¿Por qué la piel de los codos está seca?

Por desgracia, el cuidado del cuerpo se realiza de forma muy desigual. Algunas de sus zonas reciben la máxima atención, mientras que otras no se recuerdan en absoluto.

• no caen en el campo de visión constante de su dueño;

• la mayor parte del tiempo están escondidos debajo de la ropa;

• algunos consideran que esa atención es innecesaria e injustificada.

La mayoría de las veces se recuerdan con la llegada del período primavera-verano, cuando llega el momento de ponerse camisetas y blusas de manga corta, vestidos y vestidos de verano. Aquí es donde empiezan a preguntarse: ¿por qué aparece la piel seca en los codos y, lo más importante, cómo deshacerse rápidamente de este problema y devolverles una apariencia presentable?

Codos secos: causa y tratamiento.

Este problema puede causar molestias, ya que la piel seca se agrieta, pica y se pega a la ropa. Si este problema ocurre periódicamente, puede arreglárselas con cremas y lociones humectantes, pero si los codos secos son crónicos, debe tomárselo más en serio, consultar a un médico y someterse a los exámenes necesarios. Los expertos serán más precisos sobre por qué aparecen los codos secos, porque la causa puede ser tanto un simple daño mecánico y una rutina diaria inadecuada como problemas asociados con desequilibrios hormonales.

Razones principales

1. Deficiencia de vitaminas. Si el cuerpo no recibe suficientes vitaminas A, E y D, esto afecta principalmente al estado de la piel: tanto de los codos como de todo el cuerpo.

2. Impacto mecánico. Este motivo es más común entre los trabajadores de oficina, personas con profesiones sedentarias, cuya jornada laboral la pasan en el escritorio. No todo el mundo lo sabe, pero una de las reglas de los buenos modales, no poner los codos sobre la mesa, se inventó originalmente para los jóvenes nobles. A las niñas se les prohibía frotar sus tiernos codos sobre la mesa de madera, para que la piel no se estropeara ni se oscureciera.

3. Baño de espuma caliente. A casi todas las personas les encanta tumbarse en un baño caliente y relajarse después de un duro día de trabajo. Se ha comprobado que este método realmente ayuda a aliviar el estrés, especialmente si se agrega al agua sal marina, varios aditivos aromáticos y una espuma especial. La relajación frecuente en un baño de este tipo puede provocar sequedad en la piel, ya que el agua contiene cloro. Y las bolas de espuma de jabón contienen cocaminas, que también afectan negativamente al pH neutro de la piel.

4. Los problemas de salud son otra de las razones por las que aparece la piel seca en los codos. Las curvas de codo oscuras y secas son un motivo para consultar inmediatamente a un médico, principalmente a un endocrinólogo. Porque existen desequilibrios hormonales en el cuerpo provocados por un mal funcionamiento del páncreas y las glándulas suprarrenales. Además, los shocks nerviosos y el estrés habitual pueden provocar desequilibrios hormonales.

6. Problema estacional. La piel seca en los codos se observa con mayor frecuencia en el período otoño-invierno, ya que esta época se caracteriza por cambios bruscos de temperatura, así como aire seco en las zonas residenciales y de trabajo provocado por el funcionamiento de los aires acondicionados y radiadores de calefacción.

Métodos para combatir los codos secos.

Tan pronto como se establezca el motivo de los codos secos, debe comenzar a eliminarlo de inmediato para no comenzar y empeorar la situación. Hay muchas formas, pero su médico le ayudará a elegir la correcta.

Cambiar comida

El problema de los "codos secos", cuya causa y tratamiento radica en la falta de vitaminas y su reposición, se puede eliminar no sólo con la ayuda de medicamentos, sino también ajustando su propio menú. Por ejemplo, conviene aumentar el consumo de semillas de girasol, almendras y huevos de gallina, ya que contienen un alto contenido en vitamina E.

Para compensar la falta de vitamina D, es necesario comer productos lácteos fermentados, queso e hígado de pescado.

Si come más espinacas, zanahorias, acedera e hígado de res, entonces el problema de la falta de vitamina A le resultará desconocido.

Si un cambio en la dieta no ayuda a mejorar el estado de la piel, entonces conviene evitar el uso de complejos multivitamínicos más concentrados.

Codos secos en hombres y niños.

No sólo las mujeres, sino también los hombres se enfrentan a este problema; a veces incluso los niños tienen los codos secos. En los bebés esto suele deberse a que la piel delicada roza el pañal, también por el agua dura y productos de baño inadecuados, por lo que se recomienda frotar a los niños con aceite después de cada baño para hidratar y nutrir adecuadamente la piel sensible.

Si los hombres tienen codos secos, el principal motivo del problema es la falta de cuidado adecuado de esta zona del cuerpo. Una fuerte fricción puede incluso provocar la aparición de callos en ellos. Una crema rica que se debe frotar en la piel de los codos dos veces al día durante al menos 10 días ayudará a hacer frente a esta causa.

recetas de medicina tradicional

El principal ayudante en la lucha contra los codos secos, según los curanderos tradicionales, es el limón.

Salvando codos con mascarilla

Existe una forma antigua y probada de mejorar la condición de las articulaciones del codo. Para preparar una mascarilla milagrosa, debe tomar sal fina, crema espesa o crema agria, peróxido de hidrógeno y jugo de limón recién exprimido. Aplique esta mezcla sobre los codos suavizados y exfoliados. Todo ello se envuelve en film transparente y se deja reposar durante media hora.

Si se enfrenta a un problema tan común como los codos secos, la causa y el tratamiento deben determinarse lo antes posible, y el curso de curación debe continuar durante al menos 10 días y, para obtener mejores resultados, debe extenderse un mes. . La siguiente etapa es la prevención, que consiste en lubricar los codos con crema cada dos días y realizar baños hidratantes y nutritivos 2-3 veces por semana.

Si cuidas regularmente la piel de tus codos de la misma manera que la de tus manos, no habrá problemas graves con ellos y siempre lucirán saludables y suaves al tacto.

El codo es quizás la parte más discreta de la mano.. A menudo se convierte en objeto de atención sólo cuando aparecen algunos síntomas dolorosos. Este último, sin embargo, puede aparecer no por falta de atención, sino por enfermedad, de la que se hablará a continuación. También aprenderá cómo lidiar con el síntoma.

Descripción del síntoma.

Inicialmente, la piel de los codos es más áspera y gruesa que la del resto del brazo. Esto se debe al hecho de que en el lugar de la curvatura, la articulación del codo, está sujeta a un estiramiento constante y, de hecho, se vuelve lo más fuerte posible: gruesa y rugosa. Además, en esta zona hay bastantes glándulas sebáceas y sudoríparas, por lo que simplemente no hay suficiente lubricación natural.

La piel seca en los codos significa una condición que causa malestar:

1. engrosamiento perceptible al tacto y engrosamiento;
2. aspereza, literalmente alivio;
3. peladura, y las escamas se desprenden con gran dificultad, dolorosamente, en algunos casos aparece sangrado durante el pelado;
4. grietas en la piel, a veces profundo;
5. picor – suele ocurrir con una descamación excesiva;
6. oscurecimiento – la renovación demasiado lenta de la capa superior conduce a la acumulación de escamas córneas. En consecuencia, el color en esta área cambia: la piel se vuelve gris o marrón;
7. enrojecimiento y dolor suelen ser un signo de una infección secundaria.

Asperezas, grietas y picores en los codos aparecen independientemente del tipo de piel. Además, no hay datos que sugieran que este fenómeno sea menos común en mujeres con piel grasa.

Los motivos de la aparición de este molesto inconveniente son muy diversos.

1. Muy a menudo, la aparición de piel seca se asocia con un cuidado insuficiente. La capa superior, más densa y gruesa, se renueva demasiado lentamente. Esto provoca un engrosamiento de la piel, suciedad y aparición de grietas, ya que el contenido de humedad en el estrato córneo es, en principio, muy bajo: entre el 7 y el 10%.

Para evitar problemas, es más que suficiente frotarse los codos periódicamente, 1 o 2 veces por semana, y lubricarlos con cualquier crema hidratante.

1. Otra razón más común es la falta básica de vitaminas.. Se sabe que la piel es una barrera protectora y recibe nutrientes de forma residual. Si faltan vitaminas y minerales en la dieta, se utilizarán, en primer lugar, en áreas importantes: para garantizar el funcionamiento de los órganos internos. En consecuencia, con una nutrición deficiente constante, la piel se vuelve más seca, delgada y áspera no solo en los codos, sino que estos últimos son una especie de "primera campana".

La mayoría de las veces, la causa es la falta de vitamina D y A. Por lo tanto, en la primavera, este síntoma se observa literalmente en una de cada dos personas: la falta de sol lo afecta.

