Процедури для шкіри обличчя після 30

Секретів та тонкощів, з яких складається догляд за шкірою обличчя після 30 років, є чимало, і більшість із них вимагають зовсім невеликих зусиль та тимчасових витрат. Важко зустріти даму, яка у зрілому віці не мріяла б виглядати, як вісімнадцятирічна дівчина. Багато хто з них забуває, що одного бажання мало – потрібні постійні процедури, які можна провести навіть у будинках. Лише кілька хвилин на день не подивитись улюблений серіал, а приділити увагу собі – і обличчя обов'язково засяє свіжістю, молодістю та здоров'ям.

Для в'ялості шкіри вік - не перешкода, і моменту, коли вона неминуче починає покриватися зморшками і втрачати пружність, уникнути не можна. Не варто заздалегідь впадати в паніку - адже можна значно його відсунути і довго залишатися красивою. Здійснити догляд за шкірою обличчя після 30 років у домашніх умовах, можна без допомоги фахівця, набравшись трохи терпіння. І ми розповімо вам про всі нюанси роботи зі шкірою, на якій є перші ознаки вікових змін!

Зазвичай при хорошому харчуванні та здоров'ї, шкіра в 30 років ще не має яскравих ознак старіння. Найчастіше на ній помітні невеликі мімічні зморшки та невелике опущення овалу. З такими змінами цілком реально боротися походом до косметолога 1-2 рази на півроку та якісною косметикою.

Що відбувається із шкірою обличчя жінки після 30 років?

Щоб зрозуміти, чому саме потрібно приділяти більше уваги, слід розібратися у тому, які процеси відбуваються глибоко у шарах епідермісу:

1. сальні залози працюють нестабільно, уповільнюючи виділення секрету;
2. м'язовий тонус зменшується (з'являються «гусячі лапки», численні дрібні зморшки біля губ та носа, на щоках помітна в'ялість);
3. шкіра стає сухою, втрачає вологу;
4. порушується кровотік, внаслідок чого особа втрачає відтінок;
5. еластинові та колагенові волокна практично не виробляються, що ще більше знижує пружність.

Цього цілком достатньо, щоб зрозуміти, що без комплексного догляду не обійтися, і боротьба попереду неабияка. Не варто сподіватися, що ситуацію врятує декоративна косметика – якщо спочатку «замазати» дефекти вийде цілком успішно, через деякий час навіть тонни коштів не можуть приховати зморшки або в'ялість. Єдиний вихід тут – проведення процедур, які здатні наповнити тканини шкіри живильними елементами, зволожити, привести до тонусу.

Догляд залежно від типу шкіри

Перед тим, як приступити до процедур, слід розібратися, в чому полягає правильний догляд за шкірою обличчя після 30. Тут є чимало тонкощів та нюансів, адже кожен шкірний покрив індивідуальний і потребує особливого відношення.

Перший етап у проведенні домашніх процедур – з'ясування, для якого саме типу шкіри вибрати засоби:

1. Нормальна. Без особливих дефектів - судинних сіточек, плям, жирного блиску. Догляд за нею не викличе складнощів, але якщо недбало до нього поставитися, сальні залози миттєво відреагують і почнуть виробляти жир набагато інтенсивніше.
2. Комбінована. Т-зона зазвичай жирніша, ніж інші ділянки, старіє вони також набагато швидше. Саме цим місцям приділятиме найбільшу увагу при проведенні процедур.
3. Суха. Характеризується підвищеною сухістю та судинами, що проглядають через тонкий шар шкіри. Без належного догляду швидко покривається зморшками.
4. Жирна. Активна робота сальних залоз помітна на перший погляд – на обличчі постійно помітний жирний шар. Особливо переживати після 30 років про це не потрібно – зазвичай вона стає комбінованою і потребує звичайного догляду.

Кожен рецепт домашньої косметології рекомендується для того чи іншого типу шкіри, тому звертати увагу на ці подробиці потрібно неодмінно.

Догляд за нормальним типом шкіри

Процедура догляду за здоровою шкірою обличчя в 30 повинна починатися з вмивання прохолодною водою і легкого масажу (точкового або простого поплескування). Це посилить кровообіг, покращить тонус, дозволить поживним речовинам проникнути у шари епідермісу.

Обов'язково використовувати зволожуючі засоби (маски, крем). Поживні препарати краще не застосовувати – вони стимулюють появу зморшок. Увечері очистити шкірний покрив спеціальним молочком, гелем чи маскою.

Догляд за сухим типом шкіри

У чому полягає догляд сухої шкіри обличчя після 30 і як продовжити молодість? Вранці обов'язково протерти обличчя тоніком, провести масаж, нанести будь-який продукт підвищеної жирності (кефір, йогурт, сметану). Можна самостійно приготувати домашню маску. На добу обов'язково наноситься зволожуючий крем.

Увечері провести повторні маніпуляції з тоніком, що очищає. Обов'язково нанести зволожуючий засіб (можна чергувати його з живильним кремом).

4 фатальні помилки у догляді за жирною шкірою – як насправді треба її доглядати

Нещасні володарки жирної шкіри нерідко роблять помилки, які негайно відбиваються на обличчі у вигляді зморшок, розсипи прищиків та чорних крапок. У чому полягають їх прорахунки та як без помилок здійснювати догляд за жирною шкірою обличчя після 30 років?

Основні помилки та їх виправлення:

1. Застосування гарячої води для вмивання. Це стимулює роботу сальних залоз і стає причиною жирного блиску. Рідина має бути прохолодною або трохи теплою.
2. Використання жирних косметичних засобів (покупних чи домашніх). Завдяки цьому з'являються прищі, які не прикрашають обличчя. Склад має бути знежирений, на рослинній основі.
3. Умивання твердою водою. Результати процедури – виникнення подразнень. Краще використовувати для вмивання відвари з шавлії або м'яти – це не тільки благотворно позначиться на стані шкірного покриву, але й подарує здоровий рівний відтінок.
4. Застосування жирної пудри для обличчя. Ефект після процедури вражаючий – шкіра схожа на маску із пластами косметичного засобу. Виправити помилку легко – використати розсипчасту пудру, вона витягне шкірне сало.

Щоб виправити ситуацію, рекомендується постійно застосовувати маски, що підсушують, єдина вимога – у них не повинно бути спирту, який стимулює виділення жиру.

Догляд за комбінованим типом шкіри

Догляд за комбінованою шкірою обличчя після 30 нескладний, головне – суворо дотримуватися рекомендацій фахівців:

1. підбирати косметичні препарати, призначені лише цього типу;
2. якщо використовуються домашні склади, перевагу віддавати засобам для жирного та сухого типу, наносячи їх на відповідні ділянки особи;
3. обов'язково щотижня робити глибоке очищення;
4. робити маски на основі рослинної сировини (звіробою, берези, деревію, огірків, цитрусів).

Увечері наносити крем для комбінованої шкіри або робити спеціальну маску.

Догляд за шкірою обличчя після 30 років – секрети та рекомендації

Хитрощів, які перетворюють догляд за обличчям у 30 років у домашніх умовах на задоволення, чимало. Не потрібно для цього вирушати в салон, можна все зробити своїми руками і виглядати доглянутою та завжди молодою.

Поетапний догляд:

1. починати день з правильного вмивання, використовуючи для цього тонік або молочко, але в жодному разі не мило;
2. снідати лише корисними стравами, включити до раціону фрукти, зелень, овочі, відмовитися від солодкого;
3. пити більше рідини - зеленого чаю, простої води, вітамінних морсів і соків;
4. користуватися спеціальними антивіковими засобами (крем, маска, тонік, лосьйон);
5. регулярно очищати та живити шкірний покрив масками;
6. обов'язково знімати залишки косметики перед сном.

Алкоголь і цигарки також залишають свій відбиток на обличчі, тому краще пожертвувати кількома хвилинами задоволення і отримати натомість сяючу молодістю шкіру.

Радимо вам послухати поради лікаря-косметолога щодо догляду за шкірою після 30 років:

Зволоження та харчування

Можна поєднувати вдома два процеси, необхідні у догляді за шкірою. Найпростіший варіант для зволоження та живлення – придбати спеціальні засоби з написом «після 30». Використовувати їх можна і в 32, і в 45 ефект від цього не зміниться.

У складі кремів мають бути такі інгредієнти:

1. будь-яка ефірна олія;
2. поживні речовини;
3. вітаміни;
4. зволожуючі компоненти;
5. фільтри проти ультрафіолету.

Невелика хитрість – влітку краще віддавати легким складам, а ось взимку вибирати жирніші засоби, які захистять шкіру від шкідливого впливу морозного повітря.

Очищення та тонізування

Необхідними етапами у догляді за шкірою повинні бути тонізування та очищення, які позбавлять надлишків жиру. Поради косметолога щодо догляду за обличчям:

1. застосовувати спеціальні засоби (молочко, гель для вмивання);
2. регулярно видаляти пил та бруд, використовуючи скраби;
3. чищення має піддаватися вся особа;
4. обов'язково використовувати домашні чи куплені маски.

Шкіра має постійно дихати, тому краще не зловживати косметикою.

Правильне зняття макіяжу

Правила догляду включають зняття макіяжу, в якому жінки припускаються фатальних помилок. Вимог небагато:

1. не залишати макіяж на ніч;
2. знімати декоративну косметику спеціальними складами;
3. ні в якому разі не застосовувати силу та енергійно не терти очі чи шкіру;
4. робити «розвантажувальні» дні, дозволяючи особі відпочити.

Якщо після видалення макіяжу на обличчі відчувається невеликий дискомфорт, краще поекспериментувати з іншим молочком або пінкою – ймовірно, що засіб підібрано неправильно.

Народні засоби

Незалежно від того, коли здійснюється жінками в 30 догляд за особою, восени, навесні, або взимку - робити це потрібно регулярно і ретельно. На допомогу тут прийдуть народні засоби, які за ефективністю не поступаються дорогим препаратам.

Найчастіше використовується тут рослинна сировина – листя, коріння, суцвіття. Можна додавати продукти з холодильника - сир, сметана і мед мають не менш ефективний вплив і добре живлять клітини епідермісу.

Відкритий погляд на догляд за шкірою навколо очей з 30 років

Не слід забувати, що щоденний догляд за обличчям повинен включати також процедури на ділянках навколо очей. Особливих вимог тут немає, але маски проти «гусячих лапок» після 30-ти повинні стати необхідною звичкою.

Використовувати для процедур можна покупні препарати чи домашні склади – суттєвої різниці між ними немає. Єдина вимога - проводити їх постійно, набагато простіше запобігти зморшкам, ніж потім з ними боротися.

Догляд за шиєю

Догляд за тілом – не лише процедури для особи, шиї також потрібно приділяти належну увагу. Експериментувати або винаходити спеціальні склади не доведеться – шкіра обличчя та шиї практично не відрізняється, тому можна застосовувати одні й ті самі засоби. Застосування поживних та зволожуючих складів на шиї просто необхідне, адже вона теж швидко стає в'ялою та втрачає пружність.

Денний та нічний догляд за обличчям після 30 років

Постійний догляд за шкірою включає не тільки денні, а й вечірні процедури:

1. умивання;
2. тонізування;
3. нанесення крему, призначеного для жінок після 30 років;
4. глибоке очищення;
5. зняття макіяжу;
6. нанесення нічного засобу (крему на 30 років).

Кожен із цих пунктів має виконуватися неухильно – лише це гарантує успішний результат.

Салонний догляд за шкірою обличчя після 30

Після 30 процедур, проведених в салоні, просто необхідні, адже домашні склади навряд чи зможуть проникнути глибоко в тканини епідермісу. Для жінок після 30, салонних процедур немало:

1. пілінг (оздоровлює та омолоджує, очищаючи від омертвілих частинок шкіри);
2. ін'єкції (ботокс, гіалуронова кислота, мезотерапія), які живлять клітини та повертають пружність, гарний відтінок;
3. спеціальний масаж (покращує мікроциркуляцію крові, освіжає, розгладжує складки).

Необхідні у тому чи іншому випадку процедури призначає лише фахівець, більше уваги приділяючи проблемним зонам.

Домашні рецепти масок та кремів, коли вам за 30

Здійснювати цей період етапи догляду за шкірою обличчя після 30 особливо важливо. Домашні склади можуть зберегти молодість, але за умови регулярного використання.

У застосуванні домашніх засобів є чимало хитрощів, одна з них – шкіру попередньо обов'язково очистити та розпарити – це дозволить поживним речовинам проникнути на максимальну глибину.

Маска проти зморшок на лобі

Деякі жінки тільки після 30-ти догляд починають, чого категорично не можна робити - процедури проводити слід раніше. Проти зморшок на лобі застосовувати маски рекомендується з 25 років, це дозволить старості, що підкрадається, не застати себе зненацька.

Склад:

1. 45 мл меду (перевагу віддати рідкому продукту);
2. 45 мл соку, віджатий із плодів винограду.

Змішати компоненти, нанести рівним шаром марлеву тканину. Маску покласти на область чола, на чверть години.

Омолоджуюча маска з дріжджами

Кожна жінка, яка доглядала обличчя регулярно, чудово знає про неоціненну користь дріжджів. Маска на основі цього продукту не тільки омолоджує, а й розгладжує складки.

Склад:

1. 25 гр. дріжджів (пресованих);
2. жовток курячого яйця;
3. олія з кісточок персика.

Змішати складові, зачекати на чверть години. Нанести склад на обличчя, почекати півгодини, змити.

Відбілююча маска

У 33 роки третя умова догляду - застосування маски, що відбілює.

Склад:

1. 30 мл соку, віджатий з цитрусів (лимона, лайма);
2. яйце;
3. 2-4 мл олії рослинної.

Змішати два склади – білок із соком, жовток – з олією. Нанести у кілька шарів білкову суміш, останній шар – жовткова маса. Змити за чверть години.

Морквяна освіжаюча маска проти зморшок

На тридцять четвертому році можна підключати морквяні маски, що добре освіжають обличчя.

Склад:

1. 120 гр. моркви (перетворити терткою на кашку);
2. 15 гр. крохмалю;
3. білок.

Змішати складові, на півгодини нанести на обличчя, не залишаючи поза увагою зону декольте.

Зелена вітамінна маска

Жінкам за 30 догляд рекомендується особливий, з великою кількістю корисних елементів, тому після маски рекомендується використовувати живильний крем.

Склад маски:

1. 50 гр. подрібненої зелені (петрушка, шпинат, салат);
2. 15 гр. вівсянки (можна замінити крохмалем).

Поєднати інгредієнти, на чверть години рівним шаром розподілити по обличчю.

Очищувальна та пом'якшувальна глиняно-медова маска

Суміш рекомендується для жінок з тонкою шкірою обличчя.

Склад:

1. 25 гр. глини (перевага віддати білої);
2. 10-12 мл меду;
3. 10 мл концентрованого зеленого чаю.

Перетворити інгредієнти на однорідну кашку, на 20 хв. нанести на обличчя, не забуваючи про шию і зону декольте.

Масляна маска проти зморшок

Обов'язково необхідно завершити процедуру нанесенням поживного засобу.

Склад:

1. 90 мл олії рослинної;
2. 15 гр. суцвіть ромашки;
3. 20 мл меду;
4. 25 мл соку із плодів горобини.

Змішати компоненти, прогріти до однорідного стану на паровій бані, на чверть години нанести на шкіру обличчя.

Чарівні кубики льоду

Шкіра обличчя після 30 відмінно реагує на вітамінні кубики, які можна приготувати самостійно. Для цього знадобиться соковита зелень петрушки та мінеральна вода.

Віджати з листя петрушки сік, змішати з мінералкою (1:5). Заповнити спеціальні форми для льоду, відправити в морозилку. Протирати шкіру щодня (перед сном та після пробудження).

Пом'якшувальна маска на основі банана

Засіб не тільки пом'якшує, а й живить клітини епідермісу корисними речовинами.

Склад:

1. 130 гр. банана;
2. 15-18 мл вершків (брати жирні);
3. 7-9 гр. крохмалю.

Розім'яти банан вилкою, додати решту складових. Нанести на 15 хв.

Скраби та пілінги

Догляд за проблемною шкірою в 30 полягає не тільки у застосуванні всіляких масок, але й вимагає регулярного чищення, яке дозволяє позбавитися частинок пилу, ороговілих клітин, бруду.

Самостійно можна приготувати кавовий з сиром скраб, що впливає не гірше за професійні препарати. Взяти в рівних частинах мелену каву і хороший сир, що масажують нанести на шкірний покрив, залишити на 10 хв.

М'який індійський гамаж

Компоненти засобу здатні проникнути на велику глибину епідермісу, дбайливо очищаючи шкіру від ороговілих клітин.

Склад:

1. 10 гр. коричного порошку;
2. 15 гр. м'якоті банана;
3. 30 мл жирного кефіру;
4. 20 мл соку цитрусів (лайма, лимона).

Змішати компоненти одночасно з нанесенням проводити легкий масаж. Залишити на 20 хв.

Глибокий пілінг

Процедура рекомендується жінкам в 34 роки, але за умови, що немає розширених пір на обличчі.

Склад:

1. 10 мл нашатирю;
2. 10 мл борної кислоти;
3. 15 гр. мила дьогтярного;
4. 15 мл гліцерину;
5. 1 табл. гідропериту.

Мило потерти на тертці, додати компоненти, що залишилися. Нанести лише на 10 хв. Видалити хлористим кальцієм, рясно просочивши розчином серветку.

Красива шкіра за тиждень до свята

Якщо потрібно впорядкувати обличчя всього за тиждень, не потрібно опускати руки - це цілком можливо. Догляд за обличчям після 30 років, поради косметолога для швидкого ефекту:

1. через день використовувати маску для свого типу шкіри;
2. суху шкіру неодмінно балувати зволожуючими препаратами;
3. маніпуляції проводити як з обличчям, а й з шиєю;
4. крем, призначений для вечірнього нанесення, використовувати лише до 22.00 – це прибере набряклість;
5. у раціон ввести зелений чай, ще краще – замінити ним каву;
6. щодня пити свіжі соки - капустяний, з петрушки або селери;
7. проводити точковий масаж перед сном.

Зазвичай цих простих кроків достатньо, щоб лише за тиждень підготуватися до свята та блищати на ньому здоров'ям та свіжістю.

Не варто після 30 починати готуватися до старості, що стрімко наближається - життя триває! Щоденне чаклунство домашніми засобами над обличчям неодмінно призведе до приголомшливих результатів.

Існує думка, що після 30 років закінчується молодість, і шкіра починає стрімко старіти. У ньому є частка істини, але, на думку косметологів, зовнішній вигляд жінки у цьому віці залежить лише від способу життя та уваги до себе. Яким має бути правильний догляд за шкірою обличчя після 30 років? Які процедури слід використовувати у домашніх умовах? І яку косметику вибирати?

Старіння визначається генетичними чинниками, сперечатися з якими марно. Однак, всупереч поширеній думці, активне старіння, зумовлене генами та природними факторами, починається далеко не в тридцять, і навіть не в сорок років. У цьому віці ваша шкіра ще здатна багато на що, головне знати, як правильно їй допомагати.

Що відбувається зі шкірою

Після тридцяти років у нашому організмі уповільнюються обмінні процеси. Відбувається це на різних рівнях, у тому числі й у шкірі. У її структурі спостерігаються численні зміни.

1. Зниження синтезу епідермальних ліпідів, через що з віком епідерміс стає сухішим.
2. Погіршення мікроциркуляції у тканинах. Знижується збагачення шкірних покривів живильними елементами зсередини.
3. Фотостаріння. Відповідь на вплив сонця, що провокує розвиток дрібних зморшок, утворення пігментних плям;
4. Витончення жирової клітковини, що підтримує звичні форми обличчя. З цієї причини шкіра починає провисати.
5. Потовщення епідермісу. Клітини рогового шару нашаровуються один на одного, їх самостійне вилущення неможливо. Через це обличчя набуває землистий відтінок, на дотик шкіра шорстка, виглядає недоглянутою.

Незважаючи на ці процеси, говорити про наближення старості ще зарано. «Шкіра – орган гормонозалежний, – коментує косметолог Ольга Фем. — У тридцять років в організмі виробляється достатня кількість гормонів, тому впадати в паніку, побачивши перші зморшки передчасно».

Ймовірні проблеми

Косметологи не люблять давати заочних рекомендацій щодо догляду за шкірними покривами після тридцяти років. Так, косметолог Наталія Ніколаєва, автор книги «Косметологія без операцій: 10 маркерів молодості», радить відвідувати спеціаліста мінімум 1-2 рази на рік.

Робити це потрібно тому, що поведінка шкіри в цьому віці дуже індивідуальна. І лише при безпосередньому огляді косметолог може дати рекомендації, яким має бути догляд за обличчям після 30 років у домашніх умовах.

У чому тонкощі вибору методик? Причин кілька.

1. Звичний догляд. Одні жінки звикли правильно доглядати себе, починаючи з підліткового віку. Їхні шкірні покриви зазвичай виглядають добре, і якихось серйозних корекцій у догляді не потрібно. Хтось починає панікувати, виявивши перші зморшки, і чи не вперше включає у повсякденний догляд зволожуючий крем, антивікову маску. Результати роботи над собою, безумовно, буде видно й у другому випадку. Але підтримувати молодість шкіри регулярно значно ефективніше та простіше, ніж намагатися її повернути.
2. Тип шкіри. У власниць сухої шкіри епідерміс стає ще сухішим, що призводить до формування дрібних зморшок в області очей. При жирному типі активність сальних залоз може і знижуватися. Жінок продовжують турбувати закупорка пір, періодичні висипання, утворення акне та жирний блиск. Вирішувати ці проблеми слід багатофункціональними косметичними засобами, які мають і антивіковий ефект.
3. Тип старіння. Існує шість типів старіння, найбільш поширені серед яких дрібноморщинистий, втомлений, деформаційний та змішаний. Перший характерний для сухого епідермісу з тонкою жировою клітковиною. Другий формується у жінок з нормальною або жирною шкірою, нормальною статурою. Деформаційний характерний для жінок із щільною статурою, повною особою. Змішаний поєднує особливості всіх попередніх типів. Вибір техніки догляду за обличчям повинен визначатися і типом старіння, щоб забезпечити кращий результат домашніх і салонних технік.

Комбінований підхід до догляду за особою, що враховує всі ваші особливості: тип шкіри, тип старіння, базовий догляд, дозволить згладити вікові зміни, відстрочити старіння.

Основні рекомендації

Найголовніша помилка жінок, які виявляють перші вікові зміни, включати догляд за шкірою обличчя «кому за 30» кошти, які використовувати поки що рано. Справа в тому, що при загальному зниженні обмінних процесів шкірні покриви все ще здатні регенерувати, відновлювати свою структуру, виробляти необхідні речовини.

Дотримуйтесь порад косметолога щодо основного та додаткового догляду в домашніх умовах.

Очищення, тоніфікація, зволоження

Основні «стовпи», на яких будується краса та зовнішня привабливість шкіри. Дотримуватись цієї послідовності, використовуючи засоби за типом вашого епідермісу, слід щодня, вранці та ввечері.

1. Жирна, проблемна шкіра. Використовуйте мус чи пінку з лактулозою, саліциловою кислотою, пантенолом. Ці компоненти добре розчиняють шкірний секрет, нормалізують саловиділення, підтримують здорову мікрофлору, що запобігає розвитку запалень.
2. Суха шкіра . Використовуйте молочко, що очищає, яке слід наносити на обличчя, злегка масажувати і змивати водою. Не намагайтеся замінити молочко міцелярною водою. Більшість таких складів, незважаючи на запевнення виробників, залишати на шкірі не можна. Вхідні речовини додатково сушать епідерміс. Будь-який засіб для очищення слід змивати водою.
3. Нормальна шкіра. Вибирайте будь-який засіб для чищення, який вам подобається і підходить. Зверніть увагу до складу. У ньому повинно бути агресивних ПАР, серед яких лаурил сульфат натрію, лаурет сульфат натрію. Ці речовини висушують епідерміс та виснажують його. Використовуйте засоби з м'якими ПАР у складі на основі коко-бетаїну, кокамідопропілу бетаїну, гліколевої, молочної кислот.

Для тонифікації вибирайте склади типу шкіри. Тонік завершує очищення, розчиняючи залишки шкірного секрету та косметики, з якими не впорався засіб для вмивання. Він також може містити пантенол, алантоїн, що є актуальним для проблемного епідермісу. Також як тонік можна використовувати термальну та лужну мінеральну воду.

Якщо вас влаштовує зовнішній вигляд та стан шкіри, продовжуйте використовувати денний та нічний креми, які ви включили у повсякденний догляд раніше. Якщо ж ви спостерігаєте ознаки вікових змін, вибирайте крем із відповідним складом.

1. Сухість, зневоднення епідермісу, утворення дрібної сіточки зморшок. Включайте у свій догляд живильний крем із пептидами. Такі склади добре зволожують шкіру, живлять, усувають відчуття стягнутості, лущення. Пептиди - речовини з міорелаксуючим ефектом. Вони розслаблюють мімічні м'язи, через що зморшки зникають. Наносити крем з пептидами можна на все обличчя при дрібноморщинистому типі старіння або локально, на ділянки формування зморшок, наприклад, на лоб і навколо очей. Використовувати такі склади необхідно довго – протягом двох-трьох місяців. Протягом року проведіть два-три курси.
2. Обвисання шкіри, формування сіточки капілярів. Характерно для деформаційного типу старіння, у якому ознаки гравітаційного птоза виявляються особливо яскраво. Косметологи радять включати у догляд за шкірою обличчя у 30 років засоби, що зміцнюють стінки судин. Вони покращують циркуляцію в тканинах і надають ліфтинг-дію, підтягуючи контури обличчя. Активні компоненти таких засобів – морські водорості, екстракти гінкго-білоба, арніки, кінського каштана.
3. Жирність, закупорка пір, перші зморшки. Найскладніше підібрати домашній догляд за комбінованою шкірою обличчя після 30 років. Адже ділянки зморшок необхідно зволожувати та живити, але епідерміс відповідає на активне використання насичених засобів осередками акне та запалень. Вибирайте кошти з урахуванням вітаміну А (ретинолу). Цей компонент стабілізує активність сальних залоз і має антивікову дію.

Склади денного та нічного крему різняться. Вдень нам необхідний захист від ультрафіолету та зведених радикалів, тому у складі денного крему повинні міститися SPF-фільтри та вітамін С (активний анти-age компонент). Вночі шкірні покриви відновлюються. Саме час використовувати ретинол, пептиди та інші компоненти для вирішення проблем старіння.

Додатковий догляд

Як і раніше, 1-2 рази на тиждень необхідно проводити процедури більш інтенсивного догляду за шкірою будинку. Вони включають глибоке очищення, зволоження, живлення.

1. Пілінг. Призначений для видалення поверхневого рогового шару клітин, який і надає обличчю сірого кольору, зовнішньої недоглянутості. Виконується за допомогою скрабу або пілінгу на основі фруктових кислот (бромелайну, папаїну). Наносити пілінговий засіб після очищення пінкою або молочком. Помасажуйте, змийте водою. Не використовуйте скраби з абразивними натуральними частинками. Вони дряпають епідерміс, порушують його структуру. Вибирайте засоби з м'якими гранулами, що полірують або гомажі на основі фруктових кислот. Останні особливо рекомендовані при жирній, комбінованій та чутливій шкірі. Вони розчиняють рогові клітини без абразивної дії, паралельно нормалізуючи роботу сальних залоз і невеликий відбілюючий ефект.
2. Глибоке зволоження. Необхідно шкірі будь-якого типу, не лише сухий. Зволожувати особливо важливо жирний і проблемний епідерміс, оскільки брак вологи при регулярному використанні підсушуючих засобів призводить до реакції у відповідь — інтенсивного вироблення шкірного секрету і підвищеної жирності. Для глибокого зволоження використовуйте маски після 30 років на основі гіалуронової кислоти, сечовини, альгінатів (морських водоростей), амінокислот, полісахаридів. Наносите засіб 1-2 рази на тиждень після пілінгу.
3. Боротьба з жирністю, пігментними плямами. Жінкам із жирною шкірою варто познайомитися з масками з AHA-кислотами. У складі засобів домашнього догляду міститься до семи відсотків натуральних кислот. Вони розчиняють зовнішній шар епідермісу, руйнуючи скупчення меланіну, які ми називаємо пігментними плямами або ластовинням. Також вони зменшують активність сальних залоз, підвищують функції шкірних покривів, що регенерують. Включати у свій догляд такі засоби необхідно восени та взимку, коли сонце не надто агресивне. Застосовуйте маски курсами двічі на рік.
4. Глибоке харчування. Можна використовувати маски для обличчя у 30 років із поживними компонентами. Але ефективніші сироватки, склад яких має бути націлений на вирішення конкретної проблеми. Наприклад, боротьбу зі зморшками або надмірною сухістю шкіри. У складі масок обсяг активних компонентів зазвичай становить 2-10%, тоді як сироватка містить до 40% компонента в легко доступній формі. Тому сироватки коштують дорожче за маску, крем, але застосовувати їх можна локально на проблемну зону і використовувати курсом. Наносите сироватку під крем у догляді або під маску в додатковому інтенсивному. Компоненти покриваючого засобу є провідником для сироватки в глибокі шари шкіри.

Взимку епідерміс стає сухішим, тому інтенсивне зволоження можна проводити два-три рази на тиждень. Влітку, навпаки, жирність підвищується. Рекомендується до трьох разів на тиждень використовувати маски з AHA-кислотами або протизапальні суміші.

Салонні процедури

Шкіра обличчя після 30 років чудово сприймає антивікові салонні процедури. Перевага цього періоду в тому, що при мінімумі витрат ви зможете активізувати власні резерви організму і не вдаватися в майбутньому до «важких» процедур. За відгуками косметологів, найефективніші в салонному догляді процедури, що покращують трофіку тканин, мікроциркуляцію в них.

1. Масаж. Ручний чи апаратний. Без масажу неможливий антивіковий догляд при деформаційному типі старіння, оскільки він зміцнює тканини, зменшує інтенсивність їх опущення. Масаж впливає на лімфатичну систему, кровоносні судини, збагачує епідерміс зсередини. При повноцінному домашньому догляді достатньо одного-двох курсів масажу на рік, щоб зберегти свіжість та молодість обличчя надовго. Можна пройти курс із трьох-п'яти процедур, після чого підтримувати результат відвідуваннями косметолога один раз на місяць.
2. Мікрострумова терапія. Процедура, коли на організм впливають слабкі імпульсні струми. Вони покращують обмінні процеси, омолоджують та оздоровлюють судини та тканини на клітинному рівні. Підвищують інтенсивність відтоку лімфи, що призводить до усунення набряків, розслабляють м'язи, зменшуючи вираженість мімічних зморшок. У салонному догляді використовуються професійні апарати для мікрострумової терапії. Є аналоги, призначені для домашнього вживання. Ефективність останніх нижче. Застосовувати їх слід лише в тому випадку, якщо ви використовуйте професійні косметичні засоби «під мікроструми» і готові чекати на результат довго. Він виявиться при регулярному використанні побутового мікрострумового апарату протягом двох-трьох місяців. Процедури в салоні забезпечують більш виражений і помітний ефект швидше.
3. Пілінг. Відмінність домашнього пілінгу від салонного – у концентрації активних кислот. У догляді за шкірою після 30 років рекомендується використовувати поверхневі пілінги, концентрація кислот, у яких становить до двадцяти п'яти відсотків. Такі склади створюють поверхневий опік тканин, що проявляється зовнішнім почервонінням. Через 2-3 дні з обличчя відлущуються поверхневі клітини, при цьому епідерміс оновлюється на глибинному рівні. Пілінг запускає омолодження структури: посилене утворення колагену, еластину. Виконувати його достатньо 2-3 рази на рік, щоб ваше обличчя виглядало молодим та доглянутим.

Закачуючи до шкірних покривів гіалуронову кислоту, ботокс та інші засоби для омолодження, ви досягаєте тимчасового позитивного результату. Але в довгостроковій перспективі, наприклад, через п'ять років, старіння виявлятиметься інтенсивніше. Обличчя від частих ін'єкцій стає одутлим, втрачається індивідуальна міміка.

Народні засоби

Народні засоби часто позиціонуються рівноцінною та дешевшою альтернативою косметиці. Відповімо на найчастіші питання, які ставлять косметологам жінки «кому за 30».

1. Як використовувати олії для шкіри обличчя після 30 років? Олії - це жири в стовідсотковій концентрації. У жодному віці шкірі обличчя вони не потрібні. Якщо ви використовуєте якесь масло замість крему разового, наприклад, тому що крем закінчився, а вас турбує сухість, проблеми ніякої немає. Такий догляд припустимо. Але постійне застосування жирних субстанцій, як не дивно, сушить та виснажує шкіру. Справа в тому, що олія створює на поверхні плівку, що порушує обмінні процеси. Внутрішні шари шкірних покривів залишаються зневодненими, оскільки олія не містить вологи. Організм намагається компенсувати зневоднення підвищеним саловиділенням. Жирний секрет, накопичуючись у порах під олією, ущільнюється, що призводить до утворення вугрів і нерідко їх запалення. Додавати масло можна лише по кілька крапель у маску або крем для збагачення їх складу.
2. Які народні засоби включати у свій догляд? Будь-які, які вам подобаються, але дотримуючись основної вимоги. Ви зберігаєте регулярний щоденний догляд (очищення, тоніфікацію, зволоження). А склади з будь-яких продуктів застосовуєте як додатковий.
3. Що можна рекомендувати жирній шкірі? Влітку використовуйте маски зі свіжих ягід та фруктів з кислинкою. Фруктові кислоти, що містяться в них, допоможуть висвітлити епідерміс, знизити активність сальних залоз. Адсорбуючу дію мають вівсяні та рисові пластівці. Корисні маски на основі кефіру, йогурту, глини, меду.
4. Які засоби підійдуть сухій шкірі? Сметана, вершки, жирне молоко заспокоюють та усувають почуття сухості. Можна готувати склади на основі відвару вівсяних пластівців, картопляного пюре з маслом пачулі, сандалу, ромашки, яєчного жовтка.
5. Які народні засоби кращі, ніж косметичні? Небезпека цього питання — спроба замінити косметику засобами на основі харчових продуктів. У періодичному використанні таких масок нічого страшного. Робіть їх, якщо вам подобається стан шкіри після домашнього засобу. Але й чекати омолоджувального ефекту або вирішення проблеми жирності, наявності зморшок теж не варто.

Справа в тому, що в народних засобах поєднуються два-три компоненти, які діють лише поверхово. Професійні косметичні засоби містять комплекс компонентів у чіткій концентрації. Їхня структура дозволяє речовинам діяти на поверхні або проникати вглиб шкіри для забезпечення антивікового ефекту.

Готові косметичні засоби від перевірених марок, аптечні косметологічні склади та професійна косметика, розроблена сертифікованими лабораторіями, завжди набагато ефективніше, ніж домашні маски.

Після 30 років шкіра зберігає високий потенціал молодості. Завдання жінки – підтримувати його, допомагаючи шкірним покривам регулярним очищенням, зволоженням. Для вирішення проблем включайте догляд за шкірою обличчя після 30 років цільові склади з пептидами, AHA-кислотами, ретинолом. Підключайте до додаткового догляду сироватки та періодичні салонні процедури: масаж, поверхневі пілінги, мікроструми. Не забувайте про здоровий спосіб життя: куріння, алкоголь, хронічне недосипання та стреси катастрофічно прискорюють старіння шкіри.

Учасником б'юті-баттла Л'Етуаль може стати будь-який користувач 18+, зареєстрований на сайті www.letoile.ru.

Для участі необхідно зробити унікальні (вашого авторства) фотографії із засобами, придбаними в мережі Л'Етуаль, зайти на сторінку використовуючи свої дані користувача та завантажити фото, відзначивши на ньому продукти (для цього потрібно набрати в пошуку назву засобу, що збігається з назвою на letu . ru).

За кожне фото можна буде проголосувати, поставивши лайк.

Фотографія, що зібрала найбільшу кількість лайків протягом одного календарного місяця, стає переможцем б'юті-баттла та отримує право на отримання подарунку від Л'Етуаль.

Першого числа кожного наступного за етапом голосування місяця в розділі «Бьюті-баттл» публікуються три найкращі фотообрази.

Важливо! Один користувач може завантажити необмежену кількість фотографій, проте кожне фото з унікальним чином може бути опубліковано та брати участь у голосуванні лише один раз за весь час проведення конкурсу. Один учасник може зайняти лише одне призове місце. У тому випадку, якщо фотографії користувача займають у рейтингу кілька призових місць, учасник отримує подарунок за фотографію, яка набрала найбільшу кількість лайків.

Фотографії з товарами, придбаними не в мережі Л'Етуаль, не беруть участь. Вказівка ​​товарних позицій є обов'язковою умовою.

Служба підтримки Л'Етуаль залишає за собою право використовувати фотографії для розміщення та подальшого їх показу на зовнішніх ресурсах (офіційні групи в соціальних мережах, журнал Л'Етуаль та заходи у мережі.)

1. "вага" фотографії: не більше 2 Мб;
2. ширина фотографії: не менше ніж 266 пікселів; висота фотографії не менше ніж 400 пікселів;
3. фото має бути унікальним, ніде раніше не опублікованим;
4. всі зазначені у вигляді товарні позиції мають бути зазначені у публікації.

1. якщо на фото присутні товари, то вони мають бути помітні;
2. публікація фотоколажів із товарами допускається;

1. низька якість фотографії;
2. товар не видно/погано видно на фотографії;
3. вага зображення: більше 2 Мб;
4. в образі немає товарів, куплених у Л'Етуаль;
5. фотографія не відповідає етичним та моральним нормам;
6. фото порушує авторські права іншого користувача;
7. не унікальне фото;
8. дублювання фотографії/фотообразу;
9. реклама/прихована реклама інших компаній.

Коментарі до фотопублікацій у розділі «Бьюті-баттл» можуть бути видалені модератором, якщо вони: