Tomber enceinte au bon moment

Une nouvelle méthode pour déterminer les jours de chance

Bien évidemment, avoir un enfant vous obligera à changer de situation professionnelle et sociale pendant au moins 6 à 7 mois. Pour certaines, cela est lié à leur propre carrière, à celle de leur mari ou aux projets familiaux, tandis que d’autres s’adressent à une saison précise ou au signe du zodiaque du futur héritier.

À tout moment, il existe de nombreuses façons de vous aider à tomber enceinte. Je voudrais m'attarder plus en détail sur les plus justifiées.

Méthode 1. Rapport sexuel unique.

Le premier rapport sexuel est le plus décisif, avec la plus forte concentration de spermatozoïdes. Par la suite, la concentration diminue environ de moitié. C’est pourquoi de nombreuses familles s’abstiennent d’avoir des relations sexuelles environ une semaine avant le rapport sexuel le plus important.

Méthode 2. Sperme mobile chez un homme.

La cellule reproductrice mâle joue un rôle déterminant dans la conception. Par conséquent, un homme doit être préparé, au moins pendant les deux dernières semaines. Assurez-vous d'inclure de la viande, du poisson et des noix dans son alimentation - tout cela augmente la motilité des spermatozoïdes. Vous devez éviter l'alcool et toute activité physique intense (y compris une forme physique trop intense) - cela a un effet néfaste sur la qualité et la quantité de sperme. Emmenez votre homme se promener - air frais, nature, atmosphère romantique - tout cela contribue à améliorer la motilité des spermatozoïdes et l'humeur de l'homme, ce qui est également important.

Méthode 3. Sélection des jours.

Auparavant, de nombreuses religions précisaient les moments où l'activité sexuelle était strictement interdite. Habituellement, 7 jours après la menstruation étaient interdits. La coutume était strictement observée, de sorte que le pic de l'activité sexuelle se produisait précisément au milieu du cycle, lorsque la probabilité de conception était la plus élevée.

Et maintenant sur le moderne.

Une femme ne peut tomber enceinte que pendant quelques (2-3) jours du cycle - pendant l'ovulation. De plus, tous les cycles ne sont pas des périodes d’ovulation. Normalement, une femme de moins de 28 ans a 9 à 10 ovulations par an, de 28 à 33 ans environ 7 à 8 ovulations par an, et après 35 encore moins.

À chaque cycle menstruel, l’un des follicules de l’ovaire commence à se développer. Sous l'influence des hormones sexuelles féminines, un ovule mature se forme. Quelque part au milieu du cycle, cet ovule est libéré du follicule et est prêt à rencontrer le spermatozoïde. L'œuf vit environ une journée. Sperme - 3-5 jours.

Si les rapports sexuels ont lieu 2 à 3 jours avant l'ovulation, il reste peu de spermatozoïdes vivants, mais s'ils ont lieu directement le jour de l'ovulation, cela augmente considérablement les chances de conception.

Sachant cela, vous pouvez certainement tomber sur le bon jour. Comment retrouver ces jours nécessaires ?

Vous pouvez désormais calculer le moment de l'ovulation en utilisant plusieurs méthodes :

1. la méthode du calendrier est la plus ancienne et la moins fiable, car même avec un cycle régulier, ce n'est pas un fait que l'ovulation se produit exactement au milieu de celui-ci ;

2. mesurer la température rectale (une tâche peu agréable) ne donne pas de résultat clair, car le stress, les rhumes et les régimes modifient la température dans le rectum de 0,2 à 0,3 degrés ;

3. étude de la cristallisation de la salive - on sait que plus près du milieu du cycle, lorsque le niveau d'hormones sexuelles féminines augmente, la salive cristallise sous forme de feuilles de fougère. Mais la nature de la cristallisation peut être affectée par le café ou le thé bu peu de temps. De plus, lorsque vous le souhaitez vraiment, vous pouvez voir les feuilles de fougère au microscope, même si elles ne sont pas là.

Récemment, Clear Plan est apparu - un test spécial qui vous permet de déterminer avec précision les 2 jours où la conception d'un enfant est la plus probable. Ce test a été réalisé en Angleterre. Aujourd’hui, presque une femme allemande, anglaise ou suisse sur huit utilise Clear Plan.

Tout le monde connaît les tests de grossesse Clear Blue. Clear Plan leur rappelle beaucoup. Ce test détermine le niveau de la principale hormone de fertilité dans l'urine - l'hormone lutéinisante (LH), qui est un signal d'ovulation. Une augmentation rapide de la concentration de LH dans l'urine indique que l'ovulation se produira dans les 24 à 36 heures. C'est ce jour-là que je suis apparu