Traitements pour la peau du visage après 30 ans

Il existe de nombreux secrets et subtilités qui composent les soins de la peau du visage après 30 ans, et la plupart d'entre eux nécessitent très peu d'efforts et de temps. Il est difficile de rencontrer une femme qui, à l'âge adulte, ne rêverait pas de ressembler à une jeune fille de dix-huit ans. Beaucoup d'entre eux oublient que le désir seul ne suffit pas - des procédures constantes sont nécessaires, qui peuvent être effectuées même à la maison. Quelques minutes par jour non pas pour regarder votre série télévisée préférée, mais pour faire attention à vous-même - et votre visage brillera définitivement de fraîcheur, de jeunesse et de santé.

Pour le relâchement cutané, l'âge n'est pas une barrière, et le moment où elle commence inévitablement à se couvrir de rides et à perdre son élasticité ne peut être évité. Ne paniquez pas d’avance, vous pouvez le repousser considérablement et rester belle longtemps. Vous pouvez prendre soin de votre peau du visage après 30 ans à la maison sans l'aide d'un spécialiste, avec juste un peu de patience. Et nous vous parlerons de toutes les nuances du travail avec une peau qui présente les premiers signes de changements liés à l'âge !

Habituellement, avec une bonne nutrition et une bonne santé, la peau à 30 ans ne présente pas encore de signes évidents de vieillissement. Le plus souvent, de petites rides du visage et un léger affaissement de l'ovale y sont visibles. Il est tout à fait possible de lutter contre de tels changements en se rendant chez une esthéticienne 1 à 2 fois tous les six mois et en utilisant des produits cosmétiques de haute qualité.

Qu’arrive-t-il à la peau du visage d’une femme après 30 ans ?

Pour comprendre à quoi exactement il faut prêter plus d'attention, vous devez comprendre quels processus se produisent en profondeur dans les couches de l'épiderme :

1. les glandes sébacées fonctionnent de manière instable, ralentissant la sécrétion ;
2. le tonus musculaire diminue (apparition de pattes d'oie, de nombreuses petites rides près des lèvres et du nez, un affaissement est perceptible sur les joues) ;
3. la peau devient sèche et perd de l'humidité ;
4. le flux sanguin est perturbé, ce qui fait que le visage perd sa couleur;
5. les fibres d'élastine et de collagène ne sont pratiquement pas produites, ce qui réduit encore l'élasticité.

C'est largement suffisant pour comprendre qu'on ne peut pas se passer de soins complets et que la lutte à venir est sérieuse. Il ne faut pas espérer que les produits cosmétiques décoratifs sauveront la situation - si au début vous parvenez à « dissimuler » les défauts avec succès, après un certain temps, même des tonnes de produits ne pourront plus masquer les rides ou le relâchement. La seule issue ici est d'effectuer des procédures qui peuvent remplir le tissu cutané de nutriments, l'hydrater et le tonifier.

Soins selon le type de peau

Avant de commencer les procédures, vous devez comprendre en quoi consistent les soins appropriés de la peau du visage après 30 ans. Il existe ici de nombreuses subtilités et nuances, car chaque peau est individuelle et nécessite un traitement spécial.

La première étape pour réaliser des soins à domicile est de savoir pour quel type de peau choisir des produits :

1. Normale. Sans défauts particuliers - varicosités, taches, brillance grasse. En prendre soin ne sera pas difficile, mais si vous le négligez, les glandes sébacées réagiront instantanément et commenceront à produire des graisses beaucoup plus intensément.
2. Combiné. La zone T est généralement plus grasse que les autres zones et vieillit également beaucoup plus rapidement. Ce sont ces endroits auxquels la plus grande attention doit être portée lors des procédures.
3. Sec. Elle se caractérise par une sécheresse accrue et des vaisseaux sanguins visibles à travers une fine couche de peau. Sans soins appropriés, il se couvre rapidement de rides.
4. Graisse. Le travail actif des glandes sébacées est perceptible au premier coup d'œil - une couche graisseuse est constamment visible sur le visage. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure après l'âge de 30 ans - cela se combine généralement et nécessite des soins normaux.

Chaque recette de cosmétologie maison est recommandée pour un type de peau particulier, vous devez donc absolument faire attention à ces détails.

Prendre soin des peaux normales

La procédure pour prendre soin d'une peau du visage saine à 30 ans doit commencer par un lavage à l'eau froide et un léger massage (acupression ou simple tapotement). Cela augmentera la circulation sanguine, améliorera le tonus et permettra aux nutriments de pénétrer dans les couches de l'épiderme.

Assurez-vous d'utiliser des crèmes hydratantes (masques, crèmes). Il vaut mieux ne pas utiliser de préparations nutritionnelles - elles stimulent l'apparition des rides. Le soir, nettoyez la peau avec un lait, un gel ou un masque spécial.

Soins de la peau sèche

Quel est le soin des peaux sèches après 30 ans et comment prolonger la jeunesse ? Le matin, veillez à vous essuyer le visage avec un tonique nettoyant, massez et appliquez tout produit riche en matières grasses (kéfir, yaourt, crème sure). Vous pouvez fabriquer votre propre masque maison. Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante tous les jours.

Le soir, répétez les manipulations avec le tonique nettoyant. Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante (vous pouvez l'alterner avec une crème nourrissante).

4 erreurs fatales dans le soin d’une peau grasse – comment vraiment en prendre soin

Les propriétaires malheureux de peaux grasses commettent souvent des erreurs qui se reflètent immédiatement sur le visage sous forme de rides, de boutons et de points noirs. Quelles sont leurs erreurs et comment prendre soin d'une peau grasse après 30 ans sans erreurs ?

Principales erreurs et leurs corrections :

1. Utiliser de l'eau chaude pour le lavage. Cela stimule les glandes sébacées et provoque une brillance grasse. Le liquide doit être frais ou tiède.
2. Utiliser des produits cosmétiques gras (du commerce ou faits maison). Grâce à cela, des boutons apparaissent qui ne décorent pas du tout le visage. La composition doit être faible en gras et à base de plantes.
3. Lavage à l'eau dure. Les résultats de la procédure sont l'apparition d'une irritation. Il est préférable d'utiliser des décoctions de sauge ou de menthe pour le lavage - cela aura non seulement un effet bénéfique sur l'état de la peau, mais donnera également une teinte uniforme et saine.
4. Appliquer de la poudre grasse pour le visage. L'effet après la procédure est incroyable : la peau ressemble à un masque avec des couches de produit cosmétique. Il est facile de corriger l'erreur : utilisez de la poudre libre, cela éliminera le sébum.

Pour remédier à la situation, il est recommandé d'utiliser en permanence des masques asséchants, la seule condition étant qu'ils ne contiennent pas d'alcool, qui stimule la sécrétion de graisse.

Soins pour peaux mixtes

Prendre soin d'une peau mixte après 30 ans n'est pas difficile, l'essentiel est de respecter scrupuleusement les recommandations des spécialistes :

1. sélectionner des préparations cosmétiques destinées uniquement à ce type ;
2. si des formulations maison sont utilisées, il convient de privilégier les produits pour peaux grasses et sèches, en les appliquant sur les zones correspondantes du visage ;
3. Assurez-vous de faire un nettoyage en profondeur chaque semaine ;
4. fabriquer des masques à base de matières végétales (millepertuis, bouleau, achillée millefeuille, concombres, agrumes).

Le soir, appliquez une crème pour peaux mixtes ou réalisez un masque spécial.

Soins de la peau du visage après 30 ans - secrets et recommandations

Il existe de nombreuses astuces qui transforment les soins du visage à 30 ans à la maison en plaisir. Vous n'avez pas besoin d'aller dans un salon pour cela, vous pouvez tout faire vous-même et avoir l'air soigné et toujours jeune.

Soins étape par étape :

1. commencez la journée avec une bonne toilette, en utilisant du tonique ou du lait, mais en aucun cas du savon ;
2. prenez votre petit-déjeuner uniquement avec des plats sains, incluez des fruits, des herbes et des légumes dans votre alimentation, abandonnez les sucreries ;
3. buvez beaucoup de liquides – thé vert, eau plate, boissons aux fruits et jus de fruits vitaminés ;
4. utiliser des produits anti-âge spéciaux (crème, masque, tonique, lotion) ;
5. nettoyer et nourrir régulièrement la peau avec des masques ;
6. Assurez-vous de retirer tout reste de maquillage avant de vous coucher.

L'alcool et la cigarette laissent également des traces sur le visage, il vaut donc mieux sacrifier quelques minutes de plaisir et retrouver en retour une peau éclatante de jeunesse.

Nous vous conseillons d'écouter les conseils d'une cosmétologue sur les soins de la peau après 30 ans :

Hydratation et nutrition

Vous pouvez combiner deux processus de soins de la peau à la maison. L’option la plus simple pour hydrater et nourrir est d’acheter des produits spéciaux étiquetés « après 30 ans ». Vous pouvez les utiliser à 32 ou 45 - l'effet ne changera pas.

Les crèmes doivent contenir les ingrédients suivants :

1. n'importe quelle huile essentielle;
2. nutriments;
3. vitamines;
4. composants hydratants;
5. Filtres UV.

Petite astuce : en été, il vaut mieux privilégier les formulations légères, mais en hiver, choisissez des produits plus riches qui protégeront la peau des effets nocifs de l'air glacial.

Nettoyant et tonifiant

Les étapes nécessaires des soins de la peau doivent être la tonification et le nettoyage, ce qui éliminera l'excès de graisse. Conseils d'une cosmétologue pour les soins du visage :

1. utiliser des produits spéciaux (lait, gel lavant) ;
2. éliminer régulièrement la poussière et la saleté à l'aide de gommages ;
3. L'ensemble du visage doit être nettoyé ;
4. Assurez-vous d'utiliser des masques faits maison ou achetés en magasin.

La peau doit constamment respirer, il vaut donc mieux ne pas abuser des produits cosmétiques.

Un bon démaquillage

Les règles de toilettage incluent le démaquillage, où les femmes commettent des erreurs fatales. Quelques exigences :

1. ne laissez pas le maquillage agir toute la nuit ;
2. éliminer les produits cosmétiques décoratifs avec des composés spéciaux;
3. Ne forcez pas et ne frottez pas vigoureusement vos yeux ou votre peau ;
4. faites des jours de « jeûne », en permettant à votre visage de se reposer.

Si vous ressentez un léger inconfort sur votre visage après le démaquillage, il est préférable d'expérimenter avec un autre lait ou une autre mousse - il est possible que le produit ait été mal choisi.

Remèdes populaires

Quel que soit le moment où les femmes de plus de 30 ans subissent des soins du visage, en automne, au printemps ou en hiver, ceux-ci doivent être effectués régulièrement et avec soin. Des remèdes populaires aussi efficaces que des médicaments coûteux viendront ici à la rescousse.

Les matières végétales les plus couramment utilisées ici sont les feuilles, les racines et les inflorescences. Vous pouvez ajouter des produits du réfrigérateur - le fromage cottage, la crème sure et le miel n'ont pas d'effet moins efficace et nourrissent parfaitement les cellules de l'épiderme.

Un esprit ouvert sur les soins du contour des yeux dès 30 ans

Il ne faut pas oublier que les soins quotidiens du visage doivent également inclure des procédures autour des yeux. Il n’y a pas d’exigences particulières ici, mais les masques contre les pattes d’oie devraient devenir une habitude nécessaire après 30 ans.

Vous pouvez utiliser des médicaments achetés ou des formulations maison pour les procédures - il n'y a pas de différence significative entre eux. La seule exigence est de les réaliser constamment, il est beaucoup plus facile de prévenir les rides que de les traiter plus tard.

Soins du cou

Les soins du corps ne sont pas seulement une procédure pour le visage, le cou doit également faire l'objet d'une attention particulière. Il n'est pas nécessaire d'expérimenter ou d'inventer des formulations spéciales : la peau du visage et du cou est pratiquement la même, vous pouvez donc utiliser les mêmes produits. L'utilisation de compositions nourrissantes et hydratantes sur le cou est tout simplement nécessaire, car il devient aussi rapidement flasque et perd son élasticité.

Soins du visage jour et nuit après 30 ans

Les soins de la peau réguliers comprennent non seulement des soins de jour, mais également des soins du soir :

1. la lessive;
2. tonifiant;
3. appliquer une crème destinée aux femmes de plus de 30 ans ;
4. nettoyage en profondeur;
5. démaquillage;
6. appliquer un produit de nuit (crème pendant 30 ans).

Chacun de ces points doit être strictement suivi - cela seul garantit un résultat réussi.

Soins du visage en salon après 30 ans

Après 30 ans, les interventions réalisées en salon sont tout simplement nécessaires, car il est peu probable que les compositions maison pénètrent profondément dans les tissus de l'épiderme. Pour les femmes de plus de 30 ans, il existe de nombreuses procédures en salon :

1. peeling (guérit et rajeunit, nettoyage des particules mortes de la peau) ;
2. des injections (Botox, acide hyaluronique, mésothérapie) qui nourrissent les cellules et redonnent élasticité et belle teinte ;
3. massage spécial (améliore la microcirculation sanguine, rafraîchit, lisse les rides).

Les procédures nécessaires dans un cas particulier sont prescrites uniquement par un spécialiste, en accordant plus d'attention aux zones problématiques.

Recettes maison de masques et crèmes à partir de 30 ans

Réaliser cette étape des soins de la peau du visage après 30 ans est particulièrement important. Les compositions faites maison peuvent préserver la jeunesse, mais sous réserve d'une utilisation régulière.

Il existe de nombreuses astuces pour utiliser les remèdes maison, l'une d'elles consiste d'abord à nettoyer et à vaporiser la peau - cela permettra aux nutriments de pénétrer au maximum en profondeur.

Masque anti-rides pour le front

Certaines femmes ne commencent les soins qu'après 30 ans, ce qui n'est absolument pas autorisé - les procédures doivent être effectuées plus tôt. Il est recommandé d'utiliser des masques contre les rides du front dès 25 ans, cela permettra à la vieillesse rampante de ne pas vous surprendre.

Composé:

1. 45 ml de miel (la préférence est donnée à un produit liquide) ;
2. 45 ml de jus de raisin pressé.

Mélangez les ingrédients et appliquez une couche uniforme sur une gaze. Placez le masque sur la zone du front pendant un quart d'heure.

Masque rajeunissant à la levure

Toute femme qui prend régulièrement soin de son visage est bien consciente des bienfaits inestimables de la levure. Un masque à base de ce produit non seulement rajeunit, mais lisse également les rides.

Composé:

1. 25 grammes. levure (pressée);
2. jaune d'oeuf de poule;
3. huile de pépins de pêche.

Mélangez les ingrédients et attendez un quart d'heure. Appliquer la composition sur le visage, attendre une demi-heure, rincer.

Masque blanchissant

A 33 ans, la troisième condition de soins est l'utilisation d'un masque blanchissant.

Composé:

1. 30 ml de jus d'agrumes pressés (citron, citron vert) ;
2. œuf;
3. 2-4 ml d'huile végétale.

Mélangez les deux ingrédients – le blanc avec le jus, le jaune avec le beurre. Appliquez le mélange de protéines en plusieurs couches, la dernière couche est le mélange de jaunes. Laver après un quart d'heure.

Masque anti-rides rafraîchissant à la carotte

Dès la trente-quatrième année, vous pouvez utiliser des masques à la carotte, qui rafraîchissent parfaitement votre visage.

Composé:

1. 120 gr. carottes (transformer en pulpe avec une râpe);
2. 15 grammes. amidon;
3. protéine.

Mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage pendant une demi-heure, sans laisser la zone du décolleté sans surveillance.

Masque aux vitamines vertes

Pour les femmes de plus de 30 ans, des soins particuliers sont recommandés, avec un grand nombre d'éléments utiles, donc après le masque il est recommandé d'utiliser une crème nourrissante.

Composition du masque :

1. 50 gr. légumes verts hachés (persil, épinards, laitue);
2. 15 grammes. flocons d'avoine (peut être remplacé par de l'amidon).

Mélangez les ingrédients et étalez en couche uniforme sur votre visage pendant un quart d'heure.

Masque argile-miel nettoyant et adoucissant

Le mélange est recommandé aux femmes à la peau fine.

Composé:

1. 25 grammes. argile (la préférence est donnée au blanc);
2. 10-12 ml de miel ;
3. 10 ml de thé vert concentré.

Transformez les ingrédients en une pâte homogène pendant 20 minutes. Appliquer sur le visage sans oublier le cou et le décolleté.

Masque à l'huile anti-rides

Il est impératif de compléter la procédure en appliquant un nutriment.

Composé:

1. 90 ml d'huile végétale ;
2. 15 grammes. inflorescences de camomille;
3. 20 ml de miel ;
4. 25 ml de jus de fruits de sorbier.

Mélanger les composants, chauffer jusqu'à consistance lisse au bain de vapeur, appliquer sur la peau du visage pendant un quart d'heure.

Glaçons magiques

La peau du visage après 30 ans réagit bien aux cubes de vitamines que vous pouvez préparer vous-même. Pour ce faire, vous aurez besoin de persil juteux et d'eau minérale.

Pressez le jus des feuilles de persil et mélangez-le avec de l'eau minérale (1:5). Remplissez des moules à glace spéciaux et placez-les au congélateur. Essuyez votre peau quotidiennement (avant de vous coucher et après le réveil).

Masque adoucissant à base de banane

Le produit non seulement adoucit, mais nourrit également les cellules épidermiques avec des substances bénéfiques.

Composé:

1. 130 gr. banane;
2. 15-18 ml de crème (prendre de la crème épaisse) ;
3. 7-9 grammes. amidon.

Écrasez la banane avec une fourchette et ajoutez le reste des ingrédients. Appliquer pendant 15 minutes.

Gommages et peelings

Prendre soin des peaux à problèmes à 30 ans consiste non seulement à utiliser toutes sortes de masques, mais nécessite également un nettoyage régulier, qui permet de se débarrasser des particules de poussière, des cellules mortes et de la saleté.

Vous pouvez préparer votre propre gommage au café et au fromage cottage qui fonctionne aussi bien que les produits professionnels. Prendre à parts égales du café moulu et du bon fromage blanc, appliquer sur la peau en massant, laisser agir 10 minutes.

Doux dommages indiens

Les composants du produit sont capables de pénétrer en profondeur dans l'épiderme, nettoyant soigneusement la peau des cellules mortes.

Composé:

1. 10 grammes. poudre de cannelle;
2. 15 grammes. pulpe de banane;
3. 30 ml de kéfir gras;
4. 20 ml de jus d'agrumes (citron vert, citron).

Mélangez les composants et appliquez simultanément un léger massage. Laisser poser 20 minutes.

Peeling profond

La procédure est recommandée aux femmes âgées de 34 ans, mais à condition qu'il n'y ait pas de pores dilatés sur le visage.

Composé:

1. 10 ml d'ammoniaque;
2. 10 ml d'acide borique ;
3. 15 grammes. savon au goudron;
4. 15 ml de glycérine ;
5. 1 tableau hydropérite.

Râpez le savon et ajoutez le reste des ingrédients. Appliquez pendant seulement 10 minutes. Retirer avec du chlorure de calcium en trempant généreusement une serviette dans la solution.

Une belle peau une semaine avant les vacances

Si vous avez besoin de mettre de l'ordre dans votre visage en seulement une semaine, vous n'avez pas besoin d'abandonner, c'est tout à fait possible. Soins du visage après 30 ans, les conseils d'une cosmétologue pour des résultats rapides :

1. un jour sur deux, utilisez un masque adapté à votre type de peau ;
2. la peau sèche doit être chouchoutée avec des préparations hydratantes ;
3. effectuer des manipulations non seulement avec le visage, mais aussi avec le cou ;
4. la crème destinée à une application le soir ne doit être utilisée qu'avant 22h00 - cela éliminera les poches ;
5. Introduisez le thé vert dans votre alimentation, ou mieux encore, remplacez le café par celui-ci ;
6. buvez quotidiennement des jus de fruits fraîchement pressés - chou, persil ou céleri;
7. Effectuez une acupression avant de vous coucher.

Habituellement, ces étapes simples suffisent pour préparer les vacances en seulement une semaine et briller de santé et de fraîcheur.

Après 30 ans, il ne faut pas commencer à se préparer à la vieillesse qui approche à grands pas, la vie continue ! La sorcellerie quotidienne avec des remèdes maison sur votre visage donnera certainement des résultats étonnants.

Il existe une opinion selon laquelle après 30 ans, la jeunesse prend fin et la peau commence à vieillir rapidement. Il y a du vrai là-dedans, mais, selon les cosmétologues, l'apparence d'une femme à cet âge ne dépend que de son mode de vie et de l'attention qu'elle porte à elle-même. Quels devraient être les bons soins de la peau après 30 ans ? Quels traitements utiliser à la maison ? Et quels cosmétiques choisir ?

Le vieillissement est déterminé par des facteurs génétiques avec lesquels il est inutile de discuter. Cependant, contrairement à une idée reçue, le vieillissement actif, provoqué par les gènes et par des facteurs naturels, ne commence pas à trente, ni même à quarante ans. A cet âge, votre peau est encore capable de beaucoup, l'essentiel est de savoir comment l'aider correctement.

Qu'arrive-t-il à la peau

Après trente ans, les processus métaboliques de notre corps ralentissent. Cela se produit à différents niveaux, y compris au niveau de la peau. De multiples changements sont observés dans sa structure.

1. Diminution de la synthèse des lipides épidermiques, entraînant un assèchement de l'épiderme avec l'âge.
2. Détérioration de la microcirculation dans les tissus. L'enrichissement de la peau en nutriments de l'intérieur est réduit.
3. Photovieillissement. La réponse à l'exposition solaire provoque le développement de rides fines et la formation de taches de vieillesse ;
4. Amincissement du tissu adipeux qui soutient la forme habituelle du visage. Pour cette raison, la peau commence à « s’affaisser ».
5. Épaississement de l'épiderme. Les cellules de la couche cornée sont superposées et il est impossible de les exfolier indépendamment. De ce fait, le visage prend une teinte terreuse, la peau est rugueuse au toucher et semble négligée.

Malgré ces processus, il est encore trop tôt pour parler de l’approche de la vieillesse. "La peau est un organe hormono-dépendant", commente la cosmétologue Olga Fem. "A trente ans, le corps produit une quantité suffisante d'hormones, il est donc prématuré de paniquer à la vue des premières rides."

Problèmes possibles

Les cosmétologues n'aiment pas donner des recommandations absentes sur les soins de la peau après trente ans. Ainsi, la cosmétologue Natalya Nikolaeva, auteur du livre « Cosmétologie sans chirurgie : 10 marqueurs de jeunesse », conseille de consulter un spécialiste au moins 1 à 2 fois par an.

Cela doit être fait car le « comportement » de la peau à cet âge est très individuel. Et ce n'est qu'avec un examen direct qu'une cosmétologue peut donner des recommandations sur ce que devraient être les soins du visage après 30 ans à la maison.

Quelles sont les subtilités du choix des techniques ? Il existe plusieurs raisons.

1. Soins habituels. Certaines femmes sont habituées à bien prendre soin d’elles-mêmes dès l’adolescence. Leur peau est généralement belle et aucun ajustement majeur des soins n’est nécessaire. Quelqu'un commence à paniquer lorsqu'il découvre les premières rides et presque pour la première fois, il inclut une crème hydratante et un masque anti-âge dans ses soins quotidiens. Les résultats du travail sur soi seront certainement visibles dans le second cas. Mais entretenir régulièrement une peau jeune est bien plus efficace et plus facile que d’essayer de la restaurer.
2. Type de peau. Chez les peaux sèches, l'épiderme devient encore plus sec, ce qui entraîne la formation de fines rides au niveau des yeux. Avec le type huileux, l'activité des glandes sébacées peut ne pas diminuer. Les femmes continuent d’être gênées par les pores obstrués, les éruptions cutanées périodiques, la formation d’acné et la brillance grasse. Ces problèmes devraient être résolus avec des produits cosmétiques multifonctionnels qui ont également un effet anti-âge.
3. Type de vieillissement. Il existe six types de vieillissement, les plus courants étant les rides fines, la fatigue, la déformation et le mixte. Le premier est caractéristique d’un épiderme sec avec un tissu adipeux fin. La seconde se forme chez les femmes ayant une peau normale ou grasse et un physique normal. La déformation est typique des femmes au physique dense et au visage plein. Mixed combine les caractéristiques de tous les types précédents. Le choix de la technique de soin du visage doit également être déterminé par le type de vieillissement, afin de garantir les meilleurs résultats des techniques à domicile et en salon.

Une approche combinée des soins du visage, prenant en compte toutes vos caractéristiques : type de peau, type de vieillissement, soins de base, permettra de lisser les changements liés à l'âge et de retarder le vieillissement.

Recommandations de base

L'erreur la plus importante des femmes qui découvrent les premiers changements liés à l'âge est d'inclure dans leurs soins du visage des produits destinés aux plus de 30 ans, qu'il est trop tôt pour utiliser. Le fait est qu'avec une diminution générale des processus métaboliques, la peau est toujours capable de se régénérer, de restaurer sa structure et de produire les substances nécessaires.

Suivez les conseils de votre cosmétologue sur les soins de base et complémentaires à domicile.

Nettoyant, tonifiant, hydratant

Les principaux « piliers » sur lesquels reposent la beauté et l’attractivité extérieure de la peau. Vous devez suivre cette séquence en utilisant des produits adaptés au type de votre épiderme, quotidiennement, matin et soir.

1. Peau grasse à problèmes. Utilisez de la mousse ou de la mousse avec du lactulose, de l'acide salicylique, du panthénol. Ces composants dissolvent bien les sécrétions cutanées, normalisent la sécrétion de sébum et maintiennent une microflore saine, ce qui empêche le développement de l'inflammation.
2. Peau sèche . Utilisez du lait démaquillant à appliquer sur le visage, massez légèrement et rincez à l'eau. N'essayez pas de remplacer le lait par de l'eau micellaire. La plupart de ces compositions, malgré les assurances des fabricants, ne peuvent pas rester sur la peau. Les substances qu’ils contiennent assèchent en outre l’épiderme. Tout nettoyant doit être lavé à l’eau.
3. Peau normal. Choisissez n’importe quel nettoyant que vous aimez et qui vous convient. Faites attention à la composition. Il ne doit pas contenir de tensioactifs agressifs, notamment le laurylsulfate de sodium et le laurethsulfate de sodium. Ces substances assèchent l’épiderme et l’épuisent. Utilisez des produits contenant des tensioactifs doux à base de coco-bétaïne, de cocamidopropylbétaïne, d'acides glycolique et lactique.

Pour tonifier, choisissez des formulations en fonction de votre type de peau. Le tonique complète le nettoyage en dissolvant les restes de sécrétions cutanées et de produits cosmétiques que le nettoyant ne pouvait pas gérer. Il peut également contenir du panthénol, de l'allantoïne, qui est important pour les épidermes à problèmes. Vous pouvez également utiliser de l’eau minérale thermale et alcaline comme tonique.

Si vous êtes satisfaite de l'apparence et de l'état de votre peau, continuez à utiliser les crèmes de jour et de nuit que vous aviez précédemment incluses dans vos soins quotidiens. Si vous observez des signes de changements liés à l'âge, choisissez une crème avec la composition appropriée.

1. Sécheresse, déshydratation de l'épiderme, formation d'un fin réseau de rides. Incluez une crème nourrissante aux peptides dans vos soins. De telles compositions hydratent bien la peau, la nourrissent, éliminent les sensations de tiraillement et de desquamation. Les peptides sont des substances ayant un effet relaxant musculaire. Ils détendent les muscles du visage, faisant disparaître les rides. Vous pouvez appliquer une crème aux peptides sur l'ensemble du visage en cas de vieillissement des rides fines ou localement, sur les zones où se forment les rides, par exemple sur le front et autour des yeux. Il est nécessaire d'utiliser de telles compositions pendant une longue période - pendant deux à trois mois. Suivez deux ou trois cours au cours d'une année.
2. Relâchement cutané, formation d'un réseau de capillaires. Caractéristique du type de déformation du vieillissement, dans lequel les signes de ptose gravitationnelle apparaissent particulièrement clairement. Les cosmétologues conseillent d'inclure des produits qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins dans les soins de la peau du visage à 30 ans. Ils améliorent la circulation des tissus et ont un effet liftant en resserrant les contours du visage. Les composants actifs de ces produits sont les algues, les extraits de ginkgo biloba, d'arnica et de marron d'Inde.
3. Onctuosité, pores obstrués, premières rides. Le plus difficile est de choisir des soins à domicile pour les peaux mixtes après 30 ans. Après tout, les zones de rides doivent être hydratées et nourries, mais l'épiderme réagit à l'utilisation active de produits saturés présentant des foyers d'acné et d'inflammation. Choisissez des produits à base de vitamine A (rétinol). Ce composant stabilise l'activité des glandes sébacées et a un effet anti-âge.

Les compositions des crèmes de jour et de nuit diffèrent. Pendant la journée, nous avons besoin d'une protection contre les rayons ultraviolets et les radicaux combinés, c'est pourquoi la crème de jour doit contenir des filtres SPF et de la vitamine C (un composant actif anti-âge). La nuit, la peau est restaurée. Il est temps d’utiliser le rétinol, les peptides et d’autres composants pour résoudre les problèmes de vieillissement.

Soins supplémentaires

Comme auparavant, des procédures de soins de la peau plus intensives à domicile doivent être effectuées 1 à 2 fois par semaine. Ils comprennent un nettoyage en profondeur, une hydratation et une nutrition.

1. Peeling. Conçu pour éliminer la couche cornée superficielle des cellules, ce qui donne au visage une couleur grise et un désordre extérieur. Elle est réalisée à l'aide d'un gommage ou d'un peeling à base d'acides de fruits (bromélaïne, papaïne). Appliquer le produit peeling après nettoyage avec de la mousse ou du lait. Masser et rincer à l'eau. N'utilisez pas de gommages contenant des particules abrasives naturelles. Ils grattent l'épiderme et perturbent sa structure. Privilégiez des produits aux granulés de polissage doux ou des gomages à base d'acides de fruits. Ces dernières sont particulièrement recommandées aux peaux grasses, mixtes et sensibles. Ils dissolvent les cellules de la corne sans effet abrasif, tout en normalisant le fonctionnement des glandes sébacées et en procurant un léger effet blanchissant.
2. Hydratation profonde. Nécessaire pour tout type de peau, pas seulement pour les peaux sèches. Il est particulièrement important d'hydrater l'épiderme gras et à problèmes, car un manque d'humidité associé à l'utilisation régulière d'agents desséchants entraîne une réponse - une production intense de sécrétions cutanées et une augmentation de la teneur en graisse. Pour une hydratation en profondeur, utilisez des masques visage après 30 ans à base d'acide hyaluronique, d'urée, d'alginates (algues), d'acides aminés, de polysaccharides. Appliquer le produit 1 à 2 fois par semaine après le peeling.
3. Combat le gras et les taches de vieillesse. Les femmes à la peau grasse devraient se familiariser avec les masques contenant des acides AHA. Les produits de soins à domicile contiennent jusqu'à sept pour cent d'acides naturels. Ils dissolvent la couche externe de l’épiderme, détruisant les accumulations de mélanine que l’on appelle taches de vieillesse ou taches de rousseur. Ils réduisent également l'activité des glandes sébacées et augmentent les fonctions régénératrices de la peau. Il est nécessaire d'inclure de tels produits dans vos soins en automne et en hiver, lorsque le soleil n'est pas trop agressif. Utilisez des masques dans les cours deux fois par an.
4. Nutrition profonde. Vous pouvez utiliser des masques pour le visage à 30 ans avec des ingrédients nourrissants. Mais les sérums dont la composition doit viser à résoudre un problème spécifique sont plus efficaces. Par exemple, lutter contre les rides ou la peau sèche excessive. Dans les masques, le volume des composants actifs est généralement de 2 à 10 %, tandis que le sérum contient jusqu'à 40 % du composant sous une forme facilement accessible. Par conséquent, les sérums sont plus chers qu'un masque ou une crème, mais ils peuvent être appliqués localement sur la zone à problèmes et utilisés comme traitement. Appliquer le sérum sous la crème dans votre soin habituel ou sous le masque dans un soin intensif supplémentaire. Les composants de l'agent couvrant servent de conducteur au sérum dans les couches profondes de la peau.

En hiver, l'épiderme devient plus sec, une hydratation intensive peut donc être pratiquée deux à trois fois par semaine. En été, au contraire, la teneur en graisse augmente. Il est recommandé d'utiliser des masques contenant des acides AHA ou des formulations anti-inflammatoires jusqu'à trois fois par semaine.

Soins en salon

La peau du visage après 30 ans accepte parfaitement les soins anti-âge en salon. L'avantage de cette période est qu'à un coût minimum, vous pourrez activer les propres réserves de l'organisme et ne pas recourir à l'avenir à des procédures « lourdes » coûteuses. Selon les cosmétologues, les procédures les plus efficaces en matière de soins en salon sont celles qui améliorent le trophisme des tissus et la microcirculation.

1. Massages. Manuel ou matériel. Sans massage, les soins anti-âge pour les vieillissements de type déformationnel sont impossibles, car ils renforcent les tissus et réduisent l'intensité de leur relâchement. Le massage agit sur le système lymphatique, les vaisseaux sanguins et enrichit l'épiderme de l'intérieur. Avec des soins à domicile appropriés, un ou deux cours de massage par an suffisent pour garder votre visage frais et jeune pendant longtemps. Vous pouvez suivre une cure de trois à cinq procédures, puis maintenir le résultat en visitant une esthéticienne une fois par mois.
2. Thérapie par microcourants. Une procédure dans laquelle le corps est exposé à de faibles courants pulsés. Ils améliorent les processus métaboliques, rajeunissent et guérissent les vaisseaux sanguins et les tissus au niveau cellulaire. Ils augmentent l'intensité de l'écoulement lymphatique, ce qui entraîne l'élimination des gonflements, détend les muscles et réduit la gravité des rides du visage. Dans les soins en salon, des appareils professionnels pour la thérapie par microcourants sont utilisés. Il existe des analogues destinés à un usage domestique. L'efficacité de ce dernier est moindre. Ils ne doivent être utilisés que si vous utilisez des produits cosmétiques professionnels « sous microcourants » et que vous êtes prêt à attendre longtemps le résultat. Il apparaîtra avec l'utilisation régulière d'un appareil domestique à microcourant pendant deux à trois mois. Les procédures en salon fournissent un effet beaucoup plus prononcé et perceptible plus rapidement.
3. Peeling. La différence entre le peeling à domicile et le peeling en salon réside dans la concentration en acides actifs. Dans les soins de la peau après 30 ans, il est recommandé d'utiliser des peelings superficiels, dont la concentration en acides peut atteindre vingt-cinq pour cent. De telles compositions créent une brûlure superficielle des tissus, qui se manifeste par une rougeur externe. Après 2-3 jours, les cellules superficielles se décollent du visage, tandis que l'épiderme se renouvelle en profondeur. Le peeling déclenche le rajeunissement de la structure : formation accrue de collagène et d’élastine. Il suffit de l'effectuer 2 à 3 fois par an pour donner à votre visage une apparence jeune et soignée.

En pompant de l'acide hyaluronique, du Botox et d'autres produits de rajeunissement dans la peau, vous obtenez un résultat positif temporaire. Mais à long terme, par exemple au bout de cinq ans, le vieillissement se manifestera plus intensément. Le visage devient gonflé à cause des injections fréquentes et les expressions faciales individuelles sont perdues.

Remèdes populaires

Les remèdes populaires sont souvent positionnés comme une alternative équivalente et moins chère aux cosmétiques. Nous répondrons aux questions les plus fréquemment posées par les femmes de plus de 30 ans aux cosmétologues.

1. Comment utiliser les huiles visage après 30 ans ? Les huiles sont des graisses concentrées à 100 %. La peau du visage n’en a besoin à aucun âge. Si vous utilisez une huile à la place d'une crème ponctuelle, par exemple parce que la crème est épuisée et que vous craignez la sécheresse, il n'y a pas de problème. De tels soins sont acceptables. Mais curieusement, l'utilisation constante de corps gras assèche et épuise la peau. Le fait est que le pétrole crée un film à la surface qui perturbe les processus métaboliques. Les couches internes de la peau restent déshydratées car l’huile ne contient pas d’humidité. Le corps tente de compenser la déshydratation en augmentant la sécrétion de sébum. La sécrétion huileuse, s'accumulant dans les pores sous l'huile, devient plus dense, ce qui conduit à la formation d'acné et souvent à son inflammation. Vous pouvez ajouter seulement quelques gouttes d'huile à un masque ou une crème pour enrichir sa composition.
2. Quels remèdes populaires devriez-vous inclure dans vos soins ? Tout ce que vous voulez, mais en respectant l'exigence de base. Vous entretenez des soins quotidiens réguliers (nettoyants, tonifiants, hydratants). Et vous utilisez des compositions de n'importe quel produit en complément.
3. Que pouvez-vous recommander pour les peaux grasses ? En été, utilisez des masques à base de baies fraîches et de fruits aigres. Les acides de fruits qu'ils contiennent vont permettre d'éclaircir l'épiderme et de réduire l'activité des glandes sébacées. Les flocons d'avoine et de riz ont un effet adsorbant. Les masques à base de kéfir, de yaourt, d'argile et de miel sont utiles.
4. Quels produits conviennent aux peaux sèches ? La crème sure, la crème et le lait entier apaisent et éliminent la sensation de sécheresse. Vous pouvez préparer des formulations à base d'une décoction de flocons d'avoine, de purée de pommes de terre avec de l'huile de patchouli, du bois de santal, de la camomille et du jaune d'œuf.
5. Quels remèdes populaires sont meilleurs que les cosmétiques ? Le danger de cette problématique réside dans la tentative de remplacer les cosmétiques par des produits alimentaires. Il n’y a rien de mal à utiliser périodiquement de tels masques. Faites-les si vous aimez l'état de votre peau après un remède maison. Mais il ne faut pas s’attendre à un effet rajeunissant ni à une solution au problème de l’embonpoint ou des rides.

Le fait est que les remèdes populaires combinent deux ou trois composants qui n’agissent que superficiellement. Les cosmétiques professionnels contiennent un complexe de composants dans des concentrations précises. Leur structure permet aux substances d’agir en surface ou de pénétrer en profondeur dans la peau pour lui apporter un effet anti-âge.

Les cosmétiques prêts à l'emploi de marques de confiance, les formulations cosmétiques en pharmacie et les cosmétiques professionnels développés par des laboratoires certifiés sont toujours bien plus efficaces que les masques faits maison.

Après trente ans, la peau conserve un fort potentiel de jeunesse. La tâche d’une femme est de l’entretenir, en aidant la peau à la nettoyer et à l’hydrater régulièrement. Pour résoudre les problèmes, incluez des formulations ciblées contenant des peptides, des acides AHA et du rétinol dans les soins de la peau du visage après 30 ans. Incluez des sérums et des soins périodiques en salon pour des soins supplémentaires : massage, peelings superficiels, microcourants. N'oubliez pas un mode de vie sain : le tabagisme, l'alcool, le manque chronique de sommeil et le stress accélèrent de manière catastrophique le vieillissement cutané.

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