Engravidar na hora certa

Um novo método para determinar dias de sorte

Obviamente, ter um filho exigirá que você mude sua situação profissional e social por pelo menos 6 a 7 meses. Para alguns, isso está relacionado com a própria carreira, com a carreira do marido ou com os planos familiares, enquanto outros visam uma época específica ou o signo do zodíaco do futuro herdeiro.

Em todos os momentos, sempre houve muitas maneiras de ajudá-la a engravidar, com certeza. Gostaria de me deter mais detalhadamente nos mais justificados.

Método 1. Relações sexuais únicas.

A primeira relação sexual é a mais decisiva, com maior concentração de espermatozoides. Posteriormente, a concentração diminui aproximadamente pela metade. Portanto, muitas famílias se abstêm de fazer sexo durante cerca de uma semana antes da relação sexual mais importante.

Método 2. Esperma móvel em um homem.

A célula reprodutiva masculina desempenha um papel decisivo na concepção. Portanto, um homem deve estar preparado, pelo menos nas últimas duas semanas. Certifique-se de incluir carne, peixe e nozes em sua dieta - tudo isso aumenta a motilidade dos espermatozoides. Você deve evitar álcool e atividades físicas intensas (incluindo exercícios físicos muito intensos) - isso tem um efeito negativo na qualidade e quantidade do esperma. Leve seu homem para passear - ar puro, natureza, ambiente romântico - tudo isso ajuda a melhorar a motilidade dos espermatozoides e o humor do homem, o que também é importante.

Método 3. Selecionando dias.

Anteriormente, muitas religiões especificavam horários em que a atividade sexual era estritamente proibida. Normalmente a proibição era 7 dias após a menstruação. O costume era rigorosamente observado, de modo que o pico da atividade sexual ocorria justamente no meio do ciclo, quando a probabilidade de concepção era maior.

E agora sobre o moderno.

Uma mulher pode engravidar apenas alguns (2-3) dias do ciclo - durante a ovulação. Além disso, nem todo ciclo é ovulação. Normalmente, uma mulher com menos de 28 anos tem 9 a 10 ovulações por ano, de 28 a 33 anos cerca de 7 a 8 ovulações por ano e depois dos 35 ainda menos.

A cada ciclo menstrual, um dos folículos do ovário começa a crescer. Sob a influência dos hormônios sexuais femininos, um óvulo maduro é formado. Em algum lugar no meio do ciclo, esse óvulo é liberado do folículo e está pronto para encontrar o espermatozóide. O ovo vive cerca de um dia. Esperma - 3-5 dias.

Se a relação sexual ocorrer 2 a 3 dias antes da ovulação, restam poucos espermatozoides vivos, mas se ocorrer diretamente no dia da ovulação, isso aumenta significativamente as chances de concepção.

Sabendo disso, você definitivamente pode acertar o dia certo. Como encontrar esses dias necessários?

Agora você pode calcular o momento da ovulação usando vários métodos:

1. o método do calendário é o mais antigo e pouco confiável, pois mesmo com um ciclo regular não é fato que a ovulação ocorra exatamente no meio dele;

2. medir a temperatura retal (não é uma tarefa agradável) não dá um resultado claro, porque estresse, resfriados e dietas alteram a temperatura do reto em 0,2-0,3 graus;

3. estudo da cristalização da saliva - sabe-se que mais perto do meio do ciclo, quando o nível dos hormônios sexuais femininos aumenta, a saliva cristaliza em forma de folhas de samambaia. Mas a natureza da cristalização pode ser afetada pelo café ou chá bebido brevemente, além disso, quando você realmente quer, pode ver folhas de samambaia no microscópio, embora elas não estejam lá.

Recentemente, apareceu o Clear Plan - um teste especial que permite determinar com precisão os dois dias em que é mais provável conceber um filho. Este teste foi feito na Inglaterra. Agora, quase uma em cada oito mulheres alemãs, inglesas ou suíças usa o Clear Plan.

Todo mundo conhece os testes de gravidez Clear Blue. Clear Plan lembra muito eles. Este teste determina o nível do principal hormônio da fertilidade na urina - o hormônio luteinizante (LH), que é um sinal para a ovulação. Um rápido aumento na concentração de LH na urina indica que a ovulação ocorrerá dentro de 24 a 36 horas. Foi nesse dia que eu apareci