallisia vaikutuksia.

Sinkin kanssa

Paras sinkkiä sisältävä lääke on Zincteral. Monet kosmetologit ja ihotautilääkärit määräävät sitä sinkin puutteesta johtuvaan akneen. Useimmiten teini-ikäiset käyttävät.

Rikin kanssa

Panimohiiva sisältää rikkiä ja sitä pidetään tehokkaimpana aknen torjunnassa. Diabeetikot voivat käyttää niitä, koska ne edistävät insuliinin tuotantoa paremmin.

Rikkihiiva auttaa normalisoimaan orvaskeden rasvaisuutta, auttaa ihoa hengittämään ja nopeuttaa verenkiertoa.

Ampulleissa

Ne tulee käyttää heti avaamisen jälkeen, ylijäämät säilyvät jääkaapissa useita päiviä. On parasta käyttää B-vitamiineja, ne imeytyvät parhaiten nestemäisessä muodossa. Niitä käytetään yleensä osana kotitekoisia kasvonaamioita.

Naisille

Vitamiinikompleksi Complivit Radiance on tarkoitettu iho-ongelmien ratkaisemiseen. Se sisältää A-, C-, E-, B-ryhmän vitamiineja, foolihappoa, kuparia, sinkkiä, magnesiumia, seleeniä.

Perfectil-kompleksi sisältää vitamiineja A, C, E, B5, B6, B12, kromia, mangaania, sinkkiä, biotiinia, rautaa, piitä. Tämä kompleksi auttaa ihoa ylläpitämään vastustuskykyä ja sillä on antibakteerinen vaikutus, joka estää aknen leviämisen.

Miehille

Miesten Duovit-vitamiinikompleksi sisältää sinkkiä, rautaa, askorbiinihappoa, jodia, kuparia, magnesiumia, foolihappoa, retinolia ja B-vitamiineja.

Kuva: Ennen ja jälkeen

Teini-ikäisille

Zincteral-kompleksi sopii parhaiten teini-ikäisille, koska useimmiten sinkki puuttuu teinin kehosta.

Positiiviset arviot tulevat useimmissa tapauksissa niiltä ihmisiltä, ​​jotka ottivat lääkärin valitsemia vitamiinikomplekseja.

Kun käytät vitamiineja yksin, havaitaan usein yliannostustapauksia tai väärin valittua kompleksia. Tämä pahentaa ihoa entisestään.

Leuan sisäisen aknen syyt. Ota selvää lisää.

Sisäinen akne mitä tehdä? Vastaus on tässä.

Apteekkivitamiineja käytettäessä ei kannata luottaa niitä sisältäviin tuotteisiin. Tässä tapauksessa voi tapahtua yliannostus, vaikka kompleksia käytettäisiin oikein.

Olen juonut vuoden. Yksi tabletti päivässä, joskus kaipaan sitä. Vain täyteen vatsaan. Uusia hiuksia on paljon. Ne kasvavat hyvin nopeasti. Hyvin vähän putoaa. Kolme tablettia päivässä on raskasta. Jos todella haluat sen ehkäisyyn, niin joka toinen päivä yksi kerrallaan - siinä se. Ja muista, että sinkki poistaa kuparia kehosta - mikä tarkoittaa harmaita hiuksia ja kollageenin menetystä. Älä siis yliannostele

Ensimmäisen kerran, kun ihotautilääkäri Conda määräsi minulle Zincteralia, minulla oli hiustenlähtö 2 vuotta sitten, hän auttoi minua, päätin kääntyä hänen puoleensa uudelleen, koska lopetin ehkäisyn käytön, pelkäsin hiukseni kasvavan ennaltaehkäisevästi, aloin otin sen, ja itse asiassa iho oli kirkas, hiukset eivät kasvaneet paksummaksi, nämä pillerit ja hormonitasot ovat palautumassa, pari kertaa tuli pahoinvointi ja sivuvaikutuksia ei ole

Rakkaat tytöt, tämä kaikki on yksilöllistä! Jos et lue arvosteluja, ota yhteyttä lääkäriisi; no, lääke ei välttämättä aiheuta tällaisia ​​sivuvaikutuksia heti sen ottamisen jälkeen, älä "hypnisoi"

Olen käyttänyt Zincteralia viikon: ei sivuvaikutuksia, kynneni ovat lakanneet kuorimasta; En tiedä, viikon kuluttua on luultavasti liian aikaista nähdä tulosta)

Myös tablettilääkkeiden määrääminen on tärkeää! Mutta täällä et voi tehdä ilman asiantuntijan apua, koska sinun on tarkasteltava sekä verikuvaa että sisäelinten tilaa. Älä vahingoita! - motto kaikilla lääketieteen aloilla! Käytetty: antibakteerisista lääkkeistä? Doksisykliini, amoksiklaavi, kefotaksiimi. Antimikrobinen? Metronidatsoli (Trichopol, Klion). Verenkiertoa parantavia lääkkeitä? Cinnarizine, Actovegin jne.? Vitamiinit ja hivenaineet ovat erittäin tärkeitä! Erittäin hyviä monivitamiinivalmisteita? Dragee Merz, Berocca plus, Supradin. Sinkteri? erittäin hyvä lääke, mutta kun määrätään 3 kertaa päivässä ja käytetään erittäin pitkään (noin 6 kuukautta tai enemmän). Käytetäänkö lääkettä vaikeissa muodoissa? Roaccutane (systeeminen retinoidi), jolla on suuri määrä sivuvaikutuksia! Internetissä on paljon tietoa siitä, ja monet pitävät sitä yhtenä tehokkaimmista ja tehokkaimmista lääkkeistä aknen hoidossa lopullisesti, mutta voin vakuuttaa, että käytin sitä lievästä keskivaikeaan, eikä mitään hyvää tullut. siitä - kauhea kuiva iho ja limakalvot, masennus, hiustenlähtö, joita olen hoitanut yli 4 vuotta, koska minullakin on tämä ongelma, jos kiinnostaa, voin kertoa hiustenlähtöön. Siksi, ellei sinulla ole vaikeaa aknea, älä käytä näitä lääkkeitä. Niiden kustannukset ovat korkeat, niitä on käytettävä pitkään (3 kuukaudesta). Sen vaikutus: positiivinen - talin tuotannon väheneminen, negatiivinen - sivuvaikutukset, akne ei ole vähentynyt. Mutta lopetin sen juomisen, koska komplikaatiot pakottivat minut tekemään niin!

Mutta tiedän, että et voi ottaa Zincteralia ollenkaan maitotuotteiden kanssa, koska... sinkki ei käytännössä imeydy...Söin Zincteralia 2kk ja siedin sen normaalisti.Otin sen ruokailun jälkeen. ja jos söin maitotuotteita, join sitä 2 tuntia syömisen jälkeen. Tunsin vähän pahoinvointia, mutta se oli siedettävää) Minulla on vain positiivisia arvosteluja Zincteralista.

liittyvät aiheet

Hyvää iltapäivää Minulla oli ongelma pienen ihonalaisen ihottuman kanssa otsassani ja ohimoissani. Ihotautilääkärin kuulemisen jälkeen he diagnosoivat "mautonta ihottumaa", käy ilmi, että myös näin tapahtuu)) Ihotautilääkäri määräsi erittäin hyvän kompleksin: mash (valmistettu apteekin reseptin mukaan) + Aevit + Zincteral + Skinoren-geeli. Integroidun lähestymistavan tulos on ilmeinen. Muista käydä ihotautilääkärillä ennen itsehoitoa. Se, että juot itse ja olet kamppaillut ongelman kanssa vuosia, voidaan ratkaista lyhyemmässä ajassa.

Kiertoni on siis aivan sekaisin. Se on ollut viikon myöhässä. Lääkäri kertoi minulle, että Zincteral nostaa kehon testosteronitasoa (tämä on mieshormoni), minkä vuoksi viive on

Egor
Myös tablettilääkkeiden määrääminen on tärkeää! Mutta täällä et voi tehdä ilman asiantuntijan apua, koska sinun on tarkasteltava sekä verikuvaa että sisäelinten tilaa. Älä vahingoita! - motto kaikilla lääketieteen aloilla! Käytetty: antibakteerisista lääkkeistä? Doksisykliini, amoksiklaavi, kefotaksiimi. Antimikrobinen? Metronidatsoli (Trichopol, Klion). Verenkiertoa parantavia lääkkeitä? Cinnarizine, Actovegin jne.? Vitamiinit ja hivenaineet ovat erittäin tärkeitä! Erittäin hyviä monivitamiinivalmisteita? Dragee Merz, Berocca plus, Supradin. Sinkteri? erittäin hyvä lääke, mutta kun määrätään 3 kertaa päivässä ja käytetään erittäin pitkään (noin 6 kuukautta tai enemmän). Käytetäänkö lääkettä vaikeissa muodoissa? Roaccutane (systeeminen retinoidi), jolla on suuri määrä sivuvaikutuksia! Internetissä on paljon tietoa siitä, ja monet pitävät sitä yhtenä tehokkaimmista ja tehokkaimmista lääkkeistä aknen hoidossa lopullisesti, mutta voin vakuuttaa, että käytin sitä lievästä keskivaikeaan, eikä mitään hyvää tullut. siitä - kauhea kuiva iho ja limakalvot, masennus, hiustenlähtö, joita olen hoitanut yli 4 vuotta, koska minullakin on tämä ongelma, jos kiinnostaa, voin kertoa hiustenlähtöön. Siksi, ellei sinulla ole vaikeaa aknea, älä käytä näitä lääkkeitä. Niiden kustannukset ovat korkeat, niitä on käytettävä pitkään (3 kuukaudesta). Sen vaikutus: positiivinen - talin tuotannon väheneminen, negatiivinen - sivuvaikutukset, akne ei ole vähentynyt. Mutta lopetin sen juomisen, koska komplikaatiot pakottivat minut tekemään niin!
Roaccutane on lääke, joka määrätään ulkomaille useiden, erityisesti ihmisen psyykeen liittyvien tutkimusten jälkeen.

Ominaisuudet luokituksessa

Akne on vakava ongelma, joka voi kohdata missä tahansa iässä. Yksi tehokkaimmista tavoista torjua niitä ovat vitamiini-mineraalikompleksit. Erityisesti sinua varten olemme laatineet TOP 10 parasta aknen vitamiinia, joiden avulla voit palauttaa ihosi terveyden ja kauneuden.

TOP 10 parasta vitamiinia akneen

10 Aerovit

Aerovit on edullisin vitamiinikompleksi, jonka avulla voit selviytyä aknen kanssa. Alhaisista kustannuksistaan ​​huolimatta sillä on rikas koostumus. Se sisältää B1-, B2-, B6-, B12-, A-, E-, C- ja PP-vitamiineja. Lääke ei vain täydennä hyödyllisten elementtien tarjontaa kehossa, vaan myös parantaa ihon tilaa: poistaa hilseilyä ja punoitusta, tasoittaa ihonväriä ja päästä eroon pinnallisista akneista.

Arvostelut sanovat, että nämä vitamiinit ovat saatavilla kätevissä 10 ja 30 kpl:n pakkauksissa. Päivittäinen annos - 1 tabletti. Jo 5-7 päivän käytön jälkeen ensimmäiset tulokset ovat havaittavissa: kasvot tulevat puhtaammiksi, voimavarat palautuvat ja talintuotanto vähenee. Plussat: alhainen hinta, täydellinen sarja vitamiineja ihon terveydelle ja kauneudelle, yksinkertainen annostusohjelma. Miinukset: Aerovit on kielletty alle 18-vuotiailta ja sillä on monia vasta-aiheita, mukaan lukien raskaus ja imetys.

9 Alvitil

Monivitamiinivalmiste "Alvitil" sisältää vitamiinikompleksin, joka on välttämätön ihosi elvyttämiseksi: A, D3, E, C ja ryhmä B. Ne poistavat tulehduksen lisäksi myös sen aiheuttaneen syyn: säätelevät talirauhasten toimintaa , täydentää hyödyllisten elementtien puutetta jne. Lääke vähentää aknea ja mustapäitä, joten ihosi näyttää entistä kauniimmalta ja terveemmältä.

Alvitil-kompleksia suositellaan myös neuropsyykkiseen ja fyysiseen stressiin. Sitä on saatavana tabletteina ja siirappeina, joten valitset itse sopivan muodon. Edut, joiden ansiosta se pääsi TOP 10:een: aikuisille ja nuorille se täydentää vitamiinin puutteita, stimuloi aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Ennen ottamista suosittelemme neuvottelemaan asiantuntijan kanssa, koska allergiset reaktiot ovat mahdollisia. Vasta-aihe - yliherkkyys lääkkeen sisältämille komponenteille.

8 Supradin

Vitamiinit "Supradin" lisäävät elinvoimaa ja palauttavat myös ihon, hiusten ja kynsien kunnon. Tämä on ainutlaatuinen lääke, joka sisältää B-, C-, D3-, A-vitamiineja sekä magnesiumia, rautaa, fosforia, kalsiumia ja sinkkiä. Tarjoten monimutkaisen vaikutuksen, ne torjuvat aknen leviämistä ja palauttavat ihon suojakerroksen. Lääke vahvistaa immuunijärjestelmää ja aktivoi aineenvaihduntaprosesseja.

