Bliv gravid på det rigtige tidspunkt

En ny metode til at bestemme heldige dage

Det er klart, at det at få et barn vil kræve, at du ændrer din faglige og sociale situation i mindst 6-7 måneder. For nogle er dette forbundet med deres egen karriere, med deres mands karriere eller familieplaner, mens andre er rettet mod en bestemt sæson eller stjernetegnet for den fremtidige arving.

Til alle tider har der været mange måder at hjælpe dig med at blive gravid med sikkerhed. Jeg vil gerne dvæle mere detaljeret ved de mest berettigede.

Metode 1. Enkelt samleje.

Det første samleje er det mest afgørende, med den højeste koncentration af sædceller. Efterfølgende falder koncentrationen med cirka det halve. Derfor afholder mange familier sig fra at have sex i omkring en uge før det vigtigste samleje.

Metode 2. Motil sperm hos en mand.

Den mandlige kønscelle spiller en afgørende rolle i undfangelsen. Derfor bør en mand være forberedt, i det mindste de sidste to uger. Sørg for at inkludere kød, fisk og nødder i din kost - alt dette øger sædmotiliteten. Du bør undgå alkohol og tung fysisk aktivitet (herunder for intens kondition) - det har en dårlig effekt på kvaliteten og mængden af ​​sæd. Tag din mand en tur - frisk luft, natur, en romantisk atmosfære - alt dette hjælper med at forbedre sædmotiliteten og mandens humør, hvilket også er vigtigt.

Metode 3. Valg af dage.

Tidligere angav mange religioner tidspunkter, hvor seksuel aktivitet var strengt forbudt. Normalt 7 dage efter menstruation var forbudt. Skikken blev strengt overholdt, så toppen af ​​seksuel aktivitet fandt sted netop i midten af ​​cyklussen, hvor sandsynligheden for undfangelse var højest.

Og nu om den moderne.

En kvinde kan kun blive gravid i løbet af få (2-3) dage af cyklussen - under ægløsning. Desuden er det ikke hver cyklus, der har ægløsning. Normalt har en kvinde under 28 år 9-10 ægløsninger om året, fra 28 til 33 år omkring 7-8 ægløsninger om året, og efter 35 endnu færre.

Hver menstruationscyklus begynder en af ​​folliklerne i æggestokken at vokse. Under påvirkning af kvindelige kønshormoner dannes et modent æg. Et sted midt i cyklussen frigives dette æg fra folliklen og er klar til at møde sæden. Ægget lever i omkring et døgn. Sperm - 3-5 dage.

Hvis samleje sker 2-3 dage før ægløsning, så er der få levende sædceller tilbage, men sker det direkte på ægløsningsdagen, øger det chancerne for undfangelse markant.

Når du ved dette, kan du helt sikkert ramme den rigtige dag. Hvordan finder man disse nødvendige dage?

Nu kan du beregne tidspunktet for ægløsning ved hjælp af flere metoder:

1. kalendermetoden er den ældste og mest upålidelige, da selv med en regelmæssig cyklus er det ikke en kendsgerning, at ægløsning sker nøjagtigt midt i den;

2. måling af rektal temperatur (ikke en behagelig opgave) giver ikke et klart resultat, fordi stress, forkølelse og diæter ændrer temperaturen i endetarmen med 0,2-0,3 grader;

3. undersøgelse af spytkrystallisering - det er kendt, at tættere på midten af ​​cyklussen, når niveauet af kvindelige kønshormoner stiger, krystalliserer spyt i form af bregneblade. Men karakteren af ​​krystallisation kan blive påvirket af kaffe eller te, der drikkes om kort tid, og desuden, når du virkelig vil, kan du se bregneblade i et mikroskop, selvom de ikke er der.

For nylig dukkede Clear Plan op - en speciel test, der giver dig mulighed for nøjagtigt at bestemme de meget 2 dage, hvor det er mest sandsynligt, at du bliver gravid. Denne test blev lavet i England. Nu bruger næsten hver 8. tysker, engelsk eller schweizisk kvinde Clear Plan.

Alle kender de klare blå graviditetstests. Clear Plan minder meget om dem. Denne test bestemmer niveauet af det vigtigste fertilitetshormon i urinen - luteiniserende hormon (LH), som er et signal til ægløsning. En hurtig stigning i koncentrationen af ​​LH i urinen indikerer, at ægløsning vil ske inden for 24-36 timer. Det var på denne dag, jeg dukkede op