Massage til hævede øjne

Lymfedrænage er en procedure, der giver dig mulighed for at fremskynde strømme og undgå ophobning af lymfe i visse områder af kroppen. I kosmetologimiljøet er den mest almindelige lymfedrænagemassage til hævelse under øjnene, hvis dannelse er forårsaget af stillestående væske i lymfekarrene. Problemet er meget almindeligt, så hver kvinde skal mestre teknikken til denne procedure. Lymfedrænagemassage under øjnene er en måde at bevare skønheden og ungdommen i din hud, lad os tale om det. Når alt kommer til alt, hvilken kvinde vil ikke gerne vide, hvordan man masserer mørke rande under øjnene?

Fordele ved drænmassage under øjnene

På grund af dårlig livsstil, mangel på søvn og fysisk aktivitet bliver lymfekar tilstoppet. Væske, toksiner og andre skadelige stoffer begynder at ophobes i dem. Dette fører først til forekomsten af ​​mørke rande i området omkring øjnene, derefter til dannelsen af ​​hævelse og fremskyndet aldring af huden.

Korrekt og regelmæssig massage under øjnene stimulerer væskecirkulationen i vævene. Dette har en gavnlig effekt på både hudens tilstand og dens evne til at regenerere. Derudover øges celleaktiviteten, hvilket hjælper med at forhindre fremkomsten af ​​ansigtsrynker og gøre huden mere tonet og elastisk.

Tonen i øjenmusklerne øges også. Øjets evne til at rumme, reaktionshastighed og fokusering øges betydeligt takket være denne procedure. Det er også en fantastisk måde at lindre stress efter en dag tilbragt ved computeren eller efter noget arbejde, der kræver visuel koncentration. Generelt er en massage for øjnene, mod cirkler under øjnene, for at bevare ungdom og skønhed en komplet fordel i alt.

Massage mod rynker under øjnene er især effektiv for kvinder over 25 år. I denne periode forværres hudtilstanden mærkbart og har brug for støtte. Hvordan kan massage hjælpe? Fjern rynker under øjnene og aflast spændinger på synsnerven. Samtidig skal du ikke være bange for bivirkninger, proceduren er helt sikker.

Men husk om eksisterende kontraindikationer. Lymfedrænagemassage til cirkler under øjnene vil være ubrugelig, hvis hævelsen er forårsaget af komplekse (muligvis kroniske) sygdomme. I tilfælde af alvorlige abnormiteter i funktionen af ​​de visuelle organer, såsom glaukom, er det også bedre at afstå fra denne procedure.

Hvordan laver man drænmassage under øjnene?

Alle teknikker er opdelt i to hovedtyper - manuel og hardware lymfedrænagemassage under øjnene. Den første kan udføres både af specialiserede kosmetologer og derhjemme. Hardwaretypen er kun tilgængelig i specialiserede klinikker og skønhedssaloner. Enhver by vil give dig mulighed for at prøve en sådan massage for at fjerne poser under øjnene (inklusive Penza og Moskva). Samtidig er effektiviteten af ​​begge typer ikke ringere end modstanderen.

Hardwareprocedurer udføres ved hjælp af specielle medicinske teknikker: mikrostrømsterapi, radiofrekvenseksponering, elektroforese og mange andre. På grund af en så bred vifte af påvirkningsmetoder har denne type procedure betydeligt flere kontraindikationer end manuelle. Men i nogle tilfælde kan kun hardwareintervention korrigere problemer i funktionen af ​​kroppens lymfe- og hydroudvekslingssystemer. Under alle omstændigheder kræver det at gå til en salon og få en hardwaremassage mod poser under øjnene konsultation med specialister (en øjenlæge og en hudlæge i første omgang).

Den manuelle type er mere almindelig. Disse teknikker er nævnt i det antikke Kinas medicinske samlinger og i manuskripter af tibetanske healere. Derfor er der i dag så mange måder og teknikker til manuel massage af rynker under øjnene. Forresten bruges de samme teknikker også til at forbedre lymfestrømmen i hele kroppen og ikke kun i ansigtet. Enhver kvinde kan udføre manuel lymfedrænagemassage derhjemme.

Massageteknik til blå mærker under øjnene

For at proceduren kan forløbe korrekt, skal du kende placeringen af ​​de særlige punkter, der skal påvirkes. Men det er endnu vigtigere at kende den korrekte massageteknik til mørke rande under øjnene. Her kommer kosmetologer fra Land of the Rising Sun til hjælp for den smukke halvdel af menneskeheden. For at bekæmpe dette problem bruges den japanske teknik oftest baseret på arbejdet i kroppens lymfesystem.

Teknologien er meget enkel, og massage til blå mærker under øjnene vil ikke tage meget tid. Det er nødvendigt at bevæge sig langs massagelinjerne let at massere huden i en cirkulær bevægelse. Disse linjer løber langs øjenlågenes linjer. Langs det øvre øjenlåg skal du bevæge dig fra næseryggen til tindingerne, og langs det nedre øjenlåg tværtimod fra øjenkrogen til midten af ​​ansigtet. Bevægelser skal være glatte og bløde. Start og afslut proceduren ved at trykke let på underøjenbrynsområdet og trykke hårdere på den inderste øjenkrog.

Vær forsigtig! Huden i dette område er meget sart. Hvis du trykker for hårdt, forvandler du massagen fra cirkler under øjnene til tortur for dit ansigt.

En anden type massage til mørke rande under øjnene

Inden du prøver denne metode, skal du gøre dig grundigt bekendt med placeringen af ​​behandlingspunkterne i området omkring øjnene. Denne type massage kaldes akupressur, da effekten er på bestemte steder. Inden proceduren skal du vaske dit ansigt med koldt vand og lade dine ansigtsmuskler slappe grundigt af.

Punkter til ansigtsmassage fra cirkler under øjnene er koncentreret i tindingområdet, ved den inderste øjenkrog og langs vækstlinjen af ​​de nederste øjenvipper. Kosmetologer og massageterapeuter anbefaler at anvende lette klap og tryk, undgå lineære bevægelser.

En mere kompleks version af drænmassage til cirkler under øjnene

Dette er den samme akupressur-dræningsmassage under øjnene, kun i stedet for fingerspidser bruges her almindelige skeer. Bestem selv størrelsen på værktøjerne, det vigtigste er, at du er komfortabel. Skeerne skal varmes op, dog ikke for meget, højst 40 grader. Påfør dem på de samme områder som beskrevet i den foregående metode.

Vanskeligheden ligger i at holde temperaturen på instrumenterne hele tiden. Metallet afkøles hurtigt nok, og al fordelen ligger netop i varmen, der kommer fra det. Pas på ikke at blive brændt!

Lymfedrænagemassage til poser under øjnene

Ansigtsmassage til hævelse under øjnene giver dig ikke kun mulighed for at slippe af med blå mærker, men også fra hævelse af denne del af ansigtet. Proceduren, der udføres netop til dette formål, er lidt mere kompliceret, og vi vil overveje det mere detaljeret. Hvordan fjerner man poser under øjnene med massage? Faktisk er der en masse teknikker og metoder. Hver kosmetolog gør alting forskelligt. Men princippet om indflydelse er altid det samme, så du kan udlede en "gennemsnitlig" formel for ordentlig massage omkring øjnene. Her er de detaljerede instruktioner:

1. Først skal du grundigt rense dit ansigt for makeup og andre urenheder. Massage til hævede øjne kræver, at huden kan ånde frit. Det er tilrådeligt at bruge specielle rensemidler. Når du vælger skum og geler, skal du overveje din hudtype, alder og individuelle egenskaber (allergier);
2. På renset hud påføres en speciel creme/serum/maske specielt til dette område. Fugter og nærer øjenområdet. Igen, vælg midlerne rent individuelt;
3. Vi begynder selve massagen mod hævelser under øjnene. På samme tid, ved højre og venstre tempel, laver du 10 cirkulære bevægelser med puderne på dine pege- og langfinger. Udfør rotationer med uret i den yderste øjenkrog;
4. langs det nederste øjenlåg, lav en række lette tryk med de samme fingerspidser. Du skal bevæge dig fra hjørnet til næsen. Huden må ikke samle sig eller rynke, når den trykkes. Gentag tre gange på begge sider på samme tid;
5. gør det samme for det øvre øjenlåg. Men du skal bevæge dig i den modsatte retning, fra næseryggen til tindingerne. Gør tre tilgange;
6. Påfør lidt mere fugtighedscreme, dette vil hjælpe med at forhindre strækning af huden, mens du udfører en ansigtsmassage med lymfedræning for hævede øjne. Placer nu puderne på fire fingre, placeret lodret, parallelt med næsen, til det nederste øjenlåg. Tryk på huden i 5-7 sekunder, og gentag derefter det forrige trin;
7. Brug langfingerens pude til at "rulle" langs det nederste øjenlåg. For at gøre dette skal du placere fingeren kantmæssigt til det yderste hjørne, med puden til næsen og med en roterende bevægelse, drej den mod din næse med neglen. Med sådanne rullende bevægelser, gå til den inderste kant af øjet;
8. tryk med langfingeren på den ydre øjenkrog, og efter at have klappet, gå langs den udragende knogle under øjet, fortsæt med at bevæge dig langs øjenbrynet og vend tilbage til tindingen. Gentag 5 sådanne cirkler for at massere poser under øjnene;
9. Med lette rotationsbevægelser bevæger vi os langs omkredsen af ​​øjenhulerne - langs den udragende del af kindbenet nedefra og langs øjenbrynene ovenfra. Gentag 5 gange;
10. udføre en række klap i samme retning som beskrevet i det foregående afsnit;
11. Vi afslutter massagen for hævelser under øjnene ved at vaske igen. Kun denne gang skal du bruge lidt mere tid på det. Du skal gøre noget som et kontrastbad til dit ansigt: Brug 10 sekunder i koldt vand, 10 sekunder i varmt vand. Det er bedst at fortsætte dette trin i 3-4 minutter for at give dine ansigtsmuskler hvile og din hud for at genvinde sin tone.

Det anbefales ikke at holde pauser mellem øvelserne; alle handlinger bør følge hinanden løbende. Massage til poser under øjnene er kun effektiv, hvis alle øvelser gentages regelmæssigt.

Nogle flere tips til, hvordan du slipper af med poser under øjnene

Varigheden af ​​en procedure såsom lymfedrænagemassage under øjnene bør ikke overstige 10-20 minutter. Det skal udføres regelmæssigt for at opnå den ønskede effekt på kortere tid. Det er tilrådeligt at gøre det hver dag om morgenen. Det anbefales ikke at udføre et sæt øvelser før du går i seng, da kroppen hviler under søvn, og accelererede lymfestrømme vil ikke tillade det.

Du kan ledsage et massagekursus for poser under øjnene ved at gnide med isterninger fra et afkog af kamille, brændenælde eller calendula; dette vil give din hud yderligere vitaminer og næringsstoffer (og selvfølgelig hjælpe dig med at vågne udhvilet om morgenen ).

Når du har set det ønskede resultat i spejlet, skal du reducere massagen under øjnene til niveauet for en forebyggende foranstaltning. Gentag proceduren 1-2 gange om ugen. Og husk, at for at bevare sundheden og skønheden i din hud er én massage ikke nok. Prøv altid at få nok søvn, spis rigtigt (reducer også mængden af ​​salt, du indtager), og vær så aktiv som muligt i løbet af dagen. Ellers vil lymfedrænagemassage til poser under øjnene ikke give den store fordel.

Overdriv ikke denne procedure og lav konstant drænmassage under øjnene. Hævelse efter en fest med stort forbrug af alkoholholdige drikkevarer eller blot fra overskydende fugt i kroppen er endnu ikke en grund til at ty til disse teknikker.

Afslutningsvis er det værd at tilføje, at denne procedure, som enhver anden, kræver opmærksomhed og koncentration. Tag ikke pauser i løbet af procedurerne, følg alle de beskrevne regler og skynd dig ikke at afslutte alt hurtigt. Huden omkring øjnene er ekstremt følsom og sart og kan let blive beskadiget. Det betyder, at du skal være yderst forsigtig, når du udfører lymfedrænagemassage under øjnene. Videoer, som der er mange af på internettet, vil tydeligt vise alle tricks og hemmeligheder.

Hvis du tvivler på rigtigheden af ​​dine handlinger, skal du kontakte en specialist. En kompetent kosmetolog vil ikke kun gøre en massage til poser under øjnene korrekt, men vil også fortælle dig, hvordan og hvad du skal gøre. Vær opmærksom på din hud og elsk dig selv!

På grund af dårlig ernæring, svækket immunitet og andre årsager opstår problemet med hævelse under øjnene. En ansigtsmassage vil hjælpe dig med at klare dette problem.

Introduktion top 3 massager, hvis virkninger er blevet bevist gennem årene.

Lymfedrænage

Denne procedure har været populær i de sidste par år. De gavnlige virkninger på huden og kroppen har været kendt i lang tid. Lymfedrænagemassage er klassificeret i flere grupper: japansk, manuel og hardware. De adskiller sig i teknik, varighed af sessioner og udstyr. Effekten forbliver dog den samme. Proceduren koster fra fem til tyve dollars pr. session. Ud over at besøge saloner kan du udføre proceduren derhjemme.

Efter fem sessioner vil den første effekt være mærkbar. Det fulde kursus varer maksimalt tyve sessioner. På det tidspunkt vil lymfedrænagemassage hjælpe med at eliminere følgende problemer:

· hævelse under øjnene;

· ujævn hudfarve;

· blå mærker og cirkler under øjnene;

Usund hud.

Massage med skeer

Massage med skeer er en anden effektiv måde at sige farvel til hævelser under øjnene i lang tid. Denne teknik bruges ofte i europæisk og japansk medicin. Ved hjælp af en ske kan du selvstændigt slippe af med rynker, mørke rande under øjnene, hævelse og ujævnheder i ansigtet.

For at udføre proceduren skal du tage to eller fire dessertskeer. Alternativt vil bestik eller testel virke. Den bedste effekt opnås ved at bruge sølvskeer, da sølv har en gavnlig effekt på hudens tilstand.

Teknikken er enkel; du skal flytte skeer langs massagelinjer på dit ansigt. Skiftende cirkulære bevægelser med let tryk vil kun bidrage til resorption af hævelse. Det vigtigste er, at det ikke gør ondt. Sådanne bevægelser stimulerer blodcirkulationen - mætte huden med ilt og gavnlige mikroelementer.

Akupressur

Denne procedure er ret gammel, da den går tilbage til tiden i det gamle øst. Massage blev brugt ikke kun til at forbedre ansigtets tilstand, men også til at behandle sygdomme. Bare klik på de ønskede punkter på den menneskelige krop.

Akupressur udføres bedst i en skønhedssalon. Fordi kun fagfolk ved, hvor og på hvilket punkt de skal trykke for at skabe en positiv effekt, og ikke omvendt - for at forværre situationen. Efter blot tre sessioner vil huden blive opstrammet, elastisk, uden rynker, hævelser, blå mærker og andet. Det fulde forløb varer højst ti sessioner, hvorefter pigerne bliver mindst fem år yngre.

Du kan slippe af med hævelser under øjnene ved hjælp af behagelige procedurer. Massage vil eliminere ikke kun et smertefuldt problem, men også mange andre, mindre problemer, der også påvirker hudens tilstand.

Hævelse forekommer ofte hos både kvinder og mænd. Hævelse kan opstå som følge af mangel på søvn, indtagelse af for meget væske inden sengetid, nyresygdom og en række andre sygdomme.

Hvis der ikke er alvorlige sundhedsproblemer, kan en speciel massage hjælpe med at slippe af med en så ubehagelig ulempe som hævelse.

Hvilken information finder du ud af:

Udførelse af en massage mod hævelse derhjemme

Regelmæssig ansigtsmassage hjælper med at forbedre hæmodynamikken og lymfeflowet, stimulerer celleaktivitet og øger tonen i ansigtsmusklerne. Takket være disse egenskaber eliminerer massage effektivt hævelse. Varigheden af ​​proceduren er 15-20 minutter, tidspunktet på dagen er ligegyldigt.

Lymfedrænage massage metode

Lymfedrænagemassage udføres en gang hver 2. dag.

1. Påfør creme eller speciel olie til massage på huden i ansigtet og på halsen;
2. løb let langs halsen med fingerspidserne fra bund til top;
3. Vi laver strøgbevægelser, gnider derefter, bevæger os fra hagen til øreflipperne;
4. flyt til hjørnerne af læberne og masser linjen, der fører til templerne;
5. derefter bevæger vi os fra næsens vinger til midten af ​​panden og derefter til tindingerne fra øjenbrynslinjen;
6. massage tindingerne fra bund til top.

Akupressur

Akupressur og lymfedrænagemassage

Denne type massage er også kendt som Shiatsu massage. Det anses for at være mest effektivt mod ødem.

1. Påfør 3 fingre på øjenbrynslinjen og tryk i 7 sekunder;
2. tryk på området af øjenkrogene med to fingre, og prøv at lave en opadgående bevægelse;
3. Brug 2 fingre, tryk 3 gange i højst 3 sekunder i området af de indre hjørner af øjnene.