"Supradin" on saatavana tavallisina ja poretabletteina. Ne ovat erittäin maukkaita ja niissä on miellyttävä appelsiinin tuoksu. Ilman synteettisiä lisäaineita ja epäpuhtauksia. Suositeltu hoitojakso on 1 kuukausi. Plussat: vähentää väsymystä, sisältää hyödyllisimpiä makroelementtejä, on yksinkertainen annostusohjelma. Miinukset: ei voida ottaa tyhjään vatsaan, korkea hinta.

7 Sinkteri

"Zincteral" on erinomainen lääke ongelma-iholle. Sinkkipohjainen koostumus stimuloi aineenvaihduntaa ja sillä on antioksidanttinen vaikutus. Tämä mikroelementti on osa yli 70 entsyymiä, joista ihon kauneus ja terveys riippuvat. Lääkettä määrätään yleensä märkivälle ja märkivälle akneen sekä haavoille, jotka eivät parane hyvin. Erinomainen valinta ihottumien ehkäisyyn pitkäaikaisen hormonihoidon aikana.

Asiantuntijoiden arvostelujen perusteella Zincteral tarjoaa halutun terapeuttisen vaikutuksen 99,8 prosentissa tapauksista. Useimmat potilaat huomaavat välittömästi, että heidän ihonsa on parantunut merkittävästi tämän lääkkeen käytön aloittamisen jälkeen. Optimaalinen annos on 1-2 tablettia päivässä. Hoidon kesto ei saa ylittää 7-10 päivää. Plussat: sinkin puutteen täydentäminen kehossa, saatavuus, helppokäyttöisyys. Haittapuolena ovat mahdolliset sivuvaikutukset, kuten pahoinvointi ja närästys.

6 Pentovit

Yksi tehokkaimmista lääkkeistä aknen torjunnassa on Pentovit. Se perustuu vitamiinikompleksiin, joka koostuu tiamiinikloridista (B1), pyridoksiinihydrokloridista (B6), foolihaposta (B9), syanokobalamiinista (B12) ja nikotiiniamidista (B3). Lääke ei vain paranna ihon tilaa, vaan myös estää keskushermoston sairauksien kehittymistä. Erinomainen valinta unettomuudesta, masennuksesta ja ahdistuksesta kärsiville.

Yksi lääkkeen "Pentovit" eduista on vasta-aiheiden vähimmäismäärä. Sitä ei tule ottaa vain, jos olet yliherkkä koostumuksen sisältämille komponenteille. Suositeltu kurssi on 3-4 viikkoa. Plussat: ei aiheuta riippuvuutta, erittäin hyvä vaikutus, auttaa vahvistamaan hermostoa. Huono puoli on monimutkainen annostusohjelma. Joka päivä sinun tulee ottaa 4-6 tablettia suun kautta eri aikoina.

5 tokoferoli

Jos haluat nopeasti päästä eroon aknesta ja lisätä ihon luonnollista kosteutta, suosittelemme valitsemaan E-vitamiinin. Tokoferoli estää myrkkyjen tunkeutumisen orvaskeden soluihin, joten sen ottaminen vähentää mustapäiden ja tulehdusten määrää. Rasvaliukoinen E-vitamiini vähentää oksidatiivisia reaktioita ja varmistaa korkean ihon sävyn. Se on vahva antioksidantti, joka vahvistaa immuunijärjestelmää.

E-vitamiinia on saatavana 10 kapselin läpipainopakkauksissa. Niiden tärkein etu on hallinnon helppous. Voit ottaa kapselit suun kautta tai lisätä niiden sisällön voiteisiin, naamioihin ja voiteisiin. Säännöllisesti käytettynä tulos on havaittavissa 7-10 päivässä: punoitus vähenee, akne katoaa, huokoset kapenevat. Paras valinta niille, jotka haluavat päästä eroon post-aknen. Suositeltu hoitojakso on 10-14 päivää. Eduista: sallittu raskauden ja imetyksen aikana, parantaa ihon sävyä, ei sisällä synteettisiä lisäaineita.

4 Aevit

Monimutkaisella vitamiinivalmisteella "Aevit" on voimakas antioksidanttivaikutus. Tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat A-vitamiini (18,7 %) ja E (40 %). Ne osallistuvat aktiivisesti kudosten uudistumisprosesseihin, parantavat kapillaariverenkiertoa ja poistavat tulehdusta. A-vitamiini stimuloi epiteelisolujen lisääntymistä, millä on positiivinen vaikutus ihon tilaan.

Vitamiineja myydään yksittäisissä 10 kapselin läpipainopakkauksissa ja pakkauksissa. Tabletit ovat muodoltaan pyöreitä, päällystetty gelatiinikuorella ja niillä on kevyt öljyinen aromi. Helppo niellä eikä aiheuta sivuvaikutuksia. Arvostelut kertovat, että ensimmäiset tulokset ovat havaittavissa jo viikon vitamiinien käytön jälkeen: aknen määrä vähenee, hilseily katoaa ja kasvojen sävy tasoittuu. Kapselien sisältö voidaan lisätä ihovoiteihin ja voiteisiin. Edut: alhaiset kustannukset, hallinnon helppous, parantunut yleinen hyvinvointi.

3 Shine Complivit

Jos ihosi on altis akneen, paras valinta tulehduksen torjuntaan on Shine-vitamiini- ja kivennäisainekompleksi. Sen koostumus sisältää 11 vitamiinia, 8 kivennäisainetta ja vihreää teeuutetta, jotka auttavat parantamaan ihon tilaa. Kompleksi suojaa ihoa luotettavasti UV-säteiden ja vapaiden radikaalien negatiivisilta vaikutuksilta. Se tukee kollageenisynteesiä ja stimuloi kudosten uusiutumista.

Vitamiini-mineraalikompleksi on saatavana muovipurkeissa, joissa on kätevä kansi, 30 ja 60 tablettia. Suositeltu hoitojakso on 1 kuukausi. Jo muutaman päivän käytön jälkeen ihon kunto paranee: tulehdus häviää, akne vähenee. Plussat: erinomainen tehokkuus, korjaava vaikutus, kätevä muoto. Miinukset - kompleksi on kielletty raskauden ja imetyksen aikana.

2 IHO, KYNNET JA HIUKSET Solgar

IHO, KYNSET & HIUKSET – Solgarin parhaiden asiantuntijoiden kehittämä. Vitamiinikompleksi on luotu erityisesti naisille, jotka haluavat parantaa ihonsa, hiustensa ja kynsiensä tilaa. Tasapainoinen koostumus sisältää C-vitamiinia, välttämättömiä aminohappoja, piitä, kuparia ja sinkkiä. 100 % luomu ravintolisä. Ei sisällä keinotekoisia maku- tai väriaineita. Se ylläpitää tarvittavaa kollageenitasoa ja stimuloi elastiinikuitujen tuotantoa, joiden alhaiset tasot aiheuttavat aknen kehittymistä ja ihon elastisuuden heikkenemistä.

Arvostelut sanovat, että Solgarin vitamiinit, joilla on parannettu koostumus, ovat saatavilla ruskeissa lasipulloissa. Tableteilla on sileä pinnoite ja ne on helppo niellä. Saannin tulos: tulehdus ja mustat täplät vähenevät, kuoriutuminen vähenee, iho palautuu tasaiseksi ja terveeksi. Plussat: tasapainoinen koostumus, parantunut hiusten ja kynsien kunto, ei sivuvaikutuksia. Ainoa negatiivinen on ei kovin miellyttävä tuoksu.

1 pari leijonaa

Tylsä ihonväri, näppylät ja niiden jättämät punaiset täplät - TOP 10 -tuotteen joukkoon kuuluva Pair-vitamiinikompleksi auttaa sinua selviytymään näistä ongelmista. Se on suunniteltu erityisesti aikuisten aknen torjuntaan, joten sen avulla voit nopeasti päästä eroon ihonalaisista ja pinnallisista akneista, palauttaa talirauhasten toiminnan ja vähentää mustapäiden määrää. Innovatiivinen lääke nro 1 aknen poistamiseen Japanista.

Kompleksin korkean tehokkuuden takaa sen koostumus, joka sisältää vitamiineja (B2, B6, B9, B12), aminohappoja ja kasvikomponentteja. Ensimmäiset tulokset ovat havaittavissa 10-14 päivän käytön jälkeen, mutta saavutetun vaikutuksen vahvistamiseksi on suositeltavaa käyttää lisäainetta 2 kuukauden ajan. Yksi pakkaus sisältää 120 tablettia, mikä riittää koko kurssille. Plussat: liiallisen talinerityksen estäminen, lipidiaineenvaihdunnan palauttaminen, aknen täydellinen eliminointi. Ainoa miinus on korkea hinta.