Behandlingar för ansiktshud efter 30

Det finns många hemligheter och finesser som utgör ansiktshudvård efter 30 år, och de flesta av dem kräver väldigt lite ansträngning och tid. Det är svårt att träffa en kvinna som i vuxen ålder inte skulle drömma om att se ut som en artonårig tjej. Många av dem glömmer att önskan ensam inte räcker - konstanta procedurer behövs, som kan utföras även hemma. Bara några minuter om dagen för att inte titta på din favorit-TV-serie, utan för att uppmärksamma dig själv - och ditt ansikte kommer definitivt att lysa med friskhet, ungdom och hälsa.

För slapp hud är åldern ingen barriär, och ögonblicket när den oundvikligen börjar bli täckt av rynkor och tappar elasticitet kan inte undvikas. Få inte panik i förväg - du kan trycka tillbaka det betydligt och förbli vacker under lång tid. Du kan ta hand om din ansiktshud efter 30 år hemma utan hjälp av en specialist, bara med lite tålamod. Och vi kommer att berätta om alla nyanser av att arbeta med hud som visar de första tecknen på åldersrelaterade förändringar!

Vanligtvis, med bra näring och hälsa, har huden vid 30 år ännu inte tydliga tecken på åldrande. Oftast syns små rynkor i ansiktet och en lätt hängande av ovalen på den. Det är fullt möjligt att bekämpa sådana förändringar genom att gå till en kosmetolog 1-2 gånger var sjätte månad och använda kosmetika av hög kvalitet.

Vad händer med en kvinnas ansiktshud efter 30 år?

För att förstå exakt vad som behöver ägnas mer uppmärksamhet bör du förstå vilka processer som sker djupt i överhudens lager:

1. talgkörtlarna arbetar instabilt, saktar ner sekretionen;
2. muskeltonus minskar (kråkfötter uppträder, många små rynkor nära läpparna och näsan, slappning är märkbar på kinderna);
3. huden blir torr och förlorar fukt;
4. blodflödet störs, vilket leder till att ansiktet förlorar sin färg;
5. elastin och kollagenfibrer produceras praktiskt taget inte, vilket ytterligare minskar elasticiteten.

Detta är tillräckligt för att förstå att du inte kan klara dig utan omfattande vård, och kampen framåt är allvarlig. Du bör inte hoppas att dekorativ kosmetika kommer att rädda situationen - om du först kan "täcka" defekterna ganska framgångsrikt, efter ett tag kommer till och med massor av produkter inte att kunna dölja rynkor eller hängande. Den enda utvägen här är att utföra procedurer som kan fylla hudvävnaden med näringsämnen, återfukta och tona.

Skötsel beroende på hudtyp

Innan du påbörjar procedurerna bör du förstå vad korrekt ansiktshudvård efter 30 består av. Det finns många finesser och nyanser här, eftersom varje hud är individuell och kräver särskild behandling.

Det första steget i att utföra hembehandlingar är att ta reda på vilken typ av hud man ska välja produkter för:

1. Vanligt. Utan några speciella defekter - spindelådror, fläckar, fet glans. Att ta hand om det kommer inte att vara svårt, men om du försummar det kommer talgkörtlarna omedelbart att reagera och börja producera fett mycket mer intensivt.
2. Kombinerad. T-zonen är vanligtvis oljigare än andra områden, och den åldras också mycket snabbare. Det är dessa platser som den största uppmärksamheten bör ägnas under procedurer.
3. Torr. Det kännetecknas av ökad torrhet och blodkärl synliga genom ett tunt hudlager. Utan ordentlig vård blir den snabbt täckt av rynkor.
4. Fett. Talgkörtlarnas aktiva arbete märks vid första anblicken - ett fettlager är ständigt synligt i ansiktet. Det finns ingen anledning att oroa sig för mycket för detta efter 30 års ålder – oftast blir det kombinerat och kräver normal vård.

Varje hemkosmetologirecept rekommenderas för en viss hudtyp, så du måste definitivt vara uppmärksam på dessa detaljer.

Vård för normal hudtyp

Proceduren för att ta hand om frisk ansiktshud vid 30 bör börja med tvätt med kallt vatten och en lätt massage (akupressur eller enkel klappning). Detta kommer att öka blodcirkulationen, förbättra tonen och tillåta näringsämnen att penetrera skikten av epidermis.

Var noga med att använda fuktighetskrämer (masker, krämer). Det är bättre att inte använda näringspreparat - de stimulerar uppkomsten av rynkor. På kvällen, rengör huden med en speciell mjölk, gel eller mask.

Torr hudvård

Vad är vården för torr hud efter 30 och hur förlänger man ungdomen? På morgonen, var noga med att torka ansiktet med en rengörande tonic, massera och applicera alla produkter med hög fetthalt (kefir, yoghurt, gräddfil). Du kan göra din egen hemgjorda mask. Var noga med att applicera fuktighetskräm varje dag.

På kvällen upprepar du manipulationerna med rengöringstonicen. Var noga med att applicera en fuktighetskräm (du kan varva den med en närande kräm).

4 ödesdigra misstag i att ta hand om fet hud – hur man verkligen tar hand om den

Olyckliga ägare av fet hud gör ofta misstag som omedelbart reflekteras i ansiktet i form av rynkor, en spridning av finnar och pormaskar. Vilka är deras misstag och hur tar man hand om fet hud efter 30 år utan misstag?

Huvudsakliga fel och deras korrigeringar:

1. Använder varmt vatten för att tvätta. Detta stimulerar talgkörtlarna och orsakar oljig glans. Vätskan ska vara sval eller ljummen.
2. Använda oljiga kosmetika (köpta i butik eller hemgjorda). Tack vare detta uppstår finnar som inte alls dekorerar ansiktet. Sammansättningen ska vara växtbaserad med låg fetthalt.
3. Tvätta med hårt vatten. Resultaten av proceduren är uppkomsten av irritation. Det är bättre att använda avkok av salvia eller mynta för tvätt - detta kommer inte bara att ha en gynnsam effekt på hudens tillstånd, utan kommer också att ge en jämn, hälsosam nyans.
4. Applicera fett ansiktspuder. Effekten efter proceduren är fantastisk - huden ser ut som en mask med lager av kosmetisk produkt. Det är lätt att rätta till misstaget - använd löst puder, det drar ut talg.

För att korrigera situationen rekommenderas det att ständigt använda torkningsmasker; det enda kravet är att de inte ska innehålla alkohol, vilket stimulerar utsöndringen av fett.

Ta hand om kombinerade hudtyper

Att ta hand om kombinerad hud efter 30 är inte svårt, det viktigaste är att strikt följa rekommendationerna från specialister:

1. välj kosmetiska preparat avsedda endast för denna typ;
2. om hemmagjorda formuleringar används, bör företräde ges till produkter för oljiga och torra typer, applicera dem på motsvarande områden i ansiktet;
3. Se till att göra djuprengöring varje vecka;
4. gör masker baserade på växtmaterial (Johannesört, björk, rölleka, gurka, citrusfrukter).

På kvällen, applicera kräm för kombinerad hud eller gör en speciell mask.

Ansiktshudvård efter 30 år - hemligheter och rekommendationer

Det finns många knep som gör ansiktsvård vid 30 hemma till njutning. Du behöver inte gå till en salong för detta, du kan göra allt själv och se välvårdad och alltid ung ut.

Steg-för-steg-vård:

1. börja dagen med ordentlig tvätt, använd tonic eller mjölk, men i inget fall tvål;
2. äta frukost endast med hälsosamma rätter, inkludera frukt, örter, grönsaker i din kost, ge upp godis;
3. drick mycket vätska – grönt te, vanligt vatten, vitaminfruktdrycker och juicer;
4. använd speciella anti-aging produkter (kräm, mask, tonic, lotion);
5. rengör och ger huden näring regelbundet med masker;
6. Se till att ta bort eventuellt kvarvarande smink innan du går och lägger dig.

Alkohol och cigaretter sätter också sina spår i ansiktet, så det är bättre att offra några minuters nöje och få en glödande ungdomlig hud i gengäld.

Vi rekommenderar dig att lyssna på råd från en kosmetolog om hudvård efter 30 år:

Återfuktning och näring

Du kan kombinera två hudvårdsprocesser hemma. Det enklaste alternativet för återfuktande och närande är att köpa specialprodukter märkta "efter 30." Du kan använda dem vid 32 eller 45 - effekten kommer inte att förändras.

Krämerna ska innehålla följande ingredienser:

1. någon eterisk olja;
2. näringsämnen;
3. vitaminer;
4. fuktgivande komponenter;
5. UV-filter.

Ett litet trick - på sommaren är det bättre att föredra lätta formuleringar, men på vintern välj rikare produkter som skyddar huden från de skadliga effekterna av frostig luft.

Rengöring och toning

De nödvändiga stegen i hudvård bör vara toning och rengöring, vilket kommer att bli av med överflödigt fett. Tips från en kosmetolog för ansiktsvård:

1. använd specialprodukter (mjölk, gel för tvätt);
2. ta bort damm och smuts regelbundet med skrubbar;
3. Hela ansiktet ska rengöras;
4. Se till att använda hemgjorda eller köpta masker.

Huden måste hela tiden andas, så det är bättre att inte överanvända kosmetika.

Korrekt sminkborttagning

Grooming regler inkluderar att ta bort smink, vilket är där kvinnor gör fatala misstag. Lite krav:

1. lämna inte smink på natten;
2. ta bort dekorativ kosmetika med speciella föreningar;
3. Använd inte våld och gnugga inte dina ögon eller hud kraftigt;
4. gör "fasta" dagar, låt ditt ansikte vila.

Om du känner lite obehag i ansiktet efter att du tagit bort smink, är det bättre att experimentera med en annan mjölk eller skum - det finns en möjlighet att produkten valdes felaktigt.

Folkläkemedel

Oavsett när kvinnor över 30 genomgår ansiktsvård, på hösten, våren eller vintern, måste det göras regelbundet och noggrant. Folkläkemedel som är lika effektiva som dyra droger kommer till undsättning här.

De mest använda växtmaterialen här är löv, rötter, blomställningar. Du kan lägga till produkter från kylskåpet - keso, gräddfil och honung har inte mindre effektiva effekter och ger perfekt näring till epidermala celler.

Ett öppet sinne om hudvård runt ögonen från 30 års ålder

Vi bör inte glömma att den dagliga ansiktsvården också bör innefatta ingrepp i områdena runt ögonen. Det finns inga speciella krav här, men masker mot kråkfötter bör bli en nödvändig vana efter 30.

Du kan använda köpta läkemedel eller hemgjorda formuleringar för procedurerna - det finns ingen signifikant skillnad mellan dem. Det enda kravet är att utföra dem hela tiden, det är mycket lättare att förhindra rynkor än att ta itu med dem senare.

Nackvård

Kroppsvård är inte bara en procedur för ansiktet, halsen måste också ges vederbörlig uppmärksamhet. Det finns inget behov av att experimentera eller uppfinna speciella formuleringar - huden i ansiktet och halsen är praktiskt taget densamma, så du kan använda samma produkter. Användningen av närande och fuktgivande kompositioner på nacken är helt enkelt nödvändig, eftersom den också snabbt blir sladdrig och förlorar sin elasticitet.

Ansiktsvård dag och natt efter 30 år

Regelbunden hudvård inkluderar inte bara dagtid utan även kvällsbehandlingar:

1. tvättning;
2. toning;
3. applicera en kräm avsedd för damer över 30 år;
4. djuprengöring;
5. sminkborttagning;
6. applicera en nattprodukt (kräm i 30 år).

Var och en av dessa punkter måste följas strikt - bara detta garanterar ett framgångsrikt resultat.

Salong ansiktshudvård efter 30

Efter 30 är procedurer som utförs i salongen helt enkelt nödvändiga, eftersom hemgjorda kompositioner sannolikt inte kommer att tränga djupt in i epidermis vävnader. För damer över 30 år finns det många salongprocedurer:

1. peeling (läker och föryngrar, rengöring av döda hudpartiklar);
2. injektioner (Botox, hyaluronsyra, mesoterapi) som ger näring åt celler och återställer elasticiteten och en vacker nyans;
3. speciell massage (förbättrar blodets mikrocirkulation, fräschar upp, slätar ut rynkor).

De förfaranden som är nödvändiga i ett visst fall ordineras endast av en specialist, med mer uppmärksamhet på problemområden.

Hemlagade recept på masker och krämer när du är över 30

Att utföra detta skede av ansiktshudvård efter 30 är särskilt viktigt. Hemlagade kompositioner kan bevara ungdomen, men föremål för regelbunden användning.

Det finns många knep med att använda huskurer, ett av dem är att först rengöra och ånga huden - detta gör att näringsämnena kan tränga in till maximalt djup.

Anti-rynkmask för pannan

Vissa kvinnor börjar vårda först efter 30, vilket absolut inte är tillåtet - procedurer bör utföras tidigare. Det rekommenderas att använda masker mot rynkor i pannan från 25 års ålder, detta gör att krypande ålderdom inte överraskar dig.

Förening:

1. 45 ml honung (företräde ges till en flytande produkt);
2. 45 ml juice pressad från druvor.

Blanda ingredienserna och applicera ett jämnt lager på en gasväv. Placera masken på pannan i en kvart.

Föryngrande mask med jäst

Varje kvinna som har tagit hand om sitt ansikte regelbundet är väl medveten om de ovärderliga fördelarna med jäst. En mask baserad på denna produkt föryngrar inte bara utan slätar också ut rynkor.

Förening:

1. 25 gr. jäst (pressad);
2. kycklingäggula;
3. persikofröolja.

Blanda ingredienserna och vänta en kvart. Applicera kompositionen på ansiktet, vänta en halvtimme, skölj.

Whitening mask

Vid 33 år är det tredje vårdvillkoret användningen av en blekningsmask.

Förening:

1. 30 ml juice pressad från citrusfrukter (citron, lime);
2. ägg;
3. 2-4 ml vegetabilisk olja.

Blanda de två ingredienserna - vit med juice, äggula med smör. Applicera proteinblandningen i flera lager, det sista lagret är äggulablandningen. Tvätta av efter en kvart.

Morotsuppfriskande anti-rynkmask

Under ditt trettiofjärde år kan du använda morotsmasker, som perfekt fräschar upp ditt ansikte.

Förening:

1. 120 gr. morötter (förvandla till fruktkött med ett rivjärn);
2. 15 gr. stärkelse;
3. protein.

Blanda ingredienserna och applicera på ansiktet i en halvtimme, lämna inte dekolletageområdet obevakat.

Grön vitaminmask

För damer över 30 rekommenderas särskild omsorg, med ett stort antal användbara element, så efter masken rekommenderas att använda en närande kräm.

Maskkomposition:

1. 50 gr. hackade gröna (persilja, spenat, sallad);
2. 15 gr. havregryn (kan ersättas med stärkelse).

Blanda ingredienserna och bred ut i ett jämnt lager över ansiktet i en kvart.

Rengörande och mjukgörande lera-honungsmask

Blandningen rekommenderas för damer med tunn hud.

Förening:

1. 25 gr. lera (företräde ges till vitt);
2. 10-12 ml honung;
3. 10 ml koncentrerat grönt te.

Vänd ingredienserna till en homogen pasta i 20 minuter. Applicera i ansiktet, glöm inte nacke och dekolletage.

Oljemask mot rynkor

Det är absolut nödvändigt att slutföra proceduren genom att applicera ett näringsämne.

Förening:

1. 90 ml vegetabilisk olja;
2. 15 gr. kamomillblomställningar;
3. 20 ml honung;
4. 25 ml juice från rönnfrukter.

Blanda komponenterna, värm tills den är slät i ett ångbad, applicera på huden i ansiktet i en kvart.

Magiska isbitar

Ansiktshud efter 30 svarar bra på vitaminkuber, som du kan förbereda själv. För att göra detta behöver du saftig persilja och mineralvatten.

Pressa saften från bladpersilja och blanda med mineralvatten (1:5). Fyll speciella isformar och ställ i frysen. Torka av huden dagligen (innan du går och lägger dig och efter att du vaknar).

Bananbaserad mjukgörande mask

Produkten mjukar inte bara upp utan ger näring åt epidermala celler med välgörande ämnen.

Förening:

1. 130 gr. banan;
2. 15-18 ml grädde (ta tung grädde);
3. 7-9 gr. stärkelse.

Mosa bananen med en gaffel och tillsätt resten av ingredienserna. Applicera i 15 minuter.

Skrubbar och peelingar

Att ta hand om problemhud vid 30 består inte bara av att använda alla typer av masker, utan kräver också regelbunden rengöring, vilket gör att du kan bli av med dammpartiklar, döda celler och smuts.

Du kan göra ditt eget kaffe och kesoskrubb som fungerar lika bra som professionella produkter. Ta lika delar malet kaffe och god keso, applicera på huden med masserande rörelser, låt stå i 10 minuter.

Mjuk indisk hammage

Komponenterna i produkten kan penetrera till ett stort djup av epidermis och rengöra huden noggrant från döda celler.

Förening:

1. 10 gr. kanelpulver;
2. 15 gr. bananmassa;
3. 30 ml fett kefir;
4. 20 ml citrusjuice (lime, citron).

Blanda komponenterna och applicera samtidigt en lätt massage. Låt stå i 20 minuter.

Djup peeling

Proceduren rekommenderas för damer i åldern 34, men förutsatt att det inte finns några förstorade porer i ansiktet.

Förening:

1. 10 ml ammoniak;
2. 10 ml borsyra;
3. 15 gr. tjärtvål;
4. 15 ml glycerin;
5. 1 bord hydroperit.

Riv tvålen och tillsätt resten av ingredienserna. Applicera i bara 10 minuter. Ta bort med kalciumklorid genom att blötlägga en servett generöst i lösningen.

Vacker hy en vecka innan semestern

Om du behöver få ordning på ditt ansikte på bara en vecka behöver du inte ge upp - det är fullt möjligt. Ansiktsvård efter 30 år, råd från en kosmetolog för snabba resultat:

1. varannan dag, använd en mask för din hudtyp;
2. torr hud måste skämmas bort med fuktgivande preparat;
3. utför manipulationer inte bara med ansiktet utan också med nacken;
4. kräm avsedd för kvällsapplicering bör endast användas före 22.00 - detta tar bort svullnader;
5. Introducera grönt te i din kost, eller ännu bättre, ersätt kaffe med det;
6. drick färskpressad juice dagligen - kål, persilja eller selleri;
7. Utför akupressur före sänggåendet.

Vanligtvis räcker dessa enkla steg för att förbereda semestern på bara en vecka och lysa med hälsa och fräschör.

Efter 30 bör du inte börja förbereda dig för den snabbt annalkande ålderdomen - livet går vidare! Daglig häxkonst med huskurer i ansiktet kommer säkert att leda till fantastiska resultat.

Det finns en åsikt att efter 30 år slutar ungdomen och huden börjar åldras snabbt. Det finns viss sanning i det, men enligt kosmetologer beror utseendet på en kvinna i denna ålder bara på hennes livsstil och uppmärksamhet på sig själv. Vad ska vara rätt hudvård efter 30 år? Vilka behandlingar ska du använda hemma? Och vilken kosmetika att välja?

Åldrandet bestäms av genetiska faktorer, som är värdelösa att argumentera med. Men i motsats till vad många tror, ​​börjar aktivt åldrande, orsakat av gener och naturliga faktorer, inte vid trettio eller ens fyrtio år. I den här åldern är din hud fortfarande kapabel till mycket, det viktigaste är att veta hur man hjälper den på rätt sätt.

Vad händer med huden

Efter trettio år saktar metaboliska processer i vår kropp ner. Detta sker på olika nivåer, inklusive i huden. Flera förändringar observeras i dess struktur.

1. Minskad syntes av epidermala lipider, vilket gör att epidermis blir torrare med åldern.
2. Försämring av mikrocirkulationen i vävnader. Anrikningen av huden med näringsämnen från insidan minskar.
3. Fotoåldring. Svaret på solexponering provocerar utvecklingen av fina rynkor och bildandet av åldersfläckar;
4. Uttunning av fettvävnad som stöder ansiktets vanliga form. Av denna anledning börjar huden "sjunka".
5. Förtjockning av epidermis. Cellerna i stratum corneum är skiktade ovanpå varandra, och det är omöjligt att exfoliera dem självständigt. På grund av detta får ansiktet en jordig nyans, huden känns sträv vid beröring och ser ovårdad ut.

Trots dessa processer är det fortfarande för tidigt att prata om ålderdomens tillvägagångssätt. "Huden är ett hormonberoende organ", kommenterar kosmetolog Olga Fem. "Vid trettio års ålder producerar kroppen en tillräcklig mängd hormoner, så det är för tidigt att få panik vid åsynen av de första rynkorna."

Möjliga problem

Kosmetologer gillar inte att ge frånvarande rekommendationer om hudvård efter trettio år. Således rekommenderar kosmetolog Natalya Nikolaeva, författare till boken "Kosmetologi utan kirurgi: 10 markörer för ungdom," att besöka en specialist minst 1-2 gånger om året.

Detta måste göras eftersom hudens "beteende" i denna ålder är väldigt individuellt. Och endast med en direkt undersökning kan en kosmetolog ge rekommendationer om hur ansiktsvård ska se ut efter 30 år hemma.

Vilka är finesserna i att välja tekniker? Det finns flera skäl.

1. Vanlig skötsel. Vissa kvinnor är vana vid att ta hand om sig själva, från och med tonåren. Deras hud ser vanligtvis bra ut, och inga större justeringar i vården krävs. Någon börjar få panik när de upptäcker de första rynkorna, och nästan för första gången inkluderar de en fuktkräm och en anti-aging mask i sin dagliga vård. Resultaten av att arbeta med dig själv kommer säkert att synas i det andra fallet. Men att behålla en ungdomlig hud regelbundet är mycket effektivare och enklare än att försöka återställa den.
2. Hud typ. Hos dem med torr hud blir överhuden ännu torrare, vilket leder till att det bildas fina rynkor i ögonområdet. Med den oljiga typen kanske inte aktiviteten hos talgkörtlarna minskar. Kvinnor fortsätter att besväras av tilltäppta porer, periodiska utslag, aknebildning och fet glans. Dessa problem bör lösas med multifunktionella kosmetika som också har en anti-aging effekt.
3. Typ av åldrande. Det finns sex typer av åldrande, den vanligaste är fina rynkor, trötthet, deformation och blandad. Den första är karakteristisk för torr epidermis med tunn fettvävnad. Den andra bildas hos kvinnor med normal eller fet hud och normal kroppsbyggnad. Deformation är typisk för kvinnor med en tät kroppsbyggnad och ett fullt ansikte. Mixed kombinerar funktionerna från alla tidigare typer. Valet av ansiktsvårdsteknik bör också bestämmas av typen av åldrande, för att säkerställa bästa resultat från hemmet och salongstekniker.

Ett kombinerat tillvägagångssätt för ansiktsvård, som tar hänsyn till alla dina egenskaper: hudtyp, typ av åldrande, grundläggande vård, kommer att jämna ut åldersrelaterade förändringar och fördröja åldrandet.

Grundläggande rekommendationer

Det viktigaste misstaget för kvinnor som upptäcker de första åldersrelaterade förändringarna är att inkludera produkter i sin ansiktshudvård för de över 30 som är för tidiga att använda. Faktum är att med en generell minskning av metaboliska processer kan huden fortfarande regenerera, återställa sin struktur och producera de nödvändiga ämnena.

Följ din kosmetologs råd om grundläggande och extra vård i hemmet.

Rengörande, tonande, återfuktande

De viktigaste "pelarna" på vilka hudens skönhet och yttre attraktionskraft är byggd. Du bör följa denna sekvens och använda produkter baserade på typen av din epidermis, dagligen, morgonen och kvällen.

1. Fet, problemhy. Använd mousse eller skum med laktulos, salicylsyra, panthenol. Dessa komponenter löser upp hudutsöndringar väl, normaliserar talgsekretionen och upprätthåller en hälsosam mikroflora, vilket förhindrar utvecklingen av inflammation.
2. Torr hud . Använd rengöringsmjölk som ska appliceras i ansiktet, massera lätt och skölj med vatten. Försök inte ersätta mjölk med micellärt vatten. De flesta av dessa kompositioner, trots tillverkarnas försäkringar, kan inte lämnas på huden. Ämnen de innehåller torkar dessutom epidermis. Eventuellt rengöringsmedel ska tvättas av med vatten.
3. Normal hud. Välj vilken rengöring du gillar och passar. Var uppmärksam på kompositionen. Det bör inte innehålla aggressiva ytaktiva ämnen, inklusive natriumlaurylsulfat och natriumlaurethsulfat. Dessa ämnen torkar ut epidermis och utarmar den. Använd produkter med mjuka ytaktiva ämnen baserade på kokosbetain, kokamidopropylbetain, glykolsyra och mjölksyror.

För toning, välj formuleringar baserade på din hudtyp. Tonic fullbordar rengöringen, löser upp rester av hudsekret och kosmetika som rengöringsmedlet inte klarade av. Det kan också innehålla panthenol, allantoin, som är viktigt för problematisk epidermis. Du kan också använda termiskt och alkaliskt mineralvatten som tonic.

Om du är nöjd med din huds utseende och tillstånd, fortsätt att använda dag- och nattkrämerna som du tidigare inkluderade i din dagliga vård. Om du observerar tecken på åldersrelaterade förändringar, välj en kräm med lämplig sammansättning.

1. Torrhet, uttorkning av epidermis, bildandet av ett fint nätverk av rynkor. Inkludera en närande kräm med peptider i din vård. Sådana kompositioner återfuktar huden väl, ger näring åt den, eliminerar känslan av täthet och fjällning. Peptider är ämnen med muskelavslappnande effekt. De slappnar av ansiktsmusklerna, vilket gör att rynkor försvinner. Du kan applicera en kräm med peptider i hela ansiktet för finrynkigt åldrande eller lokalt, på områden där det bildas rynkor till exempel i pannan och runt ögonen. Det är nödvändigt att använda sådana kompositioner under lång tid - i två till tre månader. Ta två eller tre kurser under ett år.
2. Slappande hud, bildandet av ett nätverk av kapillärer. Karakteristisk för deformationstypen av åldrande, där tecknen på gravitationsptos framträder särskilt tydligt. Kosmetologer rekommenderar att man inkluderar produkter som stärker blodkärlens väggar i ansiktshudvården vid 30 års ålder. De förbättrar vävnadscirkulationen och har en lyftande effekt, stramar upp ansiktets konturer. De aktiva komponenterna i sådana produkter är tång, extrakt av ginkgo biloba, arnica och hästkastanj.
3. Fetighet, tilltäppta porer, första rynkor. Det svåraste är att välja hemvård för blandhy efter 30 år. När allt kommer omkring måste områden med rynkor återfuktas och ge näring, men epidermis svarar på aktiv användning av mättade produkter med fokus på akne och inflammation. Välj produkter baserade på vitamin A (retinol). Denna komponent stabiliserar aktiviteten hos talgkörtlarna och har en anti-aging effekt.

Sammansättningarna av dag- och nattkrämer skiljer sig åt. Under dagen behöver vi skydd mot ultraviolett strålning och kombinerade radikaler, så dagkrämen bör innehålla SPF-filter och C-vitamin (en aktiv anti-age komponent). På natten återställs huden. Det är dags att använda retinol, peptider och andra komponenter för att lösa åldringsproblem.

Ytterligare vård

Som tidigare bör mer intensiva hudvårdsprocedurer hemma utföras 1-2 gånger i veckan. De inkluderar djuprengöring, återfuktande, näring.

1. Peeling. Designad för att ta bort det ytliga hornlagret av celler, vilket ger ansiktet en grå färg och yttre oordning. Det utförs med hjälp av en skrubb eller peeling baserad på fruktsyror (bromelain, papain). Applicera peelingprodukten efter rengöring med skum eller mjölk. Massera in och skölj med vatten. Använd inte skrubbar med naturliga slipande partiklar. De repar epidermis och stör dess struktur. Välj produkter med mjukt polerande granulat eller gomages baserade på fruktsyror. De senare rekommenderas speciellt för fet, kombinerad och känslig hud. De löser upp hornceller utan nötande effekt, samtidigt som de normaliserar talgkörtlarnas funktion och ger en lätt blekande effekt.
2. Djup hydrering. Nödvändigt för alla hudtyper, inte bara torr hud. Det är särskilt viktigt att återfukta fet och problematisk epidermis, eftersom brist på fukt med regelbunden användning av torkmedel leder till ett svar - intensiv produktion av hudutsöndringar och ökad fetthalt. För djup återfuktning, använd ansiktsmasker efter 30 år baserade på hyaluronsyra, urea, alginater (tång), aminosyror, polysackarider. Applicera produkten 1-2 gånger i veckan efter peeling.
3. Bekämpar oljighet och åldersfläckar. Kvinnor med fet hud bör bekanta sig med masker med AHA-syror. Hemvårdsprodukter innehåller upp till sju procent naturliga syror. De löser upp det yttre lagret av epidermis och förstör de ansamlingar av melanin som vi kallar åldersfläckar eller fräknar. De minskar också aktiviteten hos talgkörtlarna och ökar hudens regenerativa funktioner. Det är nödvändigt att inkludera sådana produkter i din vård på hösten och vintern, när solen inte är för aggressiv. Använd masker på kurser två gånger om året.
4. Djup näring. Du kan använda ansiktsmasker vid 30 med närande ingredienser. Men serum, vars sammansättning bör syfta till att lösa ett specifikt problem, är mer effektiva. Till exempel att bekämpa rynkor eller överdriven torr hud. I masker är volymen aktiva komponenter vanligtvis 2-10%, medan serum innehåller upp till 40% av komponenten i en lättillgänglig form. Därför är serum dyrare än en mask eller kräm, men de kan appliceras lokalt på problemområdet och användas som en kurs. Applicera serumet under krämen på din vanliga vård eller under masken i en extra intensiv. Täckmedlets komponenter fungerar som en ledare för serumet in i de djupare skikten av huden.

På vintern blir epidermis torrare, så intensiv återfuktning kan göras två till tre gånger i veckan. På sommaren, tvärtom, ökar fetthalten. Det rekommenderas att använda masker med AHA-syror eller antiinflammatoriska formuleringar upp till tre gånger i veckan.

Salongsbehandlingar

Ansiktshud efter 30 år accepterar perfekt anti-aging salongsbehandlingar. Fördelen med denna period är att du till en lägsta kostnad kommer att kunna aktivera kroppens egna reserver och inte ta till dyra "tunga" procedurer i framtiden. Enligt kosmetologer är de mest effektiva procedurerna i salongsvård de som förbättrar vävnadstrofism och mikrocirkulation i dem.

1. Massage . Manuell eller hårdvara. Utan massage är anti-aging vård för deformationstyp av åldrande omöjligt, eftersom det stärker vävnaderna och minskar intensiteten av deras hängande. Massage påverkar lymfsystemet, blodkärlen och berikar epidermis från insidan. Med rätt hemvård räcker det med en eller två massagekurser per år för att hålla ditt ansikte fräscht och ungdomligt under lång tid. Du kan ta en kurs på tre till fem procedurer och sedan behålla resultatet genom att besöka en kosmetolog en gång i månaden.
2. Mikroströmsterapi. En procedur där kroppen utsätts för svaga pulserande strömmar. De förbättrar metaboliska processer, föryngrar och läker blodkärl och vävnader på cellnivå. De ökar intensiteten av lymfutflödet, vilket leder till eliminering av svullnad, slappna av musklerna, vilket minskar svårighetsgraden av ansiktsrynkor. Inom salongsvård används professionella apparater för mikroströmsterapi. Det finns analoger avsedda för hemmabruk. Effektiviteten av den senare är lägre. De bör endast användas om du använder professionell kosmetika "under mikroströmmar" och är redo att vänta länge på resultatet. Det kommer att visas med regelbunden användning av en mikroströmsenhet i hushållet i två till tre månader. Ingrepp i salongen ger en mycket mer uttalad och märkbar effekt snabbare.
3. Peeling. Skillnaden mellan hempeeling och salongspeeling är koncentrationen av aktiva syror. Inom hudvård efter 30 år rekommenderas att använda ytliga peelingar, koncentrationen av syror i vilken är upp till tjugofem procent. Sådana kompositioner skapar en ytlig vävnadsbränna, som manifesteras av yttre rodnad. Efter 2-3 dagar skalar ytceller av från ansiktet, medan epidermis förnyas på djup nivå. Peeling utlöser strukturföryngring: ökad bildning av kollagen och elastin. Det räcker att utföra det 2-3 gånger om året för att få ditt ansikte att se ungt och välvårdat ut.

Genom att pumpa in hyaluronsyra, Botox och andra föryngringsprodukter i huden uppnår du ett tillfälligt positivt resultat. Men på lång sikt, till exempel efter fem år, kommer åldrandet att yttra sig mer intensivt. Ansiktet blir svullet av frekventa injektioner, och individuella ansiktsuttryck går förlorade.

Folkläkemedel

Folkläkemedel är ofta positionerade som ett likvärdigt och billigare alternativ till kosmetika. Vi kommer att svara på de vanligaste frågorna som kvinnor över 30 ställer till kosmetologer.

1. Hur använder man ansiktsoljor efter 30 år? Oljor är fetter i 100 % koncentration. Ansiktets hud behöver dem inte i någon ålder. Om du använder någon olja istället för en engångskräm till exempel för att krämen har tagit slut och du är orolig för torrhet är det inga problem. Sådan vård är acceptabel. Men den ständiga användningen av feta ämnen, konstigt nog, torkar och utarmar huden. Faktum är att olja skapar en film på ytan som stör metaboliska processer. De inre lagren av huden förblir uttorkade, eftersom oljan inte innehåller fukt. Kroppen försöker kompensera för uttorkning genom att öka talgsekretionen. Det oljiga sekretet, som samlas i porerna under oljan, blir tätare, vilket leder till att det bildas akne och ofta till dess inflammation. Du kan bara lägga till några droppar olja till en mask eller kräm för att berika dess sammansättning.
2. Vilka folkmediciner bör du inkludera i din vård? Vilket du vill, men respekterar de grundläggande kraven. Du upprätthåller regelbunden daglig vård (rengöring, toning, återfuktande). Och du använder kompositioner från alla produkter som en extra.
3. Vad kan du rekommendera för fet hy? På sommaren, använd masker gjorda av färska bär och sura frukter. Fruktsyrorna de innehåller hjälper till att lätta upp epidermis och minska aktiviteten hos talgkörtlarna. Havregryn och risflingor har en adsorberande effekt. Masker baserade på kefir, yoghurt, lera och honung är användbara.
4. Vilka produkter är lämpliga för torr hud? Gräddfil, grädde och helmjölk lugnar och eliminerar känslan av torrhet. Du kan förbereda formuleringar baserade på ett avkok av havregryn, potatismos med patchouliolja, sandelträ, kamomill och äggula.
5. Vilka folkmediciner är bättre än kosmetika? Faran med denna fråga är försöket att ersätta kosmetika med livsmedelsbaserade produkter. Det är inget fel med att använda sådana masker med jämna mellanrum. Gör dem om du gillar din huds tillstånd efter en huskur. Men du bör inte förvänta dig en föryngrande effekt eller en lösning på problemet med fetma eller rynkor.

Faktum är att folkläkemedel kombinerar två eller tre komponenter som endast verkar ytligt. Professionell kosmetika innehåller ett komplex av komponenter i exakta koncentrationer. Deras struktur tillåter ämnen att verka på ytan eller tränga djupt in i huden för att ge en anti-aging effekt.

Färdiga kosmetika från pålitliga varumärken, kosmetiska formuleringar för apotek och professionella kosmetika utvecklade av certifierade laboratorier är alltid många gånger effektivare än hemgjorda masker.

Efter trettio år behåller huden en hög ungdomspotential. En kvinnas uppgift är att underhålla den, hjälpa huden med regelbunden rengöring och återfuktning. För att lösa problem, inkludera riktade formuleringar med peptider, AHA-syror och retinol i ansiktshudvården efter 30 år. Inkludera serum och periodiska salongsbehandlingar för ytterligare vård: massage, ytliga peelingar, mikroströmmar. Glöm inte en hälsosam livsstil: rökning, alkohol, kronisk sömnbrist och stress påskyndar hudens åldrande katastrofalt.

Alla användare 18+ registrerade på webbplatsen www.letoile.ru kan bli deltagare i L'Etoiles skönhetsstrid.

För att delta måste du ta unika (ditt författarskap) fotografier med produkter köpta på L'Etoile-nätverket, gå till sidan med dina användaruppgifter och ladda upp ett foto, tagga produkterna på det (för att göra detta måste du skriva i sökningen namnet på produkten som matchar namnet på letu .ru).

Du kan rösta på varje bild genom att klicka på "gilla".

Det foto som får flest likes inom en kalendermånad blir vinnaren i skönhetsstriden och har rätt att få en gåva från L’Etoile.

Den första dagen i varje månad efter röstningsfasen publiceras de tre bästa fotobilderna i avsnittet "Skönhetskamp".

Viktig! En användare kan ladda upp ett obegränsat antal bilder, dock kan varje foto med en unik bild publiceras och delta i omröstningen endast en gång under hela tävlingen. En deltagare kan bara ta en prisplats. Om en användares bilder tar flera priser i rankingen får deltagaren en present till det foto med flest likes.

Foton på produkter som inte köpts från L'Etoiles nätverk kommer inte att accepteras. Angivande av produktartiklar är obligatoriskt.

L'Etoiles supporttjänst förbehåller sig rätten att använda fotografier för publicering och efterföljande visning på externa resurser (officiella grupper på sociala nätverk, tidningen L'Etoile och onlineevenemang.)

1. "vikt" av fotot: högst 2 MB;
2. fotobredd: minst 266 pixlar; fotohöjden är minst 400 pixlar;
3. fotot måste vara unikt, inte publicerat någonstans tidigare;
4. Alla produktartiklar som anges i bilden måste noteras i publikationen.

1. om det finns varor på bilden måste de vara urskiljbara;
2. publicering av fotocollage med varor är tillåtet;

1. låg fotokvalitet;
2. produkten är inte synlig/dåligt synlig på fotografiet;
3. bildvikt: mer än 2 MB;
4. Bilden innehåller inga produkter köpta från L’Etoile;
5. fotografi följer inte etiska och moraliska normer;
6. bilden bryter mot en annan användares upphovsrätt;
7. inte ett unikt foto;
8. kopiering av ett fotografi/fotobild;
9. reklam/dold reklam från andra företag.

Kommentarer på fotopublikationer i avsnittet "Beauty Battle" kan raderas av moderatorn om de: