El drenaje linfático es un procedimiento que permite acelerar las corrientes y evitar la acumulación de linfa en determinadas zonas del cuerpo. En el ámbito de la cosmetología, el más común es el masaje de drenaje linfático para la hinchazón debajo de los ojos, cuya formación es causada por el líquido estancado en los vasos linfáticos. El problema es muy común, por lo que toda mujer debe dominar la técnica de este procedimiento. El masaje de drenaje linfático debajo de los ojos es una forma de mantener la belleza y juventud de tu piel, hablemos de ello. Después de todo, ¿qué mujer no querría saber cómo masajear las ojeras?
Beneficios del masaje de drenaje debajo de los ojos.
Debido al mal estilo de vida, la falta de sueño y la actividad física, los vasos linfáticos se obstruyen. En ellos comienzan a acumularse líquidos, toxinas y otras sustancias nocivas. Esto conduce primero a la aparición de ojeras en el área alrededor de los ojos, luego a la formación de hinchazón y al envejecimiento acelerado de la piel.
Un masaje adecuado y regular debajo de los ojos estimula la circulación de líquidos en los tejidos. Esto tiene un efecto beneficioso tanto sobre el estado de la piel como sobre su capacidad de regeneración. Además, aumenta la actividad celular, lo que ayuda a prevenir la aparición de arrugas faciales y a que la piel esté más tonificada y elástica.
También aumenta el tono de los músculos oculares. La capacidad del ojo para adaptarse, la velocidad de reacción y el enfoque aumentan significativamente gracias a este procedimiento. También es una excelente manera de aliviar el estrés después de un día frente a la computadora o después de cualquier trabajo que requiera concentración visual. En general, un masaje para los ojos, contra las ojeras, para mantener la juventud y la belleza es un completo beneficio en todo.
El masaje para las arrugas debajo de los ojos es especialmente eficaz para mujeres mayores de 25 años. Durante este período, la condición de la piel se deteriora notablemente y necesita apoyo. ¿Cómo puede ayudar el masaje? Elimina las arrugas debajo de los ojos y alivia la tensión en el nervio óptico. Al mismo tiempo, no debe temer los efectos secundarios, el procedimiento es completamente seguro.
Pero recuerda las contraindicaciones existentes. El masaje de drenaje linfático para las ojeras será inútil si la hinchazón es causada por enfermedades complejas (posiblemente crónicas). En caso de anomalías graves en el funcionamiento de los órganos visuales, como el glaucoma, también es mejor abstenerse de este procedimiento.
¿Cómo hacer un masaje de drenaje debajo de los ojos?
Todas las técnicas se dividen en dos tipos principales: masaje de drenaje linfático manual y con hardware debajo de los ojos. El primero puede ser realizado tanto por cosmetólogos especialistas como en casa. El tipo de hardware está disponible sólo en clínicas especializadas y salones de belleza. Cualquier ciudad te dará la oportunidad de probar este masaje para eliminar las bolsas debajo de los ojos (Penza y Moscú incluidas). Al mismo tiempo, la efectividad de cualquiera de los tipos no es inferior a la del oponente.
Los procedimientos de hardware se llevan a cabo utilizando técnicas médicas especiales: terapia con microcorrientes, exposición a radiofrecuencia, electroforesis y muchas otras. Debido a una gama tan amplia de métodos de influencia, este tipo de procedimiento tiene muchas más contraindicaciones que los manuales. Sin embargo, en algunos casos, sólo la intervención de hardware puede corregir problemas en el funcionamiento de los sistemas linfático e hidrointercambiador del cuerpo. En cualquier caso, acudir a un salón y recibir un masaje con hardware contra las bolsas de los ojos requiere la consulta con especialistas (un oftalmólogo y un dermatólogo en primer lugar).
El tipo manual es más común. Estas técnicas se mencionan en las colecciones médicas de la antigua China y en los manuscritos de los curanderos tibetanos. Por eso hoy en día existen tantas formas y técnicas de masaje manual para las arrugas debajo de los ojos. Por cierto, estas mismas técnicas también se utilizan para mejorar el flujo de linfa por todo el cuerpo, y no solo en la cara. Cualquier mujer puede realizar un masaje de drenaje linfático manual en casa.
Técnica de masaje para hematomas debajo de los ojos.
Para que el procedimiento se desarrolle correctamente, es necesario conocer la ubicación de los puntos especiales que deben verse afectados. Pero es aún más importante conocer la técnica correcta de masaje para las ojeras. Aquí los cosmetólogos del País del Sol Naciente acuden en ayuda de la bella mitad de la humanidad. Para combatir este problema, se utiliza con mayor frecuencia la técnica japonesa, basada en el trabajo del sistema linfático del cuerpo.
La tecnología es muy simple y el masaje para los hematomas debajo de los ojos no llevará mucho tiempo. Es necesario, siguiendo las líneas de masaje, masajear ligeramente la piel con movimientos circulares. Estas líneas corren a lo largo de las líneas de los párpados. A lo largo del párpado superior debes moverte desde el puente de la nariz hasta las sienes, y a lo largo del párpado inferior, por el contrario, desde el rabillo del ojo hasta el centro del rostro. Los movimientos deben ser suaves y suaves. Comience y finalice el procedimiento golpeando ligeramente el área debajo de la ceja y presionando con más fuerza en la esquina interna del ojo.
¡Ten cuidado! La piel de esta zona es muy delicada. Presionar demasiado fuerte convertirá el masaje de las ojeras en una tortura para tu rostro.
Otro tipo de masaje para las ojeras.
Antes de probar este método, familiarícese completamente con la ubicación de los puntos de tratamiento en el área alrededor de los ojos. Este tipo de masaje se llama acupresión, ya que el efecto se produce en determinados lugares. Antes del procedimiento, lávese la cara con agua fría y deje que los músculos faciales se relajen completamente.
Los puntos de masaje facial de las ojeras se concentran en la zona de la sien, en la esquina interna del ojo y a lo largo de la línea de crecimiento de las pestañas inferiores. Los cosmetólogos y masajistas recomiendan aplicar ligeras palmaditas y presiones, evitando movimientos lineales.
Una versión más compleja del masaje de drenaje para ojeras.
Este es el mismo masaje de drenaje de acupresión debajo de los ojos, solo que aquí se usan cucharas comunes en lugar de las yemas de los dedos. Decide tú mismo el tamaño de las herramientas, lo principal es que te sientas cómodo. Las cucharas deben calentarse, pero no demasiado, no más de 40 grados. Aplícalos en las mismas áreas que se describen en el método anterior.
La dificultad radica en mantener la temperatura de los instrumentos en todo momento. El metal se enfría con bastante rapidez y todo el beneficio radica precisamente en el calor que emana de él. ¡Ten cuidado de no quemarte!
Masaje de drenaje linfático para bolsas debajo de los ojos.
El masaje facial para la hinchazón debajo de los ojos le permite no solo deshacerse de los hematomas, sino también de la hinchazón de esta parte de la cara. El procedimiento realizado precisamente para este fin es un poco más complicado y lo consideraremos con más detalle. ¿Cómo quitar las bolsas debajo de los ojos con masaje? De hecho, existen muchas técnicas y métodos. Cada cosmetóloga hace todo de manera diferente. Pero el principio de influencia es siempre el mismo, por lo que se puede derivar una fórmula "promedio" para un masaje adecuado alrededor de los ojos. Aquí están las instrucciones detalladas:
- Primero, limpia a fondo tu rostro de maquillaje y otras impurezas. El masaje para los ojos hinchados requiere permitir que la piel respire libremente. Es recomendable utilizar limpiadores especiales. Al seleccionar espumas y geles, tenga en cuenta su tipo de piel, edad y características individuales (alergias);
- Sobre la piel limpia, aplicar una crema/suero/mascarilla especial específica para esta zona. Hidrata y nutre el contorno de ojos. De nuevo, elija los medios de forma puramente individual;
- Comenzamos el propio masaje contra la hinchazón debajo de los ojos. Al mismo tiempo, en la sien derecha e izquierda, realiza 10 movimientos circulares con las yemas de los dedos índice y medio. Realice rotaciones en el sentido de las agujas del reloj en la esquina más externa del ojo;
- A lo largo del párpado inferior, realice una serie de ligeras presiones con las mismas yemas de los dedos. Debes moverte desde la esquina hasta la nariz. La piel no debe arrugarse ni arrugarse al presionarla. Repita tres veces en ambos lados al mismo tiempo;
- Haz lo mismo con el párpado superior. Pero debes moverte en la dirección opuesta, desde el puente de la nariz hasta las sienes. Haz tres enfoques;
- Aplica un poco más de crema hidratante, esto ayudará a prevenir el estiramiento de la piel mientras realizas un masaje facial de drenaje linfático para ojos hinchados. Ahora, coloca las yemas de cuatro dedos, ubicadas verticalmente, paralelas a la nariz, hacia el párpado inferior. Presione sobre la piel durante 5-7 segundos y luego repita el paso anterior;
- Utilice la yema del dedo medio para “rodar” a lo largo del párpado inferior. Para ello, coloque el dedo de canto hacia la esquina exterior, con la almohadilla hacia la nariz y con un movimiento de rotación gírelo hacia la nariz con la uña. Con tales movimientos giratorios, camine hasta el borde interno del ojo;
- presione con el dedo medio en la esquina exterior del ojo y, después de dar palmaditas, camine a lo largo del hueso que sobresale debajo del ojo, continúe moviéndose a lo largo de la ceja y regrese a la sien. Repita 5 de estos círculos para masajear las bolsas debajo de los ojos;
- Con ligeros gestos de rotación nos movemos a lo largo del perímetro de las cuencas de los ojos, a lo largo de la parte que sobresale del pómulo desde abajo y a lo largo de las cejas desde arriba. Repita 5 veces;
- realizar una serie de palmaditas en la misma dirección descrita en el párrafo anterior;
- Completamos el masaje para la hinchazón debajo de los ojos lavándonos nuevamente. Sólo que esta vez tendrás que dedicarle un poco más de tiempo. Necesitas hacer algo así como un baño de contraste para tu rostro: pasar 10 segundos en agua fría y 10 en agua tibia. Lo mejor es continuar este paso durante 3-4 minutos para que los músculos faciales descansen y la piel recupere su tono.
No se recomienda hacer descansos entre ejercicios, todas las acciones deben sucederse continuamente. El masaje para las bolsas debajo de los ojos sólo es eficaz si todos los ejercicios se repiten con regularidad.
Algunos consejos más sobre cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos.
La duración de un procedimiento como el masaje de drenaje linfático debajo de los ojos no debe exceder los 10 a 20 minutos. Debe realizarse periódicamente para conseguir el efecto deseado en un menor tiempo. Es recomendable hacerlo todos los días por la mañana. No se recomienda realizar una serie de ejercicios antes de acostarse, ya que durante el sueño el cuerpo descansa y los flujos linfáticos acelerados no lo permitirán.
Puedes acompañar un curso de masaje para las bolsas debajo de los ojos frotando con cubitos de hielo de una decocción de manzanilla, ortiga o caléndula; esto le dará a tu piel vitaminas y nutrientes adicionales (y, por supuesto, te ayudará a despertarte renovado por la mañana). ).
Después de ver el resultado deseado en el espejo, reduzca el masaje debajo de los ojos al nivel de medida preventiva. Repita el procedimiento 1-2 veces por semana. Y recuerda, para mantener la salud y belleza de tu piel un solo masaje no es suficiente. Trate de dormir siempre lo suficiente, coma bien (también reduzca la cantidad de sal que consume) y sea lo más activo posible durante el día. De lo contrario, el masaje de drenaje linfático para las bolsas debajo de los ojos no traerá muchos beneficios.
No exagere con este procedimiento y realice constantemente masajes de drenaje debajo de los ojos. La hinchazón después de una fiesta con consumo excesivo de bebidas alcohólicas o simplemente por exceso de humedad en el cuerpo aún no es motivo para recurrir a estas técnicas.
En conclusión, cabe añadir que este procedimiento, como cualquier otro, requiere atención y concentración. No haga pausas durante los trámites, siga todas las reglas descritas y no se apresure a terminar todo rápidamente. La piel alrededor de los ojos es extremadamente sensible y delicada y puede dañarse fácilmente. Esto significa que hay que tener mucho cuidado al realizar un masaje de drenaje linfático debajo de los ojos. Los vídeos, de los cuales hay muchos en Internet, mostrarán claramente todos los trucos y secretos.
Si duda de la corrección de sus acciones, comuníquese con un especialista. Una cosmetóloga competente no solo hará correctamente un masaje para las bolsas debajo de los ojos, sino que también le dirá cómo y qué hacer. ¡Estate atento a tu piel y ámate a ti mismo!
Debido a la mala nutrición, el sistema inmunológico debilitado y otras razones, surge el problema de la hinchazón debajo de los ojos. Un masaje facial te ayudará a afrontar este problema.
Presentando top 3 de masajes cuyos efectos han sido comprobados a lo largo de los años.
Drenaje linfático
Este procedimiento ha sido popular en los últimos años. Los efectos beneficiosos sobre la piel y el organismo se conocen desde hace mucho tiempo. El masaje de drenaje linfático se clasifica en varios grupos: japonés, manual y hardware. Se diferencian en técnica, duración de las sesiones y equipamiento. Sin embargo, el efecto sigue siendo el mismo. El procedimiento cuesta de cinco a veinte dólares por sesión. Además de visitar los salones, puedes realizar el procedimiento en casa.
Después de cinco sesiones, el primer efecto será notable. El curso completo tiene una duración máxima de veinte sesiones. Para entonces, el masaje de drenaje linfático ayudará a eliminar los siguientes problemas:
· hinchazón debajo de los ojos;
· tono desigual de la piel;
· moretones y círculos debajo de los ojos;
Piel poco saludable.
Masaje con cucharas
El masaje con cucharas es otra forma eficaz de decir adiós a las bolsas debajo de los ojos durante mucho tiempo. Esta técnica se utiliza a menudo en la medicina europea y japonesa. Con una cuchara, puede deshacerse usted mismo de las arrugas, las ojeras, la hinchazón y las irregularidades de la cara.
Para realizar el procedimiento será necesario coger de dos a cuatro cucharadas de postre. Alternativamente, los cubiertos o los utensilios de té funcionarán. El mejor efecto se conseguirá utilizando cucharas de plata, ya que la plata tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel.
La técnica es simple: debes mover las cucharas a lo largo de las líneas de masaje en tu cara. Los movimientos circulares alternos con una ligera presión solo contribuirán a la reabsorción de la hinchazón. Lo principal es que no duele. Tales movimientos estimulan la circulación sanguínea. saturar la piel con oxígeno y microelementos beneficiosos.
acupresión
Este procedimiento es bastante antiguo, ya que se remonta a la época del antiguo Oriente. El masaje se utilizó no solo para mejorar el estado del rostro, sino también para tratar enfermedades. Simplemente haga clic en los puntos deseados del cuerpo humano.
La acupresión se realiza mejor en un salón de belleza. Porque sólo los profesionales saben dónde y en qué punto presionar para crear un efecto positivo, y no al revés: agravar la situación. Después de solo tres sesiones, la piel quedará tensa, elástica, sin arrugas, hinchazón, hematomas y otras cosas. El curso completo dura un máximo de diez sesiones, después de las cuales las niñas rejuvenecen al menos cinco años.
Puede deshacerse de la hinchazón debajo de los ojos con la ayuda de procedimientos agradables. Los masajes eliminarán no sólo un problema doloroso, sino también muchos otros problemas menores que también afectan el estado de la piel.
La hinchazón suele ocurrir tanto en mujeres como en hombres. La hinchazón puede ocurrir como resultado de la falta de sueño, beber demasiado líquido antes de acostarse, enfermedad renal y otras enfermedades.
Si no hay problemas de salud graves, un masaje especial puede ayudar a eliminar un inconveniente tan desagradable como la hinchazón.
¿Qué información descubrirás?
Realización de un masaje para la hinchazón en casa.
El masaje facial regular ayuda a mejorar la hemodinámica y el flujo linfático, estimula la actividad celular y aumenta el tono de los músculos faciales. Gracias a estas propiedades, el masaje elimina eficazmente la hinchazón. La duración del procedimiento es de 15 a 20 minutos, la hora del día no importa.
Método de masaje de drenaje linfático.
El masaje de drenaje linfático se realiza una vez cada 2 días.
- Aplicar crema o aceite especial para masajes sobre la piel del rostro y cuello;
- recorra fácilmente el cuello con las yemas de los dedos de abajo hacia arriba;
- Hacemos movimientos de caricias, luego frotamos, desde el mentón hasta los lóbulos de las orejas;
- pasar a las comisuras de los labios y masajear la línea que conduce a las sienes;
- luego pasamos de las alas de la nariz a la mitad de la frente, y luego a las sienes desde la línea de las cejas;
- Masajee las sienes de abajo hacia arriba.
acupresión
Masaje de acupresión y drenaje linfático.
Este tipo de masaje también se conoce como masaje Shiatsu. Se considera más eficaz contra el edema.
- Aplicar 3 dedos en la línea de las cejas y presionar durante 7 segundos;
- presione en el área de las comisuras de los ojos con dos dedos, tratando de hacer un movimiento hacia arriba;
- Usando 2 dedos, presione 3 veces durante no más de 3 segundos en el área de las esquinas internas de los ojos.
Masaje contra la hinchazón debajo de los ojos.
Masajear contra las bolsas debajo de los ojos es muy sencillo.
El masaje contra la hinchazón debajo de los ojos es muy sencillo de realizar y se realiza de la siguiente manera.
- sumerja las yemas de los dedos en aceite de oliva y luego dibuje una línea desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior;
- cerrando los párpados, hacemos movimientos de golpeteo sobre ellos;
- Nos ponemos los dedos en los párpados y tratamos de abrir los ojos;
- Mantenemos los ojos cerrados y retiramos ligeramente los párpados con los dedos.
Masaje contra la hinchazón de los pómulos.
Masaje facial para la apariencia de los pómulos.
Masaje con cucharas
El masaje con cucharas ayudará a eliminar la hinchazón de los pómulos. Este tipo de masaje también reafirma la piel.
- toma 2 cucharas de metal y enfríalas sumergiéndolas en agua fría, también puedes guardar los cubiertos en un recipiente con hielo;
- Con cucharas frías, realice ligeros toques, moviéndose desde las sienes hasta las alas de la nariz;
- Si las cucharas se calientan, enfríelas nuevamente.
Masaje para la hinchazón con los dedos.
Un masaje para la hinchazón de los pómulos comienza aplicando una crema especial sobre la piel. Los movimientos de masaje se realizan únicamente con las yemas de los dedos mediante ligeros toques.
Cómo masajear:
- Comenzamos a masajear dando golpecitos con los dedos en la zona del contorno de ojos y en los pómulos, moviéndonos desde la esquina interior del ojo hacia la exterior;
- debajo del párpado inferior y en los pómulos se repiten golpecitos 2 veces, se masajea hasta que la crema se absorba completamente en la piel.
Técnica de masaje antiarrugas.
Masaje antiarrugas
Primero, debe limpiar la piel con un algodón empapado en tónico cosmético y luego aplicar la crema con movimientos circulares sobre la piel.
Se sabe que en los salones de belleza se utiliza talco en lugar de crema para masajes plásticos. Esto es necesario si hay irritación o pigmentación en la piel.
Después de aplicar la crema es necesario sentarse un rato sin hacer nada para que los músculos faciales se relajen por completo. Nos calentamos las palmas frotándolas con frecuencia.
Realizamos movimientos de masaje con una frecuencia de 8 a 10 veces. El procedimiento no debería durar más de 10 a 15 minutos. Puedes realizar un masaje facial con tus propias manos todos los días durante dos semanas.
El masaje cosmético para las arrugas se realiza por etapas: frente, contorno de ojos, pliegues nasolabiales, mentón, mejillas.
Masaje contra las arrugas verticales de la frente:
- Coloque sus dedos en el centro de su frente. Comenzamos a presionar con las yemas de los dedos sobre la piel, trazamos una línea desde el centro de la frente hasta las sienes;
- luego desde las sienes volvemos al centro de la frente, pero sin presionar. Repetimos los movimientos del masaje 10 veces.
Masaje contra las arrugas del contorno de ojos:
- Colocamos nuestros dedos índices a ambos lados del puente de la nariz, se cierran los párpados. Presión alterna, movemos las yemas de los dedos desde el puente de la nariz hasta el arco de las cejas. Si hay hinchazón de los párpados, el masaje ayudará a eliminar la humedad acumulada;
- si periódicamente masajea suavemente el área detrás de los lóbulos, puede prevenir la congestión, una causa común de la formación de bolsas debajo de los ojos;
- presione con igual fuerza a lo largo de la línea que va desde la esquina exterior del ojo hasta la mitad de la oreja. Repetimos la presión a lo largo de la línea entre los puntos del rabillo del ojo y la punta superior de la oreja.
Masaje contra la formación de pliegues nasolabiales.
Coloca 2 dedos en la zona de los pliegues nasolabiales y presiona varias veces.
Masaje contra las arrugas en la zona del mentón:
- presione con los pulgares con movimientos circulares en el área del mentón;
- haga movimientos de caricias desde la mitad del mentón hasta las orejas;
- Apoyamos la barbilla con las muñecas dobladas de modo que las yemas de los dedos queden cerca de las orejas y masajeamos suavemente la mandíbula inferior desde los lados y desde abajo con los dedos.
Masaje de mejillas antiarrugas:
- Realizamos ligeros golpes en la zona de las mejillas con la punta de cuatro dedos;
- Realizamos trazos arqueados hacia las orejas y el cuello;
- Infle las mejillas, acaricie la piel de las mejillas en un círculo desde las comisuras de la boca hasta las sienes.
Video: masaje facial con cucharas para la hinchazón - efecto en un par de días