Ci sono momenti nella vita in cui ci troviamo di fronte a un pericolo inaspettato e la nostra reazione ad esso spesso si rivela molto più importante dell'incidente o della situazione inaspettata che ci troviamo ad affrontare.
In tutto il mondo, le donne sono (e continueranno a essere) ostaggio di nascite di emergenza impreviste. Basta essere soli a casa, fuori città, in un luogo pubblico o nei trasporti. Il parto, anche in questi casi, non spaventa una donna se sa cosa sta succedendo, come il suo corpo darà alla luce un bambino già pronto a lasciare il grembo materno.
Cosa può fare una donna se inaspettatamente entra in travaglio e non c’è nessuno in giro che possa aiutarla abilmente, nessuno che possa aiutare il suo bambino a venire al mondo in sicurezza? Una donna deve prepararsi in anticipo a questa possibilità: imparare a dare la vita a un bambino.
Quando un bambino è pronto per nascere, giace comodamente nel grembo materno a testa in giù - dopo tutto, è molto più facile per un bambino tuffarsi nel mondo che entrarvi. Il bambino annuncia l'inizio della sua comparsa in tre modi: tracce di sangue e muco all'uscita del canale del parto, il flusso d'acqua o contrazioni ritmiche dell'utero con frequenza e forza crescenti.
I primi due precursori del travaglio in assenza di forti contrazioni uterine, di regola, lasciano abbastanza tempo per la preparazione. Ma sotto la pressione delle circostanze o in pericolo di vita, come accade, ad esempio, durante la guerra, una reazione difensiva alla paura paralizzante è il completo rilassamento e l'inattività dei muscoli che controllano l'espulsione del feto dall'utero.
In tali circostanze si verifica la cosiddetta nascita rapida, il bambino nasce senza causare quasi alcun disagio alla madre. È ben nota la paralisi dei muscoli del pavimento pelvico causata dalla paura quando si aprono gli sfinteri intestinali e della vescica. Una reazione di paura simile può verificarsi nella tarda gravidanza con l'utero.
Quando l'intensità della paura diminuisce e la donna si rende conto di aver già iniziato a partorire, resiste agli sforzi dei muscoli che espellono il feto e si sviluppa uno stato di tensione. Questa è una reazione allo stress emotivo. Esiste una differenza significativa tra un travaglio precipitoso d'emergenza causato da stress esterno, in cui c'è semplicemente una reazione difensiva al pericolo imminente, e la nascita di una donna che ha paura del parto stesso.
Una reazione difensiva al pericolo esterno è la paralisi fisica ed emotiva, e se una donna ha paura del parto, allora c'è una resistenza attiva agli sforzi dell'utero per espellere il feto. Ricorda che è la paura del dolore a rendere il parto doloroso e insopportabile. In una situazione di emergenza, una donna calma e in grado di controllare le proprie azioni non proverà molto disagio, aspettando un evento naturale di cui sa già tutto.
Durante il travaglio, la donna deve urinare di tanto in tanto per mantenere la vescica vuota. Questo dovrebbe essere fatto mentre si è accovacciati, in qualsiasi luogo adatto, a seconda delle circostanze.
Quindi, ovunque sia la donna, devi sederti e appoggiare la schiena a qualcosa. Le tue ginocchia devono essere piegate, le tue natiche appoggiate su un cappotto piegato, un mucchio di foglie, qualsiasi cosa che ti separi dalla nuda terra. In nessun caso dovresti sdraiarti sulla schiena o sul fianco. Devi sederti come se fossi accovacciato, portando il peso corporeo sui glutei.
Se una donna che partorisce si siede e aspetta pazientemente, sentirà presto il bisogno di spingere. Tuttavia, lo sforzo iniziale dovrebbe essere molto semplice. Dovrebbe solo inspirare e trattenere il respiro senza spingere. Potrebbe esserci un po' di mal di schiena, ma passerà presto. Quando la voglia di spingere diventa travolgente, può spingersi più forte, ma non troppo, senza aspettarsi risultati immediati.
Dopo che la contrazione si è calmata, la donna può addormentarsi, dopo aver fatto due o tre respiri profondi - riposare con calma fino all'inizio della contrazione successiva.
Poco prima che appaia la testa, molte donne hanno il desiderio di nascondersi, di scappare in qualche modo dall'inizio.