緊急時の自然分娩

人生には予期せぬ危険に直面することがありますが、それに対する私たちの反応が、私たちに直面する予期せぬ出来事や状況よりもはるかに重要であることが判明することがよくあります。

世界中で、女性は予期せぬ緊急出産の人質になっています（そしてこれからもそうです）。家、街の外、公共の場所、交通機関などで一人でいられるだけで十分です。そのような場合でも、何が起こっているのか、自分の体がどのようにして母親の子宮から出る準備ができている子供を産むのかを女性が知っていれば、出産は怖がることはありません。

予期せぬ陣痛が起こり、周囲に専門的に助けてくれる人も、赤ちゃんが安全にこの世に生まれるのを助けてくれる人もいない場合、女性は何ができるでしょうか?女性はこの可能性に事前に準備しなければなりません-子供に命を与える方法を学ばなければなりません。

子供が生まれる準備ができたとき、彼は子宮の中で逆さまに快適に横たわります。結局のところ、子供にとっては、世界に入るよりも世界に飛び込む方がはるかに簡単です。赤ちゃんは、産道の出口の血液と粘液の痕跡、水の流れ、または頻度と強度が増加する子宮のリズミカルな収縮という 3 つの方法で誕生の始まりを告げます。

強い子宮収縮がない場合の最初の2回の出産の前兆は、原則として、準備のための十分な時間が残されています。しかし、例えば戦争中に起こるような、状況のプレッシャーや生命の脅威にさらされると、麻痺するような恐怖に対する防御反応として、子宮からの胎児の排出を制御する筋肉が完全に弛緩し、不活性になります。

このような状況下では、いわゆる急速出産が起こり、母親にほとんど迷惑をかけずに子供が生まれます。腸や膀胱の括約筋が開くときの恐怖によって骨盤底筋が麻痺することはよく知られています。同様の恐怖反応が妊娠後期にも子宮に起こることがあります。

恐怖の強度が減り、女性がすでに出産を始めていることに気づくと、胎児を排出しようとする筋肉の働きに抵抗し、緊張状態が生じます。これは精神的ストレスに対する反応です。差し迫った危険に対する単なる防御反応である外部ストレスによって引き起こされる緊急切迫分娩と、出産自体を恐れる女性の出産の間には大きな違いがあります。

外部の危険に対する防御反応は身体的および感情的な麻痺であり、女性が出産を恐れている場合、胎児を排出しようとする子宮の努力に対して積極的な抵抗が生じます。出産を苦痛で耐え難いものにしているのは、痛みへの恐怖であることを忘れないでください。緊急事態において、自分の行動を制御できる穏やかな女性は、すでにすべてを知っている自然な出来事を待っているため、それほど不快感を感じることはありません。

出産中、女性は膀胱を空に保つために時々排尿する必要があります。これは、状況に応じて適切な場所でしゃがみながら行う必要があります。

次に、女性がどこにいても、座って何かにもたれかかる必要があります。膝を曲げ、折りたたんだコートや落ち葉の山など、裸の地面から隔てるものの上にお尻を置きます。いかなる場合でも、仰向けや横向きに寝てはいけません。しゃがむように座って、お尻に体重をかける必要があります。

出産中の女性が座って辛抱強く待っていると、すぐにいきみをしたくなるでしょう。ただし、最初の取り組みは非常に簡単です。無理をせずに息を吸い込んで止めるだけにしてください。多少の腰痛はあるかもしれませんが、すぐに治まります。頑張りたいという衝動が抑えきれなくなると、すぐに結果が得られることを期待せずに、より強く頑張りすぎないようにします。

陣痛が治まると、女性は 2 ～ 3 回深呼吸した後、居眠りをすることができます。次の陣痛が始まるまで静かに休んでください。

頭が現れる直前に、多くの女性は隠れたい、なんとかその発症から逃れたいという願望を抱きます。