紧急情况下的自然分娩

生活中有时我们会遇到意想不到的危险，而我们对危险的反应往往比我们遇到的意外事件或情况重要得多。

在世界各地，妇女都（并将继续）成为无法预见的紧急分娩的人质。在家里、在城外、在公共场所或在交通工具上独自一人就足够了。即使在这种情况下，如果女性知道正在发生什么，知道她的身体将如何生出一个已经准备好离开母亲子宫的孩子，那么她就不会害怕分娩。

如果一个女人意外临产，周围没有人可以熟练地帮助她，没有人可以帮助她的孩子安全地进入这个世界，她该怎么办？女人必须提前为这种可能性做好准备——学习如何赋予孩子生命。

当一个孩子准备出生时，他会舒服地倒挂在子宫里——毕竟，对孩子来说，潜入世界比进入世界容易得多。婴儿通过三种方式宣告自己的出现：产道出口处的血迹和粘液、水的流动，​​或者子宫越来越频繁和强度的有节奏的收缩。

通常，在没有强烈子宫收缩的情况下，前两次临产预兆会留出足够的时间进行准备。但在环境压力或生命受到威胁的情况下，例如在战争期间，对麻痹恐惧的防御反应是控制胎儿从子宫排出的肌肉完全放松和不活动。

在这种情况下，就会出现所谓的快速分娩，孩子的出生几乎不会给母亲造成任何不便。众所周知，当肠道和膀胱括约肌张开时，恐惧会导致盆底肌肉麻痹。子宫妊娠后期也会出现类似的恐惧反应。

当恐惧的强度减弱并且女性意识到自己已经开始分娩时，她会抵制排出胎儿的肌肉的力量，并且会出现紧张状态。这是对情绪压力的反应。由外部压力引起的紧急临产与害怕分娩本身的妇女的分娩之间存在显着差异，前者只是对迫在眉睫的危险的防御反应。

对外部危险的防御反应是身体和情感麻痹，如果女性害怕分娩，那么就会积极抵抗子宫排出胎儿的努力。请记住，正是对疼痛的恐惧使分娩变得痛苦且难以忍受。在紧急情况下，一个能够控制自己行动的冷静女人不会感到太多不适，等待着她已经了解一切的自然事件。

在分娩过程中，女性必须偶尔排尿以保持膀胱排空。这应该根据情况在任何合适的地方蹲着进行。

然后，无论女人在哪里，你都需要坐下来，靠在某个东西上。你的膝盖需要弯曲，你的臀部需要放在折叠的外套、一堆树叶以及任何将你与光秃秃的地面分开的东西上。在任何情况下都不应仰卧或侧卧。您需要像蹲着一样坐着，将体重放在臀部上。

如果产妇耐心地坐着等待，她很快就会产生用力的冲动。然而，最初的努力应该非常容易。她应该只吸气并屏住呼吸，不要用力。可能会有一些背部疼痛，但很快就会消失。当推动的冲动变得势不可挡时，她可能会更用力地推动，但不要太多，而不期望立即得到结果。

宫缩平息后，女性可以在深呼吸两到三次后打瞌睡，平静地休息，直到下一次宫缩开始。

在头部出现之前不久，许多女性都想隐藏起来，以某种方式逃避发作。