Có nên rửa sạch kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ?

Trong mọi trường hợp không nên bôi kem ban đêm ngay trước khi đi ngủ, nếu không sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ bị sưng tấy. Điều này đặc biệt đúng với kem mắt.

Lý tưởng nhất là thoa kem ban đêm một tiếng rưỡi trước khi đi ngủ, nhưng có thể thực hiện sớm hơn. Thời gian tùy thuộc vào thời điểm bạn tẩy trang hay chỉ rửa mặt vào buổi tối. Chúng ta rửa mặt và lau mặt bằng toner để loại bỏ bụi bẩn và sữa rửa mặt còn sót lại. Thuốc bổ còn giúp da thẩm thấu kem tốt hơn nên bạn không nên bỏ qua công đoạn chăm sóc này. Sau đó họ thoa kem dưỡng ban đêm, bạn nên thực hiện thao tác này dọc theo các đường massage bằng đầu ngón tay, lưu ý không làm căng da một cách không cần thiết.

Nếu làn da của bạn quá bóng trước khi đi ngủ thì có nghĩa là bạn đã đi quá xa với kem dưỡng ban đêm. Hãy chắc chắn để loại bỏ phần dư thừa bằng khăn giấy, nếu không da sẽ không thở tốt và chất dằn dư thừa sẽ làm chậm quá trình tái tạo của nó.

Những lời khuyên không nên sử dụng kem dưỡng ban đêm hoàn toàn không đúng. Nếu bạn có làn da trẻ và khỏe mạnh thì bạn có thể tránh sử dụng các sản phẩm ban đêm cho đến khi ba mươi tuổi. Nhưng sau 30, da cần bổ sung dinh dưỡng và hydrat hóa, nó không thể tự mình đối phó được. Và nếu có bất kỳ vấn đề nào (khô, bong tróc, mụn trứng cá và mụn nhọt), thì kem dưỡng ban đêm, được lựa chọn đúng cách, sẽ giúp chăm sóc làn da ngay cả khi còn rất trẻ và không làm quá tải.

Bản thân tôi có làn da nhờn và có vấn đề và đã lâu không sử dụng kem dưỡng ban đêm, bởi vì... Tôi sợ rằng chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của tôi và tôi sẽ thức dậy với những nốt mụn mới. Sau khi rửa mặt, da tôi có cảm giác căng, sáng ngủ dậy mặt nhờn nhưng sau khi rửa lại bong tróc. Kinh dị, trong ngắn hạn!

Nhưng ngay khi tôi tìm thấy loại kem lý tưởng của mình và bắt đầu sử dụng nó không chỉ vào ban ngày mà còn vào ban đêm, tôi ngay lập tức nhận thấy sự cải thiện. Ngay cả khi da tôi hơi bóng trước khi đi ngủ, sáng dậy tôi có khuôn mặt lì và mịn màng. Và tình trạng khô da cũng là nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn nên mình khuyên mọi người không nên bỏ qua kem dưỡng ban đêm.

Chúng ta không mong đợi những điều kỳ diệu đáng kinh ngạc từ một loại kem bôi mặt, nhưng nó vẫn có tác dụng: dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, chống nếp nhăn và làm cho da đàn hồi hơn. Thông thường, ngay cả loại kem chất lượng cao nhất với thành phần tuyệt vời cũng không có tác dụng nếu bạn sử dụng không đúng cách. Tìm hiểu những sai lầm phổ biến nhất mà hầu hết chúng ta mắc phải khi thoa sản phẩm - và bản thân loại kem này không phải là nguyên nhân!

Cosmo khuyến nghị

Hot hit mùa hè - jeans trắng ống rộng mà tín đồ thời trang nào cũng nên có

Lãng mạn! Những chiếc váy chấm bi thời trang cho mùa hè nhẹ nhàng

Không làm sạch da đủ trước khi thoa

Chúng tôi chắc chắn rằng bạn đã biết cách làm sạch da, nhưng thường chỉ rửa bằng nước hoặc thậm chí bằng bọt là không đủ. Đôi khi lỗ chân lông của chúng ta bị tắc sâu đến mức không thể nhận ra. Vấn đề có thể được giải quyết một cách đơn giản: sau khi rửa, hãy lau da bằng nước Micellar. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy miếng bông lại bẩn đấy! Để kem có hiệu quả, bạn chỉ cần sử dụng nó trên làn da đã được làm sạch hoàn toàn, hoặc tốt hơn nữa là xông hơi nhẹ.

Bạn sử dụng kem lạnh

Nhiều người trong chúng ta bảo quản kem trong tủ lạnh (trừ khi trên nhãn ghi là không nên làm như vậy) và điều đó không có gì sai - bằng cách này, sản phẩm sẽ thực sự để được lâu hơn. Nhưng chẳng ích gì khi thoa kem lạnh lên mặt - các thành phần dường như bị “đóng băng” và hiệu quả của chúng giảm đi nhiều lần.

Một giờ trước khi sử dụng sản phẩm, hãy nhớ lấy sản phẩm ra khỏi tủ lạnh, hoặc tốt hơn nữa là dùng ngón tay làm ấm nhẹ sản phẩm trước khi thoa để kích hoạt công thức.

Dùng ngón tay múc kem ra khỏi lọ

Quy tắc này áp dụng chủ yếu cho mỹ phẩm hữu cơ không chứa chất bảo quản. Tốt hơn hết là bạn không nên cho ngón tay vào những loại kem như vậy nếu chúng được đóng gói trong lọ chứ không phải dạng ống - vi khuẩn từ tay chúng ta sẽ tham gia phản ứng hóa học với các thành phần của kem, làm thay đổi thành phần ban đầu của nó. Vì vậy, hãy sử dụng thìa chuyên dụng khi múc kem.

Bạn không thoa kem dọc theo các đường massage

Kem của bạn hoạt động như thế nào không chỉ phụ thuộc vào thành phần của nó mà còn phụ thuộc vào phương pháp sử dụng. Nếu bạn chỉ xoa sản phẩm lên mặt với những chuyển động tích cực, hỗn loạn thì đừng mong đợi bất kỳ tác dụng đặc biệt nào - ngoại trừ việc bạn sẽ làm căng da. Có những đường massage đặc biệt mà bạn cần phân phối kem bằng các chuyển động nhẹ bằng đầu ngón tay.

Mỗi buổi tối và buổi sáng, hãy mát-xa mặt (sẽ mất không quá một phút) - các động tác nên từ trung tâm đến ngoại vi. Tức là bắt đầu thoa sản phẩm bằng cả hai tay từ giữa trán đến thái dương, từ mũi đến dái tai, từ giữa cằm đến gò má.

Sử dụng kem dưỡng ban đêm trước khi đi ngủ 5 phút

Tôi thoa kem và đi ngủ ngay, nghe có quen không? Chà, tất nhiên, trên lọ kem có ghi chữ “đêm”! Nhưng điều này hoàn toàn không có nghĩa là ngay sau khi sử dụng sản phẩm, bạn cần áp má vào gối, lau toàn bộ thành phần trên vỏ gối. Trước khi đi ngủ, để kem thấm và phát huy tác dụng - thoa ít nhất 40 phút trước khi đi ngủ.

Không rửa sạch kem dưỡng ban đêm

Vào buổi sáng, bạn không nên cảm nhận thấy sự hiện diện của kem dưỡng ban đêm trên mặt - nếu da vẫn còn nhờn và kem chưa được hấp thụ thì bạn cần thay đổi sản phẩm hoặc thoa một lớp mỏng hơn. Nếu trong mọi trường hợp bạn tìm thấy tàn dư của sản phẩm ban đêm, điều đó có nghĩa là chỉ rửa bằng nước là không đủ - hãy sử dụng bọt mềm hoặc gel.

Dùng kem dưỡng ban ngày ngay trước khi ra ngoài

Một sai lầm phổ biến khác là thoa kem ngay trước khi ra ngoài, khi da vẫn còn nhờn và hút hết bụi mịn. Sẽ là đúng nếu sử dụng kem ban ngày một giờ trước khi ra khỏi nhà - sau thời gian này, bạn có thể lau sạch sản phẩm còn lại một cách an toàn bằng khăn ăn, vì da đã hấp thụ tất cả các chất cần thiết.

Sử dụng kem dưỡng quá thường xuyên

Kem dưỡng chắc chắn phải có trong túi mỹ phẩm của bạn, nhưng ngay cả sản phẩm đắt tiền và chất lượng cao nhất cũng có thể gây hại nếu sử dụng quá thường xuyên. Thoa kem dưỡng 2-3 lần một tuần, thời gian còn lại sử dụng kem dưỡng ẩm thông thường. Nếu không, bạn sẽ làm hỏng làn da của mình - nó sẽ quen với nguồn dinh dưỡng và bảo vệ dồi dào, sau đó nó sẽ ngừng sản xuất các chất cần thiết và sẽ mất khả năng miễn dịch tự nhiên.

Thoa kem một lớp dày

Một sai lầm phổ biến khác làm hỏng mọi nỗ lực của bạn là thoa kem quá dày. Đây chính xác là trường hợp khi sự hào phóng là không phù hợp. Da của bạn cần càng nhiều kem càng tốt để hấp thụ! Nếu một lớp màng vẫn còn trên mặt, thì đơn giản là lỗ chân lông bị chặn oxy, da không thở được, điều này có thể gây ra lão hóa sớm.

Bạn đã không thay đổi cách chăm sóc của mình trong nhiều năm

Ngay cả khi bạn tìm thấy loại kem yêu thích phù hợp hoàn hảo với làn da của mình, điều đó không có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó trong nhiều năm. Thực tế là làn da của chúng ta rất nhanh chóng quen với mọi tác động và các hoạt chất có trong mỹ phẩm sẽ ngừng hoạt động.

Để ngăn điều này xảy ra, cứ 2-3 tháng một lần, hãy cho làn da của bạn tạm dừng sử dụng bất kỳ sản phẩm “phức tạp” nào - không dùng axit hyaluronic hoặc cocktail vitamin trong một tuần! Da cũng cần một “chế độ ăn kiêng” để bắt đầu hấp thụ dưỡng chất trở lại. Trong thời gian này, bạn chỉ cần chuyển sang loại kem dưỡng trẻ em đơn giản nhất là có thể quay lại với những sản phẩm yêu thích của mình.

Có nhiều cách để giải quyết vấn đề về da, nhưng chính xác thì đó là cách nào? Muốn có làn da sáng mịn không nên làm gì? Chúng tôi sẽ mách bạn 11 điều bạn không bao giờ nên làm vào ban đêm để có làn da sáng mịn.

1. Đừng đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt.

Vâng, tất cả chúng ta đều biết về điều này. May mắn thay, ngày nay, việc tẩy trang dễ dàng như gọt vỏ quả lê, vì hiện nay có nhiều loại khăn lau, thuốc bổ và các sản phẩm khác. Chọn những gì bạn thích nhất và đi tiếp.

2. Đừng quên rửa mặt

Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể rửa mặt vì không trang điểm thì điều này hoàn toàn không đúng. Ngay cả khi hôm nay bạn không trang điểm thì việc làm sạch da mặt trước khi đi ngủ vẫn rất quan trọng.

3. Đừng bỏ bê việc tẩy da chết

Bạn đã hiểu tầm quan trọng của việc tẩy trang và rửa mặt, nhưng còn một quy trình nữa mà bạn cần nhớ, đó là tẩy da chết. Nó cần phải được thực hiện hai lần một tuần. Đây là chìa khóa trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá, bởi theo các bác sĩ da liễu, tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Đừng lạm dụng nó.

4. Đừng quên kem dưỡng ẩm

Nếu bạn có làn da nhờn, có vấn đề thì bạn chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm. Không dưỡng ẩm thường xuyên cho da có thể dẫn đến mụn trứng cá. Nếu bạn lo lắng về lỗ chân lông bị tắc, hãy sử dụng sản phẩm nhẹ và không chứa dầu.

5. Đừng bỏ bê việc điều trị mụn

Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì bạn có thể đạt được khi điều trị mụn tốt. Một số thích benzoyl peroxide, những người khác thích axit salicylic, nhưng ngay cả thuốc mỡ hydrocortisone cũng có tác dụng kỳ diệu!

6. Cố gắng chạm vào mặt ít nhất có thể

Sau khi rửa mặt xong, đừng chạm vào mặt nữa. Bạn không muốn lãng phí mọi nỗ lực của mình.

7. Đừng ngủ trên vỏ gối bẩn

Điều quan trọng là phải thay vỏ gối thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá vì bụi bẩn và lớp da bong tróc tích tụ trên đó.

8. Đừng ngủ trên tóc bẩn

Tóc bẩn và làn da có vấn đề không thể kết hợp tốt với nhau. Ngày nay, việc gội đầu ít thường xuyên hơn là mốt nhưng điều này không tốt cho da, đặc biệt nếu bạn có mái tóc dài. Giữ tóc sạch sẽ - tốt, nếu bạn ít gội đầu hơn, thì hãy thử buộc tóc đuôi ngựa.

9. Không ăn nhiều đồ ngọt

Đường là kẻ thù của làn da trong trẻo. Theo các bác sĩ, quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng nồng độ insulin trong máu, từ đó làm tăng sản xuất chất béo và dẫn đến tắc nghẽn nang lông.

10. Đừng lạm dụng rượu

Thật không may, rượu chứa nhiều đường, đồng nghĩa với việc nó cũng gây hại cho làn da của chúng ta. Rượu làm cơ thể mất nước và phá hủy các tế bào chịu trách nhiệm giải độc cơ thể.

11. Đừng thức khuya

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy đi ngủ sớm. Thiếu ngủ dẫn đến nổi mụn.