Są w życiu takie chwile, kiedy stajemy w obliczu nieoczekiwanego niebezpieczeństwa, a nasza reakcja na nie często okazuje się o wiele ważniejsza niż nieoczekiwane wydarzenie lub sytuacja, która nas spotyka.
Na całym świecie kobiety są (i nadal będą) zakładnikami nieprzewidzianych porodów w nagłych wypadkach. Wystarczy, że będziesz sam w domu, poza miastem, w miejscu publicznym czy w transporcie. Poród, nawet w takich przypadkach, nie przeraża kobiety, jeśli wie, co się dzieje, jak jej ciało urodzi dziecko, które jest już gotowe opuścić łono matki.
Co może zrobić kobieta, jeśli niespodziewanie zaczyna rodzić, a wokół nie ma nikogo, kto może jej fachowo pomóc, nikogo, kto pomoże jej dziecku bezpiecznie przyjść na świat? Kobieta musi zawczasu przygotować się na tę możliwość – nauczyć się dać życie dziecku.
Kiedy dziecko jest gotowe do narodzin, leży wygodnie w łonie matki do góry nogami – wszak o wiele łatwiej dziecku zanurzyć się w świat, niż do niego wejść. Dziecko zapowiada początek swojego pojawienia się na trzy sposoby: ślady krwi i śluzu na wyjściu z kanału rodnego, wypływ wody lub rytmiczne skurcze macicy o rosnącej częstotliwości i sile.
Pierwsze dwa zwiastuny porodu przy braku silnych skurczów macicy z reguły pozostawiają wystarczająco dużo czasu na przygotowanie. Ale pod presją okoliczności lub w obliczu zagrożenia życia, jak to bywa na przykład podczas wojny, reakcją obronną na paraliżujący strach jest całkowite rozluźnienie i brak aktywności mięśni kontrolujących wydalenie płodu z macicy.
W takich okolicznościach dochodzi do tzw. szybkiego porodu, dziecko rodzi się nie powodując niemal żadnych niedogodności dla matki. Powszechnie wiadomo, że paraliż mięśni dna miednicy spowodowany strachem podczas otwierania zwieraczy jelit i pęcherza moczowego jest powszechnie znany. Podobna reakcja strachu może wystąpić pod koniec ciąży w przypadku macicy.
Kiedy intensywność strachu maleje, a kobieta zdaje sobie sprawę, że zaczęła już rodzić, opiera się wysiłkom mięśni wydalających płód i rozwija się stan napięcia. Jest to reakcja na stres emocjonalny. Istnieje znacząca różnica pomiędzy nagłym porodem wywołanym stresem zewnętrznym, w którym występuje po prostu reakcja obronna na zbliżające się niebezpieczeństwo, a porodem kobiety, która boi się samego porodu.
Reakcją obronną na niebezpieczeństwo zewnętrzne jest paraliż fizyczny i emocjonalny, a jeśli kobieta boi się porodu, wówczas pojawia się aktywny opór wobec wysiłków macicy zmierzających do wydalenia płodu. Pamiętaj, że to strach przed bólem sprawia, że poród jest bolesny i nie do zniesienia. W sytuacji awaryjnej spokojna kobieta, która potrafi kontrolować swoje działania, nie odczuje dużego dyskomfortu, czekając na naturalne wydarzenie, o którym wie już wszystko.
Podczas porodu kobieta musi od czasu do czasu oddać mocz, aby utrzymać pusty pęcherz. Należy to robić w kucki, w dowolnym dogodnym miejscu, w zależności od okoliczności.
Następnie, gdziekolwiek jest kobieta, musisz usiąść i oprzeć się o coś plecami. Musisz ugiąć kolana, pośladki oprzeć na złożonym płaszczu, stercie liści, czymkolwiek, co oddziela Cię od gołej ziemi. W żadnym wypadku nie należy leżeć na plecach ani na boku. Musisz siedzieć jak w kucki, przenosząc ciężar ciała na pośladki.
Jeśli rodząca kobieta siedzi i cierpliwie czeka, wkrótce poczuje potrzebę parcia. Jednak początkowy wysiłek powinien być bardzo łatwy. Powinna jedynie wdychać i wstrzymywać oddech, nie naciskając. Może wystąpić ból pleców, ale wkrótce minie. Kiedy potrzeba pchania staje się przytłaczająca, może naciskać mocniej, ale nie za mocno, nie oczekując natychmiastowych rezultatów.
Po ustąpieniu skurczu kobieta może zasnąć, po wzięciu dwóch, trzech głębokich oddechów – odpoczywaj spokojnie do czasu rozpoczęcia kolejnego skurczu.
Na krótko przed pojawieniem się głowy wiele kobiet ma ochotę się ukryć, jakoś uciec przed początkiem.