Sådan fjerner du slappe kinder: Sådan fjerner du bulldog kinder

Uanset hvor meget kvinder ønsker det, passerer ungdommen, og over tid opstår spørgsmålet om at forlænge skønheden og bevare ansigtets tonede kontur.

Sådan fjerner du kinder på 1 dag - en integreret tilgang til problemet vil hjælpe med dette.

Er det muligt at stramme ansigtets kontur derhjemme?

På grund af nogle omstændigheder er det ikke altid muligt at besøge skønhedssaloner og forkæle dig selv med massage, masker og andre hudplejebehandlinger.

Bliv ikke ked af det og giv op. Du kan også pleje dit ansigt derhjemme.

Forskellige metoder, herunder mad, bruges i kampen mod slappe kinder. Kigger man i køleskabet, kan man sikkert finde løfteassistenter der, som man laver ansigtsmasker ud fra.

Masker nærer huden, hjælper med at forbedre farven og opstrammer ansigtets kontur.

Ud over kosmetiske metoder er der en række forskellige øvelser og massage, som også hjælper med "bulldog kinder"-effekten. Det vigtigste er ikke at lade dig gå og ikke bringe situationen til et kritisk punkt, hvor intet hjælper undtagen kirurgisk indgreb.

Grundlæggende måder at slippe af med slappe kinder

De vigtigste metoder til at slippe af med slappe kinder er følgende:

1. moderne kosmetiske procedurer;
2. øvelser;
3. selvmassage;
4. ordentlig ernæring;
5. masker.

Om 1 dag vil udseendet ikke ændre sig, men regelmæssig egenomsorg vil føre til både at slippe af med slappe kinder og en generel forbedring af ansigtsformen.

Kost til tab af kinder

Når man følger en vægttabsdiæt, fjernes overskydende vægt fra alle dele af kroppen. Alle ernæringseksperter argumenterer enstemmigt for, at diæten ikke skal være kortsigtet, men blive en livsstil.

Henholdsvis, Det er bedre ikke at reducere mængden og kvaliteten af ​​indtaget mad, men at lære at spise rigtigt. Hver persons kost indeholder fødevarer, der bidrager til hurtig vægtøgning, også i ansigtet.

Disse produkter omfatter følgende:

1. sødt og mel;
2. salt;
3. mayonnaise-baserede saucer og ketchup;
4. øl og snacks dertil;
5. halvfabrikata;
6. alkohol.

Denne liste bør enten helt udelukkes, eller forbruget af de anførte produkter bør reduceres til et minimum.

Det er nødvendigt at erstatte disse produkter med sunde, der fremmer korrekt stofskifte.og dermed vægttab.

Nyttige produkter omfatter følgende:

1. grøntsager og frugter;
2. calciumholdige produkter;
3. fiberrige korn;
4. rent vand mindst 2 liter om dagen;
5. grøn te.

Slik kan erstattes med en lille håndfuld tørret frugt, et par mørke chokoladebarer eller en proteinbar.

Gymnastik for at slippe af med kinder

Det er almindeligt accepteret, at gymnastik er en aktivitet udelukkende for kroppen. Men der er også muskler i ansigtet, der har tendens til at strække sig og miste deres elasticitet.

Systematisk implementering af øvelser vil føre til det ønskede resultat på kort tid.

Huden vil blive opstrammet og elastisk, slapning vil forsvinde, og rynker vil glattes ud. Som med kropsstramning målrettes ansigtsøvelser mod et bestemt område. Det er bedre at gøre hver enkelt dagligt eller i det mindste hver anden dag.

Fagfolk kalder denne tilgang for ansigtsbygning, dvs. fysiske øvelser for at korrigere ansigtets form og kontur uden operation. Et ansigtsløft med et sæt øvelser vil give resultater inden for 2 uger.

Øjenlågsmassage

Denne øvelse øger blodcirkulationen og forbedrer muskeltonus. Som et resultat strammer huden. Du skal knytte dine hænder, så din tommelfinger er ovenpå. Massér blidt, uden at trykke, øjenlågene: 5 gange med uret og 5 gange mod uret.