1. Razones puramente mecánicas contribuyen a la aparición de codos ásperos y agrietados., por ejemplo, la costumbre de apoyar los codos sobre la mesa mientras se trabaja.
2. Los baños demasiado frecuentes, así como las visitas a piscinas con agua muy clorada, irritan la piel. nada menos, y también puede provocar sequedad y aspereza de la piel.

Posibles enfermedades

Los cuidados insuficientes, la ropa sintética e incluso una dieta incorrecta son bastante fáciles de corregir. En este caso, el estado de la piel de los codos se recuperará por sí solo. Sin embargo, el mismo fenómeno se puede observar en varias enfermedades.

1. Dermatitis – una enfermedad inflamatoria de la piel que aparece como resultado de una variedad de factores mecánicos y químicos. La complejidad de la enfermedad está representada por el mecanismo de activación: la dermatitis se refiere a dolencias basadas en una reacción alérgica inmediata o retardada.

La dermatitis se manifiesta como erupciones cutáneas, picazón, hinchazón, a veces inflamación y fiebre. Hay dermatitis aguda y crónica. Este último se manifiesta lentamente, se expresa débilmente, pero sus consecuencias son muy difíciles de tratar.

1. Hiperqueratosis – alteración en el mecanismo de exfoliación del estrato córneo superior de la piel. En este caso, las escamas mueren antes de que se sequen por completo, no se separan, sino que se acumulan. Como resultado, en los lugares donde la piel está más estirada (codos y rodillas), la piel se vuelve áspera, seca y cubierta de grietas dolorosas.
2. Soriasis – manchas rojas con una capa “cerosa” específica, formada por pequeñas escamas blancas y grises. La articulación del codo suele convertirse en el primer foco de la enfermedad. La enfermedad es extremadamente difícil de tratar, propensa a recaídas y provoca malestar no sólo físico sino también psicológico. El cuidado de la piel afectada por la psoriasis lo determina el médico tratante.
3. Eczema – generalmente se observan erupciones en áreas expuestas al factor provocador. Pero si hablamos de eccema solar, los codos también se ven afectados.

No sólo las enfermedades de la piel pueden provocar que la piel se vuelva áspera. Existen bastantes dolencias en las que los cambios en la piel son uno de los síntomas.

1. Anemia – la palidez y sequedad de la piel acompañan a la dificultad para respirar, la fatiga constante, los mareos y, en las mujeres, las irregularidades menstruales.
2. Hipotiroidismo – Cuando la glándula tiroides, el hipotálamo o la hipófisis funcionan mal, los músculos lisos de los vasos sanguíneos pierden su tono, lo que conduce a una amplia variedad de trastornos. Entre otras cosas, provoca sequedad en la piel, fragilidad y caída del cabello y las uñas.
3. Diabetes – provoca alteraciones en el metabolismo de grasas, carbohidratos, proteínas. La piel seca y la aparición de grietas no son las consecuencias más graves de la enfermedad.
4. Enfermedades autoinmunes, como la esclerodermia. En este caso, se atacan las células del propio cuerpo. La hiperqueratosis en los codos es un signo típico de patología.

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Si la causa de la piel áspera de los codos es una enfermedad, se hace todo lo posible para tratarla.

Métodos de tratamiento

El tratamiento debe entenderse tanto como el impacto sobre la enfermedad primaria (eccema, dermatosis, anemia) como el tratamiento sintomático. Y este último requiere medicamentos especiales. Además, los ungüentos y cremas medicinales no se pueden utilizar de forma continua: tan pronto como desaparezca el síntoma, se debe suspender su uso.

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Medicamentos

Los preparados de este tipo se dividen convencionalmente en 2 tipos: los que tienen efecto antibacteriano y los que proporcionan restauración de la piel. En este caso, también serán efectivas las cremas corporales para pieles secas.

1. pitival – un medicamento con efecto antifúngico y antibacteriano. Su uso es aconsejable cuando la enfermedad es causada por una microflora patógena.
2. Atodermo – contiene varios aceites y componentes hidratantes eficaces. Atoderm asegura una rápida restauración del equilibrio hídrico.

1. Lipikar – el objetivo principal de esta pomada es restablecer el equilibrio de lípidos. Proporciona una película protectora sobre la superficie de la piel, evitando una mayor irritación de grietas y heridas, y promueve una rápida regeneración.
2. crema radevit – normaliza el mecanismo de exfoliación. Además, radevit cura las microfisuras y heridas y ayuda a aliviar el picor.
3. crema bepanthen – contiene dexpantenol, que se transforma en el organismo en vitamina B5. La crema alivia la irritación, el enrojecimiento y ayuda a eliminar la hinchazón.
4. Ungüento de zinc - uno de los remedios farmacéuticos más antiguos contra hongos y enfermedades de la piel de carácter antibacteriano. La crema es grasosa y bastante espesa, no ayudará a restablecer el equilibrio hídrico, pero protegerá la piel durante la recuperación.
5. pasta salicílica - otra opción para una pomada con un efecto antiséptico pronunciado. La pasta salicílica no elimina la sequedad, pero ayudará a eliminar la hiperqueratosis, destruirá las causas de la inflamación y garantizará la restauración del mecanismo normal de descamación.

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La duración del uso de los medicamentos la determina el médico. Como regla general, el curso es de 2 semanas. Se recomienda aplicar la crema dos veces al día.

Los medicamentos de farmacia no podrán proporcionar el efecto deseado si el paciente aún no recibe suficientes vitaminas.

Gente

La gran mayoría de productos de esta categoría son cuidados. Las mascarillas y cremas caseras pueden restaurar la humedad del estrato córneo, crear una película protectora y ayudar a limpiar la piel de depósitos.

Con la excepción de las formulaciones que contienen alquitrán, se pueden utilizar otros remedios caseros como cuidado sin restricciones de tiempo.

1. Máscaras de aceite, o mejor dicho, baños.. Aceite: oliva, girasol, karité, cacao, se calienta en un baño de agua, se vierte en 2 recipientes de la forma requerida y se sumergen los codos en los "baños" durante 15 a 20 minutos. Puedes arreglártelas simplemente frotando la piel con aceite.
2. Una mascarilla de una cucharada de miel, la misma cantidad de aceite de almendras, 1 cucharadita de jugo de limón y 1 yema Se coloca sobre un trozo de tela para formar una especie de compresa. Mantener durante al menos media hora.
3. Para deshacerse de la descamación lo más completamente posible, recurra a una mezcla de crema, sal "extra", jugo de limón y peróxido de hidrógeno en partes iguales: 1 cucharadita cada uno.
4. Una forma rápida de restaurar la sensibilidad en los codos es una mascarilla de frutas. Se elabora a partir de la pulpa de 2 o 3 albaricoques, que previamente se hacen puré y se calientan. La mezcla se mantiene durante 20 a 30 minutos.
5. El jabón de alquitrán puede ayudar con la inflamación y las erupciones causadas por la microflora patógena. El alquitrán de abedul es un remedio muy eficaz contra las dolencias de la piel. Solo necesitas lavar la piel afectada con jabón.

cosmetología de hardware

No existe un procedimiento especial para el cuidado de los codos. Sin embargo, la mayoría de los métodos intensivos de cuidado de la piel están bien.

1. Terapia con parafina – uno de los métodos más accesibles y bastante efectivos. La parafina líquida se aplica capa por capa en las áreas rugosas y se mantiene hasta que esté completamente endurecida. La parafina no solo restaura la humedad de la piel, sino que también alivia la hinchazón, promueve la rápida curación y la reabsorción de diversas formaciones subcutáneas.
2. Peeling gas-líquido – la capa de piel queratinizada se elimina con un chorro de gas a alta presión. Este es el tipo de pelado más suave. Dado que no hay partículas abrasivas ni sustancias químicamente agresivas, es posible eliminar las asperezas incluso con grietas y dolor.
3. Terapia de microcorriente - un método bastante específico en el que las zonas dañadas se tratan con corriente eléctrica. La estimulación de este tipo normaliza el metabolismo, mejora la circulación sanguínea y, por tanto, ayuda a restaurar la piel, mejora la turgencia y alivia la hinchazón.

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Video

En este vídeo hablamos de las enfermedades que provocaban la sequedad y del tratamiento tradicional del problema.

conclusiones

Restaurar la piel de los codos cuando se trata de cuidados insuficientes o falta de vitaminas es bastante sencillo. Pero si la aspereza y la sequedad de la piel están asociadas con enfermedades, el tratamiento debe centrarse no sólo en los síntomas, sino también en la enfermedad primaria.

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No hace mucho me encontré con un problema tan desagradable como los codos secos. Trabajo mucho frente a la computadora y, a menudo, me apoyo en los codos para descansar o simplemente pensar. Pero ni siquiera podía imaginar que mis codos pudieran sufrir una molestia como la sequedad y la descamación. Lo más interesante es que uso cremas habitualmente y siempre antes de acostarme me aplico la crema no solo en las manos, sino también en los codos. Y de repente descubrí que tenía el codo seco, y sólo uno, el izquierdo. No sé por qué pasó esto, pero sólo uno resultó herido. Naturalmente, no me gustó y decidí buscar en Internet y buscar formas caseras y asequibles de solucionar este problema.

