Ska jag tvätta bort min nattkräm innan jag går och lägger mig?

Under inga omständigheter bör nattkräm appliceras omedelbart före sänggåendet, annars kommer du att vakna på morgonen med svullnad. Detta gäller särskilt för ögonkräm.

Nattkräm appliceras helst en och en halv timme före sänggåendet, men det kan göras tidigare. Tiden beror på när du tar bort smink eller bara tvättar ansiktet på kvällen. Vi tvättade ansiktet och torkade ansiktet med ansiktsvatten för att ta bort eventuell kvarvarande smuts och rengöringsmedel. Tonicen hjälper också huden att absorbera krämen bättre, så du bör inte hoppa över detta skede av vård. Sedan applicerade de nattkrämen, det är lämpligt att göra detta längs massagelinjerna med fingertopparna, var noga med att inte sträcka ut huden i onödan.

Om din hud är väldigt glänsande innan du lägger dig, då har du gått för långt med nattkrämen. Se till att torka bort överskottet med en pappersservett, annars kommer huden inte att andas bra, och överskottet av ballast kommer att bromsa förnyelsen.

De som avråder från att alls använda nattkräm har inte helt rätt. Om du har ung och frisk hud, då kan du inte använda nattprodukter förrän du är trettio. Men efter 30 behöver huden ytterligare näring och återfuktning, den klarar sig inte av sig själv. Och om det finns några problem (torrhet, peeling, akne och finnar), kommer en nattkräm, korrekt vald, att hjälpa till att ta hand om även mycket ung hud och kommer inte att överbelasta den.

Jag har själv fet och problematisk hy och har inte använt nattkrämer på länge, eftersom... Jag var rädd att de skulle täppa till mina porer och jag skulle vakna upp med nya finnar. Efter att ha tvättat ansiktet kändes min hud stram och på morgonen gick jag upp med ett oljigt ansikte, men flagnande efter tvätt. Skräck, kort sagt!

Men så fort jag hittade min idealiska kräm och började använda den inte bara på dagen utan även på natten märkte jag omedelbart förbättringar. Även om min hy är något glänsande innan jag går och lägger mig, går jag upp på morgonen med ett matt och slätt ansikte. Och torrhet gör också att det uppstår rynkor, så jag rekommenderar alla att inte slarva bort nattkrämen.

Vi förväntar oss inga otroliga mirakel från en ansiktskräm, men den borde ändå fungera: återfukta, ge näring, bekämpa fina rynkor och göra huden mer elastisk. Ofta fungerar inte ens grädde av högsta kvalitet med en utmärkt sammansättning om du använder den felaktigt. Ta reda på vilka de vanligaste misstagen de flesta av oss gör när vi applicerar produkten – och krämen i sig är inte att skylla på!

Cosmo rekommenderar

Sommarens hit – lösa vita jeans som varje fashionista borde ha

Romantik! Fashionabla prickiga klänningar för en mild sommarlook

Rengör inte huden tillräckligt innan applicering

Vi tvivlar inte på att du är medveten om hur du rengör din hud, men ofta räcker det inte att bara tvätta med vatten eller till och med skum. Ibland är våra porer igensatta så djupt att det inte ens märks. Problemet kan enkelt lösas: efter tvätt, torka huden med micellärt vatten. Du kommer att bli förvånad när du ser att bomullsdynan är smutsig igen! För att krämen ska vara effektiv behöver du bara använda den på noggrant rengjord, eller ännu hellre, lätt ångad hud.

Du använder kall grädde

Många av oss förvarar krämer i kylskåpet (såvida det inte står på etiketten), och det är inget fel med det – på så sätt håller produkten faktiskt längre. Men det är ingen idé att applicera kall kräm i ansiktet - komponenterna verkar vara "frysta" och deras effektivitet minskar flera gånger.

En timme innan du använder produkten, se till att ta ut den ur kylskåpet, eller ännu hellre, värm upp den något med fingrarna innan du applicerar den för att aktivera formulan.

Skopa grädden ur burken med fingrarna

Denna regel gäller i första hand ekologisk kosmetika som inte innehåller konserveringsmedel. Det är bättre att inte få fingrarna i sådana krämer, om de är förpackade i en burk och inte i ett rör - bakterier från våra händer går in i en kemisk reaktion med krämens komponenter och ändrar dess ursprungliga sammansättning. Använd därför en speciell spatel när du öser grädden.

Du applicerar inte krämen längs massagelinjerna

Hur din kräm kommer att fungera beror inte bara på dess sammansättning, utan också på appliceringsmetoden. Om du helt enkelt gnuggar produkten över ansiktet med aktiva, kaotiska rörelser, förvänta dig ingen speciell effekt - förutom att du kommer att sträcka ut huden. Det finns speciella massagelinjer längs vilka du behöver fördela krämen med lätta rörelser med fingertopparna.

Gör en ansiktsmassage varje kväll och morgon (det tar inte mer än en minut) - rörelserna ska vara från centrum till periferin. Det vill säga, börja applicera produkten med båda händerna från mitten av pannan till tinningarna, från näsan till örsnibbarna, från mitten av hakan till kindbenen.

Använd nattkräm 5 minuter före sänggåendet

Jag applicerade krämen och gick genast och la mig, låter det bekant? Jo, självklart står det "natt" på burken med grädde! Men detta betyder inte alls att du omedelbart efter att du har använt produkten måste trycka på kinden mot kudden och torka av hela kompositionen på örngott. Innan du går och lägger dig, låt krämen absorbera och verka - applicera den minst 40 minuter före sänggåendet.

Tvätta inte bort nattkrämen

På morgonen bör du inte känna närvaron av nattkräm i ansiktet - om huden fortfarande är fet och krämen inte har absorberats, måste du antingen byta produkten eller applicera den i ett tunnare lager. Om du i vilket fall som helst hittar rester av nattprodukten betyder det att tvättning med enbart vatten inte räcker - använd ett mjukt skum eller gel.

Använd dagkräm direkt innan du går ut

Ett annat vanligt misstag är att man applicerar kräm direkt innan man går ut, när huden fortfarande är fet och drar till sig allt fint damm. Det skulle vara korrekt att använda dagkräm en timme innan du lämnar huset - efter denna tid kan du säkert torka av den återstående produkten med en servett, eftersom huden redan har absorberat alla ämnen den behöver.

Använder närande kräm för ofta

En närande kräm bör definitivt finnas i din kosmetikapåse, men även den dyraste och högkvalitativa produkten kan orsaka skada om den används för ofta. Applicera närande kräm 2-3 gånger i veckan, och resten av tiden använd en vanlig fuktkräm. Annars kommer du helt enkelt att förstöra din hud - den kommer att vänja sig vid riklig näring och skydd, och sedan kommer den att sluta producera de nödvändiga ämnena själv och förlora sin naturliga immunitet.

Applicera krämen i ett tjockt lager

Ett annat vanligt misstag som förstör alla dina ansträngningar är att applicera krämen för tjockt. Detta är precis fallet när generositet är olämpligt. Din hud behöver så mycket kräm som den kan absorbera! Om en film finns kvar i ansiktet, blockeras porerna helt enkelt från syre, huden andas inte, vilket kan orsaka för tidigt åldrande.

Du har inte ändrat din vård på flera år

Även om du hittar din favoritkräm som passar din hud perfekt betyder det inte att du kan använda den i flera år. Faktum är att vår hud väldigt snabbt vänjer sig vid alla influenser, och de aktiva ingredienserna i kosmetika slutar fungera.

För att förhindra att detta händer, ge din hud en paus varannan till var tredje månad från alla "komplexa" produkter - ingen hyaluronsyra eller vitamincocktails på en vecka! Huden behöver också en "diet" för att börja ta upp näringsämnen igen. Under denna tid byter du bara till den enklaste babykrämen, och sedan kan du återgå till dina favoritprodukter.

Det finns många sätt att hantera problemhud, men vilka exakt? Vad ska du inte göra om du vill ha klar hud? Vi kommer att berätta om 11 saker som du aldrig bör göra på natten för att få klar hud.

1. Gå inte och lägg dig med smink på dig.

Ja, vi vet alla om detta. Lyckligtvis är det numera att ta bort smink lika enkelt som att skala päron, för nu finns det olika våtservetter, tonics och andra produkter. Välj det du gillar bäst och fortsätt.

2. Glöm inte att tvätta ansiktet

Om du tror att du inte kan tvätta ditt ansikte för att du inte sminkade dig, så är det inte alls sant. Även om du inte bar smink idag är det fortfarande viktigt att rengöra ansiktet innan du går och lägger dig.

3. Försumma inte exfoliering

Du förstår redan vikten av att ta bort smink och tvätta ansiktet, men det finns ytterligare en procedur som du måste komma ihåg, nämligen exfoliering. Det måste göras två gånger i veckan. Detta är nyckeln i kampen mot akne, eftersom, enligt hudläkare, döda celler täpper till porerna och skapar en idealisk miljö för bakterier att växa. Överdriv bara inte.

4. Glöm inte bort fuktkräm

Om du har fet, problematisk hy behöver du helt enkelt en fuktkräm. Om du inte regelbundet återfuktar din hud kan det leda till akne. Om du är orolig för tilltäppta porer, använd något lätt och oljefritt.

5. Försumma inte aknebehandlingar

Du kommer att bli förvånad över vad du kan uppnå med en bra aknebehandling. Vissa föredrar bensoylperoxid, andra föredrar salicylsyra, men även hydrokortisonsalva gör underverk!

6. Försök att röra ditt ansikte så lite som möjligt

När du har tvättat ansiktet, sluta röra vid ansiktet. Du vill inte slösa bort alla dina ansträngningar.

7. Sov inte på ett smutsigt örngott

Det är mycket viktigt att byta ditt örngott regelbundet, speciellt om du har acnebenägen hud, eftersom smuts och flagnande hud samlas på den.

8. Sov inte på smutsigt hår

Smutsigt hår och problemhud går inte bra ihop. Numera är det på modet att tvätta håret mer sällan, men det är dåligt för huden, speciellt om du har långt hår. Håll ditt hår rent – ​​ja, om du föredrar att tvätta håret mer sällan, försök då att sätta det i en hästsvans.

9. Ät inte mycket godis

Socker är den klara hudens fiende. Enligt läkarna kan för mycket socker leda till ökade insulinnivåer i blodet, vilket i sin tur ökar fettproduktionen och leder till tilltäppta hårsäckar.

10. Missbruka inte alkohol

Tyvärr innehåller alkohol mycket socker, vilket gör att det också skadar vår hud. Alkohol torkar ut kroppen och förstör de celler som är ansvariga för att avgifta kroppen.

11. Stanna inte uppe sent

Sist men inte minst, gå och lägga dig tidigt. Sömnbrist leder till akne.