Til pandemusklerne

Med denne øvelse kan du forhindre dannelsen af ​​lodrette rynker mellem øjenbrynene. Ved hjælp af spidserne af dine pegefingre skal du trykke let på det område, hvor dine øjenbryn begynder og rynke panden. Efter 2-3 sekunder, slap af. Gentag 10 gange.

Ansigtsløftning

Et klart ovalt ansigt er et af de første skridt til attraktivitet og ungdom. Øvelsen vil hjælpe med at skitsere klare grænser, stramme huden og fjerne rynker i mundvigene.

Ved systematisk at udføre gymnastik og ansigtsmassage kan du stramme dine konturer og slippe af med slappe kinder.

For at udføre denne øvelse skal du stikke underlæben ned, så dine undertænder blotlægges. Kæberne er knyttet sammen og spændinger mærkes i hagen. Gentag langsomt 5 gange.

Lav ansigtsløftning

Det her træning styrker og korrigerer hagens muskler og området under den. For at udføre det skal du sætte dig ned, rette ryggen og rette dine skuldre. Vip hovedet tilbage, så du mærker spændinger i nakken.

Du skal forme dine læber til et rør og trække dem frem, som for et kys. Hold i 3 sekunder og slap af. Gør det 8 gange.

Med et simpelt sæt øvelser kan du slippe af med slaphed, overdreven fyldighed eller uregelmæssigt formede kinder. Samtidig bliver kindbenene mere udtalte og ansigtet virker tyndere.

Inflation

Læber tæt komprimeret. Du bør puste dine kinder så meget som muligt og holde den der i 15-20 sekunder. Slap af og stryg dem let med håndfladerne. Yderligere du skal puste og tømme dine kinder i en accelereret rytme ved at trykke på dem med dine hænder. Gentag 15-20 gange.

Smil

For at udføre øvelsen skal du trække kinderne lidt op, som om du grinede. Det er vigtigt, at kun kindmusklerne er involveret og intet andet. Udfør i 2-3 minutter.

rør

Du skal folde dine læber til et rør og trække dem fremad. Udfør beskrivende cirkulære bevægelser i 2 minutter.

Rullende luft

For at udføre øvelsen skal du smile bredt med munden lukket og tage luft ind i kinderne. Rul ballonen langsomt fra den ene kind til den anden.

Plumphed i kindområdet skyldes ikke kun genetisk disposition, men også af muskelsvaghed i dette område.

Følgende øvelser hjælper med at reducere volumen af ​​dine kinder og give dit ansigt klare konturer:

1. Hold en blyant mellem tænderne og tegn i luften tal, bogstaver, tal osv. Lav denne øvelse i 3 minutter.
2. Med din mund vidt åben, drej dine læber indad. Påfør trykbevægelser med dine læber på dine tænder. Dine kinder og læber skal være spændte. Efter at have følt dig anspændt, slap af. Gentag 5-8 gange hver 10 s.
3. Luk øjnene og bevæg dine læber tydeligt, som om ordene "Auh" og "Uuuuff" bliver udtalt.

Ekspressive kindben er grundlæggende for en smuk ansigtskontur. Deres klare omrids giver udseendet femininitet og et vist aristokrati.

For at stramme dine kindben skal du regelmæssigt udføre følgende øvelser:

1. Brug din pegefinger inde i munden, flyt kinden nedenunder væk fra tænderne. Brug dine muskler til at gøre modstand, som om du prøver at skubbe den tilbage. Strik på denne måde på hver side 8 gange.
2. Knyt dine håndflader til næver. Brug dine knoer til at lave beskrivende bevægelser langs kindbenene, startende fra næsen til tindingen. Du kan skifte sider eller gøre begge dele på samme tid.
3. Sid oprejst med rank ryg. Se fremad. Sænk læbehjørnerne, samtidig med at musklerne i dine kindben og kinder belastes. Bliv i denne stilling et stykke tid og slap af.

Ansigtsmassage, der fjerner kinderne

For at finde ud af, hvordan man visuelt fjerner kinder på 1 dag, skal du konsultere en makeupartist, der vil vælge den optimale makeup.

For rent faktisk at fjerne dine kinder skal du ikke kun dyrke gymnastik, men også massere - dette er ikke kun en nyttig, men også en behagelig procedure. Massagen afspænder, bringer dig i positivt humør og forbedrer blodcirkulationen i karrene.

Som bekendt, øget blodgennemstrømning til væv, fremmer deres elasticitet. Der er flere former for ansigtsmassage: bare med hænderne, brug af honning og brug af et håndklæde. Uanset hvilken type der vælges, skal huden rengøres og duppes med et håndklæde.

Før du udfører en massage, bør du rense din ansigtshud og smøre creme på den. Det er tilrådeligt at bruge en fedtet, så dine hænder glider bedre hen over overfladen, og huden ikke strækker sig.

Du bør starte med strøg og lette klapbevægelser. Knib derefter fra kindbenene til tindingerne. Alle bevægelser er lavet fra bund til top. Du skal knibe og udglatte folder og rynker. Det er vigtigt ikke at strække huden under proceduren.

Et lille frottéhåndklæde skal gennemblødes i en urteinfusion (kamille, calendula, salvie). Dernæst skal du tage fat i enderne af håndklædet og bringe dine hænder sammen. Det er nødvendigt at sprede dine arme skarpt, men moderat til siderne for at lave et let klap. Med sådanne klap skal du gå over alle problemområder i ansigtet.

Dyp fingerspidserne i en beholder med naturlig honning, og påfør den derefter på dit ansigt med bankende bevægelser. Knib ansigtet flere gange. Pres puderne på dine fingre mod huden og riv dem hurtigt af.

Kindopstrammende kosmetik

Øvelser og massage er meget effektive til at bekæmpe uregelmæssige ansigtskonturer og slappe kinder. Men hvis tilgangen til problemet er kompleks, kan du ikke undvære kosmetiske produkter.

Det kan være cremer med løftende effekt, salon- eller butiksmasker og hjemmeopskrifter. Cremer med opstrammende egenskaber kan købes i saloner, butikker eller apoteker: Q10 (coenzym) fra NiveaVisage, Lift-aktiv creme fra Vichy, SoinNoir (liftende natcreme) fra Givenchy m.m.

Du skal dog ikke forvente et mirakel af bare at bruge den eller den creme - du skal kombinere den med andre metoder. Masker vil gøre et bedre stykke arbejde med at stramme huden på kinderne og ansigtet generelt.

Der er mange opskrifter på masker, hvoraf følgende kan skelnes:

1. Æggemaske. Pisk hviden af ​​det ene æg, indtil der dannes skum. Afhængigt af hudtypen tilsættes honning (tør) eller havregryn (fedtet). Påfør på ansigtet og vent 10-15 minutter. Skyl med vand ved stuetemperatur, og skyl derefter med koldt vand.
2. Gær maske. Fortynd frisk gær (50 g) med varmt vand til konsistensen af ​​creme fraiche. Dæk med en serviet og lad stå i en dag på et varmt sted. Påfør derefter tykt i ansigtet og vent 20 minutter. Skyl med varmt vand.
3. Havregryn maske. Hæld varmt vand over Hercules-flager eller jord og lad trække i 1-2 minutter. Hvis det ønskes, kan du tilføje honning eller yoghurt. Påfør i ansigtet og massér langs massagelinjer. Skylle.

Makeup og frisure, korrigere kinder

En velvalgt frisure og påført makeup kan gøre underværker på dit udseende.

Ved hjælp af makeup kan du ikke kun give dig selv individualitet, men også rette eksisterende fejl.

Når du giver dit ansigt den rigtige kontur ved hjælp af kosmetik, skal du overveje følgende:

1. Dette er ikke et vidundermiddel mod overvægt og anstrengte muskler. Du kan ikke fjerne fulde kinder på bare én dag, selv ved hjælp af kosmetik, uanset hvor meget du prøver.
2. Det er nødvendigt at rette ansigtets konturer korrekt, ellers kan du kun gøre situationen værre.
3. Korrigerende midler bør ikke ligne en maske på dit ansigt.

For at finde ud af, hvordan du fjerner kinder på 1 dag ved hjælp af makeup, bør du konsultere en makeupartist. Ved hjælp af korrekt anvendt kosmetik kan du visuelt korrigere konturerne af dit ansigt.

Din makeuptaske skal indeholde korrektorer af forskellige nuancer, pudder og blush. Typisk er store kinder mørkere med en mørk farve og fremhævet med blush. For at gøre dette skal du tegne en linje fra midten af ​​kinderne til øjenlågene og skygge det godt. Blush påføres under kindbenene. Denne tilgang kan visuelt reducere ansigtet.

Hvad angår en frisure, der kan skjule hævelse, afhænger det hele af det oprindelige billede. For dem med tykt, langt hår er glatning en god mulighed. Lige hængende hår forlænger ansigtet og skjuler dets volumen. En lavbundet hestehale har samme effekt.

Også En lang bob klipning lige under kindbenene hjælper meget. En kaskade klipning ville også fungere. Når du vælger hårfarve, bør du ikke ty til lyse farver. Hvis du vil have variation, kan du fremhæve.

I jagten på at ændre dit udseende er det vigtigste at kende en følelse af proportioner.

Uanset hvor meget du ønsker og uanset hvad kosmetologer lover, kan du ikke slippe af med hængende og store kinder på 1 dag. En ændret livsstil og en integreret tilgang er de vigtigste allierede i løsningen af ​​det aktuelle problem.

Nyttige videoer om, hvordan du fjerner kinder på 1 dag

Effektiv gymnastik til kinder og kindben (ansigtsopbygning):

Sådan fjerner du kinder på 1 dag ved hjælp af massage - praktiske anbefalinger fra en specialist:

Takket være speciel gymnastik og diæt lykkedes det mig at slippe af med slappe kinder, stramme konturerne af mit ansigt og vise mine kindben. Nu ser jeg attraktiv ud.

Først og fremmest skal du gå på diæt, og derefter, hvis der ikke er nogen effekt, så alt andet - procedurer, cremer og øvelser))

Bulldog kinder kan dukke op med alderen på grund af tab af naturlig elasticitet, overvægt og voluminøse klumper af Bisha. Men du bør ikke ty til operation med det samme. Der er flere effektive måder at fjerne bulldog kinder – motion, knibe, diæt og brug af kosmetik. Hvis procedurer derhjemme ikke hjælper, kan du henvende dig til specialister og lave for eksempel lymfedrænagemassage, termolifting eller injicere fillers.

Læs i denne artikel

Årsager til hængende kinder

Med alderen mister huden elasticitet og tone. Som et resultat får ansigtets ovale ujævne konturer. Der kommer slappe kinder, som også kaldes bulldog kinder. Årsager til deres udseende:

1. Alder. Med årene bliver huden ikke bedre, kollagen og elastin begynder at blive produceret dårligere. Som regel forekommer mærkbare ændringer i ansigtets ovale efter 30 år.

1. Subkutane fedtdepoter. Hvis en person bliver fed, så øges alle dele af kroppen, og ikke kun én. I dette tilfælde er fjernelse af bulldog kinder den nemmeste måde - du skal bare tabe dig.
2. Volumetriske klumper af Bisha. Med alderen falder fedtet i kinderne, men nogle har stadig reserver. Når man taber sig, fjernes Bishas klumper ikke, de kan kun fjernes gennem kirurgi.

Og her er mere information om, hvorfor massage gennem munden bruges.

Er det muligt hurtigt at fjerne bulldog kinder derhjemme?

Det er ganske muligt at fjerne bulldog kinder derhjemme. Der er flere metoder: øvelser, pinching, diæt og kosmetik. Hvis du ikke er doven og kombinerer flere metoder til at håndtere en "svævende" oval, vil resultatet være synligt meget snart.

En af de mest effektive foranstaltninger til at eliminere bulldog kinder er ansigtsgymnastik. Øvelser vil hjælpe med at stramme dine konturer på kort tid. Komplekset skal udføres dagligt, og for at fremskynde begyndelsen af ​​en positiv effekt er det bedre at gøre det to gange om dagen - om morgenen og før sengetid. Den består af følgende øvelser:

1. Sid på en stol eller skammel med hovedet smidt tilbage. Prøv at overlappe din overlæbe med din underlæbe. Denne øvelse vil også fjerne dobbelthagen.
2. Løft hovedet. Sammenbid tænderne så hårdt du kan, og stikk din underlæbe ud.

1. Vip hovedet lidt fremad. Foretag små drejninger, prøv at røre din hage først ved den ene skulder og derefter til den anden.
2. Ret hovedet. Prøv at sænke læbehjørnerne så meget som muligt, så du mærker spændinger i nakken.
3. Placer en pen eller blyant i munden. Bevæg dine ansigtsmuskler, prøv at skildre bogstaverne i alfabetet i luften. Du kan også tegne nogle figurer. Det er vigtigt, at selve hovedet ikke bevæger sig, men kun ansigtsmusklerne arbejder. Så vil bulldogkinderne gå væk.

1. Stå på fødderne, ret ryggen. Hænderne skal foldes på brystet og krydse dem. Placer dine håndflader på dine skuldre. Nu skal du prøve at strække nakken så meget som muligt. Når det højeste punkt er nået, fryses i denne position i ti sekunder. Vend derefter tilbage til den oprindelige position.
2. Spred dine fingre på din hånd. Placer ringfingeren på det sted, hvor den nasolabiale fold er dannet, den midterste - på kindbenet, pegefingeren - ved ørets tragus. Åbn munden så meget som muligt. Fold dine over- og underlæber indad, og dæk dine tænder. Prøv at smile et par gange.
3. Placer dine pegefingre på dine kindben, og tryk fast på din ansigtshud. Prøv at smile igen. Huden skal forblive på plads, sikret med fingrene.
4. Tag luft ind i munden, pust ud af dine kinder. Hold den inde i 10 sekunder, og slip den derefter hurtigt. Efter flere gentagelser, tilføj luft, der ruller i forskellige retninger.

Mærkbare resultater vises ikke med det samme. Ovalen begynder først at erhverve pæne konturer efter en måneds regelmæssig træning. Det er vigtigt at udføre et sæt øvelser dagligt.

Se denne video om, hvordan du fjerner bulldog kinder med øvelser:

En anden måde at hurtigt få styr på dit ansigt er massage. Du skal ikke håbe på, at du vil være i stand til at fjerne bulldog kinder med bare at klemme; du skal arbejde på alle områder ved hjælp af forskellige bevægelser. Ansigtsmassage mod bulldog kinder udføres i henhold til følgende skema:

1. Først varmer huden op. Du skal lave flere strøgbevægelser langs massagelinjerne. Gå derefter videre til lette klap og klemmer. Men du skal ikke overdrive det, så der ikke kommer blå mærker på dit ansigts hud.
2. Placer pegefingrene på begge hænder i fordybningen under hagen. I dette tilfælde skal en af ​​dem være lidt foran den anden. Begynd at bevæge fingrene i modsatte retninger. Retningen er fra hagen langs kæben til øreflippen og tilbage. Bevægelser skal være korte og skarpe.
3. Brug håndryggen til at klappe dine kinder og hage. Du skal flytte fra bund til top. Intensiteten skal være medium, ellers vil du ikke være i stand til at slippe af med bulldog kinder.

1. Fordel speciel massageolie over dit ansigt. Brug fingerspidserne til at gnide huden på dine kinder intensivt, startende fra hagen til ørerne. Du kan også udføre et par knibe for at hjælpe med at fjerne bulldog kinder. Huden skal ikke gribes for stramt, men der skal være let smerte.
2. Fugt et blødt håndklæde let med afkølet grøn te. Udfør klap på den nederste del af ansigtet.

Hvis hovedårsagen til udseendet af bulldog kinder er overskydende vægt, vil en specielt udvalgt diæt til at tabe sig i ansigtet og kroppen hjælpe dig med at glemme dem. Den kost, der er egnet til dette, er ikke speciel, men vægten forlader altid alle områder af kroppen. Samtidig taber ansigtet sig hurtigere.

Essensen af ​​en diæt, der hjælper med at fjerne bulldogkinder, kommer ned til restriktioner på forbruget af visse typer fødevarer:

1. alle former for pickles;
2. fed mad - kød, bouillon;
3. slik, kager, kager, alt, hvad der indeholder meget sukker;
4. kaffe og stærk te;
5. soda;
6. alkohol;
7. mel.

De vigtigste fjender af en slank figur er sukker og salt, så de bør begrænses først. De bidrager til at fastholde fugt i kroppen.

Hvad angår de "rigtige" produkter, der hjælper med at genoprette et jævnt ovalt ansigt, inkluderer disse:

1. grøntsager og frugter, friske eller tilberedte;
2. korn;
3. mejeriprodukter;
4. magert kød og fisk;
5. skaldyr.

Sammen med hjemmebehandlinger til et smukt ovalt ansigt anbefales det at lave forskellige masker. De er fremstillet af simple produkter:

1. Æg. Pisk blommen og hviden let, tilsæt en spiseskefuld hytteost med højt fedtindhold og olivenolie.
2. Protein. Denne ansigtsmaske bruger ikke hele ægget. Du skal skille de to hvide ad og banke dem lidt. Ingen andre komponenter påkrævet. Påfør masken i to lag.
3. Citron. Pres to spiseskefulde juice fra frugten. Tilsæt halvdelen af ​​volumen flydende honning til dem og bland godt.
4. Mejeri. Grundlaget er creme fraiche med højt fedtindhold. Det nødvendige volumen er tre spiseskefulde. Endnu en mælk tilsættes dem.
5. Skrub maske. Hæld varmt vand over et par spiseskefulde havregryn. Når de svulmer lidt, tilsættes en teskefuld naturel yoghurt, honning og revne mandler.

Skrub maske

Alle masker er designet til at bekæmpe bulldog kinder. De skal påføres i et ret tykt lag og vente, indtil de er helt tørre. Normalt er omkring 20-30 minutter nok. Bagefter fjernes masken med varmt vand. Du kan fuldende din hjemmebehandling ved at påføre en fugtighedscreme.

For dem, der ikke har tid nok til at forberede masker, kan du klare dig med butikskøbte muligheder. Når du køber produkter, bør du vælge dem, hvis etiket siger "til at stramme det ovale i ansigtet."

Masker, der indeholder komponenter som tang, tang, panthenolsyre og allantoinkrystaller, som hjælper med at øge dannelsen af ​​nye unge celler, er velegnede.

Se denne video om opskriften på en ansigtsslankende maske:

Et andet effektivt hjemmemiddel til bulldog kinder er isvask. Du skal fryse terninger af rent vand og tørre dit ansigt med dem morgen og aften. Kold toner huden. For at øge fordelene ved at gnide tilføjer nogle kvinder medicinske urter. Blandt vandprocedurer er kontrastvask også effektiv.

Kompresser er et effektivt hjemmemiddel til at stramme det ovale ansigt. Den enkleste er lavet af almindeligt iodiseret salt. Du skal fortynde det i en andel på 3 spiseskefulde per 400 milliliter vand. Læg en serviet i blød i en saltvandsopløsning og påfør den på dit ansigt i et par minutter. Du bør vende tilbage til kompressen tre gange om ugen.

Sådan slipper du hurtigt af med bulldog kinder i en salon

Der er mange procedurer i skønhedssaloner, der vil hjælpe med hurtigt at fjerne bulldog kinder. For eksempel er lymfedrænagemassage populær. Kun en specialist kan gøre det smertefrit. Alle bevægelser af massageterapeutens hænder er rettet langs lymfestrømningslinjerne. Proceduren er absolut smertefri, alt går glat og blidt.

Ud over den ubestridelige effekt for at eliminere bulldog kinder, vil patienten være i stand til at slappe af og give huden hvile. Der kræves flere sessioner for fuldstændigt at løse problemet.

Blandt de effektive måder at stramme ansigtets ovale på er termolifting. Det udføres ved hjælp af radiobølger, under påvirkning af hvilke mekanismen for kollagen- og elastinproduktion lanceres. Derfor vil denne procedure hjælpe med hurtigt at eliminere problemet. Med dens hjælp strammes ansigtets ovale og fedtdepoter reduceres.

Termoløftning

Den næste måde at slippe af med slappe kinder i salonen er injektioner med hyaluronsyre. De hjælper ikke kun hudceller med at forny sig selv, men strammer også slappe muskler. Selvom mesoterapi er karakteriseret ved hurtige og varige resultater, tyer kvinder ikke ofte til det for at slippe af med bulldog kinder.

Hyaluronsyre bruges også til bioforstærkning. Under denne procedure trænger den ind i de dybeste lag af huden og skaber en ramme af biotråde der. Dette hjælper med at opretholde et jævnt ovalt ansigt uden at falde. Som regel forsvinder syren en måned efter injektionen, men virkningen af ​​proceduren vil forblive i lang tid.

Og her er mere information om indikationerne for termolifting.

Der er forskellige måder at slippe af med bulldog kinder. Nogle mennesker vil gerne gå i en skønhedssalon, andre vil foretrække at gøre alt selv ved hjælp af naturlige produkter og gymnastik. Men det er værd at huske på, at kampen mod det ovale ansigt kun vil blive kronet med succes, når der anvendes en integreret tilgang. Det betyder, at du skal prøve at bruge det maksimale antal mulige midler og metoder.

Nyttig video

Se denne video om effektiviteten af ​​vektoransigtsforstærkning fra bulldog kinder:

Symbolet på en kvindes ungdom er ikke hendes ansigt eller hals, men hendes kinder, hvis elasticitet og friskhed er hendes bedste pas til livet. Eksperter siger: så længe kinderne forbliver runde og rosenrøde som et barns, vil deres ejer altid forblive ung i andres øjne. Men hvis de begynder at glide af dit ansigt, eller endda bliver til såkaldte jowls, vil dem omkring dig straks tilføje en ekstra hæl eller to til dit ansigt. Denne proces kan forhindres eller, hvis den opstår, stoppes ved hjælp af enkle og effektive midler.

5 hovedårsager til, at kinder synker

Alder. Muskelnedbrydning er en uundgåelig proces, dens resultater vises i ansigtet i en alder af 40.

Arvelighed kan være en af ​​faktorerne til tab af hudens elasticitet før tid.

Overvægtig. Sværhedsgraden af ​​overskydende vægt påvirker hele hudens tilstand, som begynder at synke under dens indflydelse. I ansigtet "bevæger" kinderne sig først.

Ultraviolet. Solens brændende stråler er hudens hovedfjende. Hudvævet lider af langvarig eksponering for dem, hvilket fører til tab af deres elasticitet.

Nikotin. Nedsat blodgennemstrømning til ansigtet er en anden faktor i slappe kinder. Hvis rygning er ledsaget af vitaminmangel, accelererer ældningsprocessen.

Kosmetiske procedurer vil stramme kinderne og korrigere ansigtets form

Der er en lang række specielle procedurer, der hjælper med at forbedre ansigtets form og samtidig løse problemet med slappe kinder. På trods af det faktum, at dette problem ikke kun er forbundet med ukorrekt ansigtspleje, men med en speciel morfotype af aldring - dynamisk. Hjemmepleje er meget vigtigt, og du skal forholde dig til valget af løftemasker og cremer med stor opmærksomhed. Ud over hjemmepleje bør du være opmærksom på regelmæssige besøg i skønhedssalonen. En systematisk tilgang til en person giver større resultater end engangsbesøg.

1. bioforstærkning eller vektor ansigtsløftning;
2. løftemassage;
3. biorevitalisering i form af subkutane injektioner;
4. aqualix.

Men alle disse vanskelige manipulationer kan delvist erstattes med hjemmelavede hjemmelavede masker. Desuden giver de dig ikke kun mulighed for at løse hovedproblemet, som er slappe kinder, men hjælper også med at tone ansigtets hud og korrigere dens ovale.

1. Æggemaske. Pisk æggehviden til den er skummende. Tilsæt honning, hvis skindet er tørt, eller dampede havregrynsflager, hvis det er fedtet. Påfør den resulterende masse på dit ansigt i 10 minutter. Skyl først af med varmt og derefter koldt vand.

1. Masken strammer kinderne og korrigerer det ovale.

2. Honning og cremefraiche maske. Tag creme fraiche og honning i lige store proportioner. Bland og påfør på kinderne. Lad stå i 10 minutter, og skyl derefter med varmt vand.

1. Masken strammer kinderne og nærer huden.

3. Skrubmaske. 2 spsk. l. hæld kogende vand over valsede havregrynsflager. Lad det trække, og tilsæt derefter 1 tsk. naturel yoghurt, honning og hakkede mandler. Påfør den resulterende masse på dine kinder og massér dem i cirkulære bevægelser. Skylle.

1. Denne scrub fjerner bulldog kinder og toner huden.

Diæt til slappe kinder: opgiv salt og sukker

Særlige ansigtsmasker kombineret med cremer, der har en løftende effekt, vil ikke være effektive, hvis kosten ikke justeres i tide. Salt og sukker bør fjernes først. De stopper væske i kroppen og forårsager derved hævelse. Det samme gælder fed og sød mad, som udover hævelse truer med at tilføre ekstra kalorier. Og alkohol kan fuldstændig ødelægge hudens tilstand.

1. varme krydderier, salt, sukker;
2. rige bouillon, fedt kød, svinefedt;
3. kulsyreholdige drikke;
4. stærk te, kaffe;
5. alkohol.

Mere end halvdelen af ​​kosten bør være frugt og grøntsager. Fiber vil hjælpe med at rense tarmene, hvis tilstand afspejles i teint.

1. De, der lider af buttede kinder, bør også inkludere fastedage i denne diæt.

Start din morgen med en let kindmassage

En anden måde at stramme kinderne på er massage. Det er nok at massere dette område af ansigtet hver dag i kun 10 minutter for at fjerne hævelser og slaphed. Kosmetologer anbefaler at starte din dag med morgenbehandling på området af de nedre kinder og hage.

Sådan laver du en urtemassage med et kindhåndklæde:

1. fugt et ansigtshåndklæde i et forhåndsforberedt urteafkog;

1. klem håndklædet som en harmonika og bring det til den nederste del af dit ansigt;

1. ret håndklædet ud, så det rammer din hage;

1. På samme måde skal du slå de nederste dele af kinderne med et håndklæde.
   I stedet for urteafkog kan du bruge en saltvandsopløsning.

Et andet glimrende middel mod slappe kinder er honningmassage. For at udføre det skal du påføre flydende honning på fingrene og placere dem på dine kinder og begynde at gnide ind i huden. Når honningen er absorberet, kan du udføre knibebevægelser, de vil hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til dette område. Efter afslutning af proceduren skal honningen vaskes af, og en fugtighedscreme skal påføres ansigtet.

Da vigtige muskler er koncentreret i kindområdet - de bukkale, tygge-, zygomaticus major og minor muskler og lattermusklen - bør massage af dette område udføres i en bestemt rækkefølge: strøg (flad, cirkulær, med hudforskydning), æltning, effleurage, vibration.

Kindøvelser i stedet for et cirkulært ansigtsløft

Enhver plastikkirurg ved: Hvis du dagligt masserer dine kinder med specielle øvelser, vil dette hjælpe med at stramme kindernes hud og forhindre udseendet af en dobbelthage. Det vil med andre ord ikke være nødvendigt med et kirurgisk ansigtsløft, hvis du laver gymnastik for kinderne, som inkluderer face fitness.

1. Løft hovedet og drej til venstre, så du mærker muskelspændingen. Drej derefter til højre og bliv i 2-4 minutter. Gentag fem til seks gange.
2. Lav energiske drejninger af din hals til venstre og højre. Fem til ti gange.
3. Tag luft ind i dine kinder, hold den i 10 sekunder og slip den skarpt. Gentag, men rul luften med kinderne: op og ned, til højre og venstre, i en cirkel.
4. Tag luft ind i dine kinder og slip den med mellemrum gennem sammenpressede læber.
5. Placer dine håndflader på dit ansigt, så de dækker dine læber, og dine fingre er på dine kinder. Modstå med fingrene, prøv at smile, og slap så af.

Disse enkle øvelser vil hjælpe med at forhindre slappe kinder og samtidig forbedre tilstanden af ​​dine læber. Deres omrids vil blive tydeligere, og de vil selv erhverve hævelsen af ​​et barn. Det, der er særligt rart, er, at du ikke behøver et bestemt sted eller tidspunkt for at gøre dem. Du kan gøre dette uden at kigge op fra skærmen. Det vigtigste er at huske, at du ikke behøver meget for at forlænge din ungdom.