Kuinka poistaa roikkuvat posket: kuinka poistaa bulldogin posket

Huolimatta siitä, kuinka paljon naiset sitä haluavat, nuoruus menee ohi ja ajan myötä herää kysymys kauneuden pidentämisestä ja kasvojen sävytetyn muodon säilyttämisestä.

Kuinka poistaa posket 1 päivässä - integroitu lähestymistapa ongelmaan auttaa tässä.

Onko mahdollista kiristää kasvojen muotoa kotona?

Joistain olosuhteista johtuen aina ei ole mahdollista käydä kauneushoitoloissa ja hemmotella itseäsi hieronnalla, naamioilla ja muilla ihonhoitohoidoilla.

Älä hermostu ja anna periksi. Voit myös hoitaa kasvojasi kotona.

Poskien roikkumista vastaan ​​käytetään erilaisia ​​menetelmiä, mukaan lukien ruokaa. Jääkaappiin katsottuna sieltä varmaan löytyy nostoapulaisia, joiden pohjalta kasvonaamioita tehdään.

Naamiot ravitsevat ihoa, parantavat väriä ja kiristävät kasvojen muotoja.

Kosmeettisten menetelmien lisäksi tarjolla on erilaisia ​​harjoituksia ja hierontoja, jotka auttavat myös "bulldog-posket" -vaikutuksessa. Tärkeintä on olla päästämättä itseäsi irti eikä tuoda tilannetta kriittiseen pisteeseen, jolloin mikään ei auta paitsi kirurginen toimenpide.

Perustapoja päästä eroon roikkuvista poskista

Tärkeimmät menetelmät roikkuvien poskien poistamiseksi ovat seuraavat:

1. nykyaikaiset kosmeettiset menettelyt;
2. harjoitukset;
3. itsehieronta;
4. asianmukainen ravitsemus;
5. naamarit.

1 päivässä ulkonäkö ei muutu, mutta säännöllinen itsehoito johtaa sekä roikkuvien poskien poistamiseen että yleiseen kasvojen muodon paranemiseen.

Ruokavalio poskien menettämiseen

Laihdutusdieettiä noudattaessa ylimääräinen paino poistuu kaikista kehon osista. Kaikki ravitsemusasiantuntijat väittävät yksimielisesti, että ruokavalion ei pitäisi olla lyhytaikaista, vaan siitä tulee elämäntapa.

Vastaavasti, On parempi olla vähentämättä kulutetun ruoan määrää ja laatua, vaan oppia syömään oikein. Jokaisen ihmisen ruokavalio sisältää elintarvikkeita, jotka edistävät nopeaa painonnousua, myös kasvoilla.

Nämä tuotteet sisältävät seuraavat:

1. makea ja jauhot;
2. suola;
3. majoneesipohjaiset kastikkeet ja ketsuppi;
4. olut ja välipalat sen mukana;
5. puolivalmiita tuotteita;
6. alkoholia.

Tämä luettelo olisi joko jätettävä kokonaan pois tai lueteltujen tuotteiden kulutus olisi vähennettävä minimiin.

Nämä tuotteet on korvattava terveellisillä, jotka edistävät oikeaa aineenvaihduntaa.ja vastaavasti laihtuminen.

Hyödyllisiä tuotteita ovat mm.

1. vihannekset ja hedelmät;
2. kalsiumia sisältävät tuotteet;
3. kuitupitoinen vilja;
4. puhdasta vettä vähintään 2 litraa päivässä;
5. vihreä tee.

Makeiset voidaan korvata pienellä kourallisella kuivattuja hedelmiä, pari tummaa suklaapatukkaa tai proteiinipatukka.

Voimistelu poskien eroon

Yleisesti tunnustetaan, että voimistelu on puhtaasti keholle tarkoitettua toimintaa. Mutta kasvoissa on myös lihaksia, jotka pyrkivät venymään ja menettämään joustavuutensa.

Harjoitusten järjestelmällinen toteuttaminen johtaa haluttuun tulokseen lyhyessä ajassa.

Iho kiristyy ja kimmoistuu, roikkuu poistuu ja ryppyjä tasoittuu. Kuten vartalon kiristämisessä, kasvoharjoitukset kohdistuvat tietylle alueelle. On parempi tehdä jokainen päivittäin tai vähintään joka toinen päivä.

Ammattilaiset kutsuvat tätä lähestymistapaa kasvojen rakentamiseksi, ts. fyysiset harjoitukset kasvojen muodon ja ääriviivojen korjaamiseksi ilman leikkausta. Kasvojen kohotus harjoitussarjalla antaa tuloksia 2 viikossa.

Silmäluomen hieronta

Tämä harjoitus parantaa verenkiertoa ja parantaa lihaskuntoa. Seurauksena iho kiristyy. Sinun täytyy puristaa kätesi niin, että peukalo on päällä. Hiero silmäluomet varovasti, painamatta: 5 kertaa myötäpäivään ja 5 kertaa vastapäivään.

Kulmien lihaksille

Tällä harjoituksella voit estää pystysuorien ryppyjen muodostumisen kulmakarvojen väliin. Käytä etusormiesi kärkiä painamalla kevyesti kohtaa, josta kulmakarvat alkavat ja rypistyä. 2-3 sekunnin kuluttua rentoudu. Toista 10 kertaa.

Facelift

Selkeät soikeat kasvot ovat yksi ensimmäisistä askeleista viehättävyyteen ja nuoruuteen. Harjoitus auttaa hahmottamaan selkeitä rajoja, kiristää ihoa ja poistamaan ryppyjä suun kulmista.

Suorittamalla systemaattisesti voimistelua ja kasvohierontaa voit kiristää muotojasi ja päästä eroon roikkuvista poskista.

Suorittaaksesi tämän harjoituksen, sinun on painettava alahuuli alas niin, että alahampaasi ovat esillä. Leuat puristuvat ja leuassa tuntuu jännitystä. Toista hitaasti 5 kertaa.

Alempi kasvojen kohotus

Tämä harjoitus vahvistaa ja korjaa leuan ja sen alla olevan alueen lihaksia. Suorittaaksesi sen, sinun täytyy istua alas, suoristaa selkäsi ja suoristaa hartiat. Kallista päätäsi taaksepäin niin, että tunnet jännitystä niskassa.

Sinun tulee muodostaa huulet putkeksi ja vetää niitä eteenpäin, kuin suudelmaa varten. Pidä 3 sekuntia ja rentoudu. Tee se 8 kertaa.

Yksinkertaisella harjoitussarjalla pääset eroon roikkumisesta, liiallisesta pulleudesta tai epäsäännöllisen muotoisista poskista. Samalla poskipäät korostuvat ja kasvot näyttävät ohuemmilta.

Inflaatio

Huulet tiukasti puristetut. Sinun tulee puhaltaa poskia niin paljon kuin mahdollista ja pitää sitä siellä 15-20 sekuntia. Rentoudu ja vedä niitä kevyesti kämmenilläsi. Edelleen sinun on täytettävä ja tyhjennettävä posket kiihdytetyllä rytmillä, painamalla niitä käsilläsi. Toista 15-20 kertaa.

Hymyile

Harjoituksen suorittamiseksi sinun on vedettävä poskia hieman ylöspäin, ikään kuin virnistit. On tärkeää, että vain poskilihakset ovat mukana, ei mitään muuta. Suorita 2-3 minuuttia.

putki

Sinun täytyy taittaa huulet putkeen ja vetää niitä eteenpäin. Suorita kuvaavia ympyräliikkeitä 2 minuutin ajan.

Pyörivä ilma

Suorittaaksesi harjoituksen, sinun tulee hymyillä leveästi suu kiinni ja ottaa ilmaa poskillesi. Pyöritä ilmapalloa hitaasti poskelta toiselle.

Poskialueen pulleutta ei aiheuta vain geneettinen taipumus, vaan myös tämän alueen lihasheikkous.

Seuraavat harjoitukset auttavat vähentämään poskien volyymia ja antamaan kasvosi selkeät ääriviivat:

1. Pidä kynää hampaiden välissä ja piirrä ilmaan kuvioita, kirjaimia, numeroita jne. Tee tätä harjoitusta 3 minuuttia.
2. Suusi auki, käännä huulet sisäänpäin. Tee paineliikkeitä huulillasi hampaille. Poskien ja huulten tulee olla jännittyneitä. Kun olet jännittynyt, rentoudu. Toista 5-8 kertaa 10 sekunnin välein.
3. Sulje silmäsi ja liikuta huuliasi selvästi, ikään kuin sanat "Auh" ja "Uuuuff" lausuttaisiin.

Ilmeiset poskipäät ovat kauniin kasvonmuodon perusta. Niiden selkeä ääriviiva antaa ulkonäölle naisellisuutta ja tiettyä aristokratiaa.

Kiristääksesi poskipäät, sinun on suoritettava säännöllisesti seuraavat harjoitukset:

1. Käytä etusormeasi suun sisällä ja siirrä alla olevaa poskea poispäin hampaista. Käytä lihaksia vastustaaksesi, ikään kuin yrittäisit työntää sitä taaksepäin. Neulo tällä tavalla molemmin puolin 8 kertaa.
2. Purista kämmenet nyrkkiin. Käytä rystysi tehdäksesi kuvaavia liikkeitä poskipäitä pitkin, alkaen nenästä temppeliin. Voit vaihtaa puolia tai tehdä molemmat samanaikaisesti.
3. Istu suorassa selkä suoralla. Katsoa eteenpäin. Laske huulten kulmat ja rasita samanaikaisesti poskipäiden ja poskien lihaksia. Pysy tässä asennossa jonkin aikaa ja rentoudu.

Kasvohieronta, joka poistaa posket

Saadaksesi selville, kuinka posket voidaan poistaa visuaalisesti 1 päivässä, sinun on otettava yhteyttä meikkitaiteilijaan, joka valitsee optimaalisen meikin.

