Massaggio per occhi gonfi

Il linfodrenaggio è una procedura che permette di accelerare i correnti ed evitare l'accumulo di linfa in determinate zone del corpo. Nell'ambiente cosmetologico, il più comune è il massaggio linfodrenante per il gonfiore sotto gli occhi, la cui formazione è causata dal ristagno di liquido nei vasi linfatici. Il problema è molto comune, quindi ogni donna deve padroneggiare la tecnica di questa procedura. Il massaggio linfodrenante sotto gli occhi è un modo per mantenere la bellezza e la giovinezza della propria pelle, parliamone. Dopotutto, quale donna non vorrebbe sapere come massaggiare le occhiaie?

Benefici del massaggio drenante sotto gli occhi

A causa dello stile di vita inadeguato, della mancanza di sonno e di attività fisica, i vasi linfatici si intasano. Liquidi, tossine e altre sostanze nocive iniziano ad accumularsi in essi. Ciò porta prima alla comparsa di occhiaie nella zona intorno agli occhi, poi alla formazione di gonfiore e all'invecchiamento accelerato della pelle.

Un massaggio corretto e regolare sotto gli occhi stimola la circolazione dei liquidi nei tessuti. Ciò ha un effetto benefico sia sulla condizione della pelle che sulla sua capacità di rigenerarsi. Inoltre, aumenta l'attività cellulare, che aiuta a prevenire la comparsa delle rughe del viso e a rendere la pelle più tonica ed elastica.

Aumenta anche il tono dei muscoli oculari. Grazie a questa procedura la capacità di adattamento dell'occhio, la velocità di reazione e la messa a fuoco aumentano notevolmente. È anche un ottimo modo per alleviare lo stress dopo una giornata trascorsa al computer o dopo qualsiasi lavoro che richieda concentrazione visiva. In generale, un massaggio per gli occhi, contro le occhiaie, per mantenere la giovinezza e la bellezza è un beneficio completo in tutto.

Il massaggio per le rughe sotto gli occhi è particolarmente efficace per le donne di età superiore ai 25 anni. Durante questo periodo, la condizione della pelle peggiora notevolmente e necessita di supporto. In che modo il massaggio può aiutare? Elimina le rughe sotto gli occhi e allevia la tensione sul nervo ottico. Allo stesso tempo, non dovresti aver paura degli effetti collaterali, la procedura è completamente sicura.

Ma ricorda le controindicazioni esistenti. Il massaggio linfodrenante per le occhiaie sarà inutile se il gonfiore è causato da malattie complesse (possibilmente croniche). Anche in caso di gravi anomalie nel funzionamento degli organi visivi, come il glaucoma, è meglio astenersi da questa procedura.

Come fare il massaggio drenante sotto gli occhi?

Tutte le tecniche sono divise in due tipologie principali: massaggio linfodrenante manuale e hardware sotto gli occhi. Il primo può essere effettuato sia da cosmetologi specializzati che a casa. Il tipo hardware è disponibile solo in cliniche specializzate e saloni di bellezza. Qualsiasi città ti darà l'opportunità di provare un massaggio del genere per eliminare le borse sotto gli occhi (Penza e Mosca comprese). Allo stesso tempo, l'efficacia di entrambi i tipi non è inferiore a quella dell'avversario.

Le procedure hardware vengono eseguite utilizzando speciali tecniche mediche: terapia microcorrente, esposizione a radiofrequenza, elettroforesi e molte altre. A causa di una gamma così ampia di metodi di influenza, questo tipo di procedura presenta molte più controindicazioni rispetto a quelle manuali. Tuttavia, in alcuni casi, solo l’intervento hardware può correggere i problemi nel funzionamento dei sistemi linfatici e di idroscambio del corpo. In ogni caso, andare in un salone e sottoporsi a un massaggio hardware contro le borse sotto gli occhi richiede la consultazione di specialisti (un oculista e un dermatologo in primo luogo).

