Hoidot kasvojen iholle 30 ikävuoden jälkeen

On monia salaisuuksia ja hienouksia, jotka muodostavat kasvojen ihonhoidon 30 vuoden jälkeen, ja useimmat niistä vaativat hyvin vähän vaivaa ja aikaa. On vaikea tavata naista, joka ei aikuisiässä unelmoisi näyttävänsä 18-vuotiaalta tytöltä. Monet heistä unohtavat, että pelkkä halu ei riitä - tarvitaan jatkuvia toimenpiteitä, jotka voidaan suorittaa jopa kotona. Vain muutama minuutti päivässä, älä katso suosikki-TV-sarjojasi, vaan kiinnität huomiota itseesi - ja kasvosi loistavat ehdottomasti raikkaudesta, nuoruudesta ja terveydestä.

Roikkuvalle iholle ikä ei ole este, eikä sitä hetkeä, jolloin se väistämättä alkaa peittyä ryppyihin ja menettää kimmoisuutta, ei voida välttää. Älä panikoi etukäteen - voit työntää sitä huomattavasti taaksepäin ja pysyä kauniina pitkään. Voit hoitaa kasvojen ihoasi 30 vuoden jälkeen kotona ilman asiantuntijan apua, vain pienellä kärsivällisyydellä. Ja kerromme sinulle kaikista ihon kanssa työskentelyn vivahteista, jotka osoittavat ensimmäiset merkit ikään liittyvistä muutoksista!

Yleensä 30-vuotiaana iholla ei ole vielä selkeitä ikääntymisen merkkejä hyvällä ravinnolla ja terveydellä. Useimmiten siinä on näkyvissä pieniä kasvojen ryppyjä ja soikean lievää roikkumista. On täysin mahdollista torjua tällaisia ​​​​muutoksia käymällä kosmetologilla 1-2 kertaa kuuden kuukauden välein ja käyttämällä korkealaatuista kosmetiikkaa.

Mitä tapahtuu naisen kasvojen iholle 30 vuoden jälkeen?

Ymmärtääksesi, mihin tarkalleen on kiinnitettävä enemmän huomiota, sinun tulee ymmärtää, mitä prosesseja tapahtuu syvällä epidermiksen kerroksissa:

1. talirauhaset toimivat epävakaasti, mikä hidastaa eritystä;
2. lihasten sävy laskee (varisten jalat ilmestyvät, lukuisia pieniä ryppyjä huulten ja nenän lähellä, poskissa on havaittavissa notkoa);
3. iho kuivuu ja menettää kosteutta;
4. verenkierto häiriintyy, minkä seurauksena kasvot menettävät värinsä;
5. elastiini- ja kollageenikuituja ei käytännössä tuoteta, mikä vähentää joustavuutta entisestään.

Tämä riittää ymmärtämään, että et voi tulla toimeen ilman kattavaa hoitoa, ja edessä oleva taistelu on vakava. Ei kannata toivoa, että koristekosmetiikka pelastaa tilanteen - jos aluksi voit "peittää" viat melko onnistuneesti, ei hetken kuluttua edes tonnia tuotteita pysty peittämään ryppyjä tai roikkumista. Ainoa tapa päästä tästä on suorittaa toimenpiteitä, jotka voivat täyttää ihokudoksen ravintoaineilla, kosteuttaa ja kiinteyttää.

Hoito ihotyypistä riippuen

Ennen kuin aloitat toimenpiteiden, sinun on ymmärrettävä, mistä oikea kasvojen ihonhoito 30 jälkeen koostuu. Tässä on monia hienouksia ja vivahteita, koska jokainen iho on yksilöllinen ja vaatii erityistä hoitoa.

Ensimmäinen vaihe kotihoitojen suorittamisessa on selvittää, minkä tyyppiselle iholle valita tuotteet:

1. Normaali. Ilman erityisiä vikoja - hämähäkkisuonet, tahrat, rasvainen kiilto. Sen hoitaminen ei ole vaikeaa, mutta jos laiminlyöt sen, talirauhaset reagoivat välittömästi ja alkavat tuottaa rasvaa paljon intensiivisemmin.
2. Yhdistetty. T-vyöhyke on yleensä öljyisempi kuin muut alueet, ja se myös vanhenee paljon nopeammin. Näihin paikkoihin tulee kiinnittää eniten huomiota toimenpiteiden aikana.
3. Kuiva. Sille on ominaista lisääntynyt kuivuus ja verisuonet näkyvät ohuen ihokerroksen läpi. Ilman asianmukaista hoitoa se peittyy nopeasti ryppyillä.
4. Lihava. Talirauhasten aktiivinen toiminta on havaittavissa ensi silmäyksellä - rasvakerros on jatkuvasti näkyvissä kasvoilla. Tästä ei tarvitse murehtia liikaa 30 vuoden iän jälkeen - yleensä se yhdistetään ja vaatii normaalia hoitoa.

Jokaista kotikosmetologian reseptiä suositellaan tietylle ihotyypille, joten sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota näihin yksityiskohtiin.

Hoitaa normaalia ihotyyppiä

Terveen kasvojen ihon hoito 30-vuotiaana tulee aloittaa pesemällä viileällä vedellä ja kevyellä hieronnalla (akupainanta tai yksinkertainen taputus). Tämä lisää verenkiertoa, parantaa sävyä ja antaa ravinteiden tunkeutua orvaskeden kerroksiin.

Muista käyttää kosteusvoiteita (naamioita, voiteita). On parempi olla käyttämättä ravintovalmisteita - ne stimuloivat ryppyjen esiintymistä. Iltaisin puhdista iho erityisellä maidolla, geelillä tai naamiolla.

Kuivan ihon hoito

Mikä on kuivan ihon hoito 30 vuoden jälkeen ja kuinka pidentää nuoruutta? Muista pyyhkiä aamulla kasvosi puhdistusaineella, hieroa ja käyttää mitä tahansa rasvaista tuotetta (kefiiri, jogurtti, smetana). Voit tehdä oman kotitekoisen naamion. Muista käyttää kosteusvoidetta joka päivä.

Toista käsittelyt illalla puhdistavalla tonicilla. Muista käyttää kosteusvoidetta (voit vaihtaa sen ravitsevaan voiteen).

4 kohtalokasta virhettä rasvoittuvan ihon hoidossa – kuinka hoidat sitä todella

Onnettomat rasvaisen ihon omistajat tekevät usein virheitä, jotka heijastuvat välittömästi kasvoille ryppyinä, näppylöiden ja mustapäiden leviämisenä. Mitkä ovat heidän virheensä ja kuinka hoitaa rasvaista ihoa 30 vuoden jälkeen virheettömästi?

Tärkeimmät virheet ja niiden korjaukset:

1. Kuuman veden käyttö pesuun. Tämä stimuloi talirauhasia ja saa aikaan öljyisen kiillon. Nesteen tulee olla viileää tai haaleaa.
2. Öljyisen kosmetiikan käyttö (kaupasta ostettu tai kotitekoinen). Tämän ansiosta ilmestyy näppylöitä, jotka eivät korista kasvoja ollenkaan. Koostumuksen tulee olla vähärasvainen, kasvipohjainen.
3. Pesu kovalla vedellä. Menettelyn tulokset ovat ärsytyksen ulkonäkö. Pesemiseen on parempi käyttää salvia- tai minttukeitteitä - tämä ei ainoastaan ​​​​vaikuta suotuisasti ihon tilaan, vaan antaa myös tasaisen, terveellisen sävyn.
4. Rasvaisen kasvopuuterin levittäminen. Vaikutus toimenpiteen jälkeen on hämmästyttävä - iho näyttää naamiolta, jossa on kerroksia kosmeettista tuotetta. Virhe on helppo korjata - käytä irtopuuteria, se imee talia.

Tilanteen korjaamiseksi on suositeltavaa käyttää jatkuvasti kuivausnaamioita, ainoa vaatimus on, että ne eivät saa sisältää alkoholia, joka stimuloi rasvan erittymistä.

Hoito sekaihotyypeille

Yhdistelmäihon hoitaminen 30 vuoden jälkeen ei ole vaikeaa, tärkeintä on noudattaa tiukasti asiantuntijoiden suosituksia:

1. valitse vain tälle tyypille tarkoitetut kosmeettiset valmisteet;
2. jos käytetään kotitekoisia formulaatioita, etusija tulisi antaa öljyisille ja kuiville tuotteille levittämällä niitä vastaaville kasvojen alueille;
3. Muista tehdä syväpuhdistus viikoittain;
4. tehdä naamioita, jotka perustuvat kasvimateriaaleihin (mäkikuisma, koivu, siankärsämö, kurkut, sitrushedelmät).

Levitä iltaisin voidetta sekaiholle tai tee erityinen naamio.

Kasvojen ihonhoito 30 vuoden jälkeen - salaisuuksia ja suosituksia

On monia temppuja, jotka tekevät kasvojen hoidosta 30-vuotiaana kotona nautinnon. Sinun ei tarvitse mennä salonkiin tätä varten, voit tehdä kaiken itse ja näyttää hyvin hoidetulta ja aina nuorelta.

Vaiheittainen hoito:

1. aloita päivä asianmukaisella pesulla, käyttämällä tonica tai maitoa, mutta ei missään tapauksessa saippuaa;
2. syö aamiaista vain terveellisten ruokien kanssa, sisällytä ruokavalioosi hedelmiä, yrttejä, vihanneksia, luovu makeisista;
3. juo runsaasti nesteitä - vihreää teetä, tavallista vettä, vitamiinipitoisia hedelmäjuomia ja mehuja;
4. käytä erityisiä ikääntymistä estäviä tuotteita (voide, naamio, tonic, lotion);
5. puhdista ja ravitse ihoa säännöllisesti naamioilla;
6. Muista poistaa jäljellä oleva meikki ennen nukkumaanmenoa.

Myös alkoholi ja tupakka jättävät jälkensä kasvoille, joten on parempi uhrata muutama minuutti nautinnosta ja saada vastineeksi hehkuva nuorekas iho.

Suosittelemme kuuntelemaan kosmetologin neuvoja ihonhoidosta 30 vuoden jälkeen:

Nesteytys ja ravinto

Voit yhdistää kaksi ihonhoitoprosessia kotona. Helpoin vaihtoehto kosteuttamiseen ja ravitsemiseen on ostaa erikoistuotteita, joissa on merkintä "30 jälkeen". Voit käyttää niitä 32- tai 45-vuotiaana - vaikutus ei muutu.

Voiteiden tulee sisältää seuraavat ainesosat:

1. mikä tahansa eteerinen öljy;
2. ravinteita;
3. vitamiinit;
4. kosteuttavat komponentit;
5. UV-suodattimet.

Pieni temppu - kesällä on parempi suosia kevyitä formulaatioita, mutta talvella valita rikkaammat tuotteet, jotka suojaavat ihoa pakkasilman haitallisilta vaikutuksilta.

Puhdistus ja virkistys

Ihonhoidon välttämättömiä vaiheita tulisi olla kiinteyttäminen ja puhdistus, joka poistaa ylimääräisen rasvan. Kosmetologin vinkkejä kasvojen hoitoon:

1. käytä erikoistuotteita (maito, geeli pesuun);
2. poista säännöllisesti pöly ja lika kuuroilla;
3. Koko kasvot tulee puhdistaa;
4. Muista käyttää kotitekoisia tai kaupasta ostettuja naamioita.

Ihon on hengitettävä jatkuvasti, joten on parempi olla käyttämättä kosmetiikkaa liikaa.

Oikea meikinpoisto

Hoitosäännöt sisältävät meikin poistamisen, jolloin naiset tekevät kohtalokkaita virheitä. Vähän vaatimuksia:

1. älä jätä meikkiä yön yli;
2. poista koristekosmetiikka erityisillä yhdisteillä;
3. Älä käytä voimaa tai hiero voimakkaasti silmiäsi tai ihoasi;
4. pidä "paastopäiviä" antaen kasvosi levätä.

Jos tunnet hieman epämukavuutta kasvoillasi meikin poistamisen jälkeen, on parempi kokeilla toista maitoa tai vaahtoa - on mahdollista, että tuote on valittu väärin.

Kansanhoidot

Riippumatta siitä, milloin yli 30-vuotiaat naiset käyvät kasvohoidossa, syksyllä, keväällä tai talvella, se on tehtävä säännöllisesti ja huolellisesti. Kansanhoidot, jotka ovat yhtä tehokkaita kuin kalliit lääkkeet, tulevat apuun täällä.

Yleisimmin käytettyjä kasvimateriaaleja täällä ovat lehdet, juuret, kukinnot. Voit lisätä tuotteita jääkaapista - raejuustolla, smetalla ja hunajalla ei ole vähemmän tehokkaita vaikutuksia ja ne ravitsevat täydellisesti epidermaalisia soluja.

Avoin mieli silmänympärysihon hoidosta 30-vuotiaasta alkaen

Emme saa unohtaa, että päivittäiseen kasvojen hoitoon tulisi kuulua myös silmänympärysalueiden toimenpiteitä. Tässä ei ole erityisiä vaatimuksia, mutta varisjalkoja vasten maskeista tulee 30 ikävuoden jälkeen välttämätön tapa.

Voit käyttää toimenpiteisiin ostettuja lääkkeitä tai kotitekoisia formulaatioita - niiden välillä ei ole merkittävää eroa. Ainoa vaatimus on tehdä niitä jatkuvasti, on paljon helpompi estää ryppyjä kuin käsitellä niitä myöhemmin.

Kaulan hoito

Vartalonhoito ei ole vain kasvojen toimenpide, vaan myös kaulaan on kiinnitettävä riittävästi huomiota. Sinun ei tarvitse kokeilla tai keksiä erityisiä formulaatioita - kasvojen ja kaulan iho on käytännössä sama, joten voit käyttää samoja tuotteita. Ravitsevien ja kosteuttavien koostumusten käyttö kaulassa on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska se myös nopeasti veteltyy ja menettää kimmoisuutensa.

Päivä- ja yökasvohoito 30 vuoden jälkeen

Säännöllinen ihonhoito sisältää paitsi päivä-, myös iltahoitoja:

1. pesu;
2. sävytys;
3. yli 30-vuotiaille naisille tarkoitetun voiteen levittäminen;
4. syväpuhdistava;
5. meikin poisto;
6. yötuotteen levittäminen (voide 30 vuotta).

Jokaista näistä kohdista on noudatettava tiukasti - vain tämä takaa onnistuneen tuloksen.

Salon kasvojen ihonhoito 30 vuoden jälkeen

30 vuoden kuluttua salongissa suoritettavat toimenpiteet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä, koska kotitekoiset koostumukset eivät todennäköisesti tunkeudu syvälle epidermiksen kudoksiin. Yli 30-vuotiaille naisille on monia salongitoimenpiteitä:

1. kuorinta (parantaa ja nuorentaa, kuolleiden ihohiukkasten puhdistus);
2. injektiot (Botox, hyaluronihappo, mesoterapia), jotka ravitsevat soluja ja palauttavat elastisuuden ja kauniin sävyn;
3. erikoishieronta (parantaa veren mikroverenkiertoa, virkistää, tasoittaa ryppyjä).

Tietyssä tapauksessa tarvittavat toimenpiteet määrää vain asiantuntija, kiinnittäen enemmän huomiota ongelma-alueisiin.

Kotitekoisia reseptejä naamioihin ja voiteisiin, kun olet yli 30-vuotias

Tämän kasvojen ihonhoitovaiheen suorittaminen 30 vuoden jälkeen on erityisen tärkeää. Kotitekoiset koostumukset voivat säilyttää nuoruuden, mutta niitä käytetään säännöllisesti.

Kotihoitojen käytössä on monia temppuja, yksi niistä on ensin puhdistaa ja höyryttää iho - tämä mahdollistaa ravintoaineiden tunkeutumisen maksimaaliseen syvyyteen.

Ryppyjä ehkäisevä naamio otsalle

Jotkut naiset aloittavat hoidon vasta 30-vuotiaana, mikä ei ole ehdottomasti sallittua - toimenpiteet tulisi suorittaa aikaisemmin. Naamioita otsan ryppyjä vastaan ​​suositellaan käytettäväksi 25-vuotiaasta lähtien, jolloin hiipivä vanhuus ei yllätä sinua.

Yhdiste:

1. 45 ml hunajaa (ensisija annetaan nestemäiselle tuotteelle);
2. 45 ml rypäleistä puristettua mehua.

Sekoita ainekset keskenään ja levitä tasainen kerros sideharsokankaalle. Aseta naamio otsalle neljännekseksi tunniksi.

Virkistävä naamio hiivalla

Jokainen nainen, joka on hoitanut kasvojaan säännöllisesti, on hyvin tietoinen hiivan korvaamattomista eduista. Tähän tuotteeseen perustuva naamio ei vain nuorena, vaan myös tasoittaa ryppyjä.

Yhdiste:

1. 25 gr. hiiva (puristettu);
2. kananmunan keltuainen;
3. persikansiemenöljy.

Sekoita ainekset ja odota neljäsosa tuntia. Levitä koostumus kasvoille, odota puoli tuntia, huuhtele.

Valkaiseva naamio

33-vuotiaana kolmas hoitoehto on valkaisevan naamion käyttö.

Yhdiste:

1. 30 ml sitrushedelmistä (sitruuna, lime) puristettua mehua;
2. kananmuna;
3. 2-4 ml kasviöljyä.

Sekoita kaksi ainesosaa - valkoinen mehun kanssa, keltuainen voin kanssa. Levitä proteiiniseos useaan kerrokseen, viimeinen kerros on keltuaisseos. Pese pois puolen tunnin kuluttua.

Porkkana virkistävä ryppyjä ehkäisevä naamio

Kolmannenkymmenenneljäntenä vuotena voit käyttää porkkananaamioita, jotka virkistävät kasvosi täydellisesti.

Yhdiste:

1. 120 gr. porkkanat (muuta massaksi raastimella);
2. 15 gr. tärkkelys;
3. proteiinia.

Sekoita ainekset ja levitä kasvoille puoleksi tunniksi jättämättä dekoltee-aluetta ilman valvontaa.

Vihreä vitamiininaamio

Yli 30-vuotiaille naisille suositellaan erityistä hoitoa, jossa on paljon hyödyllisiä elementtejä, joten naamion jälkeen on suositeltavaa käyttää ravitsevaa voidetta.

Maskin koostumus:

1. 50 gr. hienonnetut vihreät (persilja, pinaatti, salaatti);
2. 15 gr. kaurapuuro (voidaan korvata tärkkelyksellä).

Yhdistä ainekset ja levitä tasaiseksi kerrokseksi kasvoillesi neljännestunnin ajaksi.

Puhdistava ja pehmentävä savi-hunaja naamio

Seosta suositellaan naisille, joilla on ohut iho.

Yhdiste:

1. 25 gr. savi (ensisija annetaan valkoiselle);
2. 10-12 ml hunajaa;
3. 10 ml tiivistettyä vihreää teetä.

Kääntele ainekset tasaiseksi tahnaksi 20 minuutiksi. Levitä kasvoille kaulaa ja dekolteealuetta unohtamatta.

Ryppyjä estävä öljynaamio

On välttämätöntä suorittaa toimenpide loppuun ravintoaineella.

Yhdiste:

1. 90 ml kasviöljyä;
2. 15 gr. kamomilla kukinnot;
3. 20 ml hunajaa;
4. 25 ml pihlajamehua.

Sekoita komponentit, kuumenna tasaiseksi höyryhauteessa, levitä kasvojen iholle neljännestunnin ajan.

Maagisia jääkuutioita

Kasvojen iho 30 jälkeen reagoi hyvin vitamiinikuutioihin, jotka voit valmistaa itse. Tätä varten tarvitset mehukasta persiljaa ja kivennäisvettä.

Purista mehu persiljan lehdistä ja sekoita kivennäisveteen (1:5). Täytä erityiset jäämuotit ja laita ne pakastimeen. Pyyhi ihosi päivittäin (ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen).

Banaanipohjainen pehmentävä naamio

Tuote ei vain pehmentää, vaan myös ravitsee epidermaalisia soluja hyödyllisillä aineilla.

Yhdiste:

1. 130 gr. banaani;
2. 15-18 ml kermaa (ota raskas kerma);
3. 7-9 gr. tärkkelys.

Muussaa banaani haarukalla ja lisää loput ainekset. Levitä 15 minuuttia.

Kuorinta ja kuorinta

Ongelma-ihon hoito 30-vuotiaana ei sisällä vain kaikenlaisten naamioiden käyttöä, vaan vaatii myös säännöllistä puhdistusta, jonka avulla voit päästä eroon pölyhiukkasista, kuolleista soluista ja lialta.

Voit valmistaa itse kahvi- ja raejuustokuorinta, joka toimii yhtä hyvin kuin ammattimaiset tuotteet. Ota yhtä suuret osat jauhettua kahvia ja hyvää raejuustoa, levitä iholle hierovin liikkein, anna vaikuttaa 10 minuuttia.

Pehmeä intialainen hammage

Tuotteen komponentit pystyvät tunkeutumaan syvälle orvaskeden syvyyteen puhdistaen ihon huolellisesti kuolleista soluista.

Yhdiste:

1. 10 gr. kanelijauhe;
2. 15 gr. banaanimassa;
3. 30 ml rasvaista kefiiriä;
4. 20 ml sitrusmehua (limetti, sitruuna).

Sekoita komponentit ja hiero samalla kevyesti. Anna vaikuttaa 20 minuuttia.

Syvä kuorinta

Toimenpidettä suositellaan 34-vuotiaille naisille, mutta edellyttäen, että kasvoilla ei ole laajentuneita huokosia.

Yhdiste:

1. 10 ml ammoniakkia;
2. 10 ml boorihappoa;
3. 15 gr. terva saippua;
4. 15 ml glyseriiniä;
5. 1 pöytä hydroperiitti.

Raasta saippua ja lisää loput ainekset. Levitä vain 10 minuuttia. Poista kalsiumkloridilla liottamalla lautasliina runsaasti liuoksessa.

Kaunis iho viikkoa ennen lomaa

Jos sinun täytyy saada kasvosi kuntoon vain viikossa, sinun ei tarvitse luovuttaa - se on täysin mahdollista. Kasvojen hoito 30 vuoden jälkeen, kosmetologin neuvoja nopeaan tulokseen:

1. käytä joka toinen päivä ihotyypillesi sopivaa naamiota;
2. kuivaa ihoa on hemmoteltava kosteuttavilla valmisteilla;
3. suorittaa manipulaatioita paitsi kasvoilla, myös kaulassa;
4. Iltakäyttöön tarkoitettua voidetta tulee käyttää vain ennen klo 22.00 - tämä poistaa turvotuksen;
5. Ota vihreä tee ruokavalioosi, tai vielä parempi, korvaa kahvi sillä;
6. juo vastapuristettuja mehuja päivittäin - kaali, persilja tai selleri;
7. Suorita akupainanta ennen nukkumaanmenoa.

Yleensä nämä yksinkertaiset vaiheet riittävät valmistautumaan lomaan vain viikossa ja loistamaan terveydeltä ja raikkaudelta.

30 ikävuoden jälkeen ei pidä alkaa valmistautumaan nopeasti lähestyvään vanhuuteen - elämä jatkuu! Päivittäinen noituus kotihoidoilla kasvoillasi johtaa varmasti uskomattomiin tuloksiin.

On olemassa mielipide, että 30 vuoden jälkeen nuoruus loppuu ja iho alkaa ikääntyä nopeasti. Siinä on jonkin verran totuutta, mutta kosmetologien mukaan naisen ulkonäkö tässä iässä riippuu vain hänen elämäntavasta ja huomiosta itseensä. Millainen pitäisi olla oikea ihonhoito 30 vuoden jälkeen? Mitä hoitoja kannattaa käyttää kotona? Ja mitä kosmetiikkaa valita?

Ikääntymisen määräävät geneettiset tekijät, joista on turha kiistellä. Toisin kuin yleisesti luullaan, geenien ja luonnollisten tekijöiden aiheuttama aktiivinen ikääntyminen ei kuitenkaan ala kolmenkymmenen tai edes neljänkymmenen vuoden iässä. Tässä iässä ihosi pystyy vielä paljon, pääasia on, että osaa auttaa sitä oikein.

Mitä iholle tapahtuu

Kolmenkymmenen vuoden kuluttua kehomme aineenvaihduntaprosessit hidastuvat. Tämä tapahtuu eri tasoilla, myös ihossa. Sen rakenteessa havaitaan useita muutoksia.

1. Epidermaalisten lipidien synteesi on heikentynyt, jolloin orvaskesi kuivuu iän myötä.
2. Mikroverenkierron heikkeneminen kudoksissa. Ihon rikastuminen sisältä tulevilla ravintoaineilla vähenee.
3. Valokuvauksen ikääntyminen. Reaktio auringolle altistaa hienoja ryppyjä ja ikäpisteiden muodostumista;
4. Rasvakudoksen oheneminen, joka tukee kasvojen tavanomaista muotoa. Tästä syystä iho alkaa "rokota".
5. Epidermiksen paksuuntuminen. Marraskeden solut kerrostuvat päällekkäin, eikä niitä voi kuoria itsenäisesti. Tämän ansiosta kasvot saavat maanläheisen sävyn, iho tuntuu kosketettaessa karhealta ja näyttää epäpuhtaalta.

Näistä prosesseista huolimatta on vielä liian aikaista puhua vanhuuden lähestymisestä. "Iho on hormoniriippuvainen elin", kommentoi kosmetologi Olga Fem. "Kolmekymmenvuotiaana elimistö tuottaa riittävän määrän hormoneja, joten on ennenaikaista paniikkia ensimmäisten ryppyjen nähdessä."

Mahdolliset ongelmat

Kosmetologit eivät halua antaa poissaolosuosituksia ihonhoidosta kolmenkymmenen vuoden jälkeen. Niinpä kosmetologi Natalya Nikolaeva, kirjan "Kosmetologia ilman leikkausta: 10 nuoruuden merkkiä" kirjoittaja, neuvoo käymään asiantuntijan luona vähintään 1-2 kertaa vuodessa.

Tämä on tehtävä, koska ihon "käyttäytyminen" tässä iässä on hyvin yksilöllistä. Ja vain suoralla tutkimuksella kosmetologi voi antaa suosituksia siitä, millaista kasvojenhoidon tulisi olla 30 vuoden jälkeen kotona.

Mitä hienouksia tekniikoiden valinnassa on? Syitä on useita.

1. Tavallinen hoito. Jotkut naiset ovat tottuneet pitämään itsestään asianmukaisesti huolta teini-iästä lähtien. Heidän ihonsa näyttää yleensä hyvältä, eikä suuria hoitotoimenpiteitä tarvita. Joku alkaa paniikkiin havaitessaan ensimmäiset rypyt, ja melkein ensimmäistä kertaa hän sisällyttää päivittäiseen hoitoonsa kosteusvoiteen ja ikääntymistä estävän naamion. Itsesi parissa työskentelemisen tulokset näkyvät varmasti toisessa tapauksessa. Mutta nuorekkaan ihon säännöllinen ylläpitäminen on paljon tehokkaampaa ja helpompaa kuin sen palauttaminen.
2. Ihotyyppi. Kuivan ihon omaavilla orvaskesi kuivuu entisestään, mikä johtaa hienojen ryppyjen muodostumiseen silmänympärysiholle. Rasvaisessa tyypissä talirauhasten toiminta ei ehkä heikkene. Naisia ​​häiritsevät edelleen tukkeutuneet huokoset, ajoittainen puhkeaminen, aknen muodostuminen ja öljyinen kiilto. Nämä ongelmat tulisi ratkaista monikäyttöisellä kosmetiikalla, jolla on myös ikääntymistä estävä vaikutus.
3. Ikääntymisen tyyppi. Ikääntymistä on kuusi tyyppiä, joista yleisimmät ovat hienoryppy, väsymys, muodonmuutos ja sekalainen. Ensimmäinen on ominaista kuivalle epidermikselle, jossa on ohutta rasvakudosta. Toinen muodostuu naisille, joilla on normaali tai rasvainen iho ja normaali ruumiinrakenne. Muodonmuutos on tyypillistä naisille, joilla on tiheä ruumiinrakenne ja täyteläiset kasvot. Mixed yhdistää kaikkien aikaisempien tyyppien ominaisuudet. Kasvojen hoitotekniikan valinnan tulee määräytyä myös ikääntymisen tyypin mukaan, jotta koti- ja salongitekniikoista saadaan parhaat tulokset.

Yhdistetty lähestymistapa kasvojenhoitoon, jossa otetaan huomioon kaikki ominaisuutesi: ihotyyppi, ikääntymistyyppi, perushoito, tasoittaa ikääntymiseen liittyviä muutoksia ja hidastaa ikääntymistä.

Perussuosituksia

Ensimmäisiä ikääntymisen aiheuttamia muutoksia havaitsevien naisten suurin virhe on sisällyttää yli 30-vuotiaiden kasvojen ihonhoitoon tuotteita, joita on liian aikaista käyttää. Tosiasia on, että aineenvaihduntaprosessien yleisen vähenemisen myötä iho pystyy edelleen uusiutumaan, palauttamaan rakenteensa ja tuottamaan tarvittavia aineita.

Noudata kosmetologisi neuvoja perus- ja lisähoidosta kotona.

Puhdistus, virkistävä, kosteuttava

Tärkeimmät "pilarit", joille ihon kauneus ja ulkoinen houkuttelevuus on rakennettu. Sinun tulee noudattaa tätä järjestystä käyttämällä orvaskesi tyyppiin perustuvia tuotteita päivittäin, aamulla ja illalla.

1. Rasvainen, ongelmallinen iho. Käytä vaahtoa tai vaahtoa laktuloosin, salisyylihapon, pantenolin kanssa. Nämä komponentit liuottavat ihon eritteitä hyvin, normalisoivat talineritystä ja ylläpitävät tervettä mikroflooraa, mikä estää tulehduksen kehittymisen.
2. Kuiva iho . Käytä puhdistusmaitoa, jota levitetään kasvoille, hiero kevyesti ja huuhtele vedellä. Älä yritä korvata maitoa misellivedellä. Valmistajien vakuutuksista huolimatta suurinta osaa näistä koostumuksista ei voida jättää iholle. Niiden sisältämät aineet kuivattavat lisäksi orvaskettä. Kaikki puhdistusaineet tulee pestä pois vedellä.
3. Normaali iho. Valitse mikä tahansa puhdistusaine, josta pidät ja sopii. Kiinnitä huomiota koostumukseen. Se ei saa sisältää aggressiivisia pinta-aktiivisia aineita, mukaan lukien natriumlauryylisulfaatti ja natriumlauryylisulfaatti. Nämä aineet kuivattavat orvaskettä ja heikentävät sitä. Käytä tuotteita, joissa on pehmeitä pinta-aktiivisia aineita, jotka perustuvat kookosbetaiiniin, kokamidopropyylibetaiiniin, glykolihappoon ja maitohappoon.

Valitse sävytystä varten ihotyyppisi mukaiset formulaatiot. Tonic viimeistelee puhdistuksen, liuottaen ihon eritteiden ja kosmeettisten tuotteiden jäänteet, joita puhdistusaine ei kestänyt. Se voi sisältää myös pantenolia, allantoiinia, joka on tärkeää ongelmalliselle orvaskelle. Voit käyttää myös lämpö- ja emäksistä kivennäisvettä tonicina.

Jos olet tyytyväinen ihosi ulkonäköön ja kuntoon, jatka niiden päivä- ja yövoiteiden käyttöä, jotka olet aiemmin sisällyttänyt päivittäiseen hoitoosi. Jos havaitset merkkejä ikään liittyvistä muutoksista, valitse sopiva koostumus.

1. Kuivuminen, orvaskeden kuivuminen, hienon ryppyverkoston muodostuminen. Sisällytä hoitoosi peptidejä sisältävä ravitseva voide. Tällaiset koostumukset kosteuttavat ihoa hyvin, ravitsevat sitä, poistavat kireyden ja hilseilyn tunteen. Peptidit ovat aineita, joilla on lihasrelaksoiva vaikutus. Ne rentouttavat kasvojen lihaksia, jolloin ryppyjä katoavat. Voit levittää peptideillä sisältävää voidetta koko kasvoille hienoryppyiseen ikääntymiseen tai paikallisesti ryppyjä muodostuville alueille, esimerkiksi otsalle ja silmien ympärille. Tällaisia ​​​​koostumuksia on käytettävä pitkään - kahdesta kolmeen kuukautta. Ota kaksi tai kolme kurssia vuoden aikana.
2. Ihon roikkuminen, kapillaariverkoston muodostuminen. Tyypillistä ikääntymisen deformaatiotyypille, jossa gravitaatioptoosin merkit näkyvät erityisen selvästi. Kosmetologit neuvovat ottamaan verisuonten seinämiä vahvistavat tuotteet mukaan kasvojen ihonhoitoon 30-vuotiaana. Ne parantavat kudosten verenkiertoa ja niillä on kohottava vaikutus, joka kiristää kasvojen muotoja. Tällaisten tuotteiden aktiiviset komponentit ovat merilevä, ginkgo biloba-, arnikan- ja hevoskastanjauutteet.
3. Rasvaisuus, tukkeutuneet huokoset, ensimmäiset rypyt. Vaikeinta on valita sekaiholle kotihoito 30 vuoden jälkeen. Loppujen lopuksi ryppyjen alueita on kosteutettava ja ravittava, mutta orvaskesi reagoi kyllästettyjen tuotteiden aktiiviseen käyttöön, jossa on akne- ja tulehduspesäkkeitä. Valitse A-vitamiiniin (retinoliin) perustuvat tuotteet. Tämä komponentti stabiloi talirauhasten toimintaa ja sillä on ikääntymistä estävä vaikutus.

Päivä- ja yövoiteiden koostumukset vaihtelevat. Päivisin tarvitsemme suojaa ultraviolettisäteilyltä ja yhdistetyiltä radikaaleilta, joten päivävoiteen tulee sisältää SPF-suodattimia ja C-vitamiinia (aktiivinen anti-age komponentti). Yöllä iho palautuu. On aika käyttää retinolia, peptidejä ja muita komponentteja ikääntymisongelmien ratkaisemiseen.

Lisähoito

Kuten ennenkin, intensiivisempiä ihonhoitotoimenpiteitä kotona tulisi suorittaa 1-2 kertaa viikossa. Ne sisältävät syväpuhdistuksen, kosteutuksen ja ravitsemuksen.

1. Kuorinta. Suunniteltu poistamaan pinnallinen sarveiskalvo, joka antaa kasvoille harmaata väriä ja ulkoista epäpuhtautta. Se suoritetaan hedelmähappoihin (bromelain, papaiini) perustuvalla kuorinnalla tai kuorinnalla. Levitä kuorintatuotetta vaahdolla tai maidolla puhdistuksen jälkeen. Hiero ja huuhtele vedellä. Älä käytä kuorintaaineita, joissa on luonnollisia hankaavia hiukkasia. Ne naarmuttavat orvaskettä ja häiritsevät sen rakennetta. Valitse tuotteet, joissa on pehmeät kiillotusrakeet tai hedelmähappopohjaiset gomages. Viimeksi mainittuja suositellaan erityisesti rasvaiselle, sekaiholle ja herkälle iholle. Ne liuottavat sarvisoluja ilman hankaavaa vaikutusta, samalla kun ne normalisoivat talirauhasten toimintaa ja tarjoavat lievän valkaisevan vaikutuksen.
2. Syvä kosteutus. Tarpeellinen kaikille ihotyypeille, ei vain kuivalle iholle. Erityisen tärkeää on öljyisen ja ongelmallisen orvaskeden kosteuttaminen, koska kosteuden puute säännöllisellä kuivausaineiden käytöllä johtaa vasteeseen - ihon intensiiviseen eritteiden tuotantoon ja lisääntyneeseen rasvapitoisuuteen. Käytä syväkosteutusta varten kasvonaamioita 30 vuoden jälkeen, jotka perustuvat hyaluronihappoon, ureaan, alginaatteihin (merilevä), aminohappoihin, polysakkarideihin. Levitä tuotetta 1-2 kertaa viikossa kuorinnan jälkeen.
3. Taistelee rasvaisuutta ja ikäpisteitä vastaan. Rasvaisen ihon naisten kannattaa tutustua AHA-happoja sisältäviin naamioihin. Kotihoitotuotteet sisältävät jopa seitsemän prosenttia luonnollisia happoja. Ne liuottavat orvaskeden ulomman kerroksen tuhoten melaniinin kertymiä, joita kutsumme ikäpisteiksi tai pisamiaksi. Ne vähentävät myös talirauhasten toimintaa ja lisäävät ihon regeneratiivisia toimintoja. On tarpeen sisällyttää tällaiset tuotteet hoitoosi syksyllä ja talvella, kun aurinko ei ole liian aggressiivinen. Käytä naamioita kursseilla kahdesti vuodessa.
4. Syväravitsemus. Voit käyttää 30-vuotiaana kasvonaamioita, joissa on ravitsevia ainesosia. Mutta seerumit, joiden koostumuksen tulisi suunnata tietyn ongelman ratkaisemiseen, ovat tehokkaampia. Esimerkiksi ryppyjen taisteleminen tai liiallinen kuiva iho. Maskeissa aktiivisten komponenttien tilavuus on yleensä 2-10 %, kun taas seerumi sisältää jopa 40 % komponentista helposti saatavilla olevassa muodossa. Siksi seerumit ovat kalliimpia kuin naamio tai voide, mutta niitä voi levittää paikallisesti ongelma-alueelle ja käyttää kurssina. Levitä seerumia voiteen alle tavallisessa hoidossasi tai naamion alle toisen tehoaineena. Peiteaineen komponentit toimivat seerumin johtimena ihon syvemmille kerroksille.

Talvella orvaskesi kuivuu, joten intensiivistä kosteutusta voidaan tehdä kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Kesällä päinvastoin rasvapitoisuus kasvaa. AHA-happoja tai tulehdusta ehkäiseviä naamioita suositellaan käytettäväksi enintään kolme kertaa viikossa.

Salon hoitoja

Kasvojen iho 30 vuoden jälkeen hyväksyy täydellisesti ikääntymistä estävät salongihoidot. Tämän ajanjakson etuna on, että voit minimaalisilla kustannuksilla aktivoida kehon omat varannot etkä turvautua kalliisiin "raskaisiin" toimenpiteisiin tulevaisuudessa. Kosmetologien mukaan salongihoidossa tehokkaimpia ovat ne, jotka parantavat kudosten trofiaa ja mikroverenkiertoa niissä.

1. Hieronta. Manuaalinen tai laitteisto. Ilman hierontaa ikääntymisen estohoito muodonmuutostyyppiselle ikääntymiselle on mahdotonta, koska se vahvistaa kudoksia ja vähentää niiden roikkumisen voimakkuutta. Hieronta vaikuttaa imusuonijärjestelmään, verisuoniin ja rikastaa orvaskettä sisältäpäin. Oikealla kotihoidolla yksi tai kaksi hierontakurssia vuodessa riittää pitämään kasvosi raikkaana ja nuorekkaana pitkään. Voit suorittaa kolmesta viiteen toimenpiteen kurssin ja ylläpitää sitten tulosta käymällä kosmetologilla kerran kuukaudessa.
2. Mikrovirtaterapia. Toimenpide, jossa keho altistuu heikoille pulssivirroille. Ne parantavat aineenvaihduntaprosesseja, nuorentavat ja parantavat verisuonia ja kudoksia solutasolla. Ne lisäävät imusolmukkeiden ulosvirtauksen intensiteettiä, mikä johtaa turvotuksen poistamiseen, rentouttavat lihaksia ja vähentävät kasvojen ryppyjen vakavuutta. Salonkihoidossa käytetään ammattimaisia ​​mikrovirtahoitolaitteita. On olemassa analogeja, jotka on tarkoitettu kotikäyttöön. Jälkimmäisen tehokkuus on pienempi. Niitä tulee käyttää vain, jos käytät ammattikosmetiikkaa "mikrovirtojen alla" ja olet valmis odottamaan pitkään tulosta. Se näkyy, kun kotitalouksien mikrovirtalaitetta käytetään säännöllisesti kahdesta kolmeen kuukautta. Salonissa tehdyt toimenpiteet antavat paljon selvemmän ja havaittavamman vaikutuksen nopeammin.
3. Kuorinta. Kotikuorinnan ja salonkikuorintauksen ero on aktiivisten happojen pitoisuus. Ihonhoidossa 30 vuoden jälkeen on suositeltavaa käyttää pintakuorintoja, joissa happojen pitoisuus on jopa kaksikymmentäviisi prosenttia. Tällaiset koostumukset aiheuttavat pinnallisen kudospalovamman, joka ilmenee ulkoisena punoituksena. 2-3 päivän kuluttua pintasolut irtoavat kasvoilta, ja orvaskesi uusiutuu syvältä. Kuorinta käynnistää rakenteen uudistumisen: lisää kollageenin ja elastiinin muodostumista. Riittää, kun suoritat sen 2-3 kertaa vuodessa, jotta kasvosi näyttävät nuorelta ja hyvin hoidetuilta.

Pumpattamalla ihoon hyaluronihappoa, Botoxia ja muita nuorentavia tuotteita, saavutat väliaikaisen positiivisen tuloksen. Mutta pitkällä aikavälillä, esimerkiksi viiden vuoden kuluttua, ikääntyminen ilmenee voimakkaammin. Kasvot turpoavat toistuvista injektioista ja yksittäiset ilmeet katoavat.

Kansanhoidot

Kansanhoitotuotteet asetetaan usein vastaavaksi ja halvemmaksi vaihtoehdoksi kosmetiikkalle. Vastaamme yleisimpiin kysymyksiin, joita yli 30-vuotiaat naiset kysyvät kosmetologilta.

1. Kuinka käyttää kasvoöljyjä 30 vuoden jälkeen? Öljyt ovat rasvoja 100 % pitoisuutena. Kasvojen iho ei tarvitse niitä missään iässä. Jos käytät mitä tahansa öljyä esimerkiksi kertavoiteen sijaan, koska voide on loppunut ja olet huolissasi kuivuudesta, ei ole ongelmaa. Tällainen hoito on hyväksyttävää. Mutta rasva-aineiden jatkuva käyttö, kummallista kyllä, kuivattaa ja kuluttaa ihoa. Tosiasia on, että öljy muodostaa pinnalle kalvon, joka häiritsee aineenvaihduntaprosesseja. Ihon sisäkerrokset pysyvät kuivuneina, koska öljy ei sisällä kosteutta. Keho yrittää kompensoida kuivumista lisäämällä talineritystä. Öljyn alla oleviin huokosiin kerääntyvä öljyinen erite tihenee, mikä johtaa aknen muodostumiseen ja usein sen tulehdukseen. Voit lisätä vain muutaman tippa öljyä naamioon tai voiteeseen rikastaaksesi sen koostumusta.
2. Mitä kansanlääkkeitä sinun tulisi sisällyttää hoitoosi? Mikä tahansa, josta pidät, mutta perusvaatimusta kunnioittaen. Säilytät säännöllistä päivittäistä hoitoa (puhdistus, virkistys, kosteuttaminen). Ja voit käyttää minkä tahansa tuotteen koostumuksia lisänä.
3. Mitä voit suositella rasvaiselle iholle? Käytä kesällä tuoreista marjoista ja happamista hedelmistä valmistettuja naamioita. Niiden sisältämät hedelmähapot auttavat vaalentamaan orvaskettä ja vähentämään talirauhasten toimintaa. Kaurapuuroilla ja riisihiutaleilla on adsorboiva vaikutus. Kefiiriin, jogurttiin, saveen ja hunajaan perustuvat naamiot ovat hyödyllisiä.
4. Mitkä tuotteet sopivat kuivalle iholle? Kerma, kerma ja täysrasvainen maito rauhoittavat ja poistavat kuivuuden tunteen. Voit valmistaa valmisteita, jotka perustuvat kaurahiutaleen keittoon, perunamuusiin patsuliöljyllä, santelipuulla, kamomillalla ja munankeltuaisella.
5. Mitkä kansanlääkkeet ovat parempia kuin kosmetiikka? Tämän ongelman vaarana on yritys korvata kosmetiikka elintarvikepohjaisilla tuotteilla. Tällaisten maskien säännöllisessä käytössä ei ole mitään väärää. Tee ne, jos pidät ihosi tilasta kotihoidon jälkeen. Mutta sinun ei pitäisi odottaa nuorentavaa vaikutusta tai ratkaisua lihavuuden tai ryppyjen ongelmaan.

Tosiasia on, että kansanhoidot yhdistävät kaksi tai kolme komponenttia, jotka toimivat vain pinnallisesti. Ammattikosmetiikka sisältää yhdistelmän komponentteja tarkoissa pitoisuuksissa. Niiden rakenne sallii aineiden vaikuttaa pintaan tai tunkeutua syvälle ihoon ja antaa ikääntymistä estävän vaikutuksen.

Valmiskosmetiikka luotetuilta merkeiltä, ​​apteekkikosmetiikka ja sertifioitujen laboratorioiden kehittämä ammattikosmetiikka ovat aina monta kertaa tehokkaampia kuin kotitekoiset naamiot.

Kolmenkymmenen vuoden jälkeen iho säilyttää korkean nuoruuden potentiaalin. Naisen tehtävä on ylläpitää sitä, auttaa ihoa säännöllisellä puhdistuksella ja kosteuttamisella. Voit ratkaista ongelmat sisällyttämällä kasvojen ihonhoitoon 30 vuoden jälkeen kohdennettuja formulaatioita, joissa on peptidejä, AHA-happoja ja retinolia. Sisällytä seerumit ja säännölliset salongihoidot lisähoitoon: hieronta, pintakuorinta, mikrovirrat. Älä unohda terveellisiä elämäntapoja: tupakointi, alkoholi, krooninen unen puute ja stressi kiihdyttävät katastrofaalisesti ihon ikääntymistä.

Jokainen yli 18-vuotias www.letoile.ru-sivustolla rekisteröitynyt käyttäjä voi osallistua L'Etoile-kauneustaisteluun.

Osallistuaksesi sinun on otettava ainutlaatuisia (tekijänäsi) valokuvia L'Etoile-verkostosta ostetuista tuotteista, siirryttävä sivulle käyttäjätiedoillasi ja ladattava valokuva ja merkitään tuotteet siihen (tämän tehdäksesi sinun on kirjoitettava haussa tuotteen nimi, joka vastaa nimeä letu .ru).

Voit äänestää jokaista kuvaa painamalla "tykkää".

Eniten tykkäyksiä yhden kalenterikuukauden aikana saanut kuva voittaa kauneustaistelun ja on oikeutettu saamaan lahjan L’Etoilelta.

Jokaisen äänestysvaihetta seuraavan kuukauden ensimmäisenä päivänä kolme parasta valokuvakuvaa julkaistaan ​​"Kauneustaistelu" -osiossa.

Tärkeä! Yksi käyttäjä voi ladata rajattoman määrän kuvia, mutta jokainen yksilöllinen kuva saa julkaista ja osallistua äänestykseen vain kerran koko kilpailun keston aikana. Yksi osallistuja voi ottaa vain yhden palkintopaikan. Jos käyttäjän valokuvat saavat useita palkintoja rankingissa, osallistuja saa lahjaksi eniten tykkäyksiä saaneesta kuvasta.

Kuvia tuotteista, joita ei ole ostettu L'Etoile-verkostosta, ei hyväksytä. Tuotenimikkeiden ilmoittaminen on pakollista.

L'Etoile-tukipalvelu varaa oikeuden käyttää valokuvia julkaisuun ja myöhempään näyttöön ulkoisissa resursseissa (viralliset ryhmät sosiaalisissa verkostoissa, L'Etoile-lehti ja verkkotapahtumat).

1. valokuvan "paino": enintään 2 Mt;
2. valokuvan leveys: vähintään 266 pikseliä; valokuvan korkeus on vähintään 400 pikseliä;
3. valokuvan on oltava ainutlaatuinen, eikä sitä saa julkaista missään aiemmin;
4. Kaikki kuvassa mainitut tuotetuotteet on merkittävä julkaisuun.

1. jos valokuvassa on tavaroita, niiden on oltava erotettavissa;
2. tavaroiden valokuvakollaasien julkaiseminen on sallittua;

1. huono valokuvalaatu;
2. tuote ei ole näkyvissä/huonosti valokuvassa;
3. kuvan paino: yli 2 Mt;
4. Kuvassa ei ole L'Etoilelta ostettuja tuotteita;
5. valokuvaus ei noudata eettisiä ja moraalisia normeja;
6. valokuva loukkaa toisen käyttäjän tekijänoikeuksia;
7. ei ainutlaatuinen valokuva;
8. valokuvan/valokuvan kopiointi;
9. muiden yritysten mainonta/piilomainonta.

Moderaattori voi poistaa valokuvajulkaisujen kommentit "Kauneustaistelu" -osiossa, jos ne: