A vákuumcsészékkel végzett masszázs előnyei

A cellulit leküzdésére, a fogyásra, a bőr rugalmasságának növelésére, valamint a torlódások leküzdésére és a vérkeringés javítására számos kozmetikai és terápiás eljárást alkalmaznak, amelyek közül az egyik vákuummasszázs.

Mi az a vákuummasszázs: történelem

Ismeretes, hogy az ókori római és ókori kínai gyógyítók ehhez a módszerhez folyamodtak a test felmelegítésére és a fájdalom enyhítésére. Nagyanyáink házilag is használtak „csészét” a hörghurut, valamint a mozgásszervi betegségek (radiculitis, neuralgia) kezelésére.

Ha az orvosi poharak gyógyászati ​​tulajdonságait bizonyítatlannak tekintjük, akkor a vákuum helyi expozíciójának kozmetológiai hatása sok bizonyítékot talált a hatékonyságára.

A 20. század végén a csészék használata pusztán kozmetikaivá vált. A narancsbőr, a túlsúly eltávolítására, a méreganyagok eltávolítására, a bőr felmelegítésére a maszkok használata előtt, tónusának növelésére használják.

A vákuummasszázs különböző módszerekkel történik: kannákkal vagy speciális eszközökkel, de a masszázs elve változatlan marad.

Hogyan működik a vákuummasszázs a fogyásért?

Az ilyen típusú masszázs hatékonysága a kannák vagy eszköz segítségével létrehozott vákuum tulajdonságainak köszönhető. A vákuum olyan közeg, amelyben a légnyomás lényegesen alacsonyabb, mint a légköri nyomás. Vákuumos környezetet mesterségesen hoznak létre orvosi tégelyekben kézzel vagy speciális eszközökkel.

Az intracelluláris nyomás és a külső nyomás kiegyensúlyozza egymást. A külső nyomás csökkentése vákuummal a sejteken belüli nyomás növekedéséhez vezet, ami a zsírszöveti sejtek felszakadásához vezet.

Az edényben lévő vákuum fokozza a nyirokáramlást, serkenti a vérkeringést az érintett területen, felgyorsítva az anyagcsere folyamatokat benne.

A fogyókúrás vákuummasszázs hatékony eszköz a túlsúly és a „narancsbőr” elleni átfogó küzdelemben. A narancsbőr elleni vákuummasszázs előtti és utáni fotók azt mutatják, hogy eltünteti a narancsbőrben rejlő dudorokat és egyenetlenségeket, fokozatosan simává és egyenletessé téve a bőr felületét.

Fotók előtte és utána

Milyen hatása van a vákuummasszázsnak?

1. Az izomrostok feszültségének enyhítése. A feszültség és a tónus csökkentése segít a fájdalom enyhítésében.
2. A test általános egészségi állapota. Az orvosi köpölyözés nem bizonyított terápiás hatása ellenére tagadhatatlan, hogy mélyreható hatással vannak az izomrostokra és szövetekre, hozzájárulva a szervezet általános erősítéséhez és a közérzet javításához.
3. A zsírszövet megszabadulása. A vákuumhatás különösen észrevehető a cellulit elleni komplex küzdelemben. A vákuum használata speciális maszkok vagy pakolási eljárások előtt serkenti a vérkeringést a problémás területeken, elősegítve a kozmetikai eljárások hatásának fokozását.
4. Neurológiai betegségek, migrén, alvászavarok, izomfájdalmak komplex kezelésében puhító, lazító és melegítő hatású.

Lehetséges-e otthon vákuummasszázst végezni, és hogyan kell ezt megtenni?

Otthon speciális tégelyekkel masszírozhatja. Ehhez a masszázs előtt ajánlatos fürödni vagy rövid bemelegítést végezni (egyszerű gyakorlatok sorozata a test bemelegítésére). Először elő kell készítenie tégelyeket, meleg takarót, krémet (anticellulit vagy illóolajok), valamint gyufát, törölközőt, csipeszt (vagy nagy csipeszt), vattát és etil-alkoholt. Az érintett területre olajat vagy krémet kell alkalmazni. Vattából és alkoholból egy kanócot készítenek, amelyet meggyújtanak, és egy másodpercre egy korsóba helyezik. Az edényt a problémás területen a bőrre visszük fel, a bőr felszínéről a testhőmérsékletre hűlve vákuum képződik benne. Hasonlóképpen az összes dobozt a problémás területre alkalmazzák.
Az interneten számos videót találhat, amelyek bemutatják az otthoni eljárás összes szakaszát.

Mozgásminták az otthoni vákuummasszázshoz

Az érintett területet törölközővel és takaróval kell lefedni. Elég tíz-tizenöt percet várni, és egyenként kivenni az üvegeket úgy, hogy mindegyik üveg szélénél a bőrfelületet megnyomjuk.

A dobozok eltávolítása után körülbelül fél órát kell feküdnie, meleg takaróval letakarva.

Az otthoni vákuumterápia során figyelembe kell venni, hogy önmagán történő elvégzése nem túl kényelmes. Külső segítségre lesz szükség. Ezenkívül az eljárásnak számos ellenjavallata van, és negatív következményei is lehetnek.

A vákuumterápia ellenjavallatai

A vákuumterápia biztonságos eljárásnak számít, de az alábbi tényezők fennállása esetén tanácsos mellőzni annak végrehajtását:

1. Hajlam a véraláfutásokra az erek törékenysége miatt;
2. Flebeurizma;
3. Magas hőmérséklet, lázas állapot;
4. artériás magas vérnyomás;
5. Cukorbetegség;
6. A szív- és érrendszeri és a légzőrendszer patológiáinak jelenléte;
7. Allergiás betegségek;
8. Fertőző betegség jelenléte;
9. Sebek, horzsolások az érintett területen;
10. Menstruáció, a kismedencei szervek gyulladásos betegségeinek jelenléte;
11. Terhesség, laktációs időszak.

Vannak-e negatív következményei a vákuummasszázsnak?

Csak a szakszerűtlen masszázsnak lehetnek negatív következményei. Az érintett területen zúzódások és zúzódások jelenhetnek meg, amelyek hat-hét nap múlva maguktól elmúlnak. A zúzódások kialakulása a vákuumnak való kitettség időtartamának túllépésével, valamint a nyirokcsomók és a vérerek elhelyezkedő területeinek kezelésével jár.

Hardveres vákuummasszázs

A hardveres vákuummasszázs egy szakember által végzett szalon eljárás. A masszázskészülék egy vezérlőegységből és egy tápegységből, valamint egy, a kezelési területen lévő bőrt közvetlenül érintő rögzítésből áll. Ez a fúvóka úgy néz ki, mint egy speciális „tál”, nyomásszabályozóval és kompresszorral. További részletek a kínálatról itt találhatók

A bőrre krémet kell felvinni, amely lehetővé teszi, hogy a tartozék szabadon csússzon a test felületén.

Hardveres vákuum arcmasszázs

Az arcon ezt a fajta kezelést a bőr tónusának javítására, a megereszkedettség és a felesleges zsírszövet eltávolítására használják. Hatékony az olyan problémák leküzdésében is, mint:

1. Az állkapocs és a kettős áll megjelenése;
2. Korai kifejezési ráncok;
3. Kitágult pórusok;
4. karikák és duzzanat a szem alatt;
5. Comedones;
6. A kapilláris hálózat megnyilvánulása.

Vákuumterápia a has számára

A has hardveres vákuummasszázsa segít eltávolítani a megereszkedést, leküzdeni a zsigeri zsírlerakódásokat, amelyeket edzéssel és diétával nehéz eltávolítani. Segít az alak korrigálásában, a hirtelen fogyással járó megereszkedett bőr eltüntetésében, a zsírlerakódások csökkentésében és a „narancsbőr” megszabadulásában.

Hardveres vákuum testmasszázs

Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy aktívan küzdjön le a zsírlerakódások ellen a test különböző részein, különösen a csípőben, a fenékben, a hasban és az alkarban. Ez a fajta befolyás óriási szerepet játszik a narancsbőr eltüntetésében, amely gyakran még a legvékonyabb és legvékonyabb lányokat is „elkíséri”. Fokozza a testpakolások és egyéb, az alak korrigálását célzó kozmetikai eljárások hatását.

Hátmasszázs

A hát hardveres vákuummasszázs segít megszabadulni a felesleges zsírszövettől az ágyéki régióban és a vállban. Ezenkívül melegítő és ellazító hatása van a szövetekre, enyhíti az izomfáradtságot és csökkenti az idegrendszeri betegségeket, például az isiászt kísérő fájdalmat.

Utószóként

A vákuumterápia fő előnye a célzott hatása. Kifejezetten a problémás területeken fejti ki hatását, megszünteti a bőr megereszkedését, lehetővé teszi a tartós lifting hatás elérését, megfiatalítja a bőrt, eltávolítja a narancsbőrt. Megvalósítása nem igényel invazív beavatkozást (injekció, bőrszúrás), rehabilitációt, és nem igényel sok időt.

Videó

A köpölyözés alkalmazása különféle betegségek kezelésére az ókori Rómáig nyúlik vissza. Ma már nemcsak szalonokban, hanem otthon is végeznek köpölyözéses masszázst. Ezzel az eljárással megszabadulhat a narancsbőrtől, gyógyítható az isiász és a gerinc görbülete. Az ilyen típusú kezelések alkalmazása előtt azonban konzultálnia kell orvosával, mivel a vákuumkannákkal végzett masszázsnak ellenjavallatai vannak.

Mi az a köpölyözéses masszázs

Ez egy orvosi eljárás. A masszázs alapja a vákuum aktív testre gyakorolt ​​hatása, amelyet egy masszírozásra tervezett orvosi tégely segítségével hoznak létre. A bőr szívóterületein fokozódik a vérkeringés, javul a nyirokkeringés a szervekben és szövetekben, és aktívan táplálkoznak. A vákuummasszázs hatásos narancsbőr, duzzanat és különféle gyulladások ellen. Az orvosok megjegyzik immunológiai hatását, amikor az edényekből származó vér behatol a szövetekbe, és telíti azokat immunglobulinokkal, amelyek védik a testet.

Javallatok és ellenjavallatok

A vákuumcsészékkel végzett masszázs irritálja a hámréteget, az ereket és az idegvégződéseket, aminek következtében a tápanyagok és az oxigén megnövekszik a szövetekben. A kozmetikai hatás mellett a vákuumterápia javallt:

1. zsírlerakódások eltávolítása a comb hátsó részén, a fenéken és a „bringanadrág” területén;
2. hegek felszívódása a bőrön;
3. bőrfiatalítás, ránctalanítás;
4. ágyéki, mellkasi, nyaki osteochondrosis komplex kezelése;
5. fájdalom megszüntetése a hátizmokban;
6. a vegetatív-érrendszeri dystonia tüneteinek enyhítése;
7. az immunrendszer erősítése.

Bár a masszázs köpölyözés számos pozitív eredményt ad a bőr számára, az eljárás nem mindenki számára megfelelő. A vákuummunka nem hajtható végre az alábbi feltételek mellett:

1. a bőr kiterjedt pigmentációja;
2. terhesség;
3. vérbetegségek;
4. kardiopulmonális elégtelenség;
5. vénás trombózis;
6. bőrbetegségek, varikózisok vagy anyajegyek jelenléte az érintett területeken;
7. allergia a felhasznált összetevőkre;
8. gyulladásos folyamatok a bőrön;
9. magas testhőmérséklet;
10. rosszindulatú daganatok;
11. tuberkulózis;
12. fertőző patológia jelenléte.

Haszon

A megfelelően végrehajtott köpölyözési masszázstechnika enyhíti a nyaki gerinc és a hát alsó részének krónikus fájdalmait. Néhány alkalom után a fájdalom kevésbé lesz kifejezett. A speciális masszázspoharak segítségével serkentik a belső szervek munkáját, kezelik a megfázást. Az eljárást széles körben alkalmazzák a szépségszalonokban. Az anticellulit csészékkel végzett masszázs a legnépszerűbb a nők körében, mivel a hatás 5-6 alkalom után érhető el.

Masszázs csészék

Az első üvegedényeket kizárólag a megfázás kezelésére használták. Ami azonban potenciálisan veszélyessé tette őket, az az a tény, hogy a vákuumot tűz hozta létre. A ma forgalmazott analógok égési sérülésektől mentesek. A bőr köpölyözésére szolgáló modern eszközök különböző anyagokból készülnek:

1. Üveg. Az üvegek gumi fúvókával vannak felszerelve. Megnyomásával vákuum jön létre. Az üveg könnyen tisztítható, nem szívja magába a masszázskrémeket és a kozmetikai olajokat.
2. Szilikon. Optimális masszázseszközök, amelyek ötvözik az elfogadható árat és a kiváló minőséget. A szilikon termékek az egész testen használhatók.
3. Radír. Ezek a kannák a legkönnyebben használhatók, de élettartamuk a legrövidebb. Hátránya, hogy nehezen tisztíthatók és nehezen szívják fel a szagokat.
4. Latex. Működésében hasonló a szilikon tégelyekhez. Nagyobb szilárdságúak, ezért drágábbak.

Az eljárás előkészítése

A bőr köpölyözési technikáját főleg szalonokban végzik. Az eljárás a páciens testének előkészítésével kezdődik. A szakember feldolgozza az üvegeket, megvizsgálja, hogy a kliens nem allergiás-e a masszázsolajra, majd elkezdi gyúrni az érintett területet. A bőr felmelegítéséhez használjon klasszikus simogatást, veregetést és dagasztást. A masszázst addig végezzük, amíg a bőr kipirosodik (7-10 perc). Ezután az olajat bedörzsöljük, és a vákuumdobozokat behelyezzük.

Végrehajtási technika

Az otthoni vákuummasszázs elvégzése előtt konzultáljon orvosával az ellenjavallatokról és a problémás területekről. Ezt követően elkezdheti az eljárást. A köpölyözési terápia utasításai:

1. Területek azonosítása. Előre emlékezni kell az érintett helyekre.
2. Készítmény. Meg kell gőzölni a bőrt forró zuhany vagy fürdő segítségével, és törölközővel dörzsölje a bőrt a problémás területen, amíg az kipirosodik.
3. Kezelés. A felesleges nedvességet törölközővel kell eltávolítani, majd masszázskrémet vagy cellulit elleni olajat kell felvinni a bőrre.
4. Fedvény. Az edényt össze kell tömöríteni és a kívánt területre kell felhordani. Biztosítani kell, hogy a bőr 1-3 cm-rel visszahúzódjon.
5. Masszírozás. Végezzen körkörös és egyenes mozdulatokat a kannával az érintett területen (minden zóna 10 percig). Ha a termék leesik, hozzá kell adni egy kis masszázsolajat.
6. Befejezés. Az eljárás végén az edényt óvatosan eltávolítjuk, és az érintett területet további 5 percig masszírozzuk, majd a maradék olajat szalvétával eltávolítjuk. Ezután kenje be a bőrt tápláló vagy narancsbőr elleni krémmel, csavarja be magát fóliába, feküdjön le egy takaró alá, és pihenjen 15 percig.

Köpölyözéses combmasszázs

Az első dolog, hogy a combizmokat zónákra kell osztani. Nem ajánlott semmilyen műveletet végrehajtani a belső felületen, mert ott nyirokcsomók találhatók, amelyeken végzett kísérletek katasztrofális eredményekhez vezetnek. A fenti manipulációkat a comb külső oldalán és elülső részén végezzük. Vákuumos kezelés után célszerű cellulit elleni pakolást felvenni, mivel a comb zsírszövete a cellulitisz kedvelt helye.

Hátmasszázs

A vákuum hátmasszázs a gerinc osteochondrosisának kiváló kezelése és hatékony megelőzése. Az önmasszázs nem végezhető el, ezért jobb, ha szakembert hív meg ezekre a célokra. Az eljárás hatékonysága a helyes végrehajtástól függ. A háton végzett köpölyözés javítja a vérkeringést, enyhíti a gerinc fájdalmait, és segít helyreállítani a mozgásszervi rendszer működési zavarait. Az eljárás időtartamát az orvosnak kell meghatároznia. A masszázs általában 5-30 percig tart.

Lehet mozgásminta

A speciális anticellulit csészék kaotikus módon történő használata nem segít megszabadulni a problémától. A várt eredmény eléréséhez a következő séma szerint kell eljárnia:

1. masszírozza a lábát függőleges vonalakban térdtől lefelé;
2. a fenéket először körkörös mozdulatokkal kezeljük, majd függőlegesen;
3. a hasat körkörösen masszírozzuk az óramutató járásával megegyező irányban, majd a köldöktől jobbra és balra;
4. A kézmasszázs a kéztől felfelé, egyenes mozdulatokkal történik.

Zúzódások megjelenése

Amikor a problémákat vákuum módszerrel eltávolítják, sok beteg kiterjedt és néha nagyon fájdalmas zúzódásokat tapasztal. Ez csak akkor tekinthető normálisnak, ha egy személy hajszálerei és véredényei túl közel helyezkednek el a bőr felszínéhez. Leggyakrabban a masszőr alacsony képzettsége okolható a zúzódások kialakulásáért. Ha egy személynek érzéketlen a bőre, de az ülések után zúzódások vannak, jobb, ha nem fordul újra ehhez a szakemberhez.

Szabályok

Annak érdekében, hogy a vákuummasszázs előnyös legyen, és ne károsítsa az egészséget, bizonyos szabályokat be kell tartania:

1. Olvasd el a leírást. A dobozok megvásárlása után feltétlenül olvassa el a használati utasítást.
2. Melegítse fel a bőrt. A köpölyözést nem szabad előkészítetlen bőrre helyezni. Először kézi masszázzsal kell felmelegítenie az alkalmazási területet.
3. Tiltott terület. Tilos vákuummasszázst végezni a vesék, a szív, az emlőmirigyek területén (nőknél), közvetlenül a gerincen.

Sajátosságok

A vákuummasszázs nem okozhat fájdalmat. A foglalkozás kizárólag kényelmes körülmények között zajlik. A helyiségben vagy más területen, ahol a masszázst végzik, a levegő hőmérséklete 25 fok, a páratartalom pedig körülbelül 65%. Tudnia kell, hogy ez az eljárás tilos hat hónaposnál fiatalabb gyermekek számára. Az idősebb gyermekeknél gyakran van köhögés, hörghurut és egyéb légzőszervi kórkép, amely köpölyözéssel könnyen gyógyítható, de a gyermekben csak szakember bízhat.

Videó

Vélemények

A 37 éves Tatyana kehelymasszázst végzett otthon a narancsbőr ellen. Önállóan tanultam egy internetes videó tanfolyam segítségével. 5 alkalom után nem történt csoda - a narancsbőr a combokon még mindig ott volt. A rendszeres klasszikus masszázs sem segített sokat, így állíthatják, hogy a narancsbőr ellen nincs hatékony módszer.

Andrey, 35 éves Hosszú ideje kezeltem a hátamat helyreállító kínai masszázzsal, de egy barátom úgy döntött, hogy kipróbálja a köpölyözést. Nagyon tetszett az eredmény rögtön az első eljárás után. A fájdalmas érzések 3 napig nem zavartak, bár korábban az ülés csak egy napig volt elegendő. Úgy tűnik, a köpölyözés jobban javítja a vérkeringést, mint a kéz használata.

A 19 éves Anasztázia mézes masszázzsal, különféle pakolásokkal, még szigorú diétával is kezelte a narancsbőrt, de rövid ideig segített. Aztán rájöttem, hogy ahhoz, hogy tartós eredményeket érjek el, gyökeresen meg kell változtatnom az életmódomat. A megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az időszakos vákuummasszázs örökre megszünteti a problémát.

Olga, 33 éves A fiam gerincferdüléses. Az orvos azt tanácsolta, hogy vegyek el egy köpölyös hátmasszázst. Az ülések segítenek meghosszabbítani a gerincszalagok izmait, és általános tonizáló hatást fejtenek ki. Ezenkívül javul a szövetek táplálkozása, ami elősegíti a nyirokelvezetés fokozott mozgását az érintett területeken. A tanfolyam valóban segített - ez látható a fényképeken az eljárás előtt és után.

A köpölyözéses hátmasszázs az egyik nagyon hatékony kezelési módszer, amely számos betegség kezelésére alkalmazható. A köpölyözés kezelését nagyon régen találták fel. Jelenleg egy ilyen eljárás a kezelés kiegészítője, és szinte mindenki megtanulhatja, hogyan kell helyesen végrehajtani.

Tartalom:

1. Köpölyöző hátmasszázs – előnyei és hatásai
2. A köpölyözéses kezelés indikációi és ellenjavallatai
3. Az eljárás fő szakaszai
4. Hátmasszázs köpölyözéssel otthon

Köpölyöző hátmasszázs – előnyei és hatásai

A köpölyözéssel végzett hátmasszázs javíthatja az ember állapotát a gerinc különböző betegségei esetén, valamint a sérülések utáni rehabilitáció során. Ennek a kezelésnek számos pozitív hatása van. Ezzel az eljárással jelentősen fokozható a köpölyözéssel érintett területen a vér- és nyirokkeringés, ellazítható az izmok, csökkenthető a feszültség, csökkenthető a szöveti duzzanat megjelenése, emellett serkenti a szervezet helyi immunrendszerét, javítja az anyagcsere folyamatokat a gerincben, fájdalom.

Hatékonysága miatt a köpölyözés korábban az egyik legnépszerűbb terápiamód volt. De ma már kiegészítő eljárássá vált, mivel a köpölyözéses hátmasszázs előnyei a testre gyakorolt ​​negatív hatással együtt jelentkeznek.

A legfontosabb hatások, amelyeket az ember egy ilyen eljárás után érezhet, a fájdalomcsillapítás, a ráncok kisimítása, a szabad mozgások tartományának növekedése, az izomlazulás és az általános közérzet javulása.

A köpölyözéses kezelés indikációi és ellenjavallatai

A köpölyözéses masszázs különféle helyzetekben alkalmazható, hogy a betegség előrehaladtával javuljon a beteg állapota. A legtöbb esetben ezek a mozgásszervi rendszerhez és a mikrokeringési rendszerhez kapcsolódó betegségek.

A köpölyözés a sérülések, törések, ficamok vagy zúzódások utáni felépülési folyamatok felgyorsítására, a gerincoszlop mozgásszervi működésének és a gerincizmok környékén jelentkező zavarok esetén, felületi hegek esetén javasolt. Emellett a köpölyözéses masszázst elsőfokú magas vérnyomás, egyes nőgyógyászati ​​megbetegedések, alvászavarok, idegfeszültségek és háttájéki különböző eredetű fájdalmak esetén alkalmazzák.

Az indikációk meglehetősen széles listája ellenére a köpölyözéses kezelésnek meglehetősen nagy listája van az ellenjavallatoknak. Ha nem követi ezeket, súlyosbíthatja egy adott betegség lefolyását. A köpölyözéssel végzett masszázs legfontosabb tilalma:

1. Vérbetegségek és aktív vérzés;
2. Szívbetegségek;
3. A tuberkulózis nyílt formája, hemoptysis vagy tüdővérzés;
4. Második és harmadik fokú hipertónia;
5. Láz, aktív gyulladásos vagy fertőző folyamat jelenléte a szervezetben;
6. jóindulatú és rosszindulatú daganatok;
7. Nyílt sebfelületek a bőrön vagy a test gennyes elváltozásai;
8. A bőr túlérzékenysége és görcsös összehúzódásokra való hajlam;
9. Mentális zavarok;
10. A beteg általános súlyos állapota.

Mint látható, az ellenjavallatok listája hosszabb, mint azon helyzetek listája, amelyekben köpölyözéses masszázst kell alkalmazni. Ezért fontos, hogy először mindig orvoshoz forduljon, hogy megelőzze a szövődmények kialakulását.

Az eljárás fő szakaszai

A köpölyözéses masszázs technikája meglehetősen egyszerű, de további felszerelést igényel. Magukon a dobozokon (latex vagy üveg) kívül masszázsolajra vagy vazelinre, alkoholra, vattára és öngyújtóra (gyufa) van szüksége. Néha egy kanócot használnak vákuum létrehozására, amely egy darab vattadarabból és egy szaggatott fémdarabból készül. Először a páciens hátát bőségesen kenjük be masszázsolajjal vagy vazelinnel. A csészéknek szabadon kell csúszniuk a bőr felszínén. Ezután az edények belsejében vákuumot hoznak létre a levegő rövid kiégetésével (ha ezek üvegedények), vagy egyszerűen összenyomják a falakat (ha az edények latexek).

Normális esetben a kezelés után enyhe bőrpír és duzzanat jelenhet meg a csészék felhelyezésének helyén, amely hamarosan eltűnik. Néha, ha a bőr nagyon érzékeny, zúzódások léphetnek fel.

Ezután gyorsan felviszik a hát bőrére, és maga a masszázs kezdődik. A köpölyözéses hátmasszázs séma a csészék körkörös, cikkcakkos és egyenes mozgását foglalja magában az ember háta mentén. Fontos, hogy a vér- és nyirokáramlás mentén mozgassák őket. Nem lehet megállni a nyirokcsomók helyén. Egy köpölyözéses masszázs időtartama 5-30 perc. Ha az eljárást helyesen hajtják végre, a páciens enyhe égő érzést érez azon a területen, ahol a csészék találhatók. A fájdalom megjelenése vagy azt jelzi, hogy a masszázst nem megfelelően végezték el, vagy komplikációk alakultak ki.

Hátmasszázs köpölyözéssel otthon

A köpölyözéses masszázs egyik előnye az otthoni hátmasszázs elvégzésének lehetősége. Megvalósításának elve nem különbözik a kórházban vagy más egészségügyi intézményben alkalmazott eljárástól. Ennek az eljárásnak a végrehajtása során a legfontosabb az, hogy először konzultáljon orvosával, hogy meghatározza egy masszázsmenet javasolt időtartamát. Ezenkívül az orvos egyénileg figyelmeztetheti a személyt a lehetséges szövődményekre vagy mellékhatásokra.

Az otthoni köpölyözéssel végzett masszázs kombinálható mézzel. Hozzáadjuk az olajhoz, amit átdörzsölünk a hátán. A méz természetes összetevőinek köszönhetően az ilyen masszázs elősegíti a bőr gyengéd tisztítását, selymessé varázsolja és az emberi szervezet anyagcsere-folyamatainak javulásához vezet. A köpölyözés egy egyedülálló, egyszerű és hatékony eljárás, amellyel nemcsak a fájdalomtól, hanem más problémáktól is megszabadulhatsz.

Kísérletezzen, de csak az ésszerűség határain belül!)

Sok sikert neked és sok sikert!

Ne feledkezz meg egészségedről, szánj időt magadra!

Jelentkezz hozzám masszázsra.

Üdvözlettel: Ruslan!

Ha további érdekes cikkeket szeretne, iratkozzon fel a VK csoportomra Itt!

Lásd korábbi érdekes történetemet Itt!