Massér mod hævelser under øjnene

Massage mod hævelser under øjnene er meget enkel

Massage mod hævelser under øjnene er meget enkel at udføre og udføres som følger.

1. dyp fingerspidserne i olivenolie, og træk derefter en linje fra den indre øjenkrog til det ydre hjørne;
2. lukker vores øjenlåg, vi laver bankende bevægelser på dem;
3. Vi holder fingrene på øjenlågene og forsøger at åbne øjnene;
4. Vi holder øjnene lukkede og trækker øjenlågene lidt tilbage med fingrene.

Massér mod hævelser på kindbenene

Ansigtsmassage til udseendet af kindben

Massage med skeer

Massage ved hjælp af skeer vil hjælpe med at eliminere hævelse på kindbenene. Denne form for massage opstrammer også huden.

1. tag 2 metalskeer og afkøl dem ved at nedsænke dem i koldt vand, du kan også opbevare bestikket i en beholder med is;
2. Brug afkølede skeer, lav lette strygende berøringer, flyt fra tindingerne til næsevingerne;
3. Hvis skeerne bliver varme, afkøles de igen.

Massage mod hævelse med fingrene

En massage til hævelse på kindbenene begynder med at påføre en speciel creme på huden. Massagebevægelser udføres kun med fingerspidserne ved hjælp af lette berøringer.

Sådan masserer du:

1. Vi begynder at massere ved at banke med fingrene i området omkring øjnene og på kindbenene og bevæge os fra den inderste øjenkrog til den ydre;
2. under det nederste øjenlåg og på kindbenene gentages bankning 2 gange, massér indtil cremen er helt absorberet i huden.

Anti-rynke massage teknik

Anti-rynke massage

Først skal du tørre huden af ​​med en vatrondel gennemvædet i kosmetisk tonic, og derefter påføre cremen i en cirkulær bevægelse på huden.

Det er kendt, at der i skønhedssaloner bruges talkum i stedet for creme til plastikmassage. Dette er nødvendigt, hvis der er irritation eller pigmentering på huden.

Efter påføring af cremen skal du sidde et stykke tid uden at gøre noget, så ansigtsmusklerne slapper helt af. Vi varmer vores håndflader ved ofte at gnide dem sammen.

Vi udfører massagebevægelser med en frekvens på 8-10 gange. Proceduren bør ikke tage mere end 10-15 minutter. Du kan lave en ansigtsmassage med dine egne hænder hver dag i to uger.

Kosmetisk massage til rynker udføres i etaper: pande, omkring øjnene, nasolabiale folder, hage, kinder.

Massage mod lodrette rynker på panden:

1. Placer dine fingre på midten af ​​din pande. Vi begynder at trykke med puderne på vores fingre på huden, tegne en linje fra midten af ​​panden til templerne;
2. så fra tindingerne bevæger vi os tilbage til midten af ​​panden, men uden at trykke. Vi gentager massagebevægelserne 10 gange.

Massage mod rynker omkring øjnene:

1. Vi placerer vores pegefingre på begge sider af næseryggen, øjenlågene er lukkede. Skiftende tryk flytter vi vores fingerspidser fra næseryggen til øjenbrynsryggene. Hvis der er hævelse af øjenlågene, hjælper massage med at fjerne akkumuleret fugt;
2. hvis du periodisk forsigtigt masserer området bag lapperne, kan du forhindre overbelastning - en almindelig årsag til dannelsen af ​​poser under øjnene;
3. tryk med lige stor kraft langs linjen, der fører fra den yderste øjenkrog til midten af ​​øret. Vi gentager trykket langs linjen mellem punkterne i øjenkrogen og den øverste spids af øret.

Massage mod dannelsen af ​​nasolabiale folder

Placer 2 fingre i området af de nasolabiale folder og tryk flere gange.

Massage mod rynker i hagen:

1. tryk med tommelfingrene i en cirkulær bevægelse i hageområdet;
2. lav strøgbevægelser fra midten af ​​hagen til ørerne;
3. Vi støtter hagen med bøjede håndled, så fingrenes puder er tæt på ørerne, og masserer forsigtigt underkæben fra siderne og bunden med fingrene.

Anti-rynke kind massage:

1. Vi laver lette slag i kindområdet med spidserne af fire fingre;
2. Vi laver buede strøg mod ørerne og nakken;
3. pust dine kinder ud, stryg huden på dine kinder i en cirkel fra mundvigene til tindingerne.

Video: ansigtsmassage med skeer til hævelse - effekt på et par dage