Πρέπει να ξεπλύνω την κρέμα νύχτας πριν πάω για ύπνο;

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εφαρμόζεται η κρέμα νυκτός αμέσως πριν τον ύπνο, διαφορετικά θα ξυπνήσετε το πρωί με πρήξιμο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την κρέμα ματιών.

Η κρέμα νυκτός εφαρμόζεται ιδανικά μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο, αλλά μπορεί να γίνει και νωρίτερα. Ο χρόνος εξαρτάται από το πότε θα αφαιρέσετε το μακιγιάζ ή θα πλένετε το πρόσωπό σας το βράδυ. Πλύσαμε το πρόσωπό μας και σκουπίσαμε το πρόσωπό μας με τόνερ για να αφαιρέσουμε τυχόν υπολειπόμενες βρωμιές και καθαριστικό. Το τονωτικό βοηθά επίσης το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα την κρέμα, επομένως δεν πρέπει να παραλείψετε αυτό το στάδιο φροντίδας. Στη συνέχεια έβαλαν την κρέμα νύχτας, καλό είναι να το κάνετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ με τα δάχτυλά σας, προσέχοντας να μην τεντώσετε άσκοπα το δέρμα.

Αν το δέρμα σας είναι πολύ λαμπερό πριν τον ύπνο, τότε το έχετε παρακάνει με την κρέμα νυκτός. Φροντίστε να καθαρίσετε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα, διαφορετικά το δέρμα δεν θα αναπνέει καλά και το υπερβολικό έρμα θα επιβραδύνει την ανανέωσή του.

Όσοι συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε καθόλου κρέμα νύχτας δεν έχουν απόλυτο δίκιο. Εάν έχετε νεανικό και υγιές δέρμα, τότε δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα νύχτας μέχρι τα τριάντα. Αλλά μετά τα 30, το δέρμα χρειάζεται πρόσθετη θρέψη και ενυδάτωση· δεν μπορεί να αντεπεξέλθει μόνο του. Και αν υπάρχουν προβλήματα (ξηρότητα, ξεφλούδισμα, ακμή και σπυράκια), τότε μια κρέμα νυκτός, σωστά επιλεγμένη, θα βοηθήσει στη φροντίδα ακόμη και για πολύ νεαρή επιδερμίδα και δεν θα την υπερφορτώσει.

Εγώ ο ίδιος έχω λιπαρό και προβληματικό δέρμα και δεν έχω χρησιμοποιήσει κρέμες νυκτός για πολύ καιρό, γιατί... Φοβόμουν ότι θα φράξουν τους πόρους μου και θα ξυπνούσα με νέα σπυράκια. Αφού έπλυνα το πρόσωπό μου, ένιωσα το δέρμα μου σφιχτό και το πρωί σηκώθηκα με ένα λιπαρό πρόσωπο, αλλά ξεφλουδισμένο μετά το πλύσιμο. Φρίκη, με λίγα λόγια!

Μόλις όμως βρήκα την ιδανική μου κρέμα και άρχισα να τη χρησιμοποιώ όχι μόνο την ημέρα, αλλά και τη νύχτα, παρατήρησα αμέσως βελτιώσεις. Ακόμα κι αν το δέρμα μου είναι ελαφρώς λαμπερό πριν πάω για ύπνο, το πρωί σηκώνομαι με ματ και απαλό πρόσωπο. Και η ξηρότητα προκαλεί επίσης την εμφάνιση ρυτίδων, γι' αυτό συνιστώ σε όλους να μην αμελούν την κρέμα νύχτας.

Δεν περιμένουμε απίστευτα θαύματα από μια κρέμα προσώπου, αλλά θα πρέπει να λειτουργεί: ενυδατώνει, θρέφει, καταπολεμά τις λεπτές ρυτίδες και κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Συχνά, ακόμη και η πιο ποιοτική κρέμα με εξαιρετική σύνθεση δεν λειτουργεί αν τη χρησιμοποιήσετε λανθασμένα. Μάθετε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι κατά την εφαρμογή του προϊόντος - και δεν φταίει η ίδια η κρέμα!

