Massasje for hovne øyne

Lymfedrenasje er en prosedyre som lar deg øke hastigheten på strømmer og unngå akkumulering av lymfe i visse områder av kroppen. I kosmetologimiljøet er det vanligste lymfedrenasjemassasje for hevelse under øynene, hvis dannelse er forårsaket av stillestående væske i lymfekarene. Problemet er veldig vanlig, så hver kvinne trenger å mestre teknikken til denne prosedyren. Lymfedrenasjemassasje under øynene er en måte å opprettholde skjønnheten og ungdommen i huden din, la oss snakke om det. Tross alt, hvilken kvinne vil ikke vite hvordan man masserer mørke ringer under øynene?

Fordeler med dreneringsmassasje under øynene

På grunn av dårlig livsstil, mangel på søvn og fysisk aktivitet tettes lymfekarene. Væske, giftstoffer og andre skadelige stoffer begynner å samle seg i dem. Dette fører først til mørke ringer i området rundt øynene, deretter til dannelse av hevelse og akselerert aldring av huden.

Riktig og regelmessig massasje under øynene stimulerer væskesirkulasjonen i vevene. Dette har en gunstig effekt på både hudens tilstand og dens evne til å regenerere. I tillegg øker celleaktiviteten, noe som bidrar til å forhindre fremkomsten av ansiktsrynker og gjøre huden mer tonet og elastisk.

Tonen i øyemusklene øker også. Øyets evne til å romme, reaksjonshastighet og fokusering økes betydelig takket være denne prosedyren. Det er også en fin måte å lindre stress etter en dag tilbrakt ved datamaskinen eller etter noe arbeid som krever visuell konsentrasjon. Generelt er en massasje for øynene, mot sirkler under øynene, for å opprettholde ungdom og skjønnhet en komplett fordel i alt.

Massasje for rynker under øynene er spesielt effektiv for kvinner over 25 år. I løpet av denne perioden forverres hudtilstanden merkbart og trenger støtte. Hvordan kan massasje hjelpe? Fjern rynker under øynene og lindre spenninger på synsnerven. Samtidig bør du ikke være redd for bivirkninger, prosedyren er helt trygg.

Men husk om eksisterende kontraindikasjoner. Lymfedrenasjemassasje for sirkler under øynene vil være ubrukelig hvis hevelsen er forårsaket av komplekse (muligens kroniske) sykdommer. Ved alvorlige abnormiteter i funksjonen til de visuelle organene, for eksempel glaukom, er det også bedre å avstå fra denne prosedyren.

Hvordan gjøre dreneringsmassasje under øynene?

Alle teknikker er delt inn i to hovedtyper - manuell og maskinvare lymfedrenasjemassasje under øynene. Den første kan utføres både av spesialiserte kosmetologer og hjemme. Maskinvaretypen er kun tilgjengelig i spesialiserte klinikker og skjønnhetssalonger. Enhver by vil gi deg muligheten til å prøve en slik massasje for å eliminere poser under øynene (Penza og Moskva inkludert). Samtidig er effektiviteten til begge typer ikke dårligere enn motstanderen.

Maskinvareprosedyrer utføres ved hjelp av spesielle medisinske teknikker: mikrostrømterapi, radiofrekvenseksponering, elektroforese og mange andre. På grunn av et så bredt spekter av påvirkningsmetoder har denne typen prosedyre betydelig flere kontraindikasjoner enn manuelle. I noen tilfeller er det imidlertid bare maskinvareintervensjon som kan rette opp problemer i funksjonen til kroppens lymfe- og hydroutvekslingssystemer. I alle fall, å gå til en salong og ha en maskinvaremassasje mot poser under øynene krever konsultasjon med spesialister (en øyelege og en hudlege i utgangspunktet).

Den manuelle typen er mer vanlig. Disse teknikkene er nevnt i de medisinske samlingene i det gamle Kina og i manuskriptene til tibetanske healere. Det er derfor det i dag er så mange måter og teknikker for manuell massasje for rynker under øynene. Forresten, de samme teknikkene brukes også for å forbedre strømmen av lymfe i hele kroppen, og ikke bare i ansiktet. Enhver kvinne kan utføre manuell lymfedrenasjemassasje hjemme.

