Il y a des moments dans la vie où nous sommes confrontés à un danger inattendu, et notre réaction face à ce danger s'avère souvent bien plus importante que l'incident ou la situation inattendue auquel nous sommes confrontés.
Partout dans le monde, les femmes sont (et continueront d’être) les otages d’accouchements d’urgence imprévus. Il suffit d’être seul à la maison, en dehors de la ville, dans un lieu public ou dans les transports. L’accouchement, même dans de tels cas, n’effraie pas une femme si elle sait ce qui se passe, comment son corps va donner naissance à un enfant déjà prêt à quitter le ventre de sa mère.
Que peut faire une femme si elle accouche de manière inattendue et qu’il n’y a personne autour qui puisse l’aider de manière experte, personne qui puisse aider son bébé à venir au monde en toute sécurité ? Une femme doit se préparer à l'avance à cette possibilité - apprendre à donner la vie à un enfant.
Lorsqu'un enfant est prêt à naître, il repose confortablement dans l'utérus, la tête en bas. Après tout, il est beaucoup plus facile pour un enfant de plonger dans le monde que d'y entrer. Le bébé annonce le début de son apparition de trois manières : des traces de sang et de mucus à la sortie du canal génital, l'écoulement de l'eau ou des contractions rythmiques de l'utérus de plus en plus fréquentes et fortes.
Les deux premiers signes avant-coureurs du travail, en l'absence de fortes contractions utérines, laissent généralement suffisamment de temps pour la préparation. Mais sous la pression des circonstances ou sous la menace de la vie, comme cela se produit par exemple pendant la guerre, une réaction défensive à la peur paralysante est un relâchement complet et une inactivité des muscles qui contrôlent l'expulsion du fœtus de l'utérus.
Dans de telles circonstances, ce qu'on appelle l'accouchement rapide se produit, l'enfant naît sans causer presque aucun inconvénient à la mère. La paralysie des muscles du plancher pelvien provoquée par la peur lors de l’ouverture des sphincters intestinaux et vésicaux est bien connue. Une réaction de peur similaire peut survenir à la fin de la grossesse au niveau de l’utérus.
Lorsque l'intensité de la peur diminue et que la femme se rend compte qu'elle a déjà commencé à accoucher, elle résiste aux efforts des muscles qui expulsent le fœtus et un état de tension se développe. Il s'agit d'une réaction au stress émotionnel. Il existe une différence significative entre un travail précipité d'urgence provoqué par un stress externe, où il y a simplement une réaction défensive face au danger imminent, et la naissance d'une femme qui a peur de l'accouchement lui-même.
Une réaction défensive face à un danger extérieur est une paralysie physique et émotionnelle, et si une femme a peur de l'accouchement, il existe alors une résistance active aux efforts de l'utérus pour expulser le fœtus. N'oubliez pas que c'est la peur de la douleur qui rend l'accouchement douloureux et insupportable. Dans une situation d'urgence, une femme calme et capable de contrôler ses actes ne ressentira pas beaucoup d'inconfort en attendant un événement naturel dont elle sait déjà tout.
Pendant le travail, une femme doit uriner de temps en temps pour garder sa vessie vide. Cela doit être fait en position accroupie, dans tout endroit approprié, selon les circonstances.
Ensuite, où que se trouve la femme, vous devez vous asseoir et vous appuyer contre quelque chose. Il faut que vos genoux soient fléchis, vos fesses posées sur un manteau plié, un tas de feuilles, tout ce qui vous sépare du sol nu. Vous ne devez en aucun cas vous allonger sur le dos ou sur le côté. Vous devez vous asseoir comme si vous étiez accroupi, en prenant votre poids sur vos fesses.
Si une femme qui accouche reste assise et attend patiemment, elle ressentira bientôt le besoin de pousser. Cependant, l’effort initial devrait être très simple. Elle doit seulement inspirer et retenir sa respiration sans pousser. Il y aura peut-être quelques maux de dos, mais ils disparaîtront bientôt. Lorsque l’envie de pousser devient irrésistible, elle peut pousser plus fort, mais pas trop, sans s’attendre à des résultats immédiats.
Une fois la contraction terminée, la femme peut s'assoupir après avoir pris deux ou trois respirations profondes - reposez-vous calmement jusqu'au début de la prochaine contraction.
Peu de temps avant l'apparition de la tête, de nombreuses femmes ont envie de se cacher, d'échapper d'une manière ou d'une autre dès le début.