El contenido del artículo:

Causa de los codos secos

Después de leer la información en Internet, descubrí que mi problema es bastante común y más común en las mujeres. Además de las razones que mencioné, hay otras por las cuales la piel de los codos se vuelve seca, áspera y comienza a agrietarse. Debo decir que esto es bastante desagradable e incómodo.

Entonces, las causas de la sequedad son:

1. Alteraciones en el funcionamiento del sistema endocrino.
2. Deficiencia de vitaminas, especialmente falta de vitaminas A y E.
3. Atención insuficiente o inadecuada, o su total ausencia.
4. Exacerbaciones estacionales.
5. Diabetes.
6. Anemia.
7. Cambios de temperatura.
8. Ropa de mala calidad, sintética.

Para deshacerse de este problema y elegir el método de tratamiento adecuado, primero debe determinar con precisión la causa. Lo mejor es hacerlo junto con un dermatólogo. , pero entiendo perfectamente que pocos de nosotros acudiremos al médico con un problema tan “sin sentido”. Y estoy casi seguro de que intentará resolver este problema usted mismo. Para que no te hagas daño y lo hagas de la forma más correcta posible, te ofrezco varias recetas probadas.

Tratamiento para codos secos

Si la piel de los codos tiene un ligero engrosamiento y se ha vuelto áspera, el tratamiento debe comenzar con el uso de preparados exfoliantes y suavizantes. El mejor y más asequible fármaco es la pomada salicílica. . Debe aplicarse sobre los codos secos durante 10 días, tras lo cual asegúrese de aplicar una crema nutritiva.

Si la piel seca es causada por una falta de vitaminas, entonces un médico experimentado definitivamente le recetará complejos vitamínicos para reponer y restaurar el nivel de vitaminas en el cuerpo. Si sus codos se han secado debido a la falta de vitaminas A y E, entonces debe tomarlos en cursos, tomando un descanso de al menos dos semanas. . Al mismo tiempo, no olvides enriquecer tu dieta con alimentos que contengan estas vitaminas. Pero sin fanatismo, un exceso de vitaminas en el organismo también tiene sus consecuencias negativas.

¿La causa de la sequedad es una falla en el sistema endocrino? No hay forma de hacer esto sin un endocrinólogo. Nunca curará sus codos hasta que sea tratado por un endocrinólogo y haga que este sistema funcione.

Durante una exacerbación, cuando la piel está especialmente irritada, los expertos recomiendan utilizar los siguientes medicamentos: Bálsamo Lipikar, crema Atoderm o pomada Radevit . Deben aplicarse dos veces al día hasta que mejore el estado de la piel de los codos. Si le molesta la picazón en el área del codo, use aceite de pescado para aliviarla.

Si notas que la piel de tus codos ha comenzado a cambiar de color o a volverse áspera, agrietada o pelada, no dejes que la situación empeore, sino toma medidas de inmediato: Después de cada procedimiento con agua, asegúrese de aplicarles cremas humectantes y nutritivas. . Aplicar la crema con ligeros movimientos de masaje. Presta atención a la composición de estas cremas, es importante que contengan manzanilla. No sólo suavizará e hidratará la piel de los codos, sino que también favorecerá la rápida curación de las grietas. Si la piel de los codos tiene una superficie irregular, entonces su crema debe contener glicerina.

Con los cambios de temperatura y las exacerbaciones estacionales, la piel de los codos a menudo comienza a desprenderse y volverse áspera y, a veces, aparece una erupción. Esto indica que el equilibrio agua-grasa en su cuerpo está alterado. Para empezar, debes evitar cualquier jabón duro, ya que reseca demasiado la piel. . Reemplázalo con jabón líquido o gel, que tiene propiedades humectantes y suavizantes. Debes lavarte los codos cuidadosamente con un cepillo de pelo especial, después de aplicarle espuma con glicerina.

Se pueden utilizar varios aceites de forma eficaz para tratar los codos secos. , especialmente oliva (aunque personalmente me conformo con girasol). Puedes hacer varias compresas y lociones a base de aceite, o baños regulares para los codos. Sólo se debe precalentar el aceite. Después del baño, la piel de los codos se suavizará mucho, es necesario quitar con cuidado la capa superior de piel con el mismo cepillo para el cabello y, al final del procedimiento, aplicar una crema hidratante rica en los codos. Es mejor realizar todos estos procedimientos antes de acostarse y, en general, las compresas son ideales para la noche.

Una vez finalizado el tratamiento, no debe "desperdiciar" el cuidado del codo hasta la próxima exacerbación. Como sabes, es mejor prevenir una enfermedad que tratarla. Por eso, no te olvides de la prevención y la hidratación diaria de tus codos. Para la prevención, use un exfoliante 1 o 2 veces por semana y también haga mascarillas nutritivas varias veces a la semana. . Puede comprar estos productos o utilizar los consejos comprobados de la medicina tradicional.

Remedios populares para los codos secos.

La medicina tradicional es una ayuda indispensable para resolver muchos problemas. Por ejemplo, trato de aprovechar al máximo sus recetas. Ella me ha ayudado más de una vez y esta vez no me defraudó.

Entonces, ¿qué sugiere para tratar la piel seca del codo?

1. Para aclarar la piel oscura de los codos, use jugo fresco de limón o pomelo, caldo de arroz o jugo de chucrut. . Para hacer esto, empape un algodón en cualquiera de los líquidos anteriores y aplíquelo en los codos durante 15 a 20 minutos. El kéfir, la crema agria o una hoja de col blanca también son perfectos.

¡Atención! ¡No use jugo de cítricos si tiene grietas o daños en los codos!

1. Excelente mascarilla nutritiva y suavizante para codos. : 10 gramos de queso duro rallado en un rallador fino, mezclado con 1 papa y 1 cucharadita. miel y aplicar en los codos. Asegúrelo con una venda y déjelo durante 30-40 minutos, luego retírelo (¡no enjuague!) y aplique cualquier crema nutritiva rica.
2. Y esta es mi mascarilla favorita, que uso habitualmente y os recomiendo. : mezcle una cucharadita de crema agria entera, sal fina, jugo de limón y peróxido de hidrógeno. Mezclar bien y aplicar sobre la piel previamente cocida al vapor. Envolver en una bolsa plástica y dejar actuar 40 minutos, luego retirar y aplicar crema nutritiva en los codos. El efecto es asombroso. Pero sólo con la condición de que hagas esta mascarilla con regularidad, 2 o 3 veces por semana. En una semana, el resultado te sorprenderá gratamente. ¡Recomiendo!
3. Exfoliante casero . Combine en proporciones iguales: miel, crema agria, sal fina y posos de café, revuelva hasta que quede suave, luego aplique en un codo y masajee bien durante 3-5 minutos. Enjuague y haga lo mismo con el otro codo. Después del procedimiento, asegúrese de aplicar una crema nutritiva o humectante.
4. Un remedio muy simple pero eficaz: un baño para codos secos con almidón. . Es muy sencillo: diluir 2-3 cucharaditas de almidón en un vaso de agua (37-38° C), verter en un bol y sumergir los codos en esta mezcla durante 15 minutos, luego enjuagar con agua corriente fría y aplicar la crema.
5. No hace falta hablar de los beneficios de la miel. . Además de todos sus conocidos beneficios, también es un excelente emoliente para la piel seca. Se elabora una compresa excelente a base de miel y aceite de almendras: combine miel y aceite de almendras calentado en proporciones iguales. Sumerja una venda doblada varias veces en esta mezcla y aplíquela en los codos. Luego envuélvalo en polietileno y envuélvalo con un paño tibio encima, déjelo por 30-40 minutos. Después del tiempo especificado, retire la compresa y enjuague los residuos con agua fría. ¡No es necesario aplicar crema después de este procedimiento!

Finalmente

Si los codos secos le causan molestias y desea deshacerse de este problema rápidamente, entonces vale la pena realizar un tratamiento intensivo tanto con medicamentos como con métodos tradicionales. Con el máximo esfuerzo, verás resultados en tan solo una semana. Pero no debes alegrarte inmediatamente y abandonar el procedimiento. Asegure el resultado y continúe el tratamiento durante al menos otros 15 días. . Y sólo entonces podrás pasar a cuidar tus codos de forma relajada. Pero no olvide que incluso en modo normal, es necesario utilizar varias mascarillas, compresas, exfoliantes con más frecuencia y aplicar una crema hidratante o nutritiva en los codos todos los días antes de acostarse.

Siguiendo mis recomendaciones, podrás restaurar fácilmente la suavidad de tus codos. Y el cuidado regular le permitirá olvidarse para siempre del problema de los codos secos.