Dois-je laver ma crème de nuit avant de me coucher ?

La crème de nuit ne doit en aucun cas être appliquée juste avant de vous coucher, sinon vous vous réveillerez le matin avec un gonflement. Cela est particulièrement vrai pour la crème pour les yeux.

La crème de nuit s’applique idéalement une heure et demie avant le coucher, mais elle peut être faite plus tôt. Le temps dépend du moment où vous vous démaquillez ou si vous vous lavez simplement le visage le soir. Nous nous sommes lavés le visage et l'avons essuyé avec du tonique pour éliminer toute saleté et nettoyant restants. Le tonique aide également la peau à mieux absorber la crème, il ne faut donc pas sauter cette étape du soin. Ensuite, ils ont appliqué la crème de nuit, il est conseillé de le faire le long des lignes de massage du bout des doigts en faisant attention à ne pas étirer inutilement la peau.

Si votre peau est très brillante avant de vous coucher, c'est que vous êtes allé trop loin avec la crème de nuit. Assurez-vous d'éponger l'excédent avec une serviette en papier, sinon la peau ne respirera pas bien et l'excès de lest ralentira son renouvellement.

Ceux qui déconseillent complètement l’utilisation de crème de nuit n’ont pas tout à fait raison. Si vous avez une peau jeune et saine, vous ne pouvez pas utiliser de produits de nuit avant l'âge de trente ans. Mais après 30 ans, la peau a besoin d’une nutrition et d’une hydratation supplémentaires ; elle ne peut plus s’en sortir seule. Et s'il y a des problèmes (sécheresse, desquamation, acné et boutons), alors une crème de nuit, bien choisie, aidera à prendre soin des peaux même les plus jeunes et ne les surchargera pas.

J'ai moi-même une peau grasse et à problèmes et je n'utilise pas de crème de nuit depuis longtemps, car... J'avais peur qu'ils obstruent mes pores et que je me réveille avec de nouveaux boutons. Après m'être lavé le visage, ma peau tirait et le matin je me levais avec un visage gras, mais squameux après le lavage. L'horreur, en somme !

Mais dès que j’ai trouvé ma crème idéale et que j’ai commencé à l’utiliser non seulement de jour mais aussi de nuit, j’ai immédiatement remarqué des améliorations. Même si ma peau brille légèrement avant de me coucher, le matin je me lève avec un visage mat et lisse. Et la sécheresse provoque aussi l’apparition de rides, je recommande donc à tous de ne pas négliger la crème de nuit.

On n’attend pas d’incroyables miracles d’une crème pour le visage, mais elle devrait quand même fonctionner : hydrater, nourrir, combattre les ridules et rendre la peau plus élastique. Souvent, même la crème de la plus haute qualité avec une excellente composition ne fonctionne pas si elle est mal utilisée. Découvrez quelles sont les erreurs les plus courantes que la plupart d'entre nous commettons lors de l'application du produit - et la crème elle-même n'est pas à blâmer !

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Ne pas nettoyer suffisamment votre peau avant l'application

Nous sommes convaincus que vous savez comment nettoyer votre peau, mais souvent un simple lavage à l'eau ou même à la mousse ne suffit pas. Parfois, nos pores sont si profondément obstrués que cela n’est même pas perceptible. Le problème peut être résolu simplement : après le lavage, essuyez votre peau avec de l'eau micellaire. Vous serez surpris lorsque vous verrez que le coton est à nouveau sale ! Pour que la crème soit efficace, vous devez l'utiliser uniquement sur une peau parfaitement nettoyée, ou mieux encore, légèrement vaporisée.

Vous utilisez de la crème froide

Beaucoup d'entre nous conservent les crèmes au réfrigérateur (sauf si l'étiquette l'indique), et il n'y a rien de mal à cela : de cette façon, le produit durera plus longtemps. Mais cela n'a aucun sens d'appliquer du cold cream sur votre visage : les composants semblent « gelés » et leur efficacité diminue plusieurs fois.

Une heure avant d'utiliser le produit, veillez à le sortir du réfrigérateur, ou mieux encore, réchauffez-le légèrement avec vos doigts avant de l'appliquer pour activer la formule.

Retirez la crème du pot avec vos doigts

Cette règle s’applique en priorité aux cosmétiques bio qui ne contiennent pas de conservateurs. Il est préférable de ne pas mettre les doigts dans de telles crèmes si elles sont conditionnées dans un pot et non dans un tube - les bactéries de nos mains entrent en réaction chimique avec les composants de la crème, modifiant ainsi sa composition d'origine. Par conséquent, utilisez une spatule spéciale pour prélever la crème.

Vous n'appliquez pas la crème le long des lignes de massage

L’effet de votre crème dépend non seulement de sa composition, mais également de la méthode d’application. Si vous frottez simplement le produit sur votre visage avec des mouvements actifs et chaotiques, ne vous attendez à aucun effet particulier, sauf que vous étirez la peau. Il existe des lignes de massage spéciales le long desquelles vous devez répartir la crème avec de légers mouvements du bout des doigts.

Chaque soir et matin, effectuez un massage du visage (cela ne prendra pas plus d'une minute) - les mouvements doivent se faire du centre vers la périphérie. Autrement dit, commencez à appliquer le produit avec les deux mains du milieu du front jusqu'aux tempes, du nez aux lobes des oreilles, du milieu du menton aux pommettes.

Utiliser une crème de nuit 5 minutes avant le coucher

J'ai appliqué la crème et je me suis immédiatement couché, cela vous dit quelque chose ? Et bien sûr, sur le pot de crème il est écrit « nuit » ! Mais cela ne signifie pas du tout qu'immédiatement après avoir utilisé le produit, vous devez appuyer votre joue contre l'oreiller, en essuyant toute la composition sur la taie d'oreiller. Avant d'aller au lit, laissez la crème absorber et agir - appliquez-la au moins 40 minutes avant le coucher.

Ne lavez pas la crème de nuit

Le matin, vous ne devriez pas sentir la présence de crème de nuit sur votre visage - si la peau est encore grasse et que la crème n'a pas été absorbée, vous devez alors soit changer de produit, soit l'appliquer en couche plus fine. Si dans tous les cas vous trouvez des restes du produit de nuit, cela signifie qu'un lavage à l'eau seul ne suffira pas - utilisez une mousse douce ou un gel.

Utilisez une crème de jour immédiatement avant de sortir

Une autre erreur courante consiste à appliquer la crème juste avant de sortir, lorsque la peau est encore grasse et attire toutes les fines poussières. Il serait correct d'utiliser la crème de jour une heure avant de quitter la maison. Passé ce délai, vous pouvez éponger en toute sécurité le produit restant avec une serviette, car la peau a déjà absorbé toutes les substances dont elle a besoin.

Utiliser trop souvent de la crème nourrissante

Une crème nourrissante doit absolument être dans votre trousse à cosmétiques, mais même le produit le plus cher et de la plus haute qualité peut être nocif s'il est utilisé trop souvent. Appliquez une crème nourrissante 2 à 3 fois par semaine et le reste du temps, utilisez une crème hydratante ordinaire. Sinon, vous gâterez simplement votre peau - elle s'habituera à une nutrition et une protection abondantes, puis elle cessera de produire elle-même les substances nécessaires et perdra son immunité naturelle.

Appliquer la crème en couche épaisse

Une autre erreur courante qui ruine tous vos efforts est d’appliquer la crème trop épaisse. C’est exactement le cas lorsque la générosité est inappropriée. Votre peau a besoin d’autant de crème qu’elle peut en absorber ! Si un film reste sur le visage, alors les pores sont simplement bloqués par l'oxygène, la peau ne respire pas, ce qui peut provoquer son vieillissement prématuré.

Vous n'avez pas changé vos soins depuis des années

Même si vous trouvez votre crème préférée qui convient parfaitement à votre peau, cela ne veut pas dire que vous pouvez l'utiliser pendant des années. Le fait est que notre peau s'habitue très vite à toute influence et que les principes actifs contenus dans les cosmétiques cessent d'agir.

Pour éviter que cela ne se produise, une fois tous les 2-3 mois, accordez une pause à votre peau avec tout produit « complexe » - pas d'acide hyaluronique ni de cocktails de vitamines pendant une semaine ! La peau a également besoin d’un « régime » pour recommencer à absorber les nutriments. Pendant ce temps, passez simplement à la crème pour bébé la plus simple, puis vous pourrez revenir à vos produits préférés.

Il existe de nombreuses façons de traiter les peaux à problèmes, mais lesquelles exactement ? Que ne pas faire si l’on veut une peau nette ? Nous allons vous parler de 11 choses qu’il ne faut jamais faire la nuit pour avoir une peau nette.

1. Ne vous couchez pas avec du maquillage.

Oui, nous le savons tous. Heureusement, de nos jours, se démaquiller est aussi simple que décortiquer des poires, car il existe désormais différentes lingettes, toniques et autres produits. Choisissez ce que vous préférez et allez-y.

2. N'oubliez pas de vous laver le visage

Si vous pensez que vous ne pouvez pas vous laver le visage parce que vous ne vous êtes pas maquillé, alors ce n’est pas vrai du tout. Même si vous ne vous êtes pas maquillée aujourd'hui, il est quand même important de nettoyer votre visage avant d'aller vous coucher.

3. Ne négligez pas l'exfoliation

Vous comprenez déjà l'importance de se démaquiller et de se laver le visage, mais il y a une autre procédure dont vous devez vous souvenir, à savoir l'exfoliation. Cela doit être fait deux fois par semaine. C'est un élément clé dans la lutte contre l'acné, car, selon les dermatologues, les cellules mortes obstruent les pores et créent un environnement idéal pour la croissance des bactéries. N'en faites pas trop.

4. N'oubliez pas la crème hydratante

Si vous avez une peau grasse à problèmes, vous avez simplement besoin d’une crème hydratante. Ne pas hydrater régulièrement votre peau peut entraîner de l’acné. Si vous craignez des pores obstrués, utilisez quelque chose de léger et sans huile.

5. Ne négligez pas les traitements contre l'acné

Vous serez surpris de ce que vous pouvez réaliser avec un bon traitement contre l’acné. Certains préfèrent le peroxyde de benzoyle, d'autres préfèrent l'acide salicylique, mais même la pommade à l'hydrocortisone fait des merveilles !

6. Essayez de toucher votre visage le moins possible

Après vous être lavé le visage, arrêtez de toucher votre visage. Vous ne voulez pas gaspiller tous vos efforts.

7. Ne dormez pas sur une taie d'oreiller sale

Il est très important de changer régulièrement de taie d'oreiller, surtout si vous avez une peau à tendance acnéique, car la saleté et la peau squameuse s'y accumulent.

8. Ne dormez pas sur des cheveux sales

Cheveux sales et peau à problèmes ne font pas bon ménage. De nos jours, il est de bon ton de se laver les cheveux moins souvent, mais cela est mauvais pour la peau, surtout si vous avez les cheveux longs. Gardez vos cheveux propres - eh bien, si vous préférez vous laver les cheveux moins souvent, essayez de les mettre en queue de cheval.

9. Ne mangez pas beaucoup de sucreries

Le sucre est l’ennemi d’une peau claire. Selon les médecins, trop de sucre peut entraîner une augmentation des taux d’insuline dans le sang, ce qui à son tour augmente la production de graisse et obstrue les follicules pileux.

10. N'abusez pas de l'alcool

Malheureusement, l’alcool contient beaucoup de sucre, ce qui signifie qu’il est également nocif pour notre peau. L'alcool déshydrate l'organisme et détruit les cellules chargées de détoxifier l'organisme.

11. Ne veillez pas tard

Enfin et surtout, couchez-vous tôt. Le manque de sommeil conduit à l'acné.