Bowman lemezek

A mai világban, ahol a technológia és az internet fejlődése nagyon gyors ütemben halad, az emberek egyre több időt töltenek számítógéppel, órákat töltenek munkával vagy egyszerűen csak videókat néznek a YouTube-on. Azonban nem minden olyan egyszerű. Ha több órán át egy testhelyzetben ül, hátfájást és akár problémákat is okozhat

Bevezetés A Bowman korongok speciális műanyag körök, amelyeket fitneszben és sportban használnak különféle izomcsoportok edzésére. Erősítő edzésekhez, jógához és egyéb fizikai tevékenységekhez is használhatók. Ma arról fogunk beszélni, hogy mik is a Bowman