Bli gravid vid rätt tidpunkt

En ny metod för att bestämma turdagar

Uppenbarligen kommer det att krävas att du ändrar din yrkesmässiga och sociala situation under minst 6-7 månader att få barn. För vissa är detta kopplat till deras egen karriär, med makens karriär eller familjeplaner, medan andra är inriktade på en specifik säsong eller stjärntecknet för den framtida arvtagaren.

Det har alltid funnits många sätt att hjälpa dig att bli gravid. Jag skulle vilja uppehålla mig mer i detalj vid de mest berättigade.

Metod 1. Enstaka samlag.

Det första samlaget är det mest avgörande, med den högsta koncentrationen av spermier. Därefter minskar koncentrationen med ungefär hälften. Därför avstår många familjer från att ha sex i ungefär en vecka innan det viktigaste samlaget.

Metod 2. Motila spermier hos en man.

Den manliga reproduktionscellen spelar en avgörande roll vid befruktningen. Därför bör en man vara beredd, åtminstone under de senaste två veckorna. Var noga med att inkludera kött, fisk och nötter i hans kost - allt detta ökar spermiernas rörlighet. Du bör undvika alkohol och tung fysisk aktivitet (inklusive för intensiv kondition) - detta har en dålig effekt på kvaliteten och kvantiteten av spermier. Ta din man på en promenad - frisk luft, natur, en romantisk atmosfär - allt detta hjälper till att förbättra spermiers rörlighet och mannens humör, vilket också är viktigt.

Metod 3. Välja dagar.

Tidigare angav många religioner tider då sexuell aktivitet var strängt förbjuden. Vanligtvis 7 dagar efter menstruation var förbjudna. Seden observerades strikt, så toppen av sexuell aktivitet inträffade precis i mitten av cykeln, när sannolikheten för befruktning var högst.

Och nu om den moderna.

En kvinna kan bara bli gravid under några (2-3) dagar av cykeln - under ägglossningen. Dessutom har inte varje cykel ägglossning. Normalt har en kvinna under 28 år 9-10 ägglossningar per år, från 28 till 33 år ca 7-8 ägglossningar per år och efter 35 ännu färre.

Varje menstruationscykel börjar en av folliklarna i äggstocken att växa. Under påverkan av kvinnliga könshormoner bildas ett moget ägg. Någonstans i mitten av cykeln frigörs detta ägg från follikeln och är redo att möta spermierna. Ägget lever i ungefär ett dygn. Spermier - 3-5 dagar.

Om samlag inträffar 2-3 dagar före ägglossningen, så finns det få levande spermier kvar, men om det sker direkt på ägglossningsdagen ökar detta avsevärt chanserna för befruktning.

Genom att veta detta kan du definitivt hitta rätt dag. Hur hittar man dessa nödvändiga dagar?

Nu kan du beräkna tiden för ägglossning med flera metoder:

1. kalendermetoden är den äldsta och mest opålitliga, eftersom även med en regelbunden cykel är det inte ett faktum att ägglossningen sker exakt i mitten av den;

2. mätning av rektal temperatur (inte en trevlig uppgift) ger inte ett tydligt resultat, eftersom stress, förkylningar och dieter ändrar temperaturen i ändtarmen med 0,2-0,3 grader;

3. studie av salivkristallisering - det är känt att närmare mitten av cykeln, när nivån av kvinnliga könshormoner ökar, kristalliseras saliv i form av ormbunksblad. Men kristalliseringens karaktär kan påverkas av kaffe eller te som dricks inom kort, dessutom kan du, när du verkligen vill, se ormbunksblad i ett mikroskop, även om de inte finns där.

Nyligen dök Clear Plan upp - ett speciellt test som låter dig bestämma exakt de två dagar då det är mest troligt att bli gravid. Detta test gjordes i England. Nu använder nästan var åttonde tyska, engelska eller schweiziska kvinna Clear Plan.

Alla känner till Clear Blue graviditetstester. Clear Plan påminner mycket om dem. Detta test bestämmer nivån av det huvudsakliga fertilitetshormonet i urinen - luteiniserande hormon (LH), vilket är en signal för ägglossning. En snabb ökning av koncentrationen av LH i urinen indikerar att ägglossningen kommer att ske inom 24-36 timmar. Det var den här dagen jag dök upp