Det er tider i livet når vi står overfor en uventet fare, og vår reaksjon på den viser seg ofte å være mye viktigere enn den uventede hendelsen eller situasjonen som møter oss.
Over hele verden er kvinner (og vil fortsette å være) gisler for uforutsette nødfødsler. Det er nok bare å være alene hjemme, utenfor byen, på et offentlig sted eller i transport. Fødsel, selv i slike tilfeller, skremmer ikke en kvinne hvis hun vet hva som skjer, hvordan kroppen hennes vil produsere et barn som allerede er klar til å forlate mors liv.
Hva kan en kvinne gjøre hvis hun uventet går i fødsel og det ikke er noen rundt som kan hjelpe henne med ekspertise, ingen som kan hjelpe babyen hennes å komme trygt inn i verden? En kvinne må forberede seg på denne muligheten på forhånd - lære å gi liv til et barn.
Når et barn er klart til å bli født, ligger det komfortabelt opp ned i magen – det er tross alt mye lettere for et barn å dykke ned i verden enn å gå inn i den. Babyen kunngjør begynnelsen av utseendet på tre måter: spor av blod og slim ved utgangen av fødselskanalen, vannstrømmen eller rytmiske sammentrekninger av livmoren med økende frekvens og styrke.
De to første forkynnerne av arbeidskraft i fravær av sterke livmorsammentrekninger, gir som regel nok tid til forberedelse. Men under press av omstendigheter eller under trussel mot livet, som for eksempel skjer under krig, er en defensiv reaksjon på lammende frykt fullstendig avslapning og inaktivitet av musklene som styrer utdrivelsen av fosteret fra livmoren.
Under slike omstendigheter oppstår den såkalte raske fødselen, barnet blir født uten å forårsake nesten noen ulempe for moren. Lammelse av bekkenbunnsmuskulaturen forårsaket av frykt når tarm- og blæresfinkter åpner seg er velkjent. En lignende fryktreaksjon kan oppstå sent i svangerskapet med livmoren.
Når intensiteten av frykt avtar og kvinnen innser at hun allerede har begynt å føde, motstår hun innsatsen til musklene som driver ut fosteret, og en anspent tilstand utvikler seg. Dette er en reaksjon på følelsesmessig stress. Det er en betydelig forskjell mellom en akutt presipitat fødsel forårsaket av ytre stress, hvor det ganske enkelt er en defensiv reaksjon på den forestående faren, og fødselen til en kvinne som er redd for selve fødselen.
En defensiv reaksjon på ytre fare er fysisk og følelsesmessig lammelse, og hvis en kvinne er redd for fødsel, er det aktiv motstand mot livmorens innsats for å utvise fosteret. Husk at det er frykten for smerte som gjør fødselen smertefull og uutholdelig. I en nødssituasjon vil en rolig kvinne som kan kontrollere handlingene sine ikke oppleve mye ubehag og vente på en naturlig hendelse som hun allerede vet alt om.
Under fødselen må en kvinne tisse av og til for å holde blæren tom. Dette bør gjøres mens du sitter på huk, på et hvilket som helst passende sted, avhengig av omstendighetene.
Så, uansett hvor kvinnen er, må du sette deg ned og lene ryggen mot noe. Knærne dine må bøyes, baken hvile på en foldet frakk, en haug med løv, alt som skiller deg fra den bare bakken. Under ingen omstendigheter bør du ligge på ryggen eller siden. Du må sitte som om du sitter på huk og tar kroppsvekten på baken.
Hvis en fødende kvinne sitter og venter tålmodig, vil hun snart føle trang til å presse. Den første innsatsen bør imidlertid være veldig enkel. Hun skal bare puste inn og holde pusten uten å presse. Det kan være noen ryggsmerter, men det går over snart. Når pressetrangen blir overveldende, kan hun presse hardere, men ikke for mye, uten å forvente umiddelbare resultater.
Etter at sammentrekningen har gitt seg, kan kvinnen døse, etter å ha tatt to eller tre dype pust – hvil rolig til neste sammentrekning begynner.
Kort tid før hodet dukker opp, har mange kvinner et ønske om å gjemme seg, for på en eller annen måte å rømme fra begynnelsen.