잠자리에 들기 전에 나이트 크림을 씻어내야 하나요?

어떠한 경우에도 잠자리에 들기 직전에 나이트 크림을 바르면 안 됩니다. 그렇지 않으면 아침에 붓고 일어나게 될 것입니다. 특히 아이크림의 경우 더욱 그렇습니다.

나이트 크림은 취침 1시간 30분 전에 바르는 것이 가장 좋지만, 더 일찍 발라도 됩니다. 시간은 저녁에 메이크업을 지울 때와 세수만 하는 시간에 따라 다릅니다. 세수를 하고 토너로 얼굴을 닦아 남은 노폐물과 클렌저를 제거했습니다. 토닉은 피부가 크림을 더 잘 흡수하도록 도와주기 때문에 이 케어 단계를 건너뛰어서는 안 됩니다. 그런 다음 나이트 크림을 발랐습니다. 피부가 불필요하게 늘어나지 않도록 조심하면서 손가락 끝으로 마사지 라인을 따라하는 것이 좋습니다.

잠자리에 들기 전에 피부가 매우 윤기가 난다면 나이트 크림을 너무 많이 사용하신 것입니다. 종이 냅킨으로 초과분을 닦아내십시오. 그렇지 않으면 피부가 잘 호흡하지 못하고 초과 안정기가 재생 속도를 늦출 것입니다.

나이트 크림을 전혀 사용하지 말라고 조언하는 사람들은 전적으로 옳지 않습니다. 젊고 건강한 피부를 갖고 있다면 서른이 될 때까지 나이트 제품을 사용하면 안 된다. 그러나 30세 이후에는 피부에 추가적인 영양과 수분 공급이 필요하므로 스스로 대처할 수 없습니다. 그리고 문제(건조함, 벗겨짐, 여드름 및 여드름)가 있는 경우 적절하게 선택한 나이트 크림은 아주 어린 피부도 관리하는 데 도움이 되며 피부에 과부하가 걸리지 않습니다.

나 자신도 지성 및 트러블성 피부를 가지고 있어서 오랫동안 나이트 크림을 사용하지 않았습니다. 모공이 막히고 아침에 일어나면 새로운 여드름이 생길까봐 두려웠습니다. 세안하고 나면 피부가 당기는 느낌이 들고, 아침에 일어나면 얼굴이 기름진데 세안하고 나면 각질이 일어나요. 한마디로 공포!

하지만 이상적인 크림을 찾아 낮뿐만 아니라 밤에도 사용하기 시작하자마자 즉시 개선이 나타났습니다. 잠들기 전 피부가 살짝 번들거려도, 아침에 일어나면 보송보송한 얼굴이 되더라구요. 그리고 건조함은 주름의 원인이기도 하므로 나이트크림을 소홀히 하지 마시길 권해드립니다.

우리는 페이스 크림에서 놀라운 기적을 기대하지는 않지만 여전히 효과가 있을 것입니다. 수분을 공급하고, 영양을 공급하고, 잔주름을 완화하고, 피부를 더욱 탄력있게 만들어줍니다. 성분이 우수한 최고 품질의 크림이라도 잘못 사용하면 효과가 없는 경우가 많습니다. 제품을 바를 때 우리 대부분이 저지르는 가장 흔한 실수가 무엇인지 알아보세요. 크림 자체에는 책임이 없습니다!

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바르기 전 피부를 충분히 클렌징하지 않은 경우

우리는 여러분이 피부를 깨끗하게 하는 방법을 알고 있다는 데 의심의 여지가 없습니다. 그러나 단순히 물이나 거품으로 씻어내는 것만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 때로는 모공이 너무 깊게 막혀 눈에 띄지 않을 때도 있습니다. 문제는 간단하게 해결할 수 있습니다. 세안 후 미셀라 물로 피부를 닦으십시오. 화장솜이 또 더러워진 걸 보면 깜짝 놀라실 거예요! 크림이 효과적이려면 깨끗이 씻은 피부에만 사용해야 하며, 피부에 살짝 스팀을 가한 경우에만 사용해야 합니다.

콜드크림을 쓰시더라구요

우리 중 많은 사람들이 크림을 냉장고에 보관하며(라벨에 그렇지 않다고 명시되어 있지 않은 한), 거기에는 아무런 문제가 없습니다. 이렇게 하면 제품이 실제로 더 오래 지속됩니다. 그러나 얼굴에 콜드 크림을 바르는 것은 의미가 없습니다. 구성 요소가 "얼어 붙은"것처럼 보이고 효과가 여러 번 감소합니다.

