Рефрактерна фаза - це один із етапів життєвого циклу людини або іншого живого організму, який характеризується відсутністю бажання чи можливості продовжувати розпочату справу. Цей стан може виникати з різних причин, таких як втома, розчарування, відсутність мотивації чи втрата інтересу. Однак, рефрактерну фазу також можна використовувати для відпочинку та відновлення сил перед новим