Rendkívüli tények az alvásról: 10 tény, ami sokkolni fog

Az álmok ősidők óta rejtélyek az emberiség számára, amelyet soha nem szűnik meg megfejteni. Amellett, hogy az álmokban gyakran feltárul az ember tudata, és feltárulnak a személyiséget izgató pillanatok, az álmok a finom világgal való kommunikáció egyik módja is. Íme, 10 szokatlan tény az álmokról.

1. A vakok „látnak” álmokat
   A születés után vakok az álmokat képek formájában láthatják. A születésüktől fogva vak emberek nem látnak képeket, de álmaik tele vannak hangokkal, szagokkal és tapintható érzésekkel.

2. Az álmok 90%-át elfelejtjük
   Öt perccel az ébredés után már nem emlékszünk álmaink felére, tíz perc után pedig alig emlékszünk 10%-ra. Vannak esetek, amikor költők, írók és tudósok álmaik voltak, amelyben verset, prózát írtak, vagy új tudományos elmélettel álltak elő.

3. Mindenki álmodik, kivétel nélkül.
   Minden ember (kivéve a súlyos mentális zavarokkal küzdőket) álmodik, de a férfiak és a nők mást álmodnak.

4. Az álmok megakadályozzák a pszichózist
   Nemrég a tudósok végeztek egy kísérletet: az alanyok a szükséges 8 órát aludtak, de minden alvás kezdeti fázisában felébresztették őket. Három nap elteltével a kísérlet minden résztvevője kivétel nélkül koncentrálási nehézségeket, hallucinációkat, megmagyarázhatatlan ingerlékenységet és a pszichózis első jeleit tapasztalta.

5. Csak azt álmodjuk, amit láttunk
   Álmunkban gyakran látunk idegeneket, de fogalmunk sincs arról, hogy tudatunk nem találja ki az arcukat. Valós emberek arcai ezek, akiket életünk során láttunk, de nem emlékeztünk.

6. Nem mindenki álmodhat színesben
   A látó emberek körülbelül 12%-a csak fekete-fehérben álmodik.

7. Az álmok nem szó szerint valók
   Tudatalattink a jelek és szimbólumok nyelvét használja.

8. A korábbi dohányosoknak élénkebb álmaik vannak
   A volt dohányosoknak intenzívebb és valósabb álmaik vannak, mint másoknak.

9. A külső ingerek hatással vannak álmainkra
   Mindannyian tapasztaltuk ezt legalább egyszer: a tudatalatti az álom részévé teszi azt a fizikai érzetet, amelyet pillanatnyilag tapasztalunk.

10. Alvás közben lebénulunk
    Akár hiszi, akár nem, alvás közben gyakorlatilag lebénul a szervezetünk, főleg azért, hogy a szervezet ne ismételje meg az alvás közben fellépő mozdulatokat.