睡眠に関する驚くべき事実: あなたに衝撃を与える 10 の事実

太古の昔から、夢は人類にとって謎であり、人類はそれを解明しようと絶えず努力しています。夢の中で人の意識が明らかになり、その人格が興奮する瞬間が現れるという事実に加えて、夢は微妙な世界とコミュニケーションをとる方法の1つでもあります。ここでは、夢に関する10の珍しい事実を紹介します。

1. 目の見えない人は夢を「見る」
   生まれつき目が見えない人は、夢を絵の形で見ることができます。生まれつき目が見えない人には絵は見えませんが、夢は音、匂い、触覚で満たされています。

2. 私たちは夢の90％を忘れます
   目が覚めてから5分後には夢の半分も覚えておらず、10分後には夢の10％もほとんど覚えていません。詩人、作家、科学者が夢を見て、詩や散文を書いたり、新しい科学理論を思いついたりするケースがあります。

3. 例外なく、誰もが夢を見ます。
   すべての人（重度の精神障害のある人を除く）は夢を見ますが、男性と女性では夢の見方が異なります。

4. 夢は精神病を防ぐ
   最近、科学者たちは実験を行った。被験者には必要な8時間の睡眠が与えられたが、各睡眠の初期段階で目が覚めた。 3日後、実験参加者全員が例外なく、集中力の低下、幻覚、原因不明の過敏症、精神病の最初の兆候を経験した。

5. 私たちは見たものだけを夢見る
   私たちは夢の中で見知らぬ人をよく見かけますが、私たちの意識が彼らの顔を作り上げているわけではないことを知りません。これらは実際の人々、私たちが生きている間に見たが覚えていなかった人々の顔です。

6. 誰もがカラーの夢を見れるわけではない
   晴眼者の約 12% は白黒の夢だけを見ます。

7. 夢は文字通りではありません
   私たちの潜在意識は記号やシンボルという言語を使います。

8. 元喫煙者はより鮮明な夢を見る
   元喫煙者は他の人よりも強烈でリアルな夢を見ます。

9. 外部の刺激は私たちの夢に影響を与えます
   私たち誰もが少なくとも一度はこれを経験したことがあります。潜在意識は、私たちがその瞬間に経験している身体的感覚を夢の一部にします。

10. 睡眠中、私たちは麻痺している
    信じられないかもしれませんが、私たちの体は、主に睡眠中に起こる動きを繰り返すのを防ぐために、睡眠中は事実上麻痺しています。