Il tipo manuale è più comune. Queste tecniche sono menzionate nelle raccolte mediche dell'antica Cina e nei manoscritti dei guaritori tibetani. Ecco perché oggi esistono tanti modi e tecniche di massaggio manuale per le rughe sotto gli occhi. A proposito, queste stesse tecniche vengono utilizzate anche per migliorare il flusso della linfa in tutto il corpo e non solo sul viso. Qualsiasi donna può eseguire il massaggio linfodrenante manuale a casa.

Tecnica di massaggio per lividi sotto gli occhi

Affinché la procedura proceda correttamente è necessario conoscere la posizione dei punti particolari che devono essere interessati. Ma è ancora più importante conoscere la corretta tecnica di massaggio per le occhiaie. Qui i cosmetologi del Paese del Sol Levante vengono in aiuto della bella metà dell'umanità. Per combattere questo problema, viene spesso utilizzata la tecnica giapponese, basata sul lavoro del sistema linfatico del corpo.

La tecnologia è molto semplice e il massaggio per i lividi sotto gli occhi non richiederà molto tempo. È necessario, muovendosi lungo le linee di massaggio, massaggiare leggermente la pelle con movimenti circolari. Queste linee corrono lungo le linee delle palpebre. Lungo la palpebra superiore dovresti spostarti dal ponte del naso alle tempie, e lungo la palpebra inferiore, al contrario, dall'angolo dell'occhio al centro del viso. I movimenti dovrebbero essere lisci e morbidi. Inizia e termina la procedura picchiettando leggermente l'area sotto le sopracciglia e premendo più forte sull'angolo interno dell'occhio.

Stai attento! La pelle in questa zona è molto delicata. Premendo troppo forte trasformerai il massaggio dalle occhiaie in una tortura per il tuo viso.

Un altro tipo di massaggio per le occhiaie sotto gli occhi

Prima di provare questo metodo, acquisire familiarità con la posizione dei punti di trattamento nell'area intorno agli occhi. Questo tipo di massaggio è chiamato digitopressione, poiché l'effetto è localizzato in determinati punti. Prima della procedura, lava il viso con acqua fresca e lascia che i muscoli facciali si rilassino completamente.

I punti per il massaggio facciale dei cerchi sotto gli occhi sono concentrati nell'area delle tempie, nell'angolo interno dell'occhio e lungo la linea di crescita delle ciglia inferiori. Cosmetologi e massaggiatori consigliano di applicare leggeri colpetti e pressioni, evitando movimenti lineari.

Una versione più complessa del massaggio drenante per le occhiaie

Questo è lo stesso massaggio drenante con digitopressione sotto gli occhi, solo che qui vengono usati normali cucchiai al posto della punta delle dita. Decidi tu stesso la dimensione degli strumenti, l'importante è che tu sia a tuo agio. I cucchiai devono essere riscaldati, ma non troppo, non più di 40 gradi. Applicateli alle stesse aree descritte nel metodo precedente.

La difficoltà sta nel mantenere sempre la temperatura degli strumenti. Il metallo si raffredda abbastanza rapidamente e tutto il vantaggio risiede proprio nel calore che ne emana. Fai attenzione a non scottarti!

Massaggio linfodrenante per borse sotto gli occhi

Il massaggio facciale per il gonfiore sotto gli occhi consente non solo di eliminare i lividi, ma anche il gonfiore di questa parte del viso. La procedura effettuata proprio a questo scopo è un po' più complicata e la considereremo più nel dettaglio. Come rimuovere le borse sotto gli occhi con il massaggio? In effetti, ci sono molte tecniche e metodi. Ogni cosmetologo fa tutto in modo diverso. Ma il principio di influenza è sempre lo stesso, quindi puoi ricavare una formula “media” per un corretto massaggio intorno agli occhi. Ecco le istruzioni dettagliate:

1. Per prima cosa, pulisci accuratamente il viso dal trucco e da altre impurità. Il massaggio per il gonfiore sotto gli occhi richiede che la pelle respiri liberamente. Si consiglia di utilizzare detergenti speciali. Quando si scelgono schiume e gel, considerare il tipo di pelle, l'età e le caratteristiche individuali (allergie);
2. Sulla pelle detersa, applicare una crema/siero/maschera specifica specifica per questa zona. Idratare e nutrire la zona degli occhi. Ancora una volta, scegli i mezzi in modo puramente individuale;
3. Iniziamo il massaggio vero e proprio contro il gonfiore sotto gli occhi. Allo stesso tempo, sulla tempia destra e sinistra, esegui 10 movimenti circolari con i polpastrelli dell'indice e del medio. Eseguire rotazioni in senso orario nell'angolo più esterno dell'occhio;
4. lungo la palpebra inferiore effettuare una serie di leggere pressioni con gli stessi polpastrelli. Dovresti spostarti dall'angolo al naso. La pelle non deve raggrinzirsi o raggrinzirsi quando viene premuta. Ripeti tre volte su entrambi i lati contemporaneamente;
5. fare lo stesso per la palpebra superiore. Ma bisogna muoversi nella direzione opposta, dal ponte del naso alle tempie. Esegui tre approcci;
6. Applica un po' più di crema idratante, questo aiuterà a prevenire l'allungamento della pelle mentre esegui un massaggio facciale linfodrenante per gli occhi gonfi. Ora posiziona i polpastrelli di quattro dita, posizionati verticalmente, paralleli al naso, sulla palpebra inferiore. Premi sulla pelle per 5-7 secondi, quindi ripeti il ​​passaggio precedente;
7. Usa il polpastrello del dito medio per "rotolare" lungo la palpebra inferiore. Per fare questo, posiziona il dito di taglio verso l'angolo esterno, con il tampone appoggiato al naso e con un movimento rotatorio, giralo verso il naso con l'unghia. Con tali movimenti rotanti, cammina fino al bordo interno dell'occhio;
8. premi con il dito medio sull'angolo esterno dell'occhio e, dopo aver accarezzato, cammina lungo l'osso sporgente sotto l'occhio, continua lungo il sopracciglio, tornando alla tempia. Ripeti 5 di questi cerchi per massaggiare le borse sotto gli occhi;
9. Con leggeri gesti rotatori ci muoviamo lungo il perimetro delle orbite - lungo la parte sporgente dello zigomo dal basso e lungo le sopracciglia dall'alto. Ripeti 5 volte;
10. eseguire una serie di colpetti nella stessa direzione descritta nel paragrafo precedente;
11. Completiamo il massaggio per il gonfiore sotto gli occhi lavandoci nuovamente. Solo che questa volta dovrai dedicarci un po' più di tempo. Devi fare qualcosa come un bagno di contrasto per il tuo viso: trascorri 10 secondi in acqua fredda, 10 in acqua tiepida. È meglio continuare questo passaggio per 3-4 minuti per far riposare i muscoli facciali e far sì che la pelle riacquisti tono.

Non è consigliabile fare pause tra gli esercizi; tutte le azioni dovrebbero susseguirsi continuamente. Il massaggio per le borse sotto gli occhi è efficace solo se tutti gli esercizi vengono ripetuti regolarmente.

Altri consigli su come sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi

La durata di una procedura come il massaggio linfodrenante sotto gli occhi non deve superare i 10-20 minuti. Deve essere effettuato con regolarità per ottenere l’effetto desiderato in tempi più brevi. Si consiglia di farlo tutti i giorni al mattino. Non è consigliabile eseguire una serie di esercizi prima di andare a letto, poiché durante il sonno il corpo riposa e i flussi linfatici accelerati non lo consentono.

Puoi accompagnare un corso di massaggio per le borse sotto gli occhi frizionando con cubetti di ghiaccio di un decotto di camomilla, ortica o calendula; questo darà alla tua pelle ulteriori vitamine e sostanze nutritive (e, ovviamente, ti aiuterà a svegliarti riposato al mattino ).

Dopo aver visto il risultato desiderato allo specchio, ridurre il massaggio sotto gli occhi al livello di una misura preventiva. Ripeti la procedura 1-2 volte a settimana. E ricorda, per mantenere la salute e la bellezza della tua pelle, un solo massaggio non è sufficiente. Cerca di dormire sempre a sufficienza, di mangiare bene (riduci anche la quantità di sale che consumi) e di essere il più attivo possibile durante il giorno. Altrimenti, il massaggio linfodrenante per le borse sotto gli occhi non porterà molti benefici.

Non esagerare con questa procedura e fai costantemente un massaggio drenante sotto gli occhi. Il gonfiore dopo una festa con un consumo eccessivo di bevande alcoliche o semplicemente dovuto all'eccesso di umidità nel corpo non è ancora un motivo per ricorrere a queste tecniche.

In conclusione, vale la pena aggiungere che questa procedura, come tutte le altre, richiede attenzione e concentrazione. Non fare pause nel corso delle procedure, segui tutte le regole descritte e non affrettarti a finire tutto velocemente. La pelle intorno agli occhi è estremamente sensibile e delicata e può essere facilmente danneggiata. Ciò significa che devi prestare estrema attenzione quando esegui il massaggio linfodrenante sotto gli occhi. I video, di cui ce ne sono molti su Internet, mostreranno chiaramente tutti i trucchi e i segreti.

Se dubiti della correttezza delle tue azioni, contatta uno specialista. Un cosmetologo competente non solo eseguirà correttamente il massaggio per le borse sotto gli occhi, ma ti dirà anche come e cosa fare. Sii attento alla tua pelle e ama te stesso!

A causa della cattiva alimentazione, dell'immunità indebolita e di altri motivi, sorge il problema del gonfiore sotto gli occhi. Un massaggio al viso ti aiuterà a far fronte a questo problema.

Presentazione i 3 migliori massaggi i cui effetti sono stati dimostrati nel corso degli anni.

Drenaggio linfatico

Questa procedura è stata popolare negli ultimi anni. Gli effetti benefici sulla pelle e sul corpo sono noti da tempo. Il massaggio linfodrenante è classificato in diversi gruppi: giapponese, manuale e hardware. Differiscono per tecnica, durata delle sessioni e attrezzatura. Tuttavia, l’effetto rimane lo stesso. La procedura costa da cinque a venti dollari per sessione. Oltre a visitare i saloni, puoi eseguire la procedura a casa.

Dopo cinque sessioni, il primo effetto sarà evidente. Il corso completo dura al massimo venti sessioni. A quel punto, il massaggio linfodrenante aiuterà ad eliminare i seguenti problemi:

· gonfiore sotto gli occhi;

· Colore della pelle non uniforme;

· lividi e occhiaie;

Pelle malsana.

Massaggiare con i cucchiai

Il massaggio con i cucchiai è un altro modo efficace per dire addio al gonfiore sotto gli occhi per lungo tempo. Questa tecnica è spesso utilizzata nella medicina europea e giapponese. Usando un cucchiaio, puoi eliminare autonomamente rughe, occhiaie sotto gli occhi, gonfiore e irregolarità del viso.

Per eseguire il procedimento bisognerà prendere due o quattro cucchiai da dessert. In alternativa, andranno bene le posate o il servizio da tè. L'effetto migliore si otterrà utilizzando cucchiai d'argento, poiché l'argento ha un effetto benefico sulla condizione della pelle.

La tecnica è semplice: devi muovere i cucchiai lungo le linee di massaggio sul viso. Movimenti circolari alternati con una leggera pressione contribuiranno solo al riassorbimento del gonfiore. La cosa principale è che non fa male. Tali movimenti stimolano la circolazione sanguigna - saturare la pelle con ossigeno e microelementi benefici.

Digitopressione

Questa procedura è piuttosto antica, poiché risale ai tempi dell'antico Oriente. Il massaggio veniva utilizzato non solo per migliorare le condizioni del viso, ma anche per curare le malattie. Basta fare clic sui punti desiderati sul corpo umano.

La digitopressione è meglio eseguirla in un salone di bellezza. Perché solo i professionisti sanno dove e su quale punto premere per creare un effetto positivo, e non viceversa, per aggravare la situazione. Dopo sole tre sedute la pelle risulterà tesa, elastica, senza rughe, gonfiori, lividi e altro. Il corso completo dura un massimo di dieci sedute, al termine delle quali le ragazze diventano almeno cinque anni più giovani.

Puoi sbarazzarti del gonfiore sotto gli occhi con l'aiuto di procedure piacevoli. I massaggi elimineranno non solo un problema doloroso, ma anche molti altri piccoli problemi che influiscono anche sulla condizione della pelle.

Il gonfiore si verifica spesso sia nelle donne che negli uomini. Il gonfiore può verificarsi a causa della mancanza di sonno, dell'assunzione di troppi liquidi prima di coricarsi, di malattie renali e di una serie di altre malattie.

Se non ci sono seri problemi di salute, un massaggio speciale può aiutare a sbarazzarsi di un inconveniente così spiacevole come il gonfiore.

Quali informazioni scoprirai:

Effettuare un massaggio per il gonfiore a casa

Il massaggio facciale regolare aiuta a migliorare l'emodinamica e il flusso linfatico, stimola l'attività cellulare e aumenta il tono dei muscoli facciali. Grazie a queste proprietà, il massaggio elimina efficacemente il gonfiore. La durata della procedura è di 15-20 minuti, l'ora del giorno non ha importanza.

Metodo di massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante viene eseguito una volta ogni 2 giorni.

1. Applicare una crema o un olio speciale per il massaggio sulla pelle del viso e del collo;
2. percorri facilmente il collo con la punta delle dita dal basso verso l'alto;
3. Facciamo movimenti di carezza, poi di sfregamento, spostandoci dal mento ai lobi delle orecchie;
4. spostati sugli angoli delle labbra e massaggia la linea che porta alle tempie;
5. dopodiché ci spostiamo dalle ali del naso al centro della fronte, e poi alle tempie dalla linea delle sopracciglia;
6. massaggiare le tempie dal basso verso l'alto.

Digitopressione

Digitopressione e massaggio linfodrenante

Questo tipo di massaggio è conosciuto anche come massaggio Shiatsu. È considerato più efficace contro l'edema.

1. Applicare 3 dita sulla linea delle sopracciglia e premere per 7 secondi;
2. premi nella zona degli angoli degli occhi con due dita, cercando di fare un movimento verso l'alto;
3. Utilizzando 2 dita, premere 3 volte per non più di 3 secondi nella zona degli angoli interni degli occhi.

Massaggio contro il gonfiore sotto gli occhi

Il massaggio contro il gonfiore sotto gli occhi è molto semplice

Il massaggio contro il gonfiore sotto gli occhi è molto semplice da eseguire e viene eseguito come segue.

1. immergi i polpastrelli nell'olio d'oliva, quindi traccia una linea dall'angolo interno dell'occhio a quello esterno;
2. chiudendo le palpebre, eseguiamo movimenti di picchiettio su di esse;
3. Teniamo le dita sulle palpebre e proviamo ad aprire gli occhi;
4. Teniamo gli occhi chiusi e tiriamo leggermente indietro le palpebre con le dita.

Massaggio contro il gonfiore degli zigomi

Massaggio viso per l'aspetto degli zigomi

Massaggiare con i cucchiai

Il massaggio con i cucchiai aiuterà ad eliminare il gonfiore sugli zigomi. Questo tipo di massaggio rassoda anche la pelle.

1. prendi 2 cucchiai di metallo e raffreddali immergendoli in acqua fredda, puoi anche conservare le posate in un contenitore con ghiaccio;
2. Usando cucchiai refrigerati, fai leggeri tocchi, spostandoti dalle tempie alle ali del naso;
3. Se i cucchiai si scaldano, raffreddali nuovamente.

Massaggio per gonfiore con le dita

Il massaggio per il gonfiore sugli zigomi inizia con l'applicazione di una crema speciale sulla pelle. I movimenti di massaggio vengono eseguiti solo con la punta delle dita utilizzando tocchi leggeri.

Come massaggiare:

1. Iniziamo a massaggiare picchiettando con le dita la zona del contorno occhi e sugli zigomi, spostandoci dall'angolo interno dell'occhio verso quello esterno;
2. sotto la palpebra inferiore e sugli zigomi, ripetere i picchiettamenti 2 volte, massaggiare fino a completo assorbimento della crema nella pelle.

Tecnica di massaggio antirughe

Massaggio antirughe

Per prima cosa è necessario pulire la pelle con un batuffolo di cotone imbevuto di tonico cosmetico, quindi applicare la crema sulla pelle con movimenti circolari.

È noto che nei saloni di bellezza viene utilizzato il talco al posto della crema per il massaggio plastico. Ciò è necessario se c'è irritazione o pigmentazione sulla pelle.

Dopo aver applicato la crema, è necessario sedersi per un po 'senza fare nulla in modo che i muscoli facciali si rilassino completamente. Riscaldiamo i palmi delle mani sfregandoli spesso insieme.

Eseguiamo movimenti di massaggio con una frequenza di 8-10 volte. La procedura non dovrebbe richiedere più di 10-15 minuti. Puoi fare un massaggio al viso con le tue mani ogni giorno per due settimane.

Il massaggio cosmetico per le rughe viene effettuato in più fasi: fronte, contorno occhi, pieghe nasolabiali, mento, guance.

Massaggio contro le rughe verticali della fronte:

1. Posiziona le dita al centro della fronte. Iniziamo a premere con i polpastrelli delle dita sulla pelle, tracciamo una linea dal centro della fronte alle tempie;
2. poi dalle tempie si torna al centro della fronte, ma senza premere. Ripetiamo i movimenti del massaggio 10 volte.

Massaggio contro le rughe intorno agli occhi:

1. Mettiamo gli indici su entrambi i lati del ponte del naso, le palpebre sono chiuse. Pressione alternata, spostiamo la punta delle dita dal ponte del naso alle arcate sopracciliari. Se c'è gonfiore delle palpebre, il massaggio aiuterà a rimuovere l'umidità accumulata;
2. se massaggi periodicamente delicatamente l'area dietro i lobi, puoi prevenire la congestione, una causa comune della formazione di borse sotto gli occhi;
3. premere con uguale forza lungo la linea che va dall'angolo esterno dell'occhio al centro dell'orecchio. Ripetiamo la pressione lungo la linea tra i punti nell'angolo dell'occhio e la punta superiore dell'orecchio.

Massaggio contro la formazione delle pieghe naso-labiali

Posizionare 2 dita nell'area delle pieghe naso-labiali e premere più volte.

Massaggio contro le rughe nella zona del mento:

1. premere con i pollici con un movimento circolare nella zona del mento;
2. fare movimenti accarezzati dalla metà del mento alle orecchie;
3. Sosteniamo il mento con i polsi piegati in modo che i polpastrelli delle dita siano vicini alle orecchie e massaggiamo attentamente la mascella inferiore dai lati e dal fondo con le dita.

Massaggio antirughe alle guance:

1. Facciamo leggeri colpi nella zona delle guance con la punta di quattro dita;
2. Facciamo colpi ad arco verso le orecchie e il collo;
3. gonfia le guance, accarezza la pelle delle guance in un cerchio dagli angoli della bocca alle tempie.

Video: massaggio facciale con cucchiai per gonfiore - effetto in un paio di giorni