Poskien poistamiseksi sinun ei tarvitse tehdä vain voimistelua, vaan myös hierontaa - Tämä ei ole vain hyödyllinen, vaan myös miellyttävä toimenpide. Hieronta rentouttaa, saa sinut positiiviselle tuulelle ja parantaa verenkiertoa verisuonissa.

Kuten tiedetään, lisää verenkiertoa kudoksiin, edistää niiden elastisuutta. Kasvohierontaa on useita: vain käsillä, hunajalla ja pyyhkeellä. Valitusta tyypistä riippumatta iho tulee puhdistaa ja pyyhkiä pyyhkeellä.

Ennen hierontaa tulee puhdistaa kasvojen iho ja levittää sille voidetta. On suositeltavaa käyttää rasvaista, jotta kädet liukuvat paremmin pinnalla ja iho ei veny.

Aloita silittämällä ja kevyillä taputusliikkeillä. Seuraavaksi nipistele poskipäästä temppeleihin. Kaikki liikkeet tehdään alhaalta ylös. Sinun täytyy puristaa ja tasoittaa taitoksia ja ryppyjä. On tärkeää olla venyttämättä ihoa toimenpiteen aikana.

Pieni froteepyyhe tulee liottaa yrttiuutteessa (kamomilla, kehäkukka, salvia). Seuraavaksi sinun tulee tarttua pyyhkeen päihin ja tuoda kätesi yhteen. On välttämätöntä levittää käsiäsi jyrkästi mutta kohtalaisesti sivuille kevyen taputuksen aikaansaamiseksi. Tällaisilla tapuilla sinun täytyy käydä läpi kaikki kasvojen ongelma-alueet.

Upota sormenpäät astiaan, jossa on luonnollista hunajaa, ja levitä sitä sitten kasvoillesi naputtamalla. Purista kasvoja useita kertoja. Paina sormien tyynyt ihoa vasten ja revi ne nopeasti irti.

Poskia kiristävä kosmetiikka

Harjoitukset ja hieronta ovat erittäin tehokkaita kasvojen epäsäännöllisten muotojen ja poskien roikkumisen torjunnassa. Jos lähestymistapa ongelmaan on kuitenkin monimutkainen, et tule toimeen ilman kosmeettisia tuotteita.

Nämä voivat olla nostovaikutteisia voiteita, salonki- tai kauppanaamioita ja kotireseptejä. Kiristäviä voiteita voi ostaa salongista, liikkeistä tai apteekeista: Q10 (koentsyymi) NiveaVisagelta, Lift-aktiivinen voide Vichyltä, SoinNoir (lifting-yövoide) Givenchyltä jne.

Sinun ei kuitenkaan pitäisi odottaa ihmettä pelkästään tämän tai tuon voiteen käytöstä - sinun on yhdistettävä se muihin menetelmiin. Naamiot tekevät paremmin työtä poskien ja kasvojen ihon kiristämisessä yleensä.

Naamioille on monia reseptejä, joista voidaan erottaa seuraavat:

1. Muna naamio. Vatkaa yhden munan valkuainen vaahdoksi. Lisää ihotyypistä riippuen hunajaa (kuiva) tai kaurapuuroa (öljyinen). Levitä kasvoille ja odota 10-15 minuuttia. Huuhtele vedellä huoneenlämmössä ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
2. Hiiva naamio. Laimenna tuorehiiva (50 g) lämpimällä vedellä hapankerman konsistenssiin. Peitä lautasliinalla ja jätä päivä lämpimään paikkaan. Levitä sen jälkeen paksusti kasvoille ja odota 20 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä.
3. Kaurapuuro naamio. Kaada kuumaa vettä Hercules-hiutaleiden tai jauhelihan päälle ja anna hautua 1-2 minuuttia. Halutessasi voit lisätä hunajaa tai jogurttia. Levitä kasvoille ja hiero hierontaviivoja pitkin. Huuhtele.

Meikki ja kampaus, poskien korjaaminen

Hyvin valittu hiustyyli ja levitetty meikki voivat tehdä ihmeitä ulkonäöllesi.

Meikin avulla et voi vain antaa itsellesi yksilöllisyyttä, vaan myös korjata olemassa olevia puutteita.

Kun annat kasvollesi oikean muodon kosmetiikassa, sinun on otettava huomioon seuraavat asiat:

1. Tämä ei ole ihmelääke ylipainoon ja jännittyneisiin lihaksiin. Täydellisiä poskia ei voi poistaa yhdessä päivässä edes kosmetiikan avulla, vaikka kuinka yrität.
2. On välttämätöntä korjata kasvojen ääriviivat oikein, muuten voit vain pahentaa tilannetta.
3. Korjaavat aineet ei pitäisi näyttää naamiolta kasvoillasi.

Ota yhteyttä meikkitaiteilijaan saadaksesi selville, kuinka posket poistetaan 1 päivässä meikillä. Oikein levitetyn kosmetiikan avulla voit visuaalisesti korjata kasvosi ääriviivat.

Meikkipussissasi tulisi olla eri sävyisiä korjausaineita, puuteria ja poskipunaa. Yleensä suuret posket tummennetaan tummalla värillä ja korostetaan poskipunalla. Voit tehdä tämän piirtämällä viiva poskien keskeltä silmäluomiin ja varjoa se hyvin. Poskipuna levitetään poskipäiden alle. Tämä lähestymistapa voi visuaalisesti pienentää kasvoja.

Mitä tulee kampaukseen, joka voi piilottaa turvotuksen, kaikki riippuu alkuperäisestä kuvasta. Niille, joilla on paksut, pitkät hiukset, suoristus on hyvä vaihtoehto. Suorat riippuvat hiukset pidentävät kasvoja ja peittävät sen volyymin. Matalasidottu poninhäntä on sama vaikutus.

Myös Pitkä bob-hiustenleikkaus juuri poskipäiden alapuolella auttaa paljon. Myös kaskadihiustenleikkaus toimisi. Kun valitset hiusväriä, sinun ei pitäisi turvautua kirkkaisiin väreihin. Jos haluat vaihtelua, voit tehdä korostuksen.

Ulkonäkösi muuttamisessa tärkeintä on suhteellisuuden tunteminen.

Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat ja mitä tahansa kosmetologit lupaavat, et voi päästä eroon roikoista ja suurista poskista yhdessä päivässä. Muuttunut elämäntapa ja integroitu lähestymistapa ovat tärkeimmät liittolaiset käsillä olevan ongelman ratkaisemisessa.

Hyödyllisiä videoita poskien poistamisesta 1 päivässä

Tehokas voimistelu poskille ja poskipäille (kasvojen rakentaminen):

Kuinka poistaa posket 1 päivässä hieronnan avulla - asiantuntijan käytännön suosituksia:

Erikoisvoimistelun ja -ruokavalion ansiosta onnistuin pääsemään eroon roikkuvista poskista, kiristämään kasvojeni ääriviivoja ja näyttämään poskipääni. Nyt näytän viehättävältä.

Ensinnäkin sinun on noudatettava ruokavaliota, ja sitten, jos vaikutusta ei ole, kaikki muu - menettelyt, voiteet ja harjoitukset))

Bulldog-posket voivat ilmaantua iän myötä luonnollisen kimmoisuuden menettämisen, ylipainon ja Bishan suurien paakkujen vuoksi. Mutta sinun ei pitäisi turvautua leikkaukseen heti. Bulldogin poskien poistamiseen on useita tehokkaita tapoja - liikunta, puristaminen, ruokavalio ja kosmetiikan käyttö. Jos kotitoimenpiteet eivät auta, voit kääntyä asiantuntijoiden puoleen ja tehdä esimerkiksi lymfahierontaa, termoliftingiä tai pistää täyteaineita.

Lue tästä artikkelista

Poskien roikkumisen syyt

Iän myötä iho menettää kimmoisuutta ja sävyä. Tämän seurauksena kasvojen soikea saa epätasaiset ääriviivat. Näkyviin tulee roikkuvia poskia, joita kutsutaan myös bulldog-poskiksi. Syyt niiden esiintymiseen:

1. Ikä. Vuosien mittaan iho ei parane, kollageenin ja elastiinin tuotanto alkaa huonommin. Yleensä havaittavia muutoksia kasvojen soikeassa tapahtuu 30 vuoden kuluttua.

1. Ihonalaiset rasvakertymät. Jos henkilö lihoaa, kaikki kehon osat lisääntyvät, ei vain yksi. Tässä tapauksessa bulldogin poskien poistaminen on helpoin tapa - sinun tarvitsee vain laihtua.
2. Bishan tilavuuspalat. Iän myötä poskissa oleva rasva vähenee, mutta joissakin on vielä varantoja. Painonpudotuksessa Bishan kyhmyjä ei poisteta, ne voidaan poistaa vain leikkauksella.

Ja tässä on lisätietoja siitä, miksi hierontaa suun kautta käytetään.

Onko mahdollista poistaa nopeasti bulldogin posket kotona?

Bulldogin posket on täysin mahdollista poistaa kotona. On olemassa useita menetelmiä: harjoitukset, puristaminen, ruokavalio ja kosmetiikka. Jos et ole laiska ja yhdistä useita tapoja käsitellä "kelluvaa" soikiota, tulos näkyy hyvin pian.

Yksi tehokkaimmista toimenpiteistä bulldogin poskien poistamiseksi on kasvojen voimistelu. Harjoitukset auttavat kiristämään muotojasi lyhyessä ajassa. Kompleksi on suoritettava päivittäin, ja positiivisen vaikutuksen alkamisen nopeuttamiseksi on parempi tehdä se kahdesti päivässä - aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Se koostuu seuraavista harjoituksista:

1. Istu tuolille tai jakkaralle pää taaksepäin. Yritä laittaa ylähuuli päällekkäin alahuulen kanssa. Tämä harjoitus poistaa myös kaksoisleuan.
2. Nosta päätäsi. Purista hampaasi niin lujasti kuin pystyt, työntämällä alahuulesi ulos.

1. Kallista päätäsi hieman eteenpäin. Kun teet pieniä käännöksiä, yritä koskettaa leukaa ensin yhteen olkapäähän ja sitten toiseen.
2. Suorista pää. Yritä laskea huulten kulmat niin alas kuin mahdollista, jotta tunnet jännitystä niskassa.
3. Aseta kynä tai lyijykynä suuhusi. Liikuta kasvojen lihaksia, yritä kuvata aakkosten kirjaimia ilmassa. Voit myös piirtää joitain muotoja. On tärkeää, että pää itse ei liiku, vaan vain kasvojen lihakset toimivat. Sitten bulldogin posket katoavat.

1. Seiso jaloillesi, suorista selkäsi. Kädet tulee olla ristissä rintakehän päällä. Aseta kämmenet olkapäille. Nyt sinun täytyy yrittää venyttää niskaasi mahdollisimman paljon. Kun korkein kohta on saavutettu, jäädy tähän asentoon kymmenen sekunnin ajan. Palaa sitten alkuperäiseen asentoon.
2. Levitä sormet kätesi päälle. Aseta nimetön sormi paikkaan, jossa nasolaabiaalinen laskos muodostuu, keskimmäinen - poskiluun, etusormi - korvan tragus. Avaa suusi niin paljon kuin mahdollista. Taita ylä- ja alahuulesi sisäänpäin peittäen hampaasi. Yritä hymyillä pari kertaa.
3. Aseta etusormesi poskipäille ja paina tiukasti kasvojen ihoa vasten. Yritä hymyillä uudelleen. Ihon tulee pysyä paikallaan kiinnitettynä sormillasi.
4. Vedä ilmaa suuhusi, puhaltaen posket ulos. Pidä sitä sisällä 10 sekuntia ja vapauta se sitten nopeasti. Lisää ilmaa useiden toistojen jälkeen eri suuntiin.

Huomattavia tuloksia ei näy heti. Soikea alkaa saada siistejä ääriviivoja vasta kuukauden säännöllisen harjoittelun jälkeen. On tärkeää suorittaa sarja harjoituksia päivittäin.

Katso tämä video bulldogin poskien poistamisesta harjoituksilla:

Toinen tapa saada kasvosi nopeasti kuntoon on hieronta. Sinun ei pitäisi toivoa, että pystyt poistamaan bulldogin posket vain puristamalla, sinun on työskenneltävä kaikilla alueilla erilaisilla liikkeillä. Kasvojen hieronta bulldogin poskia vastaan ​​tehdään seuraavan järjestelmän mukaisesti:

1. Ensin iho lämpenee. Sinun on tehtävä useita silittäviä liikkeitä hierontalinjoja pitkin. Siirry sitten kevyeen taputukseen ja nipistykseen. Mutta sinun ei tarvitse liioitella sitä, jotta mustelmia ei ilmesty kasvosi iholle.
2. Aseta molempien käsien etusormet leuan alla olevaan kuoppaan. Tässä tapauksessa toisen tulee olla hieman toista edellä. Aloita sormien liikuttaminen vastakkaisiin suuntiin. Suunta on leuasta leukaa pitkin korvalehteen ja takaisin. Liikkeiden tulee olla lyhyitä ja teräviä.
3. Taputtele poskia ja leukaa kätesi takaosalla. Sinun tulisi siirtyä alhaalta ylös. Voimakkuuden tulee olla keskitasoa, muuten et pääse eroon bulldogin poskista.

1. Levitä erityistä hierontaöljyä kasvoillesi. Hiero sormenpäillä intensiivisesti poskien ihoa leuasta korviin. Voit myös tehdä muutaman nipistyksen auttaaksesi poistamaan bulldogin posket. Ihosta ei saa tarttua liian tiukasti, mutta lievää kipua tulee esiintyä.
2. Kostuta pehmeä pyyhe kevyesti jäähtyneellä vihreällä teellä. Tee silityksiä kasvojen alaosaan.

Jos tärkein syy bulldogin poskien esiintymiseen on ylipaino, erityisesti valittu ruokavalio kasvojen ja vartalon laihduttamiseen auttaa sinua unohtamaan ne. Tähän sopiva ruokavalio ei ole erityinen, mutta paino lähtee aina kaikilta kehon alueilta. Samalla kasvot laihduttavat nopeammin.

Bulldogin posket poistavan ruokavalion olemus johtuu tietyntyyppisten ruokien kulutuksen rajoituksista:

1. kaikenlaisia ​​suolakurkku;
2. rasvaiset ruoat - liha, liemet;
3. karkkeja, leivonnaisia, kakkuja, kaikkea, mikä sisältää paljon sokeria;
4. kahvi ja vahva tee;
5. sooda;
6. alkoholi;
7. jauhot.

Ohut figuurin pääviholliset ovat sokeri ja suola, joten niitä tulee ensin rajoittaa. Ne edistävät kosteuden säilymistä kehossa.

Mitä tulee "oikeisiin" tuotteisiin, jotka auttavat palauttamaan tasaisen soikean kasvon, näitä ovat:

1. vihannekset ja hedelmät, tuoreet tai valmistetut;
2. vilja;
3. maitotuotteet;
4. vähärasvainen liha ja kala;
5. mereneläviä.

Kauniiden soikeiden kasvojen kotihoitojen lisäksi on suositeltavaa tehdä erilaisia ​​naamioita. Ne valmistetaan yksinkertaisista tuotteista:

1. Kananmuna. Vatkaa keltuainen ja valkuainen kevyesti, lisää yksi ruokalusikallinen rasvaista raejuustoa ja oliiviöljyä.
2. Proteiini. Tämä naamio ei käytä koko munaa. Sinun täytyy erottaa kaksi valkoista ja vatkaa niitä hieman. Muita komponentteja ei tarvita. Levitä naamio kahteen kerrokseen.
3. Sitruuna. Purista hedelmistä kaksi ruokalusikallista mehua. Lisää niihin puolet nestemäisen hunajan tilavuudesta ja sekoita hyvin.
4. Meijeri. Pohja on runsasrasvainen smetana. Tarvittava tilavuus on kolme ruokalusikallista. Niihin lisätään toinen maito.
5. Kuorintanaamio. Kaada kuumaa vettä parin ruokalusikallisen kaurapuurojen päälle. Kun ne hieman turpoavat, lisää teelusikallinen luonnonjogurttia, hunajaa ja manteliraastetta.

Kuorintanaamio

Kaikki naamarit on suunniteltu torjumaan bulldogin poskia. Ne on levitettävä melko paksulla kerroksella ja odotettava, kunnes ne ovat täysin kuivia. Yleensä noin 20-30 minuuttia riittää. Sen jälkeen naamio poistetaan lämpimällä vedellä. Voit viimeistellä kotihoidon käyttämällä kosteusvoidetta.

Niille, joilla ei ole tarpeeksi aikaa valmistaa naamioita, voit pärjätä kaupasta ostetuilla vaihtoehdoilla. Tuotteita ostettaessa kannattaa valita ne, joiden etiketissä lukee "kasvojen soikean kiristämiseen".

Naamiot, jotka sisältävät komponentteja, kuten merilevää, rakkolevää, pantenolihappoa ja allantoiinikiteitä, jotka lisäävät uusien nuorten solujen muodostumista, sopivat hyvin.

Katso tämä video kasvoja laihtuvan naamion reseptistä:

Toinen tehokas kotihoito bulldogin poskien hoitoon on jääpesu. Sinun on jäädytettävä puhdasta vettä kuutiot ja pyyhittävä niillä kasvosi aamulla ja illalla. Kylmä sävyttää ihoa. Hieronnan hyödyn lisäämiseksi jotkut naiset lisäävät lääkeyrttejä. Vesitoimenpiteistä myös kontrastipesu on tehokasta.

Kompressiot ovat tehokas kotihoito ovaalin kasvojen kiristämiseen. Yksinkertaisin on valmistettu tavallisesta jodioidusta suolasta. Sinun on laimennettava se suhteessa 3 ruokalusikallista 400 millilitraa vettä kohti. Liota lautasliina suolaliuoksessa ja levitä sitä kasvoillesi muutaman minuutin ajan. Kompressioon tulee palata kolme kertaa viikossa.

Kuinka nopeasti päästä eroon bulldogin poskista salongissa

Kauneushoitoloissa on monia toimenpiteitä, jotka auttavat nopeasti poistamaan bulldogin posket. Esimerkiksi lymfaattinen hieronta on suosittua. Vain asiantuntija voi tehdä sen kivuttomasti. Kaikki hierojan käsien liikkeet ohjataan imusolmukkeiden virtauslinjoja pitkin. Toimenpide on täysin kivuton, kaikki sujuu sujuvasti ja hellästi.

Bulldogin poskien poistamiseen tähtäävän kiistattoman vaikutuksen lisäksi potilas voi rentoutua ja antaa iholle lepoa. Ongelman täydellinen ratkaiseminen vaatii useita istuntoja.

Yksi tehokkaista tavoista kiristää kasvojen soikeaa on termolifting. Se suoritetaan radioaaltojen avulla, joiden vaikutuksesta kollageenin ja elastiinin tuotannon mekanismi käynnistetään. Siksi tämä menettely auttaa poistamaan ongelman nopeasti. Sen avulla kasvojen soikea kiristyy ja rasvakertymät vähenevät.

Thermolifting

Seuraava tapa päästä eroon roikkuvista poskista salongissa on ruiskeet hyaluronihapolla. Ne eivät vain auta ihosoluja uusiutumaan, vaan myös kiristävät roikkuvia lihaksia. Vaikka mesoterapialle on ominaista nopeat ja kestävät tulokset, naiset eivät usein turvaudu siihen päästäkseen eroon bulldogin poskista.

Hyaluronihappoa käytetään myös biovahvistukseen. Tämän toimenpiteen aikana se tunkeutuu ihon syvimpiin kerroksiin ja muodostaa sinne kehyksen biosäikeistä. Tämä auttaa säilyttämään tasaiset soikeat kasvot ilman notkoa. Yleensä kuukausi injektion jälkeen happo häviää, mutta toimenpiteen vaikutus säilyy pitkään.

Ja tässä on lisätietoja termoliftingin käyttöaiheista.

On olemassa useita tapoja päästä eroon bulldogin poskista. Jotkut ihmiset haluavat käydä kauneussalongissa, toiset haluavat tehdä kaiken itse luonnontuotteiden ja voimistelun avulla. Mutta on syytä muistaa, että taistelu soikean kasvojen notkeutta vastaan ​​kruunaa menestyksen vain, kun käytetään integroitua lähestymistapaa. Tämä tarkoittaa, että sinun on yritettävä käyttää mahdollisimman monta mahdollista keinoa ja menetelmää.

Hyödyllinen video

Katso tämä video bulldogin poskien vektorikasvojen vahvistamisen tehokkuudesta:

Naisen nuoruuden symboli eivät ole kasvot tai kaula, vaan posket, joiden joustavuus ja raikkaus on hänen paras passi elämään. Asiantuntijat sanovat: niin kauan kuin posket pysyvät pyöreinä ja ruusuisina kuin lapsella, niiden omistaja pysyy aina nuorena muiden silmissä. Mutta jos ne alkavat liukua pois kasvoiltasi tai jopa muuttuvat niin kutsutuiksi leukoiksi, ympärilläsi olevat lisäävät välittömästi kasvosi ylimääräisen kantapään tai kaksi. Tämä prosessi voidaan estää tai, jos se tapahtuu, pysäyttää yksinkertaisilla ja tehokkailla keinoilla.

5 tärkeintä syytä poskien roikkumiseen

Ikä. Lihasten kuihtuminen on väistämätön prosessi, jonka tulokset näkyvät kasvoilla 40-vuotiaana.

Perinnöllisyys voi olla yksi tekijöistä ihon kimmoisuuden menetykseen etukäteen.

Ylipainoinen. Ylipainon vakavuus vaikuttaa koko ihon tilaan, joka alkaa roikkua sen vaikutuksen alaisena. Kasvoissa posket "liikkuvat ulos" ensin.

Ultravioletti. Paahtavat auringonsäteet ovat ihon päävihollinen. Ihokudos kärsii pitkäaikaisesta altistumisesta niille, mikä johtaa niiden elastisuuden menettämiseen.

Nikotiini. Kasvojen heikentynyt verenkierto on toinen tekijä poskien roikkumiseen. Jos tupakointiin liittyy vitamiinin puutos, ikääntymisprosessi kiihtyy.

Kosmeettiset toimenpiteet kiristävät poskia ja korjaavat kasvojen muotoa

On olemassa useita erikoistoimenpiteitä, jotka auttavat parantamaan kasvojen muotoa ja samalla ratkaisemaan poskien roikkumisen. Huolimatta siitä, että tämä ongelma ei liity vain väärään kasvojen hoitoon, vaan myös erityiseen ikääntymisen morfotyyppiin - dynaamiseen. Kotihoito on erittäin tärkeää, ja nostonaamioiden ja voiteiden valintaan on suhtauduttava erittäin huolellisesti. Kotihoidon lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota säännöllisiin kauneussalonkivierailuihin. Järjestelmällinen lähestymistapa henkilöön antaa parempia tuloksia kuin kertakäynnit.

1. biovahvistus tai vektori facelift;
2. nostohieronta;
3. biorevitalisaatio ihonalaisten injektioiden muodossa;
4. aqualix.

Kaikki nämä hankalat manipulaatiot voidaan kuitenkin osittain korvata kotitekoisilla kotitekoisilla naamioilla. Lisäksi ne eivät vain anna sinun ratkaista pääongelmaa, jotka ovat roikkuvat posket, vaan auttavat myös sävyttämään kasvojen ihoa ja korjaamaan sen soikeaa.

1. Munanaamio. Vatkaa valkuainen vaahdoksi. Lisää hunajaa, jos iho on kuiva, tai höyrytettyjä kaurahiutaleita, jos se on rasvainen. Levitä saatu massa kasvoillesi 10 minuutin ajan. Huuhtele ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.

1. Naamio kiristää poskia ja korjaa soikiota.

2. Hunaja-smetanaamio. Ota smetana ja hunaja yhtä suuressa suhteessa. Sekoita ja levitä poskille. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

1. Naamio kiinteyttää poskia ja ravitsee ihoa.

3. Kuorintanaamio. 2 rkl. l. kaada kiehuvaa vettä valssattujen kaurahiutaleiden päälle. Anna hautua ja lisää sitten 1 tl. luonnonjogurttia, hunajaa ja hienonnettuja manteleita. Levitä saatu massa poskillesi ja hiero niitä pyörivin liikkein. Huuhtele.

1. Tämä kuorinta poistaa bulldogin posket ja kiinteyttää ihoa.

Ruokavalio roikkuville poskille: luopu suolasta ja sokerista

Erikoisnaamiot yhdistettynä voiteisiin, joilla on kohottava vaikutus, eivät ole tehokkaita, jos ruokavaliota ei säädetä ajoissa. Suola ja sokeri on ensin poistettava. Ne pysäyttävät nestettä kehossa ja aiheuttavat näin turvotusta. Sama koskee rasvaisia ​​ja makeita ruokia, jotka turvotuksen lisäksi uhkaavat lisätä ylimääräisiä kaloreita. Ja alkoholi voi pilata ihon tilan kokonaan.

1. kuumat mausteet, suola, sokeri;
2. rikkaat liemet, rasvaiset lihat, laardi;
3. hiilihapotetut juomat;
4. vahva tee, kahvi;
5. alkoholia.

Yli puolet ruokavaliosta tulisi sisältää hedelmiä ja vihanneksia. Kuitu auttaa puhdistamaan suolistoa, jonka kunto heijastuu ihoon.

1. Pulleista poskista kärsivien tulisi sisällyttää myös paastopäivät tähän ruokavalioon.

Aloita aamusi kevyellä poskihieronnalla

Toinen tapa kiristää poskia on hieronta. Riittää, kun hierotaan tätä kasvojen aluetta päivittäin vain 10 minuuttia turvotuksen ja roikkumisen poistamiseksi. Kosmetologit neuvovat aloittamaan päiväsi aamuhoidolla poskien alaosien ja leuan alueella.

Kuinka tehdä yrttihieronta poskipyyhkeellä:

1. kostuta kasvopyyhe valmiissa yrttikeittimessä;

1. purista pyyhe kuin haitari ja vie se kasvosi alaosaan;

1. suorista pyyhe niin, että se osuu leukaasi;

1. Lyö samalla tavalla poskien alaosia pyyhkeellä.
   Yrttikeitteen sijasta voit käyttää suolaliuosta.

Toinen erinomainen lääke roikkuviin poskiin on hunajahieronta. Suorittaaksesi sen, sinun on levitettävä nestemäistä hunajaa sormiisi ja asettamalla ne poskellesi, alettava hieroa ihoon. Kun hunaja on imeytynyt, voit tehdä puristusliikkeitä, ne auttavat lisäämään verenkiertoa tälle alueelle. Menettelyn päätyttyä hunaja on pestävä pois ja kosteusvoide tulee levittää kasvoille.

Koska tärkeät lihakset ovat keskittyneet poskialueelle - poski-, puru-, zygomaticus iso- ja minor-lihakset sekä naurulihakset - tämän alueen hieronta tulisi suorittaa tietyssä järjestyksessä: silittäminen (litteä, pyöreä, ihon siirtymä), vaivaaminen, effleurage, tärinä.

Poskiharjoituksia pyöreän kasvojenkohotuksen sijaan

Jokainen plastiikkakirurgi tietää: jos hierot poskiasi päivittäin erityisillä harjoituksilla, tämä auttaa kiristämään poskien ihoa ja estämään kaksoisleuan ilmaantumisen. Toisin sanoen, kirurgista kasvojenkohotusta ei tarvita, jos teet poskien voimistelua, joka sisältää kasvojen kuntoilun.

1. Nosta päätäsi ja käänny vasemmalle niin, että tunnet lihasjännityksen. Käänny sitten oikealle ja pysy 2-4 minuuttia. Toista viisi tai kuusi kertaa.
2. Tee energiset käännökset niskastasi vasemmalle ja oikealle. Viidestä kymmeneen kertaan.
3. Ota ilmaa poskillesi, pidä sitä 10 sekuntia ja vapauta se jyrkästi. Toista, mutta pyöritä ilmaa poskillasi: ylös ja alas, oikealle ja vasemmalle, ympyrässä.
4. Ota ilmaa poskillesi ja päästä se ajoittain puristettujen huulten läpi.
5. Aseta kämmenet kasvoillesi niin, että ne peittävät huulesi ja sormesi ovat poskillasi. Vastaa sormillasi, yritä hymyillä ja sitten rentoutua.

Nämä yksinkertaiset harjoitukset auttavat estämään poskien roikkumista ja samalla parantavat huulten kuntoa. Niiden ääriviivat selkenevät, ja he itse saavat lapsen turvotuksen. Erityisen mukavaa on, että et tarvitse tiettyä paikkaa tai aikaa niiden tekemiseen. Voit tehdä tämän katsomatta ylös näytöltä. Tärkeintä on muistaa, että sinun ei tarvitse paljon pidentää nuoruuttasi.