Tyhjiökuppien hieronnan edut

Selluliitin torjuntaan, painonpudotukseen, ihon kimmoisuuden lisäämiseen sekä ruuhkien torjuntaan ja verenkierron parantamiseen käytetään monia kosmeettisia ja terapeuttisia toimenpiteitä, joista yksi on tyhjiöhieronta.

Mikä on tyhjiöhieronta: historia

Tiedetään, että muinaiset roomalaiset ja muinaiset kiinalaiset parantajat turvautuivat tähän menetelmään lämmittääkseen kehoa ja lievittääkseen kipua. Isoäidimme käyttivät myös "kuppeja" kotona keuhkoputkentulehduksen sekä tuki- ja liikuntaelinten sairauksien (radikuliitti, neuralgia) hoitoon.

Jos lääkekuppien lääkinnällisiä ominaisuuksia pidetään todistamattomina, paikallisen tyhjiöaltistuksen kosmetologinen vaikutus on löytänyt paljon todisteita sen tehokkuudesta.

1900-luvun lopulla kuppien käytöstä tuli puhtaasti kosmeettista. Niitä käytetään eroon selluliitista, ylipainosta, poistamaan myrkkyjä, lämmittämään ihoa ennen naamioiden käyttöä ja lisäämään sen sävyä.

Tyhjiöhieronta suoritetaan eri menetelmillä: käyttämällä tölkkejä tai erikoislaitteita, mutta hieronnan periaate pysyy samana.

Kuinka tyhjiöhieronta painonpudotukseen toimii?

Tämän tyyppisen hieronnan tehokkuus johtuu tölkeillä tai laitteella luodun tyhjiön ominaisuuksista. Tyhjiö on väliaine, jossa ilmanpaine on merkittävästi alhaisempi kuin ilmakehän paine. Tyhjiöympäristö luodaan keinotekoisesti lääketieteellisiin purkkeihin manuaalisesti tai erityisillä laitteilla.

Solunsisäinen paine ja ulkoinen paine tasapainottavat toisiaan. Ulkoisen paineen vähentäminen tyhjiöllä johtaa paineen nousuun solujen sisällä, mikä johtaa rasvakudossolujen repeämiseen.

Purkin sisällä oleva tyhjiö tehostaa imusolmukkeiden virtausta, stimuloi verenkiertoa vaurioituneella alueella ja nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja siinä.

Tyhjiöhieronta painonpudotukseen on tehokas työkalu kattavassa taistelussa ylipainoa ja "appelsiininkuorta" vastaan. Kuvat ennen ja jälkeen selluliitin tyhjiöhieronnan osoittavat, että se poistaa selluliitille ominaisia ​​kuoppia ja epätasaisuuksia tehden ihon pinnasta vähitellen tasaisen ja tasaisen.

Kuvia ennen ja jälkeen

Mikä vaikutus tyhjiöhieronnalla on?

1. Lihaskuitujen jännityksen lievitys. Jännityksen ja sävyn vähentäminen auttaa lievittämään kipua.
2. Kehon yleinen terveys. Huolimatta lääketieteellisen kuppauksen todentamattomista terapeuttisista vaikutuksista, on kiistatonta, että niillä on syvällinen vaikutus lihaskuituihin ja kudoksiin, mikä osaltaan vahvistaa kehoa ja parantaa hyvinvointia.
3. Rasvakudoksesta eroon pääseminen. Tyhjiövaikutus on erityisen havaittavissa monimutkaisessa taistelussa selluliittia vastaan. Tyhjiön käyttö ennen erityisten naamioiden tai käärimistoimenpiteiden käyttöä stimuloi verenkiertoa ongelma-alueilla, mikä auttaa tehostamaan kosmeettisten toimenpiteiden vaikutusta.
4. Neurologisten sairauksien, migreenin, unihäiriöiden, lihaskipujen kompleksisessa hoidossa sillä on pehmentävä, rentouttava ja lämmittävä vaikutus.

Onko mahdollista suorittaa tyhjiöhierontaa kotona ja kuinka tehdä se itse?

Voit hieroa kotona erityisillä purkkeilla. Tätä varten ennen hierontaa on suositeltavaa käydä kylvyssä tai tehdä lyhyt lämmittely (sarja yksinkertaisia ​​harjoituksia kehon lämmittämiseksi). Ensin sinun on valmistettava purkit, lämmin peitto, kerma (selluliitti- tai eteeriset öljyt), sekä tulitikut, pyyhe, pihdit (tai suuret pinsetit), vanu ja etyylialkoholi. Öljyä tai kermaa levitetään vaurioituneelle alueelle. Puuvillasta ja alkoholista valmistetaan sydänlanka, joka sytytetään tuleen ja laitetaan sekunniksi purkkiin. Purkki levitetään iholle ongelma-alueella, jäähtyminen ihon pinnasta kehon lämpötilaan johtaa siihen, että siihen muodostuu tyhjiö. Samalla tavalla kaikki tölkit levitetään ongelma-alueelle.
Löydät Internetistä monia videoita, jotka näyttävät kaikki toimenpiteen vaiheet kotona.

Liikuntamallit tyhjiöhierontaan kotona

Vaurioitunut alue on peitettävä pyyhkeellä ja huovalla. Riittää, kun odotat 10-15 minuuttia ja poistat purkit yksitellen painaen ihon pintaa kunkin purkin reunasta.

Tölkkien poistamisen jälkeen sinun täytyy makaamaan noin puoli tuntia lämpimällä peitolla.

Kun suoritat tyhjiöhoitoa kotona, sinun tulee ottaa huomioon, että sen suorittaminen itsellesi ei ole kovin kätevää. Ulkopuolista apua tarvitaan. Lisäksi menettelyllä on useita vasta-aiheita ja sillä voi olla myös kielteisiä seurauksia.

Vasta-aiheet tyhjiöhoidolle

Tyhjiöhoitoa pidetään turvallisena toimenpiteenä, mutta jos seuraavat tekijät ovat olemassa, on suositeltavaa pidättäytyä sen suorittamisesta:

1. Taipumus mustelmiin verisuonten haurauden vuoksi;
2. Flebeurysma;
3. Korkea lämpötila, kuumeinen tila;
4. Verenpainetauti;
5. Diabetes;
6. Sydän- ja hengityselinten patologioiden esiintyminen;
7. Allergiset sairaudet;
8. Tartuntataudin esiintyminen;
9. Haavat, hankaumat vaurioituneella alueella;
10. Kuukautiset, lantion elinten tulehduksellisten sairauksien esiintyminen;
11. Raskaus, imetysaika.

Onko tyhjiöhieronnalla kielteisiä seurauksia?

Vain epäammattimaisella hieronnalla voi olla kielteisiä seurauksia. Vaurioituneelle alueelle voi ilmaantua mustelmia ja mustelmia, jotka häviävät itsestään kuuden tai seitsemän päivän kuluttua. Mustelmien muodostuminen liittyy tyhjiölle altistumisajan ylittämiseen sekä imusolmukkeiden ja verivaltimoiden sijaintialueiden hoitoon.

Laitteellinen tyhjiöhieronta

Laitetyhjiöhieronta on ammattilaisen suorittama salonkihoito. Hierontalaite koostuu ohjausyksiköstä ja virtalähteestä sekä kiinnikkeestä, joka koskettaa suoraan hoitoalueen ihoa. Tämä suutin näyttää erityiseltä "kulholta", jossa on paineensäädin ja kompressori. Lisätietoa valikoimasta löytyy täältä

Iholle levitetään voidetta, joka antaa kiinnikkeen liukua vapaasti kehon pinnalla.

Laitteellinen tyhjiö kasvohieronta

Kasvojen tämän tyyppistä hoitoa käytetään parantamaan ihon sävyä, pääsemään eroon roikkumisesta ja ylimääräisestä rasvakudoksesta. Se on myös tehokas torjumaan ongelmia, kuten:

1. Leuan ulkonäkö ja kaksoisleuka;
2. Varhaiset ilmerypyt;
3. Laajentuneet huokoset;
4. Ympyrät ja turvotus silmien alla;
5. Komedonit;
6. Kapillaariverkoston ilmentymä.

Vatsan tyhjiöhoito

Vatsan laitteistotyhjiöhieronta auttaa poistamaan notkoa, taistelemaan sisäelinten rasvakertymiä vastaan, joita on vaikea poistaa harjoittelun ja ruokavalion avulla. Se auttaa korjaamaan vartaloasi, poistamaan äkilliseen painonpudotukseen liittyvää roikkuvaa ihoa, vähentämään rasvakertymiä ja pääsemään eroon "appelsiininkuoresta".

Laitteellinen tyhjiövartalohieronta

Tämän toimenpiteen avulla voit taistella aktiivisesti rasvakertymiä vastaan ​​kehon eri osissa, erityisesti lantioissa, pakaroissa, vatsassa ja käsivarsissa. Tämäntyyppisellä vaikutuksella on valtava rooli selluliitin poistamisessa, joka usein "seuraa" myös hoikkaimpia ja ohuimpia tyttöjä. Se tehostaa vartalokääreiden ja muiden vartaloa korjaavien kosmeettisten toimenpiteiden vaikutusta.

Selän hieronta

Selän laitteistotyhjiöhieronta auttaa myös poistamaan ylimääräistä rasvakudosta lannerangan ja hartioiden alueella. Lisäksi sillä on kudosta lämmittävä ja rentouttava vaikutus, joka lievittää lihasten väsymystä ja vähentää kipua, joka liittyy neurologisiin sairauksiin, kuten iskias.

Jälkisanana

Tyhjiöhoidon tärkein etu on sen kohdennettu vaikutus. Se toimii erityisesti ongelma-alueilla, eliminoi ihon roiskumisen, mahdollistaa kestävän kohotusvaikutuksen, nuorentaa ihoa ja poistaa selluliittia. Sen toteuttaminen ei vaadi invasiivista interventiota (injektiot, ihopunktiot), kuntoutusta eikä vie paljon aikaa.

Video

Kuppien käyttö erilaisten sairauksien hoitoon juontaa juurensa antiikin Roomaan. Nykyään kuppihierontaa ei tehdä vain salongissa, vaan myös kotona. Tällä toimenpiteellä voit päästä eroon selluliitista, parantaa iskias ja selkärangan kaarevuus. Ennen kuin käytät tämäntyyppistä hoitoa, sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärin kanssa, koska hieronnalla tyhjiötölkeillä on vasta-aiheita.

Mikä on kuppihieronta

Tämä on lääketieteellinen toimenpide. Hieronta perustuu tyhjiön aktiiviseen vaikutukseen kehossa, joka luodaan hierontaan tarkoitetulla lääkepurkilla. Ihon imualueilla verenkierto lisääntyy, imusolmukkeiden kierto elimissä ja kudoksissa paranee ja niitä ravitaan aktiivisesti. Tyhjiöhieronta on tehokas selluliittia, turvotusta ja erilaisia ​​tulehduksia vastaan. Lääkärit panevat merkille sen immunologisen vaikutuksen, kun veri suonista tunkeutuu kudoksiin ja kyllästää ne immunoglobuliineilla, jotka suojaavat kehoa.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Hieronta tyhjiökupilla ärsyttää orvaskettä, verisuonia ja hermopäätteitä, mikä lisää ravinteiden ja hapen virtausta kudoksiin. Kosmeettisen vaikutuksen lisäksi tyhjiöhoito on tarkoitettu:

1. rasvakerrostumien poistaminen reisien takapuolelta, pakaroista ja "ratsastushousujen" alueelta;
2. arpien resorptio iholla;
3. ihon nuorentaminen, ryppyjen tasoitus;
4. lannerangan, rintakehän, kohdunkaulan osteokondroosin monimutkainen hoito;
5. poistaa kipua selkälihaksissa;
6. lievittää vegetatiivisen verisuonidystonian oireita;
7. immuunijärjestelmän vahvistaminen.

Vaikka hierontakuppaus tuo iholle monia positiivisia tuloksia, toimenpide ei sovi kaikille. Tyhjiöistuntoja ei voida suorittaa seuraavissa olosuhteissa:

1. ihon laaja pigmentaatio;
2. raskaus;
3. veren sairaudet;
4. kardiopulmonaalinen vajaatoiminta;
5. laskimotukos;
6. ihosairauksien, suonikohjujen tai luomien esiintyminen vaurioituneilla alueilla;
7. allergia käytetyille ainesosille;
8. tulehdusprosessit iholla;
9. korkea kehon lämpötila;
10. pahanlaatuiset kasvaimet;
11. tuberkuloosi;
12. tarttuvan patologian esiintyminen.

Hyöty

Oikein suoritettu kuppihierontatekniikka lievittää kroonista kipua kaularangassa ja alaselässä. Jo muutaman istunnon jälkeen kipu vähenee. Erityisten hierontakuppien avulla stimuloidaan sisäelinten työtä ja hoidetaan vilustumista. Menettelyä käytetään laajasti kauneushoitoloissa. Selluliittihieronta kupeilla on suosituin naisten keskuudessa, koska vaikutus saavutetaan 5-6 istunnon jälkeen.

Hieronta kupit

Ensimmäiset lasipurkit käytettiin yksinomaan vilustumisen hoitoon. Kuitenkin, mikä teki niistä mahdollisesti vaarallisia, oli se, että tyhjiö syntyi tulipalosta. Nykyään myytävät analogit ovat palovammojen vaarattomia. Nykyaikaiset laitteet ihon kuppimiseen on valmistettu erilaisista materiaaleista:

1. Lasi. Purkit on varustettu kumisuuttimella. Tyhjiö syntyy sitä painamalla. Lasi on helppo puhdistaa, eikä se ime hierontavoiteita ja kosmeettisia öljyjä.
2. Silikoni. Optimaaliset hierontalaitteet, joissa yhdistyy kohtuullinen hinta ja erinomainen laatu. Silikonituotteita voidaan käyttää koko vartalolle.
3. Kumi. Nämä tölkit ovat helpoimpia käyttää, mutta niillä on lyhin käyttöikä. Haittapuolena on, että niitä on vaikea puhdistaa ja imeä hajuja.
4. Lateksi. Toimiiltaan samanlainen kuin silikonipurkit. Niillä on suurempi lujuus, joten ne maksavat enemmän.

Valmistautuminen menettelyyn

Kuppaustekniikka iholla suoritetaan pääasiassa salongissa. Toimenpide alkaa potilaan kehon valmistelulla. Asiantuntija käsittelee purkit, tarkastaa asiakkaan hierontaöljyallergioiden varalta ja alkaa sitten vaivaamaan vaurioitunutta aluetta. Lämmitä ihoa käyttämällä klassista silittämistä, taputtelua ja vaivaamista. Hierontaa suoritetaan, kunnes iho punoittaa (7-10 minuuttia). Sitten öljy hierotaan sisään ja tyhjiötölkit asennetaan.

Toteutustekniikka

Ennen kuin suoritat tyhjiöhierontaa kotona, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa vasta-aiheista ja ongelma-alueista. Tämän jälkeen voit aloittaa toimenpiteen. Kuppaushoidon ohjeet:

1. Alueiden tunnistaminen. On tarpeen muistaa etukäteen paikat, joihin tämä vaikuttaa.
2. Valmistautuminen. Ihoa on höyrytettävä ottamalla kuuma suihku tai kylpy ja hierottava ihoa ongelma-alueelle pesulappulla, kunnes se muuttuu punaiseksi.
3. Hoito. Ylimääräinen kosteus tulee poistaa pyyhkeellä, jonka jälkeen iholle levitetään hierontavoidetta tai selluliittiöljyä.
4. Peittokuva. Purkki tulee puristaa ja levittää halutulle alueelle. On tarpeen varmistaa, että iho vetäytyy 1-3 cm.
5. Hieronta. Suorita pyöreitä ja suoria liikkeitä tölkillä vaurioituneelle alueelle (kukin vyöhyke 10 minuuttia). Jos tuote putoaa, sinun on lisättävä hieman hierontaöljyä.
6. Valmistuminen. Toimenpiteen lopussa purkki poistetaan varovasti ja vahingoittunutta aluetta hierotaan vielä 5 minuuttia, minkä jälkeen jäljelle jäänyt öljy poistetaan lautasliinalla. Levitä sitten iholle ravitseva tai selluliittia ehkäisevä voide, kääri itsesi kelmulla, makaa peiton alla ja lepää 15 minuuttia.

Kuppaava reisihieronta

Ensimmäinen asia on jakaa reisilihakset vyöhykkeisiin. Ei ole suositeltavaa suorittaa mitään toimia sisäpinnalla, koska siellä sijaitsevat imusolmukkeet, joiden kokeet johtavat tuhoisiin tuloksiin. Yllä olevat manipulaatiot suoritetaan reiden ulkosivulle ja etupuolelle. Tyhjiöaltistuksen jälkeen on suositeltavaa lisätä selluliittikääreitä, sillä reisien rasvakudos on selluliitin suosikkipaikka.

Selän hieronta

Tyhjiöselän hieronta on erinomainen hoito ja tehokas selkärangan osteokondroosin ehkäisy. Itsehierontaa ei voida tehdä, joten on parempi kutsua asiantuntija näihin tarkoituksiin. Menettelyn tehokkuus riippuu oikeasta suorituksesta. Kuppaushieronta selässä parantaa verenkiertoa, lievittää selkärangan kipuja ja auttaa palauttamaan tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöt. Toimenpiteen kesto on määritettävä lääkärin toimesta. Pääsääntöisesti hierontaistunto kestää 5-30 minuuttia.

Voi liikekuvio

Erityisten selluliittikuppien käyttö kaoottisella tavalla ei auta pääsemään eroon ongelmasta. Odotetun tuloksen saamiseksi sinun on toimittava seuraavan kaavion mukaisesti:

1. hiero jalkojasi pystysuoralla viivalla polvesta alaspäin;
2. pakarat käsitellään ensin pyöreillä liikkeillä, sitten pystysuoralla;
3. vatsaa hierotaan pyöreässä suunnassa myötäpäivään, sitten navasta oikealle ja vasemmalle puolelle;
4. Käsihieronta suoritetaan käsistä ylöspäin suorin liikkein.

Mustelmien esiintyminen

Kun ongelmia poistetaan tyhjiömenetelmällä, monet potilaat kokevat laajoja ja joskus erittäin kivuliaita mustelmia. Tätä pidetään normaalina vain, jos henkilöllä on kapillaareja ja verisuonia liian lähellä ihon pintaa. Useimmiten hierontaterapeutin alhainen pätevyys on syyllinen mustelmien muodostumiseen. Jos henkilöllä on herkkä iho, mutta istuntojen jälkeen on mustelmia, on parempi olla ottamatta yhteyttä tähän asiantuntijaan uudelleen.

säännöt

Jotta tyhjiöhieronta olisi hyödyllistä eikä haitallista terveydelle, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

1. Lue kuvaus. Tölkkien ostamisen jälkeen muista tutustua niiden käyttöohjeisiin.
2. Lämmitä iho. Kuppausta ei saa laittaa valmistelemattomalle iholle. Ensin sinun on lämmitettävä käyttöalue manuaalisella hieronnalla.
3. Kielletty alue. On kiellettyä tehdä tyhjiöhierontaa munuaisten, sydämen, maitorauhasten alueelle (naisilla), suoraan selkärangan alueelle.

Erikoisuudet

Tyhjiöhieronta ei saa aiheuttaa kipua. Istunto suoritetaan yksinomaan mukavissa olosuhteissa. Ilman lämpötilan huoneessa tai muulla alueella, jossa hieronta suoritetaan, tulee olla 25 astetta ja ilmankosteuden noin 65 %. Sinun tulisi tietää, että tämä toimenpide on kielletty alle kuuden kuukauden ikäisiltä lapsilta. Vanhemmilla lapsilla on usein yskää, keuhkoputkentulehdusta ja muita hengityselinten sairauksia, jotka voidaan helposti parantaa kuppauksella, mutta lapseen saa luottaa vain asiantuntija.

Video

Arvostelut

Tatjana, 37, hieroi kuppeilla selluliittia kotona. Opiskelin itsenäisesti Internetin videokurssin avulla. 5 istunnon jälkeen ihmettä ei tapahtunut - appelsiinin kuori reisissä oli edelleen siellä. Säännöllinen klassinen hieronta ei myöskään auttanut paljon, joten he voivat väittää, ettei selluliitille ole tehokkaita menetelmiä.

Andrey, 35 vuotias Olin jo pitkään hoitanut selkääni korjaavalla kiinalaisella hieronnalla, mutta ystäväni päätti kokeilla kuppihoitoa. Pidin todella tuloksesta heti ensimmäisen toimenpiteen jälkeen. Kivuliaat tuntemukset eivät vaivanneet minua 3 päivään, vaikka aiemmin istunto riitti vain päiväksi. Ilmeisesti kuppaus parantaa verenkiertoa paremmin kuin käsien käyttö.

Anastasia, 19, hoiti selluliittia hunajahieronnalla, erilaisilla kääreillä, jopa tiukalla ruokavaliolla ilman rasvaa, mutta se auttoi lyhyen aikaa. Sitten tajusin, että pysyvien tulosten saavuttamiseksi minun on muutettava radikaalisti elämäntapaani. Oikea ravitsemus, säännöllinen liikunta ja säännöllinen tyhjiöhieronta poistavat ongelman ikuisesti.

Olga, 33 vuotias Pojallani on skolioosi. Lääkäri neuvoi minua suorittamaan kuppillisen selkähieronnan. Istunnot auttavat pidentämään selkärangan nivelsiteiden lihaksia ja niillä on yleinen tonisoiva vaikutus. Lisäksi kudosten ravitsemus paranee, mikä edistää imusolmukkeiden lisääntynyttä liikkuvuutta sairastuneilla alueilla. Kurssi todella auttoi - tämä näkyy kuvista ennen ja jälkeen toimenpiteen.

Yksi erittäin tehokkaista hoitomenetelmistä, jota voidaan käyttää useiden sairauksien hoitoon, on kuppillinen selän hieronta. Kuppaushoito keksittiin kauan sitten. Tällä hetkellä tällainen menettely on apuhoidossa, ja melkein jokainen voi oppia suorittamaan sen oikein.

Sisältö:

1. Kupittava selkähieronta - hyödyt ja vaikutukset
2. Kuppaushoidon indikaatiot ja vasta-aiheet
3. Menettelyn päävaiheet
4. Selän hieronta kuppauksella kotona

Kupittava selkähieronta - hyödyt ja vaikutukset

Selkähieronta kuppiin voi parantaa ihmisen tilaa erilaisten selkärangan sairauksien yhteydessä sekä vammojen jälkeisen kuntoutuksen aikana. Tällä hoidolla on suuri määrä myönteisiä vaikutuksia. Tämä toimenpide voi parantaa merkittävästi veren- ja imusolmukkeiden kiertoa kuppausalueella, rentouttaa lihaksia, vähentää jännitystä, vähentää kudosten turvotusta, ja se myös stimuloi kehon paikallista immuunijärjestelmää, auttaa parantamaan aineenvaihduntaa selkärangassa ja vähentää kipu.

Tehokkuutensa vuoksi kuppihoito oli aiemmin yksi suosituimmista terapiamenetelmistä. Mutta nykyään siitä on tullut aputoimenpide, koska kuppihieronnan hyödyt selässä näkyvät sekä negatiivinen vaikutus kehoon.

Tärkeimmät vaikutukset, joita ihminen voi tuntea tällaisen toimenpiteen jälkeen, ovat kivunlievitys, ryppyjen tasoitus, lisääntynyt vapaan liikkeiden valikoima, lihasten rentoutuminen ja yleinen hyvinvoinnin paraneminen.

Kuppaushoidon indikaatiot ja vasta-aiheet

Kuppaushierontaa voidaan käyttää eri tilanteissa potilaan tilan parantamiseksi taudin edetessä. Useimmissa tapauksissa nämä ovat tuki- ja liikuntaelimistöön ja mikroverenkiertojärjestelmään liittyviä sairauksia.

Kuppaushoito on tarkoitettu toipumisprosessin nopeuttamiseen vammojen, murtumien, nyrjähdysten tai mustelmien jälkeen, selkärangan tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan häiriöissä ja selkärangan lihasten ympärillä, jos pinnallisia arpia esiintyy. Lisäksi kuppaushierontaa käytetään ensimmäisen asteen verenpainetautiin, joihinkin gynekologisiin sairauksiin, unihäiriöihin, hermojännitykseen ja eri alkuperään selän alueen kipuihin.

Melko laajasta käyttöaiheluettelosta huolimatta kuppihoidolla on melko suuri luettelo vasta-aiheista. Jos et noudata niitä, voit pahentaa tietyn taudin kulkua. Tärkeimmät kiellot kuppihieronnan suorittamiselle ovat:

1. Verisairaudet ja aktiivinen verenvuoto;
2. Sydänsairaudet;
3. Tuberkuloosin avoin muoto, verenvuoto tai keuhkoverenvuoto;
4. Toisen ja kolmannen asteen verenpainetauti;
5. Kuume, aktiivisen tulehduksellisen tai tarttuvan prosessin esiintyminen kehossa;
6. Hyvä- ja pahanlaatuiset kasvaimet;
7. Avoimet haavapinnat iholla tai märkiviä vaurioita kehossa;
8. Ihon yliherkkyys ja taipumus kehittää kouristuksia;
9. Mielenterveyshäiriöt;
10. Potilaan yleinen vakava tila.

Kuten näette, luettelo vasta-aiheista on pidempi kuin luettelo tilanteista, joissa kuppihierontaa tulisi käyttää. Siksi on tärkeää aina ensin kääntyä lääkärin puoleen komplikaatioiden estämiseksi.

Menettelyn päävaiheet

Kuppaushieronnan suoritustekniikka on melko yksinkertainen, mutta vaatii lisälaitteita. Itse tölkkien (lateksi tai lasi) lisäksi tarvitset hierontaöljyä tai vaseliinia, alkoholia, puuvillaa ja sytyttimen (tulitikut). Joskus sydäntä käytetään luomaan tyhjiö, joka on tehty vanunpalasta ja rosoisesta metallikappaleesta. Ensin potilaan selkä voidellaan runsaasti hierontaöljyllä tai vaseliinilla. Kuppien tulee liukua vapaasti ihon pinnalla. Seuraavaksi astioiden sisään luodaan tyhjiö polttamalla ilma hetkeksi (jos nämä ovat lasipurkkeja) tai yksinkertaisesti puristamalla seiniä (jos purkit ovat lateksia).

Normaalisti istunnon jälkeen kuppien kiinnityskohdissa pitäisi olla lievää punoitusta ja turvotusta, jotka häviävät pian. Joskus, jos iho on erittäin herkkä, saattaa esiintyä mustelmia.

Sitten ne levitetään nopeasti selän iholle ja itse hieronta alkaa. Kupillinen selkähieronta sisältää pyöreät, siksak- ja suorat kuppien liikkeet ihmisen selkää pitkin. On tärkeää siirtää niitä veren ja imusolmukkeiden virtauksessa. Et voi pysähtyä imusolmukkeiden paikkoihin. Yhden kuppihierontakerran tulisi kestää viidestä kolmeenkymmeneen minuuttia. Kun toimenpide suoritetaan oikein, potilas tuntee lievää polttavaa tunnetta alueella, jossa kupit sijaitsevat. Kivun ilmaantuminen viittaa joko siihen, että hieronta on suoritettu väärin tai komplikaatioita on kehittynyt.

Selän hieronta kuppauksella kotona

Yksi kuppihieronnan eduista on kyky tehdä selkähieronta kotona. Sen toteuttamisperiaate ei eroa sairaalan tai muun hoitolaitoksen menettelystä. Tärkeintä tämän toimenpiteen suorittamisessa on ensin neuvotella lääkärin kanssa yhden hierontaistunnon suositellun keston määrittämiseksi. Lisäksi lääkäri voi yksilöllisesti varoittaa henkilöä mahdollisista komplikaatioista tai haittavaikutuksista.

Kotona kuppihieronta voidaan yhdistää hunajaan. Se lisätään öljyyn, jota hierotaan selän yli. Hunajan luonnollisten komponenttien ansiosta tällainen hieronta edistää lisäksi ihon hellävaraista puhdistusta, tekee siitä silkkisen pehmeän ja parantaa aineenvaihduntaprosesseja ihmiskehossa. Kuppaushieronta on ainutlaatuinen, yksinkertainen ja tehokas toimenpide, jonka avulla voit päästä eroon paitsi kivusta myös muista ongelmista.

Kokeile, mutta vain järkeä!)

Onnea sinulle ja menestystä!

Älä unohda terveyttäsi, ota aikaa itsellesi,

Ilmoittaudu kanssani hierontaan.

Terveisin, Ruslan!

Jos haluat lisää mielenkiintoisia artikkeleita, tilaa VK-ryhmä Tässä!

Katso edellinen mielenkiintoinen tarinani Tässä!