Dlaczego skóra na łokciach jest sucha?

Niestety, pielęgnacja ciała przebiega bardzo nierównomiernie. Niektórym jego strefom poświęca się maksymalną uwagę, inne w ogóle nie są pamiętane.

• nie znajdują się w stałym polu widzenia właściciela;

• przez większość czasu są ukryte pod ubraniem;

• niektórzy uważają taką opiekę za niepotrzebną i nieuzasadnioną.

Najczęściej zapadają w pamięć wraz z nadejściem okresu wiosenno-letniego, kiedy nadchodzi czas zakładania T-shirtów i bluzek z krótkim rękawem, sukienek i sukienek. W tym miejscu zaczynają się zastanawiać: dlaczego na łokciach pojawia się sucha skóra i co najważniejsze, jak szybko pozbyć się tego problemu, przywracając im reprezentacyjny wygląd?

Suche łokcie: przyczyna i leczenie

Ten problem może powodować niedogodności, ponieważ sucha skóra pęka, swędzi i przylega do ubrań. Jeśli problem ten pojawia się okresowo, można sobie poradzić z kremami i balsamami nawilżającymi, natomiast jeśli suchość łokci ma charakter chroniczny, należy potraktować go poważniej, skonsultować się z lekarzem i poddać się niezbędnym badaniom. Eksperci będą dokładniej określić, dlaczego pojawia się suchość łokci, ponieważ przyczyną może być albo zwykłe uszkodzenie mechaniczne i niewłaściwa rutyna dnia, albo problemy związane z zaburzeniami równowagi hormonalnej.

Główne powody

1. Niedobór witamin. Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości witamin A, E i D, to wpływa to przede wszystkim na stan skóry: zarówno łokci, jak i całego ciała.

2. Uderzenie mechaniczne. Powód ten częściej występuje wśród pracowników biurowych, osób wykonujących zawody siedzące, których dzień pracy spędza się przy biurku. Nie wszyscy wiedzą, ale jedna z zasad dobrych manier – nie kłaść łokci na stole – została pierwotnie wymyślona dla młodych szlachciców. Dziewczętom nie wolno było pocierać delikatnymi łokciami o drewniany blat, aby skóra nie uległa zniszczeniu ani nie pociemniała.

3. Gorąca kąpiel piankowa. Prawie każdy człowiek uwielbia poleżeć w ciepłej kąpieli i zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy. Udowodniono, że ta metoda naprawdę pomaga złagodzić stres, szczególnie jeśli do wody dodasz sól morską, różne dodatki aromatyczne i specjalną piankę. Częsty relaks w takiej kąpieli może prowadzić do wysuszenia skóry, ponieważ woda zawiera chlor. A kulki pianki mydlanej zawierają kokaminy, które również niekorzystnie wpływają na neutralne pH skóry.

4. Problemy zdrowotne to kolejna przyczyna suchej skóry na łokciach. Ciemne i suche zgięcia łokci są powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem, przede wszystkim endokrynologiem. Ponieważ w organizmie występują zaburzenia hormonalne spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem trzustki i nadnerczy. Również wstrząsy nerwowe i regularny stres mogą powodować brak równowagi hormonalnej.

6. Problem sezonowy. Suchość skóry na łokciach częściej obserwuje się w okresie jesienno-zimowym, gdyż ten czas charakteryzuje się nagłymi zmianami temperatury, a także suchym powietrzem w pomieszczeniach mieszkalnych i pracy, spowodowanym pracą klimatyzatorów i grzejników.

Metody walki z suchymi łokciami

Gdy tylko zostanie ustalona przyczyna suchych łokci, należy natychmiast zacząć ją eliminować, aby nie zacząć i nie pogorszyć sytuacji. Sposobów jest wiele, ale lekarz pomoże Ci wybrać ten właściwy.

Zmiana jedzenia

Problem „suchych łokci”, którego przyczyną i leczeniem jest brak witamin i ich uzupełnianie, można wyeliminować nie tylko za pomocą leków, ale także dostosowując własny jadłospis. Na przykład powinieneś zwiększyć spożycie nasion słonecznika, migdałów i jaj kurzych, ponieważ zawierają one wysoką zawartość witaminy E.

Aby zrekompensować brak witaminy D, należy jeść sfermentowane produkty mleczne, sery i wątróbki rybne.

Jeśli jesz więcej szpinaku, marchwi, szczawiu i wątroby wołowej, problem niedoboru witaminy A będzie Ci obcy.

Jeśli zmiana diety nie pomoże w poprawie kondycji skóry, należy unikać stosowania bardziej skoncentrowanych kompleksów multiwitaminowych.

Suche łokcie u mężczyzn i dzieci

Z tym problemem borykają się nie tylko kobiety, ale także mężczyźni, czasami nawet dzieci mają suche łokcie. U niemowląt dzieje się tak najczęściej na skutek ocierania się delikatnej skóry o pieluchy, także pod wpływem twardej wody i nieodpowiednich kosmetyków do kąpieli, dlatego zaleca się nacieranie dzieci olejkiem po każdej kąpieli, aby odpowiednio nawilżyć i odżywić wrażliwą skórę.

Jeśli mężczyźni mają suche łokcie, główną przyczyną problemu jest brak odpowiedniej pielęgnacji tej okolicy ciała. Silne tarcie może nawet spowodować pojawienie się na nich modzeli. Bogaty krem, który należy wcierać w skórę łokci dwa razy dziennie przez co najmniej 10 dni, pomoże uporać się z tą przyczyną.

Tradycyjne receptury medycyny

Według tradycyjnych uzdrowicieli głównym pomocnikiem w walce z suchymi łokciami jest cytryna.

Ratowanie łokci za pomocą maseczki

Istnieje jeden stary, sprawdzony sposób na poprawę kondycji stawów łokciowych. Aby przygotować cudowną maskę, należy wziąć drobną sól, ciężką śmietanę lub kwaśną śmietanę, nadtlenek wodoru i świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Nałóż tę mieszaninę na zmiękczone, złuszczone łokcie. Wszystko to zawija się w folię spożywczą i pozostawia na pół godziny.

Jeśli borykasz się z tak powszechnym problemem jak suche łokcie, należy jak najszybciej ustalić przyczynę i leczenie, a gojenie kontynuować przez co najmniej 10 dni, a dla lepszych efektów przedłużyć o miesiąc . Kolejnym etapem jest profilaktyka, która polega na smarowaniu łokci kremem co dwa dni oraz 2-3 razy w tygodniu kąpieli nawilżająco-odżywczych.

Jeśli regularnie będziesz pielęgnować skórę na łokciach w taki sam sposób, jak na dłoniach, nie będzie z nimi poważnych problemów, a zawsze będą wyglądać zdrowo i delikatnie w dotyku.

Łokieć to chyba najbardziej niepozorna część dłoni. Często staje się obiektem uwagi dopiero wtedy, gdy pojawią się bolesne objawy. To ostatnie może się jednak pojawić nie z powodu braku opieki, ale z powodu choroby, o czym będzie mowa poniżej. Dowiesz się także, jak sobie radzić z objawem.

Opis objawu

Początkowo skóra na łokciach jest bardziej szorstka i grubsza niż na pozostałej części ramienia. Wynika to z faktu, że w miejscu zgięcia - stawu łokciowego, ulega on ciągłemu rozciąganiu i faktycznie staje się tak mocny, jak to tylko możliwe - gruby i szorstki. Ponadto w tym obszarze znajduje się sporo gruczołów łojowych i potowych, więc po prostu nie ma wystarczającego naturalnego nawilżenia.

