So entfernen Sie schlaffe Wangen: So entfernen Sie Bulldoggenwangen

Egal wie sehr sich Frauen das wünschen, die Jugend vergeht und mit der Zeit stellt sich die Frage, die Schönheit zu verlängern und die straffe Kontur des Gesichts zu bewahren.

So entfernen Sie Wangen an einem Tag – eine integrierte Herangehensweise an das Problem hilft dabei.

Ist es möglich, die Gesichtskontur zu Hause zu straffen?

Unter bestimmten Umständen ist es nicht immer möglich, Schönheitssalons zu besuchen und sich mit Massagen, Masken und anderen Hautpflegebehandlungen zu verwöhnen.

Reg dich nicht auf und gib nicht auf. Sie können Ihr Gesicht auch zu Hause pflegen.

Im Kampf gegen schlaffe Wangen kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, darunter auch die Ernährung. Schaut man in den Kühlschrank, findet man dort vermutlich Hebehelfer, auf deren Basis Gesichtsmasken hergestellt werden.

Masken nähren die Haut, verbessern die Farbe und straffen die Gesichtskontur.

Neben kosmetischen Methoden gibt es eine Vielzahl von Übungen und Massagen, die auch beim „Bulldogge-Wangen“-Effekt helfen. Die Hauptsache ist, sich nicht gehen zu lassen und die Situation nicht an einen kritischen Punkt zu bringen, an dem nichts außer einem chirurgischen Eingriff hilft.

Grundlegende Möglichkeiten, schlaffe Wangen loszuwerden

Die wichtigsten Methoden zur Beseitigung schlaffer Wangen sind die folgenden:

1. moderne kosmetische Verfahren;
2. Übungen;
3. Selbstmassage;
4. richtige Ernährung;
5. Masken.

An einem Tag wird sich das Aussehen nicht ändern, aber Regelmäßige Selbstpflege führt sowohl zur Beseitigung schlaffer Wangen als auch zu einer allgemeinen Verbesserung der Gesichtsform.

Diät gegen Wangenverlust

Bei einer Diät zur Gewichtsabnahme wird überschüssiges Gewicht aus allen Körperteilen entfernt. Alle Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass die Ernährung nicht kurzfristig sein, sondern zu einer Lebenseinstellung werden sollte.

Jeweils, Es ist besser, die Menge und Qualität der verzehrten Lebensmittel nicht zu reduzieren, sondern zu lernen, sich richtig zu ernähren. Die Ernährung eines jeden Menschen enthält Lebensmittel, die zu einer schnellen Gewichtszunahme beitragen, auch im Gesicht.

Zu diesen Produkten gehören:

1. süß und Mehl;
2. Salz;
3. Soßen und Ketchup auf Mayonnaisebasis;
4. Bier und Snacks dazu;
5. halbfertige Produkte;
6. Alkohol.

Diese Liste sollte entweder vollständig gestrichen werden oder der Verzehr der aufgeführten Produkte auf ein Minimum reduziert werden.

Es ist notwendig, diese Produkte durch gesunde zu ersetzen, die den richtigen Stoffwechsel fördern.und dementsprechend Gewichtsverlust.

Zu den nützlichen Produkten gehören:

1. Gemüse und Früchte;
2. kalziumhaltige Produkte;
3. ballaststoffreiches Getreide;
4. sauberes Wasser mindestens 2 Liter pro Tag;
5. grüner Tee.

Süßigkeiten können durch eine kleine Handvoll Trockenfrüchte ersetzt werden, ein paar dunkle Schokoriegel oder ein Proteinriegel.

Gymnastik, um Wangen loszuwerden

Es ist allgemein anerkannt, dass Gymnastik eine reine Körperaktivität ist. Es gibt aber auch Muskeln im Gesicht, die dazu neigen, sich zu dehnen und ihre Elastizität zu verlieren.

Die systematische Durchführung der Übungen führt in kurzer Zeit zum gewünschten Ergebnis.

Die Haut wird gestrafft und elastisch, die Erschlaffung verschwindet und Falten werden geglättet. Wie bei der Körperstraffung zielen auch Gesichtsübungen auf einen bestimmten Bereich ab. Es ist besser, jeden Tag oder zumindest jeden zweiten Tag durchzuführen.

Fachleute bezeichnen diesen Ansatz als Facebuilding, d. h. Körperübungen zur Korrektur der Gesichtsform und -kontur ohne Operation. Ein Facelift mit einer Reihe von Übungen führt in nur 2 Wochen zu Ergebnissen.

Augenlidmassage

Diese Übung erhöht die Durchblutung und verbessert den Muskeltonus. Dadurch wird die Haut gestrafft. Sie müssen Ihre Hände so ballen, dass Ihr Daumen oben liegt. Massieren Sie die Augenlider sanft, ohne zu drücken: 5 Mal im Uhrzeigersinn und 5 Mal gegen den Uhrzeigersinn.

Für die Brauenmuskulatur

Mit dieser Übung können Sie der Entstehung vertikaler Falten zwischen den Augenbrauen vorbeugen. Mit den Spitzen Ihrer Zeigefinger müssen Sie leicht auf den Bereich drücken, an dem Ihre Augenbrauen beginnen, und die Stirn runzeln. Entspannen Sie sich nach 2-3 Sekunden. 10 Mal wiederholen.

