Ošetření pokožky obličeje po 30

Existuje mnoho tajemství a jemností, které tvoří péči o pleť obličeje po 30 letech, a většina z nich vyžaduje velmi málo úsilí a času. Je těžké potkat dámu, která by v dospělosti ani nesnila o tom, že bude vypadat jako osmnáctiletá dívka. Mnoho z nich zapomíná, že samotná touha nestačí - jsou zapotřebí neustálé postupy, které lze provádět i doma. Stačí pár minut denně nesledovat své oblíbené televizní seriály, ale věnovat pozornost sama sobě - ​​a vaše tvář bude rozhodně zářit svěžestí, mládím a zdravím.

Pro ochablou pleť není věk bariérou a nelze se vyhnout momentu, kdy se nevyhnutelně začne pokrývat vráskami a ztrácet pružnost. Nepropadejte panice předem - můžete ji výrazně zatlačit a zůstat krásná po dlouhou dobu. O pleť obličeje se po 30 letech můžete postarat doma bez pomoci odborníka, jen s trochou trpělivosti. A my vám řekneme o všech nuancích práce s kůží, která vykazuje první známky změn souvisejících s věkem!

Při dobré výživě a zdraví pleť ve 30 letech obvykle ještě nevykazuje jasné známky stárnutí. Nejčastěji jsou na něm patrné drobné mimické vrásky a mírné povisnutí oválu. S takovými změnami je docela možné bojovat tím, že jdete ke kosmetologovi 1-2krát každých šest měsíců a používáte vysoce kvalitní kosmetiku.

Co se stane s pokožkou obličeje ženy po 30 letech?

Abyste pochopili, čemu přesně je třeba věnovat větší pozornost, měli byste pochopit, jaké procesy se vyskytují hluboko ve vrstvách epidermis:

1. mazové žlázy pracují nestabilně a zpomalují sekreci;
2. svalový tonus se snižuje (objevují se vrány, četné drobné vrásky v blízkosti rtů a nosu, na tvářích je patrné prohnutí);
3. kůže se stává suchou a ztrácí vlhkost;
4. průtok krve je narušen, v důsledku čehož obličej ztrácí svou barvu;
5. elastinová a kolagenová vlákna se prakticky nevytvářejí, což dále snižuje elasticitu.

To je dost na to, abyste pochopili, že bez komplexní péče se neobejdete a boj, který nás čeká, je vážný. Neměli byste doufat, že dekorativní kosmetika situaci zachrání - pokud zpočátku dokážete vady docela úspěšně „zakrýt“, po chvíli ani tuny produktů nebudou schopny skrýt vrásky nebo pokles. Jediným východiskem je provádění procedur, které mohou naplnit kožní tkáň živinami, zvlhčit a tónovat.

Péče v závislosti na typu pleti

Než začnete s procedurami, měli byste pochopit, z čeho se skládá správná péče o pleť obličeje po 30. Zde je mnoho jemností a nuancí, protože každá pokožka je individuální a vyžaduje speciální ošetření.

První fází při provádění domácího ošetření je zjistit, pro jaký typ pleti vybrat produkty:

1. Normální. Bez zvláštních vad - žilky, fleky, mastný lesk. Péče o něj nebude náročná, ale pokud ji zanedbáte, mazové žlázy okamžitě zareagují a začnou produkovat tuk mnohem intenzivněji.
2. Kombinovaný. T-zóna je obvykle mastnější než jiné oblasti a také mnohem rychleji stárne. Právě těmto místům by měla být při procedurách věnována největší pozornost.
3. Schnout. Vyznačuje se zvýšenou suchostí a krevními cévami viditelnými přes tenkou vrstvu kůže. Bez řádné péče se rychle pokryje vráskami.
4. Tlustý. Aktivní práce mazových žláz je patrná na první pohled - na obličeji je neustále viditelná tuková vrstva. Po třicítce se toho není třeba příliš znepokojovat – většinou se to spojí a vyžaduje běžnou péči.

Každý recept na domácí kosmetiku se doporučuje pro určitý typ pleti, takže těmto detailům rozhodně musíte věnovat pozornost.

Péče o normální typ pleti

Procedura péče o zdravou pokožku obličeje ve 30 letech by měla začít mytím studenou vodou a lehkou masáží (akupresura nebo jednoduché poplácání). To zvýší krevní oběh, zlepší tonus a umožní živinám proniknout do vrstev epidermis.

Ujistěte se, že používáte zvlhčovače (masky, krémy). Výživové přípravky je lepší nepoužívat – stimulují vznik vrásek. Večer pleť očistěte speciálním mlékem, gelem nebo maskou.

Péče o suchou pokožku

Jaká je péče o suchou pleť po třicítce a jak si prodloužit mládí? Ráno si otřete obličej čisticím tonikem, masírujte a naneste jakýkoli produkt s vysokým obsahem tuku (kefír, jogurt, zakysaná smetana). Můžete si vyrobit vlastní domácí masku. Ujistěte se, že každý den aplikujete hydratační krém.

Večer opakujte manipulace s čistícím tonikem. Nezapomeňte použít hydratační krém (můžete jej střídat s výživným krémem).

4 fatální chyby v péči o mastnou pleť – jak o ni skutečně pečovat

Nešťastné majitelky mastné pleti často dělají chyby, které se okamžitě projeví na obličeji v podobě vrásek, rozsypaných pupínků a černých teček. Jaké jsou jejich chyby a jak bez chyb pečovat o mastnou pleť po 30 letech?

Hlavní chyby a jejich opravy:

1. Použití horké vody k mytí. To stimuluje mazové žlázy a způsobuje mastný lesk. Tekutina by měla být chladná nebo vlažná.
2. Používání mastné kosmetiky (koupené v obchodě nebo domácí). Díky tomu se objevují pupínky, které obličej vůbec nezdobí. Složení by mělo být nízkotučné, rostlinné.
3. Mytí tvrdou vodou. Výsledkem postupu je vzhled podráždění. K mytí je lepší používat odvar z šalvěje nebo máty - to bude mít nejen příznivý vliv na stav pokožky, ale také poskytne rovnoměrný, zdravý odstín.
4. Aplikace mastného pudru na obličej. Efekt po proceduře je úžasný - pleť vypadá jako maska ​​s vrstvami kosmetického přípravku. Chybu je snadné napravit – použijte sypký pudr, vytáhne maz.

Pro nápravu situace se doporučuje neustále používat sušicí masky, jediným požadavkem je, aby neobsahovaly alkohol, který stimuluje sekreci tuku.

Péče o smíšené typy pleti

Péče o smíšenou pleť po 30 letech není obtížná, hlavní věcí je přísně dodržovat doporučení odborníků:

1. vybírejte kosmetické přípravky určené pouze pro tento typ;
2. pokud se používají domácí přípravky, měly by se upřednostňovat přípravky pro mastné a suché typy a aplikovat je na odpovídající oblasti obličeje;
3. Hloubkové čištění provádějte každý týden;
4. vyrobit masky na bázi rostlinných materiálů (třezalka, bříza, řebříček, okurky, citrusové plody).

Večer naneste krém pro smíšenou pleť nebo si udělejte speciální masku.

Péče o pleť obličeje po 30 letech - tajemství a doporučení

Existuje mnoho triků, které promění péči o obličej ve 30 doma v potěšení. Nemusíte kvůli tomu chodit do salonu, vše můžete udělat sami a vypadat dobře a vždy mladě.

Péče krok za krokem:

1. začněte den správným mytím pomocí tonika nebo mléka, ale v žádném případě mýdla;
2. snídejte pouze se zdravými pokrmy, zařaďte do svého jídelníčku ovoce, bylinky, zeleninu, vzdejte se sladkostí;
3. pijte dostatek tekutin – zelený čaj, čistá voda, vitamínové ovocné nápoje a džusy;
4. používat speciální přípravky proti stárnutí (krém, maska, tonikum, pleťová voda);
5. pravidelně čistěte a vyživujte pokožku maskami;
6. Před spaním nezapomeňte odstranit veškerý zbývající make-up.

Alkohol a cigarety také zanechávají stopy na obličeji, takže je lepší obětovat pár minut potěšení a získat na oplátku zářící mladistvou pleť.

Po 30 letech vám doporučujeme poslouchat rady kosmetologa o péči o pleť:

Hydratace a výživa

Doma můžete kombinovat dva procesy péče o pleť. Nejjednodušší možností hydratace a výživy je nákup speciálních produktů označených „po 30“. Můžete je použít ve 32 nebo 45 - efekt se nezmění.

Krémy by měly obsahovat následující složky:

1. jakýkoli esenciální olej;
2. živiny;
3. vitamíny;
4. hydratační komponenty;
5. UV filtry.

Malý trik – v létě je lepší dát přednost lehkým formulacím, ale v zimě volit sytější přípravky, které pokožku ochrání před škodlivými vlivy mrazivého vzduchu.

Čištění a tonizace

Nezbytnými kroky v péči o pleť by měly být tonizace a čištění, které vás zbaví přebytečného tuku. Tipy od kosmetičky pro péči o obličej:

1. používejte speciální produkty (mléko, gel na mytí);
2. pravidelně odstraňujte prach a nečistoty pomocí křovin;
3. Celý obličej by měl být vyčištěn;
4. Ujistěte se, že používáte domácí masky nebo masky zakoupené v obchodě.

Pokožka musí neustále dýchat, proto je lepší kosmetiku nepřehánět.

Správné odstranění make-upu

Mezi pravidla péče patří odstraňování make-upu, což je místo, kde ženy dělají fatální chyby. Málo požadavků:

1. nenechávejte make-up přes noc;
2. odstranit dekorativní kosmetiku speciálními sloučeninami;
3. Nepoužívejte sílu ani si silně netřete oči nebo pokožku;
4. dodržujte dny „půstu“ a nechte svou tvář odpočinout.

Pokud po odstranění make-upu cítíte na obličeji trochu nepohodlí, je lepší experimentovat s jiným mlékem nebo pěnou - existuje možnost, že byl produkt vybrán nesprávně.

Lidové léky

Bez ohledu na to, kdy dámy nad 30 let podstoupí péči o obličej, na podzim, na jaře nebo v zimě, je třeba ji provádět pravidelně a pečlivě. Zde přijdou na pomoc lidové léky, které jsou stejně účinné jako drahé léky.

Nejčastěji používaným rostlinným materiálem jsou zde listy, kořeny, květenství. Můžete přidat produkty z lednice - tvaroh, zakysaná smetana a med mají neméně účinné účinky a dokonale vyživují epidermální buňky.

Otevřený pohled na péči o pleť kolem očí od 30 let

Neměli bychom zapomínat, že každodenní péče o obličej by měla zahrnovat i procedury v oblastech kolem očí. Nejsou zde žádné zvláštní požadavky, ale masky proti vraní noze by se měly stát nezbytným zvykem po 30.

Pro procedury můžete použít zakoupené léky nebo domácí formulace - mezi nimi není žádný významný rozdíl. Jediným požadavkem je provádět je neustále, je mnohem snazší předcházet vráskám, než je řešit později.

Péče o krk

Péče o tělo není procedura pouze pro obličej, náležitou pozornost je třeba věnovat i krku. Není třeba experimentovat ani vymýšlet speciální formulace – pokožka obličeje a krku je prakticky stejná, takže můžete používat stejné přípravky. Použití výživných a hydratačních kompozic na krk je prostě nutné, protože také rychle ochabne a ztratí svou elasticitu.

Denní a noční péče o obličej po 30 letech

Pravidelná péče o pleť zahrnuje nejen denní, ale i večerní ošetření:

1. mytí;
2. tónování;
3. nanášení krému určeného pro ženy starší 30 let;
4. hloubkové čištění;
5. odstranění make-upu;
6. aplikace nočního produktu (krém na 30 let).

Každý z těchto bodů musí být přísně dodržován - pouze to zaručuje úspěšný výsledek.

Salonní péče o pleť obličeje po 30

Po 30 letech jsou procedury prováděné v salonu prostě nezbytné, protože domácí kompozice pravděpodobně neproniknou hluboko do tkání epidermis. Pro ženy nad 30 let existuje mnoho salonních procedur:

1. peeling (hojí a omlazuje, čištění odumřelých částeček kůže);
2. injekce (Botox, kyselina hyaluronová, mezoterapie), které vyživují buňky a obnovují elasticitu a krásný odstín;
3. speciální masáž (zlepšuje mikrocirkulaci krve, osvěžuje, vyhlazuje vrásky).

Postupy nezbytné v konkrétním případě jsou předepsány pouze odborníkem, který věnuje větší pozornost problémovým oblastem.

Domácí recepty na masky a krémy ve věku nad 30 let

Provedení této fáze péče o pleť obličeje po 30 letech je obzvláště důležité. Domácí kompozice mohou zachovat mládí, ale podléhají pravidelnému používání.

V používání domácích prostředků je mnoho triků, jedním z nich je nejprve pleť vyčistit a napařit – to umožní živinám proniknout do maximální hloubky.

Maska proti vráskám na čelo

Některé ženy začínají péči až po 30, což je absolutně zakázáno - postupy by měly být prováděny dříve. Masky proti vráskám na čele se doporučuje používat od 25 let, to umožní, aby vás plíživé stáří nezaskočilo.

Sloučenina:

1. 45 ml medu (přednost se dává tekutému produktu);
2. 45 ml šťávy vymačkané z hroznů.

Smíchejte přísady a naneste rovnoměrnou vrstvu na gázovou utěrku. Umístěte masku na oblast čela na čtvrt hodiny.

Omlazující maska ​​s droždím

Každá žena, která se pravidelně starala o svůj obličej, si je dobře vědoma neocenitelných výhod kvasinek. Maska založená na tomto produktu nejen omlazuje, ale také vyhlazuje vrásky.

Sloučenina:

1. 25 gr. droždí (lisované);
2. slepičí vaječný žloutek;
3. olej z broskvových semínek.

Smíchejte přísady a počkejte čtvrt hodiny. Naneste kompozici na obličej, počkejte půl hodiny, opláchněte.

Bělící maska

Ve 33 letech je třetí podmínkou péče použití bělící masky.

Sloučenina:

1. 30 ml šťávy vymačkané z citrusových plodů (citron, limetka);
2. vejce;
3. 2-4 ml rostlinného oleje.

Obě suroviny smícháme – bílek se šťávou, žloutek s máslem. Proteinovou směs naneste v několika vrstvách, poslední vrstvu tvoří žloutková směs. Po čtvrt hodině opláchněte.

Mrkvová osvěžující maska ​​proti vráskám

Ve čtyřiatřiceti letech můžete použít mrkvové masky, které dokonale osvěží váš obličej.

Sloučenina:

1. 120 gr. mrkev (změňte na dužinu pomocí struhadla);
2. 15 gr. škrob;
3. protein.

Smíchejte přísady a naneste na obličej po dobu půl hodiny, přičemž oblast dekoltu nenechávejte bez dozoru.

Zelená vitamínová maska

Pro dámy nad 30 let se doporučuje speciální péče s velkým množstvím užitečných prvků, takže po masce se doporučuje použít výživný krém.

Složení masky:

1. 50 gr. nakrájená zelenina (petržel, špenát, salát);
2. 15 gr. ovesné vločky (lze nahradit škrobem).

Smíchejte ingredience a rozetřete v rovnoměrné vrstvě na obličej po dobu čtvrt hodiny.

Čistící a zjemňující jílovo-medová maska

Směs se doporučuje pro dámy s tenkou pokožkou.

Sloučenina:

1. 25 gr. hlína (přednost se dává bílé);
2. 10-12 ml medu;
3. 10 ml koncentrovaného zeleného čaje.

Ingredience přeměňte na homogenní pastu po dobu 20 minut. Naneste na obličej, nezapomeňte na krk a dekolt.

Olejová maska ​​proti vráskám

Je nezbytně nutné dokončit postup aplikací živin.

Sloučenina:

1. 90 ml rostlinného oleje;
2. 15 gr. květenství heřmánku;
3. 20 ml medu;
4. 25 ml šťávy z plodů jeřábu.

Smíchejte komponenty, zahřejte do hladka v parní lázni, aplikujte na pokožku obličeje po dobu čtvrt hodiny.

Kouzelné kostky ledu

Pokožka obličeje po třicítce dobře reaguje na vitamínové kostky, které si můžete připravit sami. K tomu budete potřebovat šťavnatou petržel a minerální vodu.

Z listů petržele vymačkáme šťávu a smícháme s minerální vodou (1:5). Naplňte speciální formy na led a vložte do mrazáku. Otřete si pokožku denně (před spaním a po probuzení).

Zjemňující maska ​​na bázi banánu

Přípravek nejen změkčuje, ale také vyživuje epidermální buňky prospěšnými látkami.

Sloučenina:

1. 130 gr. banán;
2. 15-18 ml smetany (vezměte tužkou smetanu);
3. 7-9 gr. škrob.

Banán rozmačkáme vidličkou a přidáme zbytek ingrediencí. Aplikujte 15 minut.

Scruby a peelingy

Péče o problémovou pleť ve 30 letech spočívá nejen v používání všech druhů masek, ale vyžaduje také pravidelné čištění, které vám umožní zbavit se prachových částic, odumřelých buněk a nečistot.

Můžete si vyrobit vlastní kávový a tvarohový peeling, který funguje stejně dobře jako profesionální produkty. Vezměte stejné díly mleté ​​kávy a dobrého tvarohu, naneste na pokožku masážními pohyby, nechte 10 minut působit.

Jemné indické hammage

Složky produktu jsou schopny proniknout do velké hloubky epidermis a pečlivě vyčistit pokožku od odumřelých buněk.

Sloučenina:

1. 10 gr. mletá skořice;
2. 15 gr. banánová dužina;
3. 30 ml tučného kefíru;
4. 20 ml citrusové šťávy (limetka, citron).

Smíchejte komponenty a současně aplikujte lehkou masáž. Nechte působit 20 minut.

Hluboký peeling

Procedura se doporučuje dámám ve věku 34 let, ale za předpokladu, že na obličeji nejsou rozšířené póry.

Sloučenina:

1. 10 ml amoniaku;
2. 10 ml kyseliny borité;
3. 15 gr. dehtové mýdlo;
4. 15 ml glycerinu;
5. 1 stůl hydroperit.

Nastrouhejte mýdlo a přidejte zbývající ingredience. Aplikujte pouze 10 minut. Odstraňte pomocí chloridu vápenatého tak, že ubrousek bohatě namočíte do roztoku.

Krásná pleť týden před dovolenou

Pokud potřebujete dát svůj obličej do pořádku za pouhý týden, nemusíte se vzdávat - je to docela možné. Péče o obličej po 30 letech, rady od kosmetičky pro rychlé výsledky:

1. každý druhý den používejte masku pro váš typ pleti;
2. suchá pokožka musí být hýčkána hydratačními přípravky;
3. provádět manipulace nejen s obličejem, ale také s krkem;
4. krém určený pro večerní aplikaci by se měl používat pouze do 22:00 - tím se odstraní otoky;
5. Zařaďte do svého jídelníčku zelený čaj, nebo ještě lépe, nahraďte jím kávu;
6. denně pít čerstvě vymačkané šťávy - zelí, petržel nebo celer;
7. Před spaním provádějte akupresuru.

Obvykle tyto jednoduché kroky stačí k přípravě na dovolenou za pouhý týden a září zdravím a svěžestí.

Po třicítce byste se neměli začít připravovat na rychle se blížící stáří - život jde dál! Každodenní čarodějnictví s domácími prostředky na obličej jistě povede k úžasným výsledkům.

Existuje názor, že po 30 letech mládí končí a kůže začíná rychle stárnout. Je v tom něco pravdy, ale podle kosmetologů závisí vzhled ženy v tomto věku pouze na jejím životním stylu a pozornosti k sobě. Jaká by měla být správná péče o pleť po 30 letech? Jaké léčby byste měli používat doma? A jakou kosmetiku si vybrat?

Stárnutí je dáno genetickými faktory, se kterými je zbytečné polemizovat. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení však aktivní stárnutí způsobené geny a přírodními faktory nezačíná ve třiceti, dokonce ani po čtyřiceti letech. V tomto věku toho vaše pleť ještě hodně zvládá, hlavní je vědět, jak jí správně pomoci.

Co se děje s kůží

Po třiceti letech se metabolické procesy v našem těle zpomalují. To se děje na různých úrovních, včetně kůže. V jeho struktuře jsou pozorovány četné změny.

1. Snížená syntéza epidermálních lipidů, což způsobuje, že se epidermis s věkem stává sušší.
2. Zhoršení mikrocirkulace v tkáních. Obohacení pokožky živinami zevnitř je omezeno.
3. Fotostárnutí. Reakce na slunění vyvolává vznik jemných vrásek a tvorbu stařeckých skvrn;
4. Ztenčení tukové tkáně, které podporuje obvyklý tvar obličeje. Z tohoto důvodu kůže začíná „ochabovat“.
5. Ztluštění epidermis. Buňky stratum corneum jsou navrstveny na sobě a není možné je samostatně exfoliovat. Díky tomu získá obličej zemitý odstín, pokožka je na dotek hrubá a vypadá neupraveně.

Navzdory těmto procesům je ještě příliš brzy mluvit o přibližování se stáří. "Kůže je hormonálně závislý orgán," komentuje kosmetička Olga Fem. "Ve třiceti si tělo produkuje dostatečné množství hormonů, takže je předčasné propadat panice při pohledu na první vrásky."

Možné problémy

Kosmetologové neradi dávají nepřítomná doporučení o péči o pleť po třiceti letech. Kosmetička Natalya Nikolaeva, autorka knihy „Kosmetologie bez operace: 10 markerů mládí“, tedy doporučuje navštívit odborníka alespoň 1-2krát ročně.

To je potřeba udělat, protože „chování“ pokožky v tomto věku je velmi individuální. A pouze s přímým vyšetřením může kosmetolog dát doporučení, jaká by měla být péče o obličej po 30 letech doma.

Jaké jsou jemnosti výběru technik? Důvodů je několik.

1. Obvyklá péče. Některé ženy jsou zvyklé o sebe správně pečovat, počínaje dospíváním. Jejich pokožka obvykle vypadá dobře a není potřeba velkých úprav v péči. Někdo začne panikařit, když objeví první vrásky, a téměř poprvé zařadí do své každodenní péče hydratační krém a masku proti stárnutí. Výsledky práce na sobě budou jistě viditelné i v druhém případě. Pravidelné udržování mladistvé pleti je ale mnohem efektivnější a jednodušší, než se snažit ji obnovit.
2. Typ pleti. U osob se suchou pokožkou se pokožka stává ještě sušší, což vede k tvorbě jemných vrásek v oblasti očí. U mastného typu se činnost mazových žláz nemusí snižovat. Ženy nadále trápí ucpané póry, periodické pupínky, tvorba akné a mastný lesk. Tyto problémy by měla řešit multifunkční kosmetika, která má také anti-aging efekt.
3. Typ stárnutí. Existuje šest typů stárnutí, z nichž nejčastější jsou jemné vrásky, únava, deformace a smíšené. První je charakteristická pro suchou epidermis s tenkou tukovou tkání. Druhá se tvoří u žen s normální nebo mastnou pletí a normální postavou. Deformace je typická pro ženy s hustou postavou a plnou tváří. Mixed kombinuje vlastnosti všech předchozích typů. Výběr techniky péče o obličej by měl být dán také typem stárnutí, aby byly zajištěny nejlepší výsledky z domácích a salonních technik.

Kombinovaný přístup k péči o obličej, který bere v úvahu všechny vaše vlastnosti: typ pleti, typ stárnutí, základní péče, vyhladí změny související s věkem a oddálí stárnutí.

Základní doporučení

Nejdůležitější chybou žen, které zjišťují první změny související s věkem, je zařadit do péče o pokožku obličeje pro osoby starší 30 let přípravky, které jsou příliš brzy na používání. Faktem je, že při obecném poklesu metabolických procesů je pokožka stále schopna regenerovat, obnovovat svou strukturu a produkovat potřebné látky.

Řiďte se radami kosmetičky ohledně základní a doplňkové péče doma.

Čištění, tonizace, hydratace

Hlavní „pilíře“, na kterých je postavena krása a vnější přitažlivost pokožky. Měli byste postupovat podle tohoto pořadí a používat produkty podle typu vaší epidermis denně, ráno a večer.

1. Mastná, problémová pleť. Použijte pěnu nebo pěnu s laktulózou, kyselinou salicylovou, panthenolem. Tyto složky dobře rozpouštějí kožní sekrety, normalizují sekreci kožního mazu a udržují zdravou mikroflóru, která zabraňuje rozvoji zánětu.
2. Suchá kůže . Použijte čistící mléko, které naneste na obličej, lehce vmasírujte a opláchněte vodou. Nesnažte se nahradit mléko micelární vodou. Většinu těchto kompozic, i přes ujištění výrobců, nelze na kůži ponechat. Látky, které obsahují, navíc vysušují epidermis. Jakýkoli čisticí prostředek by měl být smyt vodou.
3. Normální pleť. Vyberte si jakýkoli čisticí prostředek, který se vám líbí a vyhovuje. Pozor na složení. Neměl by obsahovat agresivní povrchově aktivní látky, včetně laurylsulfátu sodného a laurethsulfátu sodného. Tyto látky vysušují epidermis a vyčerpávají ji. Používejte produkty s měkkými povrchově aktivními látkami na bázi kokosového betainu, kokamidopropylbetainu, kyseliny glykolové a mléčné.

Pro tonizaci vybírejte složení podle typu pleti. Tonikum dokončuje čištění, rozpouští zbytky kožních sekretů a kosmetiky, se kterými si čistička neporadila. Může také obsahovat panthenol, alantoin, který je důležitý pro problematickou pokožku. Jako tonikum můžete použít i termální a alkalickou minerální vodu.

Pokud jste se vzhledem a stavem své pleti spokojeni, používejte i nadále denní a noční krémy, které jste dříve zařadili do své každodenní péče. Pokud pozorujete známky změn souvisejících s věkem, vyberte si krém s vhodným složením.

1. Suchost, dehydratace epidermis, tvorba jemné sítě vrásek. Zařaďte do své péče výživný krém s peptidy. Takové kompozice dobře zvlhčují pokožku, vyživují ji, eliminují pocit napětí a odlupování. Peptidy jsou látky s myorelaxačním účinkem. Uvolňují obličejové svaly, čímž mizí vrásky. Krém s peptidy můžete nanést na celý obličej pro stárnutí s jemnými vráskami nebo lokálně, na místa, kde se tvoří vrásky, například na čele a kolem očí. Je nutné používat takové kompozice po dlouhou dobu - po dobu dvou až tří měsíců. Absolvujte dva nebo tři kurzy v průběhu roku.
2. Povislá kůže, tvorba sítě kapilár. Charakteristický pro deformační typ stárnutí, při kterém se zvláště zřetelně objevují známky gravitační ptózy. Kosmetologové radí zařadit produkty, které posilují stěny cév, do péče o pleť ve věku 30 let. Zlepšují prokrvení tkání a mají liftingový efekt, zpevňují kontury obličeje. Aktivními složkami těchto produktů jsou mořské řasy, výtažky z ginkgo biloby, arniky a jírovce.
3. Mastnost, ucpané póry, první vrásky. Nejtěžší je vybrat si domácí péči pro smíšenou pleť po 30 letech. Koneckonců, oblasti vrásek musí být navlhčeny a vyživovány, ale epidermis reaguje na aktivní používání nasycených produktů s ložisky akné a zánětu. Vybírejte přípravky na bázi vitamínu A (retinolu). Tato složka stabilizuje činnost mazových žláz a působí proti stárnutí.

Složení denních a nočních krémů se liší. Přes den potřebujeme ochranu před ultrafialovým zářením a kombinovanými radikály, proto by denní krém měl obsahovat SPF filtry a vitamín C (aktivní anti-age složka). V noci je pokožka obnovena. Je čas použít retinol, peptidy a další složky k vyřešení problémů se stárnutím.

Dodatečná péče

Stejně jako dříve by měly být intenzivnější procedury péče o pleť doma prováděny 1-2krát týdně. Zahrnují hloubkové čištění, hydrataci, výživu.

1. Odlupování. Navrženo k odstranění povrchového stratum corneum buněk, které dodává obličeji šedou barvu a vnější neupravenost. Provádí se pomocí scrubu nebo peelingu na bázi ovocných kyselin (bromelain, papain). Peelingový přípravek aplikujte po očištění pěnou nebo mlékem. Masírujte a opláchněte vodou. Nepoužívejte peelingy s přírodními abrazivními částicemi. Poškrábou epidermis a naruší její strukturu. Vybírejte přípravky s měkkými leštícími granulemi nebo gomážemi na bázi ovocných kyselin. Poslední jmenované se doporučují zejména pro mastnou, smíšenou a citlivou pleť. Rozpouštějí rohovinové buňky bez abrazivního účinku a zároveň normalizují činnost mazových žláz a poskytují mírný bělící účinek.
2. Hluboká hydratace. Nezbytný pro jakýkoli typ pleti, nejen pro suchou. Zvláště důležité je zvlhčovat mastnou a problematickou pokožku, protože nedostatek vlhkosti při pravidelném používání sušidel vede k reakci - intenzivní produkci kožních sekretů a zvýšenému obsahu tuku. Pro hloubkovou hydrataci používejte pleťové masky po 30 letech na bázi kyseliny hyaluronové, urey, alginátů (mořských řas), aminokyselin, polysacharidů. Aplikujte přípravek 1-2x týdně po peelingu.
3. Boj s mastnotou a stařeckými skvrnami. Ženy s mastnou pletí by se měly seznámit s maskami s AHA kyselinami. Přípravky pro domácí péči obsahují až sedm procent přírodních kyselin. Rozpouštějí vnější vrstvu epidermis a ničí nahromaděný melanin, kterému říkáme stařecké skvrny nebo pihy. Snižují také činnost mazových žláz a zvyšují regenerační funkce pokožky. Takové přípravky je nutné zařadit do péče na podzim a v zimě, kdy slunce není příliš agresivní. Používejte masky v kurzech dvakrát ročně.
4. Hluboká výživa. Pleťové masky můžete používat na 30 s výživnými složkami. Účinnější jsou ale séra, jejichž složení by mělo být zaměřeno na řešení konkrétního problému. Například boj proti vráskám nebo přílišné suché pleti. V maskách je objem aktivních složek obvykle 2-10 %, zatímco sérum obsahuje až 40 % složky ve snadno dostupné formě. Proto jsou séra dražší než maska ​​nebo krém, ale lze je aplikovat lokálně na problematické místo a použít jako kurz. Aplikujte sérum pod krém ve své obvyklé péči nebo pod masku v dodatečné intenzivní péči. Složky krycího prostředku slouží jako vodič séra do hlubších vrstev pokožky.

V zimě se pokožka stává sušší, takže intenzivní hydrataci lze provádět dvakrát až třikrát týdně. V létě se naopak obsah tuku zvyšuje. Masky s AHA kyselinami nebo protizánětlivými přípravky se doporučuje používat maximálně třikrát týdně.

Salonní ošetření

Pokožka obličeje po 30 letech dokonale přijímá ošetření ze salonu proti stárnutí. Výhodou tohoto období je, že s minimálními náklady budete moci aktivovat vlastní rezervy těla a nebudete se v budoucnu uchylovat k drahým „těžkým“ procedurám. Podle kosmetologů jsou nejúčinnější procedury v salonní péči ty, které zlepšují trofismus tkání a mikrocirkulaci v nich.

1. Masáž . Manuál nebo hardware. Bez masáže je anti-aging péče o deformační typ stárnutí nemožná, protože posiluje tkáně a snižuje intenzitu jejich ochabování. Masáž ovlivňuje lymfatický systém, cévy a obohacuje epidermis zevnitř. Při správné domácí péči stačí jeden až dva masážní kurzy ročně, aby si obličej udržel svěží a mladistvý vzhled po dlouhou dobu. Můžete absolvovat kurz tří až pěti procedur a poté udržovat výsledek návštěvou kosmetologa jednou měsíčně.
2. Mikroproudová terapie. Procedura, při které je tělo vystaveno slabým pulzním proudům. Zlepšují metabolické procesy, omlazují a léčí cévy a tkáně na buněčné úrovni. Zvyšují intenzitu odtoku lymfy, což vede k odstranění otoků, uvolnění svalů, snížení závažnosti mimických vrásek. V salonní péči se používají profesionální přístroje pro mikroproudovou terapii. Existují analogy určené pro domácí použití. Účinnost posledně jmenovaného je nižší. Měly by být používány pouze v případě, že používáte profesionální kosmetiku „pod mikroproudy“ a jste připraveni dlouho čekat na výsledek. Objeví se při pravidelném používání domácího mikroproudového zařízení po dobu dvou až tří měsíců. Procedury v salonu poskytují mnohem výraznější a znatelnější účinek rychleji.
3. Odlupování. Rozdíl mezi domácím peelingem a salonním je v koncentraci aktivních kyselin. V péči o pleť po 30 letech se doporučuje používat povrchové peelingy, jejichž koncentrace kyselin je až dvacet pět procent. Takové kompozice vytvářejí povrchové popálení tkáně, které se projevuje vnějším zarudnutím. Po 2-3 dnech se z obličeje odlupují povrchové buňky, zatímco epidermis se obnovuje na hluboké úrovni. Peeling spouští omlazení struktury: zvýšená tvorba kolagenu a elastinu. Stačí jej provádět 2-3x ročně, aby vaše tvář vypadala mladě a upraveně.

Napumpováním kyseliny hyaluronové, botoxu a dalších omlazovacích přípravků do pleti dosáhnete dočasného pozitivního výsledku. Ale dlouhodobě, například po pěti letech, se stárnutí projeví intenzivněji. Obličej se z častých injekcí oteče a ztratí se individuální mimika.

Lidové léky

Lidové prostředky jsou často umístěny jako ekvivalentní a levnější alternativa ke kosmetice. Odpovíme na nejčastější otázky, které se kosmetologům ptají ženy nad 30 let.

1. Jak používat pleťové oleje po 30 letech? Oleje jsou tuky ve 100% koncentraci. Pleť obličeje je nepotřebuje v žádném věku. Pokud místo jednorázového krému použijete například jakýkoliv olej, protože krém došel a máte obavy z vysušení, není problém. Taková péče je přijatelná. Ale neustálé používání tukových látek, kupodivu, vysušuje a vyčerpává pokožku. Olej totiž vytváří na povrchu film, který narušuje metabolické procesy. Vnitřní vrstvy pokožky zůstávají dehydratované, protože olej neobsahuje vlhkost. Tělo se snaží kompenzovat dehydrataci zvýšenou sekrecí mazu. Mastný sekret, hromadící se v pórech pod olejem, hustne, což vede ke vzniku akné a často i k jeho zánětu. Do masky nebo krému můžete přidat jen pár kapek oleje, abyste obohatili její složení.
2. Jaké lidové prostředky byste měli zařadit do své péče? Jakýkoli chcete, ale respektujte základní požadavek. Udržujete pravidelnou každodenní péči (čištění, tonizace, hydratace). A jako doplňkové používáte kompozice z jakýchkoli produktů.
3. Co můžete doporučit pro mastnou pleť? V létě používejte masky vyrobené z čerstvých bobulí a kyselého ovoce. Ovocné kyseliny, které obsahují, pomohou zesvětlit epidermis a snížit činnost mazových žláz. Ovesné vločky a rýžové vločky mají adsorpční účinek. Užitečné jsou masky na bázi kefíru, jogurtu, jílu a medu.
4. Jaké produkty jsou vhodné pro suchou pleť? Zakysaná smetana, smetana a plnotučné mléko zklidňují a odstraňují pocit suchosti. Můžete připravit přípravky založené na odvaru ovesných vloček, bramborové kaše s pačuli olejem, santalového dřeva, heřmánku a žloutku.
5. Jaké lidové prostředky jsou lepší než kosmetika? Nebezpečí tohoto problému spočívá ve snaze nahradit kosmetiku produkty na bázi potravin. Na pravidelném používání takových masek není nic špatného. Udělejte je, pokud se vám líbí stav vaší pokožky po domácí léčbě. Neměli byste však očekávat omlazující účinek nebo řešení problému tloušťky nebo vrásek.

Faktem je, že lidové léky kombinují dvě nebo tři složky, které působí pouze povrchně. Profesionální kosmetika obsahuje komplex složek v přesných koncentracích. Jejich struktura umožňuje látkám působit na povrchu nebo pronikat hluboko do pokožky, aby zajistily účinek proti stárnutí.

Hotová kosmetika od prověřených značek, lékárenské kosmetické přípravky a profesionální kosmetika vyvinutá certifikovanými laboratořemi je vždy mnohonásobně účinnější než domácí masky.

Po třiceti letech si pokožka zachovává vysoký potenciál mládí. Úkolem ženy je udržovat ji, pomáhat pokožce s pravidelným čištěním a hydratací. Pro vyřešení problémů zařaďte do péče o pleť obličeje po 30 letech cílené formulace s peptidy, AHA kyselinami a retinolem. Zahrňte séra a pravidelné salonní ošetření pro doplňkovou péči: masáže, povrchové peelingy, mikroproudy. Nezapomínejte na zdravý životní styl: kouření, alkohol, chronický nedostatek spánku a stres katastrofálně urychlují stárnutí pleti.

Každý uživatel 18+ registrovaný na webu www.letoile.ru se může stát účastníkem bitvy krásy L’Etoile.

Chcete-li se zúčastnit, musíte pořídit jedinečné (vaše autorské) fotografie s produkty zakoupenými v síti L'Etoile, přejděte na stránku pomocí svých uživatelských dat a nahrajte fotografii a označte na ní produkty (k tomu musíte zadat ve vyhledávání název produktu, který odpovídá názvu na letu .ru).

Pro každou fotografii můžete hlasovat kliknutím na „To se mi líbí“.

Fotografie, která během jednoho kalendářního měsíce získá nejvíce lajků, se stává vítězem bitvy krásy a má nárok na dárek od L’Etoile.

První den každého měsíce po fázi hlasování jsou tři nejlepší fotografie zveřejněny v sekci „Beauty Battle“.

Důležité! Jeden uživatel může nahrát neomezený počet fotografií, nicméně každou fotografii s unikátním obrázkem lze publikovat a zapojit se do hlasování pouze jednou za celou dobu trvání soutěže. Jeden účastník může získat pouze jedno místo. Pokud fotografie uživatele získají v žebříčku několik cen, obdrží účastník dárek za fotografii s největším počtem lajků.

Fotografie produktů, které nebyly zakoupeny v síti L’Etoile, nebudou akceptovány. Označení zboží je povinné.

Služba podpory L'Etoile si vyhrazuje právo použít fotografie pro zveřejnění a následné zobrazení na externích zdrojích (oficiální skupiny na sociálních sítích, časopis L'Etoile a online akce.)

1. „váha“ fotografie: ne více než 2 MB;
2. šířka fotografie: alespoň 266 pixelů; výška fotografie je alespoň 400 pixelů;
3. fotografie musí být jedinečná, dosud nikde nepublikovaná;
4. Všechny položky produktu uvedené na obrázku musí být uvedeny v publikaci.

1. pokud je na fotografii zboží, musí být rozlišitelné;
2. publikování fotografických koláží se zbožím je povoleno;

1. nízká kvalita fotografií;
2. produkt není na fotografii viditelný/špatně viditelný;
3. váha obrázku: více než 2 MB;
4. Obrázek neobsahuje žádné produkty zakoupené od L’Etoile;
5. fotografie nesplňuje etické a morální normy;
6. fotografie porušuje autorská práva jiného uživatele;
7. není jedinečná fotografie;
8. duplikace fotografie/fotografického obrazu;
9. reklama/skrytá reklama jiných společností.

Komentáře k fotografickým publikacím v sekci „Bitva krásy“ může moderátor smazat, pokud: