La phase réfractaire est l'une des étapes du cycle de vie d'une personne ou d'un autre organisme vivant, caractérisée par un manque de désir ou de capacité de continuer ce qui a été commencé. Cette condition peut survenir pour diverses raisons comme la fatigue, la frustration, le manque de motivation ou la perte d’intérêt. Cependant, la phase réfractaire peut également être utilisée pour se reposer et récupérer avant une nouvelle