Facelift

Ein klares ovales Gesicht ist einer der ersten Schritte zu Attraktivität und Jugend. Die Übung hilft dabei, klare Grenzen zu ziehen, die Haut zu straffen und Falten in den Mundwinkeln zu entfernen.

Durch systematische Gymnastik und Gesichtsmassage können Sie Ihre Konturen straffen und schlaffe Wangen loswerden.

Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie Ihre Unterlippe nach unten strecken, sodass Ihre unteren Zähne freiliegen. Die Kiefer sind angespannt und im Kinn ist eine Spannung zu spüren. 5 Mal langsam wiederholen.

Unteres Facelift

Das Die Übung stärkt und korrigiert die Kinnmuskulatur und den Bereich darunter. Um es auszuführen, müssen Sie sich hinsetzen, Ihren Rücken strecken und Ihre Schultern strecken. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten, sodass Sie eine Spannung im Nacken spüren.

Sie sollten Ihre Lippen zu einer Röhre formen und sie wie für einen Kuss nach vorne ziehen. 3 Sekunden lang gedrückt halten und entspannen. Mach es 8 Mal.

Mit einer einfachen Reihe von Übungen können Sie schlaffe, übermäßig füllige oder unregelmäßig geformte Wangen beseitigen. Gleichzeitig treten die Wangenknochen stärker hervor und das Gesicht erscheint dünner.

Inflation

Die Lippen sind fest zusammengepresst. Sie sollten Ihre Wangen so weit wie möglich aufblasen und dort 15 bis 20 Sekunden lang halten. Entspannen Sie sich und streicheln Sie sie leicht mit Ihren Handflächen. Weiter Sie müssen Ihre Wangen in einem beschleunigten Rhythmus aufblasen und entleeren, indem Sie mit den Händen darauf drücken. 15–20 Mal wiederholen.

Grinsen

Um die Übung durchzuführen, müssen Sie Ihre Wangen leicht nach oben ziehen, als ob Sie grinsen würden. Wichtig ist, dass nur die Wangenmuskulatur beteiligt ist und nichts anderes. 2-3 Minuten lang durchführen.

Rohr

Sie müssen Ihre Lippen zu einer Röhre falten und nach vorne ziehen. Führen Sie 2 Minuten lang beschreibende Kreisbewegungen aus.

Rollende Luft

Zur Durchführung der Übung sollten Sie mit geschlossenem Mund breit lächeln und Luft in die Wangen atmen. Rollen Sie den Ballon langsam von einer Wange zur anderen.

Die Ursache für eine Fülle im Wangenbereich ist nicht nur eine genetische Veranlagung, sondern auch eine Muskelschwäche in diesem Bereich.

Folgende Übungen helfen dabei, das Volumen Ihrer Wangen zu reduzieren und Ihrem Gesicht klare Konturen zu verleihen:

1. Halten Sie einen Bleistift zwischen Ihre Zähne und zeichnen Sie Figuren, Buchstaben, Zahlen usw. in die Luft. Machen Sie diese Übung 3 Minuten lang.
2. Drehen Sie Ihre Lippen mit weit geöffnetem Mund nach innen. Üben Sie mit Ihren Lippen Druckbewegungen auf Ihre Zähne aus. Ihre Wangen und Lippen sollten angespannt sein. Nachdem Sie sich angespannt gefühlt haben, entspannen Sie sich. Alle 10 Sekunden 5–8 Mal wiederholen.
3. Schließen Sie die Augen und bewegen Sie die Lippen deutlich, als ob die Wörter „Auh“ und „Uuuuff“ ausgesprochen würden.

Ausdrucksstarke Wangenknochen sind die Grundlage für eine schöne Gesichtskontur. Ihre klare Kontur verleiht dem Erscheinungsbild Weiblichkeit und eine gewisse Aristokratie.

Um Ihre Wangenknochen zu straffen, müssen Sie regelmäßig die folgenden Übungen durchführen:

1. Bewegen Sie mit Ihrem Zeigefinger im Mund die darunter liegende Wange von den Zähnen weg. Benutzen Sie Ihre Muskeln, um Widerstand zu leisten, als ob Sie versuchen würden, es zurückzudrängen. Auf jeder Seite 8 Mal auf diese Weise arbeiten.
2. Ballen Sie Ihre Handflächen zu Fäusten. Führen Sie mit Ihren Fingerknöcheln beschreibende Bewegungen entlang der Wangenknochen aus, beginnend von der Nase bis zur Schläfe. Sie können die Seiten wechseln oder beides gleichzeitig tun.
3. Setzen Sie sich aufrecht hin, mit geradem Rücken. Schau voraus. Senken Sie die Lippenwinkel und belasten Sie gleichzeitig die Muskeln Ihrer Wangenknochen und Wangen. Bleiben Sie eine Weile in dieser Position und entspannen Sie sich.

Gesichtsmassage, die die Wangen entfernt

Um herauszufinden, wie Sie Wangen an einem Tag optisch entfernen können, müssen Sie einen Visagisten konsultieren, der das optimale Make-up auswählt.

Um Ihre Wangen tatsächlich zu entfernen, müssen Sie nicht nur Gymnastik machen, sondern auch massieren - Dies ist nicht nur ein nützlicher, sondern auch ein angenehmer Vorgang. Die Massage entspannt, sorgt für eine positive Stimmung und verbessert die Durchblutung der Gefäße.

Wie bekannt, Erhöhte Durchblutung des Gewebes, fördert deren Elastizität. Es gibt verschiedene Arten der Gesichtsmassage: nur mit den Händen, mit Honig und mit einem Handtuch. Unabhängig davon, welche Art gewählt wird, sollte die Haut gereinigt und mit einem Handtuch abgetupft werden.

Vor der Massage sollten Sie Ihre Gesichtshaut reinigen und eincremen. Damit die Hände besser über die Oberfläche gleiten und die Haut nicht spannt, empfiehlt sich die Verwendung einer fettigen Variante.

Beginnen Sie mit streichelnden und leichten Klopfbewegungen. Als nächstes kneifen Sie von den Wangenknochen bis zu den Schläfen. Alle Bewegungen werden von unten nach oben ausgeführt. Sie müssen Falten und Fältchen kneifen und glätten. Es ist wichtig, die Haut während des Eingriffs nicht zu dehnen.

Ein kleines Frotteetuch sollte in einem Kräutertee (Kamille, Ringelblume, Salbei) getränkt werden. Als nächstes sollten Sie die Enden des Handtuchs greifen und Ihre Hände zusammenführen. Es ist notwendig, die Arme scharf, aber mäßig zur Seite zu spreizen, um leicht zu klatschen. Bei solchen Klatschern müssen Sie alle Problembereiche im Gesicht abdecken.

Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in einen Behälter mit natürlichem Honig und tragen Sie ihn dann mit klopfenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. Das Gesicht mehrmals zusammendrücken. Drücken Sie die Fingerkuppen gegen die Haut und reißen Sie sie schnell ab.

Wangenlifting-Kosmetik

Übungen und Massagen wirken sehr effektiv gegen unregelmäßige Gesichtskonturen und schlaffe Wangen. Wenn die Herangehensweise an das Problem jedoch komplex ist, können Sie auf kosmetische Produkte nicht verzichten.

Dies können Cremes mit Lifting-Effekt, Salon- oder Ladenmasken und Hausrezepte sein. Cremes mit straffenden Eigenschaften können in Salons, Geschäften oder Apotheken gekauft werden: Q10 (Coenzym) von NiveaVisage, Lift-Aktiv-Creme von Vichy, SoinNoir (Lifting-Nachtcreme) von Givenchy usw.

Sie sollten jedoch kein Wunder erwarten, wenn Sie nur diese oder jene Creme verwenden – Sie müssen sie mit anderen Methoden kombinieren. Mit Masken lässt sich die Haut an den Wangen und im Gesicht insgesamt besser straffen.

Es gibt viele Rezepte für Masken, von denen folgende unterschieden werden können:

1. Eiermaske. Das Eiweiß eines Eies schlagen, bis sich Schaum bildet. Je nach Hauttyp Honig (trocken) oder Haferflocken (fettig) hinzufügen. Auf das Gesicht auftragen und 10–15 Minuten warten. Mit Wasser bei Raumtemperatur abspülen, dann mit kaltem Wasser abspülen.
2. Hefemaske. Frische Hefe (50 g) mit warmem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen. Mit einer Serviette abdecken und einen Tag an einem warmen Ort stehen lassen. Anschließend dick auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten warten. Mit warmem Wasser abspülen.
3. Haferflockenmaske. Herkulesflocken oder gemahlen mit heißem Wasser übergießen und 1-2 Minuten ziehen lassen. Auf Wunsch können Sie Honig oder Joghurt hinzufügen. Auf das Gesicht auftragen und entlang der Massagelinien einmassieren. Abspülen.

Make-up und Frisur, Korrektur der Wangen

Eine gut gewählte Frisur und aufgetragenes Make-up können Wunder für Ihr Aussehen bewirken.

Mit Hilfe von Make-up können Sie sich nicht nur Individualität verleihen, sondern auch bestehende Makel korrigieren.

Wenn Sie Ihrem Gesicht mit Kosmetika die richtige Kontur verleihen, müssen Sie Folgendes beachten:

1. Dies ist kein Allheilmittel gegen Übergewicht und Muskelverspannungen. Volle Wangen lassen sich nicht an nur einem Tag entfernen, selbst mit Hilfe von Kosmetika, egal wie sehr man es versucht.
2. Es ist notwendig, die Gesichtskonturen richtig zu korrigieren, sonst kann man die Situation nur verschlimmern.
3. Korrekturmittel sollte auf Ihrem Gesicht nicht wie eine Maske aussehen.

Um herauszufinden, wie Sie Wangen mit Make-up an einem Tag entfernen können, sollten Sie einen Visagisten konsultieren. Mit Hilfe richtig aufgetragener Kosmetik können Sie Ihre Gesichtskonturen optisch korrigieren.

Ihre Kosmetiktasche sollte Korrekturmittel in verschiedenen Farbtönen, Puder und Rouge enthalten. Typischerweise werden große Wangen mit einer dunklen Farbe abgedunkelt und mit Rouge hervorgehoben. Zeichnen Sie dazu eine Linie von der Mitte der Wangen bis zu den Augenlidern und schattieren Sie diese gut. Unter den Wangenknochen wird Rouge aufgetragen. Dieser Ansatz kann das Gesicht optisch verkleinern.

Bei einer Frisur, die Schwellungen verbergen kann, hängt alles vom ursprünglichen Bild ab. Für Menschen mit dickem, langem Haar ist das Glätten eine gute Option. Glattes, herabhängendes Haar verlängert das Gesicht und verbirgt dessen Volumen. Ein tief gebundener Pferdeschwanz hat den gleichen Effekt.

Auch Ein langer Bob-Haarschnitt direkt unter den Wangenknochen hilft sehr. Ein Kaskadenhaarschnitt würde auch funktionieren. Bei der Wahl der Haarfarbe sollten Sie nicht auf grelle Farben zurückgreifen. Wenn Sie Abwechslung wünschen, können Sie Hervorhebungen vornehmen.

Um Ihr Aussehen zu verändern, ist es vor allem wichtig, einen Sinn für Proportionen zu haben.

Egal wie viel Sie wollen und egal, was Kosmetikerinnen versprechen, Sie werden schlaffe und große Wangen nicht an einem Tag los. Ein veränderter Lebensstil und ein integrierter Ansatz sind die wichtigsten Verbündeten bei der Lösung des vorliegenden Problems.

Nützliche Videos zum Entfernen von Wangen an einem Tag

Effektive Gymnastik für Wangen und Wangenknochen (Gesichtsaufbau):

So entfernen Sie Wangenknochen an einem Tag mit Hilfe einer Massage – praktische Empfehlungen eines Spezialisten:

Dank spezieller Gymnastik und Diät gelang es mir, schlaffe Wangen loszuwerden, die Gesichtskonturen zu straffen und meine Wangenknochen zur Geltung zu bringen. Jetzt sehe ich attraktiv aus.

Zunächst müssen Sie eine Diät machen und dann, wenn keine Wirkung eintritt, alles andere - Verfahren, Cremes und Übungen))

Mit zunehmendem Alter können Bulldoggenwangen auftreten, die auf den Verlust der natürlichen Elastizität, Übergewicht und voluminöse Bisha-Klumpen zurückzuführen sind. Sie sollten jedoch nicht sofort zu einer Operation greifen. Es gibt mehrere wirksame Möglichkeiten, Bulldoggenbäckchen zu entfernen – Übungen, Kneifen, Diät und die Verwendung von Kosmetika. Wenn Eingriffe zu Hause nicht helfen, können Sie sich an Spezialisten wenden und beispielsweise eine Lymphdrainage-Massage, Thermolifting oder Injektionsfüller durchführen lassen.

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Ursachen für schlaffe Wangen

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Spannkraft. Dadurch erhält das Gesichtsoval ungleichmäßige Konturen. Es entstehen schlaffe Wangen, die auch Bulldoggenwangen genannt werden. Gründe für ihr Erscheinen:

1. Alter. Im Laufe der Jahre wird die Haut nicht besser, Kollagen und Elastin werden schlechter produziert. In der Regel treten nach 30 Jahren auffällige Veränderungen im Gesichtsoval auf.

1. Subkutane Fettdepots. Wenn ein Mensch dick wird, nehmen alle Körperteile zu und nicht nur einer. In diesem Fall ist das Entfernen der Bulldoggenbäckchen der einfachste Weg – Sie müssen nur abnehmen.
2. Volumetrische Klumpen von Bisha. Mit zunehmendem Alter nimmt das Fett in den Wangen ab, bei einigen sind aber noch Reserven vorhanden. Beim Abnehmen werden Bisha-Klumpen nicht entfernt; sie können nur durch eine Operation entfernt werden.

Und hier finden Sie weitere Informationen darüber, warum die Massage durch den Mund angewendet wird.

Ist es möglich, Bulldoggenbäckchen schnell zu Hause zu entfernen?

Es ist durchaus möglich, Bulldoggenbäckchen zu Hause zu entfernen. Es gibt mehrere Methoden: Übungen, Kneifen, Diät und Kosmetik. Wenn Sie nicht faul sind und mehrere Methoden zum Umgang mit einem „schwebenden“ Oval kombinieren, wird das Ergebnis sehr bald sichtbar sein.

Eine der wirksamsten Maßnahmen zur Beseitigung von Bulldoggenbäckchen ist Gesichtsgymnastik. Übungen helfen dabei, Ihre Konturen in kurzer Zeit zu straffen. Der Komplex muss täglich durchgeführt werden. Um den Eintritt einer positiven Wirkung zu beschleunigen, ist es besser, ihn zweimal täglich durchzuführen – morgens und vor dem Schlafengehen. Es besteht aus folgenden Übungen:

1. Setzen Sie sich mit zurückgeworfenem Kopf auf einen Stuhl oder Hocker. Versuchen Sie, Ihre Oberlippe mit Ihrer Unterlippe zu überlappen. Mit dieser Übung wird auch das Doppelkinn entfernt.
2. Kopf hoch. Beißen Sie die Zähne so fest zusammen, wie Sie können, und strecken Sie dabei die Unterlippe heraus.

1. Neigen Sie Ihren Kopf leicht nach vorne. Machen Sie kleine Drehungen und versuchen Sie, mit Ihrem Kinn zuerst eine Schulter und dann die andere zu berühren.
2. Richten Sie Ihren Kopf gerade. Versuchen Sie, die Lippenwinkel so weit wie möglich zu senken, damit Sie eine Spannung im Nacken spüren.
3. Stecken Sie einen Kugelschreiber oder Bleistift in Ihren Mund. Bewegen Sie Ihre Gesichtsmuskeln und versuchen Sie, die Buchstaben des Alphabets in der Luft darzustellen. Sie können auch einige Formen zeichnen. Wichtig ist, dass sich nicht der Kopf selbst bewegt, sondern nur die Gesichtsmuskeln arbeiten. Dann verschwinden die Bulldoggenbäckchen.

1. Stehen Sie auf den Beinen, strecken Sie Ihren Rücken. Die Hände sollten auf der Brust gefaltet und gekreuzt sein. Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Schultern. Jetzt müssen Sie versuchen, Ihren Nacken so weit wie möglich zu strecken. Wenn der höchste Punkt erreicht ist, verharren Sie in dieser Position für zehn Sekunden. Kehren Sie dann in die ursprüngliche Position zurück.
2. Spreizen Sie Ihre Finger auf Ihrer Hand. Platzieren Sie den Ringfinger an der Stelle, an der sich die Nasolabialfalte bildet, den mittleren Finger am Wangenknochen und den Zeigefinger am Tragus des Ohrs. Öffne deinen Mund so weit wie möglich. Falten Sie Ihre Ober- und Unterlippe nach innen und bedecken Sie so Ihre Zähne. Versuchen Sie ein paar Mal zu lächeln.
3. Legen Sie Ihre Zeigefinger auf Ihre Wangenknochen und drücken Sie sie fest auf Ihre Gesichtshaut. Versuchen Sie noch einmal zu lächeln. Die Haut sollte an Ort und Stelle bleiben und mit den Fingern fixiert werden.
4. Nehmen Sie Luft in Ihren Mund und blasen Sie Ihre Wangen auf. Halten Sie es 10 Sekunden lang gedrückt und lassen Sie es dann schnell los. Fügen Sie nach mehreren Wiederholungen Luftrollen in verschiedene Richtungen hinzu.

Spürbare Ergebnisse stellen sich nicht sofort ein. Das Oval beginnt erst nach einem Monat regelmäßiger Bewegung, saubere Konturen anzunehmen. Es ist wichtig, täglich eine Reihe von Übungen durchzuführen.

Sehen Sie sich dieses Video an, wie Sie Bulldoggenbäckchen mit Übungen entfernen können:

Eine weitere Möglichkeit, Ihr Gesicht schnell in Ordnung zu bringen, ist eine Massage. Sie sollten nicht hoffen, dass Sie die Bulldoggenbäckchen nur durch Kneifen entfernen können; Sie müssen alle Bereiche mit verschiedenen Bewegungen bearbeiten. Die Gesichtsmassage gegen Bulldoggenwangen erfolgt nach folgendem Schema:

1. Zunächst wird die Haut erwärmt. Sie müssen mehrere streichende Bewegungen entlang der Massagelinien ausführen. Fahren Sie dann mit leichtem Klatschen und Kneifen fort. Aber Sie dürfen es nicht übertreiben, damit keine blauen Flecken auf der Gesichtshaut entstehen.
2. Legen Sie die Zeigefinger beider Hände in das Grübchen unter dem Kinn. In diesem Fall sollte einer von ihnen dem anderen etwas voraus sein. Beginnen Sie, Ihre Finger in entgegengesetzte Richtungen zu bewegen. Die Richtung verläuft vom Kinn entlang des Kiefers zum Ohrläppchen und zurück. Bewegungen sollten kurz und scharf sein.
3. Klopfen Sie mit dem Handrücken Ihre Wangen und Ihr Kinn. Sie sollten von unten nach oben vorgehen. Die Intensität sollte mittelmäßig sein, sonst werden Sie die Bulldoggenbäckchen nicht los.

1. Verteilen Sie spezielles Massageöl auf Ihrem Gesicht. Reiben Sie mit den Fingerspitzen intensiv die Haut auf Ihren Wangen ein, beginnend vom Kinn bis zu den Ohren. Sie können auch ein paar Kneifen durchführen, um die Bulldoggenbäckchen zu entfernen. Die Haut sollte nicht zu fest gepackt werden, es sollten jedoch leichte Schmerzen vorhanden sein.
2. Befeuchten Sie ein weiches Handtuch leicht mit abgekühltem grünem Tee. Führen Sie Streicheleinheiten auf dem unteren Teil des Gesichts durch.

Wenn der Hauptgrund für das Auftreten von Bulldoggenbacken Übergewicht ist, hilft Ihnen eine speziell ausgewählte Diät zum Abnehmen im Gesicht und am Körper, diese zu vergessen. Die dafür geeignete Ernährung ist nicht besonders, aber das Gewicht verlässt immer alle Bereiche des Körpers. Gleichzeitig verliert das Gesicht schneller an Gewicht.

Das Wesentliche einer Diät, die zur Entfernung von Bulldoggenbäckchen beiträgt, besteht darin, den Verzehr bestimmter Arten von Lebensmitteln einzuschränken:

1. alle Arten von Gurken;
2. fetthaltige Lebensmittel – Fleisch, Brühen;
3. Süßigkeiten, Gebäck, Kuchen, alles, was viel Zucker enthält;
4. Kaffee und starker Tee;
5. Limonade;
6. Alkohol;
7. Mehl.

Die Hauptfeinde einer schlanken Figur sind Zucker und Salz, daher sollten diese zunächst eingeschränkt werden. Sie tragen zur Speicherung der Feuchtigkeit im Körper bei.

Zu den „richtigen“ Produkten, die dabei helfen, ein ebenmäßiges ovales Gesicht wiederherzustellen, gehören:

1. Gemüse und Obst, frisch oder gekocht;
2. Getreide;
3. Milchprodukte;
4. mageres Fleisch und Fisch;
5. Meeresfrüchte.

Neben Behandlungen zu Hause für ein schönes ovales Gesicht empfiehlt sich die Herstellung verschiedener Masken. Sie werden aus einfachen Produkten zubereitet:

1. Ei. Eigelb und Eiweiß leicht schlagen, einen Löffel fettreichen Hüttenkäse und Olivenöl hinzufügen.
2. Eiweiß. Bei dieser Gesichtsmaske wird nicht das ganze Ei verwendet. Sie müssen die beiden Eiweiße trennen und ein wenig schlagen. Keine weiteren Komponenten erforderlich. Tragen Sie die Maske in zwei Schichten auf.
3. Zitrone. Drücken Sie zwei Esslöffel Saft aus den Früchten. Die Hälfte des flüssigen Honigs dazugeben und gut vermischen.
4. Molkerei. Die Basis ist fettreicher Sauerrahm. Das erforderliche Volumen beträgt drei Esslöffel. Dazu kommt noch Milch.
5. Peeling-Maske. Gießen Sie heißes Wasser über ein paar Esslöffel Haferflocken. Wenn sie etwas aufquellen, einen Teelöffel Naturjoghurt, Honig und geriebene Mandeln hinzufügen.

Peeling-Maske

Alle Masken sind zur Bekämpfung von Bulldoggenbäckchen konzipiert. Sie müssen in einer ziemlich dicken Schicht aufgetragen werden und warten, bis sie vollständig getrocknet sind. Normalerweise reichen etwa 20-30 Minuten. Anschließend wird die Maske mit warmem Wasser entfernt. Sie können Ihre Behandlung zu Hause durch das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme abschließen.

Für diejenigen, die nicht genug Zeit haben, um Masken vorzubereiten, Sie können mit im Laden gekauften Optionen auskommen. Beim Kauf von Produkten sollten Sie diejenigen wählen, auf deren Etikett „zur Straffung des Gesichtsovals“ steht.

Gut geeignet sind Masken, die Bestandteile wie Algen, Seetang, Panthenolsäure und Allantoinkristalle enthalten, die die Bildung neuer junger Zellen fördern.

Sehen Sie sich dieses Video zum Rezept für eine Schlankheitsmaske für das Gesicht an:

Ein weiteres wirksames Hausmittel gegen Bulldoggenbäckchen ist das Waschen mit Eis. Sie müssen saubere Wasserwürfel einfrieren und morgens und abends Ihr Gesicht damit abwischen. Kälte strafft die Haut. Um die Wirkung des Einreibens zu verstärken, fügen manche Frauen Heilkräuter hinzu. Unter den Wasserbehandlungen ist auch das Kontrastwaschen wirksam.

Kompressen sind ein wirksames Hausmittel zur Straffung des ovalen Gesichts. Das einfachste wird aus normalem Jodsalz hergestellt. Sie müssen es im Verhältnis 3 Esslöffel pro 400 Milliliter Wasser verdünnen. Tränken Sie eine Serviette in einer Kochsalzlösung und tragen Sie sie einige Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Sie sollten dreimal pro Woche zur Kompresse zurückkehren.

Wie man Bulldoggenbäckchen im Salon schnell loswird

In Schönheitssalons gibt es viele Verfahren, mit denen Bulldoggenbäckchen schnell entfernt werden können. Beliebt ist beispielsweise die Lymphdrainage-Massage. Nur ein Spezialist kann dies schmerzfrei durchführen. Alle Bewegungen der Hände des Masseurs werden entlang der Lymphflusslinien geleitet. Der Eingriff ist absolut schmerzfrei, alles verläuft reibungslos und schonend.

Neben der unbestreitbaren Wirkung bei der Beseitigung von Bulldoggenbacken kann sich der Patient entspannen und seiner Haut Ruhe gönnen. Um das Problem vollständig zu beheben, sind mehrere Sitzungen erforderlich.

Zu den wirksamen Methoden zur Straffung des Gesichtsovals gehört das Thermolifting. Es wird mithilfe von Radiowellen durchgeführt, unter deren Einfluss der Mechanismus der Kollagen- und Elastinproduktion in Gang gesetzt wird. Daher hilft dieses Verfahren, das Problem schnell zu beheben. Mit seiner Hilfe wird das Gesichtsoval gestrafft und Fettablagerungen reduziert.

Thermolifting

Die nächste Möglichkeit, schlaffe Wangen im Salon loszuwerden, sind Injektionen mit Hyaluronsäure. Sie unterstützen nicht nur die Erneuerung der Hautzellen, sondern straffen auch schlaffe Muskeln. Obwohl sich die Mesotherapie durch schnelle und dauerhafte Ergebnisse auszeichnet, greifen Frauen nicht oft darauf zurück, um Bulldoggenbacken loszuwerden.

Hyaluronsäure wird auch zur Bioverstärkung eingesetzt. Dabei dringt es in die tiefsten Hautschichten ein und bildet dort ein Gerüst aus Biofäden. Dies trägt dazu bei, ein ebenmäßiges ovales Gesicht zu erhalten, ohne durchzuhängen. In der Regel löst sich die Säure einen Monat nach der Injektion auf, die Wirkung des Eingriffs bleibt jedoch noch lange bestehen.

Und hier finden Sie weitere Informationen zu den Indikationen für Thermolifting.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Bulldoggenbäckchen loszuwerden. Manche Menschen gehen gerne in einen Schönheitssalon, andere möchten lieber alles selbst machen, mit Hilfe von Naturprodukten und Gymnastik. Es sei jedoch daran erinnert, dass der Kampf gegen die Erschlaffung des Gesichtsovals nur mit einem integrierten Ansatz von Erfolg gekrönt sein wird. Das bedeutet, dass Sie versuchen müssen, die größtmögliche Anzahl möglicher Mittel und Methoden zu nutzen.

Nützliches Video

Sehen Sie sich dieses Video über die Wirksamkeit der Vektor-Gesichtsverstärkung durch Bulldoggenwangen an:

Das Symbol der Jugend einer Frau ist nicht ihr Gesicht oder ihr Hals, sondern ihre Wangen, deren Elastizität und Frische ihr bester Pass zum Leben sind. Experten sagen: Solange die Wangen rund und rosig wie die eines Kindes bleiben, bleibt ihr Besitzer in den Augen anderer immer jung. Aber wenn sie beginnen, von Ihrem Gesicht zu rutschen oder sich sogar in sogenannte Wangen zu verwandeln, werden Ihre Mitmenschen Ihrem Gesicht sofort ein oder zwei zusätzliche Absätze hinzufügen. Mit einfachen und wirksamen Mitteln lässt sich dieser Prozess verhindern bzw. stoppen.

5 Hauptgründe, warum die Wangen hängen

Alter. Muskelschwund ist ein unvermeidlicher Prozess, dessen Folgen sich bereits im Alter von 40 Jahren im Gesicht zeigen.

Vererbung kann einer der Faktoren für den vorzeitigen Verlust der Hautelastizität sein.

Übergewicht. Die Schwere des Übergewichts wirkt sich auf den gesamten Zustand der Haut aus, die unter ihrem Einfluss zu erschlaffen beginnt. Im Gesicht „wandern“ zuerst die Wangen heraus.

Ultraviolett. Die sengenden Sonnenstrahlen sind der Hauptfeind der Haut. Bei längerer Einwirkung leidet das Hautgewebe, was zu einem Elastizitätsverlust führt.

Nikotin. Eine verminderte Durchblutung des Gesichts ist ein weiterer Faktor für schlaffe Wangen. Geht das Rauchen mit einem Vitaminmangel einher, beschleunigt sich der Alterungsprozess.

Durch kosmetische Eingriffe werden die Wangen gestrafft und die Gesichtsform korrigiert

Es gibt eine ganze Reihe spezieller Verfahren, die dabei helfen, die Gesichtsform zu verbessern und gleichzeitig das Problem schlaffer Wangen zu lösen. Trotz der Tatsache, dass dieses Problem nicht nur mit unsachgemäßer Gesichtspflege verbunden ist, sondern auch mit einem besonderen Morphotyp des Alterns – der Dynamik. Die häusliche Pflege ist sehr wichtig und Sie müssen bei der Auswahl der Lifting-Masken und -Cremes mit großer Aufmerksamkeit vorgehen. Neben der häuslichen Pflege sollten Sie auf regelmäßige Besuche im Schönheitssalon achten. Eine systematische Herangehensweise an eine Person führt zu besseren Ergebnissen als einmalige Besuche.

1. Bioverstärkung oder Vektor-Facelift;
2. Hebemassage;
3. Biorevitalisierung in Form subkutaner Injektionen;
4. Aqualix.

All diese kniffligen Manipulationen können jedoch teilweise durch selbstgemachte Masken ersetzt werden. Darüber hinaus können Sie damit nicht nur das Hauptproblem, nämlich schlaffe Wangen, lösen, sondern auch die Gesichtshaut straffen und ihr Oval korrigieren.

1. Eiermaske. Das Eiweiß schaumig schlagen. Fügen Sie Honig hinzu, wenn die Haut trocken ist, oder gedünstete Haferflocken, wenn sie fettig ist. Tragen Sie die resultierende Masse 10 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Zuerst mit warmem und dann mit kaltem Wasser abspülen.

1. Die Maske strafft die Wangen und korrigiert das Oval.

2. Honig-Sauerrahm-Maske. Nehmen Sie saure Sahne und Honig zu gleichen Teilen. Mischen und auf die Wangen auftragen. 10 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.

1. Die Maske strafft die Wangen und pflegt die Haut.

3. Peeling-Maske. 2 EL. l. Gießen Sie kochendes Wasser über die Haferflocken. Lassen Sie es ziehen und fügen Sie dann 1 TL hinzu. Naturjoghurt, Honig und gehackte Mandeln. Tragen Sie die resultierende Masse auf Ihre Wangen auf und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen. Abspülen.

1. Dieses Peeling entfernt Bulldoggenbäckchen und strafft die Haut.

Diät gegen schlaffe Wangen: Verzichten Sie auf Salz und Zucker

Spezielle Gesichtsmasken in Kombination mit Cremes mit Lifting-Effekt sind ohne rechtzeitige Ernährungsumstellung wirkungslos. Salz und Zucker sollten zuerst entfernt werden. Sie stoppen die Flüssigkeitszufuhr im Körper und verursachen dadurch Schwellungen. Gleiches gilt für fetthaltige und süße Lebensmittel, die neben der Schwellung auch zusätzliche Kalorien zuzuführen drohen. Und Alkohol kann den Zustand der Haut völlig ruinieren.

1. scharfe Gewürze, Salz, Zucker;
2. reichhaltige Brühen, fettes Fleisch, Schmalz;
3. Kohlensäurehaltige Getränke;
4. starker Tee, Kaffee;
5. Alkohol.

Mehr als die Hälfte der Nahrung sollte aus Obst und Gemüse bestehen. Ballaststoffe helfen bei der Reinigung des Darms, dessen Zustand sich im Teint widerspiegelt.

1. Wer unter Pausbäckchen leidet, sollte in diese Diät auch Fastentage einbauen.

Beginnen Sie Ihren Morgen mit einer leichten Wangenmassage

Eine andere Möglichkeit, Ihre Wangen zu straffen, ist eine Massage. Es reicht aus, diesen Gesichtsbereich täglich nur 10 Minuten lang zu massieren, um Schwellungen und Erschlaffungen zu beseitigen. Kosmetikerinnen empfehlen, den Tag mit einer Morgenbehandlung im Bereich der unteren Wangen und des Kinns zu beginnen.

So führen Sie eine Kräutermassage mit einem Wangentuch durch:

1. Befeuchten Sie ein Gesichtstuch mit einer vorbereiteten Kräutersud;

1. Drücken Sie das Handtuch wie eine Ziehharmonika zusammen und führen Sie es zum unteren Teil Ihres Gesichts.

1. Richten Sie das Handtuch gerade aus, sodass es Ihr Kinn berührt.

1. Schlagen Sie auf die gleiche Weise mit einem Handtuch auf die unteren Teile der Wangen.
   Anstelle einer Kräuterabkochung können Sie auch eine Kochsalzlösung verwenden.

Ein weiteres hervorragendes Mittel gegen schlaffe Wangen ist die Honigmassage. Dazu müssen Sie flüssigen Honig auf Ihre Finger auftragen und ihn auf Ihre Wangen legen und damit beginnen, ihn in die Haut einzureiben. Wenn der Honig absorbiert ist, können Sie kneifende Bewegungen ausführen, die dazu beitragen, die Durchblutung dieses Bereichs zu erhöhen. Nach Abschluss des Eingriffs sollte der Honig abgewaschen und eine Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht aufgetragen werden.

Da im Wangenbereich wichtige Muskeln konzentriert sind – die Mund-, Kau-, Jochbeinmuskeln und die Lachmuskeln – sollte die Massage dieses Bereichs in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden: Streichen (flach, kreisförmig, mit Hautverschiebung), Kneten, Ausstrahlung, Vibration.

Wangenübungen statt zirkulärem Facelift

Jeder plastische Chirurg weiß: Wenn Sie Ihre Wangen täglich mit speziellen Übungen massieren, hilft dies, die Haut Ihrer Wangen zu straffen und der Entstehung eines Doppelkinns vorzubeugen. Mit anderen Worten, ein chirurgisches Facelift ist nicht erforderlich, wenn Sie Wangengymnastik betreiben, zu der auch Gesichtsfitness gehört.

1. Heben Sie Ihren Kopf und drehen Sie ihn nach links, sodass Sie die Muskelspannung spüren. Dann biegen Sie rechts ab und bleiben 2-4 Minuten. Fünf bis sechs Mal wiederholen.
2. Machen Sie energische Drehungen Ihres Halses nach links und rechts. Fünf bis zehn Mal.
3. Nehmen Sie Luft in Ihre Wangen, halten Sie sie 10 Sekunden lang und lassen Sie sie dann kräftig wieder los. Wiederholen Sie den Vorgang, aber rollen Sie die Luft mit Ihren Wangen: auf und ab, rechts und links, im Kreis.
4. Saugen Sie Luft in Ihre Wangen ein und lassen Sie sie zeitweise durch geschürzte Lippen wieder ab.
5. Legen Sie Ihre Handflächen so auf Ihr Gesicht, dass sie Ihre Lippen bedecken und Ihre Finger auf Ihren Wangen liegen. Versuchen Sie, mit den Fingern Widerstand zu leisten, zu lächeln und sich dann zu entspannen.

Diese einfachen Übungen helfen, schlaffe Wangen zu verhindern und gleichzeitig den Zustand Ihrer Lippen zu verbessern. Ihre Umrisse werden klarer und sie selbst werden die Anschwellung eines Kindes annehmen. Besonders schön ist, dass man dafür weder einen bestimmten Ort noch eine bestimmte Zeit benötigt. Sie können dies tun, ohne vom Monitor aufzusehen. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht viel brauchen, um Ihre Jugend zu verlängern.