Rimani incinta al momento giusto

Un nuovo metodo per determinare i giorni fortunati

Ovviamente avere un figlio richiederà di modificare la propria situazione professionale e sociale per almeno 6-7 mesi. Per alcuni questo è legato alla propria carriera, alla carriera del marito o ai progetti familiari, mentre altri sono mirati a una stagione specifica o al segno zodiacale del futuro erede.

In ogni momento, ci sono stati molti modi per aiutarti a rimanere incinta di sicuro. Vorrei soffermarmi più in dettaglio su quelli più giustificati.

Metodo 1. Rapporto sessuale singolo.

Il primo rapporto è il più decisivo, con la più alta concentrazione di sperma. Successivamente la concentrazione diminuisce di circa la metà. Pertanto molte famiglie si astengono dal fare sesso per circa una settimana prima del rapporto sessuale più importante.

Metodo 2. Spermatozoi mobili in un uomo.

La cellula riproduttiva maschile svolge un ruolo decisivo nel concepimento. Pertanto, un uomo dovrebbe essere preparato, almeno nelle ultime due settimane. Assicurati di includere carne, pesce e noci nella sua dieta: tutto ciò aumenta la motilità degli spermatozoi. Dovresti evitare l'alcol e l'attività fisica intensa (incluso un allenamento troppo intenso): ciò ha un effetto negativo sulla qualità e sulla quantità dello sperma. Porta il tuo uomo a fare una passeggiata - aria fresca, natura, atmosfera romantica - tutto ciò aiuta a migliorare la motilità degli spermatozoi e l'umore dell'uomo, che è anche importante.

Metodo 3. Selezione dei giorni.

In precedenza, molte religioni specificavano i periodi in cui l’attività sessuale era severamente vietata. Di solito erano proibiti 7 giorni dopo le mestruazioni. L'usanza veniva osservata rigorosamente, quindi il picco dell'attività sessuale si verificava proprio a metà del ciclo, quando la probabilità di concepimento era più alta.

E ora riguardo a quello moderno.

Una donna può rimanere incinta solo durante alcuni (2-3) giorni del ciclo - durante l'ovulazione. Inoltre, non tutti i cicli sono ovulatori. Normalmente una donna sotto i 28 anni ha 9-10 ovulazioni all'anno, dai 28 ai 33 anni circa 7-8 ovulazioni all'anno, e dopo i 35 anche meno.

Ad ogni ciclo mestruale, uno dei follicoli dell'ovaio inizia a crescere. Sotto l'influenza degli ormoni sessuali femminili, si forma un uovo maturo. Da qualche parte nel mezzo del ciclo, questo ovulo viene rilasciato dal follicolo ed è pronto per incontrare lo sperma. L'uovo vive circa un giorno. Sperma - 3-5 giorni.

Se il rapporto sessuale avviene 2-3 giorni prima dell'ovulazione, rimangono pochi spermatozoi vivi, ma se avviene direttamente il giorno dell'ovulazione, ciò aumenta significativamente le possibilità di concepimento.

Sapendo questo, puoi sicuramente trovare il giorno giusto. Come trovare questi giorni necessari?

Ora puoi calcolare il tempo dell'ovulazione utilizzando diversi metodi:

1. il metodo del calendario è il più antico e inaffidabile, poiché anche con un ciclo regolare non è un dato di fatto che l'ovulazione avvenga esattamente nel mezzo di esso;

2. misurare la temperatura rettale (un compito non piacevole) non dà un risultato chiaro, perché lo stress, il raffreddore e la dieta modificano la temperatura nel retto di 0,2-0,3 gradi;

3. studio della cristallizzazione della saliva - è noto che più vicino alla metà del ciclo, quando aumenta il livello degli ormoni sessuali femminili, la saliva si cristallizza sotto forma di foglie di felce. Ma la natura della cristallizzazione può essere influenzata dal caffè o dal tè bevuti a breve, inoltre, quando lo desideri davvero, puoi vedere le foglie di felce al microscopio, anche se non ci sono.

Recentemente è apparso Clear Plan, un test speciale che ti consente di determinare con precisione i 2 giorni in cui è più probabile concepire un bambino. Questo test è stato effettuato in Inghilterra. Ora quasi una donna tedesca, inglese o svizzera su otto utilizza Clear Plan.

Tutti conoscono i test di gravidanza Clear Blue. Clear Plan li ricorda molto. Questo test determina il livello del principale ormone della fertilità nelle urine - l'ormone luteinizzante (LH), che è un segnale per l'ovulazione. Un rapido aumento della concentrazione di LH nelle urine indica che l'ovulazione avverrà entro 24-36 ore. È stato in questo giorno che sono apparso