Pourquoi les cheveux gris apparaissent-ils ?

Les cheveux gris apparaissent chez la plupart des personnes ayant dépassé une certaine limite d’âge. Les gens remarquent le plus souvent leurs premiers cheveux gris entre 30 et 35 ans, puis leur nombre augmente progressivement avec le temps.

Cependant, le vieillissement prématuré est un problème courant chez de nombreux hommes et femmes qui ne veulent pas paraître plus vieux que leur âge, mais se retrouvent soudainement avec des cheveux blancs isolés, voire des mèches entières. Une nuisance similaire peut arriver à la fois à ceux qui consultent souvent le médecin et aux personnes en parfaite santé.

Pourquoi certaines personnes deviennent grises et commencent à se teindre les cheveux à 20 ans, alors que d’autres n’ont aucun souci jusqu’à 50 ans ? Si les cheveux gris apparaissent tôt, y a-t-il quelque chose à faire ?

À partir du jour où une personne découvre quelques cheveux gris, cela peut prendre plus de 10 ans avant que les cheveux gris ne deviennent prédominants. Par conséquent, vous pouvez essayer d’arrêter ou au moins de ralentir ce processus.

Mais d’abord, il convient de comprendre en quoi les cheveux gris diffèrent des cheveux « jeunes » et d’où ils viennent.

Qu'est-ce que les cheveux gris ?

Eumélanine et phéomélanine

Les mélanocytes produisent de l'eumélanine, responsable de la couleur noire ou brun foncé, et de la phéomélanine, qui détermine la couleur jaune rougeâtre.

Dans une certaine proportion, ces pigments colorent la kératine, principale protéine qui compose les cheveux. La couleur des cheveux foncés ou clairs dépend de la quantité de mélanine reçue par chaque follicule pileux. À leur tour, le volume et la combinaison des différents types de mélanine sont principalement déterminés par nos gènes. Ainsi, on obtient la plus large gamme de nuances naturelles : doré, marron clair, rougeâtre, marron, noir.

Les mélanocytes commencent à fonctionner avant notre naissance et leur fonction régresse progressivement au fil des années. Généralement, leur activité diminue de 10 à 20 % tous les 10 ans après 30 ans. Au fur et à mesure du vieillissement, les mélanocytes meurent jusqu'à disparaître complètement, puis tous les cheveux deviennent incolores, c'est-à-dire gris.

Peroxyde d'hydrogène

En 2009, des scientifiques européens ont découvert un autre facteur qui provoque la décoloration des cheveux avec l'âge. Ils ont découvert que les follicules pileux produisaient une certaine quantité de peroxyde d’hydrogène. Comme tout adolescent le sait, cette substance est largement utilisée pour blanchir artificiellement les cheveux.

Cette substance est généralement décomposée par l'enzyme catalase. Mais à mesure qu’une personne vieillit, la production de catalase devient moins efficace. En conséquence, le peroxyde d'hydrogène s'accumule et il s'avère qu'il blanchit les cheveux de l'intérieur, comme si le propriétaire les avait teints avec un colorant décolorant.

Pourquoi les cheveux gris apparaissent-ils ? (7 raisons)

De nombreux facteurs peuvent modifier la pigmentation des cheveux. Les scientifiques les divisent en internes (caractéristiques génétiques, hormones, métabolisme, âge) et externes (écologie, effets indésirables divers).

Très souvent, l'hérédité est un facteur prédisposant. Cela signifie que la plupart des gens commenceront à avoir des cheveux gris vers le même âge que leurs parents et grands-parents. À propos, les statistiques montrent que les représentants de différentes races deviennent gris à des moments différents. Les plus rapides sont les Caucasoïdes, puis les Mongoloïdes et enfin les Négroïdes. Il est à noter que les personnes aux cheveux roux acquièrent en moyenne des cheveux gris plus tôt que les autres.

Le stress et les problèmes psychologiques peuvent également provoquer un vieillissement précoce des cheveux. Selon des recherches, les personnes qui souffrent d'anxiété et de stress pendant une longue période peuvent s'attendre à ce que les cheveux gris apparaissent tôt. La dépression et la tristesse peuvent avoir un effet néfaste sur la santé en général et réduire la production de mélanine en particulier.

Il est à noter que l’apparition précoce des cheveux gris est plus fréquente chez les personnes souffrant de sinusite chronique et de rhume.

Utiliser de l’eau chaude pour se laver les cheveux peut perturber le mécanisme de formation des pigments et provoquer un grisonnement.

Le tabagisme affecte également l’âge d’apparition des cheveux gris. Les substances nocives que reçoit un fumeur réduisent le niveau d’oxygène dans le sang et les cellules « meurent de faim », y compris les mélanocytes.

Des problèmes de glande thyroïde peuvent provoquer une décoloration des cheveux.

Une alimentation dépourvue de vitamines peut provoquer un vieillissement prématuré. Le manque de certaines vitamines, fer, cuivre et iode dans l'alimentation quotidienne est considéré comme un facteur important.

Comment manger pour éviter de grisonner ?

Le mode de vie et l’alimentation sont des facteurs clés pour maintenir la santé et la jeunesse, mais la plupart d’entre nous achètent des aliments sans penser à leur utilité ni essayer de maintenir le bon équilibre de vitamines et de minéraux.

Pendant ce temps, tout produit contient un certain ensemble de substances, chacune remplissant sa propre fonction et sa carence peut provoquer certains troubles. Y compris la perte de cheveux et la décoloration.

6 minéraux qui aident à prévenir les premiers cheveux gris

1. Calcium. Le lait et tous les produits laitiers sont une bonne source de calcium.
2. Chrome. Le pain de blé, le vin et les huîtres sont des sources de chrome.
3. Cuivre. Les légumes verts, les œufs, le poulet, les champignons et les haricots, les amandes et les graines de citrouille contiennent de grandes quantités de cuivre.
4. Iode. Si vous avez des problèmes de glande thyroïde, les produits contenant de l'iode aideront à lutter contre la chute des cheveux et leur vieillissement prématuré. Ce sont l'ail, le kaki, le cassis, le poisson de mer.
5. Zinc. Les champignons, les huîtres, les céréales complètes et les jaunes d’œufs sont les principales sources de zinc.
6. Fer. Le bœuf, le sarrasin, les œufs, les pommes, les algues, les légumineuses et le cacao permettront d'éviter les carences en fer dans l'organisme.

Groupes de vitamines vitales pour les cheveux

1. Bêta-carotène Connu comme antioxydant, il aide le cuir chevelu à rester en bonne santé et assure également une bonne production de sébum. Les légumes, les carottes, le chou, les épinards, le poisson, le foie en sont les principales sources.
2. Vitamines C, E et B (B3, B5, B6, B7, B12) favoriser une circulation sanguine active dans le cuir chevelu.
3. Vitamine Inositol considéré comme très important pour les follicules pileux. On le trouve en concentrations les plus élevées dans les pruneaux, le melon et le kiwi. Il est présent en certaines quantités dans les graines (légumineuses, céréales, fruits à coque), ainsi que dans le lait et la viande.

Ces substances sont essentielles pour prévenir le vieillissement prématuré et maintenir des cheveux sains. Si vous menez une vie saine et incluez quotidiennement suffisamment de vitamines et de minéraux dans votre alimentation, vos cheveux seront sains et brillants.

Que faire pour éviter de devenir gris ?

En plus des changements cutanés liés à l'âge et d'autres effets secondaires ennuyeux mais inévitables de la sagesse qui vient avec l'âge, nous sommes également confrontés aux cheveux grisonnants. Mais il existe des sérums anti-âge pour la peau, ainsi que des méthodes chirurgicales et non chirurgicales qui peuvent contrecarrer assez efficacement les effets du vieillissement. Et les cheveux ?

Aujourd'hui, le moyen le plus courant de « combattre » les cheveux gris est de teindre tous les cheveux avec une teinture spéciale. Malheureusement, il faut admettre que cette méthode reste la plus efficace : les médecins et les cosmétologues n'ont pas encore appris à redonner de la couleur aux cheveux gris.

Cependant, il existe plusieurs principes dont le respect permet de reporter les cheveux gris à des années plus tard et, dans certains cas, de se débarrasser des cheveux gris simples apparaissant prématurément.

Boire suffisamment de liquides

Les follicules pileux ont besoin de liquide pour fonctionner correctement. Le manque d’hydratation empêche les nutriments d’atteindre les follicules pileux et peut ainsi déclencher l’apparition de cheveux gris.

La négligence de la soif, la dépendance à l'alcool et l'abus de café augmentent le risque de devenir gris prématurément.

Nutrition adéquat

Les substances énumérées ci-dessus aideront à maintenir des cheveux jeunes et sains le plus longtemps possible. Il est particulièrement important d’inclure dans votre alimentation des aliments contenant de la vitamine B12, de l’acide folique et des oméga-3. Ces trois ingrédients sont plus efficaces pour lutter contre les cheveux gris lorsqu’ils sont pris sous forme de suppléments vitaminiques ou dans les aliments.

Amélioration de la circulation sanguine

La circulation sanguine et l’approvisionnement en sang sont essentiels pour prévenir les cheveux gris. Il ne sert à rien de manger des vitamines et des minéraux s’ils ne peuvent pas atteindre vos follicules pileux.

L’activité physique sera utile pour améliorer la circulation sanguine. Pour les paresseux et les occupés, massez votre cuir chevelu du bout des doigts. Si vous y consacrez 5 à 10 minutes par jour, la microcirculation s'améliorera considérablement et vos cheveux pourraient « changer d'avis » au sujet du grisonnement et de la chute.

La gestion du stress

Le stress n’est pas la seule cause des cheveux gris, mais il en fait partie. En 2012, le prix Nobel de chimie Robert Lefkowitz a découvert un mécanisme qui pourrait expliquer pourquoi le stress provoque les cheveux gris.

Une situation extrême provoque la libération de nombreuses substances neurotransmetteurs destinées à mobiliser toutes les ressources de réserve de l'organisme. Leur effet est généralement de courte durée et aide réellement à faire face à la menace. Cependant, une exposition à long terme à ces substances sur le corps peut provoquer un vieillissement et une foule d’autres effets négatifs.

Arrêter de fumer

Il a été scientifiquement prouvé que fumer provoque un vieillissement prématuré du corps et une mauvaise circulation. Y renoncer est la première étape de toute personne qui souhaite prolonger sa jeunesse.

En plus du repos actif et d’un régime alimentaire, il est important de veiller à un sommeil adéquat et suffisamment long.

Auparavant, l’apparition des cheveux gris se produisait toujours à l’âge adulte et était un signe de sagesse et d’importance. Une personne moderne, exposée à un stress fréquent et à l'influence de facteurs environnementaux défavorables, peut remarquer l'apparition de cheveux gris entre 20 et 30 ans. Pourquoi les cheveux gris apparaissent-ils ? Comment prévenir son apparition ? Et ce processus est-il toujours physiologique ?

Généralement, les premiers cheveux gris apparaissent à l'âge de 35 ans ; avec le temps, les cheveux décolorés deviennent plus nombreux et après environ 10 ans, ils commencent à prédominer sur les cheveux colorés. Parfois, leur apparition peut survenir à un plus jeune âge. Un tel processus peut indiquer le développement de diverses pathologies et devient toujours un signal d'inquiétude. Bien que presque personne ne puisse empêcher l'apparition des cheveux gris, il existe des facteurs dans ce processus physiologique qui peuvent être influencés et prolonger la jeunesse et la beauté de vos cheveux. Dans cet article, nous vous présenterons les causes des cheveux gris et les méthodes pour les combattre.

Pourquoi les cheveux gris apparaissent-ils ?

Afin de mieux comprendre le processus de formation des cheveux gris, faisons connaissance avec la physiologie des cheveux. Chez l'homme, la couleur des cheveux est déterminée par des pigments spéciaux : la phéomélanine, l'ossimélanine, l'eumélanine et un groupe de triochromes. Ce sont des variétés d'un pigment si familier à tous depuis l'école, comme la mélanine, qui est produite par des cellules spéciales - les mélanocytes, situées dans la couche basale (inférieure) de l'épiderme et dans les follicules pileux. La synthèse de mélanine se produit sous l'influence de médiateurs du système nerveux sympathique, d'hormones de la glande thyroïde, de l'hypophyse (hormone stimulant les mélanocytes, ACTH et β-lipotropine) et d'hormones sexuelles.

L'eumélanine détermine la couleur des cheveux brun foncé ou noir, l'ossimélanine - les nuances claires, la phéomélanine - les nuances de henné et le groupe triochrome - les nuances rouges. Le mélange de ces pigments dans des proportions différentes détermine la couleur des cheveux de chaque personne. Ils colorent la kératine qui compose les tiges pileuses et l’intensité de leur teinte dépend de la quantité de mélanine reçue par chaque follicule pileux. La combinaison et le volume de l'eumélanine, des triochromes, de l'ossimélanine et de la phéomélanine sont déterminés génétiquement. C'est ainsi qu'apparaît une large gamme de nuances de cheveux : châtains, noirs, cuivrés, dorés, roux...

Les mélanocytes commencent à fonctionner avant même la naissance d'un enfant et régressent progressivement avec l'âge. Tous les 10 ans après 30 ans, leur fonction s'estompe de 10 à 20 %, et c'est selon le degré de leur répression que des cheveux gris apparaissent dans la chevelure - des cheveux presque incolores avec un manque de pigment en kératine. Lorsque tous les mélanocytes qui fournissent la mélanine à la tige pilaire meurent, tous les cheveux deviennent complètement gris.

Il n’y a pas si longtemps, des scientifiques européens ont découvert une autre raison expliquant l’apparition des cheveux gris. Il s’avère qu’en vieillissant, les follicules pileux peuvent produire de petites quantités de peroxyde d’hydrogène, qui interagit avec les pigments et les décolore. Ce processus peut être neutralisé par la catalase, une enzyme spéciale. Avec l'âge, cette enzyme devient de moins en moins importante et le peroxyde produit et accumulé par les follicules décolore la tige capillaire de l'intérieur. En conséquence, les cheveux deviennent incolores.

Causes des cheveux gris

Le vieillissement physiologique est associé au vieillissement naturel des mélanocytes, et l'apparition précoce de cheveux gris peut être due à leur mort ou à une diminution d'activité due à des troubles hormonaux. En conséquence, les cheveux perdent leur pigment, acquièrent une structure poreuse et les « couches » d'air qui en résultent leur donnent une teinte blanc argenté.

De nombreux facteurs différents peuvent modifier la couleur de vos cheveux. Ils peuvent être divisés en :

1. externe : conditions environnementales défavorables ;
2. interne : caractéristiques génétiques, âge, situations stressantes, processus métaboliques, etc.

Les causes des cheveux gris peuvent être :

1. mauvaise écologie : contribue au développement de maladies et au vieillissement prématuré ;
2. prédisposition héréditaire : la plupart des gens ont les cheveux gris au même âge que leurs parents ;
3. dépression prolongée et stress chronique : les dépressions nerveuses provoquent la libération de grandes quantités d'adrénaline dans le sang, ce qui rompt la connexion entre la mélanine et la kératine dans les follicules pileux ; de plus, la surtension nerveuse provoque un affaiblissement de l'immunité et un vieillissement prématuré ;
4. race : les cheveux gris apparaissent plus tôt chez les Europoïdes et les Mongoloïdes, et plus tard chez les Négroïdes ;
5. maladies de la glande thyroïde : la pathologie de cet organe endocrinien entraîne des troubles métaboliques ;
6. affections associées à des troubles de la pigmentation : vitiligo, albinisme, sclérose tubéreuse de Bourneville et quelques autres maladies - des mèches grises peuvent apparaître à tout âge ;
7. carences en vitamines et manque d'iode, vitamines A, groupe B, C, minéraux cuivre, zinc, manganèse, fer et sélénium : provoquent des pathologies des organes internes et perturbent l'apport sanguin normal à tous les tissus du corps ;
8. Mauvaise alimentation : entraîne une carence en vitamines et minéraux qui assurent le fonctionnement normal de l’ensemble de l’organisme ;
9. les maladies du système digestif et des reins entraînent une perturbation des processus métaboliques dans le corps;
10. maladies de la peau : herpès ou érysipèle, pelade ;
11. déséquilibre hormonal : des niveaux hormonaux instables (par exemple pendant la grossesse, après l'accouchement, en cas de syndrome des ovaires polykystiques ou pendant la ménopause) peuvent provoquer des situations de stress, des troubles endocriniens de la glande thyroïde et un épuisement du système nerveux ;
12. maladies auto-immunes : les anticorps produits dans l’organisme détruisent les mélanocytes et entraînent un manque de pigmentation des cheveux ;
13. mauvaises habitudes : provoquent de nombreuses maladies, déséquilibres hormonaux et vieillissement prématuré ;
14. prise de médicaments : l'utilisation prolongée et fréquente de certains médicaments (notamment les antibiotiques, la Rezoquine, la Chloroquine, l'Hydroquinone et la phénylthiourée) affecte négativement l'immunité et le métabolisme ;
15. mauvais soin des cheveux et du cuir chevelu : utiliser de l'eau chaude, rester au soleil ou au froid sans chapeau, utiliser des produits de soins, coiffants et colorants agressifs ont un effet néfaste sur le cuir chevelu et contribuent à l'affaiblissement de la pigmentation des cheveux.

Caractéristiques des cheveux gris

Après avoir perdu la majeure partie du pigment, les tiges capillaires deviennent gris cendré et après avoir perdu toute la mélanine, elles deviennent blanches. Chez les fumeurs, des cheveux gris avec une teinte jaunâtre peuvent être observés.

En plus de la décoloration, les cheveux gris perdent à la fois leurs propriétés habituelles et leur structure normale, car la mélanine colore non seulement la tige du cheveu, mais la protège également des facteurs externes défavorables (par exemple, de l'exposition aux rayons ultraviolets) et lui confère élasticité et force. C'est pourquoi, après le vieillissement, les cheveux deviennent plus raides, cassants, secs, fourchus et indisciplinés au coiffage. Dans certains cas, ils commencent à s'emmêler et à s'enrouler.

Comment prévenir l’apparition des cheveux gris ?

Les médecins et les cosmétologues n'ont pas encore appris à redonner aux cheveux gris leur teinte précédente, et la « lutte » contre les cheveux gris déjà apparus ne peut consister qu'à teindre les cheveux avec des colorants spéciaux de 3ème degré de durabilité. Cependant, il est possible de prévenir le vieillissement précoce, de se débarrasser des cheveux gris isolés et d'arrêter la progression de ce processus si vous suivez un certain nombre de règles simples.

Nutrition

L’équilibre de notre alimentation est l’un des facteurs clés qui contribuent au maintien de la jeunesse, de la santé et de la beauté. Pour éviter le vieillissement, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments riches en ces six minéraux :

1. calcium – produits laitiers, soja, noix, blé, légumes verts ;
2. cuivre – œufs, haricots, légumes verts, amandes, champignons, graines de courge ;
3. zinc – champignons, céréales complètes, huîtres, jaunes d'œufs ;
4. chrome – les huîtres, le vin, le pain de blé ;
5. fer – algues, pommes, légumineuses, sarrasin, bœuf, œufs, cacao ;
6. iode – cassis, poisson de mer, kaki, algues.

Pour une pigmentation normale des cheveux, votre alimentation quotidienne doit inclure des aliments riches en vitamines suivantes :

1. bêta-carotène – carottes, choux, poisson, épinards, foie ;
2. E – amandes, cacahuètes, noisettes, argousier, abricots secs, pistaches, blé, épinards, viorne ;
3. AVEC – agrumes, cynorrhodons, kiwis, pommes, baies, poivrons, ail des ours, choux de Bruxelles ;
4. groupe B (B3, B5, B6, B7, B10 et B12) – pignons de pin, noix de cajou, lentilles, porc, lapin, maquereau, sardines, foie, champignons, œufs, produits laitiers, haricots, noix, argousier ;
5. acide folique – foie, cacahuètes, noix, haricots, épinards, noisettes, brocoli, ail des ours ;
6. inositol – melon, fruits à coque, viande, pruneaux, kiwi, légumineuses.

Les minéraux et vitamines ci-dessus sont importants non seulement pour la pigmentation normale des cheveux, mais sont également nécessaires au maintien de la santé des cheveux. L'inclusion quotidienne d'aliments riches en aliments dans votre alimentation améliorera vos cheveux et les rendra brillants et forts.

En plus de ces vitamines et minéraux, votre alimentation doit inclure des aliments riches en acides gras oméga-3 et oméga-6 :

1. graines de lin;
2. graisse de poisson;
3. saumon;
4. huile d'olive;
5. avoine;
6. amandes, etc.

Toutes ces substances bénéfiques peuvent être prises sous forme de compléments alimentaires et de complexes vitamines-minéraux :

1. Melan+ pour les hommes et Melan+ pour les femmes ;
2. Neurobex;
3. Complète le sélénium.

Ils doivent être pris avec les repas et avec beaucoup d'eau. Ces médicaments ne doivent pas être pris après des repas copieux, car dans ce cas, ils ne seront pas complètement absorbés.

Régime de consommation d'alcool

Les follicules pileux sont extrêmement sensibles au manque de liquide dans le corps. Le manque d’eau entrave l’apport et l’absorption des nutriments et peut provoquer un grisonnement des cheveux. C'est pourquoi, pour rester en bonne santé, il est nécessaire de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.

Soins capillaires appropriés

Lorsque les premiers cheveux gris apparaissent, vous devez porter une attention particulière aux soins capillaires :

1. Lavez vos cheveux avec de l'eau à une température confortable.
2. Utilisez des shampooings, des revitalisants et des masques contenant des ingrédients détergents non agressifs, des vitamines, des extraits naturels et des nutriments.
3. Minimisez l’utilisation de sèche-cheveux, de fers à friser, de lisseurs, de teintures agressives et de produits coiffants.
4. Portez des chapeaux par temps chaud et glacial.
5. Évitez les coiffures qui perturbent la circulation sanguine normale du cuir chevelu : queues de cheval, tresses, utilisation d'épingles à cheveux, d'élastiques, etc.

Soins en salon

L'apparition des cheveux gris peut être stoppée à l'aide des procédures suivantes effectuées dans les salons de beauté :

1. thérapie au laser;
2. lifting au plasma;
3. thérapie par ultrasons;
4. mésothérapie microélémentaire.

Les méthodes matérielles de traitement capillaire peuvent être complétées par l'utilisation de masques nourrissants et de sérums vitaminés :

1. COMPLEXE POLIPANT Dikson ;
2. Dercos Technique Vichy;
3. Complexe Énergisant Intensif, etc.

Remèdes populaires

Pour prévenir l'apparition de cheveux gris, vous pouvez utiliser divers remèdes populaires qui aident à restaurer leur santé.

Masque à l'ail

Passer l'ail au presse. Ajoutez un peu d'huile de bardane à la pâte obtenue et frottez les racines des cheveux en massant doucement. La tête doit être enveloppée dans une serviette chaude. Rincez le masque après 10-15 minutes, rincez les cheveux avec du shampoing. Répétez la procédure 2 fois par semaine.

Applications avec infusion de racines de bardane

Versez 2 cuillères à soupe de racines de bardane hachées et 2 cuillères à café d'aneth dans 0,5 litre d'eau bouillante et laissez reposer environ 3 heures. Frotter sur le cuir chevelu propre 2 fois par jour. La procédure doit être répétée quotidiennement pendant 3 mois.

Masque à l'huile de germe de blé

Mélangez 30 ml d'huile de germe de blé avec 7 gouttes d'huile de lavande, de rose et de bois de santal. Appliquer en massant sur le cuir chevelu, envelopper et conserver environ 1 à 2 heures. Laver avec du shampoing. Le masque doit être appliqué 2 fois par semaine pendant 2 à 3 mois.

Avant d'utiliser ces remèdes populaires et d'autres, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique aux composants de la recette.

La gestion du stress

Le fonctionnement normal du corps n'est possible qu'en l'absence de stress. Le mécanisme d'action de nombreux neurotransmetteurs sur la pigmentation du corps et des cheveux, qui pénètrent dans la circulation sanguine lors de situations de stress, a permis de comprendre la découverte du chimiste Robert Lefkowitz, prix Nobel 2012. C’est une exposition à long terme à des facteurs de stress qui peut provoquer le vieillissement et bien d’autres conséquences négatives.

Pour éviter le stress physique et psycho-émotionnel, il est recommandé de se débarrasser de tous les facteurs provoquants et mauvaises habitudes, de maîtriser les techniques de relaxation, de normaliser les habitudes de sommeil et de repos, de passer plus de temps au grand air, de pratiquer de l'exercice physique, des passe-temps et de mener une mode de vie sain. Si nécessaire, vous devez suivre un traitement avec un neurologue ou un psychothérapeute.

Traitement des maladies chroniques

Un suivi régulier avec un spécialiste et le respect de toutes ses recommandations permettront de prévenir l'apparition de cheveux gris dans diverses maladies chroniques - pathologies auto-immunes, maladies de la peau, de la glande thyroïde, du tube digestif, des reins.

Quel médecin dois-je contacter ?

Dès l'apparition des premiers cheveux décolorés, il faut contacter un trichologue, qui pourra procéder à un examen détaillé (analyse spectrale des cheveux pour la présence de microéléments, analyses sanguines pour le taux d'hormones thyroïdiennes et de vitamines, etc.) et établir un plan. pour un traitement ultérieur et la prévention du vieillissement. Si vous avez des cheveux gris précoces, vous devrez peut-être consulter un endocrinologue, un néphrologue ou un gastro-entérologue.

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Vidéo utile sur les cheveux gris : le programme « À propos de la chose la plus importante »

Auparavant, les cheveux gris apparaissaient chez les personnes âgées et étaient considérés comme un signe de sagesse et d'importance. Mais dans le monde moderne, on trouve aussi des jeunes de 20 à 30 ans aux cheveux blanc cendré. Pourquoi les cheveux deviennent-ils gris ? Il existe de nombreuses réponses à la question - depuis un environnement défavorable, le stress jusqu'à de graves perturbations du corps. Il est difficile de prévenir l'apparition des cheveux gris, mais il est possible que des médicaments et des méthodes de traitement traditionnelles y contribuent. Voyons pourquoi les cheveux sur la tête deviennent gris, comment arrêter le processus pathologique ?

Pourquoi les hommes ont-ils les cheveux gris ?

En règle générale, les premiers cheveux blancs chez les hommes commencent à apparaître à l'âge de 35 ans et après environ 10 ans, leur nombre augmente, ce qui fait qu'il y a plus de mèches grises que la couleur naturelle.

Cependant, l'apparition des cheveux gris peut commencer plus tôt – à 20 ou 25 ans, voire chez les adolescents de 14 à 16 ans. Un tel processus indique des troubles graves dans le corps, il doit donc être pris au sérieux.

Alors pourquoi les cheveux des jeunes deviennent-ils gris ? Dans la pratique médicale, il existe trois options en cas de cheveux grisonnants :

1. Âge ou type physiologique, dû à des changements naturels liés à l'âge dans le corps ;
2. Apparition prématurée (apparition de cheveux gris précoces), qui s’observe dès le jeune âge ;
3. Les cheveux gris congénitaux sont basés sur l’absence génétique de pigment à la racine des cheveux.

Pour votre information, le mécanisme de développement des cheveux gris liés à l’âge et précoce n’est pas différent. Les deux images montrent une perte du pigment mélanique.

Voyons ce qui cause les cheveux gris chez les hommes :

1. Des conditions environnementales défavorables contribuent au développement de diverses pathologies et à un vieillissement prématuré.
2. Facteur génétique. De nombreux représentants du sexe fort commencent à grisonner au même âge que leurs parents.
3. Stress chronique, syndrome dépressif, troubles nerveux et autres pathologies similaires. Les dépressions nerveuses entraînent la production d'une forte concentration d'adrénaline, qui est libérée dans le sang et contribue à la rupture du lien entre la mélanine et la kératine des cheveux. De plus, une dépression constante entraîne une diminution du statut immunitaire, ce qui provoque un vieillissement précoce du corps.
4. Race humaine. Les statistiques indiquent que les premiers cheveux gris apparaissent plus souvent chez les races mongoloïdes et caucasiennes que chez les races négroïdes.
5. Violation de la fonctionnalité de la glande thyroïde, entraînant une défaillance des processus métaboliques dans le corps.
6. Maladies causées par une pigmentation anormale. Par exemple, le vitiligo, l'albinisme, etc.
7. Carence en vitamines et minéraux dans le corps. L'absence de l'un ou l'autre composant entraîne une altération de la circulation sanguine, à la suite de laquelle les follicules pileux reçoivent une quantité insuffisante des composants nécessaires et des cheveux gris apparaissent.
8. Pathologies des reins, du tractus gastro-intestinal, du système digestif, maladies de la peau.
9. Maladies auto-immunes, lorsque votre propre système immunitaire attaque les mélanocytes - ils sont détruits, par conséquent, il n'y a pas de pigmentation dans les cheveux.
10. Mauvaises habitudes – consommation d’alcool, de drogues, tabagisme.

Une autre raison du vieillissement précoce est l’utilisation de médicaments pendant une période prolongée. De tels effets secondaires sont causés par des médicaments antibactériens - chloroquine, rezoquine, etc. Pourquoi les cheveux grisonnent-ils tôt ? Une liste assez impressionnante de raisons peut être complétée par des soins capillaires inappropriés, de mauvaises habitudes alimentaires, un déséquilibre hormonal, etc.

En fait, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les cheveux deviennent gris à l'âge de 30 ans - dans la pratique médicale, ils ne se comptent pas par dizaines, mais par centaines. Il n'est plus possible de se débarrasser des cheveux gris apparus, mais un vieillissement supplémentaire peut être évité si vous influencez efficacement la source initiale du problème.

Eumélanine et phéomélanine

La couleur naturelle des cheveux humains est déterminée par le rapport des composants du pigment naturel des cheveux. C'est ce qu'on appelle la mélanine. Des granules de la substance se forment à l'intérieur des cheveux parmi les fibres kératiniques. C’est le rapport des granules de mélanine qui détermine la couleur naturelle des cheveux d’une personne.

Il faut le savoir : dans la structure du cheveu, la mélanine existe sous deux formes - l'eumélanine et la phéomélanine - des substances qui ressemblent en apparence à des grains de pigment de différentes tailles (mélanosomes) et formes.

L'eumélanine est représentée par des granules oblongs et a une teinte foncée. Et la phéomélanine apparaît sous forme de petits granules qui ont une forme dispersée de couleur claire. L'eumélanine, en particulier les granules de la substance, se caractérise par deux modifications :

1. Le composant pur est représenté par un pigment noir ;
2. La substance mutante est représentée par un pigment brun, qui peut avoir plusieurs nuances de cette palette de couleurs.

De nombreuses études menées par des médecins spécialistes sont parvenues à la conclusion que la structure structurelle des cellules ciliées à forte concentration de phéomélanine se caractérise par un degré de résistance plus élevé que celle des cellules ciliées qui regorgent de grains d'eumélanine.

Si l'eumélanine prédomine chez une personne, alors les cheveux sont noirs ou bruns. Lorsqu’il y a plus de phéomélamine, alors c’est une nuance de henné, une couleur claire, une couleur rouge. C'est le mélange de composants qui détermine la couleur d'une personne. Ils contribuent à la coloration de la kératine, présente dans chaque tige capillaire. En fonction de la « dose » reçue par chaque bulbe, l’intensité de la racine des cheveux se forme.

Traitement des premiers cheveux gris

Après avoir découvert ce qui fait grisonner les cheveux chez les hommes, nous examinerons les méthodes de traitement. Lorsque vous décidez de prendre des médicaments, vous devez comprendre qu'ils n'aideront pas à restaurer les mèches grises, mais arrêteront seulement le processus pathologique. Malheureusement, dans le monde moderne, il n’existe aucune méthode permettant de redonner aux mèches grises leur couleur naturelle.

Important : certains patients, dans l'espoir de se débarrasser des cheveux gris, commencent à les arracher, mais cette manipulation est inutile : à la place des cheveux arrachés, un nouveau, mais le même gris, poussera. Dans ce cas, il existe un risque de lésion des follicules pileux, ce qui provoque le développement d'une dermatite.

Médicaments

Tous les médicaments contribuent à un processus plus lent de mort des mélanocytes. Il est strictement interdit de les emporter seul. Les tactiques de traitement sont prescrites après le diagnostic et l’examen des antécédents médicaux du patient.

Les médicaments suivants aideront à arrêter le grisonnement des cheveux :

1. 25 % de magnésie est utilisée pour l’injection.
2. Complexes multivitaminés spécialisés qui aident à améliorer l’immunité et à renforcer le corps dans son ensemble. Le médicament le plus efficace est Selmevit.
3. L'antisédine est un médicament qui aide à stimuler le fonctionnement des mélanocytes. La composition comprend des acides aminés, des ions argent, des extraits de plantes médicinales - bardane, bouleau, camomille, genévrier, vitamines et minéraux.

Lorsque les cheveux des jeunes hommes deviennent gris, le traitement est complexe. Cela implique un impact non seulement sur les cheveux gris, mais également sur la cause qui a provoqué le processus pathologique. Selon les statistiques, il n'est possible d'identifier la source originale du problème que dans 10 à 15 % des tableaux cliniques ; dans d'autres cas, le grisonnement est attribué à une étiologie idiopathique (la cause n'a pas été établie).

Il n'y aura pas un seul résultat pour tous les patients, puisque tout est déterminé par les caractéristiques individuelles du corps. De plus, un trichologue (un médecin qui s'occupe des premiers cheveux gris, de la chute des cheveux, etc.) peut recommander des procédures matérielles - mésothérapie, traitement laser matériel.

Fait : la procédure la plus efficace contre le vieillissement précoce est considérée comme la mésothérapie, une manipulation au cours de laquelle des médicaments sont injectés directement dans le cuir chevelu. La durée du cours est de 10 procédures - le nombre peut varier en fonction de la gravité du tableau. L'inconvénient est la douleur lors de l'administration du médicament.

Méthodes traditionnelles

En médecine alternative, il existe des milliers de recettes qui garantissent l'élimination des cheveux gris à tout âge. Mais ce n'est pas vrai. Gris – les cheveux « morts » ne peuvent pas être restaurés. Le seul moyen est de colorier.

Cependant, de nombreuses méthodes traditionnelles aident à prolonger la « vie » des mélanocytes, ce qui arrête le processus de vieillissement précoce. Avant d’essayer une recette, il est recommandé de faire un test d’allergie.

Méthodes traditionnelles efficaces pour traiter les cheveux gris :

1. Mélangez 50 ml d'huile de thym et 80 ml d'huile de sésame. Laissez le mélange au réfrigérateur pendant exactement un mois. Frottez ensuite les racines, laissez agir 15 minutes et rincez avec un shampoing ordinaire. La durée du cours est de 14 jours ;
2. Une cuillère à café de pollen d'abeille est mélangée à 4 cuillères à soupe d'huile de jojoba. Appliquer le mélange sur mèches humides, répartir sur toute la longueur, laisser agir cinq minutes, rincer. La procédure est effectuée tous les deux jours pendant deux semaines ;
3. Mélangez 6 piments forts et 500 ml de bonne vodka. Infuser dans une pièce sombre pendant une semaine et demie. Prendre une cuillère à café le matin avant les repas. Il est déconseillé si vous avez des antécédents d'hypertension (augmentation persistante de la pression artérielle).

Selon les critiques, l'ail fonctionne bien contre les premiers cheveux gris. Du jus de légumes frais est appliqué sur les racines des cheveux - laisser agir cinq minutes. Frottez ensuite le jaune d'œuf de poule et laissez-le sur les cheveux pendant 10 minutes. Laver avec du shampoing. Pour vous débarrasser d'une odeur spécifique, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle, par exemple de citron ou d'orange, au shampooing.

Prévention des premiers cheveux gris

Il est impossible d’inverser le mécanisme du vieillissement. Mais il peut être stoppé, voire évité, si vous suivez des mesures préventives. Les activités impliquent de maintenir un mode de vie sain.

Prévention du vieillissement précoce :

1. Abandonner les mauvaises habitudes - fumer, boire de l'alcool.
2. Une alimentation rationnelle et équilibrée, enrichie en vitamines, minéraux, acides aminés et autres substances bénéfiques.
3. Dormez au moins huit heures par jour.
4. Activité physique. Un mode de vie inactif s'accompagne d'un manque chronique d'oxygène, dont les cheveux manquent.
5. Essayez de prendre les problèmes de la vie avec calme - le stress entraîne de graves problèmes, notamment les premiers cheveux gris.

Astuce : pour éviter le vieillissement, il est recommandé d'effectuer un auto-massage de la tête à l'aide de masseurs spéciaux ou d'un peigne à dents souples.

Le problème du vieillissement précoce n’est pas une raison pour devenir déprimé et complexe. Si vous influencez la cause de manière globale - traitement conservateur, remèdes populaires, mode de vie sain, le processus pathologique peut être arrêté.