Sucha skóra na łokciach oznacza stan powodujący dyskomfort:

1. zgrubienie zauważalne w dotyku i zgrubienie;
2. chropowatość, dosłownie ulga;
3. peeling, a łuski złuszczają się z wielkim trudem, boleśnie, w niektórych przypadkach podczas obierania pojawia się krwawienie;
4. pęknięcia na skórze, czasem głęboki;
5. swędzący – zwykle występuje przy nadmiernym łuszczeniu;
6. ściemnianie – zbyt powolna odnowa wierzchniej warstwy prowadzi do gromadzenia się łusek zrogowaciałych. W związku z tym zmienia się kolor w tym obszarze - skóra staje się szara lub brązowa;
7. zaczerwienienie i ból są zwykle oznaką wtórnej infekcji.

Szorstkość, pęknięcia i swędzenie na łokciach pojawiają się niezależnie od rodzaju skóry. Co więcej, nie ma danych sugerujących, że zjawisko to występuje rzadziej u kobiet o skórze tłustej.

Przyczyny pojawienia się tej irytującej wady są bardzo zróżnicowane.

1. Najczęściej pojawienie się suchej skóry wiąże się z niewystarczającą pielęgnacją. Gęstsza i grubsza wierzchnia warstwa odnawia się zbyt wolno. Prowadzi to do pogrubienia skóry, zabrudzenia i pojawienia się pęknięć, ponieważ zawartość wilgoci w warstwie rogowej naskórka jest w zasadzie bardzo niska - 7–10%.

Aby uniknąć kłopotów, wystarczy okresowo szorować łokcie - 1-2 razy w tygodniu i smarować je dowolnym kremem nawilżającym.

1. Inną najczęstszą przyczyną jest zasadniczy brak witamin.. Wiadomo, że skóra stanowi barierę ochronną i otrzymuje składniki odżywcze w postaci resztkowej. Jeśli w diecie zabraknie witamin i minerałów, zostaną one przede wszystkim wykorzystane w ważnych obszarach – w celu zapewnienia funkcjonowania narządów wewnętrznych. W związku z tym przy stałym złym odżywianiu skóra staje się bardziej sucha, cieńsza i bardziej szorstka nie tylko na łokciach, ale te ostatnie są rodzajem „pierwszego dzwonka”.

Najczęściej przyczyną jest brak witamin D i A. Dlatego wiosną objaw ten obserwuje się dosłownie u co drugiej osoby – wpływa na to brak słońca.

1. Czysto mechaniczne przyczyny przyczyniają się do pojawienia się szorstkich i popękanych łokcina przykład nawyk opierania łokci na stole podczas pracy.
2. Zbyt częste kąpiele, a także wizyty na basenach z silnie chlorowaną wodą, podrażniają skórę nie mniej, ale może również prowadzić do wysuszenia i szorstkości skóry.

Możliwe choroby

Niedostateczną pielęgnację, sztuczną odzież, a nawet niewłaściwą dietę można dość łatwo skorygować. W takim przypadku stan skóry na łokciach sam się powróci. Jednak to samo zjawisko można zaobserwować w przypadku wielu chorób.

1. Zapalenie skóry – zapalna choroba skóry, która pojawia się na skutek działania różnorodnych czynników mechanicznych i chemicznych. Złożoność choroby odzwierciedla mechanizm aktywacji: zapalenie skóry odnosi się do dolegliwości wynikających z natychmiastowej lub opóźnionej reakcji alergicznej.

Zapalenie skóry objawia się wysypką, swędzeniem, obrzękiem, czasem stanem zapalnym i gorączką. Wyróżnia się ostre i przewlekłe zapalenie skóry. Ten ostatni objawia się powoli, jest słabo wyrażony, ale jego konsekwencje są bardzo trudne do wyleczenia.

1. Hiperkeratoza – zaburzenie mechanizmu złuszczania górnej warstwy rogowej skóry. W takim przypadku łuski obumierają, zanim całkowicie wyschną, nie oddzielają się, ale kumulują. W efekcie w miejscach najbardziej naciągniętych skóry – łokciach i kolanach – skóra staje się szorstka, sucha i pokryta bolesnymi pęknięciami.
2. Łuszczyca – czerwone plamy ze specyficznym „woskowym” nalotem, składającym się z małych białych i szarych łusek. Staw łokciowy najczęściej staje się pierwszym ogniskiem choroby. Choroba jest niezwykle trudna w leczeniu, ma skłonność do nawrotów i powoduje nie tylko dyskomfort fizyczny, ale i psychiczny. Pielęgnację skóry dotkniętej łuszczycą ustala lekarz prowadzący.
3. Wyprysk – zwykle wysypki obserwuje się w miejscach narażonych na działanie czynnika prowokującego. Ale jeśli mówimy o egzemie słonecznej, dotyczy to również łokci.

Nie tylko choroby skóry mogą powodować szorstkość skóry. Dolegliwości, których jednym z objawów są zmiany skórne, jest sporo.

1. Niedokrwistość – bladości i suchości skóry towarzyszy duszność, ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, a u kobiet nieregularne miesiączki.
2. Niedoczynność tarczycy – Kiedy tarczyca, podwzgórze lub przysadka mózgowa działają nieprawidłowo, mięśnie gładkie naczyń krwionośnych tracą napięcie, co prowadzi do wielu różnych zaburzeń. Prowadzi między innymi do wysuszenia skóry, łamliwości oraz wypadania włosów i paznokci.
3. Cukrzyca – wywołuje zaburzenia w metabolizmie tłuszczów, węglowodanów, białek. Sucha skóra i pojawienie się pęknięć nie są najpoważniejszymi konsekwencjami choroby.
4. Choroby autoimmunologiczne – na przykład twardzina skóry. W tym przypadku atakowane są komórki Twojego własnego ciała. Nadmierne rogowacenie na łokciach jest typowym objawem patologii.

Przeczytaj także o leczeniu suchego łojotoku skóry głowy pod tym adresem.

Jeśli przyczyną szorstkiej skóry na łokciach jest choroba, dokłada się wszelkich starań, aby leczyć tę chorobę.

Metody leczenia

Przez leczenie należy rozumieć zarówno wpływ na chorobę pierwotną – egzemę, dermatozę, niedokrwistość, jak i leczenie objawowe. A ten ostatni wymaga specjalnych leków. Ponadto maści i kremów leczniczych nie można stosować w sposób ciągły: po ustąpieniu objawów należy przerwać ich stosowanie.

Przeczytaj także o suchej skórze głowy tutaj.

Leki

Preparaty tego rodzaju umownie dzieli się na 2 rodzaje: o działaniu antybakteryjnym i te zapewniające odnowę skóry. W tym przypadku skuteczne będą również kremy do ciała do skóry suchej.

1. Żałosny – lek o działaniu przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym. Ich stosowanie jest wskazane, gdy przyczyną choroby jest patogenna mikroflora.
2. Atoderma – zawiera różnorodne olejki i skuteczne składniki nawilżające. Atoderm zapewnia szybkie przywrócenie równowagi wodnej.

1. Lipikar – głównym zadaniem tej maści jest przywrócenie równowagi lipidowej. Tworzy film ochronny na powierzchni skóry, zapobiegając dalszemu podrażnieniu pęknięć i ran, a także sprzyja szybkiej regeneracji.
2. Krem Radevit – normalizuje mechanizm złuszczania. Ponadto radevit leczy mikropęknięcia i rany oraz pomaga złagodzić swędzenie.
3. Krem Bepanthen – zawiera dekspantenol, który w organizmie przekształca się w witaminę B5. Krem łagodzi podrażnienia, zaczerwienienia i pomaga usunąć obrzęki.
4. Maść cynkowa - jeden z najstarszych środków farmaceutycznych przeciw grzybom i chorobom skóry o działaniu antybakteryjnym. Krem jest tłusty i dość ciężki, nie pomoże przywrócić równowagi wodnej, ale zabezpieczy skórę w okresie rekonwalescencji.
5. Pasta salicylowa - kolejna opcja maści o wyraźnym działaniu antyseptycznym. Pasta salicylowa nie likwiduje suchości, ale pomoże pozbyć się nadmiernego rogowacenia, zniszczy przyczyny stanu zapalnego i zapewni przywrócenie prawidłowego mechanizmu złuszczania.

O kremie Bepanten Derma do bardzo suchej skóry twarzy polecamy również przeczytać tutaj.

Czas stosowania leków ustala lekarz. Z reguły kurs trwa 2 tygodnie. Zaleca się stosowanie kremu dwa razy dziennie.

Leki apteczne nie będą w stanie zapewnić pożądanego efektu, jeśli pacjent nadal nie otrzyma wystarczającej ilości witamin.

Ludowy

Zdecydowana większość produktów w tej kategorii ma charakter pielęgnacyjny. Maseczki i domowe kremy mogą z powodzeniem przywrócić wilgoć warstwie rogowej naskórka, stworzyć film ochronny i pomóc oczyścić skórę z osadów.

Z wyjątkiem preparatów zawierających smołę, inne środki ludowe można stosować jako opiekę bez ograniczeń czasowych.

1. Maski olejowe - a raczej kąpiele. Olej – oliwkowy, słonecznikowy, shea, kakaowy, podgrzewany w łaźni wodnej, wlewany do 2 pojemników o wymaganym kształcie i zanurzany łokciami w „wannach” na 15–20 minut. Można sobie z tym poradzić, po prostu nacierając skórę olejkiem.
2. Maska z łyżki miodu, takiej samej ilości olejku migdałowego, 1 łyżeczki soku z cytryny i 1 żółtka umieszczany na kawałku materiału, tworząc rodzaj kompresu. Przytrzymaj przez co najmniej pół godziny.
3. Aby pozbyć się peelingu tak całkowicie, jak to możliwe, zastosuj mieszaninę śmietanki, soli „Extra”, soku z cytryny i nadtlenku wodoru w równych częściach - po 1 łyżeczce.
4. Szybkim sposobem na przywrócenie tkliwości łokciom jest maseczka owocowa. Przygotowuje się go z miąższu 2–3 moreli, które wcześniej przeciera się i podgrzewa. Mieszaninę utrzymuje się przez 20–30 minut.
5. Mydło smołowe może pomóc w stanach zapalnych i wysypkach wywołanych patogenną mikroflorą. Smoła brzozowa jest bardzo skutecznym lekarstwem na dolegliwości skórne. Wystarczy umyć dotkniętą skórę mydłem.

Kosmetologia sprzętowa

Nie ma specjalnej procedury pielęgnacji łokci. Jednak najbardziej intensywne metody pielęgnacji skóry są w porządku.

1. Terapia parafinowa – jedna z najbardziej dostępnych i dość skutecznych metod. Ciekła parafina jest nakładana warstwa po warstwie na szorstkie obszary i utrzymywana do całkowitego stwardnienia. Parafina nie tylko przywraca wilgoć skórze, ale także usuwa obrzęki, wspomaga szybkie gojenie i resorpcję różnych formacji podskórnych.
2. Peeling gazowo-cieczowy – zrogowaciałą warstwę skóry usuwa się strumieniem gazu pod wysokim ciśnieniem. To najdelikatniejszy rodzaj peelingu. Ponieważ nie ma cząstek ściernych ani substancji agresywnych chemicznie, możliwe jest usunięcie szorstkości nawet w przypadku pęknięć i bólu.
3. Terapia mikroprądowa - dość specyficzna metoda, w której uszkodzone obszary są leczone prądem elektrycznym. Stymulacja tego typu normalizuje metabolizm, poprawia krążenie krwi, a zatem pomaga przywrócić skórze, poprawić turgor i złagodzić obrzęki.