Massasjeteknikk for blåmerker under øynene

For at prosedyren skal fortsette riktig, må du vite plasseringen av de spesielle punktene som må påvirkes. Men det er enda viktigere å kjenne til riktig massasjeteknikk for mørke ringer under øynene. Her kommer kosmetologer fra Land of the Rising Sun til hjelp for den vakre halvdelen av menneskeheten. For å bekjempe dette problemet brukes den japanske teknikken oftest, basert på arbeidet til kroppens lymfesystem.

Teknologien er veldig enkel, og massasje for blåmerker under øynene vil ikke ta mye tid. Det er nødvendig å bevege seg langs massasjelinjene å massere huden lett i en sirkulær bevegelse. Disse linjene går langs linjene til øyelokkene. Langs det øvre øyelokket bør du bevege deg fra neseryggen til tinningene, og langs det nedre øyelokket, tvert imot, fra øyekroken til midten av ansiktet. Bevegelser skal være jevne og myke. Start og avslutt prosedyren ved å trykke lett på underøyenbrynsområdet, og trykk hardere på den indre øyekroken.

Vær forsiktig! Huden i dette området er veldig sart. Hvis du trykker for hardt, vil massasjen gjøres fra sirkler under øynene til tortur for ansiktet ditt.

En annen type massasje for mørke ringer under øynene

Før du prøver denne metoden, bør du gjøre deg grundig kjent med plasseringen av behandlingspunktene i området rundt øynene. Denne typen massasje kalles akupressur, siden effekten er på visse steder. Før prosedyren, vask ansiktet med kaldt vann og la ansiktsmusklene slappe av grundig.

Punkter for ansiktsmassasje fra sirkler under øynene er konsentrert i tinningene, ved den indre øyekroken og langs vekstlinjen til de nedre øyevippene. Kosmetologer og massasjeterapeuter anbefaler å bruke lette klapp og trykk, unngå lineære bevegelser.

En mer kompleks versjon av dreneringsmassasje for sirkler under øynene

Dette er den samme akupressur-dreneringsmassasjen under øynene, bare i stedet for fingertuppene brukes vanlige skjeer her. Bestem selv størrelsen på verktøyene, det viktigste er at du er komfortabel. Skjeene må varmes opp, men ikke for mye, ikke mer enn 40 grader. Påfør dem på de samme områdene som beskrevet i forrige metode.

Vanskeligheten ligger i å opprettholde temperaturen på instrumentene til enhver tid. Metallet avkjøles raskt nok, og all fordelen ligger nettopp i varmen som kommer fra det. Vær forsiktig så du ikke blir brent!

Lymfedrenasjemassasje for poser under øynene

Ansiktsmassasje for hevelser under øynene lar deg ikke bare kvitte seg med blåmerker, men også fra hevelse i denne delen av ansiktet. Prosedyren som utføres nettopp for dette formålet er litt mer komplisert, og vi vil vurdere den mer detaljert. Hvordan fjerne poser under øynene med massasje? Faktisk er det mange teknikker og metoder. Hver kosmetolog gjør alt annerledes. Men prinsippet om innflytelse er alltid det samme, så du kan utlede en "gjennomsnittlig" formel for riktig massasje rundt øynene. Her er de detaljerte instruksjonene:

1. Først, rens ansiktet ditt grundig for sminke og andre urenheter. Massasje for hovne øyne krever at huden får puste fritt. Det anbefales å bruke spesielle rensemidler. Når du velger skum og geler, bør du vurdere din hudtype, alder og individuelle egenskaper (allergier);
2. På renset hud, påfør en spesiell krem/serum/maske spesielt for dette området. Fukter og gir næring til øyeområdet. Igjen, velg virkemidlene rent individuelt;
3. Vi begynner selve massasjen mot hevelser under øynene. Samtidig, ved høyre og venstre tempel, gjør du 10 sirkulære bevegelser med putene til pekefingrene og langfingrene. Utfør rotasjoner med klokken i den ytterste øyekroken;
4. langs det nedre øyelokket, gjør en serie lette trykk med de samme fingertuppene. Du bør bevege deg fra hjørnet til nesen. Huden skal ikke samle seg eller rynke seg når den presses. Gjenta tre ganger på begge sider samtidig;
5. gjør det samme for øvre øyelokk. Men du må bevege deg i motsatt retning, fra neseryggen til tinningene. Gjør tre tilnærminger;
6. Påfør litt mer fuktighetskrem, dette vil bidra til å forhindre strekking av huden mens du utfører en ansiktsmassasje med lymfedrenasje for hovne øyne. Plasser nå putene til fire fingre, plassert vertikalt, parallelt med nesen, til det nedre øyelokket. Trykk på huden i 5-7 sekunder, og gjenta deretter forrige trinn;
7. Bruk puten på langfingeren til å "rulle" langs det nedre øyelokket. For å gjøre dette, plasser fingeren med kanten til det ytre hjørnet, med puten mot nesen og med en rotasjonsbevegelse, drei den mot nesen med neglen. Med slike rullende bevegelser, gå til den indre kanten av øyet;
8. trykk med langfingeren på den ytre øyekroken, og etter å ha klappet, gå langs det utstikkende beinet under øyet, fortsett langs øyenbrynet, gå tilbake til tinningen. Gjenta 5 slike sirkler for å massere poser under øynene;
9. Med lette rotasjonsbevegelser beveger vi oss langs omkretsen av øyehulene - langs den utstående delen av kinnbenet nedenfra og langs øyenbrynene ovenfra. Gjenta 5 ganger;
10. utfør en serie klapp i samme retning som beskrevet i forrige avsnitt;
11. Vi fullfører massasjen for hevelser under øynene ved å vaske på nytt. Bare denne gangen må du bruke litt mer tid på det. Du må gjøre noe som et kontrastbad for ansiktet ditt: tilbring 10 sekunder i kaldt vann, 10 sekunder i varmt vann. Det er best å fortsette dette trinnet i 3-4 minutter for å gi ansiktsmusklene hvile og huden for å få tilbake tonen.