Η Cosmo συνιστά

Το χτύπημα του καλοκαιριού - χαλαρό λευκό τζιν που πρέπει να έχει κάθε fashionista

Ειδύλλιο! Μοντέρνα πουά φορέματα για μια απαλή καλοκαιρινή εμφάνιση

Δεν καθαρίζετε αρκετά το δέρμα σας πριν την εφαρμογή

Δεν έχουμε καμία αμφιβολία ότι γνωρίζετε πώς να καθαρίσετε το δέρμα σας, αλλά συχνά το απλό πλύσιμο με νερό ή ακόμα και με αφρό δεν αρκεί. Μερικές φορές οι πόροι μας φράσσονται τόσο βαθιά που δεν γίνονται καν αντιληπτοί. Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί απλά: μετά το πλύσιμο, σκουπίστε το δέρμα σας με μικκυλιακό νερό. Θα εκπλαγείτε όταν δείτε ότι το βαμβάκι είναι πάλι βρώμικο! Για να είναι αποτελεσματική η κρέμα, πρέπει να τη χρησιμοποιείτε μόνο σε καλά καθαρισμένο, ή ακόμα καλύτερα, ελαφρά βρασμένο δέρμα.

Χρησιμοποιείτε κρύα κρέμα

Πολλοί από εμάς αποθηκεύουμε τις κρέμες στο ψυγείο (εκτός αν η ετικέτα λέει ότι δεν πρέπει), και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό - έτσι το προϊόν θα διαρκέσει πραγματικά περισσότερο. Αλλά δεν έχει νόημα να εφαρμόσετε κρύα κρέμα στο πρόσωπό σας - τα συστατικά φαίνεται να είναι "παγωμένα" και η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται αρκετές φορές.

Μία ώρα πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, φροντίστε να το βγάλετε από το ψυγείο ή ακόμα καλύτερα, να το ζεστάνετε ελαφρά με τα δάχτυλά σας πριν το εφαρμόσετε για να ενεργοποιήσετε τη φόρμουλα.

Βγάλτε την κρέμα από το βάζο με τα δάχτυλά σας

Αυτός ο κανόνας ισχύει κυρίως για βιολογικά καλλυντικά που δεν περιέχουν συντηρητικά. Είναι καλύτερα να μην βάζετε τα δάχτυλά σας σε τέτοιες κρέμες, εάν είναι συσκευασμένα σε βάζο και όχι σε σωληνάριο - τα βακτήρια από τα χέρια μας εισέρχονται σε χημική αντίδραση με τα συστατικά της κρέμας, αλλάζοντας την αρχική της σύνθεση. Γι' αυτό, χρησιμοποιήστε μια ειδική σπάτουλα όταν αφαιρείτε την κρέμα.

Δεν απλώνετε την κρέμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ

Το πώς θα λειτουργήσει η κρέμα σας εξαρτάται όχι μόνο από τη σύνθεσή της, αλλά και από τη μέθοδο εφαρμογής. Εάν τρίψετε απλώς το προϊόν στο πρόσωπό σας με ενεργές, χαοτικές κινήσεις, μην περιμένετε κάποιο ιδιαίτερο αποτέλεσμα - εκτός από το ότι θα τεντώσετε το δέρμα. Υπάρχουν ειδικές γραμμές μασάζ κατά μήκος των οποίων πρέπει να διανείμετε την κρέμα με ελαφριές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.

Κάθε βράδυ και πρωί, κάντε ένα μασάζ προσώπου (δεν θα διαρκέσει περισσότερο από ένα λεπτό) - οι κινήσεις πρέπει να είναι από το κέντρο προς την περιφέρεια. Δηλαδή, ξεκινήστε να εφαρμόζετε το προϊόν και με τα δύο χέρια από τη μέση του μετώπου μέχρι τους κροτάφους, από τη μύτη μέχρι τους λοβούς του αυτιού, από τη μέση του πηγουνιού μέχρι τα ζυγωματικά.

Χρησιμοποιήστε κρέμα νύχτας 5 λεπτά πριν τον ύπνο

Άπλωσα την κρέμα και πήγα για ύπνο αμέσως, ακούγεται οικείο; Λοιπόν, φυσικά, λέει «νύχτα» στο βάζο με την κρέμα! Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι αμέσως μετά τη χρήση του προϊόντος πρέπει να πιέσετε το μάγουλό σας στο μαξιλάρι, σκουπίζοντας ολόκληρη τη σύνθεση στη μαξιλαροθήκη. Πριν πάτε για ύπνο, αφήστε την κρέμα να απορροφηθεί και να δράσει – εφαρμόστε την τουλάχιστον 40 λεπτά πριν τον ύπνο.

Μην ξεπλύνετε την κρέμα νύχτας

Το πρωί, δεν πρέπει να αισθάνεστε την παρουσία κρέμας νυκτός στο πρόσωπό σας - εάν το δέρμα είναι ακόμα λιπαρό και η κρέμα δεν έχει απορροφηθεί, τότε πρέπει είτε να αλλάξετε το προϊόν είτε να το εφαρμόσετε σε πιο λεπτό στρώμα. Εάν σε κάθε περίπτωση βρείτε υπολείμματα από το νυχτερινό προϊόν, σημαίνει ότι το πλύσιμο μόνο με νερό δεν θα είναι αρκετό - χρησιμοποιήστε έναν μαλακό αφρό ή τζελ.

Χρησιμοποιήστε κρέμα ημέρας αμέσως πριν βγείτε έξω

Ένα άλλο συνηθισμένο λάθος είναι να βάζετε κρέμα αμέσως πριν βγείτε έξω, όταν το δέρμα είναι ακόμα λιπαρό και τραβάει όλη τη λεπτή σκόνη. Θα ήταν σωστό να χρησιμοποιείτε κρέμα ημέρας μία ώρα πριν φύγετε από το σπίτι - μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να καθαρίσετε με ασφάλεια το υπόλοιπο προϊόν με μια χαρτοπετσέτα, επειδή το δέρμα έχει ήδη απορροφήσει όλες τις ουσίες που χρειάζεται.

Χρησιμοποιώντας πολύ συχνά θρεπτική κρέμα

Μια θρεπτική κρέμα πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει στην τσάντα καλλυντικών σας, αλλά ακόμη και το πιο ακριβό και ποιοτικό προϊόν μπορεί να προκαλέσει βλάβη εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Εφαρμόστε θρεπτική κρέμα 2-3 φορές την εβδομάδα και τον υπόλοιπο χρόνο χρησιμοποιήστε μια κανονική ενυδατική κρέμα. Διαφορετικά, απλά θα χαλάσετε το δέρμα σας - θα συνηθίσει σε άφθονη διατροφή και προστασία, και στη συνέχεια θα σταματήσει να παράγει το ίδιο τις απαραίτητες ουσίες και θα χάσει τη φυσική του ανοσία.

Απλώστε την κρέμα σε παχύ στρώμα

Ένα άλλο συνηθισμένο λάθος που καταστρέφει όλες τις προσπάθειές σας είναι να απλώνετε την κρέμα πολύ πυκνά. Αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν η γενναιοδωρία είναι ακατάλληλη. Το δέρμα σας χρειάζεται όση κρέμα μπορεί να απορροφήσει! Εάν ένα φιλμ παραμένει στο πρόσωπο, τότε οι πόροι απλώς μπλοκάρονται από το οξυγόνο, το δέρμα δεν αναπνέει, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την πρόωρη γήρανση του.

Δεν έχετε αλλάξει τη φροντίδα σας για χρόνια

Ακόμα κι αν βρείτε την αγαπημένη σας κρέμα που ταιριάζει απόλυτα στο δέρμα σας, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε για χρόνια. Το γεγονός είναι ότι το δέρμα μας πολύ γρήγορα συνηθίζει σε τυχόν επιρροές και τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά σταματούν να λειτουργούν.

Για να μην συμβεί αυτό, μια φορά κάθε 2-3 μήνες δώστε στο δέρμα σας ένα διάλειμμα από οποιαδήποτε «σύνθετα» προϊόντα - χωρίς υαλουρονικό οξύ ή κοκτέιλ βιταμινών για μια εβδομάδα! Το δέρμα χρειάζεται επίσης μια «δίαιτα» για να αρχίσει να απορροφά ξανά θρεπτικά συστατικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απλώς μεταβείτε στην πιο απλή βρεφική κρέμα και, στη συνέχεια, μπορείτε να επιστρέψετε στα αγαπημένα σας προϊόντα.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του προβληματικού δέρματος, αλλά ποιοι ακριβώς; Τι δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε καθαρό δέρμα; Θα σας πούμε για 11 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ το βράδυ για να έχετε καθαρή επιδερμίδα.

1. Μην πηγαίνετε για ύπνο με μακιγιάζ.

Ναι, όλοι γνωρίζουμε για αυτό. Ευτυχώς, στις μέρες μας, το ντεμακιγιάζ είναι τόσο εύκολο όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών, γιατί πλέον υπάρχουν διάφορα μαντηλάκια, τονωτικά και άλλα προϊόντα. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο και προχωρήστε.

2. Μην ξεχνάτε να πλένετε το πρόσωπό σας

Αν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας επειδή δεν κάνατε μακιγιάζ, τότε αυτό δεν ισχύει καθόλου. Ακόμα κι αν δεν φορούσατε μακιγιάζ σήμερα, είναι σημαντικό να καθαρίζετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο.

3. Μην αμελείτε την απολέπιση

Έχετε ήδη καταλάβει τη σημασία του ντεμακιγιάζ και του πλυσίματος του προσώπου σας, αλλά υπάρχει μια ακόμη διαδικασία που πρέπει να θυμάστε, δηλαδή η απολέπιση. Πρέπει να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό είναι το κλειδί για την καταπολέμηση της ακμής, επειδή, σύμφωνα με τους δερματολόγους, τα νεκρά κύτταρα φράζουν τους πόρους και δημιουργούν ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Απλά μην το παρακάνετε.

4. Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα

Εάν έχετε λιπαρό, προβληματικό δέρμα, τότε απλά χρειάζεστε μια ενυδατική κρέμα. Η μη τακτική ενυδάτωση του δέρματός σας μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Εάν ανησυχείτε για τους φραγμένους πόρους, χρησιμοποιήστε κάτι ελαφρύ και χωρίς λάδι.

5. Μην παραμελείτε τις θεραπείες ακμής

Θα εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να πετύχετε με μια καλή θεραπεία ακμής. Κάποιοι προτιμούν το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, άλλοι το σαλικυλικό οξύ, αλλά ακόμη και η αλοιφή υδροκορτιζόνης κάνει θαύματα!

6. Προσπαθήστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν λιγότερο

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, σταματήστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Δεν θέλετε να χάσετε όλες τις προσπάθειές σας.

7. Μην κοιμάστε σε μια βρώμικη μαξιλαροθήκη

Είναι πολύ σημαντικό να αλλάζετε τακτικά τη μαξιλαροθήκη σας, ειδικά αν έχετε δέρμα με τάση ακμής, καθώς πάνω της συσσωρεύονται βρωμιές και ξεφλουδισμένο δέρμα.

8. Μην κοιμάστε με βρώμικα μαλλιά

Τα βρώμικα μαλλιά και το προβληματικό δέρμα δεν πάνε καλά μαζί. Σήμερα είναι της μόδας να λούζετε τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά, αλλά αυτό είναι κακό για το δέρμα, ειδικά αν έχετε μακριά μαλλιά. Διατηρήστε τα μαλλιά σας καθαρά - καλά, αν προτιμάτε να λούζετε τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά, τότε προσπαθήστε να τα βάλετε σε αλογοουρά.

9. Μην τρώτε πολλά γλυκά

Η ζάχαρη είναι ο εχθρός του καθαρού δέρματος. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα, κάτι που με τη σειρά του αυξάνει την παραγωγή λίπους και οδηγεί σε φράξιμο των τριχοθυλακίων.

10. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ

Δυστυχώς, το αλκοόλ περιέχει πολλή ζάχαρη, πράγμα που σημαίνει ότι βλάπτει και το δέρμα μας. Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και καταστρέφει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την αποτοξίνωση του οργανισμού.

11. Μην ξενυχτάς

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, πηγαίνετε για ύπνο νωρίς. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε ακμή.