Dyski Bowmana

W dzisiejszym świecie, gdzie rozwój technologii i Internetu postępuje w bardzo szybkim tempie, ludzie coraz więcej czasu spędzają przed komputerem, pracując lub po prostu oglądając filmy na YouTube. Jednak nie wszystko jest takie proste. Siedzenie w jednej pozycji przez kilka godzin może skutkować bólami pleców, a nawet problemami

Wprowadzenie Dyski Bowmana to specjalne plastikowe kółka, które wykorzystywane są w fitness i sporcie do treningu różnych grup mięśni. Można je również wykorzystać do treningu siłowego, jogi i innych aktywności fizycznych. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są Bowmany