なぜ白髪が現れるのでしょうか？

白髪は、一定の年齢制限を超えるとほとんどの人に現れます。ほとんどの場合、最初の白髪は 30 ～ 35 歳で現れ、その後、時間の経過とともに白髪の数が徐々に増加します。

しかし、若白髪は、実年齢より老けて見られたくないのに、突然、一本一本、あるいは髪の毛全体が白髪になってしまう多くの男女にとって共通の問題です。同様の迷惑は、頻繁に医師の診察を受ける人にも、まったく健康な人にも起こる可能性があります。

20歳から白髪になって髪を染め始める人もいれば、50歳になるまで気にしない人もいるのはなぜでしょうか?白髪が早くに現れた場合、何かできることはありますか？

数本の白髪を発見した日から、白髪が優勢になるまでには 10 年以上かかることがあります。したがって、このプロセスを停止するか、少なくとも速度を低下させることができます。

しかしまず、白髪が「若い」髪とどのように違うのか、そして白髪がどこから来たのかを理解する価値があります。

白髪とは何ですか？

ユーメラニンとフェオメラニン

メラノサイトは、黒または暗褐色の原因となるユーメラニンと、赤みがかった黄色を決定するフェオメラニンを生成します。

これらの色素は、髪を構成する主なタンパク質であるケラチンを一定の割合で着色します。髪の色が濃いか明るいかは、各毛包が受け取るメラニンの量によって決まります。次に、さまざまな種類のメラニンの量と組み合わせは、主に遺伝子によって決定されます。したがって、金色、薄茶色、赤みがかった、栗色、黒など、最も幅広い自然な色合いが得られます。

メラノサイトは私たちが生まれる前から働き始めますが、その機能は年月が経つにつれて徐々に退化していきます。通常、彼らの活動は 30 歳以降、10 年ごとに 10 ～ 20% 減少します。白髪が進行すると、メラノサイトは完全に消失するまで死滅し、その後、すべての髪が無色、つまり灰色になります。

過酸化水素

2009 年、ヨーロッパの科学者は、加齢による髪の変色を引き起こす別の要因を発見しました。彼らは、毛包がある程度の量の過酸化水素を生成することを発見しました。ティーンエイジャーなら誰でも知っているように、この物質は人工的に髪を白くするために広く使用されています。

この物質は通常、カタラーゼという酵素によって分解されます。しかし、加齢とともにカタラーゼの生産効率は低下します。その結果、過酸化水素が蓄積し、あたかもオーナーが漂白剤で染めたかのように髪を内側から白くすることが分かりました。

なぜ白髪が現れるのでしょうか？ (7つの理由)

髪の色素沈着を変化させる要因は数多くあります。科学者はそれらを内部（遺伝的特徴、ホルモン、代謝、年齢）と外部（生態、さまざまな悪影響）に分けます。

多くの場合、遺伝が素因となります。これは、ほとんどの人が両親や祖父母と同じくらいの年齢で白髪を経験し始めることを意味します。ちなみに、統計によると、さまざまな人種の代表者はさまざまな時期に灰色になります。最も足が速いのはコーカソイド、次にモンゴロイド、最後がネグロイドです。赤毛の人は平均して他の誰よりも早く白髪になることは注目に値します。

ストレスや心理的問題も早期の白髪の原因となることがあります。研究によると、長期間不安やストレスに苦しんでいる人は、白髪が早く現れることが予想されます。うつ病や悲しみは健康全般に悪影響を及ぼし、特にメラニン生成を減少させる可能性があります。

初期の白髪の出現は、慢性副鼻腔炎や風邪に苦しんでいる人によく見られることが注目されています。

熱湯を使用して髪を洗うと、色素形成のメカニズムが破壊され、白髪が発生する可能性があります。

喫煙は白髪が現れる年齢にも影響を与えます。喫煙者が摂取する有害物質により血液中の酸素レベルが低下し、メラノサイトを含む細胞が「飢餓状態」になります。

甲状腺の問題は髪の変色を引き起こす可能性があります。

ビタミンが不足した食事は早期白髪を引き起こす可能性があります。毎日の食事における特定のビタミン、鉄、銅、ヨウ素の欠如が重要な要因であると考えられています。

白髪を防ぐための食事方法は？

ライフスタイルと食事は健康と若さを維持するための重要な要素ですが、私たちのほとんどは、その有用性について考えたり、ビタミンやミネラルの適切なバランスを維持しようとせずに食品を購入しています。

一方、どの製品にも特定の一連の物質が含まれており、それぞれが独自の機能を果たし、その欠乏は特定の障害を引き起こす可能性があります。脱毛や脱色も含まれます。

初期の白髪の予防に役立つ6つのミネラル

1. カルシウム。牛乳や乳製品はカルシウムの優れた供給源です。
2. クロム。小麦パン、ワイン、牡蠣はクロムの供給源です。
3. 銅。緑色の野菜、卵、鶏肉、キノコや豆、アーモンド、カボチャの種には大量の銅が含まれています。
4. ヨウ素。甲状腺に問題がある場合は、ヨウ素を含む製品が抜け毛や早期白髪の改善に役立ちます。これらは、ニンニク、柿、カシス、海の魚です。
5. 亜鉛。キノコ、カキ、全粒穀物、卵黄が主な亜鉛源です。
6. 鉄。牛肉、そば、卵、リンゴ、海藻、豆類、ココアは体内の鉄欠乏症を防ぐのに役立ちます。

髪に不可欠なビタミン群

1. ベータカロチン 抗酸化物質として知られており、頭皮を健康に保ち、適切な皮脂の生成を確保します。野菜、ニンジン、キャベツ、ほうれん草、魚、肝臓が主な摂取源です。
2. ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群（B3、B5、B6、B7、B12） 頭皮の血液循環を活発にします。
3. ビタミンイノシトール 毛包にとって非常に重要であると考えられています。プルーン、メロン、キウイに最も多く含まれています。種子（豆類、穀物、ナッツ）のほか、牛乳や肉にもある程度の量が含まれています。

これらの物質は、早期白髪を予防し、健康な髪を維持するために重要です。健康的なライフスタイルを送り、毎日の食事に十分なビタミンやミネラルを取り入れていれば、髪は健康でつやのあるものになります。

白髪にならないようにするにはどうすればいいでしょうか？

加齢に伴う皮膚の変化や、加齢に伴う知恵による厄介ではあるが避けられない副作用に加えて、私たちは白髪にも直面しています。しかし、皮膚用のアンチエイジング美容液や、老化の影響を非常に効果的に阻止できる外科的および非外科的方法があります。髪の毛はどうですか？

今日、白髪と「戦う」最も一般的な方法は、すべての髪を特別な染料で染めることです。残念ながら、この方法が依然として最も効果的であることを認めなければなりません。医師や美容師は、白髪に色を戻す方法をまだ学んでいません。

ただし、いくつかの原則があり、これを遵守することで白髪を後年まで延期したり、場合によっては、早期に現れた単一の白髪を除去したりするのに役立ちます。

十分な水分を摂取する

毛包が適切に機能するには液体が必要です。水分と水分が不足すると、栄養素が毛包に到達することができなくなり、白髪の出現を引き起こす可能性があります。

喉の渇きの放置、アルコール中毒、コーヒーの乱用は、早期に白髪になる可能性を高めます。

適切な栄養補給

上記の物質は、若々しく健康な髪をできるだけ長く維持するのに役立ちます。ビタミンB12、葉酸、オメガ3を含む食品を食事に取り入れることが特に重要です。これら 3 つの成分は、ビタミン サプリメントまたは食品として摂取すると、白髪と戦うのに最も効果的です。

血液循環の改善

白髪を防ぐためには血行と血液供給が重要です。ビタミンやミネラルが毛包に届かなければ、いくら食べても意味がありません。

身体活動は血液循環を改善するのに役立ちます。怠け者や忙しい人は、指先で頭皮をマッサージしましょう。 1日5〜10分間これに費やすと、微小循環が大幅に改善され、髪が白髪になったり抜け落ちたりすることについて「考えが変わる」可能性があります。

ストレスマネジメント

ストレスは白髪の唯一の原因ではありませんが、白髪の原因の一つです。 2012年、ノーベル化学賞受賞者ロバート・レフコウィッツは、ストレスが白髪を引き起こす理由を説明できるかもしれないメカニズムを発見した。

極端な状況では、身体のすべての予備資源を動員するように設計された多数の神経伝達物質の放出が引き起こされます。通常、その効果は短期間であり、脅威に対処するのに非常に役立ちます。しかし、これらの物質に長期間さらされると、白髪やその他のさまざまな悪影響が生じる可能性があります。

喫煙をやめるには

喫煙は体の老化を早め、血行不良を引き起こすことが科学的に証明されています。それをあきらめることは、若さを長持ちさせたい人にとっての最初のステップです。

積極的な休息と食事に加えて、十分な十分な睡眠を確保することが重要です。

以前は、白髪の出現は常に成人期に発生し、知恵と重要性の兆候でした。頻繁なストレスや好ましくない環境要因の影響にさらされている現代人は、20～30歳になると白髪の出現に気づくことがあります。なぜ白髪が現れるのでしょうか？その発生を防ぐにはどうすればよいでしょうか?そして、このプロセスは常に生理的なものなのでしょうか？

通常、最初の白髪は 35 歳で現れますが、時間の経過とともに脱色した髪が多くなり、約 10 年後には自然色の髪が優勢になり始めます。場合によっては、その出現が若い年齢で発生することもあります。このようなプロセスはさまざまな病状の発症を示している可能性があり、常に懸念の信号となります。白髪の出現を防ぐことができる人はほとんどいないという事実にもかかわらず、この生理学的プロセスには、髪の若さと美しさを影響し、長持ちさせることができる要因があります。この記事では白髪の原因と対策方法をご紹介します。

なぜ白髪が現れるのでしょうか？

白髪の形成プロセスをより深く理解するために、髪の生理学について知りましょう。人間の髪の色は、フェオメラニン、オシメラニン、ユーメラニン、およびトリオクロームのグループという特別な色素によって決まります。それらは、表皮の基底（下）層と毛包にある特別な細胞であるメラノサイトによって生成されるメラニンと同様に、学校で誰もがよく知っているそのような色素の一種です。メラニン合成は、交感神経系のメディエーター、甲状腺のホルモン、下垂体（メラノサイト刺激ホルモン、ACTHおよびβ-リポトロピン）および性ホルモンの影響下で起こります。

ユーメラニンは濃い茶色または黒色の髪の色、オシメラニンは明るい色、フェオメラニンはヘナの色合い、そしてトリオクロームグループは赤い色合いを決定します。これらの顔料をさまざまな割合で混合することで、各人の髪の色が決まります。それらは毛幹を構成するケラチンを着色し、その色合いの強さは各毛包が受け取るメラニンの量によって異なります。ユーメラニン、トリオクローム、オシメラニン、フェオメラニンの組み合わせと量は遺伝的に決定されます。これにより、栗、黒、銅、金、赤など、幅広い髪の色合いが表示されます。

メラノサイトは子供の誕生前から働き始め、年齢とともに徐々に退化します。 30歳以降、10年ごとにその機能は10〜20％低下し、抑制の程度に応じて頭髪に白髪、つまりケラチンの色素が欠如したほぼ無色の髪が現れます。毛幹にメラニンを供給するメラノサイトがすべて死滅すると、すべての髪は完全に白髪になります。

少し前に、ヨーロッパの科学者は白髪が現れる別の理由を発見しました。実は、年齢を重ねると毛包が少量の過酸化水素を生成し、色素と相互作用して変色することがわかっています。このプロセスは、特別な酵素であるカタラーゼによって中和できます。年齢とともに、この酵素はますます減少し、毛包によって生成および蓄積された過酸化物によって毛幹が内側から変色します。その結果、髪は無色になります。

白髪の原因

生理的白髪はメラノサイトの自然な老化に関連しており、初期の白髪の出現は、メラノサイトの死滅またはホルモン障害による活性の低下による可能性があります。その結果、髪は色素を失い、多孔質構造を獲得し、結果として生じる空気の「層」が髪に銀白色の色合いを与えます。

さまざまな要因が髪の色を変える可能性があります。それらは次のように分類できます。

1. 外部: 不利な環境条件。
2. 内部: 遺伝的特徴、年齢、ストレスの多い状況、代謝プロセスなど。

白髪の原因としては次のことが考えられます。

1. 劣悪な生態系: 病気の発症と早期老化の一因となります。
2. 遺伝的素因: ほとんどの人は両親と同じ年齢で白髪を経験します。
3. 長期にわたるうつ病と慢性ストレス：神経衰弱は血中への大量のアドレナリンの放出を引き起こし、毛包のメラニンとケラチンの間の結合を破壊します;さらに、神経質の過剰な緊張は免疫力の低下と早期老化を引き起こします。
4. 人種：白髪はユーロポイドとモンゴロイドで早く現れ、ネグロイドで遅く現れます。
5. 甲状腺の病気：この内分泌器官の病状は代謝障害を引き起こします。
6. 色素沈着障害に関連する症状：白斑、白皮症、結節性硬化症、その他の病気 - 灰色の部分はどの年齢でも現れる可能性があります。
7. ビタミン欠乏症とヨウ素、ビタミンA、グループB、C、ミネラル銅、亜鉛、マンガン、鉄、セレンの欠乏：内臓の病状を引き起こし、体のすべての組織への正常な血液供給を混乱させます。
8. 栄養不良：体全体の正常な機能を確保するビタミンやミネラルの欠乏につながります。
9. 消化器系や腎臓の病気は体内の代謝プロセスの混乱につながります。
10. 皮膚疾患：ヘルペスまたは丹毒、円形脱毛症。
11. ホルモンの不均衡：不安定なホルモンレベル（例えば、妊娠中、出産後、多嚢胞性卵巣症候群、または閉経期）は、ストレスの多い状況、甲状腺の内分泌障害、神経系の疲労を引き起こす可能性があります。
12. 自己免疫疾患: 体内で生成される抗体がメラノサイトを破壊し、髪の色素沈着の欠如を引き起こします。
13. 悪い習慣：多くの病気、ホルモンバランスの乱れ、早期老化の原因となります。
14. 薬の服用：特定の薬（特に抗生物質、レゾキン、クロロキン、ハイドロキノン、フェニルチオ尿素）の長期かつ頻繁な使用は、免疫と代謝に悪影響を及ぼします。
15. 髪と頭皮の不適切なケア：熱湯を使用する、帽子をかぶらずに日光や寒さの中で過ごす、積極的なケア、スタイリング剤、カラーリング製品の使用は頭皮に悪影響を及ぼし、髪の色素沈着を弱める原因となります。

白髪の特徴

色素の大部分が失われると、毛幹は灰灰色になり、メラニンがすべて失われると白くなります。喫煙者では、黄色がかった白髪が観察されることがあります。

漂白に加えて、白髪は通常の特性と通常の構造の両方を失います。これは、メラニンが毛幹を着色するだけでなく、外部の有害な要因（たとえば、紫外線への曝露）から髪を保護し、髪に弾力性と強度を与えるためです。これが、白髪になった後、スタイリング時に髪が硬くなり、もろくなり、乾燥し、裂け、扱いにくくなる理由です。場合によっては、もつれやカールが始まります。

白髪の出現を防ぐにはどうすればよいですか？

医師や美容師は白髪を以前の色合いに戻す方法をまだ学んでおらず、すでに現れた白髪に対する「戦い」は、耐久性が3度の特別な染料で髪を染めることだけで構成されます。ただし、いくつかの簡単なルールに従えば、早期の白髪を予防し、単一の白髪を取り除き、このプロセスの進行を止めることは可能です。

栄養

食生活のバランスは、若さ、健康、美しさを維持するための重要な要素の 1 つです。白髪を防ぐには、次の 6 つのミネラルを豊富に含む食品を食事に含める必要があります。

1. カルシウム – 乳製品、大豆、ナッツ、小麦、野菜;
2. 銅 – 卵、豆、緑の野菜、アーモンド、キノコ、カボチャの種;
3. 亜鉛 – キノコ、全粒穀物、牡蠣、卵黄。
4. クロム – 牡蠣、ワイン、小麦パン。
5. 鉄 – 海藻、リンゴ、豆類、そば、牛肉、卵、ココア。
6. ヨウ素 – カシス、海の魚、柿、海藻。

正常な髪の色素沈着の場合、毎日の食事に次のビタミンを多く含む食品を含める必要があります。

1. ベータカロチン – ニンジン、キャベツ、魚、ほうれん草、レバー;
2. E – アーモンド、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、シーバックソーン、ドライアプリコット、ピスタチオ、小麦、ほうれん草、ガマズミ;
3. と – 柑橘類、ローズヒップ、キウイ、リンゴ、ベリー、ピーマン、野生ニンニク、芽キャベツ;
4. グループB（B3、B5、B6、B7、B10、B12） – 松の実、カシューナッツ、レンズ豆、豚肉、ウサギ、サバ、イワシ、レバー、シャンピニオン、卵、乳製品、豆、クルミ、シーバックソーン;
5. 葉酸 – レバー、ピーナッツ、クルミ、豆、ほうれん草、ヘーゼルナッツ、ブロッコリー、野生ニンニク;
6. イノシトール – メロン、ナッツ、肉、プルーン、キウイ、豆類。

上記のミネラルとビタミンは、正常な髪の色素沈着に重要であるだけでなく、髪の健康を維持するためにも必要です。それらを豊富に含む食品を毎日の食事に取り入れることで、髪が改善され、艶やかで強い髪になります。

これらのビタミンやミネラルに加えて、オメガ 3 脂肪酸とオメガ 6 脂肪酸を多く含む食品を食事に含める必要があります。

1. 亜麻の種子;
2. 魚の脂肪。
3. 鮭;
4. オリーブオイル;
5. オーツ麦;
6. アーモンドなど。

これらの有益な物質はすべて、栄養補助食品やビタミンとミネラルの複合体の形で摂取できます。

1. 男性用は Melan+ 、女性用は Melan+ です。
2. ニューロベックス;
3. セレンを補います。

食事と一緒に、または多量の水と一緒に摂取する必要があります。これらの薬は完全に吸収されないため、重い食事の後に服用しないでください。

飲酒体制

毛包は体内の水分不足に非常に敏感です。水分が不足すると栄養の摂取や吸収が妨げられ、白髪の原因となります。そのため、健康を維持するには、毎日1.5〜2リットルの水を飲む必要があります。

適切なヘアケア

最初の白髪が現れたときは、ヘアケアに細心の注意を払う必要があります。

1. 快適な温度の水で髪を洗います。
2. 刺激性のない洗剤成分、ビタミン、天然抽出物、栄養素を含むシャンプー、コンディショナー、マスクを使用してください。
3. ヘアドライヤー、ヘアアイロン、ストレートアイロン、刺激の強い染料、スタイリング剤の使用は最小限に抑えてください。
4. 暑くて凍えるような天気では帽子をかぶってください。
5. 頭皮の正常な血液循環を妨げるスタイリング（ポニーテール、三つ編み、ヘアピン、ゴムバンドの使用など）は避けてください。

サロントリートメント

美容室で行われる次の手順を使用して、白髪の出現を止めることができます。

1. レーザー治療;
2. プラズマリフティング。
3. 超音波療法。
4. マイクロエレメンタリーメソセラピー。

ハードウェア ヘア トリートメント方法は、栄養マスクやビタミン セラムの使用によって補うことができます。

1. ディクソン・ポリパント・コンプレックス。
2. デルコス・テクニック・ヴィシー。
3. 集中通電コンプレックスなど

民間療法

白髪の出現を防ぐために、健康を回復するのに役立つさまざまな民間療法を使用できます。

ガーリックマスク

ニンニクをプレス機に通します。得られたペーストに少量のごぼう油を加え、優しくマッサージしながら毛根に塗り込みます。頭を温かいタオルで包みます。 10〜15分後にマスクを洗い流し、シャンプーで髪を洗い流します。この手順を週に2回繰り返します。

ゴボウの煎じ薬による応用

刻んだごぼう大さじ2とディルフルーツ小さじ2を0.5リットルの沸騰したお湯に注ぎ、約3時間放置します。 1日2回、清潔な頭皮にすり込んでください。この手順は3か月間毎日繰り返す必要があります。

小麦胚芽油マスク

小麦胚芽油30mlをラベンダー、ローズ、サンダルウッド油7滴と混ぜます。マッサージするように頭皮に塗布し、ラップして1〜2時間程度放置します。シャンプーで洗い流します。マスクは週に2回、2〜3か月間適用する必要があります。

これらや他の民間療法を使用する前に、レシピの成分にアレルギー反応がないことを確認する必要があります。

ストレスマネジメント

身体の正常な機能はストレスがない場合にのみ可能です。ストレスの多い状況で血流に入る、体や髪の色素沈着に対する多数の神経伝達物質の作用メカニズムは、2012 年ノーベル賞受賞者の化学者ロバート・レフコウィッツによる発見を理解するのに役立ちました。ストレス要因に長期的にさらされると、白髪やその他多くの悪影響が引き起こされる可能性があります。

身体的および精神的ストレスを回避するには、すべての誘発要因と悪い習慣を取り除き、リラクゼーション技術を習得し、睡眠と休息のパターンを正常化し、新鮮な空気の中でより多くの時間を過ごし、身体的な運動や趣味に参加し、規則正しい生活を送ることをお勧めします。健康的な生活様式。必要に応じて、神経科医または心理療法士による治療を受ける必要があります。

慢性疾患の治療

専門家による定期的なフォローアップと彼のすべての推奨事項に従うことは、自己免疫病状、皮膚の病気、甲状腺、消化管、腎臓など、さまざまな慢性疾患における白髪の出現を防ぐのに役立ちます。

どの医師に連絡すればよいですか?

最初に脱色した髪が現れたら、毛髪専門医に連絡し、詳細な検査（微量元素の存在についての髪のスペクトル分析、甲状腺ホルモンおよびビタミンレベルの血液検査など）を実施し、計画を立てる必要があります。白髪のさらなる治療と予防のために。初期の白髪がある場合は、内分泌科医、腎臓科医、または消化器科医に相談する必要があるかもしれません。

記事のビデオ版

白髪に関する役立つビデオ：プログラム「最も重要なことについて」

以前は、白髪は高齢者に現れ、知恵と重要性の象徴と考えられていました。しかし現代の世界では、灰白色の髪をした20〜30歳の若者も見かけます。なぜ髪は白髪になるのでしょうか？この質問には多くの答えがあります。好ましくない環境、ストレスから始まり、体の深刻な混乱で終わります。白髪の出現を防ぐことは困難ですが、薬物療法や従来の治療法が白髪の発生を防ぐ可能性があります。なぜ頭の髪が白髪になるのか、病理学的プロセスを止める方法を考えてみましょう。

なぜ男性には白髪があるのでしょうか？

原則として、男性の最初の白髪は35歳で現れ始め、約10年後にはその数が増加し、その結果、自然な色よりも多くの白髪が存在します。

しかし、白髪の出現は、20 歳や 25 歳、あるいは 14 ～ 16 歳の十代の若者など、より早い年齢で始まる可能性があります。このようなプロセスは身体の深刻な障害を示しているため、真剣に受け止める必要があります。

では、なぜ若者の髪は白髪になるのでしょうか？医療現場では、白髪には 3 つの選択肢があります。

1. 年齢または生理学的タイプ。加齢に伴う体の自然な変化によるものです。
2. 若年期に観察される早すぎる外観（初期の白髪の出現）。
3. 先天性白髪は、生え際に遺伝的に色素が存在しないことに基づいています。

ちなみに、加齢に伴う白髪と初期白髪の発生メカニズムは変わりません。どちらの画像もメラニン色素の喪失を示しています。

男性の白髪の原因を見てみましょう。

1. 不利な環境条件は、さまざまな病状の発症や早期老化の原因となります。
2. 遺伝的要因。より強い性別の代表者の多くは、両親と同じ年齢で白髪になり始めます。
3. 慢性ストレス、うつ病症候群、神経障害、およびその他の同様の病理学的状態。神経衰弱は高濃度のアドレナリンの生成を引き起こし、これが血中に放出され、メラニンと毛髪のケラチンの間の結合の切断に寄与します。さらに、継続的なうつ病は免疫状態の低下につながり、体の早期老化を引き起こします。
4. 人類。統計によると、初期の白髪はネグロイド人種よりもモンゴロイド人種と白人人種でより頻繁に見られます。
5. 甲状腺の機能が侵害され、体内の代謝プロセスの不全につながります。
6. 異常な色素沈着によって引き起こされる病気。例えば、白斑、白皮症などです。
7. 体内のビタミンやミネラルの欠乏。何らかの成分が不足すると血行が悪くなり、毛包に必要な成分が十分に届かなくなり、白髪が発生します。
8. 腎臓、胃腸管、消化器系、皮膚疾患の病状。
9. 自己免疫疾患では、自分自身の免疫システムがメラノサイトを攻撃すると、メラノサイトが破壊され、その結果、髪の色素沈着がなくなります。
10. 悪い習慣 – アルコールの摂取、薬物、喫煙。

早期白髪のもう一つの理由は、長期間にわたる薬剤の使用です。このような副作用は、クロロキン、レゾキンなどの抗菌薬によって引き起こされます。なぜ髪が早く白髪になるのですか？かなり印象的な理由のリストは、不適切なヘアケア、悪い食習慣、ホルモンの不均衡などによって補われる可能性があります。

実際、30歳で髪が白髪になるのには多くの理由があり、医療現場ではその数は数十ではなく数百に上ります。現れた白髪を取り除くことはもはや不可能ですが、問題の元の原因に効果的に影響を与えれば、さらなる白髪化を防ぐことができます。

ユーメラニンとフェオメラニン

人間の髪の自然な色は、髪の天然色素の成分の比率によって決まります。それをメラニンといいます。この物質の顆粒は毛髪の内部のケラチン繊維の間に形成されます。人の髪の自然な色を決定するのはメラニン顆粒の比率です。

知っておく価値があります。毛髪の構造では、メラニンはユーメラニンとフェオメラニンという 2 つの形態で存在します。これらの物質は、外観がさまざまなサイズと形状の色素粒子 (メラノソーム) に似ています。

ユーメラニンは長方形の顆粒で表され、暗い色合いをしています。そして、フェオメラニンは、明るい色の散在した形をした小さな顆粒として現れます。ユーメラニン、特にその物質の顆粒は、2 つの修飾によって特徴付けられます。

1. 純粋な成分は黒色の顔料で表されます。
2. 突然変異物質は茶色の顔料で表され、この配色のいくつかの色合いを持つことができます。

医療専門家による数多くの研究により、高濃度のフェオメラニンを含む毛鱗細胞の構造は、ユーメラニン粒子が豊富に含まれる有毛細胞と比較して強度が高いという特徴があるという結論に達しました。

ユーメラニンが優勢な場合、髪は黒または茶色になります。フェオメラミンが多くなると、ヘナの色合い、明るい色、赤色になります。人の色を決定するのは成分の混合です。それらは、各毛幹に存在するケラチンの着色に寄与します。各電球が受ける「線量」に応じて、ヘアラインの強度が形成されます。

初期白髪の治療

男性の髪が白髪になる原因がわかったので、治療方法を検討します。薬の服用を決定するときは、それらは灰色の鎖を回復するのに役立つのではなく、病理学的プロセスを止めるだけであることを理解する必要があります。残念ながら、現代世界では灰色の髪を自然な色に戻す方法はありません。

重要：一部の患者は、白髪を取り除くことを望んで、白髪を引き抜き始めますが、この操作は無意味です。引き裂かれた髪の代わりに、同じ白髪の新しい髪が成長します。この場合、毛包が損傷し、皮膚炎を引き起こす可能性があります。

薬

すべての薬剤は、メラノサイト死滅のプロセスを遅らせることに貢献します。ご自身で持ち出すことは固く禁じられています。治療方針は、患者の病歴の診断と検査後に処方されます。

以下の薬は白髪を防ぐのに役立ちます。

1. 注入には25%のマグネシアが使用されます。
2. 免疫力を向上させ、体全体を強化するのに役立つ特別なマルチビタミン複合体。最も効果的な薬はセルメビットです。
3. アンチセジンは、メラノサイトの機能を刺激するのに役立つ薬です。この組成物には、アミノ酸、銀イオン、ゴボウ、シラカバ、カモミール、ジュニパーなどの薬用植物からの抽出物、ビタミン、ミネラルが含まれています。

若い男性の髪が白髪になった場合、治療は複雑です。それは白髪だけでなく、病理学的過程を引き起こした原因にも影響を与えることを意味します。統計によると、問題の元の原因を特定できるのは臨床写真の 10 ～ 15% のみであり、その他の場合、白髪は特発性病因に起因すると考えられます (原因は確立されていません)。

すべては体の個々の特性によって決まるため、すべての患者に対して単一の結果が得られるわけではありません。さらに、毛髪専門医（初期の白髪、脱毛などを扱う医師）は、メソセラピー、ハードウェアレーザー治療などのハードウェア手順を推奨することができます。

事実: 初期の白髪に対する最も効果的な処置はメソセラピーであると考えられています。メソセラピーとは、頭皮に直接薬剤を注入する治療法です。コースの期間は10回の手順ですが、その数は画像の重症度に応じて異なります。デメリットとしては、薬剤投与時の痛みが挙げられます。

伝統的な手法

代替医療では、年齢に関係なく白髪を確実に取り除くレシピが何千も存在します。しかし、これは真実ではありません。白髪 – 「死んだ」髪を元に戻すことはできません。唯一の方法は色を塗ることです。

しかし、多くの民間の方法はメラノサイトの「寿命」を延ばし、早期の白髪化のプロセスを止めるのに役立ちます。レシピを試す前に、アレルギーテストを行うことをお勧めします。

白髪を治療するための効果的な民間方法：

1. タイムオイル50mlとゴマ油80mlを混ぜます。混合物を冷蔵庫にちょうど 1 か月間放置します。次に、根元までこすり込み、15分間放置し、通常のシャンプーで洗い流します。コースの期間は14日間です。
2. 小さじ1杯のビーポーレンを大さじ4杯のホホバオイルと混ぜます。混合物を湿った髪に塗布し、全長に広げ、5分間放置し、すすぎます。この手順は2週間にわたって1日おきに実行されます。
3. 唐辛子6個と良質のウォッカ500mlを混ぜます。暗い部屋で1週間半注入します。朝、食事の前に小さじ1杯を摂取してください。高血圧症（血圧の持続的な上昇）の既往がある場合にはお勧めできません。

レビューによると、ニンニクは初期の白髪に効果的です。新鮮な野菜ジュースを髪の根元に塗布し、5分間放置します。次に、鶏卵の黄身をすり込み、髪に10分間放置します。シャンプーで洗い流します。特定の臭いを取り除くには、レモンやオレンジなどのエッセンシャルオイルをシャンプーに数滴加えます。

初期白髪の予防

灰色化のメカニズムを元に戻すことは不可能です。しかし、予防策に従えば、それを止めたり、防ぐこともできます。活動には健康的なライフスタイルの維持が含まれます。

早期白髪の予防：

1. 悪い習慣をやめる - 喫煙、飲酒。
2. ビタミン、ミネラル、アミノ酸、その他の有益な物質が豊富に含まれた、合理的でバランスのとれた食事。
3. 1日少なくとも8時間は睡眠をとりましょう。
4. 身体活動。非活動的なライフスタイルは慢性的な酸素欠乏とともに起こり、髪には酸素が不足します。
5. 人生の問題を冷静に受け止めるようにしてください。ストレスは初期の白髪などの深刻な問題につながります。

ヒント: 白髪を防ぐには、特別なマッサージャーまたは柔らかい歯が付いた櫛を使用して頭のセルフマッサージを実行することをお勧めします。

早期白髪の問題は、憂鬱になったりコンプレックスになる理由ではありません。保存的治療、民間療法、健康的なライフスタイルなど、総合的に原因に影響を与えると、病理学的プロセスを止めることができます。