Det anbefales ikke å ta pauser mellom øvelsene; alle handlinger bør følge hverandre kontinuerlig. Massasje for poser under øynene er kun effektiv hvis alle øvelser gjentas regelmessig.

Noen flere tips om hvordan du kan bli kvitt poser under øynene

Varigheten av en prosedyre som lymfedrenasjemassasje under øynene bør ikke overstige 10–20 minutter. Det må utføres regelmessig for å oppnå ønsket effekt på kortere tid. Det anbefales å gjøre det hver dag om morgenen. Det anbefales ikke å utføre et sett med øvelser før du legger deg, siden kroppen hviler under søvn, og akselererte lymfestrømmer vil ikke tillate det.

Du kan følge et massasjekurs for poser under øynene ved å gni med isbiter fra et avkok av kamille, brennesle eller calendula; dette vil gi huden din ekstra vitaminer og næringsstoffer (og, selvfølgelig, vil hjelpe deg å våkne uthvilt om morgenen ).

Etter at du ser ønsket resultat i speilet, reduser massasjen under øynene til nivået av et forebyggende tiltak. Gjenta prosedyren 1-2 ganger i uken. Og husk, for å opprettholde helsen og skjønnheten til huden din, er ikke én massasje nok. Prøv å alltid få nok søvn, spis riktig (reduser også mengden salt du inntar), og vær så aktiv som mulig i løpet av dagen. Ellers vil lymfedrenasjemassasje for poser under øynene ikke gi mye nytte.

Ikke overdriv denne prosedyren og gjør dreneringsmassasje under øynene hele tiden. Hevelse etter en fest med stort forbruk av alkoholholdige drikkevarer eller rett og slett fra overflødig fuktighet i kroppen er ennå ikke en grunn til å ty til disse teknikkene.

Avslutningsvis er det verdt å legge til at denne prosedyren, som alle andre, krever oppmerksomhet og konsentrasjon. Ikke ta pauser i løpet av prosedyrene, følg alle reglene som er beskrevet og ikke skynd deg å fullføre alt raskt. Huden rundt øynene er ekstremt følsom og delikat og kan lett bli skadet. Dette betyr at du må være ekstremt forsiktig når du utfører lymfedrenasjemassasje under øynene. Videoer, som det er mange av på Internett, vil tydelig vise alle triksene og hemmelighetene.

Hvis du tviler på riktigheten av handlingene dine, kontakt en spesialist. En kompetent kosmetolog vil ikke bare gjøre en massasje for poser under øynene riktig, men vil også fortelle deg hvordan og hva du skal gjøre. Vær oppmerksom på huden din og elsk deg selv!

På grunn av dårlig ernæring, svekket immunitet og andre årsaker, oppstår problemet med hevelse under øynene. En ansiktsmassasje vil hjelpe deg med å takle dette problemet.

Introduserer topp 3 massasjer hvis effekt har blitt bevist gjennom årene.

Lymfedrenasje

Denne prosedyren har vært populær de siste årene. De gunstige effektene på huden og kroppen har vært kjent i lang tid. Lymfedrenasjemassasje er klassifisert i flere grupper: japansk, manuell og maskinvare. De er forskjellige i teknikk, varighet på økter og utstyr. Effekten forblir imidlertid den samme. Prosedyren koster fra fem til tjue dollar per økt. I tillegg til å besøke salonger, kan du utføre prosedyren hjemme.

Etter fem økter vil den første effekten være merkbar. Hele kurset varer i maksimalt tjue økter. Innen da vil lymfedrenasjemassasje bidra til å eliminere følgende problemer:

· hevelse under øynene;

· ujevn hudtone;

· blåmerker og sirkler under øynene;

Usunn hud.

Massasje med skjeer

Massasje med skjeer er en annen effektiv måte å si farvel til hevelser under øynene i lang tid. Denne teknikken brukes ofte i europeisk og japansk medisin. Ved hjelp av en skje kan du uavhengig bli kvitt rynker, mørke ringer under øynene, hevelse og ujevnheter i ansiktet.

For å utføre prosedyren, må du ta to eller fire dessertskjeer. Alternativt vil bestikk eller tekar fungere. Den beste effekten oppnås ved å bruke sølvskjeer, siden sølv har en gunstig effekt på hudens tilstand.

Teknikken er enkel; du må flytte skjeer langs massasjelinjene i ansiktet ditt. Vekslende sirkulære bevegelser med lett trykk vil bare bidra til resorpsjon av hevelse. Hovedsaken er at det ikke gjør vondt. Slike bevegelser stimulerer blodsirkulasjonen - mett huden med oksygen og nyttige mikroelementer.

Akupressur

Denne prosedyren er ganske gammel, siden den dateres tilbake til tiden i det gamle østen. Massasje ble brukt ikke bare for å forbedre tilstanden til ansiktet, men også for å behandle sykdommer. Bare klikk på de ønskede punktene på menneskekroppen.

Akupressur gjøres best i en skjønnhetssalong. Fordi bare fagfolk vet hvor og på hvilket punkt de skal trykke for å skape en positiv effekt, og ikke omvendt - for å forverre situasjonen. Etter bare tre økter vil huden bli strammet, elastisk, uten rynker, hevelser, blåmerker og andre ting. Hele kurset varer i maks ti økter, deretter blir jentene minst fem år yngre.

Du kan bli kvitt hevelser under øynene ved hjelp av hyggelige prosedyrer. Massasjer vil eliminere ikke bare ett smertefullt problem, men også mange andre, mindre problemer som også påvirker hudens tilstand.

Hevelse oppstår ofte hos både kvinner og menn. Hevelse kan oppstå som følge av mangel på søvn, for mye væskedrikking før sengetid, nyresykdom og en rekke andre sykdommer.

Hvis det ikke er alvorlige helseproblemer, kan en spesiell massasje bidra til å bli kvitt en så ubehagelig ulempe som hevelse.

Hvilken informasjon vil du finne ut:

Utføre en massasje for hevelse hjemme

Regelmessig ansiktsmassasje bidrar til å forbedre hemodynamikken og lymfestrømmen, stimulerer celleaktivitet og øker tonen i ansiktsmusklene. Takket være disse egenskapene eliminerer massasje effektivt hevelse. Varigheten av prosedyren er 15-20 minutter, tidspunktet på dagen spiller ingen rolle.

Lymfedrenasje massasjemetode

Lymfedrenasjemassasje utføres en gang hver 2. dag.

1. Påfør krem ​​eller spesiell olje for massasje på huden i ansiktet og på halsen;
2. løp enkelt langs halsen med fingertuppene fra bunn til topp;
3. Vi gjør strykebevegelser, gnir deretter, beveger oss fra haken til øreflippene;
4. flytt til hjørnene av leppene og masser linjen som fører til templene;
5. etter det beveger vi oss fra nesevingene til midten av pannen, og deretter til tinningene fra øyenbrynslinjen;
6. masser tinningene fra bunn til topp.

Akupressur

Akupressur og lymfedrenasjemassasje

Denne typen massasje er også kjent som Shiatsu-massasje. Det anses som mest effektivt mot ødem.

1. Påfør 3 fingre på øyenbrynslinjen og trykk i 7 sekunder;
2. trykk i området av øyekrokene med to fingre, prøv å gjøre en oppadgående bevegelse;
3. Bruk 2 fingre, trykk 3 ganger i ikke mer enn 3 sekunder i området av de indre hjørnene av øynene.

Masser mot hevelser under øynene

Massasje mot hevelser under øynene er veldig enkelt

Massasje mot hevelser under øynene er veldig enkel å utføre og gjøres som følger.

1. dypp fingertuppene i olivenolje, og tegn deretter en linje fra det indre hjørnet av øyet til det ytre hjørnet;
2. lukker øyelokkene våre, gjør vi bankende bevegelser på dem;
3. Vi holder fingrene på øyelokkene og prøver å åpne øynene;
4. Vi holder øynene lukket og trekker øyelokkene litt tilbake med fingrene.

Masser mot hevelser på kinnbeina

Ansiktsmassasje for utseende av kinnbein

Massasje med skjeer

Massasje med skjeer vil bidra til å eliminere hevelse på kinnbeina. Denne typen massasje strammer også huden.

1. ta 2 metallskjeer og avkjøl dem ved å senke dem i kaldt vann, du kan også oppbevare bestikket i en beholder med is;
2. Bruk kjølte skjeer, gjør lette strykende berøringer, flytt fra tinningene til nesevingene;
3. Hvis skjeene blir varme, avkjøl dem igjen.

Massasje for hevelse med fingrene

En massasje for hevelse på kinnbeina begynner med å påføre en spesiell krem ​​på huden. Massasjebevegelser utføres kun med fingertuppene ved hjelp av lette berøringer.

Slik masserer du:

1. Vi begynner å massere ved å banke med fingrene i området rundt øynene og på kinnbeina, og beveger oss fra den indre øyekroken til den ytre;
2. under det nedre øyelokket og på kinnbeina, banking gjentas 2 ganger, masser til kremen er helt absorbert i huden.

Anti-rynke massasjeteknikk

Anti-rynke massasje

Først må du tørke av huden med en bomullspute fuktet i kosmetisk tonic, og deretter påføre kremen i en sirkulær bevegelse på huden.

Det er kjent at i skjønnhetssalonger brukes talkum i stedet for krem ​​for plastmassasje. Dette er nødvendig hvis det er irritasjon eller pigmentering på huden.

Etter påføring av kremen må du sitte en stund uten å gjøre noe slik at ansiktsmusklene slapper helt av. Vi varmer håndflatene våre ved ofte å gni dem sammen.

Vi utfører massasjebevegelser med en frekvens på 8–10 ganger. Prosedyren bør ikke ta mer enn 10-15 minutter. Du kan gjøre en ansiktsmassasje med egne hender hver dag i to uker.

Kosmetisk massasje for rynker utføres i etapper: panne, rundt øynene, nasolabiale folder, hake, kinn.

Masser mot vertikale rynker på pannen:

1. Plasser fingrene på midten av pannen. Vi begynner å trykke med putene på fingrene våre på huden, tegne en linje fra midten av pannen til templene;
2. så fra tinningene beveger vi oss tilbake til midten av pannen, men uten å trykke. Vi gjentar massasjebevegelsene 10 ganger.

Masser mot rynker rundt øynene:

1. Vi legger pekefingrene på begge sider av neseryggen, øyelokkene er lukket. Vekslende trykk flytter vi fingertuppene fra neseryggen til panneryggene. Hvis det er hevelse i øyelokkene, vil massasje bidra til å fjerne akkumulert fuktighet;
2. hvis du jevnlig masserer området bak lappene forsiktig, kan du forhindre lunger - en vanlig årsak til dannelsen av poser under øynene;
3. trykk med lik kraft langs linjen som fører fra den ytre øyekroken til midten av øret. Vi gjentar trykket langs linjen mellom punktene i øyekroken og den øvre tuppen av øret.

Masser mot dannelsen av nasolabiale folder

Plasser 2 fingre i området av nasolabialfoldene og trykk flere ganger.

Masser mot rynker i hakeområdet:

1. trykk med tomlene i en sirkulær bevegelse i hakeområdet;
2. gjør strykebevegelser fra midten av haken til ørene;
3. Vi støtter haken med bøyde håndledd slik at putene på fingrene er nær ørene, og masserer forsiktig underkjeven fra sidene og bunnen med fingrene.

Anti-rynke kinnmassasje:

1. Vi lager lette slag i kinnområdet med tuppen av fire fingre;
2. Vi gjør buede strøk mot ørene og nakken;
3. pust ut kinnene, stryk huden på kinnene i en sirkel fra munnvikene til tinningene.

Video: ansiktsmassasje med skjeer for hevelse - effekt om et par dager