Polecamy również zapoznać się z produktami przeciw trądzikowi różowatem znajdującymi się pod linkiem.

Wideo

W tym filmie opowiadamy o chorobach powodujących suchość oraz o tradycyjnym leczeniu tego problemu.

wnioski

Przywrócenie skórze łokci w przypadku niedostatecznej pielęgnacji lub braku witamin jest dość proste. Jeśli jednak szorstkość i suchość skóry są związane z chorobami, leczenie powinno dotyczyć nie tylko objawów, ale także choroby podstawowej.

Przeczytaj także o kremach do skóry atopowej w tym materiale.

Niedawno spotkałam się z tak nieprzyjemnym problemem jak suche łokcie. Dużo pracuję przy komputerze i często opieram się na łokciach, aby odpocząć lub po prostu pomyśleć. Ale nawet nie wyobrażałam sobie, że moim łokciom może przytrafić się coś takiego jak suchość i łuszczenie się. Najciekawsze jest to, że regularnie używam kremów i zawsze przed pójściem spać nakładam krem ​​nie tylko na dłonie, ale także na łokcie. I nagle odkryłam, że mam suchy łokieć i to tylko jeden – lewy. Nie wiem, dlaczego tak się stało, ale tylko jeden został ranny. Oczywiście nie podobało mi się to i postanowiłem przeszukać Internet w poszukiwaniu niedrogich i domowych sposobów rozwiązania tego problemu.

Treść artykułu:

Przyczyna suchych łokci

Czytając informacje w internecie dowiedziałam się, że mój problem jest dość powszechny i ​​częściej dotyczy kobiet. Oprócz powodów, które wymieniłem, są jeszcze inne, przez które skóra na łokciach staje się sucha, szorstka i zaczyna pękać. Muszę powiedzieć, że jest to dość nieprzyjemne i niewygodne.

Przyczynami suchości są więc:

1. Zaburzenia w funkcjonowaniu układu hormonalnego.
2. Niedobór witamin, szczególnie brak witamin A i E.
3. Niewystarczająca lub niewłaściwa opieka lub jej całkowity brak.
4. Sezonowe zaostrzenia.
5. Cukrzyca.
6. Niedokrwistość.
7. Zmiany temperatury.
8. Ubrania kiepskiej jakości, syntetyczne.

Aby pozbyć się tego problemu i wybrać odpowiednią metodę leczenia, należy najpierw dokładnie określić przyczynę. Najlepiej zrobić to wspólnie z dermatologiem. , ale doskonale rozumiem, że niewielu z nas z tak „bzdurnym” problemem pójdzie do lekarza. I jestem prawie pewien, że spróbujesz rozwiązać ten problem samodzielnie. Abyś nie zrobił sobie krzywdy i zrobił to tak poprawnie, jak to możliwe, oferuję Ci kilka sprawdzonych przepisów.

Leczenie suchych łokci

Jeżeli skóra na łokciach uległa lekkiemu zgrubieniu i stała się szorstka, kurację należy rozpocząć od zastosowania preparatów złuszczających i zmiękczających. Najlepszym i najtańszym lekiem jest maść salicylowa. . Należy go nakładać na suche łokcie przez 10 dni, po czym należy nałożyć krem ​​odżywczy.

Jeśli suchość skóry jest spowodowana brakiem witamin, doświadczony lekarz z pewnością przepisuje kompleksy witaminowe w celu uzupełnienia i przywrócenia poziomu witamin w organizmie. Jeśli Twoje łokcie wyschły z powodu braku witamin A i E, należy je brać na kursy, robiąc sobie przerwę co najmniej dwutygodniową . Jednocześnie nie zapomnij wzbogacić swojej diety o pokarmy zawierające te witaminy. Ale bez fanatyzmu nadmiar witamin w organizmie ma również swoje negatywne konsekwencje.

Czy przyczyną suchości jest awaria układu hormonalnego? Bez endokrynologa nie da się tego zrobić. Nigdy nie wyleczysz łokci, dopóki nie zostaniesz wyleczony przez endokrynologa i nie uruchomisz tego systemu.

W zaostrzeniu, gdy skóra jest szczególnie podrażniona, eksperci zalecają stosowanie następujących leków: Balsam Lipikar, krem ​​Atoderm lub maść Radevit . Należy je nakładać dwa razy dziennie, aż do poprawy stanu skóry na łokciach. Jeśli dokucza Ci swędzenie w okolicy łokcia, użyj oleju rybnego, aby go złagodzić.

Jeśli zauważysz, że skóra na łokciach zaczęła zmieniać kolor, staje się szorstka, pęka lub łuszczy się, nie dopuść do pogorszenia sytuacji i natychmiast podejmij działania: Po każdym zabiegu wodnym pamiętaj o nałożeniu na nie kremów nawilżających i odżywczych . Nakładaj krem ​​lekkimi ruchami masującymi. Zwróć uwagę na skład tych kremów, ważne, aby zawierały rumianek. Nie tylko zmiękczy i nawilży skórę łokci, ale także przyspieszy gojenie się pęknięć. Jeśli skóra na łokciach ma nierówną powierzchnię, krem ​​powinien zawierać glicerynę.

Wraz ze zmianami temperatury i sezonowymi zaostrzeniami skóra na łokciach często zaczyna się łuszczyć i staje się szorstka, a czasami pojawia się wysypka. Oznacza to, że równowaga wodno-tłuszczowa w organizmie jest zaburzona. Na początek należy unikać twardego mydła, gdyż za bardzo wysusza skórę. . Zastąp je mydłem w płynie lub żelem, które ma właściwości nawilżające i zmiękczające. Łokcie należy dokładnie umyć specjalną szczotką do włosów, po nałożeniu na nie pianki z gliceryną.

W leczeniu suchych łokci można skutecznie stosować różne olejki. , zwłaszcza oliwkowy (choć ja osobiście radzę sobie ze słonecznikiem). Można robić różne kompresy i balsamy na bazie olejku, czy też regularne kąpiele na łokcie. Należy jedynie podgrzać olej. Po kąpieli skóra na łokciach znacznie zmięknie, należy ostrożnie usunąć wierzchnią warstwę skóry za pomocą tej samej szczotki do włosów, a na koniec zabiegu nałożyć na łokcie bogaty krem ​​nawilżający. Wszystkie te zabiegi najlepiej wykonywać przed snem, a kompresy są na ogół idealne na noc.

Po zakończeniu leczenia nie należy „rezygnować” z pielęgnacji łokcia aż do kolejnego zaostrzenia. Jak wiadomo, lepiej zapobiegać chorobie, niż ją leczyć. Dlatego nie zapominaj o profilaktyce i codziennym nawilżaniu łokci. W ramach profilaktyki 1-2 razy w tygodniu stosuj peeling złuszczający, a także kilka razy w tygodniu wykonuj odżywcze maski. . Możesz kupić te produkty lub skorzystać ze sprawdzonych porad medycyny tradycyjnej.

Środki ludowe na suche łokcie

Tradycyjna medycyna jest niezastąpionym pomocnikiem w rozwiązywaniu wielu problemów. Staram się na przykład maksymalnie wykorzystywać jej przepisy. Już nie raz mi pomogła i tym razem mnie nie zawiodła.

Co zatem sugeruje w leczeniu suchej skóry łokci:

1. Aby rozjaśnić ciemną skórę na łokciach, użyj świeżego soku z cytryny lub grejpfruta, bulionu ryżowego lub soku z kiszonej kapusty. . W tym celu należy namoczyć płatek kosmetyczny w którymkolwiek z powyższych płynów i nałożyć na łokcie na 15-20 minut. Świetnie sprawdzą się także kefir lub kwaśna śmietana, albo liść białej kapusty.

Uwaga! Nie używaj soku cytrusowego, jeśli na łokciach są pęknięcia lub uszkodzenia!

1. Doskonała odżywczo-zmiękczająca maska ​​na łokcie : 10 gramów twardego sera, startego na drobnej tarce, zmieszanego z 1 ziemniakiem i 1 łyżeczką. miód i nałóż na łokcie. Zabezpiecz bandażem i pozostaw na 30-40 minut, następnie usuń (nie płucz!) i nałóż dowolny bogaty krem ​​odżywczy.
2. A to moja ulubiona maska, którą stosuję regularnie i Wam polecam : wymieszaj po jednej łyżce pełnotłustej kwaśnej śmietany, drobnej soli, soku z cytryny i nadtlenku wodoru. Dobrze wymieszaj i nałóż na wcześniej odparowaną skórę. Zawiń w plastikową torebkę i pozostaw na 40 minut, następnie zdejmij i nałóż odżywczy krem ​​na łokcie. Efekt jest niesamowity. Ale tylko pod warunkiem, że będziesz robić tę maskę regularnie, 2-3 razy w tygodniu. W ciągu tygodnia wynik mile Cię zaskoczy. Polecam!
3. Domowy peeling złuszczający . Połącz w równych proporcjach: miód, śmietanę, drobną sól i fusy z kawy, wymieszaj na gładką masę, następnie nałóż na łokieć i dokładnie masuj przez 3-5 minut. Opłucz i wykonaj to samo z drugim łokciem. Po zabiegu koniecznie nałóż krem ​​odżywczy lub nawilżający.
4. Bardzo prosty, ale skuteczny środek - kąpiel na suche łokcie ze skrobią . To bardzo proste: 2-3 łyżeczki skrobi rozpuść w szklance wody (37-38°C), przelej do miski i zanurz łokcie w tej mieszance na 15 minut, następnie spłucz chłodną bieżącą wodą i nałóż krem.
5. O zaletach miodu nie trzeba mówić . Oprócz wszystkich znanych korzyści jest także doskonałym środkiem zmiękczającym skórę suchą. Doskonały kompres można przygotować na bazie miodu i olejku migdałowego: połącz w równych proporcjach miód i podgrzewany olejek migdałowy. Zanurz kilkakrotnie złożony bandaż w tej mieszance i nałóż na łokcie. Następnie zawiń go w polietylen i owiń ciepłą szmatką na wierzchu, pozostaw na 30-40 minut. Po upływie określonego czasu zdjąć kompres, a pozostałości spłukać chłodną wodą. Po tym zabiegu nie ma konieczności stosowania kremu!

Wreszcie

Jeśli suche łokcie sprawiają Ci dyskomfort, a chcesz szybko pozbyć się tego problemu, warto przeprowadzić intensywną terapię zarówno lekami, jak i tradycyjnymi metodami. Przy maksymalnym wysiłku rezultaty zobaczysz już po tygodniu. Ale nie powinieneś od razu się cieszyć i rezygnować z procedury. Zabezpiecz wynik i kontynuuj kurację przez co najmniej kolejne 15 dni . Dopiero wtedy możesz spokojnie zająć się pielęgnacją łokci. Ale nie zapominaj, że nawet w trybie normalnym musisz częściej używać różnych masek, okładów, peelingów i codziennie przed pójściem spać nakładać na łokcie krem ​​​​nawilżający lub odżywczy.

Stosując się do moich zaleceń, w łatwy sposób możesz przywrócić gładkość łokciom. A regularna pielęgnacja pozwoli na zawsze zapomnieć o problemie suchych łokci.