제품 사용 1시간 전, 반드시 냉장고에서 꺼내거나, 손가락으로 살짝 데워서 바르는 것이 더 좋습니다.

손가락으로 병에서 크림을 퍼내세요

이 규칙은 주로 방부제가 포함되지 않은 유기농 화장품에 적용됩니다. 튜브가 아닌 병에 포장되어 있으면 손가락을 그러한 크림에 넣지 않는 것이 좋습니다. 손의 박테리아가 크림 구성 요소와 화학 반응을 일으켜 원래 구성을 변경합니다. 따라서 크림을 떠낼 때는 전용 주걱을 사용하세요.

마사지 라인을 따라 크림을 바르지 마십시오.

크림의 효과는 구성뿐만 아니라 적용 방법에 따라 달라집니다. 활발하고 혼란스러운 움직임으로 제품을 얼굴에 문지르면 피부가 늘어나는 것 외에는 특별한 효과를 기대하지 마십시오. 손가락 끝을 사용하여 가벼운 움직임으로 크림을 배포하는 데 필요한 특별한 마사지 라인이 있습니다.

매일 저녁과 아침에 얼굴 마사지를 하십시오(1분 이내로 소요됩니다). 움직임은 중심에서 주변으로 이루어져야 합니다. 즉, 이마 중앙부터 관자놀이까지, 코부터 귓불까지, 턱 중앙부터 광대까지 양손으로 바르기 시작합니다.

잠자리에 들기 5분 전에 나이트 크림을 사용하세요

크림을 바르고 바로 잠자리에 들었는데, 익숙하시죠? 물론, 크림병에는 "밤"이라고 적혀 있습니다! 그러나 이것이 제품을 사용한 직후에 뺨을 베개에 대고 베갯잇의 전체 구성을 닦아야 함을 의미하지는 않습니다. 잠자리에 들기 전, 크림이 흡수되어 작용하도록 놔두세요. 잠자리에 들기 최소 40분 전에 바르세요.

나이트크림은 씻어내지 마세요

아침에는 얼굴에 나이트 크림이 있다는 느낌을 받아서는 안됩니다. 피부가 여전히 기름지고 크림이 흡수되지 않은 경우 제품을 바꾸거나 더 얇은 층에 발라야합니다. 어떤 경우든 나이트 제품의 잔여물이 발견되면 물로만 씻는 것만으로는 충분하지 않음을 의미합니다. 부드러운 폼이나 젤을 사용하십시오.

외출 직전에 데이크림을 사용하세요

또 다른 흔한 실수는 피부가 여전히 기름지고 미세먼지를 모두 끌어들이는 외출 직전에 크림을 바르는 것입니다. 집을 떠나기 한 시간 전에 데이 크림을 사용하는 것이 정확할 것입니다. 이 시간이 지나면 피부가 필요한 모든 물질을 이미 흡수했기 때문에 남은 제품을 냅킨으로 안전하게 닦아 낼 수 있습니다.

영양크림을 너무 자주 사용하는 경우

영양 크림은 반드시 화장품 가방에 들어 있어야 하지만, 가장 비싸고 품질이 좋은 제품이라도 너무 자주 사용하면 해로울 수 있습니다. 일주일에 2~3회 영양크림을 바르고, 나머지 시간에는 일반 보습제를 사용하세요. 그렇지 않으면 단순히 피부를 망칠 것입니다. 풍부한 영양과 보호에 익숙해지면 필요한 물질 자체의 생성을 중단하고 자연 면역력을 잃게됩니다.

크림을 두껍게 바르고

모든 노력을 망치는 또 다른 일반적인 실수는 크림을 너무 두껍게 바르는 것입니다. 관대함이 부적절한 경우가 바로 그렇습니다. 피부에는 흡수할 수 있는 만큼의 크림이 필요합니다! 얼굴에 필름이 남아 있으면 모공이 단순히 산소로부터 차단되고 피부가 숨을 쉬지 않아 조기 노화가 발생할 수 있습니다.

귀하는 수년 동안 치료 방법을 바꾸지 않았습니다

자신의 피부에 딱 맞는 마음에 드는 크림을 찾았다고 해서 수년 동안 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 사실 우리 피부는 어떤 영향에도 매우 빨리 익숙해지고 화장품에 포함된 활성 성분이 작동을 멈춥니다.

이런 일이 발생하지 않도록 하려면 2~3개월에 한 번씩 피부에 "복잡한" 제품을 사용하지 마세요. 일주일 동안 히알루론산이나 비타민 칵테일을 사용하지 마세요! 피부가 영양분을 다시 흡수하기 위해서는 “다이어트”도 필요합니다. 이 기간 동안 가장 간단한 베이비 크림으로 전환한 다음 좋아하는 제품으로 돌아갈 수 있습니다.

문제성 피부를 다루는 방법은 여러 가지가 있는데, 정확히 어떤 방법일까요? 깨끗한 피부를 원한다면 하지 말아야 할 것은? 깨끗한 피부를 위해 밤에 절대 하면 안되는 행동 11가지를 알려드립니다.

1. 화장을 한 채 잠자리에 들지 마세요.

예, 우리 모두는 이것에 대해 알고 있습니다. 다행스럽게도 요즘에는 다양한 물티슈, 강장제 및 기타 제품이 있기 때문에 메이크업을 제거하는 것이 배 껍질을 벗기는 것만큼 쉽습니다. 가장 좋아하는 것을 선택하고 계속 진행하십시오.

2. 세수하는 것을 잊지 마세요

화장을 안 해서 세수를 못한다고 생각한다면 전혀 그렇지 않습니다. 오늘은 화장을 하지 않았더라도 잠자리에 들기 전 세안을 하는 것이 여전히 중요합니다.

3. 각질 제거를 소홀히 하지 마세요

당신은 이미 화장을 지우고 세안하는 것의 중요성을 이해하고 있지만, 기억해야 할 절차가 하나 더 있습니다. 바로 각질 제거입니다. 일주일에 두 번씩 해야 합니다. 피부과 전문의에 따르면, 죽은 세포가 모공을 막고 박테리아가 자라기에 이상적인 환경을 조성하기 때문에 이것이 여드름 퇴치의 핵심입니다. 과용하지 마세요.

4. 보습제를 잊지 마세요

지성, 문제성 피부를 가지고 있다면 보습제가 필요합니다. 정기적으로 피부에 수분을 공급하지 않으면 여드름이 발생할 수 있습니다. 모공이 막혀 고민이라면 가볍고 오일프리 제품을 사용해보세요.

5. 여드름 치료를 소홀히 하지 마세요

좋은 여드름 치료를 통해 얻을 수 있는 결과에 놀라게 될 것입니다. 일부는 과산화벤조일을 선호하고 다른 일부는 살리실산을 선호하지만 하이드로코르티손 연고도 놀라운 효과를 발휘합니다!

6. 얼굴을 가능한 한 적게 만지십시오

세수를 마친 후에는 얼굴을 만지지 마십시오. 당신은 모든 노력을 낭비하고 싶지 않습니다.

7. 더러운 베갯잇 위에서 자지 마세요

베갯잇을 정기적으로 교체하는 것이 매우 중요합니다. 특히 여드름이 발생하기 쉬운 피부의 경우 먼지와 벗겨진 피부가 쌓이기 때문입니다.

8. 더러운 머리 위에서 자지 마세요

더러운 머리카락과 문제성 피부는 잘 어울리지 않습니다. 요즘은 머리를 덜 자주 감는 것이 유행이지만, 이는 피부에 좋지 않습니다. 특히 머리가 긴 경우에는 더욱 그렇습니다. 머리를 깨끗하게 유지하세요. 머리를 덜 자주 씻고 싶다면 포니테일로 묶으세요.

9. 과자를 많이 먹지 마세요

설탕은 깨끗한 피부의 적이다. 의사들에 따르면 설탕을 너무 많이 섭취하면 혈액 내 인슐린 수치가 증가하여 지방 생성이 증가하고 모낭이 막힐 수 있습니다.

10. 알코올을 남용하지 마십시오

안타깝게도 알코올에는 당분이 많이 포함되어 있어 피부에도 해를 끼칩니다. 알코올은 신체의 탈수를 유발하고 신체의 해독을 담당하는 세포를 파괴합니다.

11. 늦게까지 깨어있지 마세요

마지막으로, 일찍 잠자리에 드세요. 잠이 부족하면 여